近年来，蛋白粉作为一种蛋白质的补充营养品，受到越来越多人的关注，青年小伙儿希望通过吃蛋白粉“增肌健美，变得更加强壮“；中老年人希望吃蛋白粉能够“提高体质，增强免疫力”；学生家长希望给学习压力山大的孩子吃蛋白粉“补充精力，发育更加完善“；怀孕的准妈妈则是希望吃蛋白粉使孕育的宝宝更加健康和强壮；体弱多病的人则将蛋白粉作为一种重要的营养来源来补充……一时间，蛋白粉便成了万金油，似乎像白米饭一样成为了人人所需。但若是细聊起这个话题，相信很多人还是对它不甚了解。它的增肌、减肥效果真的好吗？它对我们身体有多少伤害？如何辨别商家那些华而不实的宣传噱头？如何挑选适合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙儿唠唠关于蛋白粉的相关知识，希望大家在看完本篇教程后能有所收获！蛋白质是人体的重要组成部分蛋白粉从蛋白质转化而来，最终也是转换成我们体内的蛋白质，要完全了解并使用好蛋白粉首先我们需要对我们体内的蛋白质有个基本的了解。这里说的蛋白质绝不代表着”笨蛋、白痴、神经质”，而是指我们机体细胞的重要组成部分和人体组织更新和修补的主要原料。我们的每个组织包括头发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等等都是由蛋白质组成的。此外，蛋白质除了负责身体组织肌肉的生长，还参与身体内激素的产生和免疫功能的维持。总之，称蛋白质为：“生命产生的基础”一点也不为过。图：男女身体中水、脂肪、矿物质、蛋白质的占比正常情况下，我们一日三餐正常吃，是可以从食物中获取足够的蛋白质的，但是，在实际生活中，很多人都无法做到这一点。上班族加班加点，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我们体内蛋白质的缺乏。图：均衡的饮食可以从食物中获取足够的蛋白质另外，年龄层次的不同，职业的不同，人们对蛋白质的需求也不同。如，离退休的老年人每天大概需要的蛋白质为每千克体重0.5克；学生、办公室白领等一些脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8~1.0克；而运动员、健美爱好者、体力劳动者的蛋白质需要量则为每千克体重1.6~3克。这是因为，高强度的运动会引起肌肉蛋白的分解，只有及时补充蛋白质才能减少肌肉组织的损伤，促进蛋白的合成，从而使肌肉组织细胞得到修复。蛋白质的分类蛋白质从来源上可分为动物蛋白质和植物蛋白质，其中动物蛋白质比植物蛋白质的质量更高，说它质量高是因为动物蛋白质中所含有的氨基酸种类和人体含有的氨基酸模式比较接近，而且含有人类所必须的氨基酸，而植物蛋白质含有的氨基酸种类没有动物蛋白质种类全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人体所有必须氨基酸的蛋白）。蛋白质经过我们肠道消化，分解成氨基酸才能被人体吸收利用，人体对蛋白质的吸收实际是对氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸满足一定的数量和种类人体就会利用它们合成我们自身的蛋白质。营养学上将氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸两类。而按蛋白质氨基酸种类是否拥有全部的必须氨基酸分类的话，蛋白质又可以分为完全蛋白质和不完全蛋白质两种类型。完全蛋白质来源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我们自身不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从外部食物中摄取的氨基酸。对于我们成人来说，这类氨基酸有8种，分别是赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一种说法把婴儿所需的组氨酸也列为必需氨基酸的第9种）其中若是有一种必需氨基酸存量不足，就无法合成充分的蛋白质供给身体各组织使用，其他过剩的蛋白质也会被身体代谢掉而浪费，所以，保持体内必须氨基酸的摄取是十分重要的。B．高质量的蛋白质，来源于多数动物源蛋白如牛肉、鱼肉、鸡蛋、奶……这些动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必需氨，食用他们能满足我们人体对必须氨基酸的所有需要。图：高质量的蛋白质，来源于多数动物源蛋白C．植物中的另类——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一个异类就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的种类包括8种全部必须氨基酸，所以摄入大豆也可以获得人体所需的必须氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆异黄酮，这是一种雌激素，对于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉对于健身增肌的朋友并不推荐，下文在提到大豆蛋白粉时会有详细的讲述。此外，可能因为个人口味吧，我觉得大豆蛋白味道有点“腥”，没有动物蛋白风味佳。当然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以选择大豆蛋白作为蛋白质来源。不完全蛋白质来源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白质指的是某些必需氨基酸含量较低的蛋白质，通常植物性蛋白质会有1-2种必需氨基酸含量不足。所以，对于素食者而言若想获得全部的必须氨基酸就必须食用多样化的蔬菜、水果，从各种组合中获得足够的必需氨基酸。点开某宝输入“蛋白粉”三个字，你便会得到很多五花八门的结果，这些产品中有的标注着什么“植物乳清”“双蛋白”，有的标注着什么“分离水解”……眼花缭乱，不胜枚举，一时间让我们不知所措，只能任听商家吹嘘。蛋白粉的分类其实，那些眼花缭乱的蛋白粉产品里面，很多都是商人们自己炒作的概念，蛋白粉的种类不外乎以下三种，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顾名思义，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？实际上，乳清并不是什么罕见的新鲜事物。当你打开一小杯凝固型酸奶，里面那些浅黄浅黄的液体就是乳清了。当然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那点液体做出来的，而是利用生产奶酪过程中产生的大量乳清。奶酪的发明有几千年的历史，然而在这几千年的绝大部分时间里，生产奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被当作下脚料拿去喂猪了（忽然觉得猪好幸福……）。后来，不知道是哪位慧眼识才的“歪果仁”发现奶酪的上清液里面其实还有很多的营养成分，这才重新重视起它来。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通过膜过滤的手段把乳清中的蛋白质浓缩，然后再喷雾干燥，就得到了浓缩乳清蛋白粉。我国生产奶酪的产业不是很多，所以大多数乳清蛋白都是靠进口的。提起乳清蛋白很多人多会想到牛奶，下面我们就来看看乳清蛋白和牛奶的直接关系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固体，固体中蛋白质占26%，而其中的蛋白质也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，综合来看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，这也是为什么乳清蛋白比牛奶要贵。图：乳清蛋白和牛奶直接的关系乳清蛋白粉的种类种类主要有三种：浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.浓缩乳清蛋白粉（乳清直接烘干的产物，含乳糖，价格相对便宜，过敏度高）浓缩乳清蛋白粉的生产过程是这样的，先通过膜过滤的手段，将乳清中的蛋白质浓缩，然后再喷雾烘烤等干燥手段就能直接得到我们需要的乳清蛋白粉了。这种蛋白粉的特点是，直接把乳清浓缩烘干，蛋白质的活性保持的较好，但是含有乳糖、胆固醇等物质，会使身体产生腹泻等不良反应。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么会有“拉肚子“的现象？是不是自己购买的蛋白粉不干净？或是假冒伪劣产品？其实出现这样的情况，很有可能你购买的蛋白粉是浓缩乳清蛋白，里面没有分离出”乳糖“！而有些人的肠胃对乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后会出现所谓“拉肚子”的情况。何为乳糖不耐受：乳糖是一种由两个单糖分子组成的二聚糖，进入胃肠之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成单糖才能被人体利用。人们在哺乳期都会产生足够的乳糖酶，但是在断奶之后乳糖酶的产生量就逐渐降低，成年以后甚至就不能产生了。这样，乳糖经过胃肠不能被吸收，就原封不动地到达大肠。大肠中有各种各样的细菌，有一些能够代谢乳糖。这种代谢是一种微生物的发酵过程，会产生大量的气体，比如氢气、二氧化碳和甲烷等。这些气体的大量产生会导致胃腹部绞痛、恶心、腹胀、反酸和胀气等症状，这就是我们所说的乳糖不耐受。乳糖不耐症发生的人种间差别，据调查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亚洲人受乳糖不耐症困扰。B.分离乳清蛋白粉（分离出乳糖、胆固醇，过敏度低）所谓“分离乳清蛋白粉”就是在浓缩乳清蛋白的基础上，经过进一步的工艺处理将其中的乳糖和胆固醇分离出来的蛋白粉，蛋白质含量在90%以上，价格也比浓缩乳清蛋白要高2-3倍。分离乳清蛋白粉特点是乳糖和胆固醇等物质从乳清蛋白粉中分离出来，蛋白粉过敏度降低，吸收效果比浓缩型的好。如果有吃浓缩乳清蛋白拉肚子现象的小伙伴就要买分离乳清蛋白粉，虽然价钱更高，但“拉肚子”的情况便从此说拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解产物，运动后迅速恢复，促进肌肉生长）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的产物，所谓“消化水解”是指将蛋白质不完全水解成肽段和单个氨基酸。水解是身体消耗吸收蛋白质的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身体这一工序，使得身体吸收蛋白质的速度更快。同时水解乳清蛋白会刺激身体产生胰岛素，在运动后和碳水化合物一起能够最大话的补充肌肉。同时，水解过后的蛋白粉几乎完全不会造成身体过敏，是低过敏原婴儿配方奶粉的主要成分。图：三种乳清蛋白粉的对比图2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是从大豆中提取蛋白质的，经过一系列工艺加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我们先来说说他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含胆固醇。随着生活水平的提高，胆固醇种东西成了心脑血管病的代名词。大豆蛋白粉中胆固醇含量为0，并且研究表明大豆蛋白还能够轻微降低低密度蛋白，对心血管系统很有好处。2）大豆蛋白是完全蛋白来源，含有人体全部必须的氨基酸。3）大豆蛋白粉价格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分与人体差异较大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的种类包括1853mg的异亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的赖氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的苏氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的缬氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的组氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg丝氨酸。这些氨基酸中有8种是人体所必须的（赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸与人体中含有的氨基酸差异较大，很难被人体完全吸收。2）含有大豆异黄酮大豆异黄酮是已经确认了的植物雌激素，对于想健身增肌的朋友来说，身体需要的是雄激素而不是雌激素（想丰胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉对于健身的人士而言不是一个好的选择。3）可能有抑制甲状腺的作用甲状腺抑制可导致神经系统、消化系统、内分泌迟缓，使人看上去精神萎靡，无精打采。目前，有人对大豆蛋白抑制甲状腺做出假设，但学术界暂无具体详实的科学结论表明大豆蛋白一定会抑制甲状腺，是否真的会抑制甲状腺尚无定论。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一种蛋白粉组成而是几种的结合，比如浓缩乳清蛋白粉+分离乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的调和，这种蛋白粉我们总称之为混合蛋白粉。混合蛋白粉质量的好与差，价格的高与低完全在于所混蛋白的比例的多与寡，原则之一是排名越靠前的表示其含量越大，虽然具体含量往往不得而知。蛋白粉这东西各家的原料基本都差不多，所以，如果同样的大小，一个比另外一个便宜一半，估计混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例较大。食物蛋白vs蛋白粉前文已经讲到，蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，没有蛋白质就没有生命。然而，没有一种蛋白质是100%被利用的，对不同蛋白质而言，绝对是等量不等效。下面我们就来比较一下蛋白粉和食物蛋白中的区别。衡量指标：BV蛋白质生物价：反映食物蛋白质被机体利用程度的指标，生物价值越高，表明被机体利用程度越高；NPU蛋白质净利用率是机体的氮储留量与氮食入量之比，也表明蛋白质实际被利用的程度；PER蛋白质功效比值动物平均每摄入1g蛋白质所增加的体重克数，增加体重越多，蛋白利用越高；PDCAAS经消化率修正的氨基酸评分，评分越高，蛋白质质量越好。图：常见几种食物蛋白质质量与蛋白粉蛋白质量对比从上表中可以看出，乳清蛋白粉被人体利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及鸡蛋、牛奶、鱼等动物蛋白，但优于面粉、大米等植物蛋白。考虑到食物蛋白中往往含有脂肪、矿物质等其他元素，对于很多想减肥增肌的朋友来说蛋白粉依然是补充蛋白质的首选。学生、年轻白领女性、中老年人考虑到性价比依然可以选择大豆蛋白粉作为补充蛋白质来源。总之，简而言之归纳起来就是，蛋白粉的优点在于快速、方便、优蛋白质、低热量。不足在于缺乏其他营养元素和价格较贵。食物蛋白的优点在于富含其它营养元素，缺点在于不可避免的摄入其它营养元素和大量热量。面对蛋白粉，相信很多消费者心里都有一个问题就是“我该不该吃蛋白粉？！”其实这是个很难回答的问题，原则上来说，蛋白粉和所有补剂一样都不是必须的，你首先应该考虑从饮食中摄取足够蛋白质。但是，实际生活中很少人能刚刚好吃到足够的蛋白质而食物中其他含有的热量，脂肪，胆固醇等不超标。所以，某些情况下蛋白粉的的确确是比较方便的替代品。下面，我就列举了几类人群，对于他们来说，使用蛋白粉作为蛋白质的来源无疑是极好的。运动人群这里所说的运动人群，主要就是减肥跟增肌的的这2大人群。减脂人群对于胖纸们来说，蛋白粉无疑是减脂的“福音”。减脂人群最好食用分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他们的混合蛋白粉来食用。因为，使用这些蛋白粉不仅保证了在低碳水化合物饮食的情况下保持蛋白质的摄入，又用蛋白粉做为代餐，不摄入过多的糖和脂肪，避免了我们人体脂肪的生成和积累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是砖头，健身必须保持一定量的蛋白质摄入才能看到成效。增肌人群最好也使用分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他们的混合蛋白粉来食用。他们是很好的蛋白质来源，一般来说，健身增肌的朋友可以摄入高达每公斤体重2—2.4克的蛋白质。图：张家辉为了拍摄《激战》9个月从一个瘦子练成肌肉男，帅不？特殊人群除了减脂和增肌的运动人群外，蛋白粉对于一些特殊人群而言也是很好的蛋白质补充来源。婴幼儿蛋白质是由小单位的氨基酸所组成的，对于参与合成蛋白质的氨基酸，婴幼儿有9种（赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和组氨酸）是人体无法自行制造的，而必须由食物中获得。所以，如果你发现自己的宝宝出现体重不足、生长缓慢，甚至脸、手、下腿水肿等症状时，爸妈就应留意蛋白质摄取不足的问题了。对于0到1岁的宝宝而言，婴儿以乳制品作为主食，可以通过每700~800ml母乳或配方奶，取得足够的蛋白质。1岁以后，宝宝可以每天吃适量的蔬菜果蔬米饭再配以少量乳清蛋白肽粉作为食物来源。选择乳清蛋白肽是因为，水解过后的蛋白粉几乎完全不会造成身体过敏，同时它也是低过敏原婴儿配方奶粉的主要成分。肠胃功能衰弱的老年人对于肠胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是补充身体营养的一个很好的选择。因为随着岁月的流失，老年人消化功能不断衰减，摄入正常的食物往往会出现消化不良，胃胀，胃酸等问题，自己花钱买了名贵的食材，不仅营养元素得不到吸收，自己身体反而难受，简直是得不偿失。蛋白粉直接将蛋白质元素提取出来，省去了食物在身体里消化分解成蛋白质的步骤，所以，对于肠胃不好的老年人来说，蛋白粉既能使身体得到足量的蛋白质，又可以避免消化不良引发的胃胀气，胃酸等不适症状。当然，老年人除了蛋白粉以外，鸡蛋、各种奶类也是获取蛋白质很好的方式，如果平时肠胃功能尚可，也完全可以选择这些食品摄取蛋白质。手术病人，创伤患者手术病人选择蛋白粉的种类包括大豆蛋白粉、分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它们的混合蛋白粉。图：手术病人适合吃大豆蛋白粉创伤患者选择蛋白粉的理由很多，首先，经过手术过后的病人身体的各项功能都达不到正常人活跃的水平，肠胃消化功能更是如此，直接摄入蛋白粉免去了身体的负担，更加有利于身体的恢复。其次，术后的恢复病人往往不想吃东西，对于固体食物更是提不起胃口，医生要求以半流质食物为主，蛋白粉作为粉剂类正好符合这一要求，而且它不需要吃很多就能够满足身体的需要。此外，摄入蛋白质还有利于伤口的愈合，创伤手术患者服用适量的蛋白粉能够加快身体恢复的速度。市面上蛋白粉的牌子和品种繁杂，五花八门，眼花缭乱。大厂的，小厂的，名气大靠谱的的，名气小根本没听过的，还有那些仿真的，同一个品牌的旗下不同系列的……有选择障碍的我们该如何挑选适合自己的呢？挑选时又应该注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已经讲过，蛋白粉价格的高低取决于所含蛋白粉的种类，其排名先后顺序一般为乳清蛋白肽粉＞分离乳清蛋白粉＞浓缩型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市场上，有些无良商贩用低价蛋白或貌似乳清蛋白的物质来冒充乳清蛋白来卖高价，达到以次充好的目的，牟取利润。一般商家的做法会有以下三种：1.用大豆蛋白、鸡蛋蛋白等低价蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面对这3种情况，为了避免上当，首先要做的就是对来历不明的蛋白粉说”不“，蛋白粉制作起来难度不高，某宝上充斥着各种“高仿”，虽然价格便宜到没天理，但质量无疑要打个大大的问号，很多里面蛋白粉含量不纯不说，而且还滋生了细菌，吃了它对身体绝对是有害无益。其次，我们对一些代购的蛋白粉要谨慎购买，对它的渠道没有把握的不要轻易相信。同样对于实体小市场上的那些蛋白粉也尽量不要买，这些小市场里有卖的什么WPC80粉（纯度为80%）有不少就是小作坊里面生产的，价格低廉，但质量并不可靠。所有，我们应该去可靠的品牌专卖店等实体店买知名品牌。要依次考虑蛋白粉因素购买蛋白粉时依次考虑一下因素，这些物质的比例含量等大多数都会在外包装上注明，供我们消费者参考比较。蛋白来源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已经说到，蛋白来源动物的优于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分离乳清蛋白＞浓缩型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白纯度、含量蛋白质浓度提纯一般最高为90%左右（很多产品写100%乳清蛋白粉，其实这个100%指的不是蛋白质浓度，而是指纯乳清中不含其他填加剂），再添加少量糖分后蛋白质浓度在85%左右。支链氨基酸（BCAA）含量支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸三种氨基酸种类，这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢。一种是释放胰岛素，第二种是释放生长激素。胰岛素的作用就是允许血糖被肌肉吸收并作为能量来源，并且促进肌肉对氨基酸的吸收，使其生长发育。支链氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促进相关生长激素的释放，阻止自身的蛋白质被分解，从而达到增长肌肉的目的。糖分含量这里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖对于健美增肌的朋友而言效果更好，因为加过糖的蛋白粉可以迅速诱导胰岛素，促进肌肉吸收营养。市面上所谓的“增肌粉”其实就是“蛋白粉”掺杂了“糖”，我们其实可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般参考建议的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。图：加过“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳认证/标准标识GMP标准即“药品生产质量管理规范”，它包含内容有很多，从厂房到地面、设备、人员和培训、卫生到生产时空气和水的纯化、相关文件等等，如果蛋白粉的生产企业满足了GMP标准，其产品靠谱程度立马提升几个档次。目前，已通过GMP认证的企业我们消费者可以在药品认证管理中心查询。图：某生产厂商的GMP证书和标识“保健食品”的蓝色标识，保健食品只有经过毒理、卫生学、产品稳定性等多项测试，并经过国家相关部门严格审批后才能上市。其中，具有功能标示的保健食品检测过程尤其严格。我们购买时要注意蛋白粉的产品包装上是否具有这个蓝色标识。图：保健食品的蓝帽标识品牌历史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，购买蛋白粉的时候我们可以向周围的朋友多咨询咨询，而且可以在网上多了解了解这个品牌的历史，看看别人的评价。总之，我们在选购蛋白粉的时候要多方考量，总体的原则是，选品牌不选散装，选专业不选业余，选正品不选山寨，选适合自己不选商家宣传。相信做到前文所讲的这些自己肯定能买到称心如意的蛋白粉。蛋白质的品牌林林总总，不一而足，下面我就分国内和国外介绍几个口碑比较不错的品牌。国外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是诺天源（NBTY）旗下品牌，诺天源是一个高品质营养补充剂的综合性的品牌，涉及维生素、矿物质、草本、氨基酸、食品、护肤品等众多领域。美瑞克斯在蛋白粉邻域的知名度较高，号称是全球运动营养补充剂的领导品牌。该品牌产品大部分都是混合蛋白，价位就其他普通蛋白粉品牌而言较高，一般基础蛋白粉的平均价格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的产品有基础蛋白粉、快速增肌蛋白粉、体重控制蛋白粉等几个系列，感兴趣的朋友可以在他们的官网上进行选购。图：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶参考价829元安利（Amway）安利这个品牌相信大家都不会很陌生，做广告做到家喻户晓也确实蛮拼的。他是全球最大的著名直销企业，总公司设在美国，产品涵盖日用消费品、营养保健食品、美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等各个领域，可谓是家大业大。安利的蛋白粉主要以营养保健功能为主，他的蛋白来源绝大多数是植物蛋白，比较符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的产品功能主要针对于增强免疫力，缓解体力疲劳，有这方面保健需求的人群可以购买。目前，安利的蛋白粉属于纽崔莱品牌，产品价位大概在每500克300-400元左右。图：安利纽崔莱益源牌蛋白粉（麦香味）540g/桶参考价468元康宝莱（Herbalife）康宝莱和安利类似，他在海外采也是采用直销模式销售产品，是全球主要的营养保健品直销企业之一。康宝莱营养蛋白粉的定位和功能都与安利的很类似，都是以增强免疫力，缓解体力疲劳为主。产品大多数也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果与奶昔，汤和酱汁调和相信会很受希望保持纤瘦身材的都市女性的亲睐。图：康宝莱营养蛋白粉400g/桶参考价218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美运动的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”这个品牌，不少健美运动的大腕儿像乔卡特，菲尔•希斯，德克斯特•杰克逊都为这个牌子做过代言。在某种程度上，肌肉科技就代表着美国健身市场的高品质和权威。肌肉科技旗下的系列产品有很多，包括高性能系列、黑金浓缩系列、特纯系列等。肌肉科技的减脂产品精英脂肪杀手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）产品在美国深受欢迎，多次荣获该类别销量第一的称号。图：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶参考价548元国内品牌康比特相信不少健身人士都有听说过该品牌，康比特公司是北京市高新技术企业，也是我国《运动营养食品通则国家标准》牵头起草单位，目前，该品牌也的商标已经被国家工商总局认定为中国驰名商标。康比特蛋白粉的目标人群为增肌健美的运动人士，蛋白粉来源一般都是乳清蛋白，由于公司在技术上的领先，生产的蛋白粉较为优质，价格却比国外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等几个系列。对于基础蛋白粉，一般500g平均价格在130元左右。手头比较紧的健身人士可以考虑这个品牌。图：康比特乳清蛋白粉750g参考价298元汤臣倍健汤臣倍健创立时间不长，但是口碑和品牌价值却在不断积攒，目前已经成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。汤臣倍健的特点在于它对原料和辅料的要求都非常用心，都是从新西兰、巴西、挪威、冰岛、美国、法国、德国、瑞士、澳大利亚等数十个国家和地区进口，品质要求很高。汤臣倍健蛋白粉的目标人群也是以营养保健为主，比较适合老年人和手术术后患者等，其产品还有专门真对女性生产的胶原蛋白粉，以法国进口的鱼类胶原蛋白为原料生产，可以延缓女性衰老，增强皮肤的活力。感兴趣的朋友可以在线下商店或在网上选购。图：汤臣倍健蛋白质粉455g/桶参考价313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定会长肌肉吗？A：不一定对，肌肉是蛋白质构成的，是肌肉重建所需的“养料”但是单纯靠蛋白粉就能增加肌肉是不现实的。如果你去健身房健身，健身教练刚开始给你讲课的内容就是“3分练7分吃3分养”只能说摄入蛋白粉是增加肌肉的“必要条件”之一，并不是“必须条件”。如果想要增肌，除了要摄入足量的蛋白热量（对于一般人来讲，每日至少需要4000大卡的热量摄入才能保证肌体向增肌发展）之外还要掌握正确的训练方法。图：蛋白+运动+合理膳食是增肌的正确途径Q2：吃蛋白粉损伤肾脏吗？A：这大概是网上流传最广的一个关于蛋白粉的谣言了，我还问过很多的教练和在网上查找相关的论文，事实上从蛋白粉从第二次世界大战后慢慢被大量使用到现在，“健康的人”还没有一个医学案例能证明“蛋白粉造成肾衰竭的”。后来在网上查找多出，发现这个传言来源是已知命题“对肾脏损伤的人减少蛋白质的摄入能减轻肾脏负荷“，于是有人便逆向推导出“高蛋白质摄入会损伤肾脏”这个结论，这在逻辑上显然是讲不通的。“吃蛋白粉损伤肾脏“无疑是他们的主观臆想，实际上肾功能正常的人高蛋白的饮食对肾脏没有明显的不良影响。但是值得指出的是，对于已有肾功能损伤的人应该控制蛋白质的摄入。也就是说，如果你是一个正常人，保持高蛋白的饮食对肾脏不会有什么影响，但是如果你现在有肾功能损伤，就不适宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用时间有要求吗？A：对于大多数以减脂和强身为主，并且平时饮食均衡的人来说，每天运动后30分钟内补充一勺蛋白粉和一杯简单的水果等就已经足够了（因为这个时间段是所谓的黄金窗口）。图：肌肉合成的最佳窗口在运动后45分钟后开始关闭如果增肌是你的目的，每天就必须摄入足量的蛋白质，以前我是每天早餐前1勺，运动前1小时1勺，运动后30分钟内1-2勺。Q4：服用蛋白粉的时候要不要加葡萄糖？A：对于增肌的朋友建议与葡萄糖同饮效果更好，因为上文已经讲到加入葡萄糖能够促进胰岛素分泌，提高增肌效果。但是，对于不是想增肌的朋友而就没有必要再加糖了，特别是老年朋友，很多患有糖尿病，高血压等，更加不适宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要热水还是冷水？A：冲泡蛋白粉时水温建议不要过高，因为如果是用很烫的水去泡，蛋白粉会有结块的现象，主要是还会杀死蛋白粉中的营养，用温水凉水都是不错的选择。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么办？A：蛋白质在代谢过程中会消耗维生素B族，你额外摄入了大量的蛋白质，那么对维生素B的消耗也增加了，假如你身体里对维生素B的摄入不一起增加的话，就很有可能造成维生素B缺乏的现象，从营养学角度讲，上火正是维生素B缺乏的表现。解决办法就是，首先要多喝水，如果每天摄入60克+的蛋白粉，应喝3-4升水，以此类推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，补充维生素B，不方便吃水果蔬菜的可去药房购买小瓶的复合维生素B片，或B2、B6、B12分装的，很便宜。图：可缓解食用蛋白粉上火的复合维生素B片

