宝宝的牙齿问题是宝宝成长过程中比较突出和常见的问题，基本上每个家庭都会面对。80后的我们对小时候被龋齿折磨的死去活来的场景尚记忆犹新，我们的宝贝们又开始深受其扰，身边打听了下，百分之七八十的父母都带孩子看过牙医，宝宝的牙齿问题有多常见，看看儿童医院牙科排队的壮观程度就知道了。防患于未然非常重要，囧妈这就和你分享与宝宝牙齿有关的经验。本篇重点介绍如何选购宝宝的牙膏，接下来还会有单独的宝宝牙刷选购文章。为什么要买适合宝宝的口腔清洁用品？妈妈们对宝宝牙齿关心的水平普遍停留在反复告诫其少吃糖或甜食上，至于为什么要少吃糖，可能大都不太清楚，其实是因为糖类食物在口腔中供给口腔内细菌营养的同时，容易发酵产生酸，侵蚀牙体。致酸细菌和糖类食物粘附在牙面上，形成由细菌组成的菌斑。在口腔适宜的温度、湿度下，经过一定时间的发酵产酸，使牙体硬组织脱钙，形成龋洞。如果糖类食物是导致宝宝牙病的外因，牙齿本身的质量就是内因，牙齿本身的质量是指牙齿的钙化程度及牙与牙之间的缝隙。钙化好的牙齿，硬度高，不容易被龋坏；牙齿缝隙大，食物碎屑和细菌易驻留，得龋齿的几率会增高。由此看来，小宝宝之所以牙病问题突出，一是由于宝宝爱吃糖或蛋糕等甜食，二是由于宝宝的牙是乳牙，耐酸力差。乳牙的牙牙缝又大，加之宝宝不能很好的刷牙，牙齿易残留食物。内外因相互作用，宝宝牙病问题突出不足为奇。对于宝宝的牙病问题，我们不可小觑，宝宝患了牙病既影响美观，又影响咀嚼，还会给宝宝带来很大痛苦。拿医疗资源丰富的帝都来说，能看儿童牙科的也没几家。天坛口腔医院和北大口腔医院的号难挂程度人所共知。挂上了号，到了治疗阶段，基本上对于小宝来说都是束缚疗法也叫捆绑治疗，简单点说就是把宝宝五花大绑在板子上上，医生刀枪器械全上，宝宝在哀嚎中痛哭全程，你呢？到那个时候，用矫情点的大S最近的那句名言就是“最痛的是爱”……首先囧妈要更正几个误区误区一：让宝宝用大人的牙膏这是极端错误的做法，大人的牙膏氟含量高。《ScientificAmerican》曾经发表过一篇文章，后被《南方周末》转载过，就是谈论氟对人体的影响。研究结论简单讲，就是：虽然有很多研究都证明，氟化物有副作用，但不少科学家仍认为，氟化物是对付龋齿的最好武器。讲到这儿，囧妈觉得非常有必要说点题外话，因为这和我们今天的主题——牙膏选购息息相关。就是这本《科学美国人》（英文原名：ScientificAmerican，缩写：SciAm）的权威性。它和我们网上看到的泛滥的专家说还是不能相提并论。中国的有些所谓的“专家”以他们颠三倒四的逻辑、前后矛盾的发言、没有实验依据头脑一热的大放厥词已经失去民心。而《科学美国人》这些结论是有实验依据的，作为创刊于1845年8月美国历史最长的一本科普杂志，为一直连续出版的杂志，是著名的《科学》（Science）的姊妹刊。到目前，有151位诺贝尔奖得主撰稿。文中提到：美国艾奥瓦大学牙医学院的史蒂文·M·利维在美国国立口腔与颅面研究所的资助下，对儿童的氟化物摄入量、氟化物如何影响牙齿与骨骼健康展开了研究。到那篇稿子发稿时为止，并没有普遍认可的氟化物日均最佳摄入量标准（即摄入的氟化物既能预防龋齿，又不会危害人体健康），也就是说氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小。而成人牙膏的氟含量是绝对不适合儿童的。误区二：含氟可吞咽的牙膏？错！“龋齿”和“氟斑牙”之间，哪里是恰到好处的平衡点？我国目前儿童牙膏产品标准规定“含氟儿童牙膏总氟量指标要求为0.05%～0.11%。含氟牙膏要标明氟添加量，儿童含氟牙膏应该标有警示性文字”。囧妈要说的日韩原装进口产品确实比国内厂家做的好得多，囧妈走过的超市看到的国内的所有的儿童牙膏外包装盒都没有标适用年龄提醒，只是有“6岁以下孩童每次使用豌豆粒大小”的模糊说法，关于“含不含氟”宣传更是很模糊，而对于网售儿童牙膏宣称“含氟可吞咽”更是胡扯。这让囧妈想起不久前和知网的一位同事聊起，他说他认识的一位专家长期受某护肤机构的资助，发表关于SOD对皮肤的功效的文章。研究结论不惜无视事实，百般努力让其向资助者愿意看到的结论靠拢，而事实是SOD根本不能透皮吸收。误区三：自作聪明用盐代替牙膏有些妈妈比较注意，但过犹不及，拿打小不知哪儿学来的科普知识，自作主张用食盐代替牙膏给宝宝刷牙，需要提醒的是食盐的颗粒比较大，用食盐代替牙膏，会破坏牙齿表面的牙釉质，磨损以后可引起牙本质过敏，遇冷、热发生疼痛。还会引起牙周组织的萎缩。误区四：选好了牙膏、牙刷，但不能坚持刷牙。或者宝宝的牙病问题已经出现了，还寄希望于刷牙来解决。很多妈妈也意识到从小培养宝宝刷牙习惯的重要性，但是一开始就追求刷干净，而大部分宝宝开始都比较抗拒刷牙，对刷牙不易坚持，妈妈们遇到困难就会逐渐放弃。其实囧妈觉得让宝宝养成刷牙的习惯最重要，至于说刷牙的姿势、动作可以逐步培养。实在不行，爸爸妈妈可以在宝宝自行完成后再帮他们刷一刷。刷牙只能起到预防的作用，当宝宝牙齿问题比较严重，百忙中的爸妈需要做的是带小宝及时去看牙医，以免延误治疗。提前一宿排队不是耸人听闻，不过好消息是看了第一次，以后就可以预约。有条件的，父母要定期带孩子检查牙齿。误区五：乳牙有了病，又认为乳牙早晚要掉，不用看。或者是宝宝牙病问题已经比较严重了，还寄希望于刷牙来解决。乳牙也要治疗，否则要影响恒牙的。宝宝一般在6个月左右的时候出第一颗乳牙，6周岁开始换牙，12周岁基本换完，乳牙贯穿12年。乳牙影响进食、咀嚼，直接影响孩子的生长发育，它还会直接影响到恒牙的生长。所以家长不要忽视乳牙的重要性，这点囧妈是求证了科学松鼠会的一位牙医的。通常乳牙患龋齿率高的宝宝，日后恒牙患龋率也比正常宝宝要高。关于宝宝牙膏，妈妈们需要了解的市面上牙膏种类繁多，价位不一而足，丰俭由您。几个大的牙膏品牌都开发有自己的儿童牙膏系列。囧妈归置了归置，主要有以下几个系列。日系：狮王面包超人牙膏适合6个月以上，参考价：16.8元/40g日本狮王株式会社创始于1891年，是日本最大的日用消费品公司之一。在日本，狮王旗下的牙膏、牙刷产品，常年保持本土市场第一销售业绩。狮王有原装进口的和国产的小狮王，妈妈们注意区分。狮王原装面包超人牙膏，这款产品是日本狮王株式会社原装进口的。皓乐齿DOCLEAR儿童牙膏标明2-8岁适用，含有氟化物，参考价：26元/70g它家的产品专门针对女性，主要开发女性用牙刷和牙膏，是sunstar集团旗下品牌，年销售10亿美元的上市公司，产品遍布全球。Ora2家蜜桃口味的牙膏和超细毛牙刷是各大日货卖场的畅销产品。韩系：2080标明2岁~12岁儿童标明是低氟参考价：31元/90g+90g两只韩国爱敬集团的产品，爱敬（Aekyung）集团是韩国排名前10的综合性企业，最大的石化和日化产品上市公司。2080是爱敬旗下的口腔护理产品，让20颗健康的牙齿保持到80岁，是2080的品牌诉求。保宁标明适合3岁以上儿童参考价：单只90g，55元三只此款标明含有氟和木糖醇保宁皂家喻户晓，当妈的估计都用过吧。保宁米迪恩株式会社成立于1979年，是韩国拥有50多年制药历史的先导企业“保宁制药集团”的子公司，保宁米地恩是多年位居韩国第一的婴童产业品牌。韩系的产品常见的还有：欧志姆O—ZONE，欣乐等等。欧美系：欧乐Orajel幼儿训练牙膏图案特点：以托马斯、粉红小马、艾摩等图案标明18个月—4岁，无氟可吞咽参考价：42.5g65元囧妈觉得这是目标细分做的最好的一款牙膏，因为无氟，可以安全吞食，适合初学刷牙的儿童，可以作为为宝宝选的第一款牙膏。也没有泡沫、研磨剂和化学添加。唯一遗憾的就是有点贵。高露洁参考价：8.9元40g品牌虽是国外的，超市买到的都是中国生产的。“让世界没有蛀牙”的广告词你一定熟的不能再熟。公司成立于1806年，威廉·高露洁创立，以生产牙膏开始事业。1890年，高露洁走出美国本土拓展全球业务。1953年，在与棕榄公司合并后，正式使用高露洁棕榄公司名称。如今，生产的个人护理产品已经遍布全球，销售额达94亿美元的全球消费品公司。佳洁士Crest诞生于1955年，牙膏领域的开路先锋和富有创新性的领导品牌。同高露洁，品牌虽是美国，国内买到的都是中国产的。国产系妈妈尽量选择大品牌中高档牙膏。遗憾的是，国产儿童牙膏大部分未标明适用年龄。这点工作做的有点不细致了。我们超市中买到的小狮王产品是狮王日用化工（青岛）有限公司生产的，它是日本狮王株式会社在中国设立的全资子公司。未标明适用年龄国产小狮王40g6.5元黑人（宝贝兔系列）未标明适用年龄参考价：40g7.6元黑妹（QQ兔）纳爱斯（牙牙乐）未标明适用年龄广告让人印象深刻参考价：40g6.5元青蛙王子有2-6岁乳牙期牙膏和6-12岁换牙期牙膏，参考价：50g13元左右囧妈在超市看到一些国产牙膏为了吸引小朋友，花团锦簇的包装和一堆赠品，真不知道售价仅几元钱的牙膏在牙膏本身的品质上花了多少成本。囧妈需要提醒的是，进口的未必全是好的，国产的也不是没有好的。美国进口的甘尼克宝贝儿童无氟牙膏在上海进境口岸被检出pH超标。挑选时要更加慎重考虑产品的具体参数以及口碑。牙痛儿童，成分先行，妈妈们给宝宝选购牙膏一定要学会看后面商标的成分：含不含氟氟可以使早期龋损的牙齿得以修复和重建是事实。含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但如前所说，使用不当，宝宝易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善，就很容易误吞含氟牙膏，导致摄入过量的氟，使牙齿产生斑点，严重时使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。所以，囧妈的建议是，为防止不会吐泡沫的儿童过度吞食，家长可用纱布或者专用的湿纸巾擦一擦乳牙和舌头就可以了。美国疾病控制与预防中心的建议是，在幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。3-6岁的儿童需在家长的监督和指导下使用，高氟地区6岁以下不推荐使用含氟牙膏。选购贴士：注意看成分表，常见的氟化物的来源包括氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。建议选用用木糖醇做甜味剂的牙膏我们知道木糖醇对牙齿有某种功能是某个品牌的口香糖广告的功劳。木糖醇是一种功能性甜味剂，提取自玉米芯、甘蔗渣、白桦树、橡树等物质，甜度与蔗糖类似，所含热量是蔗糖的60%。作为一种低热量的甜味剂，这类物质不会被口腔细菌利用，能够抑制口腔内细菌生长，有效中和腐蚀牙齿的酸性物质，某种程度上帮助牙齿再钙化。选购贴士：除了木糖醇外，常见的糖醇类物质还包括：阿糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇、苏糖醇、异麦芽酮糖醇等。建议选用白色膏体的牙膏为了吸引宝宝刷牙，很多厂商将膏体颜色设计的五颜六色，但往往加了譬如像FD&C蓝色1号、FD&C红3之类的着色剂，着色剂用于增加产品的美观，但有些着色剂存在健康风险。囧妈的经验，最好选用白色膏体的牙膏。牙膏的泡沫肿么回事儿宝宝喜欢泡沫多一些，牙膏产生泡沫主要是因为十二烷基酸钠，是一种发泡剂，泡沫能帮助除掉粘着的牙齿上的牙垢，把刷下来的牙垢悬浮在泡沫里，随着漱口水一起漱出口腔。此外，外观设计也是需要考虑的。选宝宝平时熟悉的卡通形象会让他容易接受。至于牙膏盖是拧的还是开合式的，囧妈觉得看个人习惯，不作为主要参考因素。

