昨日（1月16日）下午，据俄塔社报道，京东商城海外事业部总裁徐昕泉表示，该公司不久后将在俄罗斯设立分公司。他补充道，京东商城还计划在俄罗斯开发一款流媒体视频服务。“我们正在与合作伙伴密切研究这项机会。”徐昕泉说，“俄罗斯办事处目前正在变更为分公司。”他补充道，该公司可能会与合作伙伴共同开发新的平台，或者使用现有平台。京东商城之前已经开始在俄罗斯销售中国品牌的智能电视，而由于价格低于热门厂商的其他产品，所以吸引了很大需求。徐昕泉还透露，该公司推出的流媒体视频服务可能包含西方和俄罗斯的电视节目。与此同时，中国企业已经获得了在中国播放众多好莱坞电影的版权，并且已经与西方合作伙伴将这些版权拓展到俄罗斯市场。京东商城成立于1998年，目前是仅次于阿里巴巴的中国第二大互联网零售商，年交易额约为600亿美元。京东商城的俄罗斯网站于2015年夏天上线。

炎炎夏日，除了满大街白晃晃的大腿，还有满胳膊满腿红彤彤的蚊子君留下的“爱痕”，小编君就不配图了，免得大家看了之后忍不住浑身抓挠……夏天，活脱脱把人逼成了“三防”战士——防晒、防暑、防蚊。前面俩都好说，防晒不成大不了黑着！防暑不成大不了热着！可若防蚊不成，那个痒……O型血的小编表示已经不想再继续这个方向的话题了，快说说怎么防蚊吧！防蚊不是个新鲜事，所以很多人都有一些独家妙招，众人拾柴火焰高，小编君就不信了，地球人齐心协力起来治不了个小蚊子！上大招！话说大了……杀蚊的产品，还真不推荐使用，因为杀伤性太大，多含杀虫剂成分，而且多是通过空气扩散传播达到大面积杀蚊的效果，那我们在用的时候，呼吸中难免夹带杀蚊剂，对健康很不利。还是把蚊子赶跑来的实在一些。日本hellokitty手表式VAPE电子驱蚊手环参考价：120元超小、超轻、超静音、还超萌的携带式驱蚊器！使用方便，外出时套在小朋友的手腕上，或者戴在胸前，不会影响小朋友的活动。这些都不是关键，重要的是——驱蚊效果很棒，有朋友说宝宝戴着在小区里玩了一下午和一晚上，都没有被蚊子咬。规格：驱蚊器具一个，药片一枚，电池两个，手碗带一个；可用时间：120小时，一天用6个小时，可用20天（一天不得连续使用超过12小时）。意大利Chicco超声波驱蚊器参考价：149元此款产品有两种：一种是便携式，一种是插电式。使用方法：插电开始先开房门和窗户，电灯关掉，将蚊子赶出！半个小时后再关窗户和房门！防蚊效果好，无辐射，无副作用，对宝宝无刺激，孕期也可使用。这货“madeinchina”，据说是意大利CHICCO公司设计，授权中国生产，这种事咱们见怪不怪了，谁让中国人民的劳动力实惠呢……虽然产于中国，但全部返销意大利，国内线下渠道基本没有授权销售，先上可以从亚马逊购买，当然，万能的淘宝上也是肯定有的。至于效果么，有人说亲眼看到蚊子飞过来又迅速逃走了，相当刺激！当然也不是那么万能，有效驱蚊范围在2米左右，酌情购买吧，买个便携式的出门遛弯用还是挺好的。小蜜蜂防蚊喷雾118ml参考价：99元美国小蜜蜂的驱蚊喷雾，关于品牌不多介绍了，相当靠谱的婴儿个护品牌，虽然他们家紫草膏有过黑历史，但是清清白白的品牌能有几个呢，相对来说小蜜蜂还是很靠谱的了。这款驱蚊喷雾，适用于6个月以上的宝宝和成人使用，配方健康，成分天然，不含驱蚊胺和驱蚊酯。但是可能会导致部分衣物褪色，注重的同学请先仔细点，别浑身上下一通狂喷……加州宝宝婴儿防蚊液喷雾剂192ML参考价：139元适合人群：包括新生儿、敏感人群在内的所有人均适用，不过6个月以下的宝宝最好遵医嘱使用，适当稀释一下。香茅和雪松混合的香味，因为这是一款从香茅和雪松中提取的纯天然植物配方驱蚊液，以代替含有毒素的化学合成驱蚊剂。和小蜜蜂一样，不含避蚊胺和驱蚊酯，主要成分包含香茅、柠檬香草、雪松以及其他天然安全的驱虫油；同时含有芦荟油、丝兰、爱尔兰苔等，对已叮咬部位有很好的止痒作用，不仅不刺激皮肤，还有一定的护肤效果。日本池田模范堂婴幼儿防蚊喷雾200ml参考价：99元抱歉，小编君没弄明白这货的详细成分……不过可以看出来，这款防蚊喷雾不如小蜜蜂和加州宝宝的那么温和，当然驱蚊效果也更强效，只是用法用量要稍微适度。跟防晒喷雾一样的压力罐装，用前摇一摇，摇匀了再喷。适合6个月以上的宝宝和成人使用，2岁以下宝宝药注意用量，每天用一次就好；2岁以上的每天用1~3次，每次建议间隔4~6小时。另外，这款喷雾还有止汗效果，可以长时间保持驱蚊，每天外出前使用即可。注意不要喷于伤口、眼部周围及粘膜处；同样的地方不要喷射3秒以上；不要吸入喷射的气体；肌肤敏感的人，首先在手腕内侧少量涂抹，第2天没有发现异常，就可以使用；不要直接喷射在透明丝袜和部分娇贵衣物上，会让面料受损。池田模范堂面包超人宝宝驱蚊止痒贴76枚参考价：59元好动的小宝贝们总是耐不住寂寞，喜欢到户外溜达，喜欢到草丛中爬滚，难免被叮咬，被叮咬后脏脏的小手一抓挠，这样被咬处就容易发炎。现在日本的面包超人来帮忙了！池田模范堂的面包超人宝宝驱蚊止痒贴，带有舒服的清凉感，一贴到被咬处，马上就可以镇静止痒。萌萌的面包超人图案老少皆宜，大人也同样适用。蚊虫叮咬后贴上一片，贴布内含有的消炎止痒药剂将马上给宝宝清凉感受，痒感消失无踪。贴布有防虫作用，贴上后可防止蚊虫对宝宝再度侵扰。用过的朋友说：“娃没用，我先试了试。效果很好，贴上以后果然不痒了，防止抓破。不错。”“非常好用的东东啊！脚上被不知道什么虫咬了，红肿的厉害！坚持贴这个消炎贴，以往至少两三个礼拜才能好的，这次用用了3、4天就消了。对蚊虫过敏的人伤不起！！真是多亏了这个啊！”意大利珮氏/pearl's驱蚊喷雾100ml参考价：68元这是一款适合全家一起适用的防蚊喷雾。产于意大利卢森堡大药厂，不含化学成份DEET，无不良副作用，不会刺激宝宝的幼嫩皮肤，不油不腻、清爽干净，容量较大。蕴含天然野生红茄提取物IBI-246(MethylNonylKetone)，有效驱赶蚊虫，可防止蚊虰所引至的痕痒，水泡和疙瘩。驱蚊效力能长达12小时。但是气味略大。临床验证美国北卡罗来纳州大学研究发现，野生红茄与生俱来含有一种天然成份IBI-246，它能干扰蚊虫辨认人体散发出来的二氧化碳，从而使蚊虫远离人体，达致理想驱蚊效果。实验证明比含DEET及香茅油之産品更安全有效。可涂抹于恤衫、袖口、裤、袜及帽上，长时间户外活动的大人和宝宝请都必须涂。但是切勿涂近眼部、口部或小童手上，以防小童不慎揉眼或进食。用过的朋友说：“挺不错的好用，和以前的防蚊手链的味道是一个味。前两天涂上去练车结果教练在说被蚊子好一个咬，我一下都没有被叮到。”“很好，味道很浓，但是很好闻，不用喷，放桌底下就没蚊子了，用完再买。”“很好，味道不难闻，而且真的能防蚊很长时间，十小时肯定是有的。”“味道确实难闻，但是好像效果很好，反正昨晚上没蚊子。”小企鹅pororo宝露露芦荟驱蚊止痒滚珠参考价：49元喜欢韩淘的朋友可以留意这款驱蚊止痒滚珠，韩国药店里可以买到。韩国儿童用品品牌——pororo宝露露，芦荟滚珠防蚊止痒药。大人小孩都可以用。内含芦荟成分，对儿童皮肤无刺激，而且清凉又有效止痒，被蚊虫叮咬的部位镇静效果非常好。突然发炎发红发热的部位也可以使用。pororo这款也是兼具驱蚊和止痒功效，偏健康温和型，不过具体成分不详，不太放心的同学就先不要给小宝宝用了，大人用是没什么问题的。鉴于滚珠型设计，建议不要混用，最好专人专用，避免皮肤交叉感染。用过的朋友说：“刚咬的包一擦就好，而且没有刺鼻的味道，不疼，宝宝不抗拒。好用！”“新版的味道淡了，滚珠比较紧，涂的时候要用力一点滚珠才能出水。”“消肿，止痒效果非常好。”

从头到脚的美体攻略秋冬不仅可以摆脱炎热夏季的汗水淋漓，同时也可以开始一整套完美的身体护理计划！因为，在汗腺分泌量减少、血液循环渐缓的季节里，好好地利用这样的好时机按摩、保养与护理自己的身体肌肤，不但可以因季节的干燥加速保养品吸收完整，还可以预期明年夏日里展现悉心成果。把握秋季，好好宠爱自己！保湿图：Jurlique茱莉蔻玫瑰身体滋润乳液300ml产品介绍：蕴含玫瑰、金盏花和雏菊，带给肌肤保湿平衡与紧实，浑身散发诱人的玫瑰香味。亲身测评：这个是茱莉蔻的身体乳液，我觉得气味不是很好闻，是没什么添加的野玫瑰的气味，但也不难闻，质地很清爽。吸收很好，长期用皮肤会变嫩，美白还没有发现，价格有点小贵，200多，口碑产品还是不错的。亮肤图：Dior迪奥真我亮肤香体乳液200ml产品介绍：富含有维生素E萃取，保护肌肤抵抗氧化，令肌肤缎感润滑舒适，CD代表经典之作。亲身测评：这个dior的亮肤身体乳，气味真的好好闻，就是真我女香的味道。好闻到爆，持久，质地清爽，吸收快，涂上后皮肤会更有光泽感，推荐哦~约会必备啊~滋润图：L'occitane欧舒丹樱花闪亮润肤身体乳250ml产品介绍：蕴含乳木果油的乳液，迅速渗透肌肤，在表面形成折射出虹彩光泽的保湿薄膜，散发轻柔樱花香气。亲身测评：这个欧舒丹的樱花身体乳，质地比较厚一点，适合冬天。但是干皮的话应该会喜欢，很润，关键它的特点是涂上后皮肤像打了光一样非常有光泽非常立体！里面带点珠光粉的。去夜店的话一定要涂，会让你在人群中脱颖而出哦~还带有淡淡的樱花香味，魅力无限啊~价格200多，很大瓶，划算的。【小编有话说】身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角！记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。美胸图：CLARINS娇韵诗美胸紧实乳&啫喱50ml产品介绍：牛奶果萃取精华刺激胶原蛋白的产生，强化“天然胸罩”部位，保护肌肤免受自由基侵害；积雪草促进胶原蛋白的产生，舒缓及保护肌肤；铁树具天然收紧功能；石榴能自然收紧肌肤，提升及改善肤质；维生素及向日葵磷脂保湿及滋润肌肤。亲身测评：重磅推荐娇韵诗的丰胸乳和胸部啫哩，白色的丰胸乳，是晚上睡前涂抹的哦，可以让你的胸部在夜间得到养分和修复，黄色的是啫哩，号称天然文胸。是早上起来涂的，可以让你的胸部更紧致，防止下垂，真是一个增大一个紧致配合的天衣无缝啊~~原来我一直觉得丰胸这样的事靠涂抹是没用的，直到我遇到他们俩。真的有效~我用了1个多月，感觉升了半个杯，胸线也提高了一点点。而且还质地很清爽，气味温和，吸收很快的，但是手法一定要注意。这个啫哩还很适合产后胸型恢复哦~需要的jm不用在犹豫啦~不过有点贵，2个代购买的也要500多，但是能用3到4个月呢。附赠美胸按摩大图纤体图：法国伊夫黎雪绿咖啡魔塑瓶150ml产品介绍：含咖啡因和积雪草提取物，令肌肤紧实光滑，持续密集使用，改善肌肤松弛现象，令身材玲珑有致。亲身测评：这个估计很多jm会喜欢啦，这个是伊夫黎雪的瘦身乳液，这个牌子是法国当地的一个平价品牌，他们家的东西性价比都很高，这个东西我用了一个月，感觉是有效果的，腿部线条变紧致了。去浮肿是不错，质地清爽，好吸收，还有一种薄荷味，价格也不错，我在打折的时候买的，一瓶大概100左右。能用2个月多吧。他们家的香水也很划算的，都是100多，气味很自然。推荐哦~图：Za姬芮窈窕纤姿美体乳200ml产品介绍：迅速渗透，切实有效地溶解脂肪，消除浮肿。调整容易引起“体内阻塞”的肌体环境，使其更具活性，促进脂肪等废物的排出。给予肌肤弹性，使身体充满弹力展现玲珑曲线。柔滑的感触丰厚地展开，只需轻轻涂抹即可获得按摩效果的。亲身测评：这个za的姬芮窈窕纤姿美体乳200ml我用这个用了很久，紧致曲线也很好，只是皮肤会感觉辣辣的。质地也清爽的。一瓶80左右吧，性价比也高。皮肤不是很敏感的可以试试。图：CLARINS娇韵诗花样年华美腹霜30ml产品介绍：直接针对腰腹粗圆问题，紧实滋润光滑肌肤，用后腰腹平坦有形，犹如使用隐性呼拉圈，令腰腹更平坦有形。亲身测评：我买的是小样，用了一段时间没发现有太多的变化，不过涂到肚子上按摩下会热热的，估计是我没坚持下来吧，主要是觉得好贵啊，要400多吧。有大肚肚的jm可以试试。【小编有话说】选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧！利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。去角质图：OhBaby身体去角质磨砂膏570g产品介绍：用温泉水的结晶为主料，添加了蚕丝微粒，磨砂非常细腻，不会伤害娇嫩肌肤，清除老旧角质，让皮肤柔软水润，充满透明感。亲身测评：这个东西真的是超级好的东西啊~~哇哈哈！~它就是ohbaby身体磨砂膏，用一次就会爱上的东西！身上有鸡皮疙瘩的，想细嫩皮肤去角质的，不要犹豫了，就是它了，我用过最好的磨砂膏，这个玫瑰款气味也好好闻，会让你的男神飘飘然哦~用法就是沐浴乳洗干净后挖出一陀在身上按摩涂抹，角质都会被去掉，但是沙粒又很细一点也不会觉得不舒服，在身上按摩一会就洗掉，会看到很多小水珠还抓在皮肤上，不要以为那是没洗干净，那是精油层已经包裹在你的皮肤上了，摸一摸皮肤真是滑的想哭！价格200左右，但是好大一罐，一周用一次够了，能用很久，他们还有其他香味的，都很好用！你还在等什么呢~【小编有话说】你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录？记得趁着沐浴时的湿润软化，利用磨砂膏轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，如此一来，肘、膝处会更美丽！护手图：Jurlique茱莉蔻玫瑰护手霜125ml产品介绍：蕴含取自茱莉蔻活机农场的玫瑰、金盏花及紫罗兰等多种植物萃取精华，天然温和，令双手恢复柔软幼滑！亲身测评：这个茱莉蔻的玫瑰护手霜，大家一定会说好贵啊！但是我必须说！一分价格一分货，我用了它爪子才变的好看点了，不然以前又黑又粗糙。我之前有用过柏翠诗啊，欧舒丹啊，都没什么用，也就香香的而已，就是遇到了它，我的手变的细嫩，还变白了。真的是大爱，很润，吸收很好。冬天真的离不开它。想让自己的爪子变美的jm不要犹豫了。手是女人的第2张脸啊！怕质地不够清爽的可以买他们家的茉莉款，同样差不多的效果，质地会薄一点。我都用过了，真的很推荐哦~沐浴图：Lancome兰蔻清新活力沐浴啫喱60ml产品介绍：富含芦荟，甘菊，精华脂肪酸，维生素原B5多种有机精华，能够能彻底清洁肌肤，并能够有效保持肌肤水分，不会干燥肌肤。亲身测评：这个是兰蔻的活力沐浴啫哩，我买的是小样，比较划算，才30，但是真的好好用哦，气味太好闻了！扫去你一天的疲惫啊，是很清新的森林香味，洗后留香很久，而且皮肤也滑滑的，性价比好高啊！推荐！图：东方宝石水莲花沐浴露500ml产品介绍：水莲花香型，针对颈部，手肘，肩部，膝盖，小腿等极易干燥弹力缺失部分改善效果明显。亲身测评：这个牌子的沐浴品真的做的很专业很好，是真正的有晒后修复的功能的，长期用下来皮肤会变嫩，不容易晒伤，就算被晒了也会舒缓修复。关键香味也是他们家的一大卖点，这个款是水嫩功能的，香味很好闻，还有他们的埃及艳后款也很好闻，很神秘的香味。对沐浴品有追求的，推荐哦！价格一般做活动的话是100左右，很大一瓶，能用2个多月。【小编有话说】别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温。当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温(也就是40℃-42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。洗发护发图：Oba欧芭深层修复洗发乳&护发素720g*2产品介绍：温和清洁头皮，给头发提供足够的营养。让发质丰盈、展露光芒，柔软如云彩。亲身测评：这个是我用过最好的洗发水了！oba的洗发水，这个5号洗发水，配4号护法素真的是无敌了，头发会超级顺滑，不在毛躁，用个几次就有效果了。让我对洗发水的看发改观了，什么欧莱雅，施华蔻都没什么用。价格我在淘宝买的，一共是200多，很大一瓶，能用半年吧。是不是超级划算啊！头发像枯草的jm真的不能错过它！图：Phyto发朵锦葵顺发精华液50ml产品介绍：锦葵萃取液、维他命原B5纯天然纯植物成分，即刻抚平毛躁卷曲，改善发梢分叉，长时间在头发表面形成锁水保护膜，为秀发增添闪亮，不含化学胶质。亲身测评：超级好用，配合oba的洗发水效果很快，洗发后，吹干前抹在发尾，头发基本不会在打结了，第2天还是滑滑的，效果很明显。比那什么什么精油好用多了。价格是100多，能用2个月，也很划算啦。【小编有话说】多喝些水吧！别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏！此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。秋冬精华大盘点9月，秋天来了。气温慢慢降下来了，皮肤跟着很脆弱，容易被冷风吹到泛红过敏毛孔变大，皮肤变得暗淡无光，干燥脱皮...一到这种季节就如临大敌，还好有很给力的密集保养精华，帮助jm们很好的渡过降温换季期。祛痘去印图：HR赫莲娜绿宝瓶30ml产品介绍：凭借尖端细胞生物学科技，彻底颠覆护肤产品只能修护老旧细胞的传统功效，改从细胞源头找寻能量。专利萃取“海洋堇”活性植物原生细胞，这一100%的活性能量即刻激发肌肤自我修复本能，主动建立自由基防御，促进细胞新生。肌肤重回饱满状态，修复老化痕迹，肤质细致平滑、轮廓紧致，肌肤恢复年轻神采。亲身测评：赫莲娜的绿宝瓶绝对是no。1~无论是效果还是质地还是吸收都很棒！还算是物有所值了！但真的好贵。。。不过一份价格一分货。这个精华我觉得最大的效果是收毛孔，去痘，去印子，很明显的。最牛的是祛痘的速度，超级快哦。比如我晚上睡觉前在痘痘上涂一点，第2天起来就退下去了。好神速啊！吸收很快，还很清爽，一点不会粘腻，体验感很好！非常适合脸部因为长期长痘受损的皮肤。还有大油皮收毛孔。强力推荐哦！【小编来扫盲】长痘粉来遮？如果脸上已有痘痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而刺激皮脂分泌，造成反效果。你学会了吗？收缩控油产品介绍：盈润清爽质地的精华露，卓效舒缓并抵御痘痘，平滑肌肤，细致毛孔，安全舒缓成分适合每天使用，可见痘逐日隐退，潜在痘止步萌芽。亲身测评：这个是我人生中用的第一瓶精华，雅诗兰黛的小绿瓶精华。哈哈，当时感觉很好用，后来过了25岁就觉得一般般啦。对于25岁前的jm收毛孔控油还是很不错的。涂上去很滑，体验感也是很好的~当时我的毛孔很大，靠它收小了一半。但是去年我又回购了一瓶用就完全感觉不到它的作用了。所以如果你还是25岁前，想要收毛孔控油，可以考虑它哦，还是不错的。【小编来扫盲】把吸油纸当成救命法宝？一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。滋润抗皱图：雅诗兰黛特润修护肌透精华露30ml产品介绍：先净化，再根源修护，彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力。肌肤深透滋润，日益平滑，抚纹，润泽，匀净，透亮。亲身测评：这个精华绝对是我现在的好伙伴，雅诗兰黛的小棕瓶，25岁后最好要有它，防止第一道细纹的出现，滋润，但是不粘腻，吸收很快。保湿度比较好。妆容会更持久一点。价格还算可以，很耐用。我现在还没有小细纹的出现全靠它。推荐。【小编来扫盲】疲倦时敷脸可防皱？给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。美白嫩肤图：KOSE高丝雪肌精美白防护精华液50ml产品介绍：含五种和汉植物精华，如旋覆花、牡丹皮、薏仁、当归及白蔹，有效地提高肌肤透明感。含水分平衡聚合物，因应季节、肤质保持肌肤滋润平衡，清爽的触感持续。能让肌肤白白嫩嫩，也可防止皮肤干燥或皮肤粗糙。亲身测评：质地不算很清爽，有点过于滋润，但是效果是很好的，美白嫩肤，这个晚上睡觉也能涂，早上起来皮肤会比较水润。早上用的话最后上个蜜粉就行了，性价比还算高的。但是很怕油腻的jm就可能会不习惯啦。图：SK-II环采臻皙清莹露100ml产品介绍：含高浓度美白精华的透亮化妆水。有内而外层层修复，全面打造焕彩透亮肌。亲身测评：吸收很快，延展好。美白嫩肤效果好。用一段时间会觉得皮肤变嫩了。就是有点小贵，但是效果还是不错的。不油腻的。想要美白嫩肤的jm可以选择它~产品介绍：3倍*浓缩天然美白精粹，淡化色斑、暗沉，提亮肤色，改善肤质，重焕清透亮白。富含雅漾活泉水及保湿因子，舒缓肌肤，强化美白效果。质地清透舒适，渗透吸收快。亲身测评：本人用的时间还不算长，目前没看到效果，但是同事用过的说效果不错，有变白。我个人觉得这个不够清爽，但是美白的东西还是润一点比较好，但这个不适合涂多，不然好油。。。性价比还是很高，不算贵。中性和干性的jm可以选择它。够润的。配方也很温和。【小编来扫盲】浓缩精华一定是好的？很着急想要快速美白，可小编想要说STOP！因为浓缩的往往成分都会比较的粘稠和刺激，所以当你的皮肤已经开始敏感则要选择任何产品都要加倍小心尤其是美白产品。【精华高效护肤小妙方】1.涂抹精华素之前，先将双手搓热，然后再擦。2.涂抹好精华素后，用热毛巾敷脸，毛巾很快就会变凉，你可以在热毛巾外面再盖条干毛巾，这样能很好地保持热毛巾的温度。3.最后，用台灯照射涂完精华素的脸颊，等脸微微发红，有点像发烧时的感觉就可以了。这种方法非常适合肌肤敏感的人。手把手教你做反孔精英其实我常常听到身边的jm说自己毛孔很大，不知道怎么办，我自己也遇到过这样的问题。大家能想象我以前的脸像散弹枪打过一样的状态吗？不是月球表面就可以形容的~因为长年长痘痘，脸上多处皮肤就一直是红的，还有各种痘疤啊，印子啊，毛孔巨大。所以我一直都特别关注护肤这块，算是因祸得福，在护肤这块有了一些心得。本事都是被逼出来的啊~毛孔巨大的原因有哪几种~jm们请对号入座吧~1、油脂皮肤，天生皮肤油脂分泌过剩，又因为没有及时清洁处理，导致毛孔堵塞，越来越大。2、卸妆不彻底，我知道很多jm都有犯懒的毛病，特别是年轻的妹子，觉得带妆睡觉无所谓，或是随便用洗面奶敷衍了事，或者没选对适合的清洁用品，或是粉底前不上隔离或防晒。导致彩妆堵塞毛孔，时间一长，毛孔被撑的越来越大。3、肌肤老化，岁月会让我们的皮肤变的不在饱满，角质变厚，缺水，毛孔会开始松弛不在紧致。4、长期对电脑，会加快皮肤老化，毛孔变松。5、痘肌，长期长痘痘会导致毛孔被损坏，留下坑印子。出现很多脂肪粒的闭口。毛孔不在收紧。清洁、收缩、补水一个都不能少，一起来做一个真正的反恐精英吧！卸妆图：植村秀洁颜油450ml产品介绍：高效清除环境污染物，还肌肤以自然健康神彩，能有效去除96%隐匿在肌肤中的污染杂质。亲身测评：收毛孔第一步就是先把脸洗干净！植村秀的卸妆油真的是没的说，好用！每款都有针对不痛肌肤问题的设计，但是同样不变的是，卸妆能力真的很强，长期用这个卸妆，毛孔脏东西都会变少的~【小编小贴士】睡觉前一定记得要卸妆哦~根据调查研究，长期不卸妆睡觉的女性皮肤会受到损伤，让人看上去十分显老，甚至还会引发一些其他症状。洁面图：后拱辰享泡沫洁面膏180ml产品介绍：内含白芷、川穹、瓜萎仁、红豆等洗颜美容成分，更添加以无患子、肥皂花、冬瓜子、菖蒲等天然无刺激的洗颜成分配制而成的洗颜配方-延年洗颜丹和高浓缩保湿成分-五阴舒肢丹，泡沫细腻丰富，质地温和无刺激，有效去除皮肤油脂、污垢及彩妆残留物，洁面后令肌肤晶莹细腻、清透红润。亲身测评：这款洗面奶清洁效果真的不错，泡沫很细腻，洗的很干净，不紧绷，这个牌子我就用过这个洗面奶，因为其他东西太贵啦。这个洗面奶代购价格是200多。用量还挺省的，一点就能打出很多细腻的泡沫，干皮油皮都是可以用的。图：ORIGINS悦木之源均衡泡沫洁面霜150ml产品介绍：能产生大量忌廉状泡沫，能吸收过多的油脂、污垢，而小麦蛋白能滋润干燥的部分，使面部感觉清爽平衡。亲身测评：这个比较适合很油的皮肤，还带一点去痘的作用，我夏天会用它，洗后也不会干，气味很好闻，是淡淡的薄荷味。泡沫挺丰富，洗的也干净，长期用有点清洁毛孔作用的。图：Sisley希思黎醒肤洁面凝露100ml产品介绍：具清洁、无泡沫、含微细颗粒、具醒肤效果的清洁凝胶。亲身测评：机场免税店更便宜些。希思黎以全天然为卖点，其产品孕妇也可使用。这款洁面凝露不起沫，内含磨砂，感觉像是去角质的磨砂胶，但是用后一点都不干，真心是我这张油皮脏皮的一大福音。刚开始用的时候搓下来的竟然是黑的啊，有时感觉把毛孔里的脏东西也搓出来了，脸都白净了的感觉（我的脸是有多脏），虽然不能完全清除干净，但这款适合每天使用，长期使用可以达到清洁、收敛的效果。已入第二支。【小编小贴士】洗面奶难美白。因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。爽肤水图：CLARINS娇韵诗平衡柔肤水200ml产品介绍：不含酒精的爽肤露调理肌肤，维持肌肤的PH值所含多种植物萃取精华，令肌肤清爽洁净。亲身测评：我觉得干皮油皮都是可以用的，比较保湿呢，对痘痘还比较有效果，预防痘痘效果好的，就是气味有点过香了，但是我用它的时候基本就没怎么长痘痘。长痘痘的jm可以考虑它哦~图：SK-II护肤精华露神仙水75ml产品介绍：SK-II从自然界500多种酵母中反复挑选，最终把目光锁定在了一种特殊的酵母。与一般用来酿酒或制作面包的酵母不同，这种酵母发酵过程中提纯出的液体几乎不含酒精，而且富含矿物质、有机酸及多种维他命，对肌肤非常有益。亲身测评：这个大家都很熟悉了吧，是sk2的神仙水，对于老化引起的毛孔粗大，这个还是很有效的，用一段时间，毛孔会收小一点，长期用皮肤会更细腻饱满，价格很贵，但是效果拔群啊~图：津尔氏经典活颜爽肤水355ml产品介绍：采用RoseThayers最初、最经典之配方精制而成。补水滋润，二次清洁功效。亲身测评：这是津尔氏的王牌金水，但是带些酒精，适合非常油的皮肤，有很好的清洁和收缩毛孔的功能，可以做爽肤水，也可以做纸膜，但不要天天用，偶尔用下，会明显感觉收毛孔的效果。价格很好80多吧。【小编小贴士】用双手拍上爽肤水更好？洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。面膜产品介绍：能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。亲身测评：这个我不用说应该很多人会知道吧，是契尔氏的白泥面膜~几乎身边的同事都有在用啦。清洁效果很好，也不干，长期用毛孔污渍会少很多，排毒净白效果强大的~价格200多，很大罐，比贝佳斯好一万倍啊~收毛孔必备大将之一。用完最好在做个补水面膜，你会觉得皮肤非常细嫩哦。一周用1次。图：DMC欣兰黑里透白冻膜225g产品介绍：天然孟宗竹炭，肌肤零负担。黑里透白通过竹炭成分用巧劲把污垢“吸”出来，是普通清洁护肤品的10倍！清理毛孔和纹理中油脂污垢的时候，完全不会有不适感，更不会伤害角质层，还可以对皮肤起到滋养作用。亲身测评：超级好用啊，我刚刚还用了~我第一次用的时候还浮出了很多白头。这也是一个很强大的清洁排毒面膜。长痘的干皮的，油皮的都好用的。性价比非常高，价格是200左右吧，很大一罐哦。一周可以用2次。图：膜法世家1908绿豆泥浆面膜100g产品介绍：帮助肌肤排除深层污垢、杂质、毒素、化妆品残留物及滞留在肌肤内的细胞代谢废物，疏通细胞通道，加倍提高肌肤吸收养份的能力，令面膜中的有效成份发挥最大功效。亲身测评：祛痘好伙伴膜法世家鲜萃版绿豆泥面膜~一定是鲜萃版哦！排毒去痘比较好，比较保湿，洗掉后还比较润的。净白收毛孔~也是清洁型面膜，一周一次，价格很好90左右。性价比很高啊~我妈妈都很喜欢~洗后白白嫩嫩的~【小编小贴士】清洁面膜不可天天使用~清洁面膜如果使用过于频繁，会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。在干燥季节或干净的环境中，一星期可以用1-2次即可。精华图：TheBodyShop茶树精油10ml产品介绍：原料是来自于澳洲土生土长的MelaleucaAlternif-Olia灌木丛中最好的茶树，主要是将其叶子及末端嫩枝以蒸汽蒸馏的方式，萃取出茶树精油。具有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效，可以清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位，净化效果极好。亲身测试：这个是经济适用型祛痘精油~~thebodyshop茶树油精油，睡前涂点在痘痘上，第2天真的会好很多，消炎控痘不错的。价格50左右~最好不要全脸涂哦，茶树精油还是很冲的。面霜图：Lancome兰蔻小黑瓶精华肌底面霜50ml产品介绍：活力面霜，质地润滑。富含有活性润肤成分，带来超凡的保湿效果。有助于减少细纹出现，带出完美光滑的年轻肤色。亲身测评：这个是兰蔻的小黑瓶面霜，适合老化引起的毛孔问题，质地不会很厚，还比较好吸收，保湿好，够营养。能抓住前面精华的养分，就是有点小贵啊。【小编小贴士】千万千万不要忘记了脖子！对于大多忙人懒人来说不需要单独准备颈霜。可是有些人使用乳液和面霜常常只涂抹在脸上而忽略了脖子。如果说我们的手是我们的第二张脸，要好好保养；每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品。爱护脸蛋的同时不要忘记你的脖子，细节之处才见真年龄~其他图：Blistex碧唇小蓝罐润唇膏7g产品介绍：BobbiBrown首席化妆师推荐使用，日常修护，妆前打底，都会令双唇水感饱满。亲身测评：死皮裂痕是嘴部天敌，这款小蓝罐清凉轻盈去死皮，晚上涂上第二天早上就可以轻轻拿牙刷刷掉嘴上死皮了。图：LAMER海蓝之谜眼霜15ml产品介绍：这一闪烁着蓝绿色光泽的矿石，有一种神奇的力量，能够捕捉自然界中光的能量，为疲惫的眼周肌肤注入新生活力，眼部肌肤变得光滑、柔软，细纹、松弛、黑眼圈等问题得到奇迹般的改善，肌肤从底层被激活，重现光彩照人的风采。亲身测评：眼霜的味道没有精华好闻，而且在法国买比在美国买贵哟，想想这玩意儿比精华还贵……噢肾。眼霜质感不错，还有按摩棒。但是价格颇贵，效果没有睡饱觉好。如果你真的没有偷懒，每天都有很好的卸妆和洁面，然后每周都有规律的做清洁面膜，并且后续都会做补水面膜把毛孔收紧，那么一个月后你的毛孔肯定会有改善的。这世上没有丑女人~只有懒女人~