10月26日消息，主打“视频互动直播”的自营跨境电商波罗蜜宣布完成3000万美金的B轮融资。本轮由战略投资方百度、LBInvestment、分享投资以及成为资本、欧德等上一轮投资者共同投资。至此，波罗蜜总共完成4300万美元融资，估值2亿美元。据获悉，成立半年内，波罗蜜已完成3轮融资，公司估值增长了20倍。目前，波罗蜜已开通日本和韩国市场，提供包括美妆个护、母婴用品、保健品、零食以及小家电等商品。波罗蜜创始人兼CEO张振栋在移动互联网领域有超过十年的创业经验。2009年，他创办悠悠村（UUCUN），2013年悠悠村被百度全资收购。张振栋带领团队完成与百度的融合，实现公司净利润比收购前增长了近20倍。据介绍，波罗蜜APP于今年7月1日正式上线，在上线前，波罗蜜已顺利募集两轮资金，第一轮300万美金，第二轮近1000万美金，投资方是一个“国际组合”，包括近来投资了微店的成为资本、新加坡VickersCapital（伟高达创投）、LG家族成员创立的LBInvestment等四家风投。波罗蜜上线后第一周日新增用户过2万，第二个月收入破千万，次月重复购买率达45%。张振栋透露称，直播间收入占30%以上。“目前跨境电商亟待解决的是信息不对称问题。波罗蜜利用视频互动直播方式，带用户走进海外品牌公司，让用户看到当地零售店的价格，极大增强了用户对平台的信赖感。”