超简单的红豆冰皮月饼DIY教程需要准备什么？做8个小小的红豆馅冰皮月饼，需要准备的只是：冰皮粉1袋（100g）红豆沙（100g）50g月饼的模具橄榄油20g其中，做冰皮的原材料：冰皮粉90g纯净水30g左右（不准确）橄榄油20g左右（不准确）下面详细说说冰皮粉和做饼模具。冰皮粉我买的冰皮粉100g一袋，做了8个小月饼，淘宝上价格10元，同城的。冰皮粉是熟的，不需要再蒸煮了。模具50g月饼的塑料模具，配8个花片，淘宝来的，十几块钱。DIY四步走步骤一：简单地说就是把上面提到的冰皮材料和成面团，静置1小时。复杂地说，把约90g冰皮粉放到碗里（剩10g是最后防止月饼和模具粘连的），慢慢往碗里倒水，搅拌，直到所有粉都被和进去，形成一个面疙瘩；加入橄榄油，揉一会儿，成为一个光滑的面团，静置1小时。图：面疙瘩冰皮粉和模具是淘宝上购入的（最后详述），红豆沙超市里就有，500g一包只要5块钱。小贴士：和面可以尝试用牛奶，这样也许会更有层次感。馅料也可以自制，会更香哦~步骤二：准备材料：冰皮面团+红豆沙把面团分8份，取8份红豆沙揉圆（每个馅大概是大拇指甲大小），像包汤圆、包饺子一样用皮把馅料包起来，形成一个小圆团。词汇好匮乏~~~⊙﹏⊙b汗这一步没有照片，因为做的时候拿相机不方便。手法不重要，只要把馅料包进去就行了，馅料不要太多。步骤三：准备材料：像汤圆一样的月饼前身+模具+冰皮粉10g用模具压一下。月饼就好啦！！！把花片放入按压的筒里，花片背后有两个塑料突起，旋转手柄，把花片固定住。使用的时候，将月饼放进筒里，往干净的平面上按压就可以了。月饼原料少，压出来就薄一些；原料多，就厚一些；自己吃没有多大关系，实践试验一下就好了。按压时注意保持用力均匀，不要往一个方向特别使劲，免得月饼厚度不均。注意的是，压的时间长一点，用力一点，花才会比较好看；要小心月饼从模具底部被挤出来；在模具四周和月饼四周涂一些冰皮粉，防止粘连。图：在模具四周和月饼四周涂一些冰皮粉以防止粘连放一会儿以后，月饼就回缩了，看，比模具小一点。至于味道，像我晚上做的话，需要等第二天早上从冰箱里拿出来才知道了。小贴士：一般教程里说用油要用白油，但是白油不太健康，用色拉油就好，色拉油最好烧熟冷却后再用，而橄榄油则更方便，可以不用加热，最简单。之前担心橄榄油做出来月饼会比较黄，实际上也没有。和面时水少一些，慢慢加。水多了黏黏的可能会失败。步骤四：等待12个小时，然后开吃！我晚上做好后，放在冰箱冷餐到第二天早上。不知道是不是心理作用，感觉卖相隔了一晚后漂亮不少。图：等着被吃的萌萌冰皮月饼咬一口，冰皮糯糯的，本身就有甜味，配上豆沙，还不错。有点像冰的汤圆~也有点像摩提工房。看完是不是觉得超简单，你也来DIY一个呗~高挑战的西梅冰皮月饼全自制教程月饼节前不做月饼也是万万不能哒~真果粒版西梅冰皮月饼，请赏鉴(｡￫‿￩｡)所有粉类材料均购自麦德龙，感觉靠谱一些。步骤说明先将糯米粉、粘米粉和澄粉混合均匀。同时，混合好牛奶、糖粉和玉米油。将混合好的液体倒入粉类，拌匀。静置20分钟。上锅蒸15分钟左右，中间可以翻搅几次。关火后，将面糊搅拌均匀、顺滑。加了粘米粉和澄粉后还是很粘稠哦~将西梅切块待用。我比较喜欢大颗粒的，切得就比较大只~~红豆沙同样购自麦德龙，成品里面还是有很多添加剂，如果对添加忍受不能的JMS，可以DIY，味道更好哒~~我就偷懒一下下了~月饼模具购自国美的第三方平台——当时正好有红券用~~把分好的豆沙展开，包入西梅粒，裹紧，一颗月饼馅就成啦。将拌好的面糊也同样分成对应的份数，放在一边。然后，就是啰里吧嗦地擀皮、包馅这些过程啦，很简单的（//▽//）月饼模出场，傻瓜式的压一下。就木有然后了——突然就酱完成了！长得还算过得去，颜控就凑合看吧，新品试吃。。。。。。随意，随我意哦（＾∀＾●）因为还是温的，最好冰一下再吃，冷藏后的味道更赞！为五仁月饼正名的手把手教程近两年五仁月饼简直要被黑出翔，可是我从小一直很爱五仁啊，那个夹杂青红丝和不明物体的馅料不是什锦吗吗吗吗，一直觉得五仁是躺枪了啊。为了表达对五仁的热爱和同情，今年不惜豁出去亲自做五仁馅了。因为饼皮需要提前松弛，所以做月饼馅之前，先把月饼皮做好放着。材料主要有转化糖浆113g，枧水2g，熟植物油40g，盐1g，奶粉8g，面粉150g。植物油需要事先在锅里热一下，变成熟油再用，最好用花生油，会有一股花生香，也可以用没有味道的玉米油或者葵花籽油，橄榄油之类味道特殊的油不推荐，做好之后会有比较奇怪的味道。这些材料中，转化糖浆和枧水基本上都是月饼专用的，一般烘焙店到了月饼季都会卖，网上找的图片，就是这样的，如下：加入枧水的目的主要可以中和糖浆中的酸，控制口感，调节饼皮的软硬程度和松软度，一次做皮只需要放入很少的一点点，作用还是挺大的哈。制作饼皮的时候需要先放糖浆，然后枧水，搅拌均匀再放油，再搅拌，加盐，搅拌，最后再放粉类原料，最后搅拌成一个有点黏的面团，包裹保鲜膜松弛两小时。饼皮这一步没拍照，大家发挥想象力吧...饼皮松弛的这段时间里，腾出时间做五仁馅。准备五种干果，家里只有这些了，杏仁啥的没有，花生要烤熟，但是放烤箱之后看电视忘了时间，结果花生糊掉了...凑合吃吧。生花生仁放烤箱200度，七八分钟就够，因为是要做馅用，所以烤好之后还要把红皮搓掉，烤熟的花生皮很好弄掉的。花生，瓜子，核桃，芝麻，葡萄干总算是凑足5样了，如果家里有更多的品种也可以都加进去，一共230g就可以了。把果仁弄碎，因为想着能吃出一颗一颗的，所以也没弄太碎，但是我弄的果仁太大颗了，有点不太好包，后来又弄的更碎了一些，然后在果仁碎里加入100g蜂蜜拌匀。之后再加入熟植物油35g，熟面粉130g，凉开水，拌匀，搅拌的过程中看馅的粘稠程度来加水，如果用手一握能够成团，基本上就可以了，大概会用30-50g的水，搅拌工具最好用橡皮刮刀，馅还是略微会有些粘手的。普通面粉和糯米粉1：1的比例，一共130克左右，放微波炉里高火3分钟，就变成熟面粉啦，也可以用锅炒，不过没有微波炉这么方便。月饼的模具是按照“头”来区分，几头就表示一斤月饼中有几块，比如8头，就是一斤有8个，也就是8头的模具适合做63g的月饼。比较常见的月饼模具有8头，10头，大一些的5头等等，通常家里做月饼8头和10头比较常见，做出的月饼大小也比较合适，不会太大吃不完。之前和好面，松弛好的月饼皮，包入馅料，用模具压好，做成一个一个月饼生坯。最后入烤箱，烤熟的五仁馅，可能因为之前花生烤的有点糊，所以最终的五仁馅看起来有点黑，味道有一点焦香，不过整体还是很好吃的啊，香香甜甜的。烤好放两三天回油，然后装盒么么哒~一盒里面只有一块五仁，看运气能不能中奖了，哈哈~刚出炉的蛋黄莲蓉，如果五仁是黑暗大反派的话，蛋黄莲蓉应该是玛丽苏女主了吧....人人爱....事后俺家那口子怨念的说，那么多干果直接吃不好吗？不好吗？好吗？吗？....妈蛋！怒摔...极具杭州特色的鲜肉榨菜瑶柱月饼我家蛮传统的，要是学了烘焙，却不做中式点心，可是要被打PP滴o‿≖✧鲜肉榨菜月饼一向是杭州当地中秋前后最受欢迎的一道小吃。其实也挺好理解的，吃多了甜月饼，鲜咸味的更能刺激味蕾。加上它是现烤现吃，比苏月更酥，比云腿更鲜，在老字号排队求购太正常了。今天做的这个添加了瑶柱的改良版，在中秋前拿来分享，希望JMS稀饭~先准备馅料。最好是用五花肉馅，刚在我买网买的这个“家佳康”肉糜不怎么好，凑合着用。瑶柱必须先泡发，掰成细丝才好。再加上榨菜芯、蛋、葱和调味料，搅拌均匀就好了，不过要比饺子馅干一些~中餐配方多用“适量”，放多放少就看自己口味，我就不标精确的用量啦(›´ω`‹)图：制作肉馅的食材猪油在中式点心里有很重要的地位，它起酥的效果甚至超过黄油。当然，不喜欢那个味道的也可以用黄油代替，但如果你是想要层层酥皮的感觉的话，尽量不要用植物油。以下原料中，粉类均购自麦德龙。猪油是外婆亲手熬制的，绝对可以放心食用(｡◕‿◕｡)详细配方：油皮：普通面粉150g，猪油45g，细砂糖20g，水70g油酥：低筋面粉120g，猪油50g请按箭头方向拟真步骤。按以上比例分别完成油皮团和油酥团。松弛20分钟后，分成你想要的份数。油皮展开，包住油酥，擀开，卷起。松弛后再次擀开，卷起。也可以偷懒用大包酥法~继续松弛后，取一份，压扁，擀开，放入馅料，包紧。用刷子刷上蛋液，撒点芝麻，就可以放进烤箱了。看出炉后的样子，是不是很眼熟的赶脚？没错，蛋黄酥也是同样的做法哦请再次无视我渣渣的刀功╮(๑•́₃•̀๑)╭还不错，酥皮一层又一层，切的时候就不停的掉（●>∀<●）鲜肉+榨菜+瑶柱，鲜到出炉10分钟就基本被抢光(๑´ڡ`๑)【小贴士】1.酥皮点心对油皮的软硬度要求较高，新手如果初次失败，木有关系，多做几次就OK了2.一定要趁热吃哦，不然会很腻~