夏天已经渐渐离我们远去，小编依然将资深油皮Po主小菟的夏季油皮护肤与美妆经验整理成攻略，分享给大家，这是因为小菟的经验非常有借鉴意义，可以让不少油皮妹子在这条路上少走弯路，更加容易地找到适合自己的产品，让大油田、大花脸见鬼去吧！经过一天的氧化皮肤是不是开始泛黄？有些姐妹会觉得T区特别油但是两颊特别干？下面我来分享我多年的晚间清洁保养经验。在这里一定要强调一下，卸妆的重要性。有些姐妹常常带妆睡觉，或是只用个洗面奶就敷衍了事。那可真是慢性硫酸一样的伤害！时间一长，毛孔粗大，面部暗黄全都会来找你，还会爆痘。所以清洁真的是太重要了。卸妆与洁面图：细胞博士卸妆啫哩卸妆推荐细胞博士卸妆啫喱，上脸感觉比较清爽，卸妆干净。关键是很温和，进了眼睛也不痛。用法很简单，先不要用水弄湿脸和手，直接抹上去按摩要卸妆的地方。过大约几秒钟，使用天然海绵沾水，再挤去多余的水分，当毛巾一样，把脸上的东西慢慢一块一块地洗掉。图：天然海绵天然海绵是长在地中海的一种植物，非常软，上脸感觉超级棒，不会伤害到皮肤，但是又能清洁的很干净。这是因为上面有无数个小触角可以把皮肤上的脏东西洗干净。我觉得使用毛巾、普通海绵，皮肤拉扯度大，很容易会让皮肤松弛，或是伤害到脆弱的皮肤。用了这个海绵觉得皮肤比之前要嫩些了。不过这个东西有点小贵，一个好几十，但是能用很久哦，姐妹们一定要对自己的皮肤温柔点，不然细纹很容易就会出现。卸妆结束后姐妹们千万不要偷懒觉得ok了，还要用清洁产品再洗一次，因为卸妆产品并不是真正能把皮肤上多余的油脂清洁干净的。图：月光皂洁面推荐这款一直都很火的月光皂，价格实惠效果好。这个东西有两种用法：1.直接用做洁面皂。2.用起泡网打出很多泡沫，然后敷在脸上做个美白氧气面膜。10分钟后洗掉，你会发现皮肤白净些。清洁力好，而且温和，洗后不干。适合早晚的清洁。不过不要弄到眼里，毕竟是肥皂，还是会痛的。面膜就晚上用，白天做清洁面膜会容易过敏。清洁型面膜清洁面膜大约每周使用1到2次，大家千万不要小看清洁面膜，他们是我们皮肤保养的大功臣。没有他们，再好的保养品都是白费的，因为皮肤的角质和毛孔没有真正的畅通，保养品是进不到真皮层里的。首要要给大家推荐一款备受争议的清洁品——图：娇韵诗平衡清洁乳娇韵诗白吸盘，很多人跟我吐槽这个东西好坑爹，一点都没什么效果，没洗出什么东西。后来有个好姐妹从欧洲回来送了我一瓶，我就特地去找了一下它的使用方法。发现真的是个宝贝！把我黑头白头都洗出来啦，而且皮肤变的好柔软，光滑不少。原来它的关键就是使用方式比较特别，用对了就超级好，用错了就一点没用。下面我来揭晓它的使用方法：1.卸妆，将脸手搽干，千万不要湿。将这款清洁乳抹在脸上，轻轻按摩推开。2.用手掌做吸盘在脸上温柔的按压1分钟，接着在用指尖轻拍T区黑头的地方大概10分钟。一定要坚持，你会发现它变成了油状，不要停止手法，继续在你需要去黑头白头的地方用指尖轻拍5分钟。慢慢你会发现手指上有很多白头粘在上面。下面就看个人黑头白头情况，拍到自己觉得差不多了，再转战脸颊和额头。全程大概20多分钟，你的手上会有很多收获哦！低于20分钟基本就不会有太多收获的。所以一定要坚持。3.用洗面奶或洁面皂洗干净，你会觉得你的脸很柔软。特别注意手法温柔，不要太用力。一周使用1次就够了。大爱的契尔氏白泥面膜，我会在用完白吸盘后隔天再用。基本也是一周一次。这个面膜就是抹上去半小时后洗掉。超级美白！用完后白头黑头也会浮起来！这时候轻轻一刮就掉了。长期用都有收细毛孔的作用哦！因为毛孔长期保持干净，自然会收缩起来。图：膜法世家绿豆泥浆面膜（鲜萃升级版）膜法世家的鲜萃版绿豆面膜。大家要注意，一定是鲜萃版的。也是抹上去30分钟后洗掉，一点不会干，美白效果好，消炎去痘的。我有时候长痘也会换这个用用。洗后皮肤很保湿很舒服。超级温和的一个清洁面膜。如果在使用这些清洁面膜时，脸上会刺刺的感觉，那是说明你的皮肤真的缺水了。清洁面膜渗透力强，保湿成分会很快的进入真皮层，就会有刺刺的感觉，这个是正常的，除非是刺痛感觉很强烈，而且一直不退，还发红发痒，那是过敏了，要及时停用。保养型面膜我一般做完清洁面膜都会再做个保养面膜，因为这时候吸收是最好的。最近我开始做三明治面膜。什么是三明治面膜呢，就是涂上一层面霜或啫喱，在敷上泡过花水的纸膜罩在上面，吸收保湿加倍哦！图：AA网山金车凝胶AA网的山金车凝胶祛疤去痘印修复效果好，很清爽。价格也很可爱，就几十块大洋。可以当面霜涂，也可以做面膜。我会先涂上一层。切忌皮肤有破口还没愈合的地方不能使用。图：thayers黄瓜水涂抹好凝胶后，我会将这个金缕梅牌的黄瓜水泡个纸膜敷上去，或是用其他花水。然后保持20分钟再洗掉。敷面膜时尽量不要坐着敷，要躺着敷，这样保养品才能够完全深透到皮肤里，不然会有很多营养都流失掉。躺着敷面膜的效果是坐着的2倍。基本护理大家不要以为做个面膜就可以睡觉啦！这是不可以的，因为面膜的营养还是需要后续护肤锁在皮肤里，在夜里你睡着的时候皮肤会慢慢的去享用它，水分才不会流失。晚间皮肤修复时间，一定要锁好营养。图：娇韵诗平衡柔肤水娇韵诗的绿水，夏季我长痘的时候会用它，去痘效果好，也能防止痘痘生长，接着再用SKII的神仙水轻拍进皮肤。做好后续精华准备，神仙水虽然也是精华类，但毕竟是水，保湿成分是不够的，其实它最大的作用是促进后续保养品的吸收。图：科颜氏牛油果眼霜契尔氏牛油果眼霜。使用后绝对不会有脂肪粒，超级保湿，油皮干皮都好用，控制细纹，紧致眼部皮肤很强大，去黑眼圈。用法还是有讲究的。千万不要直接就抹上去，会很厚，推不开。一定要先抹在手心一小块，推一推到它变的水水的。然后在抹到眼部，打圈涂抹，轻轻用指尖拍一拍到吸收，保湿超级好。我到现在都没在长出新的细纹了。电脑族必备啊。图：雅诗兰黛小棕瓶雅思兰黛的小棕瓶精华，25岁之后就可以开始使用！夜间修复好帮手，长期用下来毛孔会变细，质地滋润不油腻，吸收很好。图：AA网洋甘菊面霜最后抹上保湿霜，AA网的洋甘菊面霜！我的爱~质地清爽，好推，抗过敏保湿修复。也能消痘。关键抹到脸上皮肤会觉得很舒服，气味超级自然好闻。晚间保养大功告成！第二天皮肤会觉的好润很润，一点也不干，会有光泽~击退暗沉哦~敷面膜是每个妹子保养大计中的重要一环。面膜的主要作用在于集中在15-20分钟内为肌肤提供密集的营养补充，达到改善肌肤情况的目的。敷面膜需要注意以下几点：1.把握敷面最好时间。每天晚上12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。2.敷面膜前确保皮肤干净。只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，肌肤才会吸收更多的营养成分。3.敷面膜前确保皮肤湿润。湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，可以先涂点化妆水，也可用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，这时候毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。4.涂抹式面膜可适当厚点。绝大部分的面膜涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就可以了。5.不同的肌肤类型要选择不同功效的面膜。6.面膜后注意清理残留物。除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。7.不是所有面膜都适合洗澡时使用。花水纸膜花水纸膜，是将自己购买来的压缩纸膜浸泡在挑选好的花水中，再将纸膜敷在脸上的一种DIY面膜。这种面膜的好处在于制作简单，还可以自行选择花水的种类，自行DIY，做3明治面膜。花水的价格一般不会太高，从长远来看，敷花水纸膜是较为经济的选择。不过，由于花水普遍成分较为单一，这种面膜的功效一般仅限于补水和花水本身的作用，例如，薰衣草花水的去痘印、橙花花水的淡斑、玫瑰花水的美白等。所以，在使用花水纸膜的过程中，也要配合使用一些品牌面膜，以达到更好的保养目的。有些姐妹购买的纸膜会有吸水量非常大的情况，需要倒非常多的花水才能使用，非常浪费花水。这里给大家提供一个小方法：先用矿泉水将纸膜泡开，再用干净的手挤出纸膜中的水，挤不出水即可，再将湿润后的纸膜泡在适量的花水中，稍等片刻将纸膜敷在脸上。图：AA网茉莉花花水AA网的茉莉花水，保湿紧致，效果好，关键敷上很舒服，价格也很亲民。图：Thayers芦荟水Thayers芦荟水，保湿美白，祛痘，收毛孔。适合早晚用。图：Thayers黄瓜水Thayers黄瓜水，保湿美白效果比较出色，早晚都能用。图：保加利亚医药集团玫瑰花水纯露保加利亚玫瑰水，美白去印，修复、保湿。玫瑰的功效大家都懂的。图：Oshadhi橙花花水O家的橙花水，一定要夜间使用，白天用容易吸收紫外线，起反效果。只要天天用，美白很明显。唯一的缺点是气味不太好闻，但是不刺激，孕妇也可使用。图：AloeMastercare芦荟蜂蜜面膜来自南非的AloeMastercare芦荟蜂蜜面膜，芦荟的含量很高，用来做3明治面膜，效果很好，美白祛痘去印，收毛孔，还保湿，修复效果很好。这个牌子在国内不是很出名，知道它的原因是同事去南非旅游，当时好多人都晒伤了，导游就告诉他们南非当地有个牌子的芦荟胶挺不错，还很便宜，他们有些人就买了这个牌子的芦荟胶，说能防晒美白，结果当时涂了这个东西的人就没有晒伤，原来晒伤的地方还恢复的很快。图：AA网薰衣草茶树面胶AA网的薰衣草茶树面膜，长痘痘的时候用，消炎杀菌比较好，但是皮肤敏感的妹子就不要用了，因为有茶树精油，所以会有点刺刺的痛。皮肤薄得人可能受不了。消炎收毛孔还不错。袋装面膜图：babyface美白紧致胶原蛋白面膜babyface美白紧致胶原蛋白面膜，这是一个来自瑞士的品牌，使用的时候会有种料很足的感觉，很浓郁的白色精华，量很多，还有一股很浓的杏仁露的味道。美白紧致效果不错，用完皮肤很润。图：babyface珍珠亮白蚕丝面膜蚕丝很薄，精华液的量很多，使用之后很润很舒服，美白保湿的的效果不错。图：美即面膜美即的面膜都很不错，性价比很高，每种我都会用，不过我个人最爱他们家的牛奶和红酒面膜。图：TheNamir自然奇迹蔷薇美白补水保湿雪玫瑰蚕丝面膜自然奇迹的蔷薇系列面膜，面膜纸很薄很服帖。美白保湿，很温和，不刺激。图：TheNamir自然奇迹纯美7日水养透亮面膜组合主打深层补水保湿的一款面膜，使用后感觉非常清爽。图：TheNamir自然奇迹美肌呵护组合自然奇迹美肌呵护组合是自然奇迹的明星面膜，很好用。主打润白、保湿、收毛孔、紧致。25岁后最好每天做个面膜，花水纸膜是可以天天做的，因为成分很简单。袋装面膜一周2-3次，因为袋装面膜的成分较为复杂，多做没有什么好处。坚持下来你会发现效果，当别人的脸上出现细纹的时候，你的脸还是很光滑的~给大家分享一下我的上妆步骤和我用的宝贝们，价格差距比较大，因为不管贵还是便宜，适合自己的东西才是对的。步骤一：洁面图：月光皂推荐这款一直都很火的月光皂，价格实惠效果好。它有两种用法：1.直接用做洁面皂。2.用起泡网打出很多泡沫，然后敷在脸上做个美白氧气面膜。10分钟后洗掉，你会发现皮肤白净些。清洁力好，洗后不干。适合早晚的清洁。不过不要弄到眼里，毕竟是肥皂，还是会痛的。步骤二：花水面膜图：AA网茉莉花花水英国AA网的茉莉花花水，真的是便宜大碗又好用。早晨补水一级棒，不会油腻，保湿好。敷上几分钟后就可以揭下来，再轻拍到吸收，就会感觉脸上水水的。缺点是气味不太好闻。苦苦的气味。但也能接受。据说真正的花水气味都不会太好闻，好闻的都是拿香精料勾兑出来的。早上这么赶，没有时间做面膜？其实可以这样——洗漱完成后用纸膜泡花水，敷在脸上，接着就可以去挑选要穿的衣服，穿好衣服，再去准备出门要携带的东西。搞定这些以后，你会发现已经过去好几分钟，面膜也就敷好了。步骤三：爽肤水为什么还要上水？不是做过纸膜吗？这是因为早晨补水真的很重要，拍水其实是很重要的一个环节，越花心思，越保湿。图：SKII神仙水SKII神仙水价格高，但是效果看得到，使用一段时间后，皮肤会变细。使用时直接用手轻拍上去，慢慢吸收，拍大约2分钟左右，感觉吸收了即可。注意手法要轻。步骤四：精华图：瑷露德玛芦荟凝胶原液瑷露德玛芦荟凝胶原液，油皮良品。可以在夏季代替=精华，因为原液本身也是浓缩的，有效物质含量高。使用后控油，保湿，收毛孔，而且摸上去很舒服，吸收快。一点不油腻，非常温和。步骤五：面霜图：金盏花面霜有些姐妹会有这样的疑问：夏季涂面霜不会油吗？其实这要看会不会选择，乳液清爽，但是保湿效果不如霜，皮肤出油的更快。这个金盏花面霜一点不油腻，比较清爽，关键温和，很适合痘痘油皮。而且还有去痘印的作用。不过不要涂太多，适当就好，不然会闷。接下来就是彩妆时刻。经历之前重重保湿，现在脸上一定很水很水，千万不要以为是油腻而搽掉多余水分，不然就前功尽弃了。步骤六：BB霜图：hera赫拉气垫BB霜高度防晒的赫拉气垫BB，有SPF50+/PA+++的防晒，在夏天足够了。使用起来很方便，带有不错的遮瑕、保湿效果，也很贴合妆容，不容易花妆，持妆效果一整天。一点一点按压上去，步骤七：定妆散粉图：Lamer蓝海之谜轻柔蜜粉Lamer蓝海之谜的轻柔蜜粉，价格较贵，但是有25g的容量，可以使用比较久的时间，而且这是一款一天都不需要补粉的散粉。粉质超级细，超级服帖，超级控油。图：纪梵希四色散粉个人认为是仅次于海蓝之谜好用的一款散粉，提亮效果特别好，持久度相较于蓝海之谜要弱一些。但效果也算不错的了，粉质也是比较细腻。步骤八：腮红图：Benefit贝妃玲蒲公英蜜粉这款撒红的颜色很美，是很自然的粉色，使用后还会形成一个淡淡的光晕在脸颊上。虽然价格较贵，但是可以用很长一段时间。步骤九：眼影图：Makeupforever单色眼影膏非常耐用的一款眼影，价格不贵，使用后效果好，非常自然、服帖，一天不脱妆。使用方法非常方便，无需刷子，只需轻轻在眼皮上用手指一抹，慢慢抹的晕开，就很自然了。日常妆推荐使用裸色眼影，显得眼部自然深邃，改善眼部浮肿的视觉效果。步骤十：眼线图：BobbiBrown波比布朗眼线膏波比布朗的眼线膏，颜色正，持久，一罐可以用2年左右。我一般习惯用棕色，比较自然，我不会一整条都画，我会再2边眼角画，中间淡淡空一段。过度自然的空着。这样不会显得眼部很凶，还有拉长眼部线条的作用。步骤十一：睫毛膏图：sana速捷浓纤睫毛膏这款睫毛膏，拉长浓密的效果超级好，不结块。防水，不晕。特别适合睫毛又短又少的妹子。步骤十二：画眉画眉的步骤要分为三步：1.使用眉粉刷出眉型2.用眉刷刷去多余的眉粉3.用眉膏定型图：BobbiBrown波比布朗眉粉波比布朗的眉粉，我用的是15号，超级自然，效果持久，不容易掉。图：爱丽小屋眉膏爱丽小屋的眉膏，比较好刷，效果也不错，关键还很便宜。最后再上个简单的唇彩，淡淡的就好，一切就大功告成！一天都不掉妆，也不浮粉。不过，一天都对着电脑的姐妹要用纸巾在下午的时候按一下，不要用吸油纸，会越用越油反而不好。是否觉得粉底过于厚重？是否觉得粉底遮瑕不够？是否觉得粉底太干或太油？那就快点看过来吧，选择一款适合自己的粉底才重要哦。图：ARMANI阿玛尼丝柔防晒粉底液SPF20阿玛尼丝柔防晒粉底液，适合油皮，比较轻薄，也还算持久了，遮瑕还行，适合瑕疵不是特别多的皮肤，普通痘印可以遮盖。效果非常自然，不卡粉，选4号色不会太白也不会黑的色号，最适合亚洲人。价格较贵，但是比较耐用，挤一点能涂很多地方。图：makeupforever玫珂菲浮生若梦双用水粉霜makeup水粉霜，非常适合油皮，质地很水很水，像果冻，清爽，贴合好，自然，粉超级细，轻薄。超持久，都能防水了。缺点是遮瑕弱，但是如果瑕疵不是很多，绝对用它就够了。很自然，36色象牙和38象牙粉2个色都好用，亮白的那种但又很自然的白，适合亚洲人。油皮爱脱妆的妹子选它就对了。图：雅思兰黛水润修复粉底液雅思兰黛水润修复粉底液，遮瑕效果不错，也够润，适合皮肤干一点的妹子，油皮秋季用也是可以的，不会太油腻，比较保湿。上妆效果很好，比较自然，均匀肤色效果不错。比较耐用。图：雅思兰黛红石榴矿物粉底液雅思兰黛红石榴矿物粉底液，很滋润，遮瑕效果好，不会厚，还好推，油皮可以用，不会感觉太油腻。均匀肤色效果好，买最白的色号，不会太白，还比较自然，持久度还可以，但没有makeup的好。较为适合干皮。图：PAUL&JOE搪瓷丝润隔离霜搪瓷隔离霜，遮瑕力较弱，皮肤瑕疵不多的用它正好。最大的优势就是提亮和整体立体感非常强，涂上去后五官有立体效果。比较轻薄，不会太油，持久度弱一点，油皮大概到下午4点的时候要补个粉，不过效果也不错了，是我用过立体感最好的。图：HANSKIN韩斯清经典黑管BB霜韩斯清经典黑管BB霜，遮瑕不错，提亮很好，持久度也好，一天也不掉。上妆效果自然美白，很好用。很大瓶，能用很久。不油腻，粉很细。图：hera赫拉气垫BB霜赫拉气垫BB霜，不管是干皮还是油皮都好用，色号c21，自然美白，遮瑕还可以，贴合度很好，也带立体感，不掉妆，很持久。很保湿。不油腻。很润，想买气垫BB的选它没错了。图：碧欧泉cc霜碧欧泉的cc霜，很轻薄，遮瑕弱，喜欢自然妆效果的选它很好，防晒度很给力。上妆自然亮白，持久度还不错。不喜欢涂粉底液的可以选择它。图：redearth享乐女神毛孔隐形膏redearth的享乐女神毛孔隐形膏，这个不是粉底，没有颜色，是作为粉底或隔离前使用的，它会瞬间隐形你的毛孔，皮肤瞬间雾化效果，润，清爽，油皮和干皮都好用。之后再上隔离和粉底贴合度更好，皮肤看起来非常饱和细腻。让妆效更好更持久，也不堵塞毛孔。下面我要说我觉得不太好的BB——迷尚的红BB。大家是不是觉得这个bb很火啊，怎么会不好呢，我想说，我以前也用过，但是越用越觉得皮肤发黄，还有他们家的新款那个花花的瓶子的BB也是一样，后来再也不用了。用彩妆一定要用好点的，不然真的会伤皮肤的。图：小编送给各位肌友的最终福利——小菟MM靓照油皮护肤与美妆的技巧分享就到这里结束啦，感谢大家的捧场，希望这一系列能给大家带来真正的帮助。