10月23日消息，跨境之火已渐由传统电商蔓延至微商，据了解，微商平台微盟日前宣布，旗下个人开店平台“萌店”即日起开启全球购业务。据获悉，微盟在其日前发布的APP萌店3.0版本中，最新上线了全球购频道，目前已覆盖日韩、欧美和澳新等10多个国家，囊括美妆、母婴、保健品等近5000款热销海淘商品。微盟方面表示，萌店全球购商品来源有两种。一部分由海外商家直营或授权国内商家经营，经由海关等级备案或海外直发到终端客户手上；另一部分由萌店全球购合作的跨境平台提供，目前聚美优品、云猴全球购、麦乐购等平台均已入驻微盟。物流方面，微盟将为海外商家提供闪电发货，通过保税区提前备仓保障货物，并支持“7天无理由本土退货”。微盟副总裁肖亮表示，微盟发展跨境电商的优势在于拥有庞大的分销渠道和终端消费人群，在满足海淘族进口商品需求的同时，也能帮助海外品牌迅速打开微商渠道。同时跨境微商在目前市场来说还属于蓝海，微盟希望能抢占先机。据了解，国内另一微商平台有赞也已开通跨境电商业务，其经营模式为代购、分销、直邮和保税仓，并制定“海外通”为其制定进口物流服务合作伙伴。

10月23日消息，据最新获悉，今天，网易考拉海购一举推出了澳新、荷兰、意大利、美、法、德、韩、日、比利时9大国家馆，提前应战双11。值得注意的是，区别于其他平台，在网易考拉海购开设的9个国家馆中，荷兰馆和比利时馆在国内跨境行业均为“首例”。网易考拉海购方面表示，在荷兰馆，考拉海购主营奶粉、母婴辅食以及一系列知名度较高的个人护理商品。其透露，早在4月底，网易考拉海购就获得玺乐集团在国内电商平台的首个授权，直接销售荷兰HeroBaby婴幼儿奶粉和辅食，而在即将到来的双十一，网易考拉海购还将陆续上线更多的荷兰爆款商品。而了解到，网易考拉海购的比利时馆目前产品类目比较集中，主要为进口食品类目，现已上线咖啡、茶、果酱等多款进口食品。网易考拉方面指出，欧洲是网易考拉海购供应链的重要一环，位于欧洲“心脏”位置的比利时则拥有着丰富的产品和品牌资源，如：顶级巧克力、水果啤酒、钻石、大牌箱包等等。比利时国家馆的上线是网易考拉海购完善欧洲供应链板块、加速全球布局的重要一环。据悉，网易考拉海购则是由网易公司今年年初推出的以跨境业务为主体的综合电商平台，主营从海外直采的大牌商品，涵盖母婴用品、美容彩妆、家居个护、美食、保健品、服饰箱包等。发展半年余，网易考拉海购拿到了近百个海外一线品牌的官方授权。

10月22日消息，自与微盟联合之后，云猴全球购似乎已经下决心要将微商进行到底。据获悉，云猴网日前启动了大学生创业大赛，欲借校园力量实现分销。据了解到，创业大赛的关键环节在于参赛者成立自己的店铺，并以分享链接的方式分销云猴网商品，从中获得佣金以作创业资金，其营销模式与微商基本一致。不久之前，云猴全球购刚刚宣布与微商平台微盟达成战略合作，其官方表示未来将移动端的发展作为首要目标。而这次的创业大赛无疑是将微商的橄榄枝伸向大学生群体，相较于普通消费者，大学生凭借其年轻化、移动化的特点，已然成为移动端消费群体的主力成员。据获悉，目前国内涉足微商的跨境品牌并非云猴全球购一家，如食品电商鲜life、化妆品品牌思埠和蜜芽旗下的妈米，都已经拓展了微商渠道，这些品牌都有一个共性，即垂直型较强。业内人士分析，垂直品类的受众群体更为集中，而基于社交需求诞生的微商，用户黏性更高，同时较之全品类，单一品类风险更低，或许这也是专注于母婴、保健品的云猴全球购选择微商的主要原因。