从头到脚的美体攻略秋冬不仅可以摆脱炎热夏季的汗水淋漓，同时也可以开始一整套完美的身体护理计划！因为，在汗腺分泌量减少、血液循环渐缓的季节里，好好地利用这样的好时机按摩、保养与护理自己的身体肌肤，不但可以因季节的干燥加速保养品吸收完整，还可以预期明年夏日里展现悉心成果。把握秋季，好好宠爱自己！保湿图：Jurlique茱莉蔻玫瑰身体滋润乳液300ml产品介绍：蕴含玫瑰、金盏花和雏菊，带给肌肤保湿平衡与紧实，浑身散发诱人的玫瑰香味。亲身测评：这个是茱莉蔻的身体乳液，我觉得气味不是很好闻，是没什么添加的野玫瑰的气味，但也不难闻，质地很清爽。吸收很好，长期用皮肤会变嫩，美白还没有发现，价格有点小贵，200多，口碑产品还是不错的。亮肤图：Dior迪奥真我亮肤香体乳液200ml产品介绍：富含有维生素E萃取，保护肌肤抵抗氧化，令肌肤缎感润滑舒适，CD代表经典之作。亲身测评：这个dior的亮肤身体乳，气味真的好好闻，就是真我女香的味道。好闻到爆，持久，质地清爽，吸收快，涂上后皮肤会更有光泽感，推荐哦~约会必备啊~滋润图：L'occitane欧舒丹樱花闪亮润肤身体乳250ml产品介绍：蕴含乳木果油的乳液，迅速渗透肌肤，在表面形成折射出虹彩光泽的保湿薄膜，散发轻柔樱花香气。亲身测评：这个欧舒丹的樱花身体乳，质地比较厚一点，适合冬天。但是干皮的话应该会喜欢，很润，关键它的特点是涂上后皮肤像打了光一样非常有光泽非常立体！里面带点珠光粉的。去夜店的话一定要涂，会让你在人群中脱颖而出哦~还带有淡淡的樱花香味，魅力无限啊~价格200多，很大瓶，划算的。【小编有话说】身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角！记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。美胸图：CLARINS娇韵诗美胸紧实乳&啫喱50ml产品介绍：牛奶果萃取精华刺激胶原蛋白的产生，强化“天然胸罩”部位，保护肌肤免受自由基侵害；积雪草促进胶原蛋白的产生，舒缓及保护肌肤；铁树具天然收紧功能；石榴能自然收紧肌肤，提升及改善肤质；维生素及向日葵磷脂保湿及滋润肌肤。亲身测评：重磅推荐娇韵诗的丰胸乳和胸部啫哩，白色的丰胸乳，是晚上睡前涂抹的哦，可以让你的胸部在夜间得到养分和修复，黄色的是啫哩，号称天然文胸。是早上起来涂的，可以让你的胸部更紧致，防止下垂，真是一个增大一个紧致配合的天衣无缝啊~~原来我一直觉得丰胸这样的事靠涂抹是没用的，直到我遇到他们俩。真的有效~我用了1个多月，感觉升了半个杯，胸线也提高了一点点。而且还质地很清爽，气味温和，吸收很快的，但是手法一定要注意。这个啫哩还很适合产后胸型恢复哦~需要的jm不用在犹豫啦~不过有点贵，2个代购买的也要500多，但是能用3到4个月呢。附赠美胸按摩大图纤体图：法国伊夫黎雪绿咖啡魔塑瓶150ml产品介绍：含咖啡因和积雪草提取物，令肌肤紧实光滑，持续密集使用，改善肌肤松弛现象，令身材玲珑有致。亲身测评：这个估计很多jm会喜欢啦，这个是伊夫黎雪的瘦身乳液，这个牌子是法国当地的一个平价品牌，他们家的东西性价比都很高，这个东西我用了一个月，感觉是有效果的，腿部线条变紧致了。去浮肿是不错，质地清爽，好吸收，还有一种薄荷味，价格也不错，我在打折的时候买的，一瓶大概100左右。能用2个月多吧。他们家的香水也很划算的，都是100多，气味很自然。推荐哦~图：Za姬芮窈窕纤姿美体乳200ml产品介绍：迅速渗透，切实有效地溶解脂肪，消除浮肿。调整容易引起“体内阻塞”的肌体环境，使其更具活性，促进脂肪等废物的排出。给予肌肤弹性，使身体充满弹力展现玲珑曲线。柔滑的感触丰厚地展开，只需轻轻涂抹即可获得按摩效果的。亲身测评：这个za的姬芮窈窕纤姿美体乳200ml我用这个用了很久，紧致曲线也很好，只是皮肤会感觉辣辣的。质地也清爽的。一瓶80左右吧，性价比也高。皮肤不是很敏感的可以试试。图：CLARINS娇韵诗花样年华美腹霜30ml产品介绍：直接针对腰腹粗圆问题，紧实滋润光滑肌肤，用后腰腹平坦有形，犹如使用隐性呼拉圈，令腰腹更平坦有形。亲身测评：我买的是小样，用了一段时间没发现有太多的变化，不过涂到肚子上按摩下会热热的，估计是我没坚持下来吧，主要是觉得好贵啊，要400多吧。有大肚肚的jm可以试试。【小编有话说】选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧！利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。去角质图：OhBaby身体去角质磨砂膏570g产品介绍：用温泉水的结晶为主料，添加了蚕丝微粒，磨砂非常细腻，不会伤害娇嫩肌肤，清除老旧角质，让皮肤柔软水润，充满透明感。亲身测评：这个东西真的是超级好的东西啊~~哇哈哈！~它就是ohbaby身体磨砂膏，用一次就会爱上的东西！身上有鸡皮疙瘩的，想细嫩皮肤去角质的，不要犹豫了，就是它了，我用过最好的磨砂膏，这个玫瑰款气味也好好闻，会让你的男神飘飘然哦~用法就是沐浴乳洗干净后挖出一陀在身上按摩涂抹，角质都会被去掉，但是沙粒又很细一点也不会觉得不舒服，在身上按摩一会就洗掉，会看到很多小水珠还抓在皮肤上，不要以为那是没洗干净，那是精油层已经包裹在你的皮肤上了，摸一摸皮肤真是滑的想哭！价格200左右，但是好大一罐，一周用一次够了，能用很久，他们还有其他香味的，都很好用！你还在等什么呢~【小编有话说】你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录？记得趁着沐浴时的湿润软化，利用磨砂膏轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，如此一来，肘、膝处会更美丽！护手图：Jurlique茱莉蔻玫瑰护手霜125ml产品介绍：蕴含取自茱莉蔻活机农场的玫瑰、金盏花及紫罗兰等多种植物萃取精华，天然温和，令双手恢复柔软幼滑！亲身测评：这个茱莉蔻的玫瑰护手霜，大家一定会说好贵啊！但是我必须说！一分价格一分货，我用了它爪子才变的好看点了，不然以前又黑又粗糙。我之前有用过柏翠诗啊，欧舒丹啊，都没什么用，也就香香的而已，就是遇到了它，我的手变的细嫩，还变白了。真的是大爱，很润，吸收很好。冬天真的离不开它。想让自己的爪子变美的jm不要犹豫了。手是女人的第2张脸啊！怕质地不够清爽的可以买他们家的茉莉款，同样差不多的效果，质地会薄一点。我都用过了，真的很推荐哦~沐浴图：Lancome兰蔻清新活力沐浴啫喱60ml产品介绍：富含芦荟，甘菊，精华脂肪酸，维生素原B5多种有机精华，能够能彻底清洁肌肤，并能够有效保持肌肤水分，不会干燥肌肤。亲身测评：这个是兰蔻的活力沐浴啫哩，我买的是小样，比较划算，才30，但是真的好好用哦，气味太好闻了！扫去你一天的疲惫啊，是很清新的森林香味，洗后留香很久，而且皮肤也滑滑的，性价比好高啊！推荐！图：东方宝石水莲花沐浴露500ml产品介绍：水莲花香型，针对颈部，手肘，肩部，膝盖，小腿等极易干燥弹力缺失部分改善效果明显。亲身测评：这个牌子的沐浴品真的做的很专业很好，是真正的有晒后修复的功能的，长期用下来皮肤会变嫩，不容易晒伤，就算被晒了也会舒缓修复。关键香味也是他们家的一大卖点，这个款是水嫩功能的，香味很好闻，还有他们的埃及艳后款也很好闻，很神秘的香味。对沐浴品有追求的，推荐哦！价格一般做活动的话是100左右，很大一瓶，能用2个多月。【小编有话说】别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温。当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温(也就是40℃-42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。洗发护发图：Oba欧芭深层修复洗发乳&护发素720g*2产品介绍：温和清洁头皮，给头发提供足够的营养。让发质丰盈、展露光芒，柔软如云彩。亲身测评：这个是我用过最好的洗发水了！oba的洗发水，这个5号洗发水，配4号护法素真的是无敌了，头发会超级顺滑，不在毛躁，用个几次就有效果了。让我对洗发水的看发改观了，什么欧莱雅，施华蔻都没什么用。价格我在淘宝买的，一共是200多，很大一瓶，能用半年吧。是不是超级划算啊！头发像枯草的jm真的不能错过它！图：Phyto发朵锦葵顺发精华液50ml产品介绍：锦葵萃取液、维他命原B5纯天然纯植物成分，即刻抚平毛躁卷曲，改善发梢分叉，长时间在头发表面形成锁水保护膜，为秀发增添闪亮，不含化学胶质。亲身测评：超级好用，配合oba的洗发水效果很快，洗发后，吹干前抹在发尾，头发基本不会在打结了，第2天还是滑滑的，效果很明显。比那什么什么精油好用多了。价格是100多，能用2个月，也很划算啦。【小编有话说】多喝些水吧！别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏！此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。秋冬精华大盘点9月，秋天来了。气温慢慢降下来了，皮肤跟着很脆弱，容易被冷风吹到泛红过敏毛孔变大，皮肤变得暗淡无光，干燥脱皮...一到这种季节就如临大敌，还好有很给力的密集保养精华，帮助jm们很好的渡过降温换季期。祛痘去印图：HR赫莲娜绿宝瓶30ml产品介绍：凭借尖端细胞生物学科技，彻底颠覆护肤产品只能修护老旧细胞的传统功效，改从细胞源头找寻能量。专利萃取“海洋堇”活性植物原生细胞，这一100%的活性能量即刻激发肌肤自我修复本能，主动建立自由基防御，促进细胞新生。肌肤重回饱满状态，修复老化痕迹，肤质细致平滑、轮廓紧致，肌肤恢复年轻神采。亲身测评：赫莲娜的绿宝瓶绝对是no。1~无论是效果还是质地还是吸收都很棒！还算是物有所值了！但真的好贵。。。不过一份价格一分货。这个精华我觉得最大的效果是收毛孔，去痘，去印子，很明显的。最牛的是祛痘的速度，超级快哦。比如我晚上睡觉前在痘痘上涂一点，第2天起来就退下去了。好神速啊！吸收很快，还很清爽，一点不会粘腻，体验感很好！非常适合脸部因为长期长痘受损的皮肤。还有大油皮收毛孔。强力推荐哦！【小编来扫盲】长痘粉来遮？如果脸上已有痘痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而刺激皮脂分泌，造成反效果。你学会了吗？收缩控油产品介绍：盈润清爽质地的精华露，卓效舒缓并抵御痘痘，平滑肌肤，细致毛孔，安全舒缓成分适合每天使用，可见痘逐日隐退，潜在痘止步萌芽。亲身测评：这个是我人生中用的第一瓶精华，雅诗兰黛的小绿瓶精华。哈哈，当时感觉很好用，后来过了25岁就觉得一般般啦。对于25岁前的jm收毛孔控油还是很不错的。涂上去很滑，体验感也是很好的~当时我的毛孔很大，靠它收小了一半。但是去年我又回购了一瓶用就完全感觉不到它的作用了。所以如果你还是25岁前，想要收毛孔控油，可以考虑它哦，还是不错的。【小编来扫盲】把吸油纸当成救命法宝？一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。滋润抗皱图：雅诗兰黛特润修护肌透精华露30ml产品介绍：先净化，再根源修护，彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力。肌肤深透滋润，日益平滑，抚纹，润泽，匀净，透亮。亲身测评：这个精华绝对是我现在的好伙伴，雅诗兰黛的小棕瓶，25岁后最好要有它，防止第一道细纹的出现，滋润，但是不粘腻，吸收很快。保湿度比较好。妆容会更持久一点。价格还算可以，很耐用。我现在还没有小细纹的出现全靠它。推荐。【小编来扫盲】疲倦时敷脸可防皱？给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。美白嫩肤图：KOSE高丝雪肌精美白防护精华液50ml产品介绍：含五种和汉植物精华，如旋覆花、牡丹皮、薏仁、当归及白蔹，有效地提高肌肤透明感。含水分平衡聚合物，因应季节、肤质保持肌肤滋润平衡，清爽的触感持续。能让肌肤白白嫩嫩，也可防止皮肤干燥或皮肤粗糙。亲身测评：质地不算很清爽，有点过于滋润，但是效果是很好的，美白嫩肤，这个晚上睡觉也能涂，早上起来皮肤会比较水润。早上用的话最后上个蜜粉就行了，性价比还算高的。但是很怕油腻的jm就可能会不习惯啦。图：SK-II环采臻皙清莹露100ml产品介绍：含高浓度美白精华的透亮化妆水。有内而外层层修复，全面打造焕彩透亮肌。亲身测评：吸收很快，延展好。美白嫩肤效果好。用一段时间会觉得皮肤变嫩了。就是有点小贵，但是效果还是不错的。不油腻的。想要美白嫩肤的jm可以选择它~产品介绍：3倍*浓缩天然美白精粹，淡化色斑、暗沉，提亮肤色，改善肤质，重焕清透亮白。富含雅漾活泉水及保湿因子，舒缓肌肤，强化美白效果。质地清透舒适，渗透吸收快。亲身测评：本人用的时间还不算长，目前没看到效果，但是同事用过的说效果不错，有变白。我个人觉得这个不够清爽，但是美白的东西还是润一点比较好，但这个不适合涂多，不然好油。。。性价比还是很高，不算贵。中性和干性的jm可以选择它。够润的。配方也很温和。【小编来扫盲】浓缩精华一定是好的？很着急想要快速美白，可小编想要说STOP！因为浓缩的往往成分都会比较的粘稠和刺激，所以当你的皮肤已经开始敏感则要选择任何产品都要加倍小心尤其是美白产品。【精华高效护肤小妙方】1.涂抹精华素之前，先将双手搓热，然后再擦。2.涂抹好精华素后，用热毛巾敷脸，毛巾很快就会变凉，你可以在热毛巾外面再盖条干毛巾，这样能很好地保持热毛巾的温度。3.最后，用台灯照射涂完精华素的脸颊，等脸微微发红，有点像发烧时的感觉就可以了。这种方法非常适合肌肤敏感的人。手把手教你做反孔精英其实我常常听到身边的jm说自己毛孔很大，不知道怎么办，我自己也遇到过这样的问题。大家能想象我以前的脸像散弹枪打过一样的状态吗？不是月球表面就可以形容的~因为长年长痘痘，脸上多处皮肤就一直是红的，还有各种痘疤啊，印子啊，毛孔巨大。所以我一直都特别关注护肤这块，算是因祸得福，在护肤这块有了一些心得。本事都是被逼出来的啊~毛孔巨大的原因有哪几种~jm们请对号入座吧~1、油脂皮肤，天生皮肤油脂分泌过剩，又因为没有及时清洁处理，导致毛孔堵塞，越来越大。2、卸妆不彻底，我知道很多jm都有犯懒的毛病，特别是年轻的妹子，觉得带妆睡觉无所谓，或是随便用洗面奶敷衍了事，或者没选对适合的清洁用品，或是粉底前不上隔离或防晒。导致彩妆堵塞毛孔，时间一长，毛孔被撑的越来越大。3、肌肤老化，岁月会让我们的皮肤变的不在饱满，角质变厚，缺水，毛孔会开始松弛不在紧致。4、长期对电脑，会加快皮肤老化，毛孔变松。5、痘肌，长期长痘痘会导致毛孔被损坏，留下坑印子。出现很多脂肪粒的闭口。毛孔不在收紧。清洁、收缩、补水一个都不能少，一起来做一个真正的反恐精英吧！卸妆图：植村秀洁颜油450ml产品介绍：高效清除环境污染物，还肌肤以自然健康神彩，能有效去除96%隐匿在肌肤中的污染杂质。亲身测评：收毛孔第一步就是先把脸洗干净！植村秀的卸妆油真的是没的说，好用！每款都有针对不痛肌肤问题的设计，但是同样不变的是，卸妆能力真的很强，长期用这个卸妆，毛孔脏东西都会变少的~【小编小贴士】睡觉前一定记得要卸妆哦~根据调查研究，长期不卸妆睡觉的女性皮肤会受到损伤，让人看上去十分显老，甚至还会引发一些其他症状。洁面图：后拱辰享泡沫洁面膏180ml产品介绍：内含白芷、川穹、瓜萎仁、红豆等洗颜美容成分，更添加以无患子、肥皂花、冬瓜子、菖蒲等天然无刺激的洗颜成分配制而成的洗颜配方-延年洗颜丹和高浓缩保湿成分-五阴舒肢丹，泡沫细腻丰富，质地温和无刺激，有效去除皮肤油脂、污垢及彩妆残留物，洁面后令肌肤晶莹细腻、清透红润。亲身测评：这款洗面奶清洁效果真的不错，泡沫很细腻，洗的很干净，不紧绷，这个牌子我就用过这个洗面奶，因为其他东西太贵啦。这个洗面奶代购价格是200多。用量还挺省的，一点就能打出很多细腻的泡沫，干皮油皮都是可以用的。图：ORIGINS悦木之源均衡泡沫洁面霜150ml产品介绍：能产生大量忌廉状泡沫，能吸收过多的油脂、污垢，而小麦蛋白能滋润干燥的部分，使面部感觉清爽平衡。亲身测评：这个比较适合很油的皮肤，还带一点去痘的作用，我夏天会用它，洗后也不会干，气味很好闻，是淡淡的薄荷味。泡沫挺丰富，洗的也干净，长期用有点清洁毛孔作用的。图：Sisley希思黎醒肤洁面凝露100ml产品介绍：具清洁、无泡沫、含微细颗粒、具醒肤效果的清洁凝胶。亲身测评：机场免税店更便宜些。希思黎以全天然为卖点，其产品孕妇也可使用。这款洁面凝露不起沫，内含磨砂，感觉像是去角质的磨砂胶，但是用后一点都不干，真心是我这张油皮脏皮的一大福音。刚开始用的时候搓下来的竟然是黑的啊，有时感觉把毛孔里的脏东西也搓出来了，脸都白净了的感觉（我的脸是有多脏），虽然不能完全清除干净，但这款适合每天使用，长期使用可以达到清洁、收敛的效果。已入第二支。【小编小贴士】洗面奶难美白。因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。爽肤水图：CLARINS娇韵诗平衡柔肤水200ml产品介绍：不含酒精的爽肤露调理肌肤，维持肌肤的PH值所含多种植物萃取精华，令肌肤清爽洁净。亲身测评：我觉得干皮油皮都是可以用的，比较保湿呢，对痘痘还比较有效果，预防痘痘效果好的，就是气味有点过香了，但是我用它的时候基本就没怎么长痘痘。长痘痘的jm可以考虑它哦~图：SK-II护肤精华露神仙水75ml产品介绍：SK-II从自然界500多种酵母中反复挑选，最终把目光锁定在了一种特殊的酵母。与一般用来酿酒或制作面包的酵母不同，这种酵母发酵过程中提纯出的液体几乎不含酒精，而且富含矿物质、有机酸及多种维他命，对肌肤非常有益。亲身测评：这个大家都很熟悉了吧，是sk2的神仙水，对于老化引起的毛孔粗大，这个还是很有效的，用一段时间，毛孔会收小一点，长期用皮肤会更细腻饱满，价格很贵，但是效果拔群啊~图：津尔氏经典活颜爽肤水355ml产品介绍：采用RoseThayers最初、最经典之配方精制而成。补水滋润，二次清洁功效。亲身测评：这是津尔氏的王牌金水，但是带些酒精，适合非常油的皮肤，有很好的清洁和收缩毛孔的功能，可以做爽肤水，也可以做纸膜，但不要天天用，偶尔用下，会明显感觉收毛孔的效果。价格很好80多吧。【小编小贴士】用双手拍上爽肤水更好？洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。面膜产品介绍：能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。亲身测评：这个我不用说应该很多人会知道吧，是契尔氏的白泥面膜~几乎身边的同事都有在用啦。清洁效果很好，也不干，长期用毛孔污渍会少很多，排毒净白效果强大的~价格200多，很大罐，比贝佳斯好一万倍啊~收毛孔必备大将之一。用完最好在做个补水面膜，你会觉得皮肤非常细嫩哦。一周用1次。图：DMC欣兰黑里透白冻膜225g产品介绍：天然孟宗竹炭，肌肤零负担。黑里透白通过竹炭成分用巧劲把污垢“吸”出来，是普通清洁护肤品的10倍！清理毛孔和纹理中油脂污垢的时候，完全不会有不适感，更不会伤害角质层，还可以对皮肤起到滋养作用。亲身测评：超级好用啊，我刚刚还用了~我第一次用的时候还浮出了很多白头。这也是一个很强大的清洁排毒面膜。长痘的干皮的，油皮的都好用的。性价比非常高，价格是200左右吧，很大一罐哦。一周可以用2次。图：膜法世家1908绿豆泥浆面膜100g产品介绍：帮助肌肤排除深层污垢、杂质、毒素、化妆品残留物及滞留在肌肤内的细胞代谢废物，疏通细胞通道，加倍提高肌肤吸收养份的能力，令面膜中的有效成份发挥最大功效。亲身测评：祛痘好伙伴膜法世家鲜萃版绿豆泥面膜~一定是鲜萃版哦！排毒去痘比较好，比较保湿，洗掉后还比较润的。净白收毛孔~也是清洁型面膜，一周一次，价格很好90左右。性价比很高啊~我妈妈都很喜欢~洗后白白嫩嫩的~【小编小贴士】清洁面膜不可天天使用~清洁面膜如果使用过于频繁，会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。在干燥季节或干净的环境中，一星期可以用1-2次即可。精华图：TheBodyShop茶树精油10ml产品介绍：原料是来自于澳洲土生土长的MelaleucaAlternif-Olia灌木丛中最好的茶树，主要是将其叶子及末端嫩枝以蒸汽蒸馏的方式，萃取出茶树精油。具有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效，可以清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位，净化效果极好。亲身测试：这个是经济适用型祛痘精油~~thebodyshop茶树油精油，睡前涂点在痘痘上，第2天真的会好很多，消炎控痘不错的。价格50左右~最好不要全脸涂哦，茶树精油还是很冲的。面霜图：Lancome兰蔻小黑瓶精华肌底面霜50ml产品介绍：活力面霜，质地润滑。富含有活性润肤成分，带来超凡的保湿效果。有助于减少细纹出现，带出完美光滑的年轻肤色。亲身测评：这个是兰蔻的小黑瓶面霜，适合老化引起的毛孔问题，质地不会很厚，还比较好吸收，保湿好，够营养。能抓住前面精华的养分，就是有点小贵啊。【小编小贴士】千万千万不要忘记了脖子！对于大多忙人懒人来说不需要单独准备颈霜。可是有些人使用乳液和面霜常常只涂抹在脸上而忽略了脖子。如果说我们的手是我们的第二张脸，要好好保养；每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品。爱护脸蛋的同时不要忘记你的脖子，细节之处才见真年龄~其他图：Blistex碧唇小蓝罐润唇膏7g产品介绍：BobbiBrown首席化妆师推荐使用，日常修护，妆前打底，都会令双唇水感饱满。亲身测评：死皮裂痕是嘴部天敌，这款小蓝罐清凉轻盈去死皮，晚上涂上第二天早上就可以轻轻拿牙刷刷掉嘴上死皮了。图：LAMER海蓝之谜眼霜15ml产品介绍：这一闪烁着蓝绿色光泽的矿石，有一种神奇的力量，能够捕捉自然界中光的能量，为疲惫的眼周肌肤注入新生活力，眼部肌肤变得光滑、柔软，细纹、松弛、黑眼圈等问题得到奇迹般的改善，肌肤从底层被激活，重现光彩照人的风采。亲身测评：眼霜的味道没有精华好闻，而且在法国买比在美国买贵哟，想想这玩意儿比精华还贵……噢肾。眼霜质感不错，还有按摩棒。但是价格颇贵，效果没有睡饱觉好。如果你真的没有偷懒，每天都有很好的卸妆和洁面，然后每周都有规律的做清洁面膜，并且后续都会做补水面膜把毛孔收紧，那么一个月后你的毛孔肯定会有改善的。这世上没有丑女人~只有懒女人~

12月23日消息，据获悉，阿里云将联合第三方高等级数据中心服务商万国数据（GDS）向企业开放双11使用的混合云弹性架构实践。据悉，双方将携手向企业级混合云市场发力，共同开发基于阿里云的万国数据混合云平台CloudMix。旨在全球范围内打造企业级混合云数据中心，推出多个垂直领域的企业级混合云解决方案和混合云服务，重构企业级云生态。根据协议，阿里云将向万国数据及其客户提供企业级云平台服务，把多年云计算的经验延伸至专有云，打造无缝连接、可弹性扩展升级的混合云技术。万国数据将已有的专有云平台、企业云平台（ECP）、VC3云管理平台与阿里云提供的公共云平台全面结合，搭建混合云平台CloudMix，通过统一的服务标准和服务保证，为企业用户提供企业级混合云解决方案，实现一站式混合云管理服务。据了解，通俗的讲，对多数大中型企业来说，内部多存在遗留的IT系统或已经部署了私有云平台，这也致使其在互联网+的进程中面临内外系统难打通，云环境配置过于复杂等问题。而通过阿里云的混合云部署方式，可以迅速享用到公共云服务的弹性优势，并实现内部资源与混合云资源的统一管理。阿里云总裁孙权表示：“阿里云上的客户涵盖电子商务、数字娱乐、金融服务、医疗健康、气象、政府管理等多个领域，万国数据则为全国超过1/3的顶级银行和金融机构提供服务。双方的合作，将更好的满足彼此用户多样化的需求，为客户提供公共云、混合云和专有云三种部署模式，加速云计算技术成为普惠科技。”资料显示，万国数据是数据中心服务商，现已在全国重点城市运营了19个数据中心，拥有超过15年的数据中心运营及管理经验，此前多为金融、能源、制造、物流等机构提供数据中心服务。