日子富不富，看看您的肚，皮带低过肚脐眼，不是老板就是大款，虽然调侃的意味更多，但皮带对于男人的重要性可见一斑。迎面而来，根本不需要你开口，是屌丝还是平民或者高富帅，你腰间的皮带已将你完全交代。腰部是人的黄金分割点，一个人身材的好坏很大程度上取决于这个人黄金分割点的位置。男人的身材一般是“倒三角”型的，这一特性决定男人的腰部吸引着众多的眼光，因而腰间的装饰变得必不可少，这个装饰古时被称作腰带，如今人们更习惯叫它皮带。皮带作为男人为数不多的饰品，在选购的时候一般都秉承在实用中寻求品质的原则。品质是一门大学问，选购皮带的关键也在于材质和工艺。皮带的材质不同材质的加工鞣制过程不同，制成皮带的纹理、手感及风格也就有所区别。鳄鱼皮鳄鱼皮堪称皮革中的铂金，以奢华稀有著称。鳄鱼皮充满野性气息的纹理和坚韧的品质等诸多优点再加上皮质产量稀少、制作工艺极其复杂等因素，让鳄鱼皮腰带价格不菲，但这些根本不能阻止人们对它的喜爱，很多高档皮具品牌都会有几款鳄鱼皮的顶级产品压阵。鳄鱼皮做的腰带多是很多块拼接的，仅就其工艺和材质来说已经价格不菲，因此除了一线奢侈品外，其他说是用整块的鳄鱼皮制作的腰带基本不可信。不过，对于一个提倡环保且又难以承受鳄鱼皮之昂贵的平民来说，我的态度很坚决：没有买卖就没有杀害。牛皮牛皮制品有种身板硬挺的上乘质感，皮带上的压纹和天然肌理效果让皮带更具魅力，加上牛皮韧性极佳，坚固耐用，牛皮皮带的价格也就相对较贵。昂贵的头层牛皮通常用于制作商务服饰皮带；二层牛皮价格相对低廉，一般用于制作休闲皮带。二层牛皮的缺点在于易褪色，尤其是在出汗较多的夏季，穿浅色衣物的时候不建议使用二层牛皮皮带。图：头层牛皮皮带羊皮羊皮经剥离分层后更为柔软轻便，其制成的皮带纹理美观，光泽柔和自然，羊皮皮带的韧性相较于牛皮来说要差一些，羊皮制成的皮带远没有鳄鱼皮和牛皮皮带那么经操，一般都用来做手感细腻的钱包、手套之类的产品。猪皮猪皮革表面毛孔圆而粗大，三个并列成一组，呈三角形排列，每组相隔较远，革面凹凸不平，手感硬实粗糙。即使经过磨光处理，也可辨认得出。且整猪各部位皮质厚度存在较大差异，要制成一条品相极佳的皮带，成本不低。图：猪皮材质也许是文化差异，猪皮在天朝地位相当一般，但在欧美人眼里，猪皮制品性价比高，相当受欢迎。PUPU就是通常所说的人造革，是常见的皮带材质之一，其最大优点就是价格低廉，颜色鲜艳多样，款式多种多样，但革的韧度极差，一条PU材质皮带或许只能使用2个月~3个月。图：PU人造革皮带皮带的工艺皮带的工艺一是皮带的五金扣头，二就是皮带的鞣制及压花、缝制走线等工艺了。皮带扣头不论是针扣、板扣、平滑扣还是自动扣，通常都会采用电镀或者滚镀对扣头进行防锈处理。就目前的技术水平来看，500元以上的皮带扣头的电镀工艺都处理得十分到位，使用两三年左右都不会有生锈的烦恼。经脱毛和鞣制等物理、化学加工所得到的已经变性、不易腐烂的动物皮，再经修饰和整理，即为成革，又称皮革。我们日常所见到的各种花纹的皮带等皮制品都是经过钢制花版压制而成，这种压制过的皮在市场上被称为压花皮，即把皮面质量不好或本身没有纹理不明显的皮革打磨均匀再用机器在皮革上压制出各种花纹。压花使得一条款式简单颜色普通的皮带有了多种多样的面貌并赋予皮带以活力，但压花皮带在保养时尽量使用透明皮革油进行护理，切忌使用过多的皮革油或者大力擦拭，否则都会对皮带本身造成损害。皮带的选择离不开和服装的搭配，值得一提的是，当你西装笔挺玉树临风出现在正式场合的时候，皮带的选择马虎不得，建议你选择与皮鞋一样颜色或者相近颜色的皮带。颜色要选对富有时尚气息的男人在选择皮带时，对皮带的颜色要求相对丰富一些，不过有别于女人在时尚方面的多变，男人的选择更为含蓄，颜色的变化也相对微妙一些。沉稳的黑色和栗色是百搭首选，适合出席正式场合；区别于黑色的死板，深棕色与时尚型男一拍即合；浅棕色是时尚休闲必备。在时尚休闲领域皮带的色彩相对要丰富一些，除了浅棕色外，宝蓝色、深灰色、红褐色、白色等都挺有市场的。尺寸是皮带的大问题男士皮带的宽度一般在2cm~4cm，穿着正装的男士要求大气沉稳，因此选择的皮带通常在3.5cm左右，皮带太窄给人一种洗剪吹的非主流气息，太宽的皮带则适用于休闲场合。成品男士皮带的长度通常在110cm~130cm，当然个别品牌还为部分腰宽体胖的同志准备了150cm的腰带。购买腰带后，店员会根据你个人的腰围对腰带进行裁剪和打孔。系腰带的时候，通常情况下皮带的末端在第一裤绊和第二裤绊之间，最长不要超过第二裤绊，否则再有型的皮带上身你都只能是土鳖而不是土豪。与高矮、胖瘦密不可分皮带的宽窄除了与搭配的衣服和出席的场合有关以外，还与每个人的体型有着莫大的关系。腰宽体盘的人建议选择中等宽窄的皮带（即大约3cm宽）的腰带，太细与体型不相协调，太宽则凸显得腰身更加圆润；瘦高体型的人则可以选择4cm的皮带，这样可以通过腰带的宽度协调身形的单薄，起到一个互补的作用。用皮带系紧裤子已经不是那么要紧的事了，因此皮带的装饰性显得尤为重要。如今还在皮带上挂手机、钥匙扣或其他玩意儿的人那就太out了，所以请表在皮带或者裤绊上挂多余的东西，保持男性应有的简洁干练。准备三条以上皮带别傻别天真了，不要妄想用一根爱马仕hold住所有场合，一则皮带寿命有限，长期使用同一根皮带让皮质韧性变差，使用寿命降低，二则出席不同的场合，不同的服装搭配的皮带自然要相应变化，三是季节变化，冬季的腰带不一定适合夏天的穿着。大家都知道，买真皮皮鞋售货员一定会叮嘱你，雨天请不要穿出门，雨水的浸泡会大大缩短皮鞋的使用周期，这个道理跟夏季皮带的佩戴是一样，因此建议夏天经常更换皮带，让被汗水浸湿的皮带风干从而恢复韧性，延长皮带的使用寿命。皮带扣的选择皮带扣亦称为皮带头或皮带扣头，皮带扣就是皮带前端的一个五金配件，用来装饰和固定整个皮带。皮带潮流的变化，在很大程度上是由钩扣引起的。钩扣的造型、大小也表现出男人的魅力，针扣皮带显示出男人的时尚、阳刚，板扣显示出男人的沉稳粗犷。针扣又分为单针扣、双针扣、日字扣、板扣、自动扣五大类。黑色、栗色、褐色、棕色单针扣皮带搭配正装毫无压力，而出席休闲场合也如鱼得水。图：单针扣双针扣皮带休闲意味更浓厚，除非颜色特别沉稳（如黑色），一般不建议双针扣皮带与正装搭配。图：双针扣这种板扣材质的皮带土豪气息较强，尤其是那些金晃晃的板扣，更是深得中年大叔们的青睐。图：板扣自动扣皮带就是皮带上不打洞，皮带后面是车牙齿，一拉就叭叭的响，长短易调节。你可以说自动扣方便，但是就像石英表比机械表一样，自动扣就是皮带界的石英表。用上自动扣，一股山寨气息便扑面而来。任你西装革履穿得再好，只要用上自动扣瞬间毁灭全身形象。并且这样的皮带，带面齿面损耗较快，一条皮带能使用大约3个月左右。图：自动扣说到重点部分了，只有一个原则：一分钱买一分货。200元以内200元以内的真皮牛皮、头层皮什么的你就表妄想了，打折的猪皮什么的还有可能。这个价位可议选择各种颜色、各种造型的PU材质皮带或者的帆布皮带，这个价位对你而言皮带就跟绳子一样，只不过比绳子更美观一点，实用一点。偏重时尚的妹纸倒无所谓，对于不拿逛街换衣服当时尚的男士而言，并不推荐这样价位的皮带，如果你非要在这个价位执着，那么美特斯邦威、高邦、班尼路、ZARA、H&M或者优衣库等品牌倒也不错，也会挑选出适合的皮带。200元~500元这个段位是休闲类真皮皮带的江湖，国产啄木鸟、稻草人、红谷、皮匠坊等品牌中可供挑选。这几个品牌均从事皮具生产，涉及范围包括皮包、钱夹、皮鞋等。从外形来看这些品牌的皮带跟大牌皮带差别不大，但细节工艺方面则不是那么回事儿了，使用寿命也无法与一流品牌相聘美，当然，相比PU材质肯定是好一点了。如果是为小众怡情或者收藏休闲皮带，这个价位还可以买到日本、美国或荷兰的休闲皮带，不过品牌大于品质，性价比并不高，适合那些有意装B却囊中羞涩的屌丝青年。推荐大家拥有牛仔风格的几个品牌：美国的Levi’s和Lee，岛国的EVISU，荷兰的G-star等时尚品牌。因为这几个品牌的牛仔裤在业界都是杠杠滴，从而拥有一大批忠实粉丝，粉丝们对其推出的皮带也爱屋及乌。图：Levi’s印花板扣皮带图：Lee双针扣复古皮带朋克风是时尚潮人的一种态度，风格幽默设计大胆的EVISU正是潮人们的不二选择。骚包的铆钉装饰皮带也大行其道，拥有一众不走寻常路的粉丝。图：EVISU朋克风皮带G-star在丹宁界以注重每件产品的素质著称，此外G-star还创意无限，另其在业界树立了鲜明的形象。其推出的皮带皮带也不例外，虽多以休闲风格为主，但大胆的编织设计和一流的材质选用和加工工艺让G-star大放异彩。图：G-star编织皮带500元~1000元若是商务系列，这个价位建议选择JEEP、登喜路或国产金利来、梦特娇、七匹狼等，质量还挺像那么回事儿。尤其是金利来、梦特娇之流的板扣皮带，在国人大叔眼中这简直就是他们心目中的爱马仕有木有。这个价位的皮带，三包售后都挺好，还提供免费护理服务。图：金利来商务皮带1000元~2000元真是个不上不下的尴尬价位，这个价位我就重点推荐几个不太容易撞衫的品牌：长相普通但质量靠谱耐造的ecco和舒适出众的Clarks。这两个品牌在国内各大卖场均有专柜销售，同样提供优质的售后服务，不必为使用皮带后的护理问题担忧。图：Ecco皮带2000元左右超美刷色、粗犷牛仔风情的意大利Paoloscafora和英国皇家品牌Gaziano&Girling值得懂行的人拥有。Paoloscafora和Gaziano&Girling本身就是手工鞋的业界巅峰，其皮鞋均为定制单品，毋庸置疑的高大上。其推出的皮带质量也不同凡响，五金、线缝、材质均为一流水准，唯一担心的就是这些牌子不如土豪爱马仕、普拉多或者古驰之流品牌响亮，怕锦衣夜行的人会觉得这样的品牌不能亮瞎旁观者的双眼。这个级别的皮带最起码都是2000元起步了，才是商务休闲的天下。那些超级大BOSS们看似不动声色却有略带故意地轻轻拨一拨外衣，皮带扣浅露半边，明眼人一看便知是土豪大驾光临，这正是玩奢侈品的精髓所在。推荐的品牌嘛，首先肯定是爱马仕这个土豪必备牌，其次是LV，古驰神马的。没吃过肥猪肉但见过肥猪跑的强大理论用在这儿再合适不过了，虽买不起爱马仕，但它骚包的大“H”化成灰我都认识。在这个装逼是主流的时代，天枰的一边是爱疯的土豪金，另外一边就可能是一条爱马仕皮带。就价格而言土豪金可能略贵些一丢丢，但是就逼格而言，爱马仕完胜。图：爱马仕爱马仕贵，但它自认贵得理所当然：至今依然恪守传统，坚持纯手工制作，从不将自己的商品放到流水线上，从不单纯追求利润从而生产出一个又一个没个性的复制品——但是天朝特色山寨品除外。爱马仕说他的腰带总是选取上等的小牛皮，由经验丰富的工匠一针一线地缝制出实际上独一无二的成品，其缝一针打一个扣的方式保证了皮带即使磨断一节也绝不可能全部开线，而且线迹绝对笔直。这样的爱马仕腰带，在这样神奇的天朝，它似乎不是奢侈品，而成为了炙手可热的快销日用品，土豪煤老板们深深懂得如何去深爱、去显摆、去嘚瑟他们的大“H”。LV皮带选购选择LV的理由不需要很多，也许你是看中它的品质和实用性，但我更愿意相信你跟大多数人一样，选择LV只为了赚取更多明眼人的回头率。如果你是为你出席正式的商务场合来选择LV腰带，那么建议你选择款式和色彩均比较低调的款式，浅棕和黑色搭配的标志性格纹花型腰带堪称经典，再加上醒目的金色大logo，想做隐形人都不能啊。图：LVPrada经典款皮带鹰爪银扣皮带称得上是Prada中的经典，大气简约却又透着极强的设计感，一方面彰显出男性的略带儒雅的霸气，另一方面也体现出男性的阳刚和活力，亦正亦邪的感觉让你一面江湖义气一面绅士风流。图：PRADA鹰爪银扣黑色男士皮带皮革界的劳斯莱斯，BerlutiBerluti被称作法国教皇之鞋，从诞生之日起就倍受世界各地的皇室宗亲贵族土豪的青睐，定制是它家的历史和传承，绝美的鳄鱼皮刷色是它家独特工艺，直面Berluti腰带，土豪气息扑面而来。你是不是觉得它的样子熟悉又陌生？Berluti就不是寻常人家的玩意儿，因为其至少过万的高昂售价，因此让其粉丝超出平民的范畴，明星艺人或土豪富二代才是他们的真正买家，红毯经常出现他们的足迹，普通商场难以见到他们的身影。与高调骚包的“H”爱马仕相比，Berluti才是真正低调的奢华。也许你经常给你的皮鞋做美容，但却忘记给你的皮带做保养。一般情况下，当真皮材质的皮带脏了可以用牙刷沾上些许肥皂水，快速地刷洗脏污之处，再用毛巾迅速擦干，然后自然晾干即可。此外，还应该定期在皮带表面涂上透明的皮革油，增加皮带柔韧性的同时起到保护皮带的效果。皮革油其实是个很实惠的玩意儿，买一盒可以用老长时间，推荐一个法国货Dubbin给大家，据说LV、Gucci等店铺都用爱他家皮革油进行皮制品护理。图：Dubbin防水护理油PU材质的腰带脏了可用湿毛巾擦拭干净；帆布皮带则可将皮带扣以外部分完全水洗，晾干后继续使用。与很多金属一样，部分皮带扣也容易生锈，尤其是在空气比较潮湿的环境和流汗较多的夏天，皮带扣更容易生锈。当遇到这样的问题，可以用除锈剂擦拭皮带扣，去除锈迹。不过不用太过担心这个问题，因为质量稍好点儿的皮带都将扣头经过特殊工艺处理，不易生锈，普通皮带生锈了要么去除锈迹继续使用，要么直接扔掉换条新的吧。真皮材质的皮带使用久了会产生异味，而“硬化”也是常见的症状。若皮带常处于潮湿的环境中会加速它的硬化，汗渍也会侵蚀皮质，会让皮带变形、硬化甚至断裂，因此除了平时勤于保养外，在皮带硬化时不要去弯折它、适时保养、勤加更换皮带也是绝对必要的。