钙对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康，以及对维持正常的血管神经和心脏功能都必不可少，当爸妈的都希望孩子能够健康地成长，于是，补钙这个问题就被越来越多的家长提上了日程。但是，怎么才能更加合理地为儿童补钙？与其盲目地大肆进补，不如来听听小编的建议。一岁宝宝补钙有点早越来越多的家长把补钙当做新生儿的头等大事来做，恨不得从出生开始就一直补钙，出生两三个月就开始给孩子补钙的家长大有人在。对此，小编表示感情上是可以理解的，但是实际上，完全没有必要，当然，补充一点维生素D还是有必要的。首先，六个月以内，尽量还是以母乳喂养为主的，母乳是婴儿最好的钙质来源，母乳中的钙质非常易于婴儿吸的，比世界上任何一种补钙产品都要好。无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。这个阶段孩子缺钙的概率极低，与其给孩子补钙，不如给母亲补一补，毕竟分泌母乳这事对于母体还有很有负担的。以后有机会小编也可以和大家聊聊成人补钙或者哺乳期怎么补充营养的事。6个月后一般就可以添加辅食了，只要每天保证约600毫升的母乳，差不多就足以提供这个年龄段小朋友所需的钙质了。当然，长得特别快的小朋友另当别论。母乳中的钙在这个时期虽然含量有所下降，但仍然是生物利用度最高的钙来源。母乳喂养为主，加上合理的辅食，宝宝就不会缺钙。如果是配方奶喂养，配方奶中的钙含量可能略微超过这个年龄段儿童的需要，不过，这不要紧的。图：我们要提倡母乳喂养小编建议：如果新生儿身体还算健康，就没有必要给一岁以下儿童食用营养补剂，想给婴儿补什么，给妈妈补充好就行了，充足的母乳是婴儿最好的补品，没有之一。当然维生素和其它微量元素可以在此期间补充，记住，一定先做检查缺什么补什么，补多了，反而不好。但对于那些纯母乳喂养，又不怎么晒太阳的宝宝来说，建议每天补充一些维生素D，以保证钙的吸收，具体剂量视情况而定，一般三四百单位就可以了（如果是进口维生素，用量酌情减少，具体原因，我不说大家也懂）。其实，小编其实还是觉得多晒晒太阳比吃维生素D好。有些孩子并不真缺钙，晒太阳就好说实话，就现在爹妈们对孩子的心疼程度，日常饮食一般都能满足钙质的需求，但是为什么很多孩子还是有缺钙的现象呢？究其原因，一个主要的可能原因是长期憋在家里，不晒太阳。维生素D是维生素大家族中的重要一员，主要功能是促进钙质的吸收利用，因此可以用来治疗佝偻病和软骨病，可由维生素D原经过270~300nm紫外线（UVB）激活形成。而这个激活过程用大众化一点的词说就是：晒太阳。而且这个激活过程是人造光所不能替代的，所以在这个小宅男小宅女越来越多的时代，越来越多本不缺钙的孩子表现为缺钙。为了孩子身体健康，多去外面走走，也挺好的。特别是十二周岁以下的孩子，缺钙的原因很可能是缺乏维生素D。图：多晒晒太阳有助于促进孩子对钙质的吸收与利用当然，我说到这里肯定有家长要偷懒了，晒太阳，我在家里晒不也行么？小编很遗憾地告诉您，不行。晒太阳合成维生素D靠的是270~300nm的紫外线，它的照射可以促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转换为胆骨化醇，即内源性维生素D3（对于促进钙质吸收利用的维生素D中最好的一种）而这个波长的紫外线是可以完全被玻璃挡住的。所以，只需要暴露在阳光下几十分钟左右就能合成1天所需的维生素D，也不过是出去转一圈的事，就不要偷懒了吧，当然，要注意掌握时间，注意宝宝的皮肤不要晒伤，正午的时候就不要出去了。图：在家里隔着玻璃晒太阳是不行的另外需要注意的是，如果需要人工补充维生素D时，皮质类固醇对维生素D的作用有抵消作用。消胆胺和矿物油也会抑制人体对维生素D的吸收，尽量避免一起使用。补钙不妨试试食补说真的，小编小时候最烦的就是吃药，父母买了一堆营养补剂，即使千叮咛万嘱咐一定要吃，小编也一般会选择性遗忘。那么怎么才可以让孩子愉快地把钙补了呢？其实，日常生活中能够对补钙很有帮助的食物还是很多的，对于6周岁以上的孩子而言，牛奶，酸奶，豆浆，还有北京人最喜欢的豆汁（这个可能要年龄大一点才能适应），都是极好的钙质来源。另外，像菠菜等绿叶菜里面含有的钙质也是极其客观的，一般每二百五十克就含有四百毫克左右。如果您嫌弃上面的补钙方法不够快速，小编推荐您熬汤，一般人提起熬汤补钙一般都会想起熬骨汤，但这个骨汤的熬法很有讲究，一定要把骨头敲碎，文火熬制数个小时，咱一般老百姓家都很少有那个功夫，所以，小编推荐大家熬虾皮汤。虾皮的钙含量极高，100g虾皮就可以满足成人一天所需钙质，配上一些海带或者紫菜，再搭配上白菜冻豆腐等常见食材，既经济实惠，又可以达到补钙的目的，吸收效果也是极为不错的哦，小编极力推荐。图：虾皮汤又容易做，钙含量又很高一定要吃药补钙，怎么选？如果一定要吃钙片了，小编良心建议，请直接买药品。根据小编多年经验，保健品的钙片一般比药品的钙片贵很多，效果也往往没有宣传的那么好。如果想补钙的话，直接找大夫挂个最便宜的号，确认一下真的缺钙了，然后开一瓶最便宜的钙片，最多一两毛钱一片。比如，白云山产的牡蛎碳酸钙片，一百片才五块钱，武汉同济现代产的葡萄糖酸钙片和海南制药厂产的葡萄糖酸钙片也差不多这个价。不过，如果你不说价钱让医生随便开的话，一般不会这么便宜，因为没利润，千万不要被大夫忽悠，除非重症需要治疗的阶段，否则，一两毛钱一片的钙片绝对可以满足您。图：白云山产的牡蛎碳酸钙片小编特别提醒：六周岁以下儿童补钙，请务必遵循医嘱，不要听信药厂的宣传随意补钙。说到这里，肯定有人要问，那个什么蓝瓶的钙，一口气上五楼，我吃了成长了，快乐了什么的，怎么样？小编以多年经验告诉你，货是真货，味道也很好，但是，千万记住，羊毛出在羊身上，每年几个亿的广告费，全都均摊在药价里了。近几年很多药厂推出了钙锌同补的儿童钙片，这也只是为了多赚钱，孩子是不是真缺锌，还是要看医生的诊断，不要尽信广告的。至于那个什么儿童钙，也不要过于迷信，纯粹是因为儿童的东西能卖高价而已，儿童钙片除了剂量需要削减，只有口味和口感有所差别，其他方面差距不大，切记，切记。当然，既然您已经决定补钙了，别忘了顺便补一点维生素D，一般来说，维生素小编推荐买进口的，最好是美国产的。不要说小编不支持国产，钙片买国产的没问题（因为技术含量低），但是维生素因为生产技术原因，国内和国外差距还是很大的，况且进口的纯度也要高一点，不过购买的时候千万记住，要买含有维生素D3的维生素D，这个效果最好。当然，购买前请确认适用年龄范围，购买后请务必仔细阅读说明书。如果您没有靠谱的进口药来源的话，小编推荐钙尔奇和迪巧，国内都可以买得到，这两家都是国际大品牌，技术有保障，特别是有卖钙和维生素D3的混合片，方便许多，况且，这两个品牌对于钙片的适用年龄分的也很细，要注意查看哦。如果您硬是要支持国产的话，石家庄制药也有类似的钙和维生素D的混合咀嚼片，不过多加了点维生素C，价格比前两种合算一些，不适合8岁以下的儿童。如果您属于特别土豪的那群人，只追求补钙效果，不差钱，可以直接选购酪蛋白磷酸肽（英文简称：CPP），效果最好，一般的三甲医院都可以买到，使用方法，请务必遵循医嘱。至于现在很流行的奶片，小编表示，当零食吃就可以了，别当药，大家都知道的中国奶业那点破事，不提也罢。

10月19日消息，跨境电商拉拉米近日动作频频，在启动上市消息刚刚曝光后，据独家获悉，拉拉米将于近日与万宁签署合作协议，双方将共同开启跨境O2O模式。拉拉米创始人李天天介绍称，双方合作后，万宁的部分线下店将开辟出独立的跨境电商体验区，供拉拉米进行跨境商品的展示，用户可以通过扫描二维码进入到拉拉米官方网站进行购物。除此之外，在对外品牌合作以及后台的会员管理中，双方将进行打通，万宁的海外品牌可以同时入驻到拉拉米官方平台，而会员体系将实行共享。据了解，在该跨境体验区，主要展示的商品包括海外的美妆、保健品、母婴等类别的明星产品。李天天称，目前，拉拉米的跨境产品大部分来自于海外品牌商的直接供货，并取得了相应的授权。据悉，截止到目前，拉拉米在全球已有七大采购中心，包括北美、欧洲、澳洲、日本、韩国、香港、台湾等地。就在上周，拉拉米刚刚宣布已引入A轮5000万元融资，并计划明年在新三板上市。从当前的趋势来看，传统企业、互联网企业已呈现相互融合的态势，万宁与拉拉米的合作是今年大的合作浪潮下的一个缩影。据了解到，作为目前国内最大的网络零售平台，阿里巴巴于已先后大手笔入股了银泰商业以及苏宁云商，而在阿里之前，京东也壕投43亿元战略入股永辉超市。在2014年，万宁母公司香港牛奶公司出资近57亿元入股永辉超市，持股19.99%，成为永辉超市第一大股东。

中酒网|中酒连锁酒城其母公司中酒时代酒业（北京）有限公司是中国领先的高档酒类运营商，依托于中酒网这个酒业航母平台，未来5年将在中国发展2000家实体店面实现年销售额100亿元的目标并打包上市，中酒网采用电子商务加实体店快捷配送的O2O立体经营模式，实现全国主要城市30分钟内送酒到位的快捷配送服务。中酒网主营国产中高档白酒、红酒、进口红酒、洋酒，中酒网与国内50多家知名白酒企业确立紧密型合作关系，并成功运营多个高品质的酒类产品，其中包括中国市场最为畅销的高端白酒五粮液系列，并从法国、意大利、智利等国引进100多个顶级酒庄酿制出品质无与伦比的葡萄酒，能够满足客户个性鲜明的差异化需求，为客户提供最优质酒品及最快捷的配送服务，彰显客户的生活品味。中酒网官网地址：http://www.zhongjiu.cn中酒网自营的酒都是正品，现在通过一起惠前往中酒网官网购买酒，最高可获得10.5%的返利，佣金类目比例qqlogin每个订单0.0255元白酒、洋酒4.2%促销、团购类0.7%保健酒、黄酒、葡萄酒10.5%

10月15日消息，从母婴到美妆，再到保健品，网易旗下跨境电商平台考拉海购如今又把目光投向了以奢侈品类为代表的高端市场。日前，其平台上线三大奢侈品牌：来自英国的Burberry、来自意大利的FENDI（芬迪）以及来自美国的katespade（凯特·丝蓓）。加上此前上线的顶级内衣品牌LaPerla、意大利FURLA、GUCCI、SalvatoreFerragamo、LONGCHAMP、LAPERLA、BOTTEGAVENETA（葆蝶家）、美国CK、coach、ArmaniJeans、MichaelKors、REBECCAMINKOFF、法国Balenciaga等一众品牌，网易考拉海购走上了自营奢侈品之路。从跨境电商行业来看，这似乎是公认的路线：从利润率较低的海淘热门品类——母婴用品、美妆个护开始，再延伸到客单价高、拥有优质客户群的奢侈品、服饰箱包、数码等品类。“传统电商做奢侈品的成功思路还是引入品牌方在其平台上开旗舰店。”网易考拉海购相关负责人表示，“网易考拉海购要做的是成为他们线上的一个销售渠道，商品来自海外，以批发价引进当季新品，加上享受跨境电商较低的行邮税率，价格优势非常明显。”网易考拉海购市场部相关人员指出，经过几个月不定期试水，其检验了用户对奢侈品的强烈需求和消费能力。“我们目前正在加大在奢侈品上的投入力度，未来，奢侈品包包、服饰将成为新的重点品类。”上述人员透露，由于采取一贯的海外批量直采策略，网易考拉海购在大部分情况下都能拿到较低的折扣，形成最终价格上的优势。此外，网易考拉海购方面还预测，继纸尿裤、奶粉等母婴用品之后，奢侈品等高端商品将成为跨境电商新的竞争热点。

亲爱的一起惠会员们：大家好！【京东PC&WAP端】自2015年10月1日起，对类目佣金规则进行调整，以下三级类目商品将不再进行佣金结算，10月1日00:00前产生的订单正常结算，类目详情：一级类目名称二级类目名称三级类目名称家居家装家装建材管材管件家居家装家具大家具家居家装生活日用家装软饰礼品箱包赠品礼品配件汽车用品安全自驾整车营养保健营养健康健康礼品营养保健营养健康运动营养汽车用品维修保养汽车礼品箱包奢侈品奢侈品包包电脑、办公赠品优惠券一起惠返利网2015年10月1日

10月12日消息，昨日，全国首家“电商扶贫-苏宁示范店”在北京苏宁易购联想桥云店内开业。店内展示了来自贫困地区，涵盖粮油、茶、调料、零食、营养保健品等200多种各具地方特色的农副产品。在联想桥云店，消费者可体验后当场购买特产，也可在门店了解实物后，通过手机扫二维码，使用手机苏宁易购APP登陆超市频道的中华特色馆下单，用苏宁易付宝支付。线上下单后，贫困地区商户将从原地直采发货，之后苏宁快递在3到5日内送货到家。据了解到，9月25日，苏宁云商和国务院扶贫办签署全国电商扶贫战略合作框架协议，双方将在电商扶贫“双百示范行动”、电商扶贫O2O展销专区、“1017扶贫购物节”、农村电商人才培养等四个方面展开合作。作为国内最大的商业零售企业，苏宁表示将在全国600多个城市拥有1600多家门店，强力推进O2O双线扶贫，在部分门店建设电商扶贫O2O体验展示专区，集中展示贫困地区优质特色农副产品与旅游等资源。据悉，本次苏宁和国务院扶贫办的全国农村电商扶贫战略合作，将覆盖全国约104个贫困区县，惠及1万余个贫困村、234多万农村贫困家庭、761万贫困人口。下一步，苏宁云商集团还将与电商扶贫“双百示范行动”试点贫困县政府签署具体的合作合同。

10月9日消息，继福州、宁波、天津、北京、郑州、武汉之后，加拿大新永安集团旗下跨境电商平台美市库（Americo）又在南京开出了线下店，成为其实现“遍布中国”战略目标的重要举措。据获悉，美市库南京店也采取跨境O2O的模式，一方面直接向消费者售卖一般贸易进口（已完税）商品，另一方面展示跨境进口（未完税）商品。其主营产品包括食品、保健品、母婴用品、生活用品等品类。据美市库相关负责人介绍，面对O2O来势汹涌的潮流，美市库线下店正在加紧脚步，能够逐步覆盖中国各大一二线城市，以达到美市库O2O遍布全国的最终成果。“美市库以线下实体店与线上购物网站互相引流，让客户真实看到跨境商品，取代原来跨境电商只提供二维商品图片的尴尬。先行的几家店反响都不错，成功实现了交易量提升。”此外，据了解到，随着南京美市库的开张，新永安集团旗下的极地熊营养馆（PolarBear，极地熊，新永安旗下自有品牌）也正式亮相。据悉，极地熊营养馆是一家面对中国消费者的保健品经销商，所销售的产品覆盖了世界范围内的各大保健品品牌及各种功效的保健品。其有自己的专业营养师团队，能为客户提供咨询服务，同时还创办了《健康世界》杂志以传播健康生活、科普保健知识。