据Engadget网站报道，印度电信监管机构（TRA）要求Facebook的印度电信伙伴、印度第二大电信运营商信实电信（RelianceCommunications）停止公司颇具争议的免费互联网服务FreeBasics（也即internet.org项目），这主要是考虑到这一服务违反了网络中立原则。FreeBasics让印度十多亿无法上网的用户免费接入互联网服务，包括在线购物和健康网站，维基百科和Facebook。“真正的问题在于电信操作者是否应该针对不同内容提供不同的定价标准。除非解答了这个问题，否则我们无法允许这种事继续发生。”一名匿名政府官员这样告诉印度传媒印度时报（TimesofIndia）。印度时报报告称TRA已经要求信实电信停止FreeBasics服务，直到公司解决网络中立问题。“我们要求（信实电信）停止FreeBasics服务，他们也提供了一份合规报告。”消息人士这样说道。此外，印度议会落实了一套国家网络中立标准，它将特别强调诸如此类的零评级做法。Facebook请愿印度用户支持他们的服务。至于FreeBasics服务将何时恢复，目前还不得而知。

亲爱的一起惠会员们：大家好！【国美在线】12.24~12.27;(共4天)，全品类返利翻倍！返利详情：品类/商品原始返利翻倍返利美妆个护2.00%4.00%家具日用、汽车用品、家纺寝居、母婴玩具、食品酒水1.60%3.20%钟表首饰、运动户外、服饰鞋帽、箱包奢品3.10%6.20%家具建材、健康医疗2.30%4.60%黄金、手机、摄影、数码、电脑、办公打印、电视、冰箱、洗衣机、空调、生活电器、厨卫电器0.80%1.60%圣诞狂欢、三重好礼满1000减300，30大品类狂欢每日疯抢！返利奖励：12.24-12.27日，全品类返利翻倍活动主题：圣诞狂欢活动时间：12月24日~12月27日活动卖点：大家电满1000送300（满1000减100、用翼支付返100元现金券、返100元红酒券）活动链接：http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201512/chb/Christmas.html爆款单品：海尔7公斤变频洗衣机￥1899【历史最低】http://item.gome.com.cn/9134074594-1123050459.html三洋50英寸智能电视￥2599【历史最低】http://item.gome.com.cn/9133672761-1122430085.html卡西欧ZR3500数码相机￥2199【历史新低】http://item.gome.com.cn/9133621886-1122410317.html美的JHN302W煎烤机￥129【历史最低】http://item.gome.com.cn/9116655605-1106420244.html戴尔飞匣3000系列￥3399【历史最低】http://item.gome.com.cn/9134152009-1123100380.html同期活动推荐：电视圣诞狂欢http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201512/23/2015sdkhcdfhc.html团抢圣诞狂欢http://prom.gome.com.cn/html/prodhtml/topics/201512/shengdan1222.html一起惠返利网2015年12月23日

12月23日消息，京东到家医药版块在天津地区开放夜间配送业务，在当天22点前下单，可保证2小时内送达。据了解到，此次夜间配送的活动是京东到家与瑞澄大药房合作展开的，目前暂时只开放了在天津紫金山路店和解放南路店的服务，未来则将有更多的区域推出同样的服务。这是京东到家为医药健康版块单独设定的服务，京东到家普通下单时间是截止20：00。据了解，8月3日，京东健康到家在北京试运营；8月23日正式启动运营；从8月初上线运营到现在的3个多月时间，京东健康到家已经覆盖北京、上海、武汉、天津、等11个城市。目前，包括德生堂、国大药房、老百姓、益丰大药房、金象大药房、康复之家、同仁堂在内，京东到家的合作门店总数已超过1000个。此外，今年7月，百度外卖也上线了药品类版块，接入药给力等移动送药APP，提供送药上门服务；另外，大众点评、饿了么也单独拿出窗口，提供送药上门服务。

暖手宝是很多人冬天必备的，暖手暖腿暖腰暖肚子，女生简直离不开它！试想：寒风凛冽的冬季，窝在沙发里，盖着绒毯，握着暖手宝，看着电影，是一件多么让人心驰神往的事！不过，这款冬季必备品在市场上有不少都是“三无”产品，一个不小心，捧在手心里的暖手宝可能就是一颗“手雷”，存在极大的安全隐患。所以我们在购买暖手宝的时候千万要擦亮双眼。今天笔者把自己的购买经验分享出来，希望大家都能挑到安全健康的暖手宝贝。图：汤婆子暖手宝分类和各自的特点在介绍靠谱的品牌之前，必须先唠叨一下不同品类的暖手宝会有什么样的安全隐患，不是危言耸听，是防患于未然。传统灌水式暖手宝图：传统暖水袋也就是我们俗称的“热水袋”，灌热水的那种，80后们小时候应该都见过。还有“汤婆子”，通常是金属或者PVC塑料材质的硬壳扁壶。因为本身较为简易，市场价格也比较低廉，通常价位大概在20~30元左右，热水袋大多以PVC或橡胶材质制作。但也有不少无良厂家为了节约成本便将暖手宝使用劣质橡胶制作，其中含有较多的“苯类”等易挥发的化合物，而这类成分又易通过挥发从皮肤进入体内，且进入人体后不易被排泄，对身体产生不良的影响。有的生产厂家用“下角料”作为原材料制作热水袋，要是这种热水袋加入热水后，就会有异味，而要是水温高，热水还会烫破热水袋的皮子，从而将人烫伤，所以我们在选购这种暖手宝时要十分注意它使用的材质。关于灌水式暖手宝：如果家里有密封性很好的玻璃瓶子（譬如绝对伏特加的酒瓶），完全可以用来灌水当暖手宝，当然前提是要做好玻璃瓶的预热工作，否则热胀冷缩很容易在倒水的时候就炸了……金属的“汤婆子”也要注意材质的安全，不过可以拿回家用消毒水或白醋浸泡一段时间消消毒，比起劣质橡胶要健康一些。禁止销售的电极式加热暖手宝图：电极式加热暖手宝工作原理示意图这两年出现的电热水袋，相信大家不陌生。它能通过电动加热装置将内部的易热物质加热，免去了装入热水的麻烦，因此电热水袋正得到越来越多人的青睐。但是，电热水袋在给人们带来方便的同时安全隐患也随之而来。比如，这种极其不安全的暖手宝——“电极式加热暖手宝”。电极式加热暖手宝的工作原理简单来说就是：通过电流正负极接通后取电来加热升温其内芯的水。这类暖手宝的绝缘层很多就仅仅是一层塑料片，一旦破了，电流正负极接通后，危险系数相当高。按照2005年颁布的国家标准《家用和类似用途电器的安全》中的规定，“电极不应用于加热液体”，所以这种电极加热式的暖手宝是严禁生产销售的。如下图所示，一个外表看上去还算“靠谱”的暖手宝，在使用不到一星期之后，暖手宝上的接口就“壮烈牺牲”了。剪开内芯，倒出来的水呈锈色。内芯里的材料简单得让人大吃一惊。水、一个电极装置，以及一个温控器。所以我们在选购暖手宝时要擦亮眼睛，坚决不能买到这种电极式加热暖手宝。图：禁止销售的“电极式加热暖手宝”水电分离加热式暖手宝（发热丝式暖手宝）这种暖手宝是通过加热管内的加热丝加热，所以“水电分离加热式暖手宝”有时也称之为“发热丝式暖手宝”。图：水电分离加热式暖手宝工作原理示意图当电流通过发热丝时，发热丝升温加热内芯的水，发热丝的外围有一层绝缘导热的介质，最外圈还有一层金属外壳包裹着，起到防水的作用，这样就水电分离了！相比较电极式加热暖手宝，水电分离加热式暖手宝多了一个线圈和多处绝缘设计和多处温控开关，因此成本也比电极式的高出不少，这也应验了“一分钱一分货”的道理。硬壳充电式暖手宝图：硬壳充电式暖手宝的各个组成部分兼具方便和安全两大优点，唯一不足的是，它的放热时间通常没有液体式的长久，其价位也比液体类的暖手宝稍高。但硬壳充电式暖手宝通常比较小巧，电源线有的采用了USB的充电线，非常方便随身携带。工作原理就是：通过加热内部发热片实现升温，再通过包裹在发热片外面的保温棉实现缓慢放热，从而实现取暖的目的。安全品牌和单品推荐以下品牌和单品，都是笔者自己用过、或者没用过但考察下来比较靠谱的，如果有用过相关品牌，有不好的体验，欢迎一起讨论。彩虹牌暖手宝品牌简介：成都“彩虹集团”是我国一家生产制热电器的老品牌了，他于1983年生产灭蚊器和电热毯起家，经过三十多年产品的研发和积淀，其主导产品的蚊香片和电热毯已然成为该行业的佼佼者，并且曾组织过电热毯国家和行业的标准起草和修订。图：TB24暖手宝单品推荐：TB24暖手宝参考价：52元（点击查看）这款彩虹牌柔性电热暖手器袋体采用高级塑料制成，手感柔软、贴身性好。产品设有双重保护功能，能防止充电时意外涨裂。加热过程中，由于水电分离，使袋身及袋内液体均不带电，极大的提高了电气安全性。暖手宝的袋内发热体具备加热时功率稳定、电气安全性好、能自动控温和进行超温保护等诸多功能，既能满足取暖需要，有兼备安全方便的特点。SKG暖手宝品牌简介：SKG是一家跨国经营的家电公司，最近几年依靠互联网逐渐发展成为中国互联网家电小有名气的品牌。它的产品线十分丰富，不仅包括电饭煲、电磁炉等生活小家电，也包括冰箱空调这样的大家电，甚至还包括跑步机、按摩椅等运动保健电器，产品一直主打高性价比特色。图：SK系列暖手宝单品推荐：SK系列暖手宝参考价：70元（点击查看）这款SKG硬壳式的暖手宝设计上采用水滴的设计，同时拥有蓝、粉、白三种颜色可供选择。对于暖手宝的外部，正面是塑料包裹，反面是采用热传导性极佳的铝片覆盖，并且正面有一个LED智能指示灯，能够提示暖手宝是否充好，暖手宝的内部采用聚合物锂电池发热。另外，由于内部使用了聚合物锂电池，这款暖手宝还能够作为移动电源使用，十分的方便。Stylepie（风格派）暖手宝品牌简介：一个生产家居日常用品的品牌，从他们的口号（Livingbetterthroughdesige设计使生活更美好）就可以看出这是一家以设计见长的品牌。它的很多产品都十分精致，高端却不显俗气，简约却不乏趣味，十分讨人喜欢。图：马卡龙充电式暖手宝单品推荐：马卡龙充电式暖手宝参考价：120元（点击查看）这款暖手宝是以马卡龙为设计灵感制作的，马卡龙是一种法国甜点，通常在两块饼干之间夹有水果酱或者奶油等。设计师应用卡马龙的形象，也是希望这款充电宝能够像马卡龙一样在冬日里带给我们温暖甜蜜的感受。除了以马卡龙为设计灵感，这款暖手宝还有一个设计亮点就是拥有神奇的吹起控制功能。设计师受到冬日里“吹起取暖”的启发，将卡关门拨到吹气档后，用户对着吹气孔吹一口气，暖手宝便会自动工作，释放5分钟的热量，这样不仅能够增加暖手宝的趣味性，还能够起到节约暖手宝的能量的作用，可谓一举两得。马卡龙暖手宝内部的发热体是聚合物锂电池，外部是铝合金包裹，再喷上细腻的金属哑光烤漆，既保证了导热，也兼顾了手感。而且，它也能一秒钟变成充电宝，随身带着当移动电源用。暖手宝购买注意事项警惕“廉价三无产品”，别让暖手宝成“温暖炸弹”！如果在百度上输入电热水袋四个字，我们可以查找到关于它的成千上万条相关信息，悉数点开其中一列，有很多都是全国各地电热水袋爆炸伤人的新闻。图：“温暖炸弹”总结起来，热水袋发生爆炸的原因主要有四：一是：暖手宝使用超出其寿命。暖手宝一般使用年限为2～3年，过了期限最好别再使用了，每当暖手宝多使用一个冬季后，产品的塑料层就多会老化一点，当暖手宝老化到了一定的程度它就会变成一颗“温暖的炸弹”，给我们的安全带来威胁。二是：电热水袋中的空气过多，没有过压保护装置，受热后膨胀容易导致爆裂。电加热水的过程中会产生压力，就必须有一个压力保护装置（学名叫“过压保护装置”）。形象地说，就像家里的压力锅用的减压阀，锅里的气压大了，通过减压阀就能释放。而密封的电热水袋也需要排压，过压保护装置则能起到自动排压的效果，没有了这个装置，当电热水袋承受压力过大时就有可能会发生爆炸。三是：产品质量问题，如温控器不发挥作用、塑料层焊接不牢固等。一般合格的暖手宝会配备有两个温控器，这样万一其中一个温控器失灵了另一个还能起到作用，相当于上了“双保险”。但有些价格低廉不合格暖手宝为了节约成本只安装了一个温控器，当它失灵了暖手宝爆裂的可能性就很大了。此外，绝缘层、塑料层的焊接不牢固会导致暖手宝可能发生短路的情况，造成暖手宝爆裂的隐患。四是：暖手宝功率与标称全部不符。在各种爆炸伤人新闻的电热水袋中，有很多暖手宝的功率与标称全部不符。比如其中某款品牌的暖手宝，标称输入功率为500瓦，但是实测却高达1082瓦；这样本因功率较高，应该使用截面积大于0.5平方毫米的电源连接线，实际只用了0.3平方毫米的电线，长时间使用会导致电线发热，构成火灾隐患，使用不当便易引起爆炸。电极式暖手宝分辨小妙招图：如何分辨电极式暖手宝前文讲到，“电极式加热暖手宝”是禁止在市场上销售的暖手宝，但很多不良商家为了追逐利益，仍然生产和销售这种家庭作坊式的电极加热暖手宝。目前这种电极式加暖手宝的生产成本极低，每个大约六七元。而“水电分离式”（电热丝式）的暖手宝，由于多了一个发热线圈和多处绝缘设计，因此成本较高，每个成本大概在20元左右。那么，怎么区别电极式和水电分离式的暖手宝呢？其实分辨起来也很简单，单凭自己双手触摸的感觉就能有效的分辨。电极式暖手宝加热器较小，袋中有两个电极是插在液体里，用手仔细摸一下，会感觉内有两截硬邦邦的圆柱体，大约只有乒乓球那么大。而“水电分离式”（电热丝式）暖手宝摸上去会有一个直径七八厘米弧形的线圈装置，而且为了防止漏电这种加热器外面包有绝缘体，比起电极式加热器体积要大出不少。挑选暖手宝外观固然重要，外包装材质也要注意挑选五颜六色的暖手宝可谓是“乱花渐欲迷人眼”，但是我们在挑选暖手宝的时候除了要挑自己喜欢的款式，更重要的还要看暖手宝的包装材质。暖手宝的外壳材质较多，需要注意的是橡胶类外壳，消费者在购买这类产品时可以用鼻子闻闻暖手宝的橡胶包装，如果有刺鼻的味道要谨慎购买，避免买到劣质橡胶外包装。选择合格证明、检测报告齐全的大品牌，安全有保障购买暖手宝还应注意暖手宝是否具有安全合格的证明，前文讲到使用的过程中需要充电的暖手宝如果没有质量保证的话是很容易出现意外的。为了避免风险和不必要的人和物的伤害，我们购买暖手宝不能在地摊上购买没包装，没厂家，也没合格证及使用说明的暖手宝，而应该找正规的卖场，选择品质优安全可靠的品牌。暖手宝使用注意事项防止低温烫伤“低温烫伤”通俗地理解就是：长时间接触高于体温的低热物体所引起的烫伤。我们人体有个烫伤的阈值是45℃，但是长时间接触这个温度就会造成皮肤伤害。医学上有一个很经典的实验，44℃的水温持续6个小时就可以造成皮肤的损害，这说明：烫伤的程度不仅取决于烫伤的温度，还要看持续时间。暖手宝造成的低温烫伤就是因为它的基础温度不高，但皮肤长时间接触高于体温的低热物体，从而造成烫伤。低温烫伤在冬季高发，一般占冬季所有烫伤案例的三分之一左右。低温烫伤与开水引起的烫伤或明火引起的烧伤不同，人体没有特别的疼痛，皮肤表面看起来烫伤面积也就大概只有半个巴掌那么大，烫伤皮肤表面也不一定有伤口，但创面往往比较深。受伤人群一般以糖尿病、皮肤敏感性低者以及老年人居多，因为这类人往往神经末梢比较迟钝，皮肤对温度变化不敏感，也不容易察觉疼痛，所有更容易遭遇低温烫伤。所以，平时给糖尿病人、截瘫等病人使用暖水袋、暖手宝的时候，更要注意不能长时间地贴在身体上。图：低温烫伤如何防止冬季低温烫伤？1.我们在使用暖手宝或者其它能够持续发热的产品时，最好间断使用，比如用半个小时后，隔离一下或拿下来让皮肤透透气，也能让局部残留的热量挥发一下，然后再继续用。2.其次，很多人习惯睡觉时将暖手宝放在被窝里暖脚，其实最好是睡觉前放在被子里先暖被窝，睡觉时取出来，尽量避免整夜置于被窝内。如果想睡觉时放在脚下取暖，要用毛巾把热水袋包上，不要使热力表面直接作用在皮肤上，这样就可以避免绝大多数的低温烫伤了。Tips：低温烫伤后怎么办呢？如果发现自己被低温烫伤，一般不要立即弄破水泡，最好去医院处理，以免发生皮肤感染。要提醒的是，患者在烫伤创面上不应涂紫药水、红药水、酱油等作为紧急处理，这些带颜色的药水都会影响医生对病情的判断。治理时同样要注意不要按摩烫伤部位，皮肤生长过程中新组织很脆弱，按摩会导致不断有新的损伤产生，增加瘢痕。传统灌水式暖手宝使用时应注意：图：传统热水袋相对于电暖手宝，很多老人会买热水袋，也就是这种传统灌水式暖手宝，这种暖手宝在使用时要注意一下几点：1.在选择橡胶外套的暖手宝时，先闻一闻气味，如果味道太浓烈，最好不要购买，如果味道人体能够接受，且在拉扯的过程中，橡胶不易变形，韧性也比较好的话，再考虑购买。2.热水袋一般只需倒8成水即可，切记在排气后再拧上盖。“要是热水袋内有空气，热水热胀，就会出现热水袋膨胀漏水的情况，会烫伤人。3.暖手宝承重范围一般在20斤以内。所以在我们在睡觉时，尽量不要将暖手宝贴近身体，避免睡觉时身体不经意地挤压到暖手宝。4.在暖手宝脏了后，不能用手或强溶剂擦洗，因为强溶剂可能会腐蚀暖手宝的橡胶表面，削弱暖手宝的抗压能力，最好用软布沾中性洗涤剂擦拭。通电加热式暖手宝使用时应注意：如果说热水袋是老年人的宠儿，那么电暖手宝就可就是年轻人的保温利器了。1.通电前，要注意检查一下暖手宝漏不漏水以及插头处是否有水渍，若有水渍应该立即擦干，保持插座插口处干燥。2.通电时，不要将电暖手宝抱在怀中，更加不要坐压暖手宝，造成漏液就麻烦了。同时还应注意不要将电暖手宝放在棉被、床单等易燃物品上充电，而应放在耐热材料上，以免发生火灾。3.此外，暖手宝充电时间一般是8至12分钟。虽然暖手宝有自动断电功能，但尽量不要长时间充电。4.充电过程中，如散发轻微的塑料气味、发出液体沸腾声音这是正常现象，轻轻拍打两下即可消减声响，若声音持续变大那可就需要我们注意了，这可能是你买到了质量有问题的暖手宝，此时最好停止充电。5.最后通电结束后，应先拔下电源插头，再取下电暖手宝插头。

