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炎炎夏日，除了满大街白晃晃的大腿，还有满胳膊满腿红彤彤的蚊子君留下的“爱痕”，小编君就不配图了，免得大家看了之后忍不住浑身抓挠……夏天，活脱脱把人逼成了“三防”战士——防晒、防暑、防蚊。前面俩都好说，防晒不成大不了黑着！防暑不成大不了热着！可若防蚊不成，那个痒……O型血的小编表示已经不想再继续这个方向的话题了，快说说怎么防蚊吧！防蚊不是个新鲜事，所以很多人都有一些独家妙招，众人拾柴火焰高，小编君就不信了，地球人齐心协力起来治不了个小蚊子！上大招！话说大了……杀蚊的产品，还真不推荐使用，因为杀伤性太大，多含杀虫剂成分，而且多是通过空气扩散传播达到大面积杀蚊的效果，那我们在用的时候，呼吸中难免夹带杀蚊剂，对健康很不利。还是把蚊子赶跑来的实在一些。日本hellokitty手表式VAPE电子驱蚊手环参考价：120元超小、超轻、超静音、还超萌的携带式驱蚊器！使用方便，外出时套在小朋友的手腕上，或者戴在胸前，不会影响小朋友的活动。这些都不是关键，重要的是——驱蚊效果很棒，有朋友说宝宝戴着在小区里玩了一下午和一晚上，都没有被蚊子咬。规格：驱蚊器具一个，药片一枚，电池两个，手碗带一个；可用时间：120小时，一天用6个小时，可用20天（一天不得连续使用超过12小时）。意大利Chicco超声波驱蚊器参考价：149元此款产品有两种：一种是便携式，一种是插电式。使用方法：插电开始先开房门和窗户，电灯关掉，将蚊子赶出！半个小时后再关窗户和房门！防蚊效果好，无辐射，无副作用，对宝宝无刺激，孕期也可使用。这货“madeinchina”，据说是意大利CHICCO公司设计，授权中国生产，这种事咱们见怪不怪了，谁让中国人民的劳动力实惠呢……虽然产于中国，但全部返销意大利，国内线下渠道基本没有授权销售，先上可以从亚马逊购买，当然，万能的淘宝上也是肯定有的。至于效果么，有人说亲眼看到蚊子飞过来又迅速逃走了，相当刺激！当然也不是那么万能，有效驱蚊范围在2米左右，酌情购买吧，买个便携式的出门遛弯用还是挺好的。小蜜蜂防蚊喷雾118ml参考价：99元美国小蜜蜂的驱蚊喷雾，关于品牌不多介绍了，相当靠谱的婴儿个护品牌，虽然他们家紫草膏有过黑历史，但是清清白白的品牌能有几个呢，相对来说小蜜蜂还是很靠谱的了。这款驱蚊喷雾，适用于6个月以上的宝宝和成人使用，配方健康，成分天然，不含驱蚊胺和驱蚊酯。但是可能会导致部分衣物褪色，注重的同学请先仔细点，别浑身上下一通狂喷……加州宝宝婴儿防蚊液喷雾剂192ML参考价：139元适合人群：包括新生儿、敏感人群在内的所有人均适用，不过6个月以下的宝宝最好遵医嘱使用，适当稀释一下。香茅和雪松混合的香味，因为这是一款从香茅和雪松中提取的纯天然植物配方驱蚊液，以代替含有毒素的化学合成驱蚊剂。和小蜜蜂一样，不含避蚊胺和驱蚊酯，主要成分包含香茅、柠檬香草、雪松以及其他天然安全的驱虫油；同时含有芦荟油、丝兰、爱尔兰苔等，对已叮咬部位有很好的止痒作用，不仅不刺激皮肤，还有一定的护肤效果。日本池田模范堂婴幼儿防蚊喷雾200ml参考价：99元抱歉，小编君没弄明白这货的详细成分……不过可以看出来，这款防蚊喷雾不如小蜜蜂和加州宝宝的那么温和，当然驱蚊效果也更强效，只是用法用量要稍微适度。跟防晒喷雾一样的压力罐装，用前摇一摇，摇匀了再喷。适合6个月以上的宝宝和成人使用，2岁以下宝宝药注意用量，每天用一次就好；2岁以上的每天用1~3次，每次建议间隔4~6小时。另外，这款喷雾还有止汗效果，可以长时间保持驱蚊，每天外出前使用即可。注意不要喷于伤口、眼部周围及粘膜处；同样的地方不要喷射3秒以上；不要吸入喷射的气体；肌肤敏感的人，首先在手腕内侧少量涂抹，第2天没有发现异常，就可以使用；不要直接喷射在透明丝袜和部分娇贵衣物上，会让面料受损。池田模范堂面包超人宝宝驱蚊止痒贴76枚参考价：59元好动的小宝贝们总是耐不住寂寞，喜欢到户外溜达，喜欢到草丛中爬滚，难免被叮咬，被叮咬后脏脏的小手一抓挠，这样被咬处就容易发炎。现在日本的面包超人来帮忙了！池田模范堂的面包超人宝宝驱蚊止痒贴，带有舒服的清凉感，一贴到被咬处，马上就可以镇静止痒。萌萌的面包超人图案老少皆宜，大人也同样适用。蚊虫叮咬后贴上一片，贴布内含有的消炎止痒药剂将马上给宝宝清凉感受，痒感消失无踪。贴布有防虫作用，贴上后可防止蚊虫对宝宝再度侵扰。用过的朋友说：“娃没用，我先试了试。效果很好，贴上以后果然不痒了，防止抓破。不错。”“非常好用的东东啊！脚上被不知道什么虫咬了，红肿的厉害！坚持贴这个消炎贴，以往至少两三个礼拜才能好的，这次用用了3、4天就消了。对蚊虫过敏的人伤不起！！真是多亏了这个啊！”意大利珮氏/pearl's驱蚊喷雾100ml参考价：68元这是一款适合全家一起适用的防蚊喷雾。产于意大利卢森堡大药厂，不含化学成份DEET，无不良副作用，不会刺激宝宝的幼嫩皮肤，不油不腻、清爽干净，容量较大。蕴含天然野生红茄提取物IBI-246(MethylNonylKetone)，有效驱赶蚊虫，可防止蚊虰所引至的痕痒，水泡和疙瘩。驱蚊效力能长达12小时。但是气味略大。临床验证美国北卡罗来纳州大学研究发现，野生红茄与生俱来含有一种天然成份IBI-246，它能干扰蚊虫辨认人体散发出来的二氧化碳，从而使蚊虫远离人体，达致理想驱蚊效果。实验证明比含DEET及香茅油之産品更安全有效。可涂抹于恤衫、袖口、裤、袜及帽上，长时间户外活动的大人和宝宝请都必须涂。但是切勿涂近眼部、口部或小童手上，以防小童不慎揉眼或进食。用过的朋友说：“挺不错的好用，和以前的防蚊手链的味道是一个味。前两天涂上去练车结果教练在说被蚊子好一个咬，我一下都没有被叮到。”“很好，味道很浓，但是很好闻，不用喷，放桌底下就没蚊子了，用完再买。”“很好，味道不难闻，而且真的能防蚊很长时间，十小时肯定是有的。”“味道确实难闻，但是好像效果很好，反正昨晚上没蚊子。”小企鹅pororo宝露露芦荟驱蚊止痒滚珠参考价：49元喜欢韩淘的朋友可以留意这款驱蚊止痒滚珠，韩国药店里可以买到。韩国儿童用品品牌——pororo宝露露，芦荟滚珠防蚊止痒药。大人小孩都可以用。内含芦荟成分，对儿童皮肤无刺激，而且清凉又有效止痒，被蚊虫叮咬的部位镇静效果非常好。突然发炎发红发热的部位也可以使用。pororo这款也是兼具驱蚊和止痒功效，偏健康温和型，不过具体成分不详，不太放心的同学就先不要给小宝宝用了，大人用是没什么问题的。鉴于滚珠型设计，建议不要混用，最好专人专用，避免皮肤交叉感染。用过的朋友说：“刚咬的包一擦就好，而且没有刺鼻的味道，不疼，宝宝不抗拒。好用！”“新版的味道淡了，滚珠比较紧，涂的时候要用力一点滚珠才能出水。”“消肿，止痒效果非常好。”

很多人害怕打雷，尤其是雷电交加的下雨天更是害怕的不敢一个人睡觉，当然了，这其中绝大多数人都是女孩子，话说，这样的弱点也正好给了男孩子追求女神的可乘之机呀，哈哈。但更让人害怕的还不止这个，雷电有时候可是会要人命的呦！雷雨天除了站在空旷的广场上，树底下、高山上或者做了伤天害理的坏事跟装B会遭雷劈之外，一直有一个说法就是，雷雨天用手机打电话也会遭雷击，但这个说法一直存在很大的争议，很多人也半信半疑，一直抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态防范着，当然也有一些人是不相信雷雨天打手机会遭雷击的说法，平时雷雨天也照打不惧，好像也感觉没事呀，那到底有没有事呢，听小编君婉婉道来。武断的因果关系论现实生活中，你只注意到雷雨天，有人用“手机打电话遭雷击身亡“的新闻报道，却忽略了这其实是件很偶然的巧合事件，再说了，你看过几个这样的新闻报道呢，也只是很少嘛。反而在生活中，大量雷雨天用手机打电话的人们根本就什么事也没发生。图：现实生活中的我们，雷雨天照打不惧人们有这样的基本认知，完全是因为长期形成了错误的、根深蒂固的因果关系论所致。不管是那些”砖家“们还是新闻从业者们，往往只是很简单地觉得，因为有人在雷雨天用手机打电话的时候，被雷电击中死亡了，而且手机正好也是一种需要用天线来接收信号的电子产品，所以就想当然地得出结果，这个人一定是因为用手机打电话了才被雷电击中身亡的。难道真的是因为这样吗，当然不是了，正因为很多人有这样简单粗暴的因果关系思维，所以才使得一些真相总是被淹没，流言在横行。再说了，就是从科学的角度出发，也没有任何依据说明，雷雨天用手机打电话就会遭雷击，就会增加雷击的概率。图：影视剧明星们也照打不惧手机电磁波是不导电的人们之所以在室外打手机时被雷击中，并不是因为用手机通话时发射的无线电信号所致，而是因为用手机打电话的人所处的地形和位置高度本来就容易遭雷击，手机电磁波的接收与发射是不导电，也不会引雷的，就像运营商的信号发射塔、无线电台、电视台、雷达站等设施一样，是从来不会引雷而遭遇雷击的。这并不是简简单单因为这些设施安装了避雷装置，而是电磁波根本不会有引雷、导雷电的作用。电磁波是电和磁的波动过程，本身并不是导体，与空气电离也是两个完全不同的概念，尤其对于毫瓦级，功率还非常小的手机来说，更不会出现引雷的可能性。再说了，举个简单的例子，可见光也是一种电磁波，但你在雷雨天照手电筒，肯定不会担心手电筒的光会引雷上身吧。手机电磁波的波长比手电筒的可见光要长七八个数量级，频率更低，能量也更弱，是完全不能将空气分子电离成具有导电性的介质的。手机更不会减小人体电阻一直以来，还有另外一种说法就是，如果人一旦被雷电击中以后，紧接着，雷电产生的电流就有可能通过手机类的金属制品而增加电流从身体穿过的几率，会加重雷击的伤害。如果是这样的话，那是不是手表、项链、耳环也会成为电流通过的导体。但实际情况是，手机、首饰这样的东西对人体减小的电阻实在是太小了，完全可以忽略不计。现在的人出去，或多或少都会戴点这样的首饰在身上，手机那几乎是必带，同样没什么事啊，当然，你要是太夸张了戴的满身都是导电的金属物品的话，那就是nozuonodie呀，这我们就管不了你了。如果你不是身处在高山顶、空旷地带的情况外，雷击完全是一个概率事件！而且在未来，手机能防水也将是一个必然趋势，有手机厂商的广告已经出现，拿雨淋过的手机打电话的场景了，妈妈再也不用担心下雨天手机进水了！图：防水手机的出现，会进一步增加下雨天打电话的人群相关科学实验：在2014年的4月份，四川大学高电压实验室在进行的手机是否会引雷击的模拟试验中，结果表明，雷雨天使用手机并没有显著的引雷效应。中国电科院高电压研究所也做过相关实验，实验最终结果统计显示，在总共进行的20次电击实验中，击中地面11次，击中没有拿手机的人偶8次，而击中拿手机的人偶只有一次。美国著名的《流言终结者》节目团队同样也做过大量的雷击相关实验，最终实验结果表明，在雷雨天用手机打电话是不会增加雷击概率的。当然，在目前这种科学性、公信力遭遇严重质疑的年代，要一下子转变大家的认知，让大家“以身犯险”来接受这样一个现实，确实是需要极大的勇气，尤其是对于生命健康安全来说更是谨慎。但小编君既然拥有真相，就必须要冒“天下之大不韪”的风险告知大家。如果还是抱有怀疑态度，那也不妨继续抱着“宁可信其有，不可信其无“的态度来确保万一，我们只是把真相告知大家。

为了李宁公司，李宁甘愿抛头露面。他频繁参加各种他原本不喜欢的活动和应酬。一个好的迹象是，李宁的各种妥协与付出，终于让这家公司开始走上正轨。懒熊体育从多方得到消息，在即将公布的2015年财报中，李宁自2012年亏损以来首次实现盈利。这也是四年来李宁第一次从财报中带来好消息。李宁之所以实现盈利，相信到时候财报会详细说明，一个数据是，李宁在跑鞋、篮球方面会有大的增长。实际上，李宁的回暖从2015年上半年财报已能看出一些迹象。李宁2015年中报净亏损2940.70万元，已经同比增长了94.98%，而整个集团营收是36.41亿元，同比增加16%。上半年，李宁之所以实现大幅增长，缘于李宁在产品、渠道及零售运营能力的增长。最突出的就是篮球品类，其零售流水同比增长了43%。李宁实现了扭亏，还有一个重要原因是节省推广等费用。细心的人可能已经发现，李宁公司不再像过去那样大力投入品牌推广了，包括目前跟华米科技合作的智能跑鞋，李宁也没有像过去那样盲目发力。这或许是正确的，细数目前国内的体育用品公司，就品牌知名度和辨识度，李宁还是当之无愧的“老大”，他们应该将更多的钱用在刀刃上。另外，在店铺的增长方面，李宁也没有停下脚步。据懒熊体育得到的消息，2015年李宁曾将店铺数定在8000这一目标上。但我们从上半年的财报可以发现，李宁希望的详细目标是增长500家以上(2014年是5626家)——要知道，这是李宁自2011年首次店铺实现增长。很多好消息会在不久后公布的财报中一一出现，这是创始人李宁对公司架构与方向梳理的结果，也是其“李宁精神”的展现。不过，懒熊体育还有另外一个消息，福建品牌安踏今年的财报同样惊人，他们将首次突破100亿元。是的，100亿元。这是很多中国体育品牌的梦想，李宁曾在2010年达到94.79亿元，距100亿仅一步之遥。现在丁世忠做到了。不仅如此，野心勃勃的安踏掌门人还将收购几家体育品牌，实现品牌矩阵，同时在体育产业崛起的情况下扮演越来越重要的角色。时光倒回2012年。正是这一年，李宁的67.4亿元营收被安踏的76.2亿元超越，更主要的，李宁亏损约19.8亿元，安踏盈利13.59亿元。自此，安踏坐上国内体育品牌老大的位子。声音与舆论自然偏向这个新晋“老大”，深陷泥潭的李宁连续在2013年、2014年、2015年上半年亏损，总共达31亿多元。故事不会就此结束。懒熊体育将持续关注李宁公司的归来。李宁重新启用“一切皆有可能”的口号以及李宁本人创业家精神的回归，都让李宁公司有了更多的定力与砝码。或许，就像星巴克的舒尔茨、戴尔的戴尔们回归一样，李宁也在拯救这家明星公司。“今天虽然有点霾，下午还是忍不住要去骑行，直踏到华灯初上，月上柳梢。”12月20日，李宁在新浪微博上说，并配着一副夜色朦胧的图片。有人回复说：“这思路就对了，还是得创始人回归!”李宁没有回复，图片中他扶着自行车，在雾霾中前进。在一系列改革与阵痛中，创始人李宁的回归终于让李宁公司有所起色。懒熊体育得到独家消息，在不久将公布的2015年财报中，李宁将首次实现扭亏为盈。整个12月份，李宁没有闲着，他不停刷微博、带女儿参加马拉松赛、去柳州看望自己的老师等。看上去，李宁在微博上撒娇卖萌，但熟悉他的人都知道，这一年，李宁豁出去了，他要让以自己命名的公司重新证明自己。李宁的确做到了。他出现在各地经销商的店里、马拉松赛场、自行车赛道以及媒体访谈中，甚至在微博上，他从2015年1月21日更新，到现在已经俘获了近200万粉丝。这200万粉丝都是现在或曾经李宁的用户们。