之前为大家介绍过一些英国的高街服装品牌，包括内衣、运动衣、时尚服饰等。相信大家对英国人的穿衣打扮有了一定的认识，的确，“乱穿衣”的英国人在服装的选择上可一点都不古板哦，从头到脚五花八门，绝对是丰富多彩的一道风景线。有人问，英国的街道多处都是上坡下坡的斜角小巷，英国妹子们是不是都很热爱休闲的平底鞋呢？确实如此，为了行走方便，英国美眉们是十分热带平底休闲鞋的，同时也会有许多妹子选择高跟厚底来彰显自己的性格，本文一起来看看英国本土的潮鞋品牌！Clarks（其乐）一提到英国本土制造的鞋子，必须要说的就是Clarks!如果你对英文名字陌生，那它的中文名——“其乐”想必大家都听说过。其乐是英国最家喻户晓的本土品牌，全手工制造，无论男女老少，几乎人人都拥有一双其乐鞋。图：Clarks其乐创办于1825年，至今已经有百余年的历史，在整个英国乃至欧洲都享有盛誉。其乐最知名的特色有三点：时尚、舒适、质量。也许其乐算不上潮流界的宠儿，鞋的设计并不十分花哨；但仅凭做工和舒适，就足以让它久负盛名。因此其乐几乎成了“奢华舒适不张扬”的代名词。这样的定位使其乐鞋的受众覆盖了老中青所有。长久畅销的当属其乐的复古平底皮鞋、牛津底皮鞋，二者是当之无愧的英伦风代表。此外，女士也多热爱其乐的靴子，高帮，隐藏的小高跟和舒适的面料是许多妹子的首选因素。百年老店在各个细节都是十分贴近消费者的，其乐的定价也绝对是合理。一双牛津皮鞋在40-60镑之间，靴子30-100价格不等，家居鞋如皮拖鞋30镑左右便可以购入。其乐常年有折扣，店面多到覆盖了每座城市，是大众选择的第一品牌。推荐理由：平价、时尚、舒适、质量推荐搭配：平底牛津皮鞋+九分细腿裤+英伦格子衬衫（女士上身可以搭配长款开衫或T恤）CharlotteOlympia（夏洛特.奥林匹亚）图：CharlotteOlympia时尚达人们看过来！名字有没有很梦幻？夏洛特.奥林匹亚，美眉们有没有为梦幻的蜘蛛网鞋底和心形logo的防水台动心？不错，蜘蛛网的设计灵感正是来源于童话故事《夏洛特的网》，梦幻又可爱。而心形的防水台也是明星们的大爱，爱看《康熙来了》的妹子们记得小S整天穿的鞋子不？就是它家的！CharlotteOlympia诞生于2006年，挺年轻的品牌，但是一推出市场就一炮走红，成为明星名媛们的首选。符合明星们高贵的身份，夏洛鞋每双都有自己的名字，像最有名的Dolly，彩色羽毛的设计，后又推出带小碎花的Dolly；前几年还有走艺术路线，将毕加索、梵高的画印上去的Dolly，名媛们都对它家鞋钟爱有加。例如赫敏Emma、Gossipgirl主演等等。当然价格不菲，高跟鞋600镑起！十几厘米的高跟，也只有出席活动有机会穿出来出个风头，平常人想要拥有着实需要算计一番。推荐理由：梦幻、时尚、艺术、明星大爱推荐搭配：OASIS家长裙（小礼服）+10cm彩色高跟IrregularChoice（非常规选择）图：IrregularChoice一个设计同样天马行空，但是价格却很亲民的品牌。非常规选择（IrregularChoice），大家是不是觉得有点美特斯.邦威不走寻常路的感觉？嘿嘿，所以说之前大家听说过的Clarks、JimmyChoo，都太大众啦，没来英国就听说过啦！不像这家啊，天马行空，古灵精怪，特立独行！IrregularChoice的设计师1999年开第一家鞋店，设计天赋一发不可收拾，设计师Dan也算个怪咖，但是怪的很让人喜欢这可怎么办！反正他家就是不管流行什么，我喜欢什么我就设计什么，稍微有点小众，不过近年来不少年轻人慢慢爱上了他家鞋子。说这么热闹，直接上图最为直观——童话里的兔子、蝴蝶结等华丽精灵古怪的图案，都能被Dan用上去。虽然是二线品牌，不过是本土很有特性的一个，必须跟大家来叨叨下。推荐理由：天马行空、古灵精怪、个性、平价NicholasKirkwood图：NicholasKirkwood“夏洛鞋”和“非常规选择”承载了女孩子对于童话般梦幻生活的憧憬，更适合内心小女人的妹子们，而NK家的鞋，除了拥有蝴蝶结、心形图案这些可爱的女性元素外，还兼具超现实的美感。NK鞋的设计拥有建筑美感，利落的线条和和独具匠心的鞋跟，让都市女性也难掩爱慕之情。鞋子上面的蕾丝、可爱的云朵、美丽的小花，都是女孩们追逐的元素。2005年设计师Nicholas推出了第一个系列后一举成名，设计中艺术和建筑的元素与设计师出身于中央圣马丁艺术学院有关，仔细观察，与其他可爱的美丽鞋子不同的是，NK的鞋子无论看上去还是穿起来都非常有力度。简直是力学与没学的结合尤物。价格偏高，但一旦拥有，足够夺人眼球！推荐理由：建筑美力学美感明星VivienneWestwood（西皇后）图：VivienneWestwood西皇后驾到！相信之前有关注《英国本土服装品牌》文章的美眉们对西皇后应该印象深刻。西皇后家的鞋子与服装的风格如出一辙，朋友，摇滚范十足。精湛的设计、多变的创造力和独特的设计风格是时尚教母西皇后的制胜宝典。不过，它家叛逆的风格也不是所有妹子都能驾驭得了。如果你是清新可人型，那就要谨慎选择，搭配不当会让人觉得有点重口味！反之，如果你本身就是与众不同的，那么西皇后的厚底，高跟摇滚风格的鞋定会让你成为时尚的焦点，喜爱朋友摇滚的你绝对不可错过西皇后！价格偏高，而且鞋子稍微有些厚重，不属于休闲清爽型。推荐理由：极具个性叛逆摇滚KurtGeiger图：KurtGeiger不是Ginger！有的小伙伴会以为是什么生姜鞋……KG家鞋走高端路线，是英国本土的高端一线品牌。其实KG是一家零售公司，全欧洲都有零售点，专卖各国大品牌鞋，响当当的欧洲大牌子，后来自己开始做鞋，而且做得还很好。所以KG的设计风格是包罗万象的，所有大牌的时尚元素都可以在它家看到，因为KG的销售面很广，总能第一时间捕捉到全世界的时尚元素。像Cucci、Prada、Paulsmith都会被它家拿来学习，学着学着KG自己就成了大牌子，价钱当然比不上奢侈品，但也足够让笔者觉得囊中羞涩了……彩色漆皮高跟鞋也能卖到几百镑……推荐理由：网罗时尚大牌设计元素价格偏高全世界都能买到JUJU果冻鞋图：JUJU果冻鞋JUJU果冻鞋大家应该不陌生吧？基本赢得了年轻美眉们的集体喜爱。JUJU是英国本土的知名品牌，专门从事于制造雨鞋、凉鞋。大家知道英国全年多雨，夏天穿平底鞋会热下雨会湿，而穿高跟鞋走路也会不方便，最重要的是经不起天公时而雨时而晴的捉弄。JUJU是绝佳的选择，拥有25年的历史，JUJU在胶鞋的制作上非常有经验。透气、清凉、轻、时尚是JUJU的代名词。近年来随着洞洞鞋Crocs的热销，胶鞋受到大家的再一次关注,JUJU凭借一流的制鞋工艺和优美时尚的设计成为了时尚领域一道新生的风景线。JUJU家下雨觉得凉爽，雨过天晴后不会觉得脚部不适或闷热。而且拥有高跟款，包头款，还有平底鞋的款，虽然JUJU是凉鞋、雨鞋专家，但是神奇的胶鞋几乎涵盖了所有鞋子的款式。许多妹子也选择用它家鞋来搭配衣服，也是不错的选择。可以内穿彩色袜子搭配，也可以光溜溜的穿。推荐理由：时尚雨鞋凉鞋明星间流行Hunter雨鞋图：Hunter说雨鞋必须提到Hunter，创立于苏格兰地区，设计师是美国人，拥有悠久的制鞋历史。二战期间，就为英格兰国家军队提供高品质的军靴，雨靴等。大家都知道，腐国雨绵绵，说下就下，虽然英国的地上排水系统堪称世界一流的，那也禁不住瓢泼大雨哇，经常都是伞挂断了，裤子全湿了，所以入手雨鞋非常必要。Hunter作为雨鞋中的No.1，经典款已经遍布整个欧洲。可是价钱真的很贵，贵的能买一双Clarks的靴子了，差不多要90镑左右，差不多1000人民币买一双雨鞋……最经典的是印有米字旗的orginal款，叫做Welly，在大一点的鞋店如office，schuh都能看到。此外五颜六色的款式也不少，搭配一双米字旗Hunter的长袜可以增加舒适感，袜子也不便宜，一双28镑左右吧…虽然作为雨鞋翘楚，价格是有些不亲民，但是长期出没腐国，为了脚丫的干爽，还是应该早早计划购入。推荐理由：雨鞋英伦图案防雨防水JimmyChoo图：JimmyChoo周仰杰的名字其实大陆早就不陌生了吧，定位于高端尊享客户，于1996年在伦敦创立，为世界各地名人定制鞋，风格浪漫、华丽，鞋面大量运用水晶、钻饰、鸵鸟毛、蝴蝶结等女人味十足的装饰，使鞋子显得异常精美。一定是量脚定做。包括戴安娜王妃等贵族人物，好莱坞大牌女星都会找它家定做，周仰杰已经成为了每个女孩梦寐以求的鞋子。因为在一线女星中倍受欢迎，让周仰杰人气一路飙升，品牌价值不断升高，设计路线也凸显华丽，高贵。不过虽然是为明星定做的高端鞋，但是风格简洁，并不会觉得有多余的设计和过于奢华的小零件。价格高的难以企及，明星吗，走个红地毯出席个发布会好几万一双鞋子。传统手工制造的4英寸高跟鞋家喻户晓，不断和时尚圈紧密相连。之前碧昂斯的歌里也有唱JIMMYCHOO,《欲望都市》里女主角也经常把它家鞋挂在嘴边。现在周仰杰已经成了英国高端品味的象征，人人都想highlevel吗……有钱的妹子就别犹豫了，穿起来确实与众不同。推荐理由：高端定制鞋明星浪漫华丽Vandal图：VanDal英国本土销量第一的品牌，已经被尊崇为最受人尊敬的英国女鞋品牌了。女王大人的爱，伊丽莎白一世、二世都很喜欢它家鞋。主演《铁娘子》的影后梅丽尔·斯特里普，扮演撒切尔夫人时就穿的它家鞋，简直是女性地位尊贵的象征。Vandal始终是以穿着尊贵、优雅、魅力、舒适而著称，深受广大女性的钟爱。最新采用的是Underfootcomfort,V-Fit和高科技防水技术三项顶级技术，确保了产品的档次和品质。特别高科技防水技术，它防油污、不怕水、不出褶、不变形、不退色，是现在最先进的制鞋技术，全面运用国际顶级设计和技术，其产品令人叹为观止。HI-TEC（海泰客）成立于1974年英国的古老城市埃塞克斯，海泰客以高科技、人性化理念著称。正如品牌的名字一样——high-technology，HI-TEC非常注重高科技的运用。不断致力于挖掘高科技使鞋子穿起来更加的舒服。科技、舒适，通过高科技的人性化体验带给消费者一流的穿衣体验。与耐克，阿迪达斯的定位不同，HI-TEC的广告和受众定位很少走专业化路线，正如它家的广告语一样：EnjoyOurGear，强调轻松、自然、舒适的设计风格。所以它家设计也一般都是随意，清爽，舒适的路线。虽然是专业的欧洲第二大运动品牌，但自身定位确实自然，随意，是一个将运动融入到生活中的品牌。推荐理由：运动轻松自然人性化Reebok（锐步）大多数朋友都知道锐步是属于阿迪达斯的，不错，锐步创建于英国，后被德国阿迪达斯集团收购。后期的设计理念和流行元素都是源于美国。最著名当属“钉子鞋”，设计师最开始只是因为没有资金，所以自行钉上了钉子，结果一下子非常流行。锐步家跑鞋非常有名，价格合理，实用性极高。在英国购买更是非常划算。推荐理由：运动实用耐用UMBRO（茵宝）拥有78年历史的国际知名品牌UMBRO，是一间建基于英国的足球服装生产商，并于一九二四年由英国堪富利士兄弟创立。兄弟俩以他们英文名（HUMPHREYBROTHERS）内的五个英文字母合并成UMBRO一词，后再配以钻石双菱形图案成为今日UMBRO的注册商标。想必1998年世界杯英国队的“遭遇”大家都还记得吧，小贝的红牌，英格兰球迷的眼泪，没错，那届世界杯英格兰队的代表服装就是由茵宝设计的。所以茵宝这个足球品牌就此深深地走进了英格兰球迷和全世界人民的心理。当然，小贝和欧文作为他家代言人，也是赚足了人气和球迷们的眼球，正如足球对于英格兰人来说，绿茵场上的宝贝。在英国，提起足球这项运动，必然想到的就是茵宝。但不同于耐克，阿迪，它家设计的图案仅限于经典的几款，少有流行和时尚的元素，是一个很素朴的品牌。质地没的说，衣服裤子非常舒服，价钱相当于国内的背靠背，但是专业的足球运动衣等用价格略高，在折扣店入手很划算。Church’s（教堂）图：Church's没看错，名字就叫教堂，英国国宝殿堂级全人力手工打造的鞋子，跟中国的熊猫一样珍贵。至今已有135年的历史了，极尽英伦风的优雅，高贵。同是全人力手工打造的鞋子，Clarks与Church’s的区别就在于前者适合大众，而后者只限于王公贵族。经典尖头皮鞋，是英国贵族绅士最钟爱的鞋子，后期被奢侈品牌prada纳入旗下，可见其品牌价值。Church’s致力于打造英伦贵族，从鞋子到相应搭配的雨伞，皮甲，打火机，穿上俨如神探夏洛克啊！作为全世界最著名的男鞋品牌，没有人怀疑Church’s的品牌，优雅绅士的风格使你都不得不花掉所有银子把自己从头打造成一个彻底的贵族gentleman。这就是church’s，英国总有那么一些高贵的品牌，让你穿上后都不禁要约束自己的言行举止……它家还喜欢把鞋垫后部印上英国米字旗彰显英伦风。推荐理由：绅士优雅贵族男士皮鞋英伦Trickers紧接着上面的Church’s来说说这款英伦男鞋，鞋型与上面相似。两者都堪称英国传统牛津鞋的代表。但仔细观察发现，Trickers做的其实是正宗的布洛克鞋，英文名brogue意思是“遮盖双脚的东西”。起初在1829年创办于苏格兰和爱尔兰，以牛津鞋为雏形，将鞋面皮革加厚，被称为“乡野泥塘踏出的压制”。本质是工厂鞋啦，因为最初的用途是乡间户外作业的工作鞋，为了能沥青湿地步行时鞋里的水分，在鞋头处设计了孔眼。低鞋跟、标准式五孔系带、鞋面和鞋舌两块独立的皮革使得布洛克鞋经常被大家误认为是牛津鞋的“兄弟”，其实细微差别在于鞋头的W图案，当然皮革也更厚很耐用一些，毕竟是从工厂成长起来的嘛。经过了一个多世纪的发展，在最初的黑色、棕色皮革之后更多更丰富的颜色图案被应用到布洛克鞋的设计中，现在Trickers已经是办公休闲百搭的代表，只要搭配得当，配休闲衬衫和奇诺裤过个懒洋洋的周末是相当OK的，当然裤腿卷起和拉高衬衫袖口的穿法也会让Trickers更有味道！推荐理由：布洛克鞋厚实皮革牛津底休闲办公Office＆Schuh上面说了一些英国本土制造的流行鞋履，现在讲的两个牌子是鞋子的专卖店，在英国几乎随处可见，里面囊括了各种高街品牌例如：next、topshop、newlook等（上一期英国本土服装品牌谈到过），还有像Church’s、Vans、NewBalance等休闲品牌；当然office自家的鞋纸也不能错过！看名字就知道，适宜办公穿的鞋子，牛津底，小高跟的靴子等应有尽有，价格介于高街品牌和前面说的大牌之间，算是中产阶级的选择吧，一双牛津鞋打折后能到50镑左右，质量还是很不错的，穿的住，又不会很张扬的感觉。Schuh则更偏向休闲运动的鞋子，匡威、耐克、阿迪等，打折的运动休闲鞋都能在它家找到。不过要提醒大家，这两家也有卖雨鞋，设计跟Hunter很像，可是拿起来试试才知道真的很难抵挡腐国的狂风暴雨——很轻很不实用。雨鞋还是买Hunter家很沉很贵的吧，穿的住。

夏天是狂欢的季节，尤其对于三五好友相聚而言，最好的狂欢方式之一，莫过于择一处清爽惬意之所喝上几瓶小酒恣情的吃着烧烤了。夜幕一降临，街边的烧烤摊里便人头攒动，人声鼎沸。烧烤&啤酒是如何袭击我们健康的滋滋作响的香辣烧烤配着解腻爽口的啤酒入口，无不透露着大碗喝酒大块吃肉的原始野性魅力。然而，当我们享受着大块朵硕酣畅无比的烧烤啤酒时，健康问题也随之而来。吃烧烤易感染寄生虫烧烤摊缭绕的烟雾像一双无形的手，将傍晚饥肠辘辘的食客揽汇于此，烤肉串是每桌客人必点，扇贝、鱼、海蛎子等海鲜也很受欢迎，有的朋友特意告诉摊主“要烤嫩点！”可是这却大大加深了我们吃烧烤时感染寄生虫的几率。没有加工熟的肉、海鲜可能混迹着未杀死的囊虫、吸虫等寄生虫，一旦进入身体，可能通过血液转移到人的脑部，人会出现头痛、视力障碍、呕吐等情况，这可绝对不是危言耸听。有时我们担心烤不熟，询问摊主会不会有寄生虫，往往得到的回答是：“城市里的肉都经过检疫，不能有寄生虫，海鲜都能生吃，烤一下就更没问题了。”但实际情况并没有这么乐观，很多烧烤摊为了赚更多钱，往往采购劣质的肉，以次充好，以假冒真，因为吃烧烤而感染寄生虫的案例一到夏天可谓是屡见不鲜。高温烧烤破坏了肉的营养众所周知，在烧烤的过程中，肉会直接和高温的炭火接触，随着温度的升高，食物中的维生素、氨基酸会便会遭到破坏，产生“美拉德反应”（又称“非酶褐变反应”，反应物中的羰基化合物和氨基化合物经过高温产生肉香味，但同时氨基酸、蛋白质都会与糖结合产生不易被酶利用消化的物质）。此外，变性的蛋白质还会给身体埋下癌症的隐患。总之，经过烧烤的食物蛋白质的吸收利用率大大降低，营养流失所剩无几。图：高温的炭火烧烤产生的“美拉德反应”会大大降低营养啤酒虽好，不能贪杯啤酒以大米和大麦芽为原料，酒精含量低，并且花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等对身体有益的营养元素，平时吃饭的时候适量饮用对身体是有好处的。但一旦过量，便会适得其反，特别是在吃烧烤时，过量的饮用啤酒会加重细胞功能的破坏，提升患胃炎、肝病、痛风、糖尿病、心脏病、泌尿结石、溃疡这些病的风险，这同样也不是危言耸听，不管是什么类型的酒，喝多了对人体的伤害都是很大的，相信这已经是很多人都知道的尝试了。烧烤配啤酒危害更大啤酒是烧烤的好伴侣！不少烧烤客都是一根肉串一口啤酒，大块朵硕，津津有味。烧烤配啤酒更易发胖啤酒有着“液体面包”之称，能量密度为400卡路里/1000毫升，通常咱们饮用的啤酒为600毫升的包装，也就是说一瓶600毫升的啤酒提供的能量有240卡路里。一根烤肉串大概20克，能量密度为200卡路里/100克，按每串40卡路里，一顿烧烤共吃10串来计算，肉串的热量为400卡路里。对于普通人来讲，烧烤时喝一瓶啤酒再吃几根肉串就等于吃了一顿正餐了。正常吃烧烤时喝上一瓶啤酒往往才是前奏，完整一顿吃下了所摄入的能量将远远超出我们的身体所需，日积月累，挺着“将军肚”是必然的了。图：林志玲and黄渤，乃们知道这么吃喝是不对的么！吃烧烤用啤酒解渴适得其反忙碌了一天，晚上来到大排档，有些人什么也不要，先来瓶啤酒解解渴。吃烧烤时啤酒也被不少人视为解渴的饮料，但事实上，喝啤酒可能反而越喝越渴。因为啤酒在饮用时刚开始可能由于烧烤比较辛辣，入口后啤酒中含有的二氧化碳，会带来清凉舒适感，但啤酒中也含有酒精，一旦它溶于血液后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，便引起口干，同时，酒精溶于血液后，会使血液粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分来稀释血液，这也会引起口干。此外，经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品如葱、花椒粉、胡椒粉、姜、蒜等含植物辣素能加速消化，啤酒入肚便会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，这有可能损伤消化道黏膜、影响体质的平衡，使大伙儿吃完烧烤后“上火”。肝脏压力增大，痛风风险增加啤酒虽然口感很好，而且有一定的营养价值。但啤酒毕竟也是酒类，一次性喝的太多也会加重肝脏负担，导致肝功能的损害，影响肝脏对烧烤中变性蛋白质、苯并芘等有害物质的代谢。另外，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。烧烤配啤酒更易诱发癌症烧烤在产生美味的同时也会产生以下致癌物质。致癌物“苯并芘，烤肉中，由于肉直接在高温下进行烧烤，食物脂肪焦化产生的反应物与肉里蛋白质结合便会产生一种叫苯并芘的高度致癌物质。虽然产生的苯并芘量只能用微量来形容，但是如果经常吃被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质便会在体内蓄积，日积月累就会有诱发胃癌、肠癌的危险。致癌物“亚硝胺”，为了增加烤肉串的香味和口感，很多烧烤摊摊主都会在烤之前对肉进行腌制，这样就容易造成腌制肉过程中的细菌大量繁殖，使腌制食品中的亚硝酸盐含量增加，致使亚硝胺的产生。亚硝胺是强致癌物，被列为重要的化学致癌物之一，并且当含有亚硝胺的食品与酒共同摄入时，亚硝胺对人体健康的危害就会成倍增加。在吃烧烤的时候喝啤酒使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，这样当吃下的烧烤在肠胃中消化蠕动时，这些致癌物质极易被人体吸收，埋下癌细胞的“地雷”。如何将危害降到最低烧烤味香咸爽，受到大家的普遍热爱，但健康问题往往使大家觉得进退两难。其实大家大可不必完全拒绝烧烤，偶尔吃下，如一月一次，控制住量，每次吃少量吃一点，对身体不会有太大的危害，毕竟机体也是一个巨大的解毒工厂，代谢能力还是比较强大的。善用铝箔纸可以在烤网上铺一层铝箔纸，也可以利用铝箔纸将食物包好再烤，这样一方面避免局部过热导致苯并芘、变性蛋白质的产生，另一方面可以杜绝炭火等不干净的物质与食物直接接触。电烤代替炭烤都说炭烤的烧烤最香，但这样的做法其实不妥，炭火烤和烤箱烤相比，致癌物产生量要高得多。因为温度设定在200度以下时，致癌物产生量较小。而炭火的温度区间在200到1000度，且很难实现控温，因而致局部过热癌物产生量要大很多。所以，烧烤电烤比火烤要更健康。不喝啤酒改喝茶大麦茶或绿茶不仅解腻又保护肠胃，避免冷热交替带来刺激。而且喝茶更有助清除体内有害自由基、增强微血管强韧性及降血脂。茶水中都含有多酚类还原性的物质，还可阻隔吃完烧烤身体对脂肪类物质的吸收。搭配食用大量蔬菜对于烤肉过程易产生致癌物，我们可以多吃点含有抗氧化营养素的食物如：苹果、番茄、橙子、青椒、胡萝卜、洋葱、香菇等，这些食物富含维生素A、C、E具有很好的解毒功效。特别是番茄，抗氧化能力最突出，它所含有的茄红素是目前已知的最有效的抗氧化活性物质，多吃对保护心血管，预防癌症大有裨益。小心“甜蜜陷阱”烧烤时，很多人喜欢同时吃点甜点、冰激凌，无疑这又大大增加了肥胖的风险。另外，为加添美味，很多人都爱在烤肉上涂蜜糖，却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里，其实想增添食物鲜味，又想健康点，不妨选用黑椒粉、芥末等天然调味品来增加食物的野味，达到了口味又只摄入低热量的目的。图：蜜汁烧烤