10月10日消息，据了解，有消息称作为内地非处方药龙头企业之一的修正药业拟于今年第四季或明年初，向港交所递交上市申请。据悉，修正药业集团已委任瑞银及中银国际作为安排行，协助安排上市。集资额暂定约为10亿至15亿美元(约78亿至117亿港元)，而且不排除会有所增加。资料显示，修正药业在2013年的营业额逾400亿元(人民币。下同)，仅次于拥有王老吉等著名品牌的广药集团。修正药业早前曾表示，2015年的销售收入要达到1000亿元，至2030年更要达到1万亿元。除了传统的销售渠道外，集团亦有投资发展近年大热的网购市场，于去年上线修正商城，在网上出售食品、营养保健品、药品及日用品等。据获悉，今年修正药业在以药品为主业的基础上，新增了大健康产业，销售猴头菇饼干、玛咖黄精植物饮料和玛咖饼干等保健品。同时，修正旗下子公司纷纷加入微商，产品也以保健、养身及减肥类健康产品为主。

10月8日晚间消息，据最新获悉，顺丰旗下跨境进口电商顺丰海淘于今天宣布将于本月中旬全面升级移动端服务和进行品牌更名，启用新品牌“丰趣海淘”，启动新域名FengQu.com，并聘请钟汉良为丰趣海淘代言人。丰趣海淘方面表示，丰趣海淘目标定为中国品质生活跨境购物第一站，其目前已经打通保税和海外直邮，重现日、韩、欧、美海外零售场景，推广国际高质量居家生活形态给中国消费者。而在顺丰上亿用户基础下发展，移动端已经可以轻松实现单日超过10万笔订单。任晓煜揭示，选择“丰趣海淘”这个品牌名称做升级，有两个原因：一、原品牌“顺丰海淘”的顺丰快递物流形象比较强烈，而跨境电商业务从商品的品类规划，到购物体验的完整性，需要重塑更清晰的用户心智，给海淘一个更加明确的定义。围绕提升国人的家庭品质生活这个目标全面开展我们的业务。换为“丰趣海淘”品牌，意味着独立团队更专注发展跨境电商服务以及对应的线上线下业务的布局。二、定位上，丰趣海淘的“丰”是大量备货人气爆款商品，给用户天天丰年祭的实惠特价。丰趣海淘的“趣”是用丰趣海淘的全球供应链能力链接日韩欧美澳新的消费场景，大量商品和全球消费同步，给用户制造惊喜连连的生活情趣。品牌标示图案也更换设计为吉祥物小章鱼，象征八爪触角遍及全球各地搜罗好物。除了本次移动服务和品牌形象双重升级之外，任晓煜也宣布，丰趣海淘将和优酷土豆建立战略合作关系，与其签订入驻协议，依托优酷土豆自频道和商城生态圈战略，落实丰趣海淘乐趣多元化的视频导购。丰趣海淘方面表示，通过于优酷土豆合作，丰趣海淘的用户将通过丰富的视频内容，在屏幕前随时随地虚拟逛街体验，和国际流行零时差同步，从视频导购场景，体会国外的品质生活商品的设计制造理念，还有国外用户使用的心得和示范。此外，丰趣海淘代言人钟汉良未来也在优酷土豆自频道，亲身推荐优质商品。据了解，丰趣海淘由上海牵趣网络科技有限公司营运，是顺丰旗下唯一自营的跨境电商平台，提供在线网站、移动客户端、微信移动版等多渠道电商服务。主营母婴儿童用品、美妆个护、食品生鲜、保健品、3C家电、流行鞋包、家居生活等多个类目，上万款式商品。