爱漂亮的MM们，在追求衣服、包包、漂亮脸蛋的同时，总少不了在头发上下下功夫。何以让头发变得有型有色，当然是通过染发、烫发咯。于是乎很多女孩实现头发的第一次蜕变便是在美发厅，一边翻看着“型型色色”的发型书，一边听着美发师这个推荐那个推荐。如果遇到个好的美发师，那么染发烫发还算是做得合格。要是碰到个半吊子的，出了血本买了推荐的产品套餐，反而头发被染坏烫坏，就可惜了这头发。谁让我们对专业知识了解得太少，头在人家手底下，不得不低头啊！当然咯，我们也没必要为了防止自己被美发师忽悠，要在自己成为专业人士之后才能“大摇大摆”走进美发厅。其实只需要了解一些小知识，再配合一些小技巧，就能道破染发行业的一些小秘密，甚至能够反客为主，让发型师不敢小觑你，不敢信口开河给你乱推荐产品，反而会尽心尽力的服务你哟。想知道这些秘诀和真相是什么吗？那赶紧来学习吧！染发第一讲——烫染发的原理要烫发、染发，首先你总得知道它们的原理吧。其实烫染发就是对头发中的三大键（氢键、盐键、二硫化物键）和两大层（表皮层、皮质层）起作用从而改变头发的形状和颜色。现在美发行业里的烫发一般用的都是化学烫发，即通过强碱性的烫发剂破坏头发的毛鳞片组织结构（即破坏角蛋白之间的连接改变头发的形态)，使头发变直或卷曲。染发的原理浓缩为一句话就可以概括，即通过染发剂打开头发的毛鳞片，再补充色素，让头发上的黑色素变成你想要的其他颜色。图：头发的结构当你决定到美发厅进行发型改造时，一定不能听之任之哟，以下为大家列出了烫染发行业一些容易说出的谎言，看看你是否中过招吧！谎言一：好的烫染产品完全不伤发，还能改善较差的发质染发烫发对头发有没有伤害吧？这是大多数人会问美发师的问题。通常他们会告诉你如果用好的烫染产品完全不伤发，甚至还会改善较差的发质呢！于是你稍稍安心了。其实这只是一种自我欺骗的心理罢了，因为你本来一心来烫染发的，当然就希望别人给到你的答案是没有危害的，或者只有一丁点危害。美发师掌握了你这种心理，当然要顺水推舟了。真相：任何的烫发、染发产品都会伤发，只是好的烫染产品可以降低损伤程度。因为通常，烫发、染发的产品含有氨、双氧、硫基乙酸等对头发有害的物质，在进行染烫发的过程中，不仅要破坏头发的结构、还要进行漂色染色，那么对头发的伤害就在所难免了。经常烫发、染发者的头发容易出现毛糙干枯，还可能引发头皮和毛囊的炎症，造成毛囊萎缩，头发脱落等现象。烫染发次数越多，损伤也越严重。谎言二：烫染产品套餐价格越贵的，效果就越好美发师一般会向你推荐产品套餐时，阐明一个观点，越贵的肯定是越好的，并强调价格贵一个档次又会产生附加的效果，对头发伤害更小。所以你开始动摇了，什么都想要，于是一张红票子又出去了。真相：其实并不一定最贵的产品才是最好最合适的。首先要看你是什么发质，因为不同的烫染产品，成分有所不用，当然就针对不同的发质。想明白这一点你就知道染烫之前，要和美发师率先讨论的是适合自己发质的产品，其后再是听他介绍美发套餐。谎言三：好的染发膏对任何头发都能快速上色在美发师给你染发的时候，你一般会问这款染发膏上色快吗？要等多久才能染完？如果这时候他告诉你，“我们的染膏质量好，所以上色很快，一会就好。”你基本可以判定他还不够专业。真相：染发膏上色的快慢跟染发膏质量的好坏并不是直接的因果关系。有的人头发发质很硬，头发的毛鳞片紧闭，上色就会比较慢；而有的人发质细的话上色就快。所以上色的快慢取决于个人头发毛鳞片打开的程度。从另外一个角度来看，毛鳞片的打开碱性成分（例如氨）的刺激有关，碱性成分的浓度越高、那么毛鳞片张开得越快，所以上色很快。但是这样对头发的伤害就越大。市场上不乏有些劣质染发膏为了达到快速上色因而碱性成分含量高。然而好的染发剂现在大多都是低氨配方或者是无氨配方了。所以大家染发前不妨还可以问问美发师他们的产品喊氨比例多少，也可以凸显自己对这方面不是“0了解”。谎言四：烫发染发一次性到位，不满意重新再做一次不少美发店都承诺顾客如果对烫出的发型或者是染出的发色不满意，可以免费重新再做一次。这样的说法是不是让顾客很心动，有木有，然后你抱着反正钱花出去就那么多，但是发型一定搞的定的心态，就会安心把头发交给美发师。图：帅哥美发师们总是喜欢一直在耳边叨逼叨真相：大家必须考虑到又烫又染，还要二次作用对头发的伤害。先说烫发和染发能否同时进行的问题，从原理上来看，两者作用于不同的位置，当然不算有冲突。但无论是植物成分还是化学成分的染发剂、烫发剂，对头皮及头发的伤害都是很大的。两种损伤加在一起，想想都让头发吃不消。染发烫发一次做会让头皮和头发容易老化。如果头皮变得爱出油，说明代谢失调，而最坏的情况是头皮变干，头发变细，甚至脱发。所以，烫、染至少要相隔两周以上，给头发和头皮足够的喘息时间。如果实在是要同时烫、染。那么正确步骤是先烫后染，之后一定要给头皮、头发补水。置于美发师承诺你的不满意重做，想想就知道对头发多么伤害吧。短时间内对头发的二次伤害极有可能导致断发。两次烫发的时间最好间隔半个月以上，首次烫发的人，与第二次烫发的时间宜间隔半年以上。谎言五：使用好的染发产品就不会褪色染发大家最关心的问题便是褪不褪色，如果美发师告诉你我们店的这款染发产品用后不会褪色，那他一定是在忽悠你了。真相：首先大家得知道，没有任何一种染发剂有永不褪色的人工色素，我们去美发厅里的染发属于永久性染发，这里的“永久性染发”是指“永久”地改变所染头发的底色，而不是永久不褪色，一般“永久性染发”可持续6周到2个月保持颜色基本不变，或者经受16至20次洗发。只要我们对于染后的头发保养护理得当，是可以在很大程度上起到减轻减慢褪色现象并且保护头发的作用。建议：在发根长出2厘米的时候进行补染，因为补染可以防止头发因色素流失而导致的发芯空洞和发色黯淡。如果染过一次以后就置之不理，头发的底色长期置于空气污染、阳光照耀、空调等自然环境当中的话，容易损伤发质，造成干枯、开叉等状况。所以，及时的补染是必须的。最后，对于美发师推荐的烫染发产品，你不能只是听一下，一定要看一下产品包装。烫染产品包装精美不一定是好产品。注意：如果是国产品牌，那必须有生产许可证、卫生许可证，染烫产品还必须有特殊化妆品许可证，三者缺一不可。厂名厂址也必须有明确的标注，这几项缺任何一项都可以判定为假冒伪劣；进口品牌必须有进口许可证和中文说明书。相信大家有了明白了这些知识，就再也不会稀里糊涂任凭美发师摆布你的头发了吧。至少该问什么，该看什么大家也有个谱了。能对美发师说的话提出你的反对，他还敢继续忽悠你吗？

接上一篇《1~6岁宝宝牙膏选购(一)》的内容，开篇关于宝宝口腔护理的重要性就不多说了，上一篇已经叮嘱了很多，直接开始宝宝牙刷的选购经吧。如何给宝宝选牙刷刷头刷头的长度，以相当于四颗门牙的宽度为宜。一旦刷毛出现磨损或弯曲，应即更换新牙刷。刷毛要软，刷毛不要太密且长短一致。要避免选用交叉按摩刷毛。刷柄刷柄要宽大，易于宝宝的小手抓握。牙刷品牌介绍现在牙刷一般都会分段，还有专门针对3岁之前的训练牙刷，宝宝的牙刷要分段，是因为2-4岁乳牙刚刚长齐，牙龈需要呵护，这个阶段的牙刷毛应该选择凹进去的形状以保护牙龈，刷毛要轻柔；5-7岁预防蛀牙的重要时期，很多商家这个阶段的牙刷毛是臼齿清洁型刷毛，可以细致刷到难刷并容易生成蛀牙的臼齿的每个角落。8岁以上乳牙脱落，恒牙长出，需要仔细刷牙。O-ZONE欧志姆O-ZONE是韩国第一个打出高品质、高科技概念的牙刷品牌。同时，也是韩国第一个牙刷品牌，在韩国有举足轻重的地位。O-ZONE提出的口号是——做最专业的牙刷！双重刷毛设计，并融入纳米金离子，有效除渍、杀菌，保护宝宝牙龈健康，促进口腔内部血液循环，独特软毛，除垢同时不伤害小朋友的牙龈.采用极细软毛，毛质柔软，不伤牙龈，清洁牙齿。O-ZONE宝宝牙刷参考价：38元/两支韩国原装图：O-ZONE宝宝牙刷皓乐齿DOCLEAR儿童牙刷参考价：20元/支产地：日本基于它家女士牙刷的柔软度，囧妈毫不犹豫的给囧宝选了它家的牙刷，分2-4,4-6,6-12三个阶段，普通硬度刷毛配合顶端超细刷毛。图：皓乐齿儿童牙刷保宁分段牙刷参考价：23元/支韩国原产以5-7岁二段牙刷为例，牙刷毛是普通儿童牙刷毛的1/13,可以轻松清洁牙龈的缝隙，刷头是橡胶刷头。图：保宁儿童牙刷国产品牌有贝亲，小黄鸭、纳爱斯、小狮王等等。看到论坛里有妈妈反映，有一些相当不错的国产牙刷，囧妈没有用过，不做评价。电动牙刷请绕道电动牙刷转速太快，如果使用不当反而损伤稚嫩的牙龈，同时还会磨损牙齿，严重者还会引发牙周炎，而且你也不希望你那好奇心旺盛的宝宝拿刷牙这件严肃的事情当游戏吧，冷不丁的把刷头给你吞下去也不是没可能的事儿。如何让宝宝养成刷牙的习惯让宝宝爱上刷牙几乎是所有妈妈们最初要头疼的事情，宝宝有模仿的兴趣，妈妈在刷牙的时候放慢动作，宝宝很容易被吸引哦，这是囧妈的心得。甚至一开始的时候，我会说宝宝，你来帮妈妈刷刷牙吧，她的兴趣立即会被提起来，你蹲下来，她会很认真的拿着你的牙刷在你牙里捣来捣去，坚持下去总对她日后不抗拒刷牙有效果。给宝宝选一些有刷牙情节的书，提前做铺垫。譬如《小小猫给大河马刷牙》《幸福的小豆豆刷牙篇》，基本上所有的系列图书，涉及日常生活的都有这个场景的设计。爸爸妈妈还要不厌其烦地讲刷牙的道理，来点恐怖的什么大老虎拔牙之类的也未尝不可，潜移默化的教育孩子，为养成早晚刷牙的好习惯打下基础。关于宝宝牙齿护理的其他一些事儿本文介绍的主要是针对家里有2岁以后的可以用牙刷刷牙的宝宝，对于年纪比较小的宝宝，妈妈可以尝试乳牙刷和指套牙刷，囧妈都用过贝亲的，指套牙刷比较大，不容易捅不进入孩子的嘴里。不过可能是个例，有兴趣的妈妈可以自己选择尝试。用纱布是一个不错的方法，把干净的纱布撕成细条，然后缠到手指上，水平方向摩擦宝宝的牙齿。特别要提醒妈妈们的是一定注意宝宝睡前的牙齿护理，宝宝睡眠时间长，如果睡前有喝奶的习惯，入睡后口腔长时间处于静止状态，唾液分泌减少，口腔自洁作用变弱，有利于细菌的生长繁殖。漱口是最基础的护理方法，也是退而求其次的办法，尤其是在吃完甜食或酸奶的时候，妈妈们最好让宝宝漱口。另外，让宝宝吃点苹果或硬一点的水果或纤维性食物也可以达到对牙齿机械性磨擦和清洗的作用。对于宝宝的牙齿护理，囧妈还需要提醒妈妈们注意的是，妈妈们尽量避免给宝宝使用一些会对牙齿产生损害的药物，譬如四环素类药物，而准妈妈们自己在孕期也最好不要用这类药物。囧妈最早知道这件事还是因为原来办公室的一位大帅锅，非常非常帅但是一口“四环素牙”。还有就是阿莫西林，作为一种比较常见的抗生素，阿莫西林会导致孩子出现“牙氟中毒”。表现为门牙和臼齿上出现细小的斑点、凹陷与褐变，成年后容易患上多种牙病。

宝宝的牙齿问题是宝宝成长过程中比较突出和常见的问题，基本上每个家庭都会面对。80后的我们对小时候被龋齿折磨的死去活来的场景尚记忆犹新，我们的宝贝们又开始深受其扰，身边打听了下，百分之七八十的父母都带孩子看过牙医，宝宝的牙齿问题有多常见，看看儿童医院牙科排队的壮观程度就知道了。防患于未然非常重要，囧妈这就和你分享与宝宝牙齿有关的经验。本篇重点介绍如何选购宝宝的牙膏，接下来还会有单独的宝宝牙刷选购文章。为什么要买适合宝宝的口腔清洁用品？妈妈们对宝宝牙齿关心的水平普遍停留在反复告诫其少吃糖或甜食上，至于为什么要少吃糖，可能大都不太清楚，其实是因为糖类食物在口腔中供给口腔内细菌营养的同时，容易发酵产生酸，侵蚀牙体。致酸细菌和糖类食物粘附在牙面上，形成由细菌组成的菌斑。在口腔适宜的温度、湿度下，经过一定时间的发酵产酸，使牙体硬组织脱钙，形成龋洞。如果糖类食物是导致宝宝牙病的外因，牙齿本身的质量就是内因，牙齿本身的质量是指牙齿的钙化程度及牙与牙之间的缝隙。钙化好的牙齿，硬度高，不容易被龋坏；牙齿缝隙大，食物碎屑和细菌易驻留，得龋齿的几率会增高。由此看来，小宝宝之所以牙病问题突出，一是由于宝宝爱吃糖或蛋糕等甜食，二是由于宝宝的牙是乳牙，耐酸力差。乳牙的牙牙缝又大，加之宝宝不能很好的刷牙，牙齿易残留食物。内外因相互作用，宝宝牙病问题突出不足为奇。对于宝宝的牙病问题，我们不可小觑，宝宝患了牙病既影响美观，又影响咀嚼，还会给宝宝带来很大痛苦。拿医疗资源丰富的帝都来说，能看儿童牙科的也没几家。天坛口腔医院和北大口腔医院的号难挂程度人所共知。挂上了号，到了治疗阶段，基本上对于小宝来说都是束缚疗法也叫捆绑治疗，简单点说就是把宝宝五花大绑在板子上上，医生刀枪器械全上，宝宝在哀嚎中痛哭全程，你呢？到那个时候，用矫情点的大S最近的那句名言就是“最痛的是爱”……首先囧妈要更正几个误区误区一：让宝宝用大人的牙膏这是极端错误的做法，大人的牙膏氟含量高。《ScientificAmerican》曾经发表过一篇文章，后被《南方周末》转载过，就是谈论氟对人体的影响。