12月17日消息，汽车超人CEO郑超在第十届中国网上零售年会上发表了公开演讲。他表示，汽车后市场在中国有8000亿的市场容量，但是对于平台来说最大痛点就是供应链效率非常低。郑超表示今年上半年有800多家拿到A轮融资的O2O公司已经面临倒闭，当然汽车后市场是重灾区，“前几个月有一些知名度的易洗车倒闭了，昨天上门保养号称最大规模的公司也宣布停止营业了。”郑超同时分析了目前，汽车后市场中存在的五个模式：第一、上门模式。优点是去店化，可以满足一些用户个性化的需求。但最大的问题是，对于整个社会的生产效率下降。除了外卖之外，到目前为止没有哪一家上门的公司目前做的很成功。第二、线下连锁店的模式，就是在线下开维修的汽修店。在美国这种连锁的模式可以成功，因为有足够时间发展，但是在中国不行。第三、线上导流模式，现在我们看到最多的也就是这种模式了，优点是模式不能轻，能够帮助门店解决一些问题，比如帮他们导流，但是最本质的问题是它没有整合供应链，这样就不能解决产品的正品品质问题，也不能解决价格的问题，它只是一个导流，产品是门店的，服务也是门店的，它只是线上导流这么一个模式。第四种模式就是B2B供应链模式。第五种是自营到店模式，又把这种模式叫做B2B+O2O的模式，B2B整合供应链，O2O帮助门店提升盈利能力。据了解到，汽车超人作为洗车、保养、轮胎、美容、维修等一站式的O2O服务平台，目前已经拥有线下加盟门店近20000家，覆盖近300座城市，为用户提供一站式汽车后服务。此前，汽车超人母公司金固已经投资上海语镜、苏州智华、车友网络，分别做交通大数据、智能驾驶、二手车运营。据了解，此次会议主题“万物零售”直指2015电子商务行业趋势，针对电商平台、移动电商、O2O、零售业、服务业、跨境电商等多个领域，在国家“互联网+”发展战略的指导下，探讨如何激发创新意识，沉淀商业内涵，寻求未来的生存根基。此次大会有1场主论坛和品牌零售、农村电商、电商技术与产品等6场分论坛，预计将有市内外嘉宾1200多人参加。大会邀请了多位经济学专家和电商操盘手将从理论和实践两方面剖析电子商务以及系统研判经济走势和资本市场。此次会议邀请到上海证券交易所首席经济学家胡汝银先生，就中国电商如何理性选择资本市场发表其独特观点；经济学家、耶鲁大学管理学院终身教授陈志武教授将就全球资本走势如何影响中国电商做深度演讲；国家电子商务示范城市专家咨询委组长柴跃廷教授及“十三五”国家发展规划专家委员会专家、中国社科院信息化研究中心主任汪向东教授分别就电商政策、“十三五“电商规划、农村电商解读做演讲。除此之外，还有100多位一线电商实力派操盘手同台分享操盘经验。演讲话题将涵盖跨境、母婴、汽车、健康、生鲜、奢侈品等几乎大部分主流零售行业以及周边服务行业。

12月17日消息，天天果园创始人兼CEO王伟在的第十届中国网上零售年会上发表了题为《回归商业本质的生鲜电商创新之道》的公开演讲。他表示，中国的中产阶级人群逐步上升，越来越多的人对新鲜美味的食品有更高的需求，但市场却无法满足，天天果园就是为了满足这部分用户。王伟指出，目前天天果园平台用户大部分是女性，有小孩，有家庭，月收入在2万块钱以上，这些用户只看重两部分，商品品质和服务体验。但生鲜如何在保证商品品质上创新？从根本上解决这个问题，一定要改变供应链。天天果园整个供应链的升级是保证用户商品品质最核心的部分。例如，天天果园从原产地采购，在全球17个地方有直供体系保证冷链仓储，建立庞大的生产管理系统，这都是在做供应链的升级。目前，天天果园自建物流体系，向用户承诺下单到2小时送达，48小时无理由退换货机制，围绕用户的需求做了这样一个大的体系，包括全球采购体系、混合存储体系、运营体系、物流体系和IT体系，该供应链体系是保证商品品质最重要的基础。未来天天果园将开放平台和资源，和更多人来共享。据悉，天天果园创立于2009年，致力于搭建产地源头到消费者的直供平台，网站上80%以上为进口水果自建专业冷库，目前天天果园97%的订单量来自于手机端。据了解，此次会议主题“万物零售”直指2015电子商务行业趋势，针对电商平台、移动电商、O2O、零售业、服务业、跨境电商等多个领域，在国家“互联网+”发展战略的指导下，探讨如何激发创新意识，沉淀商业内涵，寻求未来的生存根基。此次大会有1场主论坛和品牌零售、农村电商、电商技术与产品等6场分论坛，预计将有市内外嘉宾1200多人参加。大会邀请了多位经济学专家和电商操盘手将从理论和实践两方面剖析电子商务以及系统研判经济走势和资本市场。此次会议邀请到上海证券交易所首席经济学家胡汝银先生，就中国电商如何理性选择资本市场发表其独特观点；经济学家、耶鲁大学管理学院终身教授陈志武教授将就全球资本走势如何影响中国电商做深度演讲；国家电子商务示范城市专家咨询委组长柴跃廷教授及“十三五”国家发展规划专家委员会专家、中国社科院信息化研究中心主任汪向东教授分别就电商政策、“十三五“电商规划、农村电商解读做演讲。除此之外，还有100多位一线电商实力派操盘手同台分享操盘经验。演讲话题将涵盖跨境、母婴、汽车、健康、生鲜、奢侈品等几乎大部分主流零售行业以及周边服务行业。

12月17日消息，香港金利来电子商务公司总裁王詠在第十届中国网上零售年会上发表了公开演讲。他表示，在中国经济下行压力非常大的情况下，中国民族品牌的国际竞争力是非常关键的。作为老牌品牌公司的电商“掌门人”，王詠向现场人员分析了造成品牌老化的原因。一是随着科技的进步，人类所有的需求都在发生转移；二是从用户的角度来说，他们对一个品牌从品牌的形象、包装、传播的形式、渠道、沟通的内容以及体验的形式都有了不同的需求，但是很多传统的曾经有过辉煌战绩的品牌往往变得非常缓慢；三是所有老化品牌曾经的辉煌战绩和成功经历恰恰是未来让它产生老化甚至下滑最重要的推力。王詠觉得如果一个品牌能够做好三点，它是可以越过品牌老化问题，从而将品牌打造成“百年名品”的。他以中国化妆品品牌——百雀羚举例向现场观众进行了说明.王詠指出，百雀羚这么多年业绩惊人，主要是做到了三点：一是产品过硬；二是百雀羚能够引导理性消费；三是百雀羚持续的新媒体营销。最后，对于如何重构一个老的品牌，让其焕发出新活力，王詠给出了三点“金点子”：一是不断的打磨自己的产品；二是塑造场景，挖掘顾客潜在的需求；三是拉近与用户之间的关系，做好跟用户沟通的通道和内容。据了解到，作为老牌男装品牌，金利来曾被誉为“中国的LV”，一直以“男人的世界”锁住了男装市场。但目前金利来也在重塑自己的品牌形象，除男装外，金利来将拓展亲子装、情侣装，以家庭概念为导向引导用户消费。而在今年的会议现场，王詠也介绍了金利来未来塑造品牌的六大举措：一是品牌定位的调整；二是进行产品的更新；三是改变产品的呈现形式，不再是卖产品，而是卖的解决方案；四是用户关系进行更新，让用户通过使用金利来超高性价比的产品成为其粉丝；五是交互方式的更新；六是全时段全渠道覆盖。据了解，此次会议主题“万物零售”直指2015电子商务行业趋势，针对电商平台、移动电商、O2O、零售业、服务业、跨境电商等多个领域，在国家“互联网+”发展战略的指导下，探讨如何激发创新意识，沉淀商业内涵，寻求未来的生存根基。在此次大会有1场主论坛和品牌零售、农村电商、电商技术与产品等6场分论坛，预计将有市内外嘉宾1200多人参加。大会邀请了多位经济学专家和电商操盘手将从理论和实践两方面剖析电子商务以及系统研判经济走势和资本市场。此次会议邀请到上海证券交易所首席经济学家胡汝银先生，就中国电商如何理性选择资本市场发表其独特观点；经济学家、耶鲁大学管理学院终身教授陈志武教授将就全球资本走势如何影响中国电商做深度演讲；国家电子商务示范城市专家咨询委组长柴跃廷教授及“十三五”国家发展规划专家委员会专家、中国社科院信息化研究中心主任汪向东教授分别就电商政策、“十三五“电商规划、农村电商解读做演讲。除此之外，还有100多位一线电商实力派操盘手同台分享操盘经验。演讲话题将涵盖跨境、母婴、汽车、健康、生鲜、奢侈品等几乎大部分主流零售行业以及周边服务行业。