很多人都喜欢喝奶茶，奶茶的风靡尤其受到了年轻人的喜欢与追捧，青春靓丽的外表搭上一杯香醇可口的奶茶形象，让“奶茶妹妹”都火遍大江南北了。不管是寒冷的冬天，还是炎热的夏日，来一杯美味的奶茶都是一个不错的选择。生活中，我们不但能看到大超市货架上售卖的正规大品牌速溶奶茶，也能在街边看到各种各样的奶茶店。但，奶茶真的不能常喝，或许也有少部分人一知半解的听说过，奶茶就跟咖啡、可乐、汉堡一样即使不属于垃圾食品，但最好也不适宜常喝。那到底为什么奶茶不能常喝呢？我来一一给大家剖析。奶茶里的“奶”与“茶”奶茶里的奶是奶精奶精也被称为植脂末，主要成分之一，就是由普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成的氢化植物油，而未能完全氢化的氢化植物油就会变成反式脂肪酸。一听反式脂肪酸，大家就可能有点神经紧绷了，反式脂肪酸不容易被人体消化，进入身体后需要50天甚至更长的时间才可以代谢，容易在腹部积累，导致肥胖。世界卫生组织与欧美国家还建议并规定，人每天摄入反式脂肪酸的安全上限为2克，食品含反式脂肪酸的比例要低于1%。过量摄入反式脂肪酸可增加患心血管疾病的风险。2003年，丹麦就成为全球第一个全面禁止反式脂肪酸食品的国家，丹麦认为，饮食中不含反式脂肪酸让丹麦人的心血管更易于保持健康；2008年，瑞士追随丹麦立法，对反式脂肪食品进行限制销售；2013年，美国食品和药物管理局（FDA）也决定禁用这种人造的反式脂肪酸。即使是完全氢化的氢化植物油，形成的也是饱和脂肪酸，饱和脂肪酸摄入量过高也会导致血胆固醇升高，引起动脉管腔狭窄，形成动脉粥样硬化，增加患冠心病的风险。奶茶里的茶是茶粉市面上速溶的即食奶茶，里面用的茶都是茶粉，茶粉属于植物提取物，尤其是奶茶店里的奶茶粉，多由茶多酚、咖啡碱、氨基酸的提取物加上香精、色素制成。奶茶里的“珍珠”台湾珍珠奶茶里真正的珍珠是由木薯粉做成的，但很多街边奶茶店里的珍珠是用明胶、色素以及人工合成的高分子材料胶质，含有一定的塑化剂，咬起来比较有嚼劲，但长期食用的话，有导致不孕不育症的风险。图：珍珠奶茶里的“珍珠”就算奶茶里的珍珠就是用木薯粉做的，长期食用奶茶里的木薯粉圆也不好。来自美国农业部的营养数据显示，一般普通的杯大小的奶茶里，所含的木薯粉圆有136大卡的热量，而且含有大量的碳水化合物，所以，经常爱喝珍珠奶茶的人们得注意里，容易发胖呀。奶茶里的“甜蜜素”奶茶里正常的甜味应该来自蔗糖，这一点，超市里卖的品牌速溶奶茶做的还不错，至少有些速溶奶茶放的还是白砂糖，但奶茶店中的奶茶，一般为了追求口感，放的都是甜蜜素。甜蜜素这种东西是不宜过量食用的，要不然会对人体的肝脏跟神经系统造成伤害。而且甜蜜素一直存在安全性等方面的争议，美国日本等很多发达国家目前都是禁止使用甜蜜素作为食品甜味剂的。自制奶茶更方便、更放心一杯正宗的奶茶，应该由鲜奶、红茶加糖冲泡而成，这样的奶茶含有丰富的蛋白质，有较高的营养价值，这才是我们真正应该喝的放心奶茶。但市面上这样的奶茶实在是不多，除非去高级的酒店或是餐厅，再或者，咱们自己动手做一杯醇正的奶茶啦，其实制作过程简单，没那么复杂。第一步：如果想浓茶就放少了水，想喝淡茶可以多放点水，将红茶叶碾碎倒进锅里，中火煮5分钟，等茶水颜色变成深红色就可以了；第二步：把把煮好的茶叶渣滤掉，只留下茶水；第三步：把鲜牛奶加到温热的程度就可以了，然后倒在茶水里调均匀；第四步：这一步最简单了，你看你喜欢喝原味的还是喜欢喝甜一点的，可以根据自己的喜好把白砂糖加进去就可以了。简简单单四步走，就做出了营养、健康、香醇的奶茶，想喝奶茶的亲们，赶紧动手吧，炎热的夏天，大家也可以把做好的奶茶冰镇起来当冷饮喝。

又一个夏天到来了，形形色色的男男女女们都已换装，清凉上阵了。有些人穿着简单，尤其是男士们，翻箱倒柜也就找出来那么几件，以黑白灰等单一颜色为主的衣服；但时尚达人那就不一样了，花花绿绿的，什么造型什么颜色的衣服都有，尤其是夏季大街上的那些清凉MM们，真是看的人眼花缭乱，心花怒放呀。总之，不管怎么打扮，怎么穿着，夏天的着装除了要求帅气、漂亮甚至是性感之外，能不能防晒、清凉也是大家肯定要考虑的因素。但也不知道从什么时候开始，很多人在夏天买衣服的时候，都比较倾向于浅色系的衣服，尤其是白色，不管是男是女，满大街都能看到穿白色T恤的人，都认为夏天就适合穿浅色的衣服，尤其是白色这种极端浅色的衣服。图：夏季街头的清凉美女但你造么，可能你的观点有点问题的，并不是这样的哦，从功能性以及科学角度来考虑的话，浅色衣服其实并不应该是我们夏季的首选。认清热量的来源——太阳光的照射夏天为什么会很热，太阳照射太强烈了嘛，这里我不浓墨重彩地，从最基本的科学原理开始，全面地展开了为大家解释原因，因为这是一个常识问题，完全没必要嘛，太阳照射太强烈了所以就热嘛。我只说明两个跟本文相关的专业科学名词：红外线and紫外线。凉快——红外线红外线具有很强的热效应，能产生热量，我们有没有“凉快”的感觉，主要就是跟这个红外线相关。防晒——紫外线紫外线大家都知道，也都清楚，尤其是爱美怕黑的女纸们都清楚，夏季防晒主要为的就是防紫外线。除了太阳光的照射之外，我们的人体、衣服也会产生红外线热量的，但与阳光相比，衣服的红外线能量很弱，根本不会引起我们可感知的热效应，可以忽略不计。另外，对于很重要的紫外线来说，夏天薄薄的衣服，如果没有防紫外线的效果，也很容易被晒黑晒伤。所以，要搞清楚夏季到底适合穿什么样的衣服，还真不是一件容易的事。真正衣服能否带给我们“凉快”的感觉，以及吸收跟阻挡紫外线的能力怎么样，除了跟衣服的材质、设计有关之外，跟颜色也是息息相关的。浅色PK深色从颜色这方面来说，衣服颜色越深，对光的吸收越厉害，这个结论很简单明了吧。人体本身是会产生红外线热量的，黑色类深色衣服部分吸收了外部环境的红外线热量外，同时也吸收了人体本身辐射产生的红外线热量。而白色类浅色类衣服，在部分反射了环境的红外线之外，同时也将部分人体产生的热辐射反射回人体了。这对我们人体的散热跟伤害其实是很不利的。图：白色类浅色衣服容易反射红外线跟紫外线适合的颜色红色是夏天最适合的颜色，如果夏天我们经常暴露在太阳光紫外线的环境下的话，人体的皮肤不但会被晒伤，说的严重点，甚至有诱发皮肤癌的可能。而在所有颜色里，红色的可见光波是最长的，能很好地过滤掉阳光中的紫外线，会有保护皮肤不受伤害的作用，其它颜色的衣服就相对弱很多了。另外，在过滤紫外线方面，藏青色跟灰色也是夏天比较适合的颜色选择。图：红色是夏天最适合的颜色不适合的颜色浅黄色的棉织品防晒效果最不好，英国辐射防护委员会的研究报告指出，浅黄色的棉织品防紫外线系数仅为7。图：夏季最好别选浅黄色，这么漂亮的色是不是很遗憾呐！衣服的材质与设计不同材质跟设计款式的衣服，能搞定红外线跟紫外线的能力肯定是不同的。材质天然纤维丝、棉、麻等都是很好的夏季衣料，质感柔滑的丝绸有很好的亲肤性，一些高档的衣服采用的也都是丝绸，既兼具了舒适又达到了美观的效果。设计夏天想要穿着凉爽，衣服的“吸风”和“鼓风”作用也是必须要考虑的因素。所以，我们在买衣服的时候，一定要尽量选择那些不贴身的紧身衣服，宽松一点最好。在这一点上偶想说，女孩子们就太有优势了，不但很多衣服设计的宽松漂亮，而且她们爱穿裙子呀，这可是天生的优势。图：夏天很适合穿黑色裙子最后给大家举一个比较明显特殊的黑白色例子：黑色衣服比白色衣服阻挡紫外线跟吸热能力都要强，如果穿的不是很宽松的话，夏天穿黑色衣服当然会觉得比较热了，但正因为黑色的吸热能力强，再加上设计宽松的衣服会有“吸风”和“鼓风”的作用，所以爱穿裙子的MM就比较幸福了，黑色的裙子吸收的外界跟人体的热量能让衣服内的空气“对流”加强，同时，皮肤表面的汗液和部分热量也会被顺便带走，这样我们就有凉爽的感觉了。

七八月份，正值三伏天啊，出门就一个感觉——热到不行！分分钟就想四处张望有木有一个空调的场所。女性朋友夏天最烦恼的就是“防晒”，但是阳光似乎无处不在，最终还是难逃“晒黑”的苦恼啊。所以，每逢外出时，女性朋友都会涂上厚厚的防晒霜或涂满清凉油，恨不能把自己“包起来”。每每在大街上看到这样涂抹的MM们，心中便不免开始嘀咕，啧啧，妹子，你难道不知道防晒霜涂太厚反而容易中暑！图：烈日当空照，实在受不了中暑是怎么一回事？我们先规规矩矩来聊一下中暑是怎么一回事，中暑也叫做热射病，当然我们日常生活中不常用热射病这个词啦！在我们的身体中有一个专门掌管调节体温的中枢管理系统（包括大脑皮层、间脑、延髓及视丘脑下部）。人体会从外界吸收或是自身产生热量，但是为了维持在正常的体温值范围，所以就会在这个系统的指挥下，将多于的热量通过传导、辐射、对流和蒸发的方式散发掉，从而维持适当的体温。如果发生中暑，也就是我们体内多于的热量不能及时散发掉，从而使得体温调节中枢紊乱。一般引起中暑常见的因素有三个：第一，高温环境，比如夏天室外炎热的环境或者一些特殊高温工作环境。人体从外界环境获取热量，导致过多热量不能及时排除而引发中暑。这也是导致中暑最常见的诱因。第二，人体本身产热增加，如从事重体力劳动、发热。第三，散热障碍，如湿度较大、过度肥胖或传透气不良的衣服妨碍身体的散热。图：夏天一定要注意防暑说清楚了中暑是怎么回事，我们就可以顺势来谈谈防晒霜涂太厚跟中暑之间的关联了。防晒霜表涂太厚MM们，你要相信，防晒霜涂太厚出门可不会太爽哟，它最大的隐患便是容易中暑，尤其是在入伏以后的夏天。图：防晒霜千万别涂太厚物理防晒霜先拿目前越来越多人喜欢用的纯物理防晒霜来说吧，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，是敏感皮肤人群的首选。很多女孩在涂抹防晒霜的时候，往往要涂抹多次且涂得较厚，但问题是，物理防晒霜中的二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，氧化锌是一种比较有粘黏性粒子。所以防晒霜用量越多、脸上就会越油。那么在大夏天就会感觉自己的脸上蒙上了一层厚厚的膜，会非常的不透气。本身外界高温的环境就会让人体囤积大量热量，如果皮肤还被厚厚的防晒霜盖着，就会对身体皮肤的散热发生障碍，使得体温调节中枢紊乱，影响汗液排出，继而引发中暑。图：物理or化学防紫外线的原理图化学防晒霜那么化学防晒霜涂厚了会不会导致中暑呢？答案肯定也是会的！大家所用的化学防晒霜，它的防晒原理是将阳光中的紫外线吸收后，然后再和防晒剂发生氧化反应，最后以一种较低的能量形态释放出来，从而避免了紫外线的直接损伤。一般化学防晒霜涂抹在脸上，其中的化学成分会进入到皮肤角质。想想看，在皮肤上发生化学反应，自然对皮肤就有不可避免的刺激。如果涂抹太厚，虽然防晒能力值是达到了，但是当你在酷日下外出时，脸上的防晒剂不断的吸收紫外线再进行氧化反应，再加之皮肤不能很好的透气，容易产生局部皮肤的灼烧感、刺痛。进而导致中暑。而且长期往脸上涂抹厚厚的化学防晒霜还容易产生角质老化的问题哟！SPF值太高的防晒霜，涂厚了更易中暑图：把握属于你的SPF很多人在选择防晒霜的时候还总喜欢挑SPF高的防晒霜，以为SPF值越高对皮肤保护的能力就越强，而且涂得越后，防晒能力还能层层叠加，其实并非如此。SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，也就是SPF值越高，防护时效越长。例如一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。但这并不代表SPF越高，保护能力越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力。反而SPF值越大，它的通透性就越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。中华全国工商联美容化妆品业商会专家阎世翔建议，桑拿天不要选用SPF指数太高的防晒霜。一般以我们东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品；如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，这样在一般情况下就不会给肌肤造成负担。而且SPF值越高，还意味着它其中含有成正比量的紫外线吸收剂和紫外线散乱剂。那么引起皮肤敏感的机会也越大，而你又涂得厚，那不就是火上浇油嘛！皮肤一旦出现敏感，尤其是脸部，就容易引起呼吸急促，从而成为中暑的帮凶。化学防晒霜中含有的二氧化钛会导致部分人群出现过敏反应。因此在购买防晒霜时要特别注意，可先在手腕内侧皮肤涂抹一定量防晒霜，几分钟后若出现红肿痒痛，即为过敏反应。防晒霜要涂多厚才既有效又防中暑呢？涂多厚才能既有效又防暑？那大家肯定又会问了，如果防晒霜涂过厚影响汗液排除的话，那么究竟涂多少才合适呢？答案是，既然知道防晒霜不能涂过厚给肌肤带来负担，但是也不能涂太薄，否则就难以达到防晒指数的效果。一般情况下防晒霜的用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一般一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。图：把握厚度是王道那么如果没有达到这个使用量，防晒霜是不是就没有效果呢？效果还是有的，但是肯定没有理论上那么强。但是用防晒霜，也不是一定要纠结这个量，每次还要用茶匙什么的量量，你就看看使用一瓶防晒霜的使用速度，如果一瓶30克的防晒霜，你用了三、四个月也没有用完，那你可真是用得太少了，起到的防晒效果真的是要打个问号。如何涂抹防晒霜？运用正确的防晒霜涂抹方式，能帮助大家最大效能的利用好防晒霜，同时还不用涂太多浪费。涂物理防晒霜如果你涂抹的是物理防晒霜，因为其分子比较大，过度揉搓会将其挤进毛孔，导致毛孔堵塞，反而降低防晒效果。正确的涂抹方式是用手轻拍，在需要防晒的部位拍开拍匀即可，薄薄一层变足以防晒啦。不过要记得补哟，建议大家选择带有SPF指数的散粉！涂化学防晒霜化学防晒霜可就不同了，因为它需要被吸收后才发挥作用，可将防晒霜分别点在不同部位，然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。切记要进行过敏测试哟，不要等到晒得头晕眼花再后悔就来不及啦！夏天，我们有爱又怕的季节，防晒霜是我们MM的最爱。但是一定要把握用量、选择合适的防晒霜和涂抹方式，才能有效地利用好它同时又不会给我们的皮肤增加不必要的负担。当然出门光靠防晒霜还不行哟，最好是配上一把太阳伞，兜里再放上冷饮和避暑的药丸。这样就妥妥的啦！

如果说，奶茶是冬天的温暖抚慰，那么，冰淇淋铁定是夏季清凉的第一主角。在酷热难挡的时候，捧上一杯色泽诱人香甜可口的冰淇淋，似乎会让所有的清凉与美好都停留在唇齿之间。但，你对这习以为常的冰淇淋又真正了解多少呢。图：不愧是好莱坞动作巨星，吃冰淇淋都这么霸气！冰淇淋的起源冰淇淋并不是一个舶来品，早在唐朝就有吃冰的习惯，冬天把冰贮存在地窖里，到了盛夏再拿出来享用。到了元代，聪明的商人在冰中加上果浆和牛奶出售，这种冰酪（或称冻奶）就是现代冰淇淋的近亲。对于很多天朝国人来说，冰淇淋现在还是夏季消暑甜品；而对于欧美等国家人民来说，冰淇淋已经成为他们饮食习惯不可或缺的一部分，是四季里餐桌上的常客。1851年，美国牛奶商人JAKOBFUSSEL将冰淇淋带到流水线上生产，实现了冰淇淋的工业化。冰淇淋最开始是用玻璃杯或者碗碟装的，但后来在1904年蛋卷的出现，让冰淇淋开启了一生的浪漫之旅。冰淇淋的软硬大不同冰淇淋是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的冷冻食品。也许，你正好跟我一样只知冰淇淋有超市售卖和KFC等现场制作之分，却不清楚其实冰淇淋也有软硬之分。虽然对冰淇淋来讲“软硬”区别并不是那么界限分明，但对一个资深吃货来说，软硬冰淇淋明显存在口感等方面的区别。硬冰淇淋所谓“硬冰淇淋”这是以美帝发明的冰淇淋为代表的一种，这种冰淇淋主要是在工厂加工冷冻成形之后，由专业冷冻车配送到商店销售。直观的感觉就是外形是比较硬，比如我们在超市或路边小冰柜中买的小包装冰淇淋。图：每次去超市，我总是一买就是一大包，回家放冰箱里慢慢吃！还有一种硬冰淇淋，就是打球做花样的冰淇淋，这种冰淇淋是在冰淇淋机制作出来后又经冷冻后再打成球零售，就是我们通常所说的散装冰淇淋。这种冰淇淋在生产和销售之间有一个冷冻过程，销售时温度一般在零下13摄氏度，这样的温度易打球，口感更细腻香醇。软冰淇淋软冰淇淋以意大利冰淇淋为代表，一般是利用冰淇淋机现做现卖，外观上与硬冰淇淋相比要松软许多，冰的颗粒也比较细，因此软冰淇淋也叫做“鲜冰淇淋”。说到现做现卖，想必你脑子一定开始斯巴达了，电光火石间脑子里就冒出了麦当劳、肯德基甜筒的画面！没错，那就是软冰淇淋。若你要问我软硬冰淇淋哪个更好，我只能坦白说：这真心难以抉择。不过，硬冰淇淋贮藏方便，随吃随取；软冰淇淋则必须在DQ等门店现场买来吃，毕竟储存时间不长。注意：大家在购买的时候，如果发现冰柜里的冰淇淋偏软，建议不要购买这样的冰淇淋。首先可能是冰柜频繁开启从而影响了冷藏温度，导致冰淇淋变软，这样的冰淇淋口感极差；其次，临近融化的冰淇淋可能已经发生质变，食用会影响人体健康。冰淇淋的美德有人极片面地说冰淇淋是垃圾食品，这其实很不公平，若它真一无是处为何全地球人都在吃？其实冰淇淋也有它自有的好处。冰淇淋的营养价值冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高脂高糖的食品，而且还含少量氨基酸及钙、钾、钠、铁等矿物质，按照国际生产标准，一般奶油冰淇淋其营养成分是普通纯牛奶的3倍左右，能在人体内的消化率达到95%以上。如今，许多软冰淇淋在售卖的时候更注重营养的搭配了，坚果仁、水果、蔬菜、饼干等通常被加入冰淇淋一起售卖，不仅卖相诱人，营养也十分丰富。甚至还有将蜂巢与冰淇淋搭配售卖的，可谓五花八门应有尽有，但小心吃多了营养过剩肥胖哦，哈哈！冰淇淋几宗罪解开冰淇淋众多华美的外衣，它也不过是一种食品。第一个麻烦是含糖量，平均在12%-18%之间，比甜饮料还要高；第二个麻烦是高热量和胆固醇，蛋黄脂肪和乳脂肪为它带来了胆固醇和部分饱和脂肪，这意味着若是长期大量吃冰淇淋，那你的减肥大计可能就进行得不那么顺利了；第三个麻烦是冰淇淋可能含有反式脂肪酸，为了让冰淇淋更为可口，同时降低成本，目前很多产品中添加“部分氢化植物油”、“人造奶油”等反式脂肪酸来替代真的奶油。尤其是那种特别廉价的冰淇淋。第四个麻烦是冰淇淋添加了色素和香精等成分，冰淇淋为了能做的更加诱人，通常会不可避免地往里面添加色素和香精等成分。虽然目前没有明确的研究显示这些神秘的色素香精等对人体有多大的危害，但常识告诉大家这些东西吃多了可能会不好。所以，大家在买冰淇淋的时候要注意辨认包装上是否有反式脂肪酸相关字眼。从这个角度来说，那些昂贵的高档冰淇淋不是贵得没道理，虽然脂肪和胆固醇确实高了一些，却是用天然奶油制作，避免了反式脂肪酸的骚扰，适量享用对身体并无不良影响。正确食用冰淇淋图：对这位爱吃冰淇淋的美女眼熟么？细嚼慢咽量有度夏日炎炎，一口气灌下一听冰可乐或吃几支冰淇淋是消暑的好享受，可是这对身体的危害却无法用这一次的清凉爽快来弥补。吃冰淇淋也要同喝热汤一样，需细细品味慢慢咽下。进食太快太猛都容易造成头痛，影响身体健康。不能代替正餐冰淇淋虽然能在夏天给人提供能量但也绝不能代替正餐，很多营养还是要靠正餐才能补充；而对于肠胃不好的人来说，大量进食冰淇淋等寒冷食物会增加对胃的刺激，导致消化系统免疫功能下降等问题，严重者还会引起肠炎等疾病。饭前饭后忌吃饭前饭后吃冰淇淋会影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化和营养素的吸收能力。如果要吃，建议放在两餐之间当成休闲零食吃。已融化冰淇林不可重放回冰箱在我们购买冰淇淋的时候要注意，首先要确保没有变形才可放心购买，一旦变形说明该冰淇淋曾经融化过。自己平时也尽量不要把融化过的冰淇淋又放回冰箱冻好了以后再吃，这样的冰淇淋不中看更不中吃。因为，冰淇淋生产出来后必须放在专业的冷冻库贮存，这样才能保证冰淇淋里面活菌总数不会增加，而且，融化过的冰淇淋容易滋生细菌。不要从冰箱刚拿出来就开吃为了不头痛或者腹泻，建议把冰淇淋从冰箱拿出来回温两分钟再吃（这可不算是融化哦）。要不然，又冷又硬的冰淇淋会让你的牙齿跟肠胃无法一时接受。不宜吃冰淇淋的人群首先就是减肥的人，虽然冰淇淋很冰，但它热量却超高；其次是孕妇，很多冰淇淋中含有反式脂肪、香精、色素等，对胎儿发育极为不利；还有就是糖尿病人不要吃，冰淇淋是高糖食品，能短时间内让糖尿病患者的血糖升高。冰淇淋品牌碎碎念哈根达斯让人印象深刻的不仅仅是“爱她就请她吃哈根达斯”，还因为它家艳名远播的冰淇淋火锅，这是一个非凡创意与完美口味的经典结合。将冰淇淋球放进巧克力锅底涮过再吃顺滑甜腻充斥口腔。八喜哈根达斯家喻户晓，而“八喜”在几年前却鲜有人知。其实吧江湖盛传八喜跟哈根达斯一个味不是没有根据的，因为哈根达斯冰淇淋本就出自八喜，价格其实也差不多，只是由于品牌效应等因素哈根达斯更声名显赫一点。DQDQ与麦当劳和肯德基的甜筒一样，都属于典型的软冰淇淋，有果仁、曲奇饼干、水果等几十种口味可供选择，它的招牌动作就是倒杯不洒。和路雪和路雪是英国著名的冰淇淋品牌，其产品系列有可爱多、梦龙、百乐宝等。作为一个减肥又嘴馋的妹纸，我偏爱可爱多蛋卷小支装冰淇淋，娇小的体积让我在吃的时候没有那么多减肥的罪恶感。雀巢雀巢作为全球最大的冰淇淋公司，每年不断翻新口味和品种，加入的不同果仁和巧克力，也为中国消费者带来惊喜和愉悦，其中“花心筒”给人以非凡的享受。蒙牛蒙牛冰淇淋有盒装、小桶装、单支袋装等包装的，小桶装适合2~3人食用，如果你还是个单身贵族的话建议你往冰箱装满盒装或者单支装冰淇淋，小桶装一个人一次吃不完就浪费了。伊利伊利冰淇淋品牌是国产的代表之一。记忆深刻的是小时候常吃的火炬冰淇淋，个头超大，火炬表层还有附有薄薄的巧克力，深得小朋友喜爱。