研究结论简单讲，就是：虽然有很多研究都证明，氟化物有副作用，但不少科学家仍认为，氟化物是对付龋齿的最好武器。讲到这儿，囧妈觉得非常有必要说点题外话，因为这和我们今天的主题——牙膏选购息息相关。就是这本《科学美国人》（英文原名：ScientificAmerican，缩写：SciAm）的权威性。它和我们网上看到的泛滥的专家说还是不能相提并论。中国的有些所谓的“专家”以他们颠三倒四的逻辑、前后矛盾的发言、没有实验依据头脑一热的大放厥词已经失去民心。而《科学美国人》这些结论是有实验依据的，作为创刊于1845年8月美国历史最长的一本科普杂志，为一直连续出版的杂志，是著名的《科学》（Science）的姊妹刊。到目前，有151位诺贝尔奖得主撰稿。文中提到：美国艾奥瓦大学牙医学院的史蒂文·M·利维在美国国立口腔与颅面研究所的资助下，对儿童的氟化物摄入量、氟化物如何影响牙齿与骨骼健康展开了研究。到那篇稿子发稿时为止，并没有普遍认可的氟化物日均最佳摄入量标准（即摄入的氟化物既能预防龋齿，又不会危害人体健康），也就是说氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小。而成人牙膏的氟含量是绝对不适合儿童的。误区二：含氟可吞咽的牙膏？错！“龋齿”和“氟斑牙”之间，哪里是恰到好处的平衡点？我国目前儿童牙膏产品标准规定“含氟儿童牙膏总氟量指标要求为0.05%～0.11%。含氟牙膏要标明氟添加量，儿童含氟牙膏应该标有警示性文字”。囧妈要说的日韩原装进口产品确实比国内厂家做的好得多，囧妈走过的超市看到的国内的所有的儿童牙膏外包装盒都没有标适用年龄提醒，只是有“6岁以下孩童每次使用豌豆粒大小”的模糊说法，关于“含不含氟”宣传更是很模糊，而对于网售儿童牙膏宣称“含氟可吞咽”更是胡扯。这让囧妈想起不久前和知网的一位同事聊起，他说他认识的一位专家长期受某护肤机构的资助，发表关于SOD对皮肤的功效的文章。研究结论不惜无视事实，百般努力让其向资助者愿意看到的结论靠拢，而事实是SOD根本不能透皮吸收。误区三：自作聪明用盐代替牙膏有些妈妈比较注意，但过犹不及，拿打小不知哪儿学来的科普知识，自作主张用食盐代替牙膏给宝宝刷牙，需要提醒的是食盐的颗粒比较大，用食盐代替牙膏，会破坏牙齿表面的牙釉质，磨损以后可引起牙本质过敏，遇冷、热发生疼痛。还会引起牙周组织的萎缩。误区四：选好了牙膏、牙刷，但不能坚持刷牙。或者宝宝的牙病问题已经出现了，还寄希望于刷牙来解决。很多妈妈也意识到从小培养宝宝刷牙习惯的重要性，但是一开始就追求刷干净，而大部分宝宝开始都比较抗拒刷牙，对刷牙不易坚持，妈妈们遇到困难就会逐渐放弃。其实囧妈觉得让宝宝养成刷牙的习惯最重要，至于说刷牙的姿势、动作可以逐步培养。实在不行，爸爸妈妈可以在宝宝自行完成后再帮他们刷一刷。刷牙只能起到预防的作用，当宝宝牙齿问题比较严重，百忙中的爸妈需要做的是带小宝及时去看牙医，以免延误治疗。提前一宿排队不是耸人听闻，不过好消息是看了第一次，以后就可以预约。有条件的，父母要定期带孩子检查牙齿。误区五：乳牙有了病，又认为乳牙早晚要掉，不用看。或者是宝宝牙病问题已经比较严重了，还寄希望于刷牙来解决。乳牙也要治疗，否则要影响恒牙的。宝宝一般在6个月左右的时候出第一颗乳牙，6周岁开始换牙，12周岁基本换完，乳牙贯穿12年。乳牙影响进食、咀嚼，直接影响孩子的生长发育，它还会直接影响到恒牙的生长。所以家长不要忽视乳牙的重要性，这点囧妈是求证了科学松鼠会的一位牙医的。通常乳牙患龋齿率高的宝宝，日后恒牙患龋率也比正常宝宝要高。关于宝宝牙膏，妈妈们需要了解的市面上牙膏种类繁多，价位不一而足，丰俭由您。几个大的牙膏品牌都开发有自己的儿童牙膏系列。囧妈归置了归置，主要有以下几个系列。日系：狮王面包超人牙膏适合6个月以上，参考价：16.8元/40g日本狮王株式会社创始于1891年，是日本最大的日用消费品公司之一。在日本，狮王旗下的牙膏、牙刷产品，常年保持本土市场第一销售业绩。狮王有原装进口的和国产的小狮王，妈妈们注意区分。狮王原装面包超人牙膏，这款产品是日本狮王株式会社原装进口的。皓乐齿DOCLEAR儿童牙膏标明2-8岁适用，含有氟化物，参考价：26元/70g它家的产品专门针对女性，主要开发女性用牙刷和牙膏，是sunstar集团旗下品牌，年销售10亿美元的上市公司，产品遍布全球。Ora2家蜜桃口味的牙膏和超细毛牙刷是各大日货卖场的畅销产品。韩系：2080标明2岁~12岁儿童标明是低氟参考价：31元/90g+90g两只韩国爱敬集团的产品，爱敬（Aekyung）集团是韩国排名前10的综合性企业，最大的石化和日化产品上市公司。2080是爱敬旗下的口腔护理产品，让20颗健康的牙齿保持到80岁，是2080的品牌诉求。保宁标明适合3岁以上儿童参考价：单只90g，55元三只此款标明含有氟和木糖醇保宁皂家喻户晓，当妈的估计都用过吧。保宁米迪恩株式会社成立于1979年，是韩国拥有50多年制药历史的先导企业“保宁制药集团”的子公司，保宁米地恩是多年位居韩国第一的婴童产业品牌。韩系的产品常见的还有：欧志姆O—ZONE，欣乐等等。欧美系：欧乐Orajel幼儿训练牙膏图案特点：以托马斯、粉红小马、艾摩等图案标明18个月—4岁，无氟可吞咽参考价：42.5g65元囧妈觉得这是目标细分做的最好的一款牙膏，因为无氟，可以安全吞食，适合初学刷牙的儿童，可以作为为宝宝选的第一款牙膏。也没有泡沫、研磨剂和化学添加。唯一遗憾的就是有点贵。高露洁参考价：8.9元40g品牌虽是国外的，超市买到的都是中国生产的。“让世界没有蛀牙”的广告词你一定熟的不能再熟。公司成立于1806年，威廉·高露洁创立，以生产牙膏开始事业。1890年，高露洁走出美国本土拓展全球业务。1953年，在与棕榄公司合并后，正式使用高露洁棕榄公司名称。如今，生产的个人护理产品已经遍布全球，销售额达94亿美元的全球消费品公司。佳洁士Crest诞生于1955年，牙膏领域的开路先锋和富有创新性的领导品牌。同高露洁，品牌虽是美国，国内买到的都是中国产的。国产系妈妈尽量选择大品牌中高档牙膏。遗憾的是，国产儿童牙膏大部分未标明适用年龄。这点工作做的有点不细致了。我们超市中买到的小狮王产品是狮王日用化工（青岛）有限公司生产的，它是日本狮王株式会社在中国设立的全资子公司。未标明适用年龄国产小狮王40g6.5元黑人（宝贝兔系列）未标明适用年龄参考价：40g7.6元黑妹（QQ兔）纳爱斯（牙牙乐）未标明适用年龄广告让人印象深刻参考价：40g6.5元青蛙王子有2-6岁乳牙期牙膏和6-12岁换牙期牙膏，参考价：50g13元左右囧妈在超市看到一些国产牙膏为了吸引小朋友，花团锦簇的包装和一堆赠品，真不知道售价仅几元钱的牙膏在牙膏本身的品质上花了多少成本。囧妈需要提醒的是，进口的未必全是好的，国产的也不是没有好的。美国进口的甘尼克宝贝儿童无氟牙膏在上海进境口岸被检出pH超标。挑选时要更加慎重考虑产品的具体参数以及口碑。牙痛儿童，成分先行，妈妈们给宝宝选购牙膏一定要学会看后面商标的成分：含不含氟氟可以使早期龋损的牙齿得以修复和重建是事实。含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但如前所说，使用不当，宝宝易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善，就很容易误吞含氟牙膏，导致摄入过量的氟，使牙齿产生斑点，严重时使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。所以，囧妈的建议是，为防止不会吐泡沫的儿童过度吞食，家长可用纱布或者专用的湿纸巾擦一擦乳牙和舌头就可以了。美国疾病控制与预防中心的建议是，在幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。3-6岁的儿童需在家长的监督和指导下使用，高氟地区6岁以下不推荐使用含氟牙膏。选购贴士：注意看成分表，常见的氟化物的来源包括氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。建议选用用木糖醇做甜味剂的牙膏我们知道木糖醇对牙齿有某种功能是某个品牌的口香糖广告的功劳。木糖醇是一种功能性甜味剂，提取自玉米芯、甘蔗渣、白桦树、橡树等物质，甜度与蔗糖类似，所含热量是蔗糖的60%。作为一种低热量的甜味剂，这类物质不会被口腔细菌利用，能够抑制口腔内细菌生长，有效中和腐蚀牙齿的酸性物质，某种程度上帮助牙齿再钙化。选购贴士：除了木糖醇外，常见的糖醇类物质还包括：阿糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇、苏糖醇、异麦芽酮糖醇等。建议选用白色膏体的牙膏为了吸引宝宝刷牙，很多厂商将膏体颜色设计的五颜六色，但往往加了譬如像FD&C蓝色1号、FD&C红3之类的着色剂，着色剂用于增加产品的美观，但有些着色剂存在健康风险。囧妈的经验，最好选用白色膏体的牙膏。牙膏的泡沫肿么回事儿宝宝喜欢泡沫多一些，牙膏产生泡沫主要是因为十二烷基酸钠，是一种发泡剂，泡沫能帮助除掉粘着的牙齿上的牙垢，把刷下来的牙垢悬浮在泡沫里，随着漱口水一起漱出口腔。此外，外观设计也是需要考虑的。选宝宝平时熟悉的卡通形象会让他容易接受。至于牙膏盖是拧的还是开合式的，囧妈觉得看个人习惯，不作为主要参考因素。

超简单的红豆冰皮月饼DIY教程需要准备什么？做8个小小的红豆馅冰皮月饼，需要准备的只是：冰皮粉1袋（100g）红豆沙（100g）50g月饼的模具橄榄油20g其中，做冰皮的原材料：冰皮粉90g纯净水30g左右（不准确）橄榄油20g左右（不准确）下面详细说说冰皮粉和做饼模具。冰皮粉我买的冰皮粉100g一袋，做了8个小月饼，淘宝上价格10元，同城的。冰皮粉是熟的，不需要再蒸煮了。模具50g月饼的塑料模具，配8个花片，淘宝来的，十几块钱。DIY四步走步骤一：简单地说就是把上面提到的冰皮材料和成面团，静置1小时。复杂地说，把约90g冰皮粉放到碗里（剩10g是最后防止月饼和模具粘连的），慢慢往碗里倒水，搅拌，直到所有粉都被和进去，形成一个面疙瘩；加入橄榄油，揉一会儿，成为一个光滑的面团，静置1小时。图：面疙瘩冰皮粉和模具是淘宝上购入的（最后详述），红豆沙超市里就有，500g一包只要5块钱。小贴士：和面可以尝试用牛奶，这样也许会更有层次感。馅料也可以自制，会更香哦~步骤二：准备材料：冰皮面团+红豆沙把面团分8份，取8份红豆沙揉圆（每个馅大概是大拇指甲大小），像包汤圆、包饺子一样用皮把馅料包起来，形成一个小圆团。词汇好匮乏~~~⊙﹏⊙b汗这一步没有照片，因为做的时候拿相机不方便。手法不重要，只要把馅料包进去就行了，馅料不要太多。步骤三：准备材料：像汤圆一样的月饼前身+模具+冰皮粉10g用模具压一下。月饼就好啦！！！把花片放入按压的筒里，花片背后有两个塑料突起，旋转手柄，把花片固定住。使用的时候，将月饼放进筒里，往干净的平面上按压就可以了。月饼原料少，压出来就薄一些；原料多，就厚一些；自己吃没有多大关系，实践试验一下就好了。按压时注意保持用力均匀，不要往一个方向特别使劲，免得月饼厚度不均。注意的是，压的时间长一点，用力一点，花才会比较好看；要小心月饼从模具底部被挤出来；在模具四周和月饼四周涂一些冰皮粉，防止粘连。图：在模具四周和月饼四周涂一些冰皮粉以防止粘连放一会儿以后，月饼就回缩了，看，比模具小一点。至于味道，像我晚上做的话，需要等第二天早上从冰箱里拿出来才知道了。小贴士：一般教程里说用油要用白油，但是白油不太健康，用色拉油就好，色拉油最好烧熟冷却后再用，而橄榄油则更方便，可以不用加热，最简单。之前担心橄榄油做出来月饼会比较黄，实际上也没有。和面时水少一些，慢慢加。水多了黏黏的可能会失败。步骤四：等待12个小时，然后开吃！我晚上做好后，放在冰箱冷餐到第二天早上。不知道是不是心理作用，感觉卖相隔了一晚后漂亮不少。图：等着被吃的萌萌冰皮月饼咬一口，冰皮糯糯的，本身就有甜味，配上豆沙，还不错。有点像冰的汤圆~也有点像摩提工房。看完是不是觉得超简单，你也来DIY一个呗~高挑战的西梅冰皮月饼全自制教程月饼节前不做月饼也是万万不能哒~真果粒版西梅冰皮月饼，请赏鉴(｡￫‿￩｡)所有粉类材料均购自麦德龙，感觉靠谱一些。步骤说明先将糯米粉、粘米粉和澄粉混合均匀。同时，混合好牛奶、糖粉和玉米油。将混合好的液体倒入粉类，拌匀。静置20分钟。上锅蒸15分钟左右，中间可以翻搅几次。关火后，将面糊搅拌均匀、顺滑。加了粘米粉和澄粉后还是很粘稠哦~将西梅切块待用。我比较喜欢大颗粒的，切得就比较大只~~红豆沙同样购自麦德龙，成品里面还是有很多添加剂，如果对添加忍受不能的JMS，可以DIY，味道更好哒~~我就偷懒一下下了~月饼模具购自国美的第三方平台——当时正好有红券用~~把分好的豆沙展开，包入西梅粒，裹紧，一颗月饼馅就成啦。将拌好的面糊也同样分成对应的份数，放在一边。然后，就是啰里吧嗦地擀皮、包馅这些过程啦，很简单的（//▽//）月饼模出场，傻瓜式的压一下。就木有然后了——突然就酱完成了！长得还算过得去，颜控就凑合看吧，新品试吃。。。。。。随意，随我意哦（＾∀＾●）因为还是温的，最好冰一下再吃，冷藏后的味道更赞！为五仁月饼正名的手把手教程近两年五仁月饼简直要被黑出翔，可是我从小一直很爱五仁啊，那个夹杂青红丝和不明物体的馅料不是什锦吗吗吗吗，一直觉得五仁是躺枪了啊。为了表达对五仁的热爱和同情，今年不惜豁出去亲自做五仁馅了。因为饼皮需要提前松弛，所以做月饼馅之前，先把月饼皮做好放着。材料主要有转化糖浆113g，枧水2g，熟植物油40g，盐1g，奶粉8g，面粉150g。