没有雪地靴，根本都不好意思和小伙伴打招呼吧。大牌雪地靴基本都在四位数，不是所有人都能舍得扔下大把钞票入手，今天和大家分享下4年来购买保养雪地靴的私家心得。雪地靴价位差异之大，除了品牌溢价外，它们的成本也有一定的差距，现在就来看看雪地靴可能会选择到的材质。鞋底泡沫底：泡沫底的造价相对低廉，耐穿性较差，很快就会被压扁，而且泡沫有吸水的特性，沾上水和雪，很容易浸透鞋底，让脚部处于冰冷的环境中。一般几十元的雪地靴会使用这种材质。牛筋底：牛筋底的耐穿性要比泡沫底好一些，但是因为冬天下雪结冰，牛筋底的防滑度不尽人意，穿着容易摔跤。合成橡胶底：合成橡胶底是雪地靴品质的基本保证，它防水防滑，耐磨度好，符合冬鞋的需求，一般品质比较好的雪地靴都会采用这种材质。鞋面雪地靴的鞋面不一定都是皮质，市面上的雪地靴大致会采用以下几种材质：人造麂皮绒：最好的人造麂皮绒的价格一般为10元-15元之内，在制鞋的材料中，它的造价低，容易变形，较为容易与内里材质分离。牛皮：牛皮厚实略硬一些，鞋面平整无褶皱，一般会用于生产售价在100-150元左右的雪地靴。羊皮：羊皮比较软，褶皱比较多，摸上去的手感会比较柔软，多用于中高档皮毛一体雪地靴。因为雪地靴的防水需求，市场上出现防水雪地靴，鞋面材质涂以防水涂层，起到短暂防水的作用，如果下雪天也想穿雪地靴的话，可以考虑这款。内里材质人造毛：多搭配便宜材质制成雪地靴，现在有一种叫做“丝光羊毛”的材质也是人造毛，千万不要误以为是羊毛哦。人造毛的手感比较滑。羊毛：皮毛一体的雪地靴，价格也千差万别，原因在于羊毛的造价不同。质量高的羊毛，闻上去隐约有羊毛特有清香，脚感保暖透气无闷热之感，具备优质纯羊毛具有的透气性，保暖性，吸湿性和保健性等优点。如何理解皮毛一体和真皮羊毛经常能在某宝商家的产品介绍中见到“真皮羊毛雪地靴”的字样，很多购买者就会混淆真皮羊毛和皮毛一体的差别。看雪地靴是否皮毛一体，鉴别方法也很简单：扒开羊毛，看毛的根部。真正的皮毛一体，扒开之后可以看见光亮的羊皮，羊毛就像毛发一样生长在羊皮上。非皮毛一体，扒开毛的根部，可见网格线，毛毛是缝在网格线上，用有一揪，毛就会掉下来！既然说到一分钱一分货，就来看看在满足真皮真毛的基础上，材质的大致划分吧。纯正澳大利亚羔羊皮毛一体这种材质是目前市场上最好，也是最贵的材质，它直接从进口澳大利亚羔羊皮毛一体原料加工的雪地靴。采购有严格的标准，例如全澳大利亚最优质的美利奴（Merino）A级羔羊皮，其特点是毛长必须在15~17mm，皮质柔软密实，可塑性强，且羊毛与皮料为一体裁剪，无任何人工植毛痕迹。由于材质的昂贵性，市场售价一般在800元以上（而少量打折也不低于500）。目前市场上仅有UGGAustralia、Jomvox、Aukoala等知名高端品牌坚持采用该材质。国产出口1级皮毛一体这种皮毛质量是用专柜出售的雪地靴材质，皮质均匀厚实，毛质厚密软滑，长度达到1.5MM左右（偏差小于2MM）闻上去隐约有羊毛特有清香，脚感保暖透气无闷热之感，具备优质纯羊毛具有的透气性，保暖性，防潮性和保健性4个优点。精选牛皮+进口优质澳毛这种材质为CGMexcellent专用，精选牛皮：皮质均匀厚实，防寒透气。里毛采用澳大利亚进口A级羊毛，众所周知澳毛是全世界最好的毛，毛脂丰厚、软滑，且干爽透气。国产内销2-3级羊毛一体材质这种虽然是采用“皮毛一体”的材质，已经比较接近正版材质了，但是采用的是无法达到出口标准的2-3级羊皮毛，皮质比较软薄不经穿，羊毛稀疏。牛皮面+混纺羊毛里材质混纺毛里混了高达百分之70以上的化纤，降低了保暖性和透气性。有的只有靴筒外围为羊毛，鞋头为化纤毛。据一位雪地靴销售人员介绍：材料不同，雪地靴售价相差甚远，最便宜的是仿皮仿毛(人造皮+化纤毛)，大概几十元就可以买到；地道的雪地靴则是羊皮毛一体(真羊皮+纯羊毛)，价格至少在数百元；如果是纯进口的优质雪地靴，有可能在千元左右。看价格皮毛一体羊皮靴即使是由雪地靴生产工厂的出厂价也不会是一百块钱的价格，精选牛皮靴的价格要比皮毛一体稍微便宜，但也不会低于150，因为牛皮和澳毛都是比较贵的材质。有的女生觉得雪地靴没必要买太贵的品牌产品，在其他商家选择购买雪地靴的时候，也尽量要选择200元以上的产品，才能保证买到皮毛一体的产品。观外貌优质雪地靴的颜色很正，力求内里与皮面颜色一致，鞋型比较秀气，色泽花纹要一致，鞋头长短、后帮高低要一致，鞋面针车线规整，无跳针、漏针、断线等情况。闻味道优质的雪地靴从皮毛到鞋底都采用优质材料，不会有刺鼻的气味。取一小块毛进行燃烧，如果一边冒烟起泡一边燃烧，伴有烧毛发的臭味，燃烧后的剩余物质可以用手捻成灰烬的为全羊毛。如果有颗粒状的，为人造毛材质，颗粒状越多，说明毛越不纯。凭触感鞋面的皮质光泽，磨毛匀称。内里如果是人造毛的手感均匀，光照会反光，内里毛料切口过于整齐，羊毛则因为是天然材质，手感涩，把手放在羊毛上，很快就会觉得有温感，手感非常柔软舒适，里面的的剪绒很整齐，密度长短均匀。用手抓一下羊毛，基本没有掉毛和浮毛过多的情况。按压一下鞋面，会马上反弹回来，不会留下印记。按鞋底质量过硬的橡胶鞋底如果用指甲用力压，也会马上还原。试尺码因为雪地靴的鞋型一般都较为宽松，所以按照正常的尺码进行购买就可以，雪地靴穿一定的时间，就会变的稍微松大一些，脚底的羊毛也被踩平压扁，可以在购买的时候加配一双羊毛鞋垫，随时可以垫上鞋垫，恢复暖融融的感觉。上面说了这么多，还是建议大家选择优质羊皮毛一体的雪地靴，毕竟健康才是最重要的。不得不说的UGG传说澳洲海关的一位女海关在对货品和收据时，曾说CouldIpleasehavealookatyour'油叽叽'"；传说一名美国小伙伴曾经在聚会上对朋友说"your'阿格'lookpretty"。无论是“油叽叽”还是“阿格”，总之有很多人为只有UGG才是真正意义上的雪地靴。下面这段关于UGG的介绍可供您参考：1978年，一个叫做BrianSmith的澳大利亚冲浪员带了一批羊皮靴到达美国加利福尼亚，后来他建立了UGGHolding公司，注册了UGG商标，但是由于经营不善，1995年BrianSmith将股份卖给Deckers（德克斯）户外用品有限公司运营，该公司使好莱坞明星穿着而走红美国，进而UGG开始慢慢从一个小的冲浪用品品牌发展成为全球知名的羊皮雪地靴豪华品牌。如果您打算网购UGG的话，那么谨记：目前网购平台上，仅天猫旗舰店与UGG中文官网的产品可信赖，其余通过网络销售的UGG雪地靴大部分为假冒。除了UGG之外，比较不错的雪地靴品牌还有JOMVOX、MOU、EMU、ANYPRIZE、YellowEarth、AUKOALA等。此外，目前国内许多知名品牌生产的雪地靴并不比国际品牌差，质量都很优秀，价位却低得多，比较符合大众的消费水平。只要掌握以上基本选购原则，就不会花冤枉钱。雪地靴的舒适度和温暖感让人穿上以后很难脱下，一个冬天下来，它伤痕累累，需要休整。雪地靴保养方法最简单的办法是将它送到保养店，保养的费用在50元之内，根据地域的不同会略微浮动。如果不能将它勤送保养店，我们就可以自己动手。办法1：喷上防水喷雾冬天难免会有雪水和其他水印留在雪地靴上，等水迹干了以后鞋面就会留下难看的痕迹。如果是没有防水功能的雪地靴，可以喷上一层防水喷雾，增加鞋子的防水性。将喷雾剂轻轻喷洒在雪地靴靴子表面,然后放置10分钟后令靴子自然晾干。可以保护靴子避免遭受油类或者污水的伤害，并可以延长雪地靴靴子的穿着使用寿命。办法2：日常勤打理每天回家后，尽可能做到用专用绒皮护理刷刷去鞋子表面的灰尘，注意要按照鞋面磨绒的走势来刷，再用一把细毛牙刷或者小刷子，刷干净鞋边缝隙残留的尘土。办法3：合理存放雪地靴不要折叠存放，在保存的时候一定要加上靴撑，保证靴子不会走形，如果有条件的话，可以给靴子穿上防尘套，如果没有防尘套，家里有丝袜也可以替代防尘套来使用。雪地靴去污小贴士1、油污用一把小刀，均匀的刮取一定量的白粉笔粉末覆盖在污点上，令白粉笔粉末停留在靴子上几分钟，然后拍打掉上面的粉笔末，轻柔的揉搓污点处。重复以上操作几次直到污点几乎被完全祛除。对于非常严重的污点，使用砂纸轻柔的擦掉污点处或者专用清理绒皮的刷子轻刷。如果这2个办法让雪地靴轻微掉色的话，可以用可用绒皮翻新剂着色，看着就和新鞋子一样了。2、雨水斑点除去这些雨水斑点，只需将有污痕的地方相对着折叠起来，让它们两面相互摩擦，这样两面的污痕就相互摩擦掉了。然后在用专用鞋刷将鞋面打理整齐就好。3、日常脏污穿了一阵子的雪地靴里面的羊毛和鞋面都会变得脏兮兮，尤其是浅色雪地靴就更加明显。中性洗衣液兑水稀释，然后用吸水性好的干布蘸取稀释后的洗衣液，然后拧干，用拧干的布将羊毛擦拭一遍，会去除羊毛的灰尘和一定油污，也不影响羊毛的蓬松保暖。清洁鞋面的时候不用将鞋子浸泡在水里，只需要先用刷子清洁掉灰尘后，用清洁的海绵刷或者软毛刷彻底均匀的刷洗整个鞋身表面。虽然雪地靴是女生们人手一双，让男人们实在是羞于穿上它，生怕穿上会有“娘”的感觉，但是要知道，雪地靴可是飞行员和冲浪运动员的工装靴，男人气十足！男人们不要再观望，男明星们已经做了很好的示范。看看下图，这样的惬意生活气息，是不是有雪地靴的一份功劳。如果实在是接受不了传统版的雪地靴，也没关系，商家可是非常贴心的，他们在鞋头处做了改动，加入了军靴鞋头的元素，脚踝处做了收紧，做成了军靴的款式或者是做成了休闲款的豆豆鞋等款式。姑娘们心中的“男神”就穿了一双军靴款的UGG，那叫一个帅气。只要你想穿，一定能找到合适的款式。不过，雪地靴也不是想穿就能穿！看到一个熟识的朋友，给一个雪地靴的卖家留言，说要给家里的宝贝定做雪地靴。怕孩子冷到的慈母心怀可以理解，但是这样的作法到底对不对？英国骨疗医学院的伊恩•德里斯达勒说：“因为这种靴子很暖和，很柔软，所以年轻女孩认为，穿这种靴子脚会放松，事实上，这种靴子会损坏她们的脚。她们的脚在靴子里来回滑动。每走一步，脚内部就会受到外力袭击，她们的脚会八字张开，这会让脚弓变平。可能引起脚部、脚踝最后是髋部的显而易见的问题。”平底雪地靴还会对脚底的筋膜和软组织造成一定损伤，而且雪地靴里面是很软的毛，多数为高帮，对踝关节没有很好的保护，不建议长时间穿这样的鞋子行走。建议老人和儿童不要穿雪地靴，因为儿童的脚仍在生长，这种没有支撑的靴子，会增加长期损伤的风险，老人则是因为骨关节会因此受到更严重的伤害和磨损。

12月16日消息，京东集团副总裁邓天卓在第十届中国网上零售年会上发表了公开演讲。他分析了目前中国零售业的两大发展趋势，并指出物流是零售还是互联网，最大的特征是赢着通吃。邓天卓指出，目前实体零售遭遇艰难曲折主要是因为两点，一方面是中国经济已进入新常态，另一方面是用户不断在变，但原来的商家不一定能够跟上这个改变的速度。“对于传统企业，他们的供应链效率没有明显提升，并不像互联网发展这么迅猛。无论是品类扩张还是地狱扩张，还是行业的集中度，传统行业发展都没有那么快。”邓天卓说道。而邓天卓表示，在现在的中国市场，可以明确看到两种趋势：第一、用户加速网上迁移。从中国零售连锁协会发布的报告可以了解到，过去三年当中每年的实体店的流量差不多都以同比20%到30%比例进行下降。这实际上是互联网在冲击实体店。因此，这得出一个结论：用户到哪，商业利益就到哪，新的分配结构就到哪。以前大家认为互联网是其中一个渠道，但现在已经变成最主要的渠道了，这不仅仅是渗透率的问题，而且是购买路径和接触点的问题。第二、懒人经济和共享经济正盛。目前存在一个观点，就是社会主义和资本主义都没有解决的生产过剩的问题今天有可能通过互联网解决，互联网把资源打到最小颗粒度使其流动，最高效的分配、匹配和供给。今天的共享经济包括airbnb，包括专车，包括大家每天在享受的外卖，都在以更小的颗粒度在进行更高效的流通，在这个流通当中降低了非常多的生产过剩和损耗。除此之外，邓天卓还凭借自己在线零售多年经验指出中国零售业发展的状况。他指出，从2000年到今年，中国拿到过大规模融资的在线零售企业有58家，但是今天活下来的就4、5家。“目前很多零售行业业内人士都在讨论零售的发展中心和核心竞争力是什么，但目前整个零售行业内虽然大家都在各个领域建立自己的核心壁垒和竞争力。，但是未来到底是一个什么样的趋势？基于未来的格局和趋势，今天你该树立的核心竞争力是什么？”邓天卓表达了目前零售商的困惑。对此，邓天卓表示，无论是零售还是互联网，两行业都有共同的特征，就是赢者通吃。“因为大家都觉得我这个行业不一样，我有地域性的原因和品类原因不会一家独大。但是今天市场上发生着什么？是不是原来非常分裂的品牌都在高度集中化？我们看到太多超大的并购了，零售领域更是这样，未来的零售集中度会越来越高。即使今天中国零售渠道的集中度远远不够，中国TOP100零售商占涉零总额比例不到10%，而美国是50%到60%，所以我们的集中度就是不够，效率就是低，这就是为什么线上发展更快的原因。”邓天卓强调。据了解，此次会议主题“万物零售”直指2015电子商务行业趋势，针对电商平台、移动电商、O2O、零售业、服务业、跨境电商等多个领域，在国家“互联网+”发展战略的指导下，探讨如何激发创新意识，沉淀商业内涵，寻求未来的生存根基。此次大会有1场主论坛和品牌零售、农村电商、电商技术与产品等6场分论坛，预计将有市内外嘉宾1200多人参加。大会邀请了多位经济学专家和电商操盘手将从理论和实践两方面剖析电子商务以及系统研判经济走势和资本市场。此次会议邀请到上海证券交易所首席经济学家胡汝银先生，就中国电商如何理性选择资本市场发表其独特观点；经济学家、耶鲁大学管理学院终身教授陈志武教授将就全球资本走势如何影响中国电商做深度演讲；国家电子商务示范城市专家咨询委组长柴跃廷教授及“十三五”国家发展规划专家委员会专家、中国社科院信息化研究中心主任汪向东教授分别就电商政策、“十三五“电商规划、农村电商解读做演讲。除此之外，还有100多位一线电商实力派操盘手同台分享操盘经验。演讲话题将涵盖跨境、母婴、汽车、健康、生鲜、奢侈品等几乎大部分主流零售行业以及周边服务行业。