脑海里浮出了几年前某欢神界大咖的名言，言及自己在冬天坚持不穿秋裤，而且不允许周围的人穿秋裤。也不是欢神届的人物，以不美丽冻人为生活准则，还有几天就到双11了，每年双11大促的节奏就是看童鞋们买吃的买喝的买秋裤，你没看错，就是秋裤，按照文雅点的词儿来说，应该叫“保暖内衣”，穿成套保暖内衣才是三观正的表现。所以，你可以忘穿秋裤，但今年的双11，你一定不能忘买秋裤哈，入手一套贴身合适的保暖内衣是非常有必要的。逛一圈商场，看一眼淘宝天猫，再溜溜其他电商网站，选择恐惧症又得犯一遍，问遍天涯百度加谷歌，整理小文一篇，与君共享。保暖内衣的那些瞎话磁疗保健保暖内衣不是万能？对于远红外线的保健功能，专家认为宣传的成分远大于实际的功效。保暖内衣所发出的远红外线与人体自身散发的远红外线是类似的，对关节和体弱畏寒这类疾病有一定的辅助疗效，其他的疗效如帮助睡眠之类实属夸大。添加化学纤维的保暖内衣都不好？随着科技的进步，我们的消费观念也定位在越天然越好上，对化纤类的东西充满了抵触感，觉得化纤类的内衣对皮肤不好，这样的说法是不科学的。化学纤维添加技术的成熟，使天然材料和化学纤维得到了更好的搭配，发挥各自的特点，完成1+1>2的功能进化。化纤的加入，使得保暖内衣的功能性更强大，添加适量的合格化学纤维，能让保暖内衣更舒适，富有弹性，增加了光泽度，保暖效果也好。保暖内衣能瘦身？我们经常看到某些牌子会大变戏法，一件保暖内衣就可以演一出“猪扒大翻身”的戏码，然后勾引着有减肥心思的姑娘们掏出钱包。一些保暖内衣所谓的“美体塑身”功效，只是把原来内衣的尺寸缩小，穿上时比较合体，并非真正的减肥瘦身。保暖内衣数数看保暖内衣，在各地有不同的叫法，东北叫“衬衣衬裤”，胶东叫“秋衣秋裤”，南方还有“棉毛衣”的叫法，更是有各种冠冕堂皇的定语为这么贴身的衣服涂脂抹粉：“黄金甲”、“保暖王”、“新纤维”。这个时候你一定要理性消费，不要迷信网购过分的吹嘘，根据行业标准新规定已将禁止以热力卡、暖力卡、塞维卡、魔卡等噱头促销来蒙骗消费者。不管它叫什么也好，打出什么概念牌也好，它的功能性只有一个，那就是保暖。市场上的保暖内衣从形式上来进行划分，可以划分为四大类：普通纯棉保暖内衣普通纯棉保暖内衣是最简单、最传统的保暖内衣，也是我们应该选择100%纯棉面料的内衣。它的特点是轻柔透气，不刺激肌肤，但由于质地较薄，比较适合不太冷的春秋季节穿。发热保暖内衣发热内衣是将少量的发热纤维搭配其他纤维制造的。发热内衣其原料是2000年左右由日本推出的一种特殊纤维材料，它通过吸收人体散发的水分，主动产生热量。这种纤维材料最早是为登山队员所用，后来推广到普通消费领域，主要用来生产内衣。国内厂家生产的发热内衣所用的材料都是从日本进口的。内胆/贴片型保暖内衣内胆/贴片型保暖内衣都是采用材料加厚的原理让内衣变的更为保暖。内胆型内衣采用棉、毛、丝等面料作为夹层，除此以外，还有用聚酯纤维作为内层，增加内衣的密度，减少寒风入侵。贴片式保暖内衣和内胆加厚式的保暖内衣有异曲同工之妙，在原有的内衣基础上，在关节、前后片等部位加上了一层面料，起到了保暖作用。舒适保健型保暖内衣舒适保健型保暖内衣将保健功能赋予了保暖内衣，主要针对体质较弱的老年人和有慢性病关节炎的畏寒病人设计。保暖内衣中含有远红外纤维和多种微量元素，品牌宣传中说可以调解机体免疫力，增加抵抗力，缓解病痛。学会看标签，是选择衣物时候的必备技能，标签上所标注的面料成分，才是真正它的本质。内衣保暖率对于保暖内衣的保暖效果，国家有相关的行业标准可以为消费者提供参考。国内在2004年出台了《针织保暖内衣》行业标准，其中对保暖内衣的保温率、透气率、透湿率等反映保暖内衣舒适性的重要指标做出了相应的规定。规定中说，任何一种保暖材料，其成品外包装上要标示“保暖率”及“单位克重保暖率”等。凡标称“保暖内衣”的产品，保暖率不得低于30％，即确保至少30％的热能不散失。保暖率低于30%的产品将不能被定为保暖内衣，只能算是普通内衣。所以大家在购买保暖内衣的时候，可以从保暖率这一重要指标进行选择，如果在包装上没有看到保暖率这一数据的话，可以要直接跟销售商索取报告查看。剖析内衣面料横切面虽然我们摸起来内衣只有一层，最多是能感觉到有拉绒或者是夹棉的感觉，但是远远没有这么简单。布料每一层用料都很有讲究。拿拉绒产品来说，最外一层是棉料；中间一层是棉、涤纶交错，或者再加一点氨纶；最内一层一般是涤纶（即聚酯纤维或聚丙烯腈），涤纶多通过特殊技术被拉成了绒状，有毛羽感觉，所以暖和。也有些产品是表层含棉和氨纶，中层是聚酯纤维加羊毛，内层是100%聚酯纤维。内衣尺码保暖内衣的尺码基本与平时所穿的衣服尺码一致即可，如果选择内胆/贴片式保暖内衣，可以按照厂方提供的尺码进行选择，建议大一码更好。莫代尔ModalModal纤维面料的原料来自于大自然的木材，使用后可以自然降解。它的优点是具有丝绸般的光泽和悬垂感，手感柔软，具有优良的可染性及鲜艳的色泽，越细反而越柔软，越洗越亮丽。而且吸湿性能、透气性能有利于人体生理循环和健康，对于环境很环保，有天然的抗皱性和免烫性，使穿着更加方便、自然。竹炭以毛竹为原材料制成竹纤维具有很好的韧性和耐磨性，吸湿性、透气性和悬垂性都优于普通的棉织品，而它超强的吸附力，对甲醛、苯、甲苯、氨等有害物质和粉尘能发挥吸收、分解异味和消臭的作用，具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏凉、绿色环保等特点，有益于身体健康。莱卡纤维莱卡纤维可以配合任何面料使用，包括羊毛、麻、丝及棉，以增加面料贴身、弹性和宽松自然的特性，活动时倍感灵活。而且莱卡与大多数的氨纶丝不同，它拥有特殊的化学结构，在湿水后处于湿热密封的空间里也不会长霉。用于做保暖内衣，既可以贴身，也可以不怕因为出汗造成的不适。精梳棉精梳棉以精梳机移除棉纤维中较短的纤维（约1CM以下），而留下的较长而且整齐的纤维，纺出的纱品质更好。精梳棉纱制成的布料在质感、耐洗与耐用度都有较高的品质水准。使用“柔、匀、长、细”之原棉和特精梳之工艺，用这面料生产内衣肤触效果至为舒适。细腻、轻柔，吸湿性好，滑爽，穿着舒适，易洗易干，色彩稳定。羊绒针织羊绒内衣是内衣类别中最好的一种，也是最贵重的一种。羊绒内衣分纯羊绒内衣和混纺羊绒内衣。因为是贴身内穿衣物，因此羊绒内衣必须采用16针或更细的18针横机配以48支双股或68至三股纱生产，使衣面更平滑紧密。外观细腻丰满，手感柔软、绒面丰满，穿着轻盈舒适，保暖性好，吸湿性强。舒绒莱卡含有暖素、莱卡、精梳长绒棉，采用国际先进的独特起绒工艺，赋予面料柔软的触感，并大大增强保暖性能。产品弹性卓越，舒展自如，穿着无束缚感，内衣市场的新宠儿。聚酯纤维聚酯纤维强度大、耐磨性强、弹性好，耐热性也较强。现在的加厚内衣，很多都采用了这种材质，做为内衣内层的拉绒或者是加厚部分的贴缝片。彩棉天然彩棉是一种在棉铃成熟吐絮时就具有红、黄、棕、绿等各种颜色纤维的棉花。这种自身具有天然色彩的棉花与普通棉花相比具有色泽自然柔和、古朴典雅、质地柔软等特点，而且洗涤后纤维色彩还能逐渐加深。用彩色棉花制成的纺织品不需化学染料染色，在加工生产过程不会产生对土地、水源的污染。在纺织品中不含甲醛、偶氮染料等有害物质，并具有防静电、止骚痒的功能，是名副其实的“绿色产品”，被誉为“生态服装”、“植物羊绒”，顺应了人们追求纯天然时尚、环保与健康的时代潮流。由于彩棉在生产过程中无须染色，除去了化学用剂的污染过程，因而成为具有环保功能的新产品，尤其适用于内衣。天丝Tencel(天丝)纤维是英国Acocdis公司生产的LYOCELL纤维的商标名称，该纤维以木浆为原料经溶剂纺丝方法生产的一种崭新的纤维。它有棉的“舒适性、涤纶的“强度”、毛织物的“豪华美感”和真丝的“独特触感”及“柔软垂坠”，无论在干或湿的状态下，均极具韧性。在湿的状态下，它是一种湿强力远胜于棉的纤维素纤维。女性保暖内衣要显瘦美肤“要风度不要温度”这个词儿应该就是形容在瑟瑟风寒里依然追求苗条身姿的女生吧。“轻薄暖美”是选择保暖内衣首要前提，保暖内衣不但要穿得健康，穿得温暖，还要穿得漂亮，曲线玲珑的好身材依然是众多爱美女生的冬日追求。在选购保暖内衣时，美丽和保暖放在同等重要的地位，此外，还关注保暖内衣对自己身体保健体形保养有没有益处。一件轻薄兼具塑身功效的保暖内衣的确少不了，竖条纹的腰部收紧线条、无接缝的设计、收腹提臀的剪裁，对修饰身材很有帮助。一些保暖内衣在织物纤维中添加了维生素E成分，众所周知维生素E有修复肌肤、延缓衰老、防止皮肤干燥发痒的美容作用。维生素E微粒与肌肤紧密接触时释放出来，达到美肤润肤作用。这样的保暖内衣更得女生的喜欢。自发热保暖内衣以轻薄保暖为主要卖点，这几年逐步得到了女性消费者的关爱，更是满足了又轻薄又保暖的消费需求。男性保暖内衣要简单男性的排汗量要远远高于女性，而且因为男士在秋冬季节一般是以简单的衣物为着装，所以，男士保暖内衣时舒服性永远是选购时的第一思考的因素。从面料上来看，应该选择排汗效果好又能够兼顾保暖的保暖内衣为主，也可以选择自发热保暖内衣，尽量不要选择过厚的内衣。冬季的衣服颜色款式相对比较单一厚重，男性的保暖内衣应该以不花哨的花色颜色为主。老人儿童保暖内衣要加厚老人和儿童，属于体质较弱的人群，也比较容易在秋冬季节感冒伤风，所以给他们选择合适的保暖内衣非常重要。老人的皮肤干燥、儿童的皮肤又比较娇嫩，为他们选择贴身内衣的时候还是要以纯棉内层为主，如果是想选择加厚款的内衣，最好是要选择加厚层在外层的款式。需要注意的是：老年人如果长期穿含有化学纤维或者超薄薄膜的保暖内衣，可能会对骨髓的造血功能产生抑制作用，导致人体抵抗力下降，从而容易引发各种感染性疾病，其中对人的内分泌系统以及神经系统危害最为严重，时常会引发失眠、多梦、多汗、头痛、烦躁、抑郁等症状，严重者甚至会造成突发中风或心肌梗死等急性心脑血管疾病。另外要提到的一点就是，老人的关节多多少少都有关节炎、风湿病等问题，遇冷就会使病情更加严重，所以选择保暖内衣的时候，一定要注意关节部位的设计，建议选择关节处有贴片加厚的款式，让爸爸妈妈感觉到儿女贴心的温暖。孕妇保暖内衣要天然舒适孕期是女性一生中比较重要的日子，孕妇对于保暖内衣的选择要相对讲究一些。首先从款式上来说应该宽松舒适，最好是针对孕期体型变化量身设计。不能穿过小的内衣，不能对腹部造成过大的压力，活动起来也比较方便。面料要采用天然材质，健康，舒适，透气，面料轻、容易洗涤这些特质都是孕妇所需要的。孕妇最好不要穿功能性保暖内衣，因为功能性保暖内衣注重保暖而透气性不好，会让本来代谢旺盛的孕妇都处于汗津津不舒服的状态。还有就是功能性保暖内衣添加了各种材料，对孕妇和肚子里的宝宝不利。另外孕妇最好选择未染色过的面料，减少染料对肌肤造成的刺激。1、看标签其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优，其柔软性、细洁度、透气性、光泽度均较好，而且洗涤后不会起球起毛，长期穿着也不会有衣物断丝、抽丝的现象。如果要选择发热内衣，包装盒上张贴黑底黄字的“发热内衣标识”，发热纤维名称、发热效果及添加比例等都应明确标出。2、摸手感优质内衣对中间保温层使用超细纤维(直径在1.2丝以内)织造，成衣既柔软舒适又有良好的保暖性能，用手揉捏时，手感柔顺，且无异物感。中间体的梳理、复合工艺也较先进，成衣表层和中间体的一体感强，穿着性能也更好。加厚内衣中的聚酯纤维和氨纶成分，用手摸起来要要柔软亲肤，不起静电。3、试弹性内衣作为贴身衣物，近年来注重开发符合人体曲线的当代审美观念的新产品，其中一大突破就是使保暖内衣具有优良的回弹性。这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物。弹性良好的保暖内衣，可以更贴身，活动自如，减少臃肿感。4、闻气味例如含有竹炭纤维的保暖内衣，差的竹纤维制品往往使用化学助剂增加产品的外观质量，但难免留下化学药水的味道。质优的竹纤维制品则气味清香并略有竹子的清新味道。保暖内衣的原材料因为染色、加工等工序，多多少少都会接触到一定的化学材料，在选择的时候要选择没有刺激气味的。一些不错的品牌知名企业生产的内衣，从原料选用、纺纱、织布、染色、复合、缝制到检验出厂，各个环节、工序都需严格把关，使产品的保暖率、透气性以及抗菌、弹性等各项指标均符合标准。因此，消费者选购保暖内衣，首先看价格，同时看功能，应注重选购实力雄厚、品牌卓越、商誉卓著的企业的产品，以确保购买后无后顾之忧。特别是在淘宝买的女士保暖内衣，我们还要看一下商家的信誉、销量和回头客。销量大和用户的真实评语，是我们网购消费者辨别女士保暖内衣质量与服务的其中一个标准。要注意只有"好评"二字而没说其他什么话的就不要看了，专门看那些说毛病的买家，这样才能看出买的东西的真实好坏，另外最好要看到有一定的真实晒货图片，毕竟那么多的买家，一定会有拍图分享的好同学，如果卖了几千件都没有一个图片晒出来的话，选择的时候要谨慎，谨防刷单。提供一些不错的保暖内衣品牌，仅供大家参考：纤丝鸟南极人猫人婷美红豆暖倍儿三枪北极绒恒源祥俞兆林不要长期穿保暖内衣加厚保暖内衣一般都会添加化纤成分，长时间穿着会使肌肤长期处于闷热、不透风的环境中，长时间穿着会让肌肤感觉刺激不适。塑形内衣更是不能长期穿着，虽然某个美容大王在书中说，她在睡觉的时候都在穿塑形内衣，这是大错特错的作法，塑形内衣长时间穿着会对内脏造成压力，紧身的设计会让血液流动不畅，睡觉的时候穿着更是会造成失眠多梦。爱出汗者不宜穿保暖内衣为了美观，多数保暖内衣都是贴身设计，其中一些保暖内衣防止热气透出去，做了加厚的设计，这样易导致人体出汗。汗液中的尿素、盐类等会附着在体表和保暖内衣。平时爱出汗的人，最好别穿内胆/贴片款保暖内衣，涤纶的吸汗效果没有纯棉等材质那么优秀，多余的汗液还会造成皮肤过敏、皮肤瘙痒，甚至引发皮炎、湿疹等疾病。此外，出汗还可使内衣材料，尤其是染料少量释放。如果一定要穿保暖内衣，可以贴身穿着一件纯棉t恤或者内衣来帮助吸汗。哮喘、呼吸道疾病患者不宜穿保暖内衣有过敏性鼻炎、哮喘等病史等呼吸道疾病患者，在选择保暖内衣的是后一定要注意。因为保暖内衣通常含有纺织品常用助剂——甲醛，如果衣服上的甲醛含量超标，部分游离甲醛可通过皮肤或呼吸道侵入人体，诱发呼吸道疾病。在购买时尤其要规避没有明示甲醛含量的保暖内衣。此外，新衣服穿前应充分洗涤，以去除织物中残留的大多数甲醛。皮肤病或干性皮肤不宜穿保暖内衣化学纤维易产生静电，在冬天人的皮肤本来就比较干燥，而静电会使皮肤水分减少皮屑增多。尤其是对于皮肤本来就很干燥的人来说，往往越穿皮肤越干。它会加重人体内热，使皮肤的水分减少、皮屑增多。干性皮肤、掉皮以及过往有过皮炎、银屑病等皮肤疾患或皮肤易过敏者，避免过敏最好选择透气的全棉的内衣，并勤换勤洗，减少病菌、静电对人体的伤害。干燥皮肤如果一定要穿保暖内衣，建议涂抹润肤露后再穿着保暖内衣，可以帮助肌肤保持水分，减少静电。心脑血管疾病和糖尿病患者不宜穿过紧的保暖内衣一些紧身的保暖内衣会压迫颈动脉，引发血压下降和心跳减弱。对于心脑血管疾病和糖尿病患者来说，穿这样的衣服可能会导致头晕、恶心乃至晕倒、休克。心脑血管疾病和糖尿病患者在选择保暖内衣的时候还是要以轻便、舒适为主。