植物油需要事先在锅里热一下，变成熟油再用，最好用花生油，会有一股花生香，也可以用没有味道的玉米油或者葵花籽油，橄榄油之类味道特殊的油不推荐，做好之后会有比较奇怪的味道。这些材料中，转化糖浆和枧水基本上都是月饼专用的，一般烘焙店到了月饼季都会卖，网上找的图片，就是这样的，如下：加入枧水的目的主要可以中和糖浆中的酸，控制口感，调节饼皮的软硬程度和松软度，一次做皮只需要放入很少的一点点，作用还是挺大的哈。制作饼皮的时候需要先放糖浆，然后枧水，搅拌均匀再放油，再搅拌，加盐，搅拌，最后再放粉类原料，最后搅拌成一个有点黏的面团，包裹保鲜膜松弛两小时。饼皮这一步没拍照，大家发挥想象力吧...饼皮松弛的这段时间里，腾出时间做五仁馅。准备五种干果，家里只有这些了，杏仁啥的没有，花生要烤熟，但是放烤箱之后看电视忘了时间，结果花生糊掉了...凑合吃吧。生花生仁放烤箱200度，七八分钟就够，因为是要做馅用，所以烤好之后还要把红皮搓掉，烤熟的花生皮很好弄掉的。花生，瓜子，核桃，芝麻，葡萄干总算是凑足5样了，如果家里有更多的品种也可以都加进去，一共230g就可以了。把果仁弄碎，因为想着能吃出一颗一颗的，所以也没弄太碎，但是我弄的果仁太大颗了，有点不太好包，后来又弄的更碎了一些，然后在果仁碎里加入100g蜂蜜拌匀。之后再加入熟植物油35g，熟面粉130g，凉开水，拌匀，搅拌的过程中看馅的粘稠程度来加水，如果用手一握能够成团，基本上就可以了，大概会用30-50g的水，搅拌工具最好用橡皮刮刀，馅还是略微会有些粘手的。普通面粉和糯米粉1：1的比例，一共130克左右，放微波炉里高火3分钟，就变成熟面粉啦，也可以用锅炒，不过没有微波炉这么方便。月饼的模具是按照“头”来区分，几头就表示一斤月饼中有几块，比如8头，就是一斤有8个，也就是8头的模具适合做63g的月饼。比较常见的月饼模具有8头，10头，大一些的5头等等，通常家里做月饼8头和10头比较常见，做出的月饼大小也比较合适，不会太大吃不完。之前和好面，松弛好的月饼皮，包入馅料，用模具压好，做成一个一个月饼生坯。最后入烤箱，烤熟的五仁馅，可能因为之前花生烤的有点糊，所以最终的五仁馅看起来有点黑，味道有一点焦香，不过整体还是很好吃的啊，香香甜甜的。烤好放两三天回油，然后装盒么么哒~一盒里面只有一块五仁，看运气能不能中奖了，哈哈~刚出炉的蛋黄莲蓉，如果五仁是黑暗大反派的话，蛋黄莲蓉应该是玛丽苏女主了吧....人人爱....事后俺家那口子怨念的说，那么多干果直接吃不好吗？不好吗？好吗？吗？....妈蛋！怒摔...极具杭州特色的鲜肉榨菜瑶柱月饼我家蛮传统的，要是学了烘焙，却不做中式点心，可是要被打PP滴o‿≖✧鲜肉榨菜月饼一向是杭州当地中秋前后最受欢迎的一道小吃。其实也挺好理解的，吃多了甜月饼，鲜咸味的更能刺激味蕾。加上它是现烤现吃，比苏月更酥，比云腿更鲜，在老字号排队求购太正常了。今天做的这个添加了瑶柱的改良版，在中秋前拿来分享，希望JMS稀饭~先准备馅料。最好是用五花肉馅，刚在我买网买的这个“家佳康”肉糜不怎么好，凑合着用。瑶柱必须先泡发，掰成细丝才好。再加上榨菜芯、蛋、葱和调味料，搅拌均匀就好了，不过要比饺子馅干一些~中餐配方多用“适量”，放多放少就看自己口味，我就不标精确的用量啦(›´ω`‹)图：制作肉馅的食材猪油在中式点心里有很重要的地位，它起酥的效果甚至超过黄油。当然，不喜欢那个味道的也可以用黄油代替，但如果你是想要层层酥皮的感觉的话，尽量不要用植物油。以下原料中，粉类均购自麦德龙。猪油是外婆亲手熬制的，绝对可以放心食用(｡◕‿◕｡)详细配方：油皮：普通面粉150g，猪油45g，细砂糖20g，水70g油酥：低筋面粉120g，猪油50g请按箭头方向拟真步骤。按以上比例分别完成油皮团和油酥团。松弛20分钟后，分成你想要的份数。油皮展开，包住油酥，擀开，卷起。松弛后再次擀开，卷起。也可以偷懒用大包酥法~继续松弛后，取一份，压扁，擀开，放入馅料，包紧。用刷子刷上蛋液，撒点芝麻，就可以放进烤箱了。看出炉后的样子，是不是很眼熟的赶脚？没错，蛋黄酥也是同样的做法哦请再次无视我渣渣的刀功╮(๑•́₃•̀๑)╭还不错，酥皮一层又一层，切的时候就不停的掉（●>∀<●）鲜肉+榨菜+瑶柱，鲜到出炉10分钟就基本被抢光(๑´ڡ`๑)【小贴士】1.酥皮点心对油皮的软硬度要求较高，新手如果初次失败，木有关系，多做几次就OK了2.一定要趁热吃哦，不然会很腻~

秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖，很多吃货把“吃大闸蟹”列为一生必做的一件事，且此蟹必出阳澄湖。然而，竭尽此生，大多数人都未必能吃到正宗的阳澄湖大闸蟹，这一点都不夸张，究其原因，且听紫电娓娓道来。源来如此说起大闸蟹，很多人其实并不知道它名字的由来。据说早些时候，捕蟹前先用竹子和稻草做成大闸，在闸的一边部下网兜，在晚上亮起马灯，湖中蟹群受到引诱向闸口狂奔而去，尽入罗网，故有大闸蟹的称谓。而在现代生物学角度，大闸蟹是河蟹的一种，学名中华绒螯蟹。我国北起辽河南至珠江，漫长的沿海地区都有分布，其中以长江水系品质最优，又以阳澄湖闻名天下。一般来说我们现在讲的好闸蟹，就是在长江近海口附近产的苗，长成幼蟹回游到某个湖泊中生长，以为阳澄湖大闸蟹就是在阳澄湖出生的朋友们是不是很失望，人家出生地是长江口。初识闸蟹作为吃货，吃蟹就要吃一个正宗地道，市面上真真假假阳澄湖蟹太多了，用师兄说的话叫，产二两卖一斤，当真让人头痛。（本段有一些我们这个圈子的行话，要是解释的不到位，还请见谅！）首先按照一般分类法区分一下市场上的阳澄湖大闸蟹：1.极品蟹：此蟹祖居阳澄湖，时代演替，口味正宗，浓香醇厚，乃蟹中极品，极难购买。2.移民蟹：这种蟹，大多是在蟹苗时期（一般来源于崇明岛）就已经从外地运抵阳澄湖，品质与原产阳澄湖相差无几，属于现代大规模养殖手段，湖区笼养蟹农常用，可以当做真货吃。3.浸湖蟹（也叫洗澡蟹）：这类螃蟹大多原产他方，在蟹种成熟后，在阳澄湖内养段时间，浸一浸阳澄湖水，谓之曰浸湖蟹，这种蟹其实和阳澄湖还算有一些关联，不过，已经没有阳澄湖蟹的品质了。4.听涛蟹：这种蟹基本上和阳澄湖就没什么缘分了，大抵是外地蟹包了个阳澄湖的签，与阳澄湖并无瓜葛，假得彻底。很多人喜欢特别大的大闸蟹，其实不然，大闸蟹毕竟不如阿拉斯加帝王蟹（一种极大的海蟹），一般六七两的阳澄湖大闸蟹并不多见，品质上也不见得好。图：阿拉斯加帝王蟹紫电亲身经验：四两公蟹食肉最佳，若你是蟹膏的爱好者，我推荐三两六的公蟹，品质最佳，如果偏好蟹黄，那就要三两的母蟹较好。当然现在市面上准个体一般是三两五公/二两五母蟹，毕竟这个重量的比较多，可惜，品质上就稍微差了一点。不过在苏州市阳澄湖大闸蟹协会工作的师兄说，今年螃蟹比往年要大一点平均要大10%到20%。所以，今年的最佳食用标准要略微上浮一些，具体上浮多少，我吃后会告诉你们的，呵呵。注意：如果有买了大闸蟹暂时不吃的朋友，请不要直接把大闸蟹完全浸在水里，会死的很快；如果您嫌麻烦可以直接放在那里不要管它，一时半会死不了；如果您一两天不吃，可以弄块不太湿的毛巾，盖住大闸蟹，这样能多放一段时间；如果您较长时间不吃，请把它放进冰箱冷藏；如果您一周还不吃，那我建议您不要那么早买，更何况，饿了一周的大闸蟹也没一开始那么肥了。辨识真蟹如果是阳澄湖原产的大闸蟹，传统上讲要“青背白肚黄金钩”。尤其是这金爪，是阳澄湖大闸蟹最大的特色，传统上讲，这阳澄湖大闸蟹的爪是烟丝金，且毛少，一般蟹是烟黄且毛多，有经验的一眼就能看出来。这种方法技术难度大，有时可能走眼。当然，我们圈内也有一套经验区别阳澄湖大闸蟹跟一般蟹甚至移民蟹，大抵一个“壮”（并不是大）字可以概括。比如，真正的大闸蟹腿的断面圆而外地蟹腿的断面扁，养箱内玻璃斜过来一定角度大闸蟹可以爬上来但普通蟹不能，而且事实上一般的蟹连在玻璃面上站稳都挺难的。蒸熟后用醋蘸着腿肉尝一下，阳澄湖大闸蟹有一点甘甜的味道。这个也是阳澄湖大闸蟹的特色，因为它氨基酸含量比普通蟹略高一点点。以前，阳澄湖大闸蟹协会推出了用防伪标签来认证是正宗阳澄湖大闸蟹的方法（因为今年要推出新款指环，具体什么样紫电也不知道，紫电就不贴往年的老指环了，没有参考价值）。不过，今年八月阳澄湖大闸蟹协会又宣布防伪标签出现了大量造假，嗯，对于造假的人，紫电只想说，我蟹你们全家，所以，现在看这个防伪标签只是手段之一。紫电还是教大家一些简单粗暴的方法吧：第一：看时间，如果你在9月15日已经吃到了阳澄湖大闸蟹，那么，紫电恭喜你，你买到的一定是假货，因为今年阳澄湖还没开网呢，按照我在阳澄湖那边工作的师兄说，今年是在9月23日上午九点半的昆山巴城镇开捕，十月中下旬质量才会最好。第二：看价格，阳澄湖大闸蟹对蟹农都是有统一收购价的，特别便宜的螃蟹基本不可能是阳澄湖大闸蟹，去年三两五公蟹成本价也要差不多五十几块，今年不知道价格怎么变化，估计不会差太多，等价格稳定下来，紫电另行通知。第三：看手艺，这个词在圈内专指扎蟹的手艺，老一辈喜欢用草绳，一般是一股下来的，新人喜欢用棉绳（现在的扎绳一般是这种），按规矩必须是两色相间的，而且一定捆得很干净、很好看，我亲眼见过。要是您买到了铁丝啊，橡皮筋啊捆绑的，必定是假货。捆得不好的也假货居多，那边即使是新手，扎不好一般也会要求重扎。第四：看经销商，阳澄湖大闸蟹协会，除了在海南、西藏和台湾之外的每个省都开设了几个直销店，店内有协会发的许可证，保证真货。如果本市直销店没有关系，阳澄湖大闸蟹协会在一号店开了官方网店，叫阳澄湖馆（这名字是我师兄的领导起得，挺文艺的吧）；另外，中粮我买网和阳澄湖大闸蟹协会也是有直销协议的，可以放心购买；哦，对了官方认证除此两家之外，还有京东。至于淘宝，前些年是有合作的，但是今年没有直销协议。第五：看品牌，阳澄湖大闸蟹协会认证的企业不过三百来家，把公司名字回帖告诉紫电，紫电在24小时内告诉你是不是阳澄湖的牌子。第六：看快递公司，如果您实在觉得紫电推荐的上面三个商家您都不喜欢，也找不到直销店，也懒得问是不是阳澄湖牌子，紫电还有办法——看快递公司。让公司出具快递单，你就能知道是在哪里发货的了。哦，对了，离阳澄湖比较远的朋友请认准顺丰快递，其它快递公司很难保证在大闸蟹死前运到（这是因为他们和阳澄湖大闸蟹协会有协议）。第七：德国进口蟹，如果您实在觉得阳澄湖真心太贵了，吃不起，不如试试德国进口大闸蟹，品质虽然略逊一筹（但是比国内其他闸蟹强），但是价格就不是略逊一筹，而是太便宜啦。这玩意德国人根本不会吃，也吃不了，挺便宜的。紫电温馨提醒：这类生鲜食品，一定要认准国家进出口检验检疫单和德国的出口认证单，没有这两个单子，就不靠谱了，一个是可能是假货，另一个可能是吃出问题。顺便说一下，我刚查了报关，目前还没有批准的入关的，也不要寄希望于有人能不报关往国内发货，那是走私，等有了消息，紫电会通知大家的。不过考虑到阳澄湖大闸蟹略高的价格并不适合所有吃货，紫电给大家推荐一下品质上不逊于阳澄湖大闸蟹但名声不显的品种，如果有条件的朋友可以尝试一下。它们分别是：天津紫蟹、莱州大蟹、南湖蟹、炎亭江蟹、潮汕赤蟹、微山湖醉蟹、中庄醉蟹、屯溪醉蟹、芷寮蟹、辽宁兴城梭子蟹。好吧，其实我也不知道为啥除了阳澄湖大闸蟹刚好“十大”，目前吃过前五种和最后一种，都还不错，有吃过其他品种的高手，欢迎交流经验。本来紫电想写怎么做大闸蟹呢，考虑了一下卧虎藏龙，居家高手太多，紫电就不班门弄斧了。不过，紫电对蟹两件，蟹六件，蟹八件等工具套装还是很精通的。初学弄个蟹两件就行了，紫电有一套专门的扬州蟹八件在家，每次回家用的时候都感觉特别爽，正在努力练习怎么能在吃完后完美地拼回去，如果有做大闸蟹的行家，紫电跪求指导，也可以顺便帮您吃。图：酷味十足的蟹八件最后给大家介绍一个实在懒得剥，处理蟹腿的方法——蟹足粥把懒得吃的蟹腿在每个关节两端各砍一刀，或者直接斜着砍一刀，尽量露出蟹肉，加入姜末、黄酒、一点盐，放在一边备用。东北大米煮粥，半碗米（一般紫电会剩下六七只腿），3-4碗水，紫电是个比较嘚瑟的人，所以喜欢用砂锅，大约煮40分钟后，把蟹腿倒进滚煮的粥里再煮20分钟。根据口味点盐。出锅后加入小香葱沫，就可以吃啦。蟹蟹阅读本文，记得给个赞哦。

第一种方法（之前是查询宝贝网址链接，现在换成查询宝贝全称/标题）：第一步：先到淘宝找到要购买的商品，复制该商品的全名称；如下图：第二步：进入折折兔首页在搜索框搜索刚才复制的全名称，点查询返利：第三步：查询后进入爱淘宝，找到刚才那件宝贝，（注意：搜索结果可能会很多，注意核对销量以及价格和图片，可以帮助您准确找到刚才您选好的那件宝贝）如下图：确认收货以后可以获得返利，申请提现！注意：有返利的商品可以查找到，无返利的商品找不到（商品名称不一样），如下图：--------------------------------------------------------------------------------------第二种方法（只需两步）：第一步：打开折折兔首页，在搜索框输入您想购买的商品（如牛仔裤），然后点查询返利第二步：点击查询返利后跳转到爱淘宝直接购买就可以了（通过折折兔搜索进入的商品大部分都是有返利的，确认收货后可收到返利；如果长时间没有到账的话可能商品是无返利的。）确认收货后可收到返利，申请提现！是不是更简单了呢^_^常见问题1、为什么现在不能像之前一样复制链接查询返利去购买了？淘宝最新规定，7月1日起不得复制商品链接通过返利网进行购买，请按照最新返利教程操作（更快更简单了哦）2、我使用方法一通过折折兔搜索进去淘宝后如果想再搜索其他东西需不需要再从折折兔搜索进去？不需要了哦，只要在折折兔搜索进去的那个淘宝页面那里直接搜索其他商品也是有返利的哦!3、可以使用购物车吗？可以的．先把购物车清空（不清空会没有返利），然后通过折折兔搜索商品进去后再加入购物车很简单吧,祝你购物愉快!