随着化学技术的发展，生活品质的提高，人们个性化审美需求的改变，人们开始对自身的美丽提出了越来越高的要求。从最早开始利用染发遮掩白发，到后来以追求时尚、个性，配合服饰和妆容来改变头发的颜色。然而如此热衷于染发的亲们，你可对这带来美丽的染发剂了解几分呢？这里，就由我带大家一同走入染发剂的世界，慢慢细数它的秘密。染发的历史染发，是从最近这几十年才开始流行起来的吗？答案：no，no，no！不仅我们现代人最求时髦的发色，早在4000多年前的埃及，就发现一些有带染色效果的草本植物。比如他们最开始热衷于使用指甲花叶制作的粉末来涂抹指甲、足底和头发，后来又发现用植物提取物和金属化合物来改变发色效果更持久、更亮丽，就慢慢发展开来。不仅妇女和小孩使用使用，就连男人们也十分热衷用它来染胡须。在中国，最早出现染发记载的是2000多年前的王莽，68岁的王莽为了掩盖自己的老态，特地把头发和胡须都染黑了。因此在《汉书•王莽传》中便有“欲外视自安，乃染其须发”的记载。然而早期雏形的染发剂容易脱色，且颜色较为单一。如今当我们走在大街上，来来往往的年轻人染发已经很是普遍了，推动染发发展最为重要的一个时期便是上世纪70年代末期的美国朋克风潮了。这些朋克将自己的头发染成非常狂野的颜色，虽然这样的染发曾让当时的人们为之咂舌，然而也推动了染发的大力发展，开始产生染发剂的小型店面。慢慢地染发行业已然成为美容、护发业中最强劲的一匹黑马。染发剂的原理说完染发剂有趣的历史，我们便要开始了解染发剂最基本的常识了，首先应该了解的就是染发剂的原理。了解了染发剂的原理，才能摸清楚染色剂的秘密。其实很简单，染发剂就是在我们的头发上下功夫，功夫深，染色就更持久；功夫浅，就肯定容易洗得掉咯！我们头发的结构从外到内可分为三部分：表皮层、皮质层和髓质层。最外的一层为表皮层，它是头发的外衣，约占10%。表皮层是由3－10层鳞片状细胞组成的；鳞片层层重叠，就像盔甲一样保护着头发的内部。平时表皮层处于自然关闭的状态，在遇到碱、水和热的时候表皮层鳞片会打开。往里走呢，便是占头发体积最大的皮质层了，约占整个头发的80%，它含有大量的自然色素粒子内，因此决定了头发的自身的颜色。目前染发剂只能在表皮层和皮质层发挥作用，不能影响髓质层，因为它主要的作用是从头皮中吸取营养物质供头发生长，不含有自然色素，因此染发跟它是形同陌路的。所谓的深层染发也不可能深到髓质层哟！因此染发的基本原理我们就很容易得出了：这便是利用染发剂中的碱性成份，把头发表层闭合的毛鳞片打开，染色剂中的人工色素进入到头发的皮质层，与头发中天然色素粒子中的一部分结合，形成想要的颜色。头发颜色的控制者——麦拉宁（又名自然色素体）在头发生长活动的发根部位，有一组负责生产自然色素体——麦拉宁的胚母细胞，麦拉宁被传送到子细胞，而这些子细胞最终形成皮质层的一部分，也就是自然色素粒子。然而决定头发自然颜色的是两种自然色素粒子，黑褐色素粒子和黄红色素粒子。所有的自然发色都是由这两种粒子的多寡比率形成的。欧洲人的黄红色素粒子较多，黑褐色素粒子较少，而中国人则黑褐色素粒子较多。染发剂的分类了解了染发剂的原理，我们接下来说说染发剂的分类。这里的分类按照消费者最普遍的思维方式来划分，即依据染色后发色保持的时间长短可将染发剂划分为暂时性、半持久性和持久性三种类型，其实从实质上来说就是按照染色原理来划分的。这与我们前文讲到的内容密不可分。暂时性染发剂暂时性染发剂简单说就是一次性的染发产品，不是真正意义上的染发。因为这些染发剂的颗粒较大不能通过表皮进入皮质层，只能作用在头发的表皮层，形成着色覆盖层。根本不会影响到原来的发质结构，根本不会改变原来的发色。半永久性染发剂半永久性染发剂一般是指能耐6-12次洗发水洗涤才褪色，一般半永久性染发剂涂于头发上，停留20-30分钟后，用水冲洗，即可使头发上色。其原理是相对分子量较小的染料分子渗透进入头发表皮层，部分进入皮质层，使得它比暂时性染发剂更耐洗发水的清洗。由于不需使用双氧乳，所以不会改变原有的头发结构，头发会被上色但不会被变浅。像染发香波、染发固发液、染发摩丝、染发凝胶、染发润丝和护发素、染发膏和焗油等都是半永久性染发剂。永久性染发剂永久性染发剂是大家染发最常用到的。使用后，头发不会褪色直到新生发长出，或剪掉。可用于覆盖白发或改变头发的色度、色调，使其与脸色搭配更柔和。永久染发剂所使用的染料有三大类，即天然染料、金属染料和有机合成染料。依次对应的便是植物型永久性、金属永久性、氧化永久性染发剂。植物型永久性染发剂：主要是从植物中提取而得的有机物质。虽然在染发效果上不尽人意，但是毒性很低，使用安全。指甲花、春黄菊、苏木精便是自古以来并沿用至今的主要天然染发原料。金属永久性染发剂：使用银盐、铜、镍、钴、镁、铁为主成分这种老式的染发，颜色极微量进入发丝，大部份的颜色在头发的表皮层外形成薄膜，所以使用后头发没有光泽，同时颜色不易褪去。经常使用金属型永久性染发剂，由于金属停留在发上，经过吹发加热等处理而变形，就会产生再烫发染发不易鬈曲或上色的困扰。目前市场上的主流的永久性染发剂是氧化永久性染发剂。平常我们去理发店时，一般用的都是永久性染发剂，因为这种染发剂效果最持久，颜色也最多。氧化染料的主原料是苯胺类衍生物作显色剂，染发显色过程中，在氧化剂（例如过氧化氧）作用下被氧化成为染料中间体，这个中间体又在偶合剂的作用下发生偶合反应后方产生颜色而染发。氧化染发剂和金属染发剂对人体危害很大，它除了有损头发健康外易致敏以外，还可招致一些疾病，如染发皮炎，再生障碍性贫血甚至癌症。染发最好选择从天然植物中提取的天然植物染发剂，这种染发剂使用安全，既无毒性，又无刺激性，也不易致敏，所以是最安全可靠的染发剂。但是选择植物染发剂的时候也要注意它的成分表，间苯二酚、过氧化氢、对氨基苯酚、胺基甲苯、对苯二胺都是染发剂中的化学成分，含有它们就不是“植物染发剂”染发前养好头发是关键在染发前，不管你之后选择什么色系、什么品牌的染发剂，前提都要有一个良好的头发状态。所以建议你在染发前一段时间使用能够充分补充头发水分的洗发水，给大家推荐施华蔻保丽水分平衡洗发露，这款洗发水里面含丰富的透明质酸衍生物，可以充分补充头发所需要的水分。图：施华蔻保丽水分平衡洗发露还有，最好剪除已经被伤害或者脆弱的部分头发，并提前1-2周开始做护发准备，增强头发本身的强度和抵抗力。这不仅仅是减少头发在染发期间受到的伤害，也是增加染后头发光泽度和弹性的好方法。只有这样，染过的头发才能获得最好效果。染发前虽然要给头发补充好水分，但是也得注意不能用护发素、倒膜这类产品哟。因为这类产品会在头发表面形成一层保护膜，会造成色素无法进入到头发内部，从而造成不上色或者上色不牢固容易掉色。搞定染发产品颜色的秘密选择染发的颜色是染发过程中最重要的一个环节，但也是人们最头痛的事，尤其是自己去个人用品店购买染发剂DIY时，上面的数字类似像5.45号，5/33号等，就让人凌乱了。究竟这些数字跟颜色之间是什么关系呢，我也是后来好不容易才搞明白的。图：色板关键词一：色度染发剂颜色一般用X.X或X/X表示（X表示数字），就如上文中的5.45,5/33。第一个X就是染发剂颜色中重要的色度，它代表这支染发剂染出头发的深浅度。用1-10数字表示色度，数字越小颜色越深，数字越大则颜色越浅。色度1-10分别代表：1.深黑2.自然黑3.深棕4.棕色5.浅棕6.深金7.金色8.次浅金9.浅金10.金白关键词二：色调色调是颜色表现的具体色彩，前面提到第二个X代表色调。用数字1-8表示，不同的染发剂品牌这个数字代表的颜色不太相同，常见的有：1.灰2.紫或青3.金黄4.铜或橙5.枣红6.红或紫7.绿8.蓝有时候色调也用了两位数表示，如5.45，这代表这支染发剂颜色主色调是橙色，副色调是枣红。而6.33与6.3相比，6.33的颜色饱和度更强。第三步：选对适合自己的颜色一般来说肤色越深，选择的染发产品颜色也应当越深，如果你的肤色偏黄，那建议你选择一种稍暖一点的颜色，皮肤白皙的人可尝试红褐色，妩媚洋气。肤色发红：不适合染红色或者酒红色的暖色调的颜色，这会让脸色显得更红，适合发色为深绿色，暗紫色，暗褐色，深金黄色比较适合。肤色发黄：适合酒红色，蓝黑色，暗褐色以及浅橄榄色。而金黄色或者橙色系列的颜色绝对是黄皮肤的禁区。肤色较深：如果肤色较深，则比较适合染成金色、浅棕色或者选择挑染。因为肤色比较暗，所以尽量用亮色泽，再加上挑染效果更佳，但要注意的是挑染的颜色最好是浅棕色。纤细、干性或烫过的头发比较容易上色，应选择比期望的色泽深一些的颜色；反之发质粗黑的头发吸收颜色会比较慢，建议选择比期望效果更浅一些的颜色。枯黄无光泽的头发应选择黑、深棕等颜色，这样看起来黑亮有光泽，如果是深发色染浅，选择余地就更大了。第四部：皮肤测试染个头发也要做皮肤测试？没错，虽然过敏现象因人而异，染发与过敏直接也不存在必然的联系，但是使用之前需要做皮肤测试，它可以查出你是否对产品中的染发成分有不良反应。因为皮肤在一段时间之后对同一产品可能会出现过敏反应，所以建议每次染发前进行皮肤过敏测试。方法：用棉签蘸取少量染发膏,涂抹于耳后约1平方厘米的小块皮肤处。等待完全干后重新涂抹染发膏，如此重复2-3次，停留48小时不要冲洗，覆盖和触摸皮测处。如果在这个时期内，测试区域感到任何不正常的反应，如特别的红、痒或者肿胀，暂时不要使用染发剂。耳后皮肤测试可信度为100%。如果皮肤没有明显的异常现象，染发即可安全进行。图：耳后皮肤测试L'OREAL/欧莱雅推荐染发剂的品牌，就不得不提起欧莱雅公司了，当初它的创始人法国化学家欧仁•舒莱尔就发明、设计了世界上第一种合成染发剂。所以关于染发的历史已相当的悠久了。它也是目前市场上大家最熟悉的染发剂品牌之一。巴黎欧莱雅品牌旗下的染发系列目前有卓韵霜赋活养护系列、卓韵霜时尚系列、可丝莹温和系列和可丝莹奇幻亮彩系列。这里给大家推荐可丝莹温和系列的染色系列，这个系列有13款颜色，图中只列出了部分颜色。这个系列的染发剂有三个特点：第一，因为是无氨配方，所以染发时没有刺鼻的气味，反倒有令人愉快的芳香气味哟；第二，是染后发色自然莹亮，再加上它配有蕴含芦荟与绿茶成份护发乳，可以深度滋养头发；第三，一般染发剂使用之后发质会慢慢变差，变毛燥，但这款染发霜中含有护发成分，所以使用之后头发会很柔顺。但是这款系列缺点也有，就是发质较粗的、硬的或者漂过头发的不易上色。且头发颜色保持得相对短些。图：染发霜48ml+显色剂72ml+护发乳40mlSchwarzkopf/施华蔻施华蔻，德国名Schwarzkopf，它以“你的沙龙美发专家”而著称。属于世界三大顶级美发品牌之一。这里要跟大家推荐它染发系列中的两个。施华蔻幻彩染发系列和施华蔻怡然染发系列。施华蔻幻彩染发系列，这个系列的染发剂个人觉得颜色都较为好看，因为色泽都很饱满，特别是紫色和红色系的，上色真的很闪亮、持久。因为是低氨配方，所以上色的过程反应会比较慢，气味也能接受，不会很难闻。染发霜还配有洗发露和一支40ml的固色润发乳，染后洗头发时，头发易打结。图：施华蔻幻彩染发过程施华蔻怡然染发系列对比幻彩系列，就类似与妆容中的裸妆和彩妆。这个系列蕴含荔枝、首乌、当归、银杏等7种自然植物精华，属于无氨配方。在遮盖白发的功效上更加自然。呈现出来的头发状态是健康、饱满、柔亮。这个系列的染发剂颜色方面在棕色上尤为突出，本身就是最求自然、裸透的效果。所以，这个系列的颜色都搭配了棕色，当然咯，棕色给人的感觉就是优雅、从容，所以相当适合白领女性哟。图：60ml染发霜+60ml显色敷用乳+50ml洗发乳SYOSS/丝蕴syoss丝蕴品牌源于日本专业沙龙，它所研发的染发配方是针对亚洲女性发质的，这个品牌在染发上最出色的便是完美遮盖白发。所以，我极力推荐有少年白或者是老年人使用。其中棕黑系的染发效果极好，几乎染出来的效果呈自然黑色。图：50g染发剂+50ml显色敷用乳+15g洗发乳Youngrace/温雅温雅属于国产品牌，一直致力于染发和美发产品的研发。是一个充满创意和活力的品牌，单单去看温雅的官网就能让你对它的好感一下拉高了很多。今天跟大家推荐的是一款糖果泡泡染发剂，这款泡泡染发剂是全球首创的，一共有18个颜色，真是可以让你玩转色彩。从配方上，它采用无氨成分配方，所以不会刺激头皮、眼睛。富含的氨基酸精华，可以提供头发所需的蛋白质，在染发的同时可以修复受损的发质。图：温雅泡泡染发剂染前染后效果对比值得一提的还有它的糖果泡泡染发膏，采用天然香料所以具有糖果风味。泡泡状的染发膏更容易均匀上色，色泽自然。众多的颜色肯定挑的你眼花缭乱了吧，这里贴心的帮大家归纳了选色的小贴士哟，快来看看你究竟适合哪一款颜色吧！图：选色小贴士美源植物快速染发剂这款日本美源植物快速染发剂主要有两个特点很突出，第一是快速上色、控色，第二是护发染发，效果很持久。以其中使用天然黑色染发为例，如果要适度变黑，只需将1、2号挤到梳子上，在头发上梳拨5分钟，头发就会显著变黑；如果要完全变黑，就等涂上显色后10-15分钟后冲洗，控色使用特别的方便。而且染发剂中含有的氨基酸和6种植物提取物也能在染发同时护理头发，一举两得。对于要参加急冲冲参加聚会、party的爱美女士绝对是染发快速神奇哟。几分钟就能让你收获你想要的漂亮发色。图：使用方法当然也要提醒大家的是，这款染发剂虽然有锁色配方，但是纯植物的配方决定了会有少许发色的流失。目前的染色剂只有金属性染发剂是不易褪色的，但对身体有害，不建议大家食用。关于这款染发剂是国产还是进口，可以通过色号最后是否带“s”进行判断，带s的是国产的，不带的是日本进口的。其实原材料都是一样的，大家不必过分纠结国产、进口，只是产地不同而已。图：40g染发霜+40g显色霜染发前最好不要洗头如果是自己在家DIY染发，染发前一天最好就不要洗头了，因为头皮表层的毛鳞片处于打开状态，这样有利于染发颜色颗粒可以顺利进入到头发里。其二，头皮是人体毛囊最多最密集的地方，虽然你使用安全了染发剂，但是染发剂多多少少还是会有些不可避免的有害物质，它们很容易经过毛囊进入到人体。即使染发剂没有直接和头皮接触，也会通过挥发的途径形成气体进入到体内。所以，需要用头皮的油脂对这些有害物质形成抵挡。图：染发前不要洗头如果你是在理发店剪完发，或者洗完头发之后想染发的话，那就一定要让头发干透了再染，很多理发店都是没吹干透，就开始染了，你问他他也不会说影响效果，其实是会影响的。染发顺序有讲究找几个夹子把头发夹起来，分开来染，先丛距离发根3－4公分的位置开始往下梳直到发梢，反复的把发膏摸匀，然后是其他的部分。全部涂完后再是发根，因为这个部位温度高，容易上色，如果一起染会使头发上面颜色比下面的艳哦！都染完后如果剩下发稿再全部摸一下，还可以用手套按摩一下。常用的有四种染发类型挑染法先将橡皮帽戴在头发上，然后用勾针将头发从橡皮帽的小眼中一一挑出来进行染色。洗后效果自然，有明显的线条感。块染法将染发剂整片涂抹在头发局部，使之呈现块状的特殊造型，需要制造舞台效果的MM或GG，可以尝试下哟！条染法是将需要强调线条效果的发丝染色，以增强发型的线条及立体感。点染法这种染法一般不规则，没有一定的染发方向或顺序，染发时你认为发型需突出哪里，就在该部位点上染发剂即可。染深or浅如果你是一位长头发的女纸，那就找一个塑料口袋把头法卷起来包上，接下来便是等待了，如果你想要明显一点的颜色或者是节约一些时间，那就可以给头发加热一下，用热毛巾围上。其实最简单的办法就是去澡堂子的桑拿房里蒸，效果肯定好！（当然是玩笑话了哈）要做好保护措施染发济弄到手上是很难洗掉的，染发时最好穿一件旧衣服，带好塑料手套，不过现在网上买染发剂，卖家也会赠上好些染发的防护东西，大家利用好就行了。图：一次性塑料染发手套烫发和染发似乎总是“纠缠”在一起的。然而它们是需要拉开适当距离的。因为又烫又染，化学物质频繁接触发丝和头皮，难免对头发造成伤害，因此，我们在染发后，要避免立刻烫发。一般来说，染发后四周，才可以进行烫发，同样烫发后3-10天才可染发，当然最好是2周内不要染。烫发之后立刻染发，会对头发造成很大的伤害，就算为头发做再多的护理也于事无补，一定要记住哦，很多理发店都连染带烫一块整。染后洗发水选择很重要——PH值、固色首先，我们必须注意所用洗发水的pH值。碱性太强的洗发水会对头发表面造成损害，令头发失去光泽和弹性。因为头部皮脂分泌的油脂为酸性保护膜，pH值在4.5-5.5之间，它是用来保护头发及头皮的。因此，对于染彩发质来说，选择弱酸性的洗发水更能使头发不易褪色，并得到养护而不造成对头发的损伤。大家最怕的就是脱色，因为在染发的过程中,色素要进入头发里面，必须打开头发表面层（鳞片层），所以染后头发的鳞片层并不是处于完全闭合状态，所以有脱色的可能。如果使用一般的洗发水，色素颗粒容易通过扩张的头发鳞片渗出头发，色素会随着洗发的次数增多而逐渐褪色。因此在购买洗发水时应，选择固色修护洗发乳。这里给大家推荐施华蔻保丽护色锁色洗发水/250ml、威娜SP固色绚彩洁发乳/250ML，摩登橄榄特效染后固色洗发露/700ml。图：f施华蔻进口保丽护色锁色洗发水色素护理不可或缺色素护理又叫做半永久性染发，就是为染后的头发补充色素。因为染发后，有的头发受损，在受损头发蛋白质流失后，头发的色素也跟着流失了，所以头发变得暗淡而无弹性。因此色素护理就是在给头发增加色素外还给头发增加营养成分，使头发复原，它主要针对受损发质。如果大家觉得去美发店护理费钱费时间，也可以在家自己动手做。现在都流行酸性色素护理，一些韩国代购的还不错，像打蜡酸性护理染膏这类的产品，大家可以去淘淘看！及时进行补染可防脱色正常的染发，色素在经过30次清洁后就开始褪色，逐渐失去应有的光彩，因此染后的头发，需要在这个时候及时补染发根。一般两个半月至三个月左右补染一次为宜，补染时要注意只染新长出来的部分，以前染过的部分可以不用覆盖。结束语：染发虽然可以满足自己对美的追求，但是也要判断自己适不适合染发哟，如果你是头皮有破损的人，或是孕妇和过敏体质的人群，那么最好不要使用染发剂，毕竟身体健康放第一位嘛。买染发剂时，最好是选择信誉度好的商场或者网店，一定要选择标有“特殊用途化妆品批准文号”和“进口化妆品批准文号”的合格染发剂，才能放心使用！最后祝大家能够在染发这条追求美的道路上，越走越“开阔”！

有人说，信用卡是女人的致命伤，带来的是无尽的买买买和刷刷刷。但是“趁早”的创始人王潇并不这么认为，她希望能通过信用卡与女性的自律完满结合，更好的让女性进行自我管理，“在我看来，女人一辈子毕生该追求的三点：灵魂、肉体和金钱，信用卡是直接和金钱挂钩的。”据了解到，“趁早”与中信银行联合发布了针对女性的魔力卡认同卡，信用卡也是“趁早”的会员卡，用户可以通过坚持打卡的方式换授信，还可以享受中信银行的部分专享功能。12月13日，王潇举办了趁早社群的年会宣布了这个与“金钱”密切相关的产品，同时宣布将开创运动时尚服装产品线“ShapeYourLife”，而她的新书也将在明年发售。看起来，这很符合她的“灵魂、肉体和金钱”的三个方向。王潇告诉说，中信银行和“趁早”都认可一个概念，即一个女性如果有足够强的自我约束能力，那有足够的理由相信她更有信用。所以此次与中信银行合作发行的信用卡，将赋予“趁早”会员独享的权利：当会员在“趁早”的公众号上坚持连续打卡，累计获得积分后即可兑换中信银行更高额度的授信。同时，持有该信用卡的用户也可以享受“趁早”社区的福利，如线下活动的权益、产品购买的优惠权等等。据了解，“趁早”在2013年推出，其主要面向的是20-35岁的女性群体，目前已经是国内成长最快、规模最大的女性励志类自组织社群。“而所有的社群都面临着一个很现实的烦恼，”王潇表示，在社群聚集一定用户后，一定要考虑通过什么样的承载为入口进行管理，“微信？QQ？还是APP？我会觉得这些并不是持久稳定有效的入口。”“趁早”目前的用户大概有30万左右，“这些都是产生实质性的消费行为的真粉丝，要知道没有形成购买的都不是粉丝。”王潇强调，正因为粉丝难得，所以她更“爱惜羽毛”。“有太多品牌、商家都想利用趁早来销售产品，但是趁早并不想透支用户，太迅速商业化，所以通过社群+金融的方式来进行尝试，这样的模式更轻，因为如果不加上趁早的标签，它其实就是一张普通的信用卡。”王潇对选择以金融试水的原因解释道。未来王潇希望能更丰金融产品的使用场景，都将以鼓励女性建立独立意志为前提，比如在某些旅行产品或项目提供更高的授信、在学习类产品给予更多分期的鼓励等，“但是你要用这个信用卡买零食，趁早是一定不会鼓励的。”据了解，“趁早”在今年8月拿到首轮2000万元投资，投资方为口袋购物和成为资本。而中信银行很早就推出了魔力卡，该卡，免息期最长，增值服务也不少，是目前很受欢迎的女性卡。此次与“趁早”合作，并不是中信银行首次“触网”，早在2014年，中信银行给予驴妈妈旅游网10亿元授信支持；2015年1月中信银行与阿里健康签订协议，双方将双方将凭借各自在金融服务和医疗健康方面的领先优势，共同建设推广线上线下药品电子商务平台；11月，中信银行宣布与百度合作，投资20亿建设“百信银行”。从文创产品到时尚产业再到社群经济，趁早尚未定型成什么样的平台或模式或许能带来更多的惊喜。