如今，空调已经成为了很多家庭的必备电器之一。尤其是夏天到来的时候，空调的使用更是频繁，不管你是身处家里，还是出门到了餐馆、商场、公司、车内，都会感受到空调带来的凉爽。但你知道吗，空调这种使用率这么大的电器，其实要是不注意清洁保养而脏了的话，对人体显性以及潜在的危害是非常大的。很多人也知道，脏空调吹出来的空气肯定不好，再说了，太脏的话看着心里也不舒服，也知道要清洗。但同时也会觉得，空调的清洗跟安装一样，不但拆卸一次麻烦，而且也很不容易清洗，有时还担心怕损坏空调。所以在日常生活中，身边是很少有人去清洗自家空调的，甚至是很多办公楼、商场等使用中央空调的场所，对空调的清洗维护也很不到位。脏空调容易引发很多疾病脏空调能引发很多疾病这个事，其实最近几年一直都在被人提起。很多人也都模模糊糊听说过，但却没能引起足够的重视。从现在开始，至少是从一起惠返利网的读者们开始吧，一定要引起大家的警惕，因为脏空调真的会对健康有很大的影响。夏天到来的时候，很多人都会有头晕、乏力瞌睡、无精打采、昏昏沉沉的时候。以前，你可能更多地会认为这是因为最近太累了，昨晚睡的太晚了，或是半夜没睡好的原因才这样吧，但我告诉你，这也有可能是脏空调把你吹的哦。呼吸道疾病这只是最轻微的不良表现而已，如果长时间吸进来脏空调吹出的空气的话，你不但会出现以上症状，而且还会引发鼻塞、打喷嚏、感冒、发烧、咽喉疼痛，甚至会有哮喘、肺炎、咽炎、支气管炎等一系列呼吸道疾病。说了这么一大串疾病，可绝对不是为了危言耸听，特别是对于那些免疫力较差的孩子们来说，更是容易被侵害。从1994年到2009年间，广州呼吸疾病研究所就曾跨越15年做了一项调研，最终数据显示，儿童、青少年的哮喘发病率由过去的3.9%增至6.9%。所以，家长一定要适度使用空调，让孩子多到户外活动活动，增强体质。除了孩子，像老人、孕妇、病人这样免疫力较低的群体，也一定要多加注意，身体中的疾病往往就是在这样方方面面不注意，活的很糙的时候积攒出来的。皮肤疾病空调吹出来的脏空气接触人体皮肤的话，还会引发皮肤疾病。尤其是对那些敏感性皮肤，还容易长痘的人来说，你说你经常待在满屋子都是污浊空气的房间里，你的皮肤能好么。虽然天朝很多地方的空气也不是很好，但多开开窗户交换交换屋里的“死空气”还是很有必要的。脏空调致病原因人们一般使用空调的时候，为了省电、不让冷气外散，都把门窗紧闭，由于空调房相对封闭，空气不能对外流通，只在一个狭小的空间死循环，房间长时间处于这样的一种状态中的话，室内的温度和湿度就会变的很适合如螨虫、细菌、真菌这样的致病性微生物生长和繁殖。空调在工作的时候，大量的这些细菌同时也会进入空调内，附着在空调部件上。所以，我们在使用空调的时候，潜藏在空调中的这些脏东西就会被顺带吹出来，不但会飘散到房间的每个角落，也会通过呼吸道进入人体，成为很多过敏性疾病的诱因之一。对于那些特别怕热，经常待在空调房里的人来说，由于平时出汗的机会比较少，身体不能正常出汗、排汗的话，还会导致正常人的免疫力下降。空调是好，我们的现代文明社会离不开这些电器，但适当使用，正确使用这些电器我们还是能做到的吧。如何清洗空调复旦大学公共卫生学院曾做过相关实验，实验测试结果显示，空调散热片的细菌数是马桶的30倍，可想而知，这样的空调每天吹到全家人的身上，再通过呼吸道吹到人的身体里，长期下去，那是一个多么严重而可怕的后果呀。图：空调散热片是马桶细菌的30倍其实我也一直有个小纳闷，为什么这些专家学者们，只要测试卫生状况，就跟商量好了似得，都跟马桶杠上了呢，哈哈！空调散热片才是真正细菌源在每年的首次开机使用空调之前，大家有没有闻到过一股很不舒服，怪怪的甚至是有点稍稍刺鼻的味道。很多有卫生意识的家庭，也确实会在这个时候把空调拆开来清洗之后才使用，但大家一般清洗的都是过滤网，一是因为空调过滤网直观看起来会有很明显的灰尘，二也是因为，空调过滤网比较容易拆卸，但是，就如上述实验测试的结果表明，真正的细菌源更多的是来自于散热片，很多细菌都附着在散热片上。空调的清洗频率，建议日常清洗应该每周一次，彻底的大清洗至少每年应该来一次。家用空调清洗不管是柜式空调还是挂式空调，在自己动手清洗空调的时候，如果是过滤网的话，可以不用空调清洗剂，直接拆下来放到水龙头下拿湿毛巾擦干净也行（我建议还是用空调清洗剂更能除菌，用不了多少量的）；但如果是要清洗散热片的时候，因为一般散热片是拆不下来的，就简单拿湿毛巾擦，这种方法是不行的，最好是拿空调清洗剂去清洗才能真正清洗干净了。图：家用空调清洗中央空调清洗像中央空调这样的大家伙，是不能单靠个人来清洗的，必须得找专业的空调清洗人员才行。在2006年，卫生部颁布的《公共场所卫生管理条例》中就有规定，公共场所中央空调的通风系统要定期检测评价，并做清洁消毒处理。在实际情况中，相关管理人员一是嫌麻烦，二是出于费用成本的考虑，动辄几万块钱的清洗费用，使得物业等相关管理人员好不容易清洗一次空调，也主要是对空调制冷机组进行清洗和消毒，最重要的管道清洗消毒要么是不彻底，要么就干脆不清洗了，有的商场、办公楼甚至好几年十年才清洗一次。图：专业的中央空调清洗但好在，现在的执法部门还算是正在进步，也在加大执法力度，很多公共场所的中央空调还是积极清洗的。如果实在不幸碰到了小区或是单位无良物业的话，既然大家都知道脏空调有这么大的危害，那就众志成城，拿出点跟广场舞大妈斗智斗勇的劲来，一定能迫使物业就范的，在这里祝君好运哦。

紫外线中虽然UVB的伤害短期内就能体现，但是由于其波长的原因，UVB较为容易防护，所以挑选防晒产品的时候UVB防护度并不是我们主要考量因素。相反，UVA波长较长，穿透力强，能直接影响到我们的真皮层，故我们挑选防晒的时候更应该多关注UVA防护剂。氧化锌&二氧化钛——只选用这2种成分的防晒产品为物理防晒产品FANCL防晒隔离露30号SPF30PA+++参考价：249元/60ml图：FANCL防晒隔离露30号日系无添加产品的代表，不含酒精，防腐剂，香料。产品整体配方十分温和，选用2中物理防晒剂，对于日常紫外线防护能起到较为全面的防护功效，十分适合肌肤敏感的人群选购。Juicebeauty防晒隔离霜SPF30参考价：258元/60ml图：Juicebeauty防晒隔离霜SPF30Juicebeauty产品中水相主打采用果汁，可以起到一定的抗氧化作用。此外这款产添加了NANO-ZnO，相对来说，这种氧化锌颗粒更加细小，所以不容易出现泛白，即便对于肤色略深一些的人，选购这款纯物理防晒产品依旧可以轻松HOLD住。Skinmedica全天候矿物物理防晒霜SPF30+参考价：199元/85g图：Skinmedica全天候矿物物理防晒霜SPF30+作为美系的药妆类产品，Skinmedica除去出名的拳头产品TNS精华与抗氧化精华外，这款防晒也常常广受好评，产品也采用了特殊工艺处理的氧化锌颗粒，有效缓解产品的泛白等问题。不过这款产品尽管在2013年修改了稳定性，使其产品稳定性进一步增加，但是会有小部分产品出现长时间放置而水油分离。资生堂EXTRAMILD防晒霜SPF30PA+++参考价：299元/50ml图：资生堂EXTRAMILD防晒霜SPF30PA+++作为日系的龙头企业，资生堂旗下的各种防晒大部分都广受好评，这款温和防晒产品也是采用了物理防晒剂。主打温和路线，即便是刚刚做完激光手术的朋友，都可以轻松使用这款防晒产品。相对了来说，这款产品的颜色比较适合肌肤较为偏白的人群选购。美中不足的是，这款产品最好采用卸妆产品来清洁，普通洁面难以清洗。EltaMDuvpureSPF47参考价：199元/114g图：EltaMDuvpureSPF47Elta作为美系防晒，这款产品是纯物理防晒产品，产品质地较为舒爽，不会不过油腻，适合中性皮肤来使用。若不喜欢日系防晒的朋友，可以考虑入手这款EltaMD的纯物理防晒来感受下。泛白程度容易接受，但是偏黑的皮肤还是慎重入手比较好。修丽可纯物理防晒SPF50/SPF30参考价：258元/50ml图：修丽可纯物理防晒SPF50/SPF30修丽可（杜克）作为欧莱雅旗下的高端药妆品牌，国内通常会在医学美容类机构看到此牌儿的产品。作为激光术后可以使用的防晒，其防晒温和度让人安心，相对来说，欧莱雅集团强大的配方师将这款防晒的使用感做的比较良好。泛白程度也容易被人所接受，日常使用可以起到全波段的防护。化学防晒成分一：avobenzone，parsol1789，丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷网络上常常称为：阿伏苯宗或巴松1789，该成分是通过FDA审批认证的老牌UVA防护剂，在美系防晒中是绝对的UVA防护剂主角，UVA防护波段完全。虽然这个成分防护力度十分良好，但是也具有着其致命的缺点：该防晒剂具有光不稳定性——在日光照射下分解速度较快，因此美系品牌多用其他UVB类防晒剂对其进行稳定，例如露得清和香蕉船的防晒产品均有其自己的稳定专利；该成分可以导致衣服染色——即便是牛仔服依旧可以染成黄色，所以这类防晒不建议搭配浅色衣物，尤其衣领染色更为严重；该成分与常见的UVB防护剂OMC（桂皮酸盐类）单纯搭配使用——实验证明巴松1789分解加速，因此巴松1789比较适合与奥克立林或者二苯酮-3搭配使用，以增加自身的稳定性。但近年研究发现二苯酮-3的过敏率以及透皮吸收的问题，越来越多的人开始学会规避二苯酮类防护剂。宝拉珍选特效清爽防晒霜SPF45+参考价：168元/148ml图：宝拉珍选特效清爽防晒霜SPF45+这款产品选用了3%的巴松1789，2%浓度的奥克立林，以及搭配了水杨酸辛酯，二苯酮类等一系列UVB防护剂。在这样的配方下，巴松1789得到了足够的稳定，同时也为产品提供了良好的全波段防晒体系。这款产品比较适合中干皮的人来使用，油皮的朋友使用来说可能还是会觉得略油。露得清defenseliquidmoisturizerSPF50参考价：149元/40ml图：露得清defenseliquidmoisturizerSPF50强生集团的露得清在美国可以看到各种SPF50+的防晒，而这款清透防晒产品采用了巴松1789以及搭配一些合理的UVB类防护剂。从使用感上来说，混油皮也能接受，泛白程度也不明显，最主要的是，虽然巴松1789存在稳定性的问题，但无疑，对于紫外线的防护力度是让人安心的。Lancome兰蔻bienfaitUVSPF50+参考价：300元/50ml图：Lancome兰蔻bienfaitUVSPF50+根据FDA的要求，美系防晒最高只能标示为SPF50+,而国内只能标示到30+，这款防晒是兰蔻的美国线产品，有效UVA成分依旧为巴松1789，作为偶娘娘家的名牌产品线，Lancome防晒产品在使用感上还是下足了功夫。防护波段完全，喜欢的朋友可以考虑入手。化学防晒成分二：UvinulAPlus，二乙基氨基羟基苯甲酰苯甲酸己酯这是一款较为不错的UVA防护剂，波段覆盖类似于巴松1789，开发出来也是想要替代掉巴松1789的，但是目前FDA的审批尚未通过，但其他国家都已经审批通过，可以使用，添加上限不得超过10%。碧柔水慕斯（蓝色）参考价：50元/50g图：碧柔水慕斯（蓝色）花王集团的这款碧柔防晒应该算是学生党最适合选择的防晒了，拥有良好的使用感，不泛白，保湿良好。价格平易近人，同时超市，屈臣氏都会可以购买到。这款产品主要防护剂为UVINULAPlus。但是因为主体成分添加不高，所以这款产品只适合早晚上下班短时间外出，或者外出时候补涂在其他产品之后。单独使用这款产品长时间外出防护力度是不够的。但是值得欣喜的是，日本每年会推出这款产品的限量升级版，2013年的限量升级版防护力度实在优秀，喜欢日淘的朋友不要错过这款产品。曼秀雷敦新碧水薄嫩肤防晒乳液参考价：69元/80g图：曼秀雷敦新碧水薄嫩肤防晒乳液这款防晒产品UVA防护指数PA++,注定了它只适合用在短时间外出或者冬季，这款产品中不仅使用了UvinulAPlus，还添加了其他的UVA防护剂，总体防护波段完全，但是因为添加量的原因导致持续时间不够良好，因此并不时候外出逛街或者坐在窗边办公的人群。但其价格平易近人，到是很适合外出上课的学生一族。Kanebo嘉娜宝allieEXTRAUVPROTECTORSPF50+PA++++（蓝色）参考价：199元/90g图：AllieEXTRAUVPROTECTORSPF50+PA++++（蓝色）Kanebo在2013年更新产品配方后，推出了一系列的PA++++类产品，整体UVA防护让人十分满意，ALLIE在这一个系列里面推出过绿色，蓝色，粉色等产品，其中蓝色这款是防水款，绿色的款偏滋润。如果夏天是易汗体质，那么蓝色款比较适合。若是中干皮，那么建议考虑入手绿色款。化学防晒成分三：天莱施S，tinosorbS&天莱施MtinosorbM这2款防晒剂目前应用很多，虽然单独使用防晒效果较为一般，但是二者搭配后却相得益彰，防护波段完美。相对来说使用感也更加优秀，目前研究认为安全性十分良好，不存在透皮吸收以及其他不稳定问题。而且两个成分都已经进入了FDA的不同审批阶段，相信不久的将来，很快就会出现在美系的防晒成分表中了。OLAY清透隔离倍护防晒SPF30PA+++参考价：128元/40ml图：OLAY清透隔离倍护防晒SPF30PA+++OLAY这款防晒采用了tinosorbS和tinosorbM两款成分的搭配，总体使用感适合中皮到混油皮，轻微泛白，原因在于高浓度添加的TinosorbM具有一定的增白功效。因此很多产品都是单独添加TinosorbS，以减小产品整体的泛白问题。产品包装内含钢珠，原因也是跟TinosorbM有关，该成分作为类似粉体的水溶性成分，较为容易出现分散问题，因此添加钢珠后，用前摇一摇从而增加产品的均一性。另外，这次防晒不用特殊的卸妆产品，清洁度较好的洁面产品或者带有卸妆功能的洁面产品都能轻松的搞定这款产品，不用担心残留问题。资生堂安耐晒金瓶SPF50PA++++参考价：239元/60ml图：资生堂安耐晒金瓶SPF50PA++++大名鼎鼎的安耐晒金瓶可以算是最适合用在去海边等地方的防晒了，金瓶提供了良好的UVA防护力，还具有不错的防水性能，这款产品日本在2013年又一次更新了配方，PA值更改成了++++了，以满足长时间日晒的防护力。UVA方面，同样采用了TinosobS以及其他成分为各位提供全波段的防晒。值得欣喜的是，日本专柜在2014年初从新升级了配方，变得更易清洗。但实际上，金瓶虽然一直在优化其易清洗能力，但仍旧建议各位金色瓶子用卸妆产品来清除比较好。资生堂安耐晒GEL粉色SPF32PA++++参考价：199元/60ml图：资生堂安耐晒GEL粉色SPF32PA++++这款产品是资生堂在2013年全新推出的一款防晒单品，外包装上标示了这款产品为GEL质地，但实际上产品并非我们常规理解的啫喱产品，而是介于霜与乳之间的一种质地。非常容易涂抹，不泛白，不拔干，不油腻，非常令人欣喜的一款产品。唯一美中不足的是，这款产品并不适合搭配底妆来使用，即便是跟同一家集团的CPB粉底依旧会出现斑驳或者搓泥的问题。化学防晒成分四：麦素宁滤光环麦素宁滤光环也是2种成分，该成分是欧莱雅集团的专利成分，因此如果想体验这两种成分各位需要去欧莱雅集团的产品中去寻找，其他集团是不能随意使用这2种成分的。同样，麦素宁滤光环只有一个成分通过了FDA的审核认证，另外一个成分仍旧在审批当中。实验表明，单独使用麦素宁率光环一种成分，UVA防护力度不足，必须两者搭配才能体现完美的防护力度。因此，美系产品中虽然偶尔能看到该成分，但是缺少另一个麦环的配合，显得孤掌难鸣。KIEHL'S焕白双效清爽隔离乳SPF30+PA+++参考价：350元/30ml图：KIEHL'S焕白双效清爽隔离乳SPF30+PA+++科颜氏这款防晒采用了2个麦素宁环搭配，提供了及其优秀的紫外线防护力度，产品整体质感略偏油腻，但是混合皮依旧可以使用，好处在于产品泛白并不明显，较为适合肤色偏深的人使用。欧莱雅男士防晒乳液参考价：90元/30ml图：欧莱雅男士防晒乳液巴黎欧莱雅在2013年推出了全新的男士防晒，同样也采用了脉环成分，因为是男士产品，因此考虑到了普遍男士肤色偏深，肌肤较为油腻，因此这款男士产品做的相对清爽，控油。所以，如果是偏油皮的朋友不妨可以考虑入手这款防晒。Lancome兰蔻柔皙清透防晒乳参考价：349元/30ml图：Lancome兰蔻柔皙清透防晒乳兰蔻在2012年推出的这款新版的防晒，上市后受到了大批油皮的朋友追捧。究其原因，这款产品具有良好的质地，油皮使用后肌肤哑光，肤质趋于中性质感，北方地区很多油田的朋友表示这款产品非常适合夏天来使用。在拥有良好质感的同时，依旧提供了良好的紫外线防护能力，这是十分难得的。

其实吧，原本我是没那么喜欢喝柠檬水的，虽然作为山西人很喜欢吃醋，但柠檬那个酸还是有点不习惯。但没办法，我有个硬性的客观原因“不得不喝”，就是以前还年轻嘛，脸上长了不少可爱的青春痘。听别人说，柠檬这东西里面有大量的维生素C，还能排毒养颜，有助于抗痘祛痘，而且对祛痘印的效果也很不错，为了战痘到底，好吧，为了脸我忍了，但没想到喝着喝着，哎，还真就喝习惯了。至于最终祛痘效果嘛，我个人觉得有是有点，但毕竟不是药，其实没多大的明显感受，毕竟起痘算是一种座疮类的病。再后来，又听别人说，柠檬水还有去火消暑的功效，所以，喝柠檬水的这个好习惯我就一直保持到今天了。尤其是在北方，到了夏天的时候，天气那是干热干热，干晒干晒的，太容易上火中暑了，身边的很多朋友居然能在这个时候感冒发烧！尤其对皮肤敏感的来说更是麻烦，这个时候还特别容易长痘痘。今天，就把我这个“万能”的去火消暑秘方分享给大家。先挑选柠檬我是一个特别不会挑选东西，也不会杀价的人，更是一个懒的花精力辨别真假好坏的人，所以，一般我不管买什么东西，都会跑去看起来正规的地方买。当然了，买柠檬也是一样的——去大超市买（在天朝，虽然这地方也不是100%都是真货，但还是可以很大程度上省去了我的选择烦恼）超市也避免不了要适当的挑挑，但比起街边的水果摊来说，挑选的门槛跟心理压力那是大大地降低了呀。看价格对于过日子的人来说，价格这指标还是非常值得关注的。不同的柠檬，价格相差挺大的，进口柠檬整整比国产柠檬贵了一倍的价钱，真是越来越吃不起喝不起了呀。图：5块8一个进口柠檬呢，汗！柠檬一般就是拿来泡水喝的，很多人要的就是柠檬那个酸不啦叽的味儿，有时候我们喝柠檬水的原因可能更简单，就是不喜欢喝没有味道的白水而已，柠檬水又能祛痘、祛痘印、去火消暑，美白…..反正一堆好处吧，我为什么不选择喝天然无添加剂的柠檬水呢。所以，如果喜欢长期喝柠檬水，但又觉得进口柠檬太贵的话，国产柠檬喝起来口感也挺好，我们要支持国产嘛，嘿嘿。看外观色泽挑选柠檬有很多门道，有人说现在的水果都会打膨大剂，这药那药啥的，吃啥都不能让人放心，选水果的时候一定不要选外观看起来太漂亮的，但我就不这样挑（别说我是个外貌协会哈）泡在水里的柠檬是要带着皮喝的，外观看起来黄橙橙的、圆润一点的柠檬就这么不值得我们相信吗，非也，至少对于柠檬来说不是这样的。就是要选外表光滑，没有裂痕，也木有虫眼的柠檬才是最好的，我们来的可是大超市耶。大小重量这个其实没啥好特别说的，我一般就是选不大不小的（不许笑），太大的我怕一次喝不完那么多浪费，太小的话，我回家不好切呀，所以就选个中等大小的啦，我这挑选大小的心理也不算很奇怪吧，我这可不是盲目挑选哦！正式开泡柠檬水一定不要去皮，带着皮喝才最有助于健康，再说了，你平时生活中一般见的都是带皮喝的柠檬水吧。所以，像这种连皮进肚的东西，卫生还是要大大滴讲究的，买回家的柠檬，一定要冲洗干净。清洗杀菌首先，直接在水龙头上拿清水清洗赶紧；然后，就拿家里面的食用盐就行，用盐好好把柠檬表皮搓洗干净，直到咯吱咯吱响为止，然后再次用水冲洗干净。这主要还是为起到消毒杀菌的作用，很多水果为了保鲜，外表是打了蜡的，而且还会有一些残留的农药。所以，以我的生活经验，这两步简单但又有效的清洗步骤还是不能省略的。最后一步，大家就看情况来吧，嫌麻烦的可以不用这样，不嫌麻烦的就照着我的方法来做，这主要还是我不放心卫生的心理原因在作祟，算是多买了一份保险嘛。把清洗过的柠檬放进保鲜袋，给保鲜袋里灌进去水，然后为了不让柠檬漂浮在水面不能360°无死角泡，所以要把袋子里的空气全挤出来，扎好口袋放10分钟左右就行了。图：拿食品保鲜袋泡柠檬切+泡至于切柠檬片，那就比较简单了，切成尽量小的片就行（我刀工不好，大家凑和着看哈，哈哈）用温水泡最好，太烫的水容易损坏柠檬里面的营养，太冷的水又泡不起来，一是很长时间才能泡出味道，二是总感觉营养还没出来。图：自家泡的所以很实惠，放了很多要的就是这酸爽当然，这样泡好的柠檬水，等自然冷却以后还可以放进冰箱里藏着喝，那是既有口感，又安全可靠，绝对是夏天去火消暑的居家必备品，喜欢喝蜂蜜水的亲们，给柠檬水里加进去蜂蜜也非常好喝哦，会更有去火消暑的功效。