从头到脚的美体攻略秋冬不仅可以摆脱炎热夏季的汗水淋漓，同时也可以开始一整套完美的身体护理计划！因为，在汗腺分泌量减少、血液循环渐缓的季节里，好好地利用这样的好时机按摩、保养与护理自己的身体肌肤，不但可以因季节的干燥加速保养品吸收完整，还可以预期明年夏日里展现悉心成果。把握秋季，好好宠爱自己！保湿图：Jurlique茱莉蔻玫瑰身体滋润乳液300ml产品介绍：蕴含玫瑰、金盏花和雏菊，带给肌肤保湿平衡与紧实，浑身散发诱人的玫瑰香味。亲身测评：这个是茱莉蔻的身体乳液，我觉得气味不是很好闻，是没什么添加的野玫瑰的气味，但也不难闻，质地很清爽。吸收很好，长期用皮肤会变嫩，美白还没有发现，价格有点小贵，200多，口碑产品还是不错的。亮肤图：Dior迪奥真我亮肤香体乳液200ml产品介绍：富含有维生素E萃取，保护肌肤抵抗氧化，令肌肤缎感润滑舒适，CD代表经典之作。亲身测评：这个dior的亮肤身体乳，气味真的好好闻，就是真我女香的味道。好闻到爆，持久，质地清爽，吸收快，涂上后皮肤会更有光泽感，推荐哦~约会必备啊~滋润图：L'occitane欧舒丹樱花闪亮润肤身体乳250ml产品介绍：蕴含乳木果油的乳液，迅速渗透肌肤，在表面形成折射出虹彩光泽的保湿薄膜，散发轻柔樱花香气。亲身测评：这个欧舒丹的樱花身体乳，质地比较厚一点，适合冬天。但是干皮的话应该会喜欢，很润，关键它的特点是涂上后皮肤像打了光一样非常有光泽非常立体！里面带点珠光粉的。去夜店的话一定要涂，会让你在人群中脱颖而出哦~还带有淡淡的樱花香味，魅力无限啊~价格200多，很大瓶，划算的。【小编有话说】身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角！记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。美胸图：CLARINS娇韵诗美胸紧实乳&啫喱50ml产品介绍：牛奶果萃取精华刺激胶原蛋白的产生，强化“天然胸罩”部位，保护肌肤免受自由基侵害；积雪草促进胶原蛋白的产生，舒缓及保护肌肤；铁树具天然收紧功能；石榴能自然收紧肌肤，提升及改善肤质；维生素及向日葵磷脂保湿及滋润肌肤。亲身测评：重磅推荐娇韵诗的丰胸乳和胸部啫哩，白色的丰胸乳，是晚上睡前涂抹的哦，可以让你的胸部在夜间得到养分和修复，黄色的是啫哩，号称天然文胸。是早上起来涂的，可以让你的胸部更紧致，防止下垂，真是一个增大一个紧致配合的天衣无缝啊~~原来我一直觉得丰胸这样的事靠涂抹是没用的，直到我遇到他们俩。真的有效~我用了1个多月，感觉升了半个杯，胸线也提高了一点点。而且还质地很清爽，气味温和，吸收很快的，但是手法一定要注意。这个啫哩还很适合产后胸型恢复哦~需要的jm不用在犹豫啦~不过有点贵，2个代购买的也要500多，但是能用3到4个月呢。附赠美胸按摩大图纤体图：法国伊夫黎雪绿咖啡魔塑瓶150ml产品介绍：含咖啡因和积雪草提取物，令肌肤紧实光滑，持续密集使用，改善肌肤松弛现象，令身材玲珑有致。亲身测评：这个估计很多jm会喜欢啦，这个是伊夫黎雪的瘦身乳液，这个牌子是法国当地的一个平价品牌，他们家的东西性价比都很高，这个东西我用了一个月，感觉是有效果的，腿部线条变紧致了。去浮肿是不错，质地清爽，好吸收，还有一种薄荷味，价格也不错，我在打折的时候买的，一瓶大概100左右。能用2个月多吧。他们家的香水也很划算的，都是100多，气味很自然。推荐哦~图：Za姬芮窈窕纤姿美体乳200ml产品介绍：迅速渗透，切实有效地溶解脂肪，消除浮肿。调整容易引起“体内阻塞”的肌体环境，使其更具活性，促进脂肪等废物的排出。给予肌肤弹性，使身体充满弹力展现玲珑曲线。柔滑的感触丰厚地展开，只需轻轻涂抹即可获得按摩效果的。亲身测评：这个za的姬芮窈窕纤姿美体乳200ml我用这个用了很久，紧致曲线也很好，只是皮肤会感觉辣辣的。质地也清爽的。一瓶80左右吧，性价比也高。皮肤不是很敏感的可以试试。图：CLARINS娇韵诗花样年华美腹霜30ml产品介绍：直接针对腰腹粗圆问题，紧实滋润光滑肌肤，用后腰腹平坦有形，犹如使用隐性呼拉圈，令腰腹更平坦有形。亲身测评：我买的是小样，用了一段时间没发现有太多的变化，不过涂到肚子上按摩下会热热的，估计是我没坚持下来吧，主要是觉得好贵啊，要400多吧。有大肚肚的jm可以试试。【小编有话说】选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧！利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。去角质图：OhBaby身体去角质磨砂膏570g产品介绍：用温泉水的结晶为主料，添加了蚕丝微粒，磨砂非常细腻，不会伤害娇嫩肌肤，清除老旧角质，让皮肤柔软水润，充满透明感。亲身测评：这个东西真的是超级好的东西啊~~哇哈哈！~它就是ohbaby身体磨砂膏，用一次就会爱上的东西！身上有鸡皮疙瘩的，想细嫩皮肤去角质的，不要犹豫了，就是它了，我用过最好的磨砂膏，这个玫瑰款气味也好好闻，会让你的男神飘飘然哦~用法就是沐浴乳洗干净后挖出一陀在身上按摩涂抹，角质都会被去掉，但是沙粒又很细一点也不会觉得不舒服，在身上按摩一会就洗掉，会看到很多小水珠还抓在皮肤上，不要以为那是没洗干净，那是精油层已经包裹在你的皮肤上了，摸一摸皮肤真是滑的想哭！价格200左右，但是好大一罐，一周用一次够了，能用很久，他们还有其他香味的，都很好用！你还在等什么呢~【小编有话说】你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录？记得趁着沐浴时的湿润软化，利用磨砂膏轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，如此一来，肘、膝处会更美丽！护手图：Jurlique茱莉蔻玫瑰护手霜125ml产品介绍：蕴含取自茱莉蔻活机农场的玫瑰、金盏花及紫罗兰等多种植物萃取精华，天然温和，令双手恢复柔软幼滑！亲身测评：这个茱莉蔻的玫瑰护手霜，大家一定会说好贵啊！但是我必须说！一分价格一分货，我用了它爪子才变的好看点了，不然以前又黑又粗糙。我之前有用过柏翠诗啊，欧舒丹啊，都没什么用，也就香香的而已，就是遇到了它，我的手变的细嫩，还变白了。真的是大爱，很润，吸收很好。冬天真的离不开它。想让自己的爪子变美的jm不要犹豫了。手是女人的第2张脸啊！怕质地不够清爽的可以买他们家的茉莉款，同样差不多的效果，质地会薄一点。我都用过了，真的很推荐哦~沐浴图：Lancome兰蔻清新活力沐浴啫喱60ml产品介绍：富含芦荟，甘菊，精华脂肪酸，维生素原B5多种有机精华，能够能彻底清洁肌肤，并能够有效保持肌肤水分，不会干燥肌肤。亲身测评：这个是兰蔻的活力沐浴啫哩，我买的是小样，比较划算，才30，但是真的好好用哦，气味太好闻了！扫去你一天的疲惫啊，是很清新的森林香味，洗后留香很久，而且皮肤也滑滑的，性价比好高啊！推荐！图：东方宝石水莲花沐浴露500ml产品介绍：水莲花香型，针对颈部，手肘，肩部，膝盖，小腿等极易干燥弹力缺失部分改善效果明显。亲身测评：这个牌子的沐浴品真的做的很专业很好，是真正的有晒后修复的功能的，长期用下来皮肤会变嫩，不容易晒伤，就算被晒了也会舒缓修复。关键香味也是他们家的一大卖点，这个款是水嫩功能的，香味很好闻，还有他们的埃及艳后款也很好闻，很神秘的香味。对沐浴品有追求的，推荐哦！价格一般做活动的话是100左右，很大一瓶，能用2个多月。【小编有话说】别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温。当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温(也就是40℃-42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。洗发护发图：Oba欧芭深层修复洗发乳&护发素720g*2产品介绍：温和清洁头皮，给头发提供足够的营养。让发质丰盈、展露光芒，柔软如云彩。亲身测评：这个是我用过最好的洗发水了！oba的洗发水，这个5号洗发水，配4号护法素真的是无敌了，头发会超级顺滑，不在毛躁，用个几次就有效果了。让我对洗发水的看发改观了，什么欧莱雅，施华蔻都没什么用。价格我在淘宝买的，一共是200多，很大一瓶，能用半年吧。是不是超级划算啊！头发像枯草的jm真的不能错过它！图：Phyto发朵锦葵顺发精华液50ml产品介绍：锦葵萃取液、维他命原B5纯天然纯植物成分，即刻抚平毛躁卷曲，改善发梢分叉，长时间在头发表面形成锁水保护膜，为秀发增添闪亮，不含化学胶质。亲身测评：超级好用，配合oba的洗发水效果很快，洗发后，吹干前抹在发尾，头发基本不会在打结了，第2天还是滑滑的，效果很明显。比那什么什么精油好用多了。价格是100多，能用2个月，也很划算啦。【小编有话说】多喝些水吧！别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏！此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。秋冬精华大盘点9月，秋天来了。气温慢慢降下来了，皮肤跟着很脆弱，容易被冷风吹到泛红过敏毛孔变大，皮肤变得暗淡无光，干燥脱皮...一到这种季节就如临大敌，还好有很给力的密集保养精华，帮助jm们很好的渡过降温换季期。祛痘去印图：HR赫莲娜绿宝瓶30ml产品介绍：凭借尖端细胞生物学科技，彻底颠覆护肤产品只能修护老旧细胞的传统功效，改从细胞源头找寻能量。专利萃取“海洋堇”活性植物原生细胞，这一100%的活性能量即刻激发肌肤自我修复本能，主动建立自由基防御，促进细胞新生。肌肤重回饱满状态，修复老化痕迹，肤质细致平滑、轮廓紧致，肌肤恢复年轻神采。亲身测评：赫莲娜的绿宝瓶绝对是no。1~无论是效果还是质地还是吸收都很棒！还算是物有所值了！但真的好贵。。。不过一份价格一分货。这个精华我觉得最大的效果是收毛孔，去痘，去印子，很明显的。最牛的是祛痘的速度，超级快哦。比如我晚上睡觉前在痘痘上涂一点，第2天起来就退下去了。好神速啊！吸收很快，还很清爽，一点不会粘腻，体验感很好！非常适合脸部因为长期长痘受损的皮肤。还有大油皮收毛孔。强力推荐哦！【小编来扫盲】长痘粉来遮？如果脸上已有痘痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而刺激皮脂分泌，造成反效果。你学会了吗？收缩控油产品介绍：盈润清爽质地的精华露，卓效舒缓并抵御痘痘，平滑肌肤，细致毛孔，安全舒缓成分适合每天使用，可见痘逐日隐退，潜在痘止步萌芽。亲身测评：这个是我人生中用的第一瓶精华，雅诗兰黛的小绿瓶精华。哈哈，当时感觉很好用，后来过了25岁就觉得一般般啦。对于25岁前的jm收毛孔控油还是很不错的。涂上去很滑，体验感也是很好的~当时我的毛孔很大，靠它收小了一半。但是去年我又回购了一瓶用就完全感觉不到它的作用了。所以如果你还是25岁前，想要收毛孔控油，可以考虑它哦，还是不错的。【小编来扫盲】把吸油纸当成救命法宝？一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。滋润抗皱图：雅诗兰黛特润修护肌透精华露30ml产品介绍：先净化，再根源修护，彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力。肌肤深透滋润，日益平滑，抚纹，润泽，匀净，透亮。亲身测评：这个精华绝对是我现在的好伙伴，雅诗兰黛的小棕瓶，25岁后最好要有它，防止第一道细纹的出现，滋润，但是不粘腻，吸收很快。保湿度比较好。妆容会更持久一点。价格还算可以，很耐用。我现在还没有小细纹的出现全靠它。推荐。【小编来扫盲】疲倦时敷脸可防皱？给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。美白嫩肤图：KOSE高丝雪肌精美白防护精华液50ml产品介绍：含五种和汉植物精华，如旋覆花、牡丹皮、薏仁、当归及白蔹，有效地提高肌肤透明感。含水分平衡聚合物，因应季节、肤质保持肌肤滋润平衡，清爽的触感持续。能让肌肤白白嫩嫩，也可防止皮肤干燥或皮肤粗糙。亲身测评：质地不算很清爽，有点过于滋润，但是效果是很好的，美白嫩肤，这个晚上睡觉也能涂，早上起来皮肤会比较水润。早上用的话最后上个蜜粉就行了，性价比还算高的。但是很怕油腻的jm就可能会不习惯啦。图：SK-II环采臻皙清莹露100ml产品介绍：含高浓度美白精华的透亮化妆水。有内而外层层修复，全面打造焕彩透亮肌。亲身测评：吸收很快，延展好。美白嫩肤效果好。用一段时间会觉得皮肤变嫩了。就是有点小贵，但是效果还是不错的。不油腻的。想要美白嫩肤的jm可以选择它~产品介绍：3倍*浓缩天然美白精粹，淡化色斑、暗沉，提亮肤色，改善肤质，重焕清透亮白。富含雅漾活泉水及保湿因子，舒缓肌肤，强化美白效果。质地清透舒适，渗透吸收快。亲身测评：本人用的时间还不算长，目前没看到效果，但是同事用过的说效果不错，有变白。我个人觉得这个不够清爽，但是美白的东西还是润一点比较好，但这个不适合涂多，不然好油。。。性价比还是很高，不算贵。中性和干性的jm可以选择它。够润的。配方也很温和。【小编来扫盲】浓缩精华一定是好的？很着急想要快速美白，可小编想要说STOP！因为浓缩的往往成分都会比较的粘稠和刺激，所以当你的皮肤已经开始敏感则要选择任何产品都要加倍小心尤其是美白产品。【精华高效护肤小妙方】1.涂抹精华素之前，先将双手搓热，然后再擦。2.涂抹好精华素后，用热毛巾敷脸，毛巾很快就会变凉，你可以在热毛巾外面再盖条干毛巾，这样能很好地保持热毛巾的温度。