昨日，移动医疗新媒体“医学界“宣布获得近2000万元的A轮投资。道彤资本以及爱康国宾董事长张黎刚参与投资。“医学界”在2015年9月推出主打医生在线教育的医生学习社区——医生站APP。据医学界创始人陈奇锐介绍，医生站迄今为止注册医生用户已接近40万。关于商业模式，据陈奇锐称，在拥有了最大的医生阅读流量之后，广告营收迅速增长，该公司同时涉足医院培训等线下会议业务。大健康领域的投资一度非常火热。艾瑞咨询副总经理卫锋在近日上海的一次会议上介绍，以资本涌入量为例，整个2014年有一百多个亿，但仅2015年上半年就超过了这个数字。而具体到移动医疗领域，“互联网+”的大风更是创出了一年超5年的融资记录，2014年总融资额接近7亿美元。然而，资本投资的风速正在减缓。创业型移动医疗企业的A轮融资愈趋困难，资本更青睐少数移动医疗大鳄的B、C轮融资。道彤投资管理合伙人孙琦对《第一财经日报》记者表示，投资“医学界”是因为看中“尚未融资的、优质的医生入口标的”。新医改六年，在增量改革的收官之际，深水区成为了一道不得不闯的天堑，而这道天堑的突破者会是谁呢?据了解，目前多位致力于医改政策研究的专家学者，已经不再仅仅停留在呼吁政策改变层面，而是寄希望于产业创新，以倒逼医改取得实质性突破。接受《第一财经日报》记者提问的陈奇锐说：“提供更优质的医学内容上，是最主要的投资方向，其次是推动医生站的社区化升级，以及促进和医疗界的合作。”在陈奇锐看来，目前医改难以取得实质性突破的症结就是医生问题，在近300万执业(含助理)医师中，大多数是不合格的，而优质医生资源目前大都集中在大医院，因此不解决医生的水平差距问题，看病难无解。陈奇锐则认为：“如果要靠学院教育和规培解决中国的医生问题，预计需要30年才有可靠的医疗，而很显然中国人民等不及。”根据“医学界”2015年4月份的一份微信端调研报告显示，参加调研的393名医生，平均年龄35岁左右，有84.41%的医生每天学习临床知识的时间超过半小时。而巨大的需求就意味着巨大的市场，陈奇锐认为，互联网，特别是移动互联网在变革医学继续教育方面大有可为。

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各位有情人的礼物都准备的差不多了吧？各位有心上人的也蠢蠢欲动打算表白了吧？今天小编一不教你们应该怎样过情人节，二不教你们应该怎样表白，只讨论一下在情人节应该怎样讨对方欢心，避免吵架，一直甜甜蜜蜜的……嘿，你们都懂了，谁也不希望盼了好久的情人节最后不欢而终，对吧？送花的学问情人节的花再贵，一朵也是买得起的，一束咬咬牙也还行吧？能博对方开心，这钱就没白花。对，这就是关键，齁贵的花都买了，不能再有什么程咬金！这些问题，你还是注意避免一下：1、别买大电商自营的花哎呀，小编还是不点名了，你就自己琢磨琢磨吧，确定能及时送到吗？如果出问题了，大电商的售后流程多麻烦啊，你去找他理论，一个客服电话能解决得了？情人节就这一天，解决问题了，第二天送花还有意义？说个朋友的血淋淋的例子，他刚好有某电商几百块钱的礼品卡，就去订了花，情人节当天是送到了，可是花只剩杆了……因为那花是从上海航运来的，朋友在北京，北京那几天气温零下，上海来的花儿没有很好的防冻保护，都冻残了……请脑补一下你收到一箱子残花败叶会是什么心情。2、别买康乃馨、菊花尤其是还没有孩子的年轻情侣，就算花店里没有玫瑰没有百合，也别选康乃馨，那是送妈妈的啊！会让她误以为你有恋母情结的。更别提菊花了，以前它只是单纯用来祭奠故人的，近几年菊花这个词略敏感，浪漫不成会以为你故意恶搞……3、不要买太土豪的花束除非你是真土豪，买几朵会显得很小家子气，必须来一大束蓝色妖姬。否则，象征性的买一朵或者几朵，女生就知足了，重在心意，花买的比礼物还贵，是个贤惠媳妇都会心疼钱的！4、不要鄙视送花的行为作为男生，你可能无法理解女生为什么喜欢花，虚荣也好，爱花也罢，也或许她是趁机试探你的心意和态度，情人节送一下花没什么，真的有事不送也可以接受。但如果你大喇喇地表示不屑送花，还大言不惭地鄙视别人的送花行为，那确实不是很大方的行为，对方嘴上不说，心理未必不介意。5、别再说”都是月季，假玫瑰“这样说除了让收到花的妹子添堵，也会让人觉得你有点酸，而且事实是，玫瑰花就是月季情人节安排禁忌1、不凑热闹不订餐厅纵然你喜欢清静，并且Ta也不喜欢热闹，但是有必要在情人节这天收起平日里的“冷漠”，和心爱的人共进烛光晚餐，对于每个女孩来说都是甜甜蜜蜜的一件事。如果你们双方有一个人厨艺不错，那可以接受回家自己做饭，确实落得清静，不必在外面餐厅门口排队傻等。但如果你们都不擅长做饭，那你至少也可以去打包带回家吃吧？总不能因为情人节人多，就不去餐厅回家饿着吧？小编这种不吃饱就满肚子气的吃货，只要一想象这种情景就快气炸了……支招：订个美味小蛋糕，打包几个菜，提前准备一些水果，一瓶有情调又好喝的酒，两人回家美美吃一顿正餐外加甜点，比去餐厅强百倍。2、巧克力买的太随意买德芙也太随意了点，买费列罗又贵了点，同学，虽然小编告诉你别在电商订玫瑰花，可是没说不能去电商买巧克力啊！电商上各种进口巧克力，黑的白的、美国的德国的比利时的，应有尽有，买两块好吃又不是大众货的，价格也不贵，几十块钱绝对能搞定。支招：可以许诺她，每年情人节都送她不一样的巧克力，从此每年的巧克力都成了一种期待，而不是凑合来一块，显得多有心！听小编的没错，妹子都喜欢对她很用心的汉子。3、不买避孕套买避孕药这个……还需要小编说点什么吗？别说吃避孕药有好处可以祛痘，别怪小编作为女同胞的代表说话不好听，避孕药那么好你怎么不多吃点……实在不想当爸爸，你可以避孕套避孕药都准备着，这样也能让女同学心理平衡点啊。支招：避孕套避孕药都准备着吧，不想当家长的妹子会保险起见吃药的，不过不要随便买，一定要以妹子的健康为重，买健康靠谱的药。4、不过情人节花卖得贵、吃饭要排队、商场人挤人、宾馆都爆满，确实啊，哪哪都是人，这样就不过情人节了？哪怕是女同志表示太折腾了不要过情人节了，请你也千万别当真，一定要严厉地坚定自己的立场——”不行！我们是有情人！怎么能放弃自己的节日！“支招：一个节日换一段美满幸福安定和平的感情生活，你不觉得超级划算吗？玫瑰巧克力和晚饭，咱不都支招了吗，SoEasy啊，快行动吧！啊？还有宾馆没说啊？这个小编帮不了你，要么回家，要么只能碰运气啦！准备礼物的禁忌话说这情人节马上就到了，小编觉得各位的礼物应该都准备的差不多了，就随便叨叨几句吧。礼物如果送的不好，会让对方怀疑你的品位，进而怀疑自己挑对象的品位，进而……你懂吧？禁忌一：送自己喜欢的你是要送对方礼物好吗？所以前提一定要是对方喜欢，如果这一点做不到，会让对方觉得你压根不重视和认同ta的兴趣爱好，觉得你很自我。举个例子，你是男生，你热爱游戏，你觉得雷蛇游戏鼠标简直是最完美的礼物！你把它送给你文艺小清新只爱画画的女朋友合适吗？忠告：请谨记对方的喜好并付诸行动。禁忌二：送性感内衣/睡衣如果是情侣装还勉强可以接受，但如果是送她，回应你的可能是响亮的耳光……请问，你到底是送礼物的，还是打算把对方包装成你的礼物啊？忠告：同禁忌一，送礼物还是多考虑对方的感受和喜好。禁忌三：二手商品如果对方没有二手物收集癖好，那么除了房子古玩和家传物品，别的二手就算了吧。一般人还好，如果对方恰好还有点心理洁癖，十分抵触二手物，那……小编也想象不到你会有多惨……忠告：如果是你前任退回给你的礼物，再怎么觉得好也不要送给现任！！！请切记小编的忠告。禁忌四：中小样这个主要是提醒男生朋友的，因为你们可能不太了解护肤品香水，去网上买的时候，也分不清正装和中小样，如果不巧买了个中小样的套装，钱没少花，还会招来一顿骂，从此扣上一个抠门的帽子，多冤啊！忠告：买东西之前，尤其是自己不了解的，多问问懂行的朋友，多跟客服or卖家沟通沟通吧。禁忌五：香吻一个这个礼物似乎很常见，尤其是老夫老妻中的老夫。女人，不关乎年纪，都有浪漫的幻想，请想象一下——她期待了很久的情人节，期待浪漫，期待礼物，你嬉皮笑脸的一句“来，送香吻一枚”，对方该有多失望！另外，你确定你那吻是香的吗？哎呀打住吧，再说下去该怪小编人身攻击了……忠告：日子再久，情人节都认真过吧，准备个礼物，哪怕一朵玫瑰。禁忌六：红包不是说红包有多不好，而是觉得心意浅了点，小编觉得有点不愿意花心思准备礼物的意思……当然啦，也有特殊情况，譬如作为管家婆，如果你把老公多年的工资都红包给他，这当然是个绝对的惊喜！忠告：能送实物就最好不要给红包，哪怕是张旅行机票也好啊！禁忌七：恐怖型礼物一定一定不要送真蛇啊、仿真蛇啊、蜥蜴啊等等恐怖礼物！那真的真的是惊吓！如果对方喜欢，那另当别谈，小编这里说的是跟自己一样特别惧怕爬行软体动物的人群。忠告：哪怕是愚人节，也不要送这种礼物，真的想翻脸啊！来自惠惠编辑部的忠告：1.不要送护肤品给妹子。除非你是否了解对方喜欢什么品牌，否则，不心意的护肤品，你让她扔掉呢？还是一百个不情愿地冒着过敏的风险用呢？2.不要送衣服。男女审美真的差别巨大，乱送衣服会让对方怀疑你的品位！如果对方是个女汉子，你送件衣服不小心透露了你更喜欢淑女的小心思，你可怎么整……3.不要送包包、鞋。理由同上一条，小编有亲身体验，那一双凉鞋，是多么的大妈范儿啊！至今躺在鞋柜里，扔吧，人家不高兴，穿吧，自己不高兴……4.女生不要买太萌的情侣用品。尤其是情侣围巾、帽子、衣服、鞋，堂堂七尺男儿被你打扮的如此软萌，还好意思出门么？退一步海阔天空，关起门来没外人，居家用品你想怎么折腾都行！5.不要买太实用的东西。譬如电饭锅、豆浆机、吸尘器之类的，您可真是太会过日子了啊……用某编辑的话说：”实用的东西，平时置办就好了，来情人节煞风景作甚？“

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油炸食品香酥可口，如薯片、薯条等，是很多人喜爱的食品。但是近年来围绕油炸食品的风言风语非常多，比如油炸食品反式脂肪酸含量高，油炸食品富含致癌物丙烯酰胺，油炸食品产生丙二醛等等。那么，这是否意味着油炸食品就不能吃了？首先必须知道一点：“万物皆有毒，关键在剂量”，这是亘古不变的金科玉律。具体到油炸食品，它最大的问题在于脂肪含量高，容易造成能量摄入过剩，进而增加心血管疾病等慢性病的风险。《中国居民膳食指南》推荐，成年人每日植物油摄入量为25克。但是根据全国居民膳食摄入量的调查数据，中国人平均吃到了40克，北方一些人群甚至达到60克以上的水平，大大超过了营养学家的推荐量。所以总体上说，“油炸食品不健康”的结论是正确的，无论它是否安全，都应该适当控制，争取膳食的总量平衡。但是这里的不健康主要是指营养不均衡和脂肪过多，和“油炸食品不安全”是两个概念。那么，油炸食品到底安全性如何呢？我们还是从前面提到的反式脂肪酸、丙烯酰胺、丙二醛说起吧！反式脂肪酸的根源是植物油植物油在精炼的过程中和高温烹炸的过程中确实会产生少量的反式脂肪酸。但植物油精炼的目的是去除杂质，提高烟点，减少油烟，相对来讲是利大于弊的。总体上来讲，我国居民的反式脂肪酸摄入水平还是比较安全的，世界卫生组织建议反式脂肪酸的“供能比”不超过1%，咱们国家目前的比例大概在0.3-0.4%。不过，和外国人不同，我们的反式脂肪酸摄入主要来自植物油，而不是大家想象的奶油蛋糕、曲奇、咖啡伴侣。关键在于我们植物油是天天吃，还吃得很多。所以控制反式脂肪酸的关键是控制植物油的摄入量，而不仅仅是油炸食品的问题。高温处理的食品都易产生丙烯酰胺丙烯酰胺是一种潜在致癌物，在很多油炸食品中都有，不过它在烘焙食品中同样存在。实际上它是高碳水化合物、低蛋白食物在高温下产生的，最典型的就是各种高温处理的面制品、薯类制品，比如油条、面包、薯片等，此外经过焙烤的咖啡、爆炒的蔬菜等很多食品都可以产生丙烯酰胺。由于炒、烤、烹炸等高温处理几乎是餐厨不可避免的加工方式，因此完全拒绝丙烯酰胺是不可能的，国际上也未对丙烯酰胺做限量管理。如果你很在意这种潜在风险，可以减少油炸薯类食品（比如炸薯条、薯片），因为这一类食品的丙烯酰胺含量是最高的。丙二醛对人体很难构成危害脂肪在氧化酸败过程中会产生醛、酮、酸类物质，丙二醛就是其中之一。植物油里一般会添加抗氧化剂（比如TBHQ）防止酸败，但随着煎炸时间延长，抗氧化剂英勇捐躯，丙二醛含量就会逐渐上升。你肯定希望丙二醛这个东西越少越好，管它有害没害，宁可信其有啊。但是就算你压根不吃油炸食品，体内也会有丙二醛，因为它是人体正常代谢就会产生的。比如贵州的一项研究中男性血液中丙二醛含量平均是303微克/升，以我为例：我体重65公斤，全身的血液大概是4.5升左右，所以仅血液中就有1363微克丙二醛。而媒体报道中丙二醛的最高含量不过14.6微克/公斤，也就是说我体内血液中的丙二醛相当于93升反复煎炸油里的丙二醛含量，所以这并不构成一个安全问题。除了上述三种物质，高温烹炸还可能产生很多其他物质，这里不再一一解释。总的来讲，无论是油炸还是非油炸，食品中需要重点控制的主要风险因素都已经涵盖在食品安全标准内，符合标准的食品从安全性上讲都是过关的，关键是看你怎么搭配，平衡膳食。油炸食品作为一个大类，并无特别高的风险，没必要敬而远之，但多吃无益。另外，很多人炒菜的时候喜欢等油冒烟了才下锅，这是一种错误习惯。因为现在的油经过精炼，品质提高了，杂质少、烟点高，等冒烟就已经温度过高，而且油烟那么大，你就不怕PM2.5爆表吗？本期真相：油炸食品中确实含有反式脂肪酸、丙烯酰胺、丙二醛，但控制反式脂肪酸的关键是控制植物油的摄入量，而爆炒的蔬菜等很多食品都可以产生丙烯酰胺。人体内的丙二醛含量基本不会带来危害。因此，炸食品多吃不健康，但是这并不意味着油炸食品不安全，建议吃货们少吃为宜。