没有雪地靴，根本都不好意思和小伙伴打招呼吧。大牌雪地靴基本都在四位数，不是所有人都能舍得扔下大把钞票入手，今天和大家分享下4年来购买保养雪地靴的私家心得。雪地靴价位差异之大，除了品牌溢价外，它们的成本也有一定的差距，现在就来看看雪地靴可能会选择到的材质。鞋底泡沫底：泡沫底的造价相对低廉，耐穿性较差，很快就会被压扁，而且泡沫有吸水的特性，沾上水和雪，很容易浸透鞋底，让脚部处于冰冷的环境中。一般几十元的雪地靴会使用这种材质。牛筋底：牛筋底的耐穿性要比泡沫底好一些，但是因为冬天下雪结冰，牛筋底的防滑度不尽人意，穿着容易摔跤。合成橡胶底：合成橡胶底是雪地靴品质的基本保证，它防水防滑，耐磨度好，符合冬鞋的需求，一般品质比较好的雪地靴都会采用这种材质。鞋面雪地靴的鞋面不一定都是皮质，市面上的雪地靴大致会采用以下几种材质：人造麂皮绒：最好的人造麂皮绒的价格一般为10元-15元之内，在制鞋的材料中，它的造价低，容易变形，较为容易与内里材质分离。牛皮：牛皮厚实略硬一些，鞋面平整无褶皱，一般会用于生产售价在100-150元左右的雪地靴。羊皮：羊皮比较软，褶皱比较多，摸上去的手感会比较柔软，多用于中高档皮毛一体雪地靴。因为雪地靴的防水需求，市场上出现防水雪地靴，鞋面材质涂以防水涂层，起到短暂防水的作用，如果下雪天也想穿雪地靴的话，可以考虑这款。内里材质人造毛：多搭配便宜材质制成雪地靴，现在有一种叫做“丝光羊毛”的材质也是人造毛，千万不要误以为是羊毛哦。人造毛的手感比较滑。羊毛：皮毛一体的雪地靴，价格也千差万别，原因在于羊毛的造价不同。质量高的羊毛，闻上去隐约有羊毛特有清香，脚感保暖透气无闷热之感，具备优质纯羊毛具有的透气性，保暖性，吸湿性和保健性等优点。如何理解皮毛一体和真皮羊毛经常能在某宝商家的产品介绍中见到“真皮羊毛雪地靴”的字样，很多购买者就会混淆真皮羊毛和皮毛一体的差别。看雪地靴是否皮毛一体，鉴别方法也很简单：扒开羊毛，看毛的根部。真正的皮毛一体，扒开之后可以看见光亮的羊皮，羊毛就像毛发一样生长在羊皮上。非皮毛一体，扒开毛的根部，可见网格线，毛毛是缝在网格线上，用有一揪，毛就会掉下来！既然说到一分钱一分货，就来看看在满足真皮真毛的基础上，材质的大致划分吧。纯正澳大利亚羔羊皮毛一体这种材质是目前市场上最好，也是最贵的材质，它直接从进口澳大利亚羔羊皮毛一体原料加工的雪地靴。采购有严格的标准，例如全澳大利亚最优质的美利奴（Merino）A级羔羊皮，其特点是毛长必须在15~17mm，皮质柔软密实，可塑性强，且羊毛与皮料为一体裁剪，无任何人工植毛痕迹。由于材质的昂贵性，市场售价一般在800元以上（而少量打折也不低于500）。目前市场上仅有UGGAustralia、Jomvox、Aukoala等知名高端品牌坚持采用该材质。国产出口1级皮毛一体这种皮毛质量是用专柜出售的雪地靴材质，皮质均匀厚实，毛质厚密软滑，长度达到1.5MM左右（偏差小于2MM）闻上去隐约有羊毛特有清香，脚感保暖透气无闷热之感，具备优质纯羊毛具有的透气性，保暖性，防潮性和保健性4个优点。精选牛皮+进口优质澳毛这种材质为CGMexcellent专用，精选牛皮：皮质均匀厚实，防寒透气。里毛采用澳大利亚进口A级羊毛，众所周知澳毛是全世界最好的毛，毛脂丰厚、软滑，且干爽透气。国产内销2-3级羊毛一体材质这种虽然是采用“皮毛一体”的材质，已经比较接近正版材质了，但是采用的是无法达到出口标准的2-3级羊皮毛，皮质比较软薄不经穿，羊毛稀疏。牛皮面+混纺羊毛里材质混纺毛里混了高达百分之70以上的化纤，降低了保暖性和透气性。有的只有靴筒外围为羊毛，鞋头为化纤毛。据一位雪地靴销售人员介绍：材料不同，雪地靴售价相差甚远，最便宜的是仿皮仿毛(人造皮+化纤毛)，大概几十元就可以买到；地道的雪地靴则是羊皮毛一体(真羊皮+纯羊毛)，价格至少在数百元；如果是纯进口的优质雪地靴，有可能在千元左右。看价格皮毛一体羊皮靴即使是由雪地靴生产工厂的出厂价也不会是一百块钱的价格，精选牛皮靴的价格要比皮毛一体稍微便宜，但也不会低于150，因为牛皮和澳毛都是比较贵的材质。有的女生觉得雪地靴没必要买太贵的品牌产品，在其他商家选择购买雪地靴的时候，也尽量要选择200元以上的产品，才能保证买到皮毛一体的产品。观外貌优质雪地靴的颜色很正，力求内里与皮面颜色一致，鞋型比较秀气，色泽花纹要一致，鞋头长短、后帮高低要一致，鞋面针车线规整，无跳针、漏针、断线等情况。闻味道优质的雪地靴从皮毛到鞋底都采用优质材料，不会有刺鼻的气味。取一小块毛进行燃烧，如果一边冒烟起泡一边燃烧，伴有烧毛发的臭味，燃烧后的剩余物质可以用手捻成灰烬的为全羊毛。如果有颗粒状的，为人造毛材质，颗粒状越多，说明毛越不纯。凭触感鞋面的皮质光泽，磨毛匀称。内里如果是人造毛的手感均匀，光照会反光，内里毛料切口过于整齐，羊毛则因为是天然材质，手感涩，把手放在羊毛上，很快就会觉得有温感，手感非常柔软舒适，里面的的剪绒很整齐，密度长短均匀。用手抓一下羊毛，基本没有掉毛和浮毛过多的情况。按压一下鞋面，会马上反弹回来，不会留下印记。按鞋底质量过硬的橡胶鞋底如果用指甲用力压，也会马上还原。试尺码因为雪地靴的鞋型一般都较为宽松，所以按照正常的尺码进行购买就可以，雪地靴穿一定的时间，就会变的稍微松大一些，脚底的羊毛也被踩平压扁，可以在购买的时候加配一双羊毛鞋垫，随时可以垫上鞋垫，恢复暖融融的感觉。上面说了这么多，还是建议大家选择优质羊皮毛一体的雪地靴，毕竟健康才是最重要的。不得不说的UGG传说澳洲海关的一位女海关在对货品和收据时，曾说CouldIpleasehavealookatyour'油叽叽'"；传说一名美国小伙伴曾经在聚会上对朋友说"your'阿格'lookpretty"。无论是“油叽叽”还是“阿格”，总之有很多人为只有UGG才是真正意义上的雪地靴。下面这段关于UGG的介绍可供您参考：1978年，一个叫做BrianSmith的澳大利亚冲浪员带了一批羊皮靴到达美国加利福尼亚，后来他建立了UGGHolding公司，注册了UGG商标，但是由于经营不善，1995年BrianSmith将股份卖给Deckers（德克斯）户外用品有限公司运营，该公司使好莱坞明星穿着而走红美国，进而UGG开始慢慢从一个小的冲浪用品品牌发展成为全球知名的羊皮雪地靴豪华品牌。如果您打算网购UGG的话，那么谨记：目前网购平台上，仅天猫旗舰店与UGG中文官网的产品可信赖，其余通过网络销售的UGG雪地靴大部分为假冒。除了UGG之外，比较不错的雪地靴品牌还有JOMVOX、MOU、EMU、ANYPRIZE、YellowEarth、AUKOALA等。此外，目前国内许多知名品牌生产的雪地靴并不比国际品牌差，质量都很优秀，价位却低得多，比较符合大众的消费水平。只要掌握以上基本选购原则，就不会花冤枉钱。雪地靴的舒适度和温暖感让人穿上以后很难脱下，一个冬天下来，它伤痕累累，需要休整。雪地靴保养方法最简单的办法是将它送到保养店，保养的费用在50元之内，根据地域的不同会略微浮动。如果不能将它勤送保养店，我们就可以自己动手。办法1：喷上防水喷雾冬天难免会有雪水和其他水印留在雪地靴上，等水迹干了以后鞋面就会留下难看的痕迹。如果是没有防水功能的雪地靴，可以喷上一层防水喷雾，增加鞋子的防水性。将喷雾剂轻轻喷洒在雪地靴靴子表面,然后放置10分钟后令靴子自然晾干。可以保护靴子避免遭受油类或者污水的伤害，并可以延长雪地靴靴子的穿着使用寿命。办法2：日常勤打理每天回家后，尽可能做到用专用绒皮护理刷刷去鞋子表面的灰尘，注意要按照鞋面磨绒的走势来刷，再用一把细毛牙刷或者小刷子，刷干净鞋边缝隙残留的尘土。办法3：合理存放雪地靴不要折叠存放，在保存的时候一定要加上靴撑，保证靴子不会走形，如果有条件的话，可以给靴子穿上防尘套，如果没有防尘套，家里有丝袜也可以替代防尘套来使用。雪地靴去污小贴士1、油污用一把小刀，均匀的刮取一定量的白粉笔粉末覆盖在污点上，令白粉笔粉末停留在靴子上几分钟，然后拍打掉上面的粉笔末，轻柔的揉搓污点处。重复以上操作几次直到污点几乎被完全祛除。对于非常严重的污点，使用砂纸轻柔的擦掉污点处或者专用清理绒皮的刷子轻刷。如果这2个办法让雪地靴轻微掉色的话，可以用可用绒皮翻新剂着色，看着就和新鞋子一样了。2、雨水斑点除去这些雨水斑点，只需将有污痕的地方相对着折叠起来，让它们两面相互摩擦，这样两面的污痕就相互摩擦掉了。然后在用专用鞋刷将鞋面打理整齐就好。3、日常脏污穿了一阵子的雪地靴里面的羊毛和鞋面都会变得脏兮兮，尤其是浅色雪地靴就更加明显。中性洗衣液兑水稀释，然后用吸水性好的干布蘸取稀释后的洗衣液，然后拧干，用拧干的布将羊毛擦拭一遍，会去除羊毛的灰尘和一定油污，也不影响羊毛的蓬松保暖。清洁鞋面的时候不用将鞋子浸泡在水里，只需要先用刷子清洁掉灰尘后，用清洁的海绵刷或者软毛刷彻底均匀的刷洗整个鞋身表面。虽然雪地靴是女生们人手一双，让男人们实在是羞于穿上它，生怕穿上会有“娘”的感觉，但是要知道，雪地靴可是飞行员和冲浪运动员的工装靴，男人气十足！男人们不要再观望，男明星们已经做了很好的示范。看看下图，这样的惬意生活气息，是不是有雪地靴的一份功劳。如果实在是接受不了传统版的雪地靴，也没关系，商家可是非常贴心的，他们在鞋头处做了改动，加入了军靴鞋头的元素，脚踝处做了收紧，做成了军靴的款式或者是做成了休闲款的豆豆鞋等款式。姑娘们心中的“男神”就穿了一双军靴款的UGG，那叫一个帅气。只要你想穿，一定能找到合适的款式。不过，雪地靴也不是想穿就能穿！看到一个熟识的朋友，给一个雪地靴的卖家留言，说要给家里的宝贝定做雪地靴。怕孩子冷到的慈母心怀可以理解，但是这样的作法到底对不对？英国骨疗医学院的伊恩•德里斯达勒说：“因为这种靴子很暖和，很柔软，所以年轻女孩认为，穿这种靴子脚会放松，事实上，这种靴子会损坏她们的脚。她们的脚在靴子里来回滑动。每走一步，脚内部就会受到外力袭击，她们的脚会八字张开，这会让脚弓变平。可能引起脚部、脚踝最后是髋部的显而易见的问题。”平底雪地靴还会对脚底的筋膜和软组织造成一定损伤，而且雪地靴里面是很软的毛，多数为高帮，对踝关节没有很好的保护，不建议长时间穿这样的鞋子行走。建议老人和儿童不要穿雪地靴，因为儿童的脚仍在生长，这种没有支撑的靴子，会增加长期损伤的风险，老人则是因为骨关节会因此受到更严重的伤害和磨损。

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9月24日消息，据最新获悉，今天，京东全球购香港招商会在香港铜锣湾举行，招商会上，京东与香港化妆品电商莎莎网、中国远洋集团旗下的中远物流达成战略合作协议。莎莎网负责人表示，跟京东达成合作后，莎莎网将正式入驻京东全球购平台，并将莎莎网上的产品全网同步供应京东用户。对于京东跟中远物流达成的合作，京东方面称中远物流将为京东提供其在香港的海外仓作为京东香港仓，同时，还为京东全球购平台提供香港到中国大陆的清关与物流服务。京东商城消费品事业部总裁冯轶表示，目前，已有许多香港品牌入驻京东，包括黄道益、虎标、CROCODILE、NIKKO、周大福、周生生等消费者普遍喜爱的知名品牌。未来，京东将以举办香港招商会为契机，吸引更多像莎莎、中远物流一样的香港知名品牌和供应商的加入。值得注意的是，据了解，就在昨天，京东集团在香港铜锣湾的办公室正式成立。京东方面称建立香港办公室表示京东已经正式开启基于香港市场的全球拓展计划，并加速其国际化进程。而据一位接近京东的人士透露，香港办公室的设立主要是为了方便京东旗下全球购业务的开展，包括海外品牌招商、进口商品采购、跨境物流、海外企业的投资和并购等。实际上，过去一年，京东、天猫、聚美、唯品会等国内电商企业纷纷加快了引入海外品牌和进口商品的步伐，在该业务上投入了大量的资金和人力，市场竞争也愈发激烈，在境外设立分公司/办公室和仓库已成立各家企业拓展业务的常用手段。目前，京东主站在售的香港品牌包括家电、IT数码、服饰珠宝等品类，包括：鳄鱼恤/CROCODILE、NIKKO、周大福、周生生等知名品牌；而从京东全球购的销售数据来看，在售的香港产品涉及营养保健、食品饮料、个护美妆、母婴等品类，包括黄道益、虎標、衍生、日高（NIKKO）、出前一丁（NISSIN）、太和洞、爱曲奇（icookie）等品牌，其中，香港地区的营养保健品销量较好，销售额占香港地区总销售额的92%。