3.最后，用台灯照射涂完精华素的脸颊，等脸微微发红，有点像发烧时的感觉就可以了。这种方法非常适合肌肤敏感的人。手把手教你做反孔精英其实我常常听到身边的jm说自己毛孔很大，不知道怎么办，我自己也遇到过这样的问题。大家能想象我以前的脸像散弹枪打过一样的状态吗？不是月球表面就可以形容的~因为长年长痘痘，脸上多处皮肤就一直是红的，还有各种痘疤啊，印子啊，毛孔巨大。所以我一直都特别关注护肤这块，算是因祸得福，在护肤这块有了一些心得。本事都是被逼出来的啊~毛孔巨大的原因有哪几种~jm们请对号入座吧~1、油脂皮肤，天生皮肤油脂分泌过剩，又因为没有及时清洁处理，导致毛孔堵塞，越来越大。2、卸妆不彻底，我知道很多jm都有犯懒的毛病，特别是年轻的妹子，觉得带妆睡觉无所谓，或是随便用洗面奶敷衍了事，或者没选对适合的清洁用品，或是粉底前不上隔离或防晒。导致彩妆堵塞毛孔，时间一长，毛孔被撑的越来越大。3、肌肤老化，岁月会让我们的皮肤变的不在饱满，角质变厚，缺水，毛孔会开始松弛不在紧致。4、长期对电脑，会加快皮肤老化，毛孔变松。5、痘肌，长期长痘痘会导致毛孔被损坏，留下坑印子。出现很多脂肪粒的闭口。毛孔不在收紧。清洁、收缩、补水一个都不能少，一起来做一个真正的反恐精英吧！卸妆图：植村秀洁颜油450ml产品介绍：高效清除环境污染物，还肌肤以自然健康神彩，能有效去除96%隐匿在肌肤中的污染杂质。亲身测评：收毛孔第一步就是先把脸洗干净！植村秀的卸妆油真的是没的说，好用！每款都有针对不痛肌肤问题的设计，但是同样不变的是，卸妆能力真的很强，长期用这个卸妆，毛孔脏东西都会变少的~【小编小贴士】睡觉前一定记得要卸妆哦~根据调查研究，长期不卸妆睡觉的女性皮肤会受到损伤，让人看上去十分显老，甚至还会引发一些其他症状。洁面图：后拱辰享泡沫洁面膏180ml产品介绍：内含白芷、川穹、瓜萎仁、红豆等洗颜美容成分，更添加以无患子、肥皂花、冬瓜子、菖蒲等天然无刺激的洗颜成分配制而成的洗颜配方-延年洗颜丹和高浓缩保湿成分-五阴舒肢丹，泡沫细腻丰富，质地温和无刺激，有效去除皮肤油脂、污垢及彩妆残留物，洁面后令肌肤晶莹细腻、清透红润。亲身测评：这款洗面奶清洁效果真的不错，泡沫很细腻，洗的很干净，不紧绷，这个牌子我就用过这个洗面奶，因为其他东西太贵啦。这个洗面奶代购价格是200多。用量还挺省的，一点就能打出很多细腻的泡沫，干皮油皮都是可以用的。图：ORIGINS悦木之源均衡泡沫洁面霜150ml产品介绍：能产生大量忌廉状泡沫，能吸收过多的油脂、污垢，而小麦蛋白能滋润干燥的部分，使面部感觉清爽平衡。亲身测评：这个比较适合很油的皮肤，还带一点去痘的作用，我夏天会用它，洗后也不会干，气味很好闻，是淡淡的薄荷味。泡沫挺丰富，洗的也干净，长期用有点清洁毛孔作用的。图：Sisley希思黎醒肤洁面凝露100ml产品介绍：具清洁、无泡沫、含微细颗粒、具醒肤效果的清洁凝胶。亲身测评：机场免税店更便宜些。希思黎以全天然为卖点，其产品孕妇也可使用。这款洁面凝露不起沫，内含磨砂，感觉像是去角质的磨砂胶，但是用后一点都不干，真心是我这张油皮脏皮的一大福音。刚开始用的时候搓下来的竟然是黑的啊，有时感觉把毛孔里的脏东西也搓出来了，脸都白净了的感觉（我的脸是有多脏），虽然不能完全清除干净，但这款适合每天使用，长期使用可以达到清洁、收敛的效果。已入第二支。【小编小贴士】洗面奶难美白。因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。爽肤水图：CLARINS娇韵诗平衡柔肤水200ml产品介绍：不含酒精的爽肤露调理肌肤，维持肌肤的PH值所含多种植物萃取精华，令肌肤清爽洁净。亲身测评：我觉得干皮油皮都是可以用的，比较保湿呢，对痘痘还比较有效果，预防痘痘效果好的，就是气味有点过香了，但是我用它的时候基本就没怎么长痘痘。长痘痘的jm可以考虑它哦~图：SK-II护肤精华露神仙水75ml产品介绍：SK-II从自然界500多种酵母中反复挑选，最终把目光锁定在了一种特殊的酵母。与一般用来酿酒或制作面包的酵母不同，这种酵母发酵过程中提纯出的液体几乎不含酒精，而且富含矿物质、有机酸及多种维他命，对肌肤非常有益。亲身测评：这个大家都很熟悉了吧，是sk2的神仙水，对于老化引起的毛孔粗大，这个还是很有效的，用一段时间，毛孔会收小一点，长期用皮肤会更细腻饱满，价格很贵，但是效果拔群啊~图：津尔氏经典活颜爽肤水355ml产品介绍：采用RoseThayers最初、最经典之配方精制而成。补水滋润，二次清洁功效。亲身测评：这是津尔氏的王牌金水，但是带些酒精，适合非常油的皮肤，有很好的清洁和收缩毛孔的功能，可以做爽肤水，也可以做纸膜，但不要天天用，偶尔用下，会明显感觉收毛孔的效果。价格很好80多吧。【小编小贴士】用双手拍上爽肤水更好？洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。面膜产品介绍：能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。亲身测评：这个我不用说应该很多人会知道吧，是契尔氏的白泥面膜~几乎身边的同事都有在用啦。清洁效果很好，也不干，长期用毛孔污渍会少很多，排毒净白效果强大的~价格200多，很大罐，比贝佳斯好一万倍啊~收毛孔必备大将之一。用完最好在做个补水面膜，你会觉得皮肤非常细嫩哦。一周用1次。图：DMC欣兰黑里透白冻膜225g产品介绍：天然孟宗竹炭，肌肤零负担。黑里透白通过竹炭成分用巧劲把污垢“吸”出来，是普通清洁护肤品的10倍！清理毛孔和纹理中油脂污垢的时候，完全不会有不适感，更不会伤害角质层，还可以对皮肤起到滋养作用。亲身测评：超级好用啊，我刚刚还用了~我第一次用的时候还浮出了很多白头。这也是一个很强大的清洁排毒面膜。长痘的干皮的，油皮的都好用的。性价比非常高，价格是200左右吧，很大一罐哦。一周可以用2次。图：膜法世家1908绿豆泥浆面膜100g产品介绍：帮助肌肤排除深层污垢、杂质、毒素、化妆品残留物及滞留在肌肤内的细胞代谢废物，疏通细胞通道，加倍提高肌肤吸收养份的能力，令面膜中的有效成份发挥最大功效。亲身测评：祛痘好伙伴膜法世家鲜萃版绿豆泥面膜~一定是鲜萃版哦！排毒去痘比较好，比较保湿，洗掉后还比较润的。净白收毛孔~也是清洁型面膜，一周一次，价格很好90左右。性价比很高啊~我妈妈都很喜欢~洗后白白嫩嫩的~【小编小贴士】清洁面膜不可天天使用~清洁面膜如果使用过于频繁，会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。在干燥季节或干净的环境中，一星期可以用1-2次即可。精华图：TheBodyShop茶树精油10ml产品介绍：原料是来自于澳洲土生土长的MelaleucaAlternif-Olia灌木丛中最好的茶树，主要是将其叶子及末端嫩枝以蒸汽蒸馏的方式，萃取出茶树精油。具有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效，可以清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位，净化效果极好。亲身测试：这个是经济适用型祛痘精油~~thebodyshop茶树油精油，睡前涂点在痘痘上，第2天真的会好很多，消炎控痘不错的。价格50左右~最好不要全脸涂哦，茶树精油还是很冲的。面霜图：Lancome兰蔻小黑瓶精华肌底面霜50ml产品介绍：活力面霜，质地润滑。富含有活性润肤成分，带来超凡的保湿效果。有助于减少细纹出现，带出完美光滑的年轻肤色。亲身测评：这个是兰蔻的小黑瓶面霜，适合老化引起的毛孔问题，质地不会很厚，还比较好吸收，保湿好，够营养。能抓住前面精华的养分，就是有点小贵啊。【小编小贴士】千万千万不要忘记了脖子！对于大多忙人懒人来说不需要单独准备颈霜。可是有些人使用乳液和面霜常常只涂抹在脸上而忽略了脖子。如果说我们的手是我们的第二张脸，要好好保养；每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品。爱护脸蛋的同时不要忘记你的脖子，细节之处才见真年龄~其他图：Blistex碧唇小蓝罐润唇膏7g产品介绍：BobbiBrown首席化妆师推荐使用，日常修护，妆前打底，都会令双唇水感饱满。亲身测评：死皮裂痕是嘴部天敌，这款小蓝罐清凉轻盈去死皮，晚上涂上第二天早上就可以轻轻拿牙刷刷掉嘴上死皮了。图：LAMER海蓝之谜眼霜15ml产品介绍：这一闪烁着蓝绿色光泽的矿石，有一种神奇的力量，能够捕捉自然界中光的能量，为疲惫的眼周肌肤注入新生活力，眼部肌肤变得光滑、柔软，细纹、松弛、黑眼圈等问题得到奇迹般的改善，肌肤从底层被激活，重现光彩照人的风采。亲身测评：眼霜的味道没有精华好闻，而且在法国买比在美国买贵哟，想想这玩意儿比精华还贵……噢肾。眼霜质感不错，还有按摩棒。但是价格颇贵，效果没有睡饱觉好。如果你真的没有偷懒，每天都有很好的卸妆和洁面，然后每周都有规律的做清洁面膜，并且后续都会做补水面膜把毛孔收紧，那么一个月后你的毛孔肯定会有改善的。这世上没有丑女人~只有懒女人~

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夏天已经渐渐离我们远去，小编依然将资深油皮Po主小菟的夏季油皮护肤与美妆经验整理成攻略，分享给大家，这是因为小菟的经验非常有借鉴意义，可以让不少油皮妹子在这条路上少走弯路，更加容易地找到适合自己的产品，让大油田、大花脸见鬼去吧！经过一天的氧化皮肤是不是开始泛黄？有些姐妹会觉得T区特别油但是两颊特别干？下面我来分享我多年的晚间清洁保养经验。在这里一定要强调一下，卸妆的重要性。有些姐妹常常带妆睡觉，或是只用个洗面奶就敷衍了事。那可真是慢性硫酸一样的伤害！时间一长，毛孔粗大，面部暗黄全都会来找你，还会爆痘。所以清洁真的是太重要了。卸妆与洁面图：细胞博士卸妆啫哩卸妆推荐细胞博士卸妆啫喱，上脸感觉比较清爽，卸妆干净。关键是很温和，进了眼睛也不痛。用法很简单，先不要用水弄湿脸和手，直接抹上去按摩要卸妆的地方。过大约几秒钟，使用天然海绵沾水，再挤去多余的水分，当毛巾一样，把脸上的东西慢慢一块一块地洗掉。图：天然海绵天然海绵是长在地中海的一种植物，非常软，上脸感觉超级棒，不会伤害到皮肤，但是又能清洁的很干净。这是因为上面有无数个小触角可以把皮肤上的脏东西洗干净。我觉得使用毛巾、普通海绵，皮肤拉扯度大，很容易会让皮肤松弛，或是伤害到脆弱的皮肤。用了这个海绵觉得皮肤比之前要嫩些了。不过这个东西有点小贵，一个好几十，但是能用很久哦，姐妹们一定要对自己的皮肤温柔点，不然细纹很容易就会出现。卸妆结束后姐妹们千万不要偷懒觉得ok了，还要用清洁产品再洗一次，因为卸妆产品并不是真正能把皮肤上多余的油脂清洁干净的。图：月光皂洁面推荐这款一直都很火的月光皂，价格实惠效果好。这个东西有两种用法：1.直接用做洁面皂。2.用起泡网打出很多泡沫，然后敷在脸上做个美白氧气面膜。10分钟后洗掉，你会发现皮肤白净些。清洁力好，而且温和，洗后不干。适合早晚的清洁。不过不要弄到眼里，毕竟是肥皂，还是会痛的。面膜就晚上用，白天做清洁面膜会容易过敏。清洁型面膜清洁面膜大约每周使用1到2次，大家千万不要小看清洁面膜，他们是我们皮肤保养的大功臣。没有他们，再好的保养品都是白费的，因为皮肤的角质和毛孔没有真正的畅通，保养品是进不到真皮层里的。首要要给大家推荐一款备受争议的清洁品——图：娇韵诗平衡清洁乳娇韵诗白吸盘，很多人跟我吐槽这个东西好坑爹，一点都没什么效果，没洗出什么东西。后来有个好姐妹从欧洲回来送了我一瓶，我就特地去找了一下它的使用方法。发现真的是个宝贝！把我黑头白头都洗出来啦，而且皮肤变的好柔软，光滑不少。原来它的关键就是使用方式比较特别，用对了就超级好，用错了就一点没用。下面我来揭晓它的使用方法：1.卸妆，将脸手搽干，千万不要湿。将这款清洁乳抹在脸上，轻轻按摩推开。2.用手掌做吸盘在脸上温柔的按压1分钟，接着在用指尖轻拍T区黑头的地方大概10分钟。一定要坚持，你会发现它变成了油状，不要停止手法，继续在你需要去黑头白头的地方用指尖轻拍5分钟。慢慢你会发现手指上有很多白头粘在上面。下面就看个人黑头白头情况，拍到自己觉得差不多了，再转战脸颊和额头。全程大概20多分钟，你的手上会有很多收获哦！低于20分钟基本就不会有太多收获的。所以一定要坚持。3.用洗面奶或洁面皂洗干净，你会觉得你的脸很柔软。特别注意手法温柔，不要太用力。一周使用1次就够了。大爱的契尔氏白泥面膜，我会在用完白吸盘后隔天再用。基本也是一周一次。这个面膜就是抹上去半小时后洗掉。超级美白！用完后白头黑头也会浮起来！这时候轻轻一刮就掉了。长期用都有收细毛孔的作用哦！因为毛孔长期保持干净，自然会收缩起来。图：膜法世家绿豆泥浆面膜（鲜萃升级版）膜法世家的鲜萃版绿豆面膜。大家要注意，一定是鲜萃版的。也是抹上去30分钟后洗掉，一点不会干，美白效果好，消炎去痘的。我有时候长痘也会换这个用用。洗后皮肤很保湿很舒服。超级温和的一个清洁面膜。如果在使用这些清洁面膜时，脸上会刺刺的感觉，那是说明你的皮肤真的缺水了。清洁面膜渗透力强，保湿成分会很快的进入真皮层，就会有刺刺的感觉，这个是正常的，除非是刺痛感觉很强烈，而且一直不退，还发红发痒，那是过敏了，要及时停用。保养型面膜我一般做完清洁面膜都会再做个保养面膜，因为这时候吸收是最好的。最近我开始做三明治面膜。什么是三明治面膜呢，就是涂上一层面霜或啫喱，在敷上泡过花水的纸膜罩在上面，吸收保湿加倍哦！图：AA网山金车凝胶AA网的山金车凝胶祛疤去痘印修复效果好，很清爽。价格也很可爱，就几十块大洋。可以当面霜涂，也可以做面膜。