形容美女都不忘描述她盈盈一握的杨柳小蛮腰，似乎所有美的精华及性感的要义都在那不堪一握的小蛮腰。在裸露就是罪恶的封建社会，腰带是为数不多的能体现女性身材的装饰品之一，它拯救了藏在宽大服饰下的女性。而在中世纪的欧洲，女性为了火辣的身段发明了束胸衣，一来让胸部看起来更加性感，二来可以把腰束得更细，很多女人为了束出水蛇般的细腰甚至不惜以牺牲健康为代价，可见女人的风流尽在腰部。女士腰带的学问现在女性更注重健康，而美丽也不断得到新的诠释，于是装饰腰部的腰带就起了作用。虽不是性感地带，却蕴藏万种风情；虽不愿意“耸”人听闻，却全仗它承上启下，腰带除实用性之外它的意义更多在于时尚搭配，进而起到点缀的效果。如今的腰带早已跳脱出固定衣裤的条条框框，成为重塑身材的重要法宝，它的作用千万不要小瞧，腰带运用得当可以不动声色地调整全身的比例，将上半身缩短，下半身拉长，同时还能把腰部修饰得更加纤细，衬托得胸部格外丰满，黄金比例的高挑美人就闪亮登场咯，这样的扮靓方式用不着辛苦练就人鱼线，想必没有菇凉会拒绝吧。不同于男士皮带的中规中矩，女士腰带无论是色泽、造型还是材质都有更丰富的选择。女士腰带的材质除了《如何选购男士皮带》里提到的鳄鱼皮、猪皮、牛皮和PU等常见材质，还有帆布、丝绸甚至塑料、金属等材质，按扣头来分又有板扣腰带、针扣腰带、花型扣等等；按装饰元素来讲又铆钉腰带、印花腰带等，可谓是五花八门应有尽有。搞清楚自己的需求在选购腰带之前，姑凉们要想清楚自己的需求是什么，是新买的牛仔裤腰太大，需要一根功能性极强的腰带，还是公司晚会需要一根腰带来惊艳一把？对号入座，有目的地出手远比面对五花八门的腰带眼花缭乱盲目海选有效率。在说如何选择腰带和腰带怎样搭配之前，先来八一八菇凉们的常规装扮：首先是常规的衣服配裤子，有长裤、短裤、热裤、七分裤、九分裤等；其次就是衣服配裙子，有长裙有短裙；再来就是连体装了，上下一身一件全搞定，要么一件连衣裙要么一件连体裤。菇凉们通常都这么打扮，没有不妥却难以出彩，回头率不够高，桃花不够旺有没有？也许你在穿着上的打扮完美度已经99%，那么配饰则是决定百分百完美的关键，而腰带就正是接下来我们要说到的那个关键性的配饰了。《泰坦尼克号》中叛逆的出轨少女Rose和她那风韵犹存气质端庄的老妈无时无刻不在憋着劲地拗造型，而宽腰带则是她们都爱的造型法宝。再者就是早些年的《穿prada的女王》《绯闻女孩》以及近来的《来自星星的你》《小时代》等影视中女主角的美衣少不了腰带的帮衬。这说明个啥？这说明古今中外虽然对美女身材胖瘦的标准不一，但符合黄金比例的身材总是令人倾慕的，而实现黄金比例身材最简单快捷又便利的武器就是腰带，没有之一。夏天最可爱的地方就是菇凉们能够尽情地呈现出自己的好身材，而夏天最可恶的地方是菇凉们体型上的不完美难以隐藏。造型就是耍心机，娇小玲珑的菇凉可以通过穿衣打扮来显得纤细苗条，衬托得身段更加温柔妩媚楚楚动人我见犹怜，让人一见就不禁会有“快到我碗里来”的呵护欲；高个妹纸却有可能因为装扮有误反而让身材比例看起来很奇怪。是画龙点睛，还是适得其反？选一条合适的腰带，咱们先把身材比例这只“大老虎”拿下。裙舞飞扬篇——显瘦必杀技：宽腰带巧收腰性感的人鱼线每个菇凉都不会拒绝吧，只是运动收获的效果也许并非竿见影，在未达到目的之前，就让一条靠谱的腰带来给你美丽和自信吧。适当宽度的腰带一马当先，搭配上身适当宽松设计的裙子，脚上搭配一双高跟凉鞋，腿线拉长，身材比例立马分明，且看那简洁的宽腰带束着那细腰摇曳、裙裾飞扬，不论是休闲度假还是上班逛街，都能随菇凉的步伐移动荡漾起无数的雄性荷尔蒙。图：欧时力腰带不想平价得处处撞衫却又扶不住那些白富美专用，于是欧时力成为介于平价与奢华之间的大赢家。秉承欧时力一贯的白领小清新设计风格，这款宽腰带宽度适中，再配以花边、镂空和皮带扣头设计，时尚又不张扬，搭配裙装俏皮中又不失大方沉稳的优雅底气。美丽价300左右大洋就能入手一条这样的腰带。红，是玫瑰含露的娇艳欲滴，是樱桃红了的晶莹透彻，是妩媚妖娆的红唇，笑容明眼的菇凉总是喜欢用红色来表达心情。欧时力这款腰带恰到好处的张扬色彩，搭配金属扣的装饰，平添了一份干练利落。金属材质扣头欢型别致，但是炎夏多汗容易让金属扣头腐蚀，使用的时候勤更换勤打理。这款腰带并不是今年的新款，大约200元就能入手一条。细腰带的别样风情每个菇凉都该有一件做工考究、质地细腻的裙子，既能展现匀称姣好的身材，适当的长度设计又能彰显菇凉内在的修养和气质。单是一条裙子似乎太素了一点，成为点睛之笔的应该是提升腰线束出小蛮腰的那一根细腰带，细腰带的搭配没有形成束缚，反而衬托出菇凉清新甜美的气质，闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风，简直有说不出的漂亮。若选一条与裙子颜色不同且更加有设计感的腰带，整体效果会更出人意料。类似这种细腰带在H&M里总能淘到，49.9个大洋就能入手一条，为了搭配不同色系的裙子，这样优惠的价格可以同时入手多条以便交叉搭配使用。图：珍珠装饰细腰带菇凉们对于珍珠很容易失去自制力，果断应该败一条珍珠装饰扣头的腰带，带着它配一条质地上乘的裙子，无论是晚会还是通勤装，都能给你无与伦比的美丽。珍珠腰带的烦恼是，这种用来做装饰的珍珠品质都很普通，为了突出效果制造的时候通常会在珍珠外面镀一层亮色的膜，这种腰带使用久了之后珍珠会因失去光泽而变得暗淡，需要及时更换。类似珍珠腰带在淘宝上从几十元至几百元价格不等，菇凉们可根据自己需要搭配的服饰进行选购。图：GUCCI橙色针扣腰带若是特别正式的晚宴，那么你需要一条提升气场的裙子，当然更需要一条Hold住全场的腰带，如果钱包无压力的话，可以入手一条GUCCI橙色针扣腰带，大约需要花费2700个大洋。在这个价位层面，还有普拉达或者巴宝莉等品牌可以选择，不需要买最贵的，你应该选最合适的。细腰带与短款半裙撞色拼接是今夏的时尚大热，但有些强迫症的菇凉似乎总看拼接处生硬，色彩过渡很不顺眼，那就拿条腰带点缀一下吧。黑色修身显瘦、白色纯洁无暇、红色热情如火，三者的色彩搭配堪称经典，让本就前卫时尚的连衣裙更加出彩，还会让人忍不住赞一句：好一个小“腰”精！图：洛克•巴洛克想去酒吧放松，可你不想与其他人撞衫，那会影响好心情，你希望能让自己特别一点，甚至来一场小说中的浪漫邂逅，这款红色洛克•巴洛克个性腰带定能凸显你的个性和特别。红色的带身点缀了硬朗的铆钉，交叉的扣头很是别致，且这个牌子在国际时装周名气虽大在国内却没那么高知名度，想要撞衫是不大可能的了。交叉扣头造型和铆钉装饰设计特别适合那种略带朋克风的前卫装扮，这款腰带700左右大洋就可以拥有一条。细腰带打造OL范儿OL们的通勤装扮用“不甘寂寞”四个字来形容最是贴切，既不能过分华丽前卫，又不甘就此沉寂黯淡。一条亮眼的细腰带，或许再恰到好处地点缀几枚亮钻，在低调中体现你的品味，凸显你的特别。最常规的OL职业装莫过于“白加黑”了，白衬衫加黑色裤子或黑色一步裙，挑选一条亮眼的腰带，瞬间你就不再是那个便利贴菇凉了，如果是一条红色的漆皮腰带则更棒，分分钟你就变身穿Prada的女王了。图：GUCCI细腰带如果你走的是“女王路线”，那么GUCCI粉红色细腰带定能帮助你提升气场，女王价格大约为2700大洋。图：Prada灰色细腰带工作繁忙也许你没那么多时间准备各色腰带，百搭的灰色腰带出勤率极高。Prada灰色细腰带，职场达人值得拥有。图：VEND红色腰带毕竟不是每个菇凉都能摇身一变成为女王，职场中要有气场却又不能轻易失了大气柔美，VEND红色双鱼扣头腰带比与“Prada女王”的红色腰带更细，双鱼扣头的造型更加弱化了女强人气质，让你更具亲和力。这款腰带价格也很接地气——100大洋左右就能拥有。细腰带与裤装相遇——塑造干练OL形象总有菇凉爱裤装胜过裙装，裤装所带来的方便程度是裙装所不能企及的。无论是短裤还是长裤或者九分裤七分裤，如果想要利用腰带来修饰身材提升OL气场的话，建议尽量选择那种能呈现双腿超长的高腰裤，借助裤子高腰的裁剪，再搭配一条颜色亮丽的系腰带，瞬间营造一种超模上身的长腿错觉。在所有高腰裤装中，短裤改变身材比例的功力可达东方不败的境地，双腿愈修长显高显瘦效果愈明显。图：稻草人编织腰带乍看之下觉得尼玛这皮带咋无扣眼捏？但仔细看看却又发现皮带上下布满扣眼，长短随心，无拘无束，与裤装搭配显得十分干练。大约200个大洋就能拥有这款真皮材质编织的腰带。图：百丽PU皮带在印象中，百丽一直专攻皮鞋市场，没想到她家腰带做得也挺出彩。紫色的压纹PU皮配以金色的扣头，佩戴起来给人既优雅又高贵的时尚感。因为非真皮材质，所以这款腰带售价比较亲民，只要99个大洋。图：CalvinKlein土豪金腰带流行的土豪金不甘寂寞，CalvinKlein腰带也要求来亮相，闪亮的土豪金正好拯救了正装的菇凉们，让上班这事儿显得不那么沉重。参考价格500大洋。图：CalvinKlein双面腰带这是CalvinKlein推出的一款出勤率极高的通勤腰带，真皮压纹，可双面使用，不同的颜色演绎不同的风格，用500大洋搞定这样两种风格，个人觉得很赞很靠谱。腰带与半裙风情与上衣搭配出席的半裙君（包括迷你裙、A字裙等）与高腰短裤的功能一样，重新打造你的身材比例，让“胸部以下全是腿”的视觉冲击来尽显高挑，当然如果你对自己的大长腿足够有信心，不必搭配高跟鞋也能尽显风情。相较于短裤，半裙君来得更加温柔，也许是因为裙装的不方便利落的特性，让菇凉们举手投足间更加缓慢而优雅，女人味儿更加浓郁，再配上一条马卡龙色系的腰带，菇凉你美丽通关了。图：范思哲金属腰带范思哲向来以奇特的设计著称，这种纯装饰性链条式腰带与半裙搭档，定会给人耳目一新的感觉。即便是中规中矩的半裙也禁不起这样一条造型别致腰带的死缠烂打，它能凸显你鬼马精灵般的俏皮气质，这条金属腰带约4000大洋。范思哲的腰带造型别致，材质也相对考究，不锈钢的金属材质让你在夏季也能放心使用而不用担心汗水会腐蚀腰带。长裙与腰带：娇小菇凉和微胖MM的救星长裙在经历了很长一段时间的沉寂后开始收复失地，连身长裙、半身长裙大行其道。长裙最能展现菇凉温柔的一面，若穿着得当就会给人一种弱风扶柳之感，柔若无骨般的温柔倾泻一地，完美地展现唯美仙女范儿；若不用心搭配那么菇凉就成了天朝最典型的DAMA，还是个随意穿了件睡衣就出街的天朝DAMA。图：Coach编织腰带粗犷的编织造型搭配纯色长裙总有与众不同的美感，颇有几分巾帼不让须眉的中性美，约700个大洋就能入手。图：欧时力宽腰带17岁正处雨季的女生常常憧憬27岁的成熟妩媚，真到了27岁却又怀念起17岁的青涩天真，然而时间是不可逆的单行道，那年的17岁或珍藏心里，或拼接在要带上，柠檬黄拼接紫色，搭配长裙显得青春无敌。这款腰带价格实惠，只要90个左右大洋就能购买，不过PU材质腰带弯折多次极易出现裂纹，需要注意护理并及时更换。宽腰带解放微胖MM对于微胖的MM来说，减肥这种事向来是口号无比响亮，行动无比迟缓，喊得很多做得很少，不过菇凉不用太沮丧，身材不是标配没有关系，有一点超标也无妨，可以选择有袖的连身裙，搭配一条颜色素雅的宽腰带。有点儿抽象？看看《泰坦尼克号》的出轨少女Rose是怎么做的吧，质感宽腰带束出腰线，衬托得曲线更加丰满，腿线则修饰得更加修长，整个一个微胖女神啊。碎花翻身把歌唱，腰带功不可没时尚是个风水轮流转的事情，曾经被誉为“村姑范儿”的小碎花在某一天突然卷土重来化身都市时尚先锋。当然，这可少不了腰带君的功劳。利落的剪裁让碎花裙本身看起来更加大气，短款的碎花裙搭配一条明亮的细腰带俏皮可爱。长款的碎花裙配细腰带则将菇凉的身段衬托得更加纤细，一动一静都摇曳生姿；清新柔美的碎花长裙搭上一条野性气息的粗腰带，也许一条压纹皮质的宽腰封更合适，温柔妩媚与野性热辣在这样的装扮上两相宜，绝对的潮流前线——这两种范儿也许就是所谓的“一个温柔了时光，一个惊艳了岁月”。图：GUCCI腰带闪亮的双C桃心扣头绝对是看点，即便搭配一条再普通不过的碎花裙子也能无形中帮你默默刷新回头率。入手价约3400大洋。腰封说起“腰封”，百度里一般作“包裹在图书封面中部的一条纸带，属于外部装饰物”解释；而就服饰而言，腰封最早运用也许始于汉朝而盛于唐朝，在民风较为开放的唐朝其着装风格也相对豪放，腰带则束着不尽的风流。而岛国大和民族同样擅长化服饰的功能与装饰性为一体，和服是主要的表现形式，其要旨在于只要用腰封这样一个最简单的方式就可以把一个连身裁剪的衣服穿戴在身上。现在我们说到的腰封主要用作服饰上的锦上添花，修饰身材，不知道从哪一个秀场开始，腰封开始向时尚圈进军，进而快速风靡世界。如今放眼全球，你总能看到腰封很忙，要么在秀场锦上添花，要么在大荧幕美上添美。图：欧时力腰封碎花穿得好便是潮流前线，穿得不好总让人想起乡土气息浓厚的朴实村姑，一条碎花裙搭配设计简约大方的宝蓝色腰封，尺度拿捏得当，即便不出彩也绝对不可能出错。入手价大约200个大洋。图：EMPORIOARMANI如今的ARMANI已经不再遥不可及，开始走入寻常菇凉的衣橱，时尚米白色牛皮镂空腰封，设计简约，舒适透气，是夏天菇凉的装饰法宝。这款太过简约的设计需要一条有设计感的裙子方能相得益彰，入手价大约为1800大洋。图：Burberry黑色腰封硬朗的黑色加上粗犷的造型，配一条黑色连衣裙，你一定会成为晚会的焦点或者职场中的女强人，霸气测漏啊。紧致的腰封是收腰效果最好的，同时较宽的宽度也不像细腰带那样勒出赘肉，适用于大部分连衣裙，来不及练就魔鬼身材的菇凉可以尝试一下，这样的搭配能轻松收拢纤细的小蛮腰。对于夏天一些宽松的雪纺裙来说，如果服饰本身的剪裁不够贴身塑形的话，借助腰封的力量就能完美呈现小蛮腰，而且宽大的腰封对赘肉的掩饰效果也是极好的。腰带不是只能与酷裙装搭档说起腰带也许大家第一印象都是与裤子或者裙子搭配嘛，但时代在进步，时尚在飞奔，腰带早已脱离了只与下装搭配的单行道，现在上衣也能与腰带共舞。收腰裁剪的上衣，无论是搭配裙子还是裤子都那么得体美丽，在收腰裁剪处搭配一条腰带显得更加小家碧玉。腰带与牛仔裤为了有富余容纳下隆冬的一层打底裤，MM们往往选择略微宽松的牛仔裤，裤腿是宽松了，腰头也变得不大合身。实用款的腰带上用值得玩味的复古感印花装点，即使偶尔从衣摆下露出也觉得精妙绝伦。图：印花腰带配朴素牛仔裤本着绝不乱花钱的原则，建议菇凉们可从某宝或者某东购买这种功能性较强的腰带，可以是印花的也可以是帆布的，一张大钞足够从网上淘来三条印花腰带。而帆布腰带在某东上售价从20元至几百元不等，各种色系各种扣头的帆布腰带应有尽有。冬季的腰带具备“消肿”的功效所谓靓女就是春夏秋冬服装搭配四季分明，该穿黑丝的时候就穿黑丝，该穿裙子就穿裙子，该露的时候绝不含糊，该裹的时候裹得也清新，即便是衣服裤子配鞋子，靓女也有办法把自己打扮得风情万种。靓女的风情万种不分春夏秋冬，即便在大家都裹成粽子雌雄难辨的情况下，靓女总有办法让自己成为被打望的焦点。也许现在聊羽绒服有点为时过早，但未雨绸缪才能赢在起跑线啊。试想想数九隆冬，棉服、羽绒服、毛呢外套、防寒服、大毛衣等便在此时你方唱罢我登场，好不热闹。但是菇凉们注意了，打扮是一个女人的终身爱好，优雅是一个女人的终身事业，温暖的外套固然重要，告别臃肿的身材也很重要，美和温暖并不冲突，一条腰带就可以轻松解决造型上的难题。宽腰带配羽绒服像米其林轮胎人一样的羽绒服和棉服确实温暖，但是看起来雌雄难辨又极其臃肿。来一条款腰带吧，将笨重的轮廓重新设计得婀娜多姿富有女人味，再膨胀的外套也有了曲线可言。宝石镶钻松紧腰带，这种腰带用来搭配羽绒服最合适不过，松紧的带身可因人而异调节长度，十分便利。这种腰带在淘宝上从几十块到几百块均有售卖，且款式颜色多样造型百变，亲随意挑哦。图：MO&CO时尚牛皮宽腰带沉稳的黑色在冬季最适合搭配靓丽颜色的大衣或者羽绒服，简约的设计弱化了冬衣的臃肿感，MO&CO.价格亲民，只要200多大洋即可拥有。图：伊夫圣罗兰腰带翻皮材质的腰带显得十分大气，简单的色调和设计让腰带成为百搭之王，又一条四季通关的美丽腰带，因用材考究做工精细，这款腰带价格并不便宜，差不多3000多大洋。翻皮腰带并不如漆皮的好打理，若沾上油脂等脏东西，清洗需要格外费心，不然就浪费了这条质感上乘的腰带了。呢子大衣与腰带呢子大衣算是冬季衣柜里的大姐大之一了，倒不是因为入驻得早（衣柜向来不以这个论资排辈的），而是因为她们深得主人宠爱，上班通勤总是优先选择她们，即便是在寒冷的冬季她们也能让主人显得时尚又稳重。如果你对自己的水蛇腰相当自信，那么一款宽腰封将帮助你大肆侧漏你的御姐范儿，但就搭配得和谐得当来讲，呢子大衣与细腰带会更能体现女性的温柔和细腻。大衣与腰带的搭配不是严谨的数学选择题非A即B，这是一个完全可以或A或B的事儿，所以同一件大衣搭配不同的腰带会有不同的风情，而我只有一个建议：千万不要变成天朝DAMA就好。图：PINKO金属腰带冬季太沉闷无趣了，衣柜里最多的色调就是黑色、灰色、卡其色。我们需要一点亮色来打破这种沉闷。PINKO金属腰带十分应景，霸气的金色和铆钉设计，轻松Hold住所有大衣。唯一的担忧就是，害怕腰带上的金属亮片脱落，影响效果。这款腰带，入手价800左右大洋。图：Prada细腰带简单的造型虽然不会在第一眼就给人很强的视觉冲击力，但独特的拼色设计却给整体造型起到了四两拨千斤的效果，让腰带看起来醒目却又低调，入手价2000左右大洋。图：Diesel女士宽腰封Diesel一直以另类称霸时尚圈，独特的表现手法和设计让它游走于时尚的风口浪尖，就如这款2000大洋的腰封一样，中规中矩的黑色腰封在扣头处偏设计出不一样的造型。对自己身段自信的菇凉可以用这样的腰带搭配呢子大衣，个性十足。腰带与毛衣毛衣也能玩叠穿，不过容易搭出臃肿感，这时候加一条简单大气的如麻花辫卷股的细腰带便能帮你解决这个烦恼，一下子勾勒出纤细的腰肢。这一招简单易学，打底衫+紧身打底裤，外面罩一件可爱的毛衫，纤细的腰线让你看上去如冬日的阳光一般nice。有设计感却不失百搭效果的宽腰封在冬季实用性极强，看看模特就知道了。同样的一套装扮，只是改变了腰封的搭配方式，就穿出了两种不同感觉的造型。内搭的温婉显高挑，外搭的时尚显腰身，效果令人惊喜。腰带的镂空造型给人视觉上不会太过厚重或者臃肿，喜欢的菇凉们可以从某宝或者某东淘到不同造型、不同颜色的这种腰带。图：ToryBurch镂空宽腰带腰带镂空的造型给人视觉上不会太过厚重或者臃肿，ToryBurch花纹镂空腰带，入手价1700个大洋。某宝和莫东上也能搜到很多类似镂空花纹腰带，价格比较亲民实惠，喜欢的菇凉可根据自己荷包情况和自己的喜好购买。也许你想更特别一点，可以试试EMPORIOARMANI这款腰带，1800个大洋。搭配毛衣的时候需要特别注意，皮带扣头的针扣容易勾到毛衣，穿着搭配时要注意避免这个问题。女士腰带还有各种款式未能一一介绍，包括编织流苏腰带、绑带腰带、丝绸腰带等等，或复古优雅，或时尚清新，姑凉们可以根据自己的喜好进行搭配。不过要注意的是，宽腰带和腰封在搭配时一定要注意质地和颜色是否与你的衣服相匹配，在着装色彩稍显浓重的冬季，黑色、棕色、咖啡色等都是不会出错的颜色冬季的衣服质地厚重，建议挑选牛皮或有质感的PU皮等腰带。除了质地和颜色之外，宽腰带的佩带位置也很重要，为了拉长腿部线条以及勾勒腰部曲线，可以稍稍将腰带佩于腰部偏上方一点的位置。系腰带的学问女士腰带的系法没有男士那么多讲究，一切围绕美丽进行。没讲究不等于不讲究，使用腰带也有几个重要的注意事项：出门前检查腰带是否扎得合适，腰带有没有损坏，以提早应对，避免发生尴尬的意外；在公共场或跟人聊天的情况下，动手调整腰带既不礼貌也不雅观，如果有必要可以到洗手间去整理。写在番外本文乃一单纯喜爱捯饬腰带的菇凉闲来所写，希望跟大家分享一下自己平常折腾腰带的那些事儿，然而菇凉深知——审美是个极其主观的东西，众口难调，各种不当还望大家海涵。说起搭配这事儿吧，一千个菇凉有几千种搭配方法，自己觉得好看就是王道，因为穿衣打扮首先要取悦的就是你自己。由于姑凉们的腰带品种实在太多，难以一一举栗子说明白。