前段时间正是黑五，海外狂欢购物的大幕在那时已然拉开，战鼓敲响已久，你是否已经将你心爱之物收入囊中呢？或者是否因为没有美卡美私而被砍单埋怨不已呢？在大家都在狂奔向北美的黑五大战之时，我默默地把眼光转向了隔壁的日本。在Jshoppers上，让我们暂时抛开民族情节，只要发挥剁手党买买买的天性就好。如果你真的仇日情绪严重，那就请关掉网页忽略这篇教程吧。网站介绍说道Jshoppers，很多有过日淘经验的淘友更多想到的是Jshoppers转运，但实际上，Jshoppers也是一个购物网站，而且有中文页面，中文网站名是“即尚网”。即尚网2004年开店，会员可通过近乎于日本的价格，购买日本设计、日本质量的商品。销售商品品种达10,000种以上，在即尚网上到处都能够找到和当今最热门时尚杂志上一模一样的服饰，价格也非常有优势。即尚网的产品种类有女装，内衣，孕妇装&婴儿装，童装，青少年装，男装，服饰配件美容&保健，杂货。其中他们主打的女装和童装。关于邮寄即尚网用户在中国下单后，商品便通过国际邮政快递EMS从日本空运至中国。通常情况下，即尚网买满12000日元可以直邮天朝；促销活动期间，满6000日元即可；而黑五打折季，包邮门槛降至3000日元。大家都知晓人民币兑日元的汇率，这样的门槛对于海淘客简直是soeasy了不是吗。活动时间是从日本时间的11月17日正午到12月26日正午，日本离我们太近，时差一个小时，不会特别影响抢购，也不用熬夜苦等秒杀，简直不能更赞。当然，要说明的是，有些优惠活动之外的商品以及需要支付“个别运费”的商品除外。具体见下图。关于个别运费，官网有详细说明，点击首页“购物指南”可以查看。购物指南会以小弹窗的方式出现，新手可每一项都点击查看以熟悉购物流程及其他需注意事项。关于支付即尚网不仅具有多种语言操作界面让人觉得很方便，同时支持的支付方式也相对较多，对visa、万事达、JCB、美国运通等都有很好的支持。即尚网同时还支持paypal、支付宝等支付平台。对于想要海淘但是没有信用卡的筒子来说，直邮+支付宝支付=剁手。不要谢我，请叫我雷锋。积分制度即尚网最让人喜爱的地方就是，购物指南里面说明了一切。所以，新手一定要好好阅读购物指南。如何获得积分：如何使用积分：优质单品虽然有时候我们总是强调抵制日货，但其实日本有很多东西都还是不错的。1、DHC，他们家的产品很多美眉都爱用，其中蝶翠诗深层卸妆油、蝶翠诗纯榄滋养皂、睫毛修护液都算是不错的明星单品了。还有一款可能大家了解不是特别多的新净透水感卸妆油，用惯了黄瓶的同学可以试试这个粉瓶哟。2、花王，日本知名日用品企业，在中国广为人知的。产品设计护肤、清洁甚至纸尿裤等多个领域，除了他家的纸尿裤受广大海淘宝妈的欢迎之外，这款平价的花王碧柔肌肤护理保湿洁面乳好评度也很高。3、高丝，高丝集团旗下共拥有KOSE高丝、COSMEDECORTE黛珂两大品牌共计18个系列的商品，还有AVENIR艾文莉和BEATYDEKOSE美谛高丝、雪肌精、贝缔雅、美膳媛、葛伦戴娜、娜蔻、润肌精、兰皙欧等品牌。其中雪肌精的卸妆油、奥尔滨albion健康水、高丝面膜纸等都是大家比较推崇的护肤单品，当然，还有黛珂天价的贵妇级面霜。4、资生堂，资生堂旗下产品划分为高档化妆品事业部（如IPSA茵芙莎）、化妆品专卖店事业部（如Qi绮怡、Urara悠莱系列产品）、大众化妆品事业部（Za姬芮、PURE&MILD泊美、Kuyura可悠然）、药妆DQ事业部（DQ蒂珂）等多个层级，充分满足不同年龄、不同消费水平的爱美人士的需求。5、即尚网的女装和童装，这也是主打产品，种类样式繁多，大家可以按需购买。购物步骤1、打开首页点击加入会员。2、中文操作页面3、海淘里少有的几家可以再次确认注册信息的网站，赞人性化。4、完成注册，这个网站是可以注销退会的哟。5、商品首页按照不同类目进行展示，非常方便浏览。下面就开始下单啦。如果一时不知道买什么，网站详细的商品分类表见下图。6、搜索“蝶翠诗纯榄滋养皂”加入购物车。中文操作页面，太过简单步骤就不一一演示。7、添加完自己想要购买的商品，进入购物车结算。关于积分问题，前面有了详细解说，因此积分除外商品也就很好理解了。购物车商品太多，分两次截图，见谅。有优惠码的记得输入优惠码，满足包邮条件就可以免收送货手续费啦（桃子，下面的图片插入时我做了压缩，原版的会一并发给你）。8、进入结算模式。9、填写收货地址，可直接使用支付宝地址哟，点击之后跳转到支付宝页面选择收货地址即可，当然，还需要根据网站的收货地址格式稍作调整。10、日本人考虑得很周全，收货地址分为自宅住址和收货地址。国内购买只需要勾选送货地址与自宅相同即可。11、进入下页，则显示本次购物的积分情况。12、进入下页，付款方式选择。国际信用卡支付页面如下图，输入信用卡相关信息即可。没有信用卡的筒子们大爱的支付宝支付页面是这样滴。13、再次确认页面。14、去付款吧。15、下拉网页，可以看到关于汇率的说明。16、好吧，进入熟悉的支付宝操作界面，可以付款了。页面显示了实时汇率。17、至此，整个购买流程结束。18、未及时付款的订单可以在购买履历中看到，进入之后可以继续支付。关于客服1、可以点击页面的在线客服，会有客服弹窗出现，中文交流无障碍。2、也可以点击联络我们，发送邮件进行咨询。希望这个教程可以让大家独自海淘上路不胆怯，当然，要是有小伙伴可以凑单，那是最好不错了。剁手愉快咯！

Walgreens沃尔格林是美国第一大药店连锁机构，拥有4000多家连锁药店，主要经营药品和食品百货的零售。沃尔格林是世界企业史上的一个传奇，在自己100多年的发展历史中年年赢利，它也凭借着自己骄人的业绩频频登上《财富》杂志“最佳业绩与最受推崇的企业”排行榜。它跟美国最大的网络医药用品销售网站Drugstore是姐妹网站，也会有不定期的促销折扣活动。温馨提示：在国内访问该网站不太稳定，有时需要翻墙。优质单品推荐母婴类首当其冲的就是美德乐吸奶器，这是海淘宝妈的最爱，不仅价格比其它家便宜，质量也是没话说。其他的诸如博朗耳温计、费雪的胎教海马、Burt'sBees紫草膏等产品都是海淘妈妈比较常买的东西。保健品类莱翠美锌片、Nature'sBounty的液体钙、孕妇添加DHA复合维生素、深海鱼油1000mgOMEGA-3300mg×200粒、三倍加强型维骨力等等产品，都是沃尔格林上的热销品，在活动时下手比较划算。美妆护肤类丝塔芙系列产品、Scaraway的疤痕贴/疤痕啫喱等。购买步骤一、注册账号1、进入网站首页点击register注册老客户左边可以直接登陆signin，新客户选择register注册。2、进入注册页面，会看到两个注册版本。右边的蓝色版块是适用于米国人民的可以完善处方药信息的版块。因为沃尔格林拥有众多连锁药店，可以线下自提，类似于某东的自提物流吧。左边的灰色版块就是我们的注册通道。3、填写个人信息进行注册。姓名填写示范：以张三丰为例，firstname那一栏写sanfeng，lastname写zhang就可以了。4、会员计划我们可以直接忽略。很多国外的网站都有会员计划，如美亚的AmazonPrime和AmazonMomMembership，沃尔格林的这个可以先忽略掉。如果需要加入会员计划，点开（见下图）输入美国邮编、电话和自己的生日就可以了。5、注册成功。二、下单（以液体钙+维生素D600mg100粒为例）1、在搜索框中输入自己想要的产品NatureMadeCalcium600mgwithVitaminDDietarySupplementLiquidSoftgels。2、出现产品页面，详细信息如下。3、商品的图片上有个小的quicklook按钮，点开可以首先快速浏览产品。4、直接点击进入商品页面，满意即可addtocart加入购物车。5、若添加到购物清单则会出现如下画面。6、点击viewyourlist可以浏览清单。为了方便演示，清单中还放入了两件其他商品。这个shoppinglist类似于亚马逊的愿望清单，有人习惯用，也有人习惯直接加入购物车。7、直接将商品加入购物车。从购物清单或者商品页面添加都可以。8、为方便演示，加入了两件商品到购物车，以下是商品结算页面。9、进入填写地址页面点击蓝色按钮continue。10、选择自己的美国境内运送快递方式。11、进入结算页面选择付款方式并填写相关信息（以VISA为例）。12、填好后点击continue，确认订单无误，点击提交订单，下单完成。Walgreens官网整个购物流程就完成了。13、去转运公司做入库预报，等待收货。有关转运关于转运公司，有很多选择，大家可以根据自己的经验或者咨询资深海淘人士。但是由于海淘以及转运的不确定和不稳定因素，在这里不给大家指明推荐。有关关税问题海淘关税拼的是人品，选择靠谱的转运公司很重要。如果是海淘小白，可以选择有关税补贴的转运公司。物流的到货速度则取决于你所选择的转运了，10天到一个月不等，海淘就是一个耐心等待的过程。有关客服政策和帮助都集中在页面底部，如下图。或者在订单结算页面的顶部也可看到免费咨询电话。关于咨询电话（tollfree）：1.tollfree电话是完全免费的；2.拨打时前面要加上001；3.可以考虑用Skype拨打，不需要充值，直接用就好；4.Walgreens的电话打进去，1-5号键是相关项目介绍，6号键是其他帮助。拨6进去后会继续介绍可以提供的help种类，再次拨6选择其他帮助，客服会说你是我们尊贵的客人请不要挂机，然后就可以转接到人工。5.接下来就是考验筒子们英语水平的时候啦，慢慢讲清自己的问题，其实还是可以实现有效沟通的。其他说明地址填写：账单地址可填写转运公司地址，一般不会砍单。新人优惠：通过某些海淘返利网站进入可以享受优惠。运费：满25刀免美国国内运费，未满25刀标准快递收取5.99刀运费。下单说明：Walgreens的网页记忆功能时间较短，如果挑选时间过长可能中途会出现自动退出登录的情况，建议把东西都选好后放进购物车，然后迅速下单。奖励积分：Walgreens家有奖励积分（balancerewards，之前提到过的加入会员计划），但不是每件商品都有积分奖励。5000个积分可兑换成5刀，10000分换10刀，18000分换20刀等。积分活动通常在不起眼的小角落，需要大家有好眼力。Walgreens手把手教程就是这些啦，希望大家购物愉快。