我会先涂上一层。切忌皮肤有破口还没愈合的地方不能使用。图：thayers黄瓜水涂抹好凝胶后，我会将这个金缕梅牌的黄瓜水泡个纸膜敷上去，或是用其他花水。然后保持20分钟再洗掉。敷面膜时尽量不要坐着敷，要躺着敷，这样保养品才能够完全深透到皮肤里，不然会有很多营养都流失掉。躺着敷面膜的效果是坐着的2倍。基本护理大家不要以为做个面膜就可以睡觉啦！这是不可以的，因为面膜的营养还是需要后续护肤锁在皮肤里，在夜里你睡着的时候皮肤会慢慢的去享用它，水分才不会流失。晚间皮肤修复时间，一定要锁好营养。图：娇韵诗平衡柔肤水娇韵诗的绿水，夏季我长痘的时候会用它，去痘效果好，也能防止痘痘生长，接着再用SKII的神仙水轻拍进皮肤。做好后续精华准备，神仙水虽然也是精华类，但毕竟是水，保湿成分是不够的，其实它最大的作用是促进后续保养品的吸收。图：科颜氏牛油果眼霜契尔氏牛油果眼霜。使用后绝对不会有脂肪粒，超级保湿，油皮干皮都好用，控制细纹，紧致眼部皮肤很强大，去黑眼圈。用法还是有讲究的。千万不要直接就抹上去，会很厚，推不开。一定要先抹在手心一小块，推一推到它变的水水的。然后在抹到眼部，打圈涂抹，轻轻用指尖拍一拍到吸收，保湿超级好。我到现在都没在长出新的细纹了。电脑族必备啊。图：雅诗兰黛小棕瓶雅思兰黛的小棕瓶精华，25岁之后就可以开始使用！夜间修复好帮手，长期用下来毛孔会变细，质地滋润不油腻，吸收很好。图：AA网洋甘菊面霜最后抹上保湿霜，AA网的洋甘菊面霜！我的爱~质地清爽，好推，抗过敏保湿修复。也能消痘。关键抹到脸上皮肤会觉得很舒服，气味超级自然好闻。晚间保养大功告成！第二天皮肤会觉的好润很润，一点也不干，会有光泽~击退暗沉哦~敷面膜是每个妹子保养大计中的重要一环。面膜的主要作用在于集中在15-20分钟内为肌肤提供密集的营养补充，达到改善肌肤情况的目的。敷面膜需要注意以下几点：1.把握敷面最好时间。每天晚上12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。2.敷面膜前确保皮肤干净。只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，肌肤才会吸收更多的营养成分。3.敷面膜前确保皮肤湿润。湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，可以先涂点化妆水，也可用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，这时候毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。4.涂抹式面膜可适当厚点。绝大部分的面膜涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就可以了。5.不同的肌肤类型要选择不同功效的面膜。6.面膜后注意清理残留物。除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。7.不是所有面膜都适合洗澡时使用。花水纸膜花水纸膜，是将自己购买来的压缩纸膜浸泡在挑选好的花水中，再将纸膜敷在脸上的一种DIY面膜。这种面膜的好处在于制作简单，还可以自行选择花水的种类，自行DIY，做3明治面膜。花水的价格一般不会太高，从长远来看，敷花水纸膜是较为经济的选择。不过，由于花水普遍成分较为单一，这种面膜的功效一般仅限于补水和花水本身的作用，例如，薰衣草花水的去痘印、橙花花水的淡斑、玫瑰花水的美白等。所以，在使用花水纸膜的过程中，也要配合使用一些品牌面膜，以达到更好的保养目的。有些姐妹购买的纸膜会有吸水量非常大的情况，需要倒非常多的花水才能使用，非常浪费花水。这里给大家提供一个小方法：先用矿泉水将纸膜泡开，再用干净的手挤出纸膜中的水，挤不出水即可，再将湿润后的纸膜泡在适量的花水中，稍等片刻将纸膜敷在脸上。图：AA网茉莉花花水AA网的茉莉花水，保湿紧致，效果好，关键敷上很舒服，价格也很亲民。图：Thayers芦荟水Thayers芦荟水，保湿美白，祛痘，收毛孔。适合早晚用。图：Thayers黄瓜水Thayers黄瓜水，保湿美白效果比较出色，早晚都能用。图：保加利亚医药集团玫瑰花水纯露保加利亚玫瑰水，美白去印，修复、保湿。玫瑰的功效大家都懂的。图：Oshadhi橙花花水O家的橙花水，一定要夜间使用，白天用容易吸收紫外线，起反效果。只要天天用，美白很明显。唯一的缺点是气味不太好闻，但是不刺激，孕妇也可使用。图：AloeMastercare芦荟蜂蜜面膜来自南非的AloeMastercare芦荟蜂蜜面膜，芦荟的含量很高，用来做3明治面膜，效果很好，美白祛痘去印，收毛孔，还保湿，修复效果很好。这个牌子在国内不是很出名，知道它的原因是同事去南非旅游，当时好多人都晒伤了，导游就告诉他们南非当地有个牌子的芦荟胶挺不错，还很便宜，他们有些人就买了这个牌子的芦荟胶，说能防晒美白，结果当时涂了这个东西的人就没有晒伤，原来晒伤的地方还恢复的很快。图：AA网薰衣草茶树面胶AA网的薰衣草茶树面膜，长痘痘的时候用，消炎杀菌比较好，但是皮肤敏感的妹子就不要用了，因为有茶树精油，所以会有点刺刺的痛。皮肤薄得人可能受不了。消炎收毛孔还不错。袋装面膜图：babyface美白紧致胶原蛋白面膜babyface美白紧致胶原蛋白面膜，这是一个来自瑞士的品牌，使用的时候会有种料很足的感觉，很浓郁的白色精华，量很多，还有一股很浓的杏仁露的味道。美白紧致效果不错，用完皮肤很润。图：babyface珍珠亮白蚕丝面膜蚕丝很薄，精华液的量很多，使用之后很润很舒服，美白保湿的的效果不错。图：美即面膜美即的面膜都很不错，性价比很高，每种我都会用，不过我个人最爱他们家的牛奶和红酒面膜。图：TheNamir自然奇迹蔷薇美白补水保湿雪玫瑰蚕丝面膜自然奇迹的蔷薇系列面膜，面膜纸很薄很服帖。美白保湿，很温和，不刺激。图：TheNamir自然奇迹纯美7日水养透亮面膜组合主打深层补水保湿的一款面膜，使用后感觉非常清爽。图：TheNamir自然奇迹美肌呵护组合自然奇迹美肌呵护组合是自然奇迹的明星面膜，很好用。主打润白、保湿、收毛孔、紧致。25岁后最好每天做个面膜，花水纸膜是可以天天做的，因为成分很简单。袋装面膜一周2-3次，因为袋装面膜的成分较为复杂，多做没有什么好处。坚持下来你会发现效果，当别人的脸上出现细纹的时候，你的脸还是很光滑的~给大家分享一下我的上妆步骤和我用的宝贝们，价格差距比较大，因为不管贵还是便宜，适合自己的东西才是对的。步骤一：洁面图：月光皂推荐这款一直都很火的月光皂，价格实惠效果好。它有两种用法：1.直接用做洁面皂。2.用起泡网打出很多泡沫，然后敷在脸上做个美白氧气面膜。10分钟后洗掉，你会发现皮肤白净些。清洁力好，洗后不干。适合早晚的清洁。不过不要弄到眼里，毕竟是肥皂，还是会痛的。步骤二：花水面膜图：AA网茉莉花花水英国AA网的茉莉花花水，真的是便宜大碗又好用。早晨补水一级棒，不会油腻，保湿好。敷上几分钟后就可以揭下来，再轻拍到吸收，就会感觉脸上水水的。缺点是气味不太好闻。苦苦的气味。但也能接受。据说真正的花水气味都不会太好闻，好闻的都是拿香精料勾兑出来的。早上这么赶，没有时间做面膜？其实可以这样——洗漱完成后用纸膜泡花水，敷在脸上，接着就可以去挑选要穿的衣服，穿好衣服，再去准备出门要携带的东西。搞定这些以后，你会发现已经过去好几分钟，面膜也就敷好了。步骤三：爽肤水为什么还要上水？不是做过纸膜吗？这是因为早晨补水真的很重要，拍水其实是很重要的一个环节，越花心思，越保湿。图：SKII神仙水SKII神仙水价格高，但是效果看得到，使用一段时间后，皮肤会变细。使用时直接用手轻拍上去，慢慢吸收，拍大约2分钟左右，感觉吸收了即可。注意手法要轻。步骤四：精华图：瑷露德玛芦荟凝胶原液瑷露德玛芦荟凝胶原液，油皮良品。可以在夏季代替=精华，因为原液本身也是浓缩的，有效物质含量高。使用后控油，保湿，收毛孔，而且摸上去很舒服，吸收快。一点不油腻，非常温和。步骤五：面霜图：金盏花面霜有些姐妹会有这样的疑问：夏季涂面霜不会油吗？其实这要看会不会选择，乳液清爽，但是保湿效果不如霜，皮肤出油的更快。这个金盏花面霜一点不油腻，比较清爽，关键温和，很适合痘痘油皮。而且还有去痘印的作用。不过不要涂太多，适当就好，不然会闷。接下来就是彩妆时刻。经历之前重重保湿，现在脸上一定很水很水，千万不要以为是油腻而搽掉多余水分，不然就前功尽弃了。步骤六：BB霜图：hera赫拉气垫BB霜高度防晒的赫拉气垫BB，有SPF50+/PA+++的防晒，在夏天足够了。使用起来很方便，带有不错的遮瑕、保湿效果，也很贴合妆容，不容易花妆，持妆效果一整天。一点一点按压上去，步骤七：定妆散粉图：Lamer蓝海之谜轻柔蜜粉Lamer蓝海之谜的轻柔蜜粉，价格较贵，但是有25g的容量，可以使用比较久的时间，而且这是一款一天都不需要补粉的散粉。粉质超级细，超级服帖，超级控油。图：纪梵希四色散粉个人认为是仅次于海蓝之谜好用的一款散粉，提亮效果特别好，持久度相较于蓝海之谜要弱一些。但效果也算不错的了，粉质也是比较细腻。步骤八：腮红图：Benefit贝妃玲蒲公英蜜粉这款撒红的颜色很美，是很自然的粉色，使用后还会形成一个淡淡的光晕在脸颊上。虽然价格较贵，但是可以用很长一段时间。步骤九：眼影图：Makeupforever单色眼影膏非常耐用的一款眼影，价格不贵，使用后效果好，非常自然、服帖，一天不脱妆。使用方法非常方便，无需刷子，只需轻轻在眼皮上用手指一抹，慢慢抹的晕开，就很自然了。日常妆推荐使用裸色眼影，显得眼部自然深邃，改善眼部浮肿的视觉效果。步骤十：眼线图：BobbiBrown波比布朗眼线膏波比布朗的眼线膏，颜色正，持久，一罐可以用2年左右。我一般习惯用棕色，比较自然，我不会一整条都画，我会再2边眼角画，中间淡淡空一段。过度自然的空着。这样不会显得眼部很凶，还有拉长眼部线条的作用。步骤十一：睫毛膏图：sana速捷浓纤睫毛膏这款睫毛膏，拉长浓密的效果超级好，不结块。防水，不晕。特别适合睫毛又短又少的妹子。步骤十二：画眉画眉的步骤要分为三步：1.使用眉粉刷出眉型2.用眉刷刷去多余的眉粉3.用眉膏定型图：BobbiBrown波比布朗眉粉波比布朗的眉粉，我用的是15号，超级自然，效果持久，不容易掉。图：爱丽小屋眉膏爱丽小屋的眉膏，比较好刷，效果也不错，关键还很便宜。最后再上个简单的唇彩，淡淡的就好，一切就大功告成！一天都不掉妆，也不浮粉。不过，一天都对着电脑的姐妹要用纸巾在下午的时候按一下，不要用吸油纸，会越用越油反而不好。是否觉得粉底过于厚重？是否觉得粉底遮瑕不够？是否觉得粉底太干或太油？那就快点看过来吧，选择一款适合自己的粉底才重要哦。图：ARMANI阿玛尼丝柔防晒粉底液SPF20阿玛尼丝柔防晒粉底液，适合油皮，比较轻薄，也还算持久了，遮瑕还行，适合瑕疵不是特别多的皮肤，普通痘印可以遮盖。效果非常自然，不卡粉，选4号色不会太白也不会黑的色号，最适合亚洲人。价格较贵，但是比较耐用，挤一点能涂很多地方。图：makeupforever玫珂菲浮生若梦双用水粉霜makeup水粉霜，非常适合油皮，质地很水很水，像果冻，清爽，贴合好，自然，粉超级细，轻薄。超持久，都能防水了。缺点是遮瑕弱，但是如果瑕疵不是很多，绝对用它就够了。很自然，36色象牙和38象牙粉2个色都好用，亮白的那种但又很自然的白，适合亚洲人。油皮爱脱妆的妹子选它就对了。图：雅思兰黛水润修复粉底液雅思兰黛水润修复粉底液，遮瑕效果不错，也够润，适合皮肤干一点的妹子，油皮秋季用也是可以的，不会太油腻，比较保湿。上妆效果很好，比较自然，均匀肤色效果不错。比较耐用。图：雅思兰黛红石榴矿物粉底液雅思兰黛红石榴矿物粉底液，很滋润，遮瑕效果好，不会厚，还好推，油皮可以用，不会感觉太油腻。均匀肤色效果好，买最白的色号，不会太白，还比较自然，持久度还可以，但没有makeup的好。较为适合干皮。图：PAUL&JOE搪瓷丝润隔离霜搪瓷隔离霜，遮瑕力较弱，皮肤瑕疵不多的用它正好。最大的优势就是提亮和整体立体感非常强，涂上去后五官有立体效果。比较轻薄，不会太油，持久度弱一点，油皮大概到下午4点的时候要补个粉，不过效果也不错了，是我用过立体感最好的。图：HANSKIN韩斯清经典黑管BB霜韩斯清经典黑管BB霜，遮瑕不错，提亮很好，持久度也好，一天也不掉。上妆效果自然美白，很好用。很大瓶，能用很久。不油腻，粉很细。图：hera赫拉气垫BB霜赫拉气垫BB霜，不管是干皮还是油皮都好用，色号c21，自然美白，遮瑕还可以，贴合度很好，也带立体感，不掉妆，很持久。很保湿。不油腻。很润，想买气垫BB的选它没错了。图：碧欧泉cc霜碧欧泉的cc霜，很轻薄，遮瑕弱，喜欢自然妆效果的选它很好，防晒度很给力。上妆自然亮白，持久度还不错。不喜欢涂粉底液的可以选择它。图：redearth享乐女神毛孔隐形膏redearth的享乐女神毛孔隐形膏，这个不是粉底，没有颜色，是作为粉底或隔离前使用的，它会瞬间隐形你的毛孔，皮肤瞬间雾化效果，润，清爽，油皮和干皮都好用。之后再上隔离和粉底贴合度更好，皮肤看起来非常饱和细腻。让妆效更好更持久，也不堵塞毛孔。下面我要说我觉得不太好的BB——迷尚的红BB。大家是不是觉得这个bb很火啊，怎么会不好呢，我想说，我以前也用过，但是越用越觉得皮肤发黄，还有他们家的新款那个花花的瓶子的BB也是一样，后来再也不用了。用彩妆一定要用好点的，不然真的会伤皮肤的。图：小编送给各位肌友的最终福利——小菟MM靓照油皮护肤与美妆的技巧分享就到这里结束啦，感谢大家的捧场，希望这一系列能给大家带来真正的帮助。