对于如何选购普洱茶，网络上有很多的疑问，也有很多的相关回答，小编在知乎多次看到这样一个问题，现整理如下，供各位茶友赏析。一、“孟天奇，茶行工作者”说这个说来话长（暂且不谈投资保值的方面），仅仅从品茗的角度可以从这么几个方面来考虑如何选购：1.根据体质和天气选购不同发酵程度的普洱。2.根据品饮习惯选购不同口味的普洱。3.普洱品牌和厂家的选择。4.普洱的拼配和纯料。1.根据体质和天气选购不同发酵程度的普洱普洱按工艺主要分为普洱熟茶、普洱生茶。熟茶发酵程度高，性温。生茶发酵程度低，新茶性寒，随着存放时间的增加，生茶自然发酵，发酵程度越来越高，也越来越温和。这个相信大家都明白，那么根据这个道理，总结一下就是：夏天天气热喝生普洱，可降火，不过寒性体质的人要慎重；冬天比较冷，喝熟普可以暖胃，如果已经上火，就不要喝了。老生普的话，就适应范围较广了。接下来是一点个人品饮的感受：雨天感觉很压抑的时候喝浓酽的熟普，感觉会豁然开朗。吃了大昏的食物，喝熟普会觉得肠胃非常舒畅。2.根据品饮习惯选购不同口味的普洱曾经听到一句很有说服力的话，是在一家差劲的餐厅“可能是我们这里的菜比较辣，不和你们口味”。一直觉得这句话很经典。很多时候就是这样，不是不好，只是不和口味，不是很好，不过很对口味。这里我猜测一下口味的形成。很多东西都是先入为主，好像小时候第一次觉得苦瓜难吃，后面就一直排斥，很难改变这个口味。大概喝茶也是类似的道理（我总爱把一些中餐的道理到处打比方），第一次认可的茶，成了心目中好茶口味的代表。根据我卖茶的经验，平常喝茶较少的年轻人（20-40），适应苦味较少的茶，如白茶红茶绿茶（仅指品质较好的）；平常喝茶较少的中年人、老年人（40以上），接受的口味比较广，只要是品质不错，一般都能接受；常喝茶的人，就不分年龄了，如果喝铁观音、岩茶入手的，便对茶叶的入口的香、味要求较高。如果喝普洱入手的，便对“韵”要求较高。如果喝绿茶入口的，便对茶叶外型要求较高。接下来又是个人建议：普洱茶山很多，每个山头都有自己独特的风味。每个茶厂的发酵和拼配又都有自己的功力。这个真的要喝过很多，才能将他们在心中有一个分类，或是一个定位（当然这是晋级之后的话了）。前期选购简单的说，还是找到自己喜欢的，适应的，货比三家不吃亏。3.普洱的品牌和厂家我说几个比较印象深刻有代表性的。大益：产量大知名度广，产品多风格全，熟茶发酵之茶界正宗。代表：75427572。福今：把布朗的霸，做出很好的厚度、汤质感和韵味。代表：大白菜系列。天士力：最近茶珍很火，企业很被人看好。代表：茶珍。下关：老品牌，常有一些不错的单品。代表：绿大树。陈升：老班章，这三个字足以让竞争者颤抖。代表：霸王青饼。其实品牌都是人创的，还有很多新兴品牌不错的。不过建议新手入门喝大益，理由是风格比较多，基本囊括了普洱茶的所有风格口味，而且价格都很透明，买不知名的品牌，新手会害怕上当。4.拼配和纯料这个刚开始没什么好说的……其实比较靠谱的办法还是找个懂行的人一起喝，不过一定要坚定自己的口感判断，自己感受茶，有不太懂的再问，不然很容易被人引导买错茶。另外在价格上面，只要觉得值得就好。有的茶便宜可以送一点没关系，有的茶刚出来就已经几千了。正规的茶行，不会宰客瞎卖的。更不要买普洱茶还价，有很多茶行，1件以下是不屑于跑仓库的。二、“卜雪莹，与数字和字母的神奇组合体相接处的人”说第一次喝可以找懂行人引导。但是就个人喝茶来讲，我个人觉得，如果你是没有经验想尝试，那么无论您在喝什么先要注意自己的体感，也就是您到底适合喝什么样的茶。我有几位朋友喝某些生普洱的时候会有一些反应。还有就是选择自己喜欢的口感，每个人都有自己的喜好，有自己的选择，初识普洱的时候，有明显的喜好是难免的。其次，如果您完全对茶没有了解，喝品牌茶也可以，我个人刚开始比较推荐大益的7542（普洱生茶）和7572（普洱熟茶）这两款茶。尽管这一两年来大益的评价褒贬不一，但是至少目前为止大益7542和7572标杆茶的地位个人感觉应该不会受到影响，而且这两款茶一生一熟，口感也比较容易被接受。我的姐姐不喜欢喝普洱，但是她喝完7572（熟茶）之后觉得口感不错。如果您是以喝为目的，那么慢慢的您会接触到很多，如果您自己也想留，想炒茶，那么目前有一种观点是：在以炒茶为目的的情况下，很多人会选择品牌茶，但是懂行的普洱茶人也会自行选择有潜力的茶。三、“DanielOng，12年茶龄小茶虫，反对玄学，以口收茶”说我先来说说几个新手入门的常见误区。【适口为珍】这种话不适合新手，更不适合刚刚端起茶杯想入门的新手。人家喝都没喝过几种，怎么知道什么样算适口为珍呢。这种话少说得对喝了几年茶的人再提。需要的是入门。普洱茶作为一款大众饮品，定是有一个公认的好喝与不好喝的标准在那里。一来就上一大堆陈放年限，山头古树等等乱七八糟的概念，一副变成玄学要你下跪焚香的架势，引进门的不是脑袋不清楚容易听风就是雨的小神棍，就是投机倒把的商人。真正想寻得一口好茶水喝的人耐不住这种轰炸。【古树纯料赛高】古树纯料与台地拼配的争斗，也就是小厂与大厂的争斗，就连喝了几十年茶的老茶虫，也不敢放言古树茶就比台地茶好喝到哪里去了。我的观点，古树纯料茶地域特点鲜明，茶质浓厚（很多大树茶在十几二十水之后仍然有不错的茶气，直接熬煮也有不错滋味），有其独到之处。然而台地拼配茶有大厂多年的配方经验，下关，大益，中茶（改制之后的中茶就是个渣渣）寻摸了这么好些年整出来的配方和工艺，是古树纯料比不上的。另外，古树茶市场牌子众多，监管难度大，广告满天飞，各种阿猫阿狗拉个大旗就能说自己包了多少年多少年的茶山，【老夫这片茶饼就是这棵最高的树上面所有的茶叶压制而成，他们的纯料是山头纯料，我这饼可是单树的纯料！】问题是，谁去分辨呢？新手入门，推荐大厂茶。古树可以碰，但是喝不懂大厂茶之前，别掉古树的坑。【越陈越香】我很欣赏日本对保质期一词的说法：赏味期限。普洱正是如此，不是说越陈就越好喝。茶放久了，茶气会逐渐消散，仓储不好还会吸收异味，还会受潮发霉…就算所有条件都极致地好，掏出一块唐代晒青，估计也已经成炭了。不要迷恋陈茶，88青什么的只是商人炒出来的传说。新茶茶性很烈，放几年会好一些，再放几年就很不错了，十年以上好仓储的茶是珍品，但是…别碰！新手！【健康】喝茶你别想着是为了图健康。往往是各种打着保健旗号的小厂家把你蒙圈之后套你的钱。就拿最大众的说法举例：生茶伤胃，熟茶暖胃，胃不好的人多喝熟茶。扯淡，熟茶也不暖胃，只是伤得比生茶轻。好的，扯完了，我来推荐几个入门的茶种类吧。新手喝生茶，首推下关。【生下关，熟大益】是茶界公认的入门标准。下关甲级沱茶，特级沱茶，都是入门很不错的口粮茶。2011年的到现在滋味已经很不错了。淘宝上几家大店也有得卖，这么短的年份仓储也极少会出问题。下关生茶的特点，香气浓烈，挂杯香厚，独特烟味让人欲罢不能~~~（没错我是下关脑残粉）大益近几年广告打得猛，价格已经飘得太高，当然也可以试试，不差几十块钱的话。7542就在那儿~滋味中规中矩，是标杆茶。标杆的意思就是无过失，也不出彩。中茶泯然众人已久，除了最近的熟茶7581还能蹦达几下，生茶还是暂且别碰了。澜沧古茶的生茶，主要以景迈茶区的茶为主，水路细，入口甜，女孩子会比较喜欢。推荐由低端入门口粮007入手。四、“臣妾做不到”说（一）价格因素普洱茶由于产地、年份、茶叶的等级不同有所区别，除去人为炒作的因素一般来说（北京地区）一片在百元左右的普洱茶一般原料还是比较有保证的，价格再低原料难有保障。建议新手入门还是喝些大厂名牌比较可靠。比如海湾老同志、大益、下关等。（二）普洱茶生茶的鉴别1.干茶的味道，勐海茶的干茶味道有一种劳动人民棉布汗衫干了的味道，别的普洱茶味道要么类似这种味道，要么类似植物干枝的味道，尽量贴近干茶闻，尽量抓住打开包装的那一刻闻。干茶的味道让人容易联想到阳光晒东西的味道。如果干茶可以闻到什么明显香气或者有凉快联想的清气，可以放弃了。2.干茶的茶面，正宗普洱的生茶干茶应该是青黑色以及夹杂黄白毫的组合，有些年头的情况是青黑色转红、转褐色，而黄白毫则转为金毫。索条应该是要成梭状的比例高、片状的少，如果看到任何绿色甚至隐含绿色的茶面，可以放弃了，要么不是普洱茶要么不是晒青茶。3.看到干茶基本是银毫甚至全银毫，尤其银毫很肥大甚至整条都是银毫那种，可以放弃了，不会是普洱茶，普洱茶最嫩的春蕊青黑色的比例也约有一半以上。4.茶汤应该是淡黄色、黄色、琥珀黄色，茶汤颜色有温暖感，如果看到任何绿色或者冷调子，可以放弃了。5.如果茶汤颜色对，但口味很淡、很清但却有较高的涩度，可以放弃了。6.如果喝到茶汤滋味以明显的香气为主导，尤其是芬芳类的香气或者较明显的蜜香，可以放弃了。7.喝到茶汤有稳重深沉的木头味道、有些发棉，让人联想到纸张味道，这很有可能是正宗勐海茶。8.看到茶底的叶子一片红变的叶子或者一点红边都没有，可以放弃了。9.看到茶底的叶子大多都不能展开，呈现手风琴那种多重褶皱、或者呈现边缘卷曲，可以放弃了。10.看见茶底的叶片颜色较统一，叶片都是黄绿（甚至就是黄的），叶面发亮，叶背批针毫且基本全部展开，这是好普洱。11.看见茶底的叶片有明显的墨绿色或者暗绿色，可以放弃了。12.看见茶底的叶片很软很弱甚至很透明，叶脉很清晰，可以放弃了。13.看见茶底的叶片呈现白色或者粉白色，可以放弃了。14.看到茶底基本是方片状或者断裂状。（三）普洱熟茶的鉴别1、汤色：明亮，红浓，红褐色。如汤色红浓剔透是高品质普洱茶，犹如红酒一杯；深红，红褐的汤色均为正常，暗红、暗黑浑浊的为劣质。2、香气：主要看香气的纯度，区别霉味与陈香味。霉味是一种变质的味道，使人不愉快。陈香味是普洱茶在后发酵过程中，多种化学成分在微生物和酶的作用下，形成的新物质产生的一种综合香气。有的似桂圆香，枣香，槟榔香等，总之是令人愉快的香气。普洱茶香气达到的最高境界也就是我们常说的普洱茶的陈韵。所以陈香味与霉味是不同的。如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。3、滋味：普洱茶的滋味要醇和，爽滑，甘甜。指刺激性不强，没有涩味，口感很舒服。回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤入口以后舌根有明显的回甜味。五、“吉皓，普洱茶行业的从业者”说对于刚接触普洱的茶友来说，一开始最好选择大品牌，目前普洱茶行业知名度比较高的品牌是大益、下关、中茶、老同志、澜沧古茶、勐库戎氏、陈升号、普秀、六大茶山。龙润等等。不过陈升号主要做高端，对于刚开始接触普洱茶的朋友来说不是最好的选择，如果你视钱财如粪土，我完全不会阻止你的。其次是大益，大益的熟茶发酵技术和生茶拼配技术目前为止绝对是顶尖的，也是行内人公认的，不过大益目前的产品存在很大的炒作概念，很多热门产品（如：马饼、早春乔木、金色韵像、黄金岁月、龙印、蛇饼等）从出厂价到市场就已经翻了两倍有余，甚至更多。但是大益的标杆产品生茶7542和熟茶7572是你不能错过的产品，大益的这两款产品是他的经典产品，也是行业公认的生熟茶标杆产品，每年的口感非常稳定。很多老茶友就是从7542和7572开始爱上普洱茶的。说到下关，我记得有句话是这样说的，卖茶就卖大益，喝茶就喝下关。大益的产品比下关的流通快，是毋庸置疑的。不过从性价比的角度来讲，我相信经常喝茶的朋友都会选择下关，下关茶目前为止没有出现炒作和涨价涨得很离谱的情况，所以是你不错的选择，特别是他的特级沱和8653你真的有必要试试。老同志品牌的创始人是邹炳良，邹炳良以前是大益集团旗下勐海茶厂的厂长，被誉为普洱“熟茶之父”（不知道的可以问度娘），老同志的茶目前来看也是相对比较接地气，品质不错，价格也不算高。六、“老茶鬼”说四看：（一）清。好的普洱茶，其味道一定要清，没有霉味（二）纯。好普洱茶的汤色必定是要纯，或枣或红浓、亮，不能黑如漆（三）正。所谓正，是指普洱茶存储的环境，要位于干仓而不能是湿仓（四）气。好的普洱茶，品其汤，会感到心旷神怡，这正是茶气六不看：（一）不以错误的年代为标杆（二）不以伪造包装为依据（三）不以茶色深浅为借口（四）不以添加味道为导向（五）不以霉气仓别为号召（六）不以树龄叶种为考量

阿里近日股价暴跌，令亿万富翁马云的财富自去年9月阿里巴巴上市以来缩水7亿多美元。阿里巴巴在去年上市之际，受到了美国投资者的追捧。在2014年9月上市前，阿里巴巴被看成是一只热门股票，这家公司来自全球增长最快、消费者人数最多的市场。上市首日，阿里股价大涨38%，市值突破2410亿美元，远超Facebook当时的1943亿美元。而如今，该公司股价相较上市首日收盘时下跌了23%，比11月10日119.15美元的收盘价下跌了39%。在最新一季度令人失望的财报公布后，该股一度跌至71.03美元，创下盘中新低。平心而论，阿里的业绩增速并不算差。财报显示，阿里巴巴第一财季营收为人民币202.45亿元（约合32.65亿美元），同比增长28%。净利润为人民币308.16亿元（约合49.70亿美元），较上年同期的人民币124.38亿元增长148%。不按照美国通用会计准则，净利润为人民币94.96亿元（约合15.32亿美元），较上年同期增长30%。尽管如此，阿里公布的第一季度业绩显示其营收仍不及预期，市场分析师此前平均预计，阿里第一财季营收将达到33.9亿美元。同时，阿里季度销售增长步伐为三年以来最慢，在线交易总额亦低于市场预期。笔者认为，阿里业绩不及预期的确是其股价下跌的原因之一，但从更深层次分析，恐怕不止于此。首先，全球扩张遇到阻碍。自从上市以来，阿里一直主动地推行全球扩张方案。今年夏天，公司高管曾在美国各处寻找潜在的商业机会，招徕企业在其网站上出售商品，同时公司也在努力向美国扩张。但它在其他国家与地区遇到了阻力。今年5月，该公司被勒令关闭淘宝台湾网站，并因未获当地营业许可被处罚款。这一事件无疑对阿里海外扩张之路蒙上阴影。其次，阿里的绝大多数收入来自中国消费者。在最近一季度中，来自中国商业零售业务的收入为21亿美元，占总营收的75%。阿里称，由于目前中国经济增长放缓，其营收与利润可能会“受到极大不利影响”。美国投资者担心，阿里业绩过于依赖中国经济的增长，这种强劲的增长势头难以持续。同时，在中国经济中，阿里的业务属于一个快速发展的新行业，这意味着该行业的监管规则随时可能生变。就在上市前几个月，中国央行宣布，将限制中国消费者在智能手机支付服务上的交易金额，这可能会影响到阿里的移动支付公司支付宝。阿里巴巴在招股书中曾警示，支付宝服务如果受到限制，就有可能损害到公司的业务。再次，人民币近期出现贬值，美国投资者对中国经济的担心与日俱增，很多像英特尔、苹果这种与中国密切接触公司的股票都出现抛售。不过，这些美国公司受到的影响远不及阿里，毕竟英特尔、苹果在世界其他市场上占有较大份额。最后，今年3月，中国监管部门对境内电商公司提出了更为严格的监管要求。阿里巴巴旗下网站，特别是淘宝，此前被指责销售大量假货。分析师当时警告称，随着阿里巴巴不断加大力气打击假货，公司的利润率与商品交易总额都将受到影响。阿里此次财报便出现了商品交易总额增长放缓的情况。目前看来，阿里在美国证券市场上的神话已经破灭，之前的过高估值将被重新评定，任何用预期吹起的泡沫都会破裂，阿里也不能幸免。

洗衣机分为波轮，滚筒两种，通用的认知是波轮洗衣机是日本发明的，而滚筒洗衣机是欧美那边传过来的。所以波轮日本品牌的不错，滚筒欧美品牌。当然国产的性价比非常好，质量也不错。他们的主要区别有：1，波轮对衣服的磨损比较高，而滚筒的磨损程度较低，因此如果洗真丝羊毛类衣服，选择滚筒洗衣机。ps，所有的波轮和无专门洗涤羽绒服程序的滚筒洗衣机都不要洗羽绒服，有爆炸的危险。你可能会说我经常洗啊，但我没有说一定会爆炸，只是认真的建议不要这样做。2，波轮用水比滚筒多。波轮主要靠衣服与桶壁的摩擦及水流的冲击（当然还有洗衣粉啦，我会告诉你某品牌洗衣机宣传不用洗衣粉的其实出厂内置了一大桶洗衣液么。。这算行业内幕不=_=）洗干净衣服。滚筒主要靠摔打来洗衣服，所以不需要那么多水。→_→我又忍不住吐槽了真的好多人买了滚筒又要退货的原因是觉得水太少洗不干净。。233333，滚筒用电比波轮多。这个主要是因为滚筒可以加热洗，这个在冬天当然更容易洗干净，一些滚筒洗衣机也有烘干功能，这都是耗电大大的。4，滚筒常规洗涤程序比波轮长。滚筒洗一桶衣服标准程序是一小时，波轮是40分钟。有些滚筒也有15分钟快洗的功能，针对夏天衣服不很脏只需要除汗味的超贴心功能。5，波轮一般寿命8-10年，滚筒15-20年。以上干货结束，下面开始说些夹杂了大批自己喜好的建议。那么什么洗衣机是好的呢？或者说怎样选择一款适合自己家的洗衣机？在小编心里，一直森森的觉得，家用电器最不能少的只有空调和洗衣机。尤其对于女人来说，一台洗衣机是多么重要啊！！好吧我就是懒，你咬我啊～⊙ω⊙突然觉得自己废话好多。。好吧，选择洗衣机主要从以下几个方面考虑。。1。容量，当然一般是选自己家能放下的最大的。。一般单身租房子的可以选择5公斤，两个人6公斤，三个人最好7公斤以上，否则洗个落地窗帘厚被罩塞不下的时候，就呵呵了。2。波轮滚筒。区别上面已经说的很清楚，选择适合自己家风格的。特别说下，滚筒同样公斤数的并不比波轮少多少，因为波轮不能塞满否则转不动，所以看起来要大一些。3。是否变频。有人说变频没有用的，好吧，你可以去听听不变频的洗衣机洗衣服的时候的噪音。尤其是滚筒，如果半夜用不变频的滚筒洗衣服，让你体会一下什么叫做撕心裂肺的赶脚。4。当然是软妹币了。也涉及到品牌的选择。1000以下的波轮洗衣机，和2000以下的滚筒洗衣机，什么品牌都一样。我觉得你不会放心把一千多的衣服放在一千多的洗衣机里洗的吧。2000-3000的预算，建议选择波轮，这个价位可以买到变频的波轮，其中个人觉得海尔的双动力系列不错，大大减少了衣服的缠绕。这个为什么特意说一声呢？是的，你没猜错，以前每次把洗完的衣服拿出来后第一件事就是缝扣子的人就是我。这事说多了都是泪。(‾᷄꒫‾᷅)3000-4000可选择的就多了，可以选择高端的波轮洗衣机。松下的泡沫净系列不错，省洗衣粉。小天鹅自动投放的也可以，还带风干功能，甩出来的比较干一些。海尔免清洗洗衣机是最近出的市场反应较好的，可以在洗衣服的时候清洁桶壁。三洋有几款也不错。至于三星LG惠而浦太小众不提了。ps，在这里建议洗衣机用一到两年务必清洗一下外桶，现在很多商场都有免费清洗活动，掏钱也就50块钱，那个用了很久的外桶脏的。。(ーー;)不形容了，有空可以自己拆开看看。。洗洗更健康，尤其是家里有小孩子的。另外也可以选择海尔或者美的小天鹅和三洋的低端变频滚筒，性价比很高。西门子就算了，原因后面会提到。4000以上可以买到真正的滚筒了。它跟刚提到的低端的主要区别就是电机不同。低端的都是皮带电机，寿命10年左右。这些基本用的都是直驱电机，至于各种直驱电机眼花缭乱的功能都不用看，基本差不多，主要就是比皮带电机的寿命长5-10年。另外就是可以支持更高的脱水转速，衣服甩的比较干。现在市场上有800-1600转的，其实1200就十分够用了。

服装搭配导读：柔美可人的白色雪纺衫，荷叶边灯笼袖，更显甜美迷人，搭配黑白撞色波点阔腿短裤，充满青春活力，超级美美哒。夏天+显瘦长腿如何搭出筷子腿呢？夏天+显瘦长腿如何搭出筷子腿呢？

13、汽车收纳储物盒这款产品绝对能满足您座驾的储物需求，充分利用座椅缝隙空间，可最大限度的放置您日常所须的杂物（手机，CD，车钥匙，硬币，票据等等）。有了这个储物盒你会心无旁骛的享受驾驶，再也不用担心零碎杂物收纳和手忙脚乱的找东西了，而且产品本身的设计也能有效利用缝隙，防止发生东西掉落到座椅缝隙的情况发生，以免驾驶途中发生安全隐患。本产品每个包装内包含两个储物盒。产品信息：名称：加拿大CatchCaddy汽车收纳储物盒规格：纸盒包装37.5*13*8cm，本体37*11*2cm，每个包装内有2个储物盒重量：毛重371g，单个净重136g材质：PP颜色：黑色光面价格：68元14、纳米电容液让任何手套实现触控Nanotips是一款运用纳米技术制成电容液，灵敏耐用，轻轻一涂就可以将普通手套转化为触屏手套，你可以重新找出心爱的旧手套，或者随心所欲入手喜欢的款式，触控功能交给Nanotips来解决。下次再也不用搬砖的时候脱下手套来查看陌陌的消息了……使用步骤：只需4步，轻松DIY触控手套1.摇匀：在使用前轻轻摇晃将溶液摇匀2.涂层：将手套从指尖到关节处涂上一层较厚且均匀的溶液3.风干：自然风干（晾干至完全干燥）4.使用：干燥后方可使用，平均有效期为一个月，即使灵敏度消退后还可以用水洗掉重新涂上一层继续使用友情提示：在手套上涂抹本品不要太薄，电容液需要彻底晾干才能使用，冬季自然风干建议在8个小时以上。Nanotips分为两个版本：1.黑色：适用于所有皮、橡胶等较厚材质的手套也可用于纤维类疏松材质，但可能会损坏手套效果不受天气影响每瓶可使用30次2.蓝色：适用于纤维，羊毛针织类等疏松材质的手套效果不受天气影响溶液为90%透明度，可通用于颜色较深材质的手套每瓶可以使用15次产品信息：名称：加拿大Nanotips纳米电容液包装尺寸：2.5×2.5×12.5cm产品尺寸：2×7.5cm容量：8ml产品重量：24g含包装重量：37g颜色：黑色/蓝色品牌：Nanotips（加拿大）产地：加拿大友情提示：蓝色款溶液为90%透明度，可通用于颜色较深材质的手套；配用皮、橡胶等较厚材质的手套的用户请选择黑色款；配用纤维，羊毛针织类等疏松材质的手套的用户请选择蓝色款。Nanotips可用于操