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暖手宝是很多人冬天必备的，暖手暖腿暖腰暖肚子，女生简直离不开它！试想：寒风凛冽的冬季，窝在沙发里，盖着绒毯，握着暖手宝，看着电影，是一件多么让人心驰神往的事！不过，这款冬季必备品在市场上有不少都是“三无”产品，一个不小心，捧在手心里的暖手宝可能就是一颗“手雷”，存在极大的安全隐患。所以我们在购买暖手宝的时候千万要擦亮双眼。今天笔者把自己的购买经验分享出来，希望大家都能挑到安全健康的暖手宝贝。图：汤婆子暖手宝分类和各自的特点在介绍靠谱的品牌之前，必须先唠叨一下不同品类的暖手宝会有什么样的安全隐患，不是危言耸听，是防患于未然。传统灌水式暖手宝图：传统暖水袋也就是我们俗称的“热水袋”，灌热水的那种，80后们小时候应该都见过。还有“汤婆子”，通常是金属或者PVC塑料材质的硬壳扁壶。因为本身较为简易，市场价格也比较低廉，通常价位大概在20~30元左右，热水袋大多以PVC或橡胶材质制作。但也有不少无良厂家为了节约成本便将暖手宝使用劣质橡胶制作，其中含有较多的“苯类”等易挥发的化合物，而这类成分又易通过挥发从皮肤进入体内，且进入人体后不易被排泄，对身体产生不良的影响。有的生产厂家用“下角料”作为原材料制作热水袋，要是这种热水袋加入热水后，就会有异味，而要是水温高，热水还会烫破热水袋的皮子，从而将人烫伤，所以我们在选购这种暖手宝时要十分注意它使用的材质。关于灌水式暖手宝：如果家里有密封性很好的玻璃瓶子（譬如绝对伏特加的酒瓶），完全可以用来灌水当暖手宝，当然前提是要做好玻璃瓶的预热工作，否则热胀冷缩很容易在倒水的时候就炸了……金属的“汤婆子”也要注意材质的安全，不过可以拿回家用消毒水或白醋浸泡一段时间消消毒，比起劣质橡胶要健康一些。禁止销售的电极式加热暖手宝图：电极式加热暖手宝工作原理示意图这两年出现的电热水袋，相信大家不陌生。它能通过电动加热装置将内部的易热物质加热，免去了装入热水的麻烦，因此电热水袋正得到越来越多人的青睐。但是，电热水袋在给人们带来方便的同时安全隐患也随之而来。比如，这种极其不安全的暖手宝——“电极式加热暖手宝”。电极式加热暖手宝的工作原理简单来说就是：通过电流正负极接通后取电来加热升温其内芯的水。这类暖手宝的绝缘层很多就仅仅是一层塑料片，一旦破了，电流正负极接通后，危险系数相当高。按照2005年颁布的国家标准《家用和类似用途电器的安全》中的规定，“电极不应用于加热液体”，所以这种电极加热式的暖手宝是严禁生产销售的。如下图所示，一个外表看上去还算“靠谱”的暖手宝，在使用不到一星期之后，暖手宝上的接口就“壮烈牺牲”了。剪开内芯，倒出来的水呈锈色。内芯里的材料简单得让人大吃一惊。水、一个电极装置，以及一个温控器。所以我们在选购暖手宝时要擦亮眼睛，坚决不能买到这种电极式加热暖手宝。图：禁止销售的“电极式加热暖手宝”水电分离加热式暖手宝（发热丝式暖手宝）这种暖手宝是通过加热管内的加热丝加热，所以“水电分离加热式暖手宝”有时也称之为“发热丝式暖手宝”。图：水电分离加热式暖手宝工作原理示意图当电流通过发热丝时，发热丝升温加热内芯的水，发热丝的外围有一层绝缘导热的介质，最外圈还有一层金属外壳包裹着，起到防水的作用，这样就水电分离了！相比较电极式加热暖手宝，水电分离加热式暖手宝多了一个线圈和多处绝缘设计和多处温控开关，因此成本也比电极式的高出不少，这也应验了“一分钱一分货”的道理。硬壳充电式暖手宝图：硬壳充电式暖手宝的各个组成部分兼具方便和安全两大优点，唯一不足的是，它的放热时间通常没有液体式的长久，其价位也比液体类的暖手宝稍高。但硬壳充电式暖手宝通常比较小巧，电源线有的采用了USB的充电线，非常方便随身携带。工作原理就是：通过加热内部发热片实现升温，再通过包裹在发热片外面的保温棉实现缓慢放热，从而实现取暖的目的。安全品牌和单品推荐以下品牌和单品，都是笔者自己用过、或者没用过但考察下来比较靠谱的，如果有用过相关品牌，有不好的体验，欢迎一起讨论。彩虹牌暖手宝品牌简介：成都“彩虹集团”是我国一家生产制热电器的老品牌了，他于1983年生产灭蚊器和电热毯起家，经过三十多年产品的研发和积淀，其主导产品的蚊香片和电热毯已然成为该行业的佼佼者，并且曾组织过电热毯国家和行业的标准起草和修订。图：TB24暖手宝单品推荐：TB24暖手宝参考价：52元（点击查看）这款彩虹牌柔性电热暖手器袋体采用高级塑料制成，手感柔软、贴身性好。产品设有双重保护功能，能防止充电时意外涨裂。加热过程中，由于水电分离，使袋身及袋内液体均不带电，极大的提高了电气安全性。暖手宝的袋内发热体具备加热时功率稳定、电气安全性好、能自动控温和进行超温保护等诸多功能，既能满足取暖需要，有兼备安全方便的特点。SKG暖手宝品牌简介：SKG是一家跨国经营的家电公司，最近几年依靠互联网逐渐发展成为中国互联网家电小有名气的品牌。它的产品线十分丰富，不仅包括电饭煲、电磁炉等生活小家电，也包括冰箱空调这样的大家电，甚至还包括跑步机、按摩椅等运动保健电器，产品一直主打高性价比特色。图：SK系列暖手宝单品推荐：SK系列暖手宝参考价：70元（点击查看）这款SKG硬壳式的暖手宝设计上采用水滴的设计，同时拥有蓝、粉、白三种颜色可供选择。对于暖手宝的外部，正面是塑料包裹，反面是采用热传导性极佳的铝片覆盖，并且正面有一个LED智能指示灯，能够提示暖手宝是否充好，暖手宝的内部采用聚合物锂电池发热。另外，由于内部使用了聚合物锂电池，这款暖手宝还能够作为移动电源使用，十分的方便。Stylepie（风格派）暖手宝品牌简介：一个生产家居日常用品的品牌，从他们的口号（Livingbetterthroughdesige设计使生活更美好）就可以看出这是一家以设计见长的品牌。它的很多产品都十分精致，高端却不显俗气，简约却不乏趣味，十分讨人喜欢。图：马卡龙充电式暖手宝单品推荐：马卡龙充电式暖手宝参考价：120元（点击查看）这款暖手宝是以马卡龙为设计灵感制作的，马卡龙是一种法国甜点，通常在两块饼干之间夹有水果酱或者奶油等。设计师应用卡马龙的形象，也是希望这款充电宝能够像马卡龙一样在冬日里带给我们温暖甜蜜的感受。除了以马卡龙为设计灵感，这款暖手宝还有一个设计亮点就是拥有神奇的吹起控制功能。设计师受到冬日里“吹起取暖”的启发，将卡关门拨到吹气档后，用户对着吹气孔吹一口气，暖手宝便会自动工作，释放5分钟的热量，这样不仅能够增加暖手宝的趣味性，还能够起到节约暖手宝的能量的作用，可谓一举两得。马卡龙暖手宝内部的发热体是聚合物锂电池，外部是铝合金包裹，再喷上细腻的金属哑光烤漆，既保证了导热，也兼顾了手感。而且，它也能一秒钟变成充电宝，随身带着当移动电源用。暖手宝购买注意事项警惕“廉价三无产品”，别让暖手宝成“温暖炸弹”！如果在百度上输入电热水袋四个字，我们可以查找到关于它的成千上万条相关信息，悉数点开其中一列，有很多都是全国各地电热水袋爆炸伤人的新闻。图：“温暖炸弹”总结起来，热水袋发生爆炸的原因主要有四：一是：暖手宝使用超出其寿命。暖手宝一般使用年限为2～3年，过了期限最好别再使用了，每当暖手宝多使用一个冬季后，产品的塑料层就多会老化一点，当暖手宝老化到了一定的程度它就会变成一颗“温暖的炸弹”，给我们的安全带来威胁。二是：电热水袋中的空气过多，没有过压保护装置，受热后膨胀容易导致爆裂。电加热水的过程中会产生压力，就必须有一个压力保护装置（学名叫“过压保护装置”）。形象地说，就像家里的压力锅用的减压阀，锅里的气压大了，通过减压阀就能释放。而密封的电热水袋也需要排压，过压保护装置则能起到自动排压的效果，没有了这个装置，当电热水袋承受压力过大时就有可能会发生爆炸。三是：产品质量问题，如温控器不发挥作用、塑料层焊接不牢固等。一般合格的暖手宝会配备有两个温控器，这样万一其中一个温控器失灵了另一个还能起到作用，相当于上了“双保险”。但有些价格低廉不合格暖手宝为了节约成本只安装了一个温控器，当它失灵了暖手宝爆裂的可能性就很大了。此外，绝缘层、塑料层的焊接不牢固会导致暖手宝可能发生短路的情况，造成暖手宝爆裂的隐患。四是：暖手宝功率与标称全部不符。在各种爆炸伤人新闻的电热水袋中，有很多暖手宝的功率与标称全部不符。比如其中某款品牌的暖手宝，标称输入功率为500瓦，但是实测却高达1082瓦；这样本因功率较高，应该使用截面积大于0.5平方毫米的电源连接线，实际只用了0.3平方毫米的电线，长时间使用会导致电线发热，构成火灾隐患，使用不当便易引起爆炸。电极式暖手宝分辨小妙招图：如何分辨电极式暖手宝前文讲到，“电极式加热暖手宝”是禁止在市场上销售的暖手宝，但很多不良商家为了追逐利益，仍然生产和销售这种家庭作坊式的电极加热暖手宝。目前这种电极式加暖手宝的生产成本极低，每个大约六七元。而“水电分离式”（电热丝式）的暖手宝，由于多了一个发热线圈和多处绝缘设计，因此成本较高，每个成本大概在20元左右。那么，怎么区别电极式和水电分离式的暖手宝呢？其实分辨起来也很简单，单凭自己双手触摸的感觉就能有效的分辨。电极式暖手宝加热器较小，袋中有两个电极是插在液体里，用手仔细摸一下，会感觉内有两截硬邦邦的圆柱体，大约只有乒乓球那么大。而“水电分离式”（电热丝式）暖手宝摸上去会有一个直径七八厘米弧形的线圈装置，而且为了防止漏电这种加热器外面包有绝缘体，比起电极式加热器体积要大出不少。挑选暖手宝外观固然重要，外包装材质也要注意挑选五颜六色的暖手宝可谓是“乱花渐欲迷人眼”，但是我们在挑选暖手宝的时候除了要挑自己喜欢的款式，更重要的还要看暖手宝的包装材质。暖手宝的外壳材质较多，需要注意的是橡胶类外壳，消费者在购买这类产品时可以用鼻子闻闻暖手宝的橡胶包装，如果有刺鼻的味道要谨慎购买，避免买到劣质橡胶外包装。选择合格证明、检测报告齐全的大品牌，安全有保障购买暖手宝还应注意暖手宝是否具有安全合格的证明，前文讲到使用的过程中需要充电的暖手宝如果没有质量保证的话是很容易出现意外的。为了避免风险和不必要的人和物的伤害，我们购买暖手宝不能在地摊上购买没包装，没厂家，也没合格证及使用说明的暖手宝，而应该找正规的卖场，选择品质优安全可靠的品牌。暖手宝使用注意事项防止低温烫伤“低温烫伤”通俗地理解就是：长时间接触高于体温的低热物体所引起的烫伤。我们人体有个烫伤的阈值是45℃，但是长时间接触这个温度就会造成皮肤伤害。医学上有一个很经典的实验，44℃的水温持续6个小时就可以造成皮肤的损害，这说明：烫伤的程度不仅取决于烫伤的温度，还要看持续时间。暖手宝造成的低温烫伤就是因为它的基础温度不高，但皮肤长时间接触高于体温的低热物体，从而造成烫伤。低温烫伤在冬季高发，一般占冬季所有烫伤案例的三分之一左右。低温烫伤与开水引起的烫伤或明火引起的烧伤不同，人体没有特别的疼痛，皮肤表面看起来烫伤面积也就大概只有半个巴掌那么大，烫伤皮肤表面也不一定有伤口，但创面往往比较深。受伤人群一般以糖尿病、皮肤敏感性低者以及老年人居多，因为这类人往往神经末梢比较迟钝，皮肤对温度变化不敏感，也不容易察觉疼痛，所有更容易遭遇低温烫伤。所以，平时给糖尿病人、截瘫等病人使用暖水袋、暖手宝的时候，更要注意不能长时间地贴在身体上。图：低温烫伤如何防止冬季低温烫伤？1.我们在使用暖手宝或者其它能够持续发热的产品时，最好间断使用，比如用半个小时后，隔离一下或拿下来让皮肤透透气，也能让局部残留的热量挥发一下，然后再继续用。2.其次，很多人习惯睡觉时将暖手宝放在被窝里暖脚，其实最好是睡觉前放在被子里先暖被窝，睡觉时取出来，尽量避免整夜置于被窝内。如果想睡觉时放在脚下取暖，要用毛巾把热水袋包上，不要使热力表面直接作用在皮肤上，这样就可以避免绝大多数的低温烫伤了。Tips：低温烫伤后怎么办呢？如果发现自己被低温烫伤，一般不要立即弄破水泡，最好去医院处理，以免发生皮肤感染。要提醒的是，患者在烫伤创面上不应涂紫药水、红药水、酱油等作为紧急处理，这些带颜色的药水都会影响医生对病情的判断。治理时同样要注意不要按摩烫伤部位，皮肤生长过程中新组织很脆弱，按摩会导致不断有新的损伤产生，增加瘢痕。传统灌水式暖手宝使用时应注意：图：传统热水袋相对于电暖手宝，很多老人会买热水袋，也就是这种传统灌水式暖手宝，这种暖手宝在使用时要注意一下几点：1.在选择橡胶外套的暖手宝时，先闻一闻气味，如果味道太浓烈，最好不要购买，如果味道人体能够接受，且在拉扯的过程中，橡胶不易变形，韧性也比较好的话，再考虑购买。2.热水袋一般只需倒8成水即可，切记在排气后再拧上盖。“要是热水袋内有空气，热水热胀，就会出现热水袋膨胀漏水的情况，会烫伤人。3.暖手宝承重范围一般在20斤以内。所以在我们在睡觉时，尽量不要将暖手宝贴近身体，避免睡觉时身体不经意地挤压到暖手宝。4.在暖手宝脏了后，不能用手或强溶剂擦洗，因为强溶剂可能会腐蚀暖手宝的橡胶表面，削弱暖手宝的抗压能力，最好用软布沾中性洗涤剂擦拭。通电加热式暖手宝使用时应注意：如果说热水袋是老年人的宠儿，那么电暖手宝就可就是年轻人的保温利器了。1.通电前，要注意检查一下暖手宝漏不漏水以及插头处是否有水渍，若有水渍应该立即擦干，保持插座插口处干燥。2.通电时，不要将电暖手宝抱在怀中，更加不要坐压暖手宝，造成漏液就麻烦了。同时还应注意不要将电暖手宝放在棉被、床单等易燃物品上充电，而应放在耐热材料上，以免发生火灾。3.此外，暖手宝充电时间一般是8至12分钟。虽然暖手宝有自动断电功能，但尽量不要长时间充电。4.充电过程中，如散发轻微的塑料气味、发出液体沸腾声音这是正常现象，轻轻拍打两下即可消减声响，若声音持续变大那可就需要我们注意了，这可能是你买到了质量有问题的暖手宝，此时最好停止充电。5.最后通电结束后，应先拔下电源插头，再取下电暖手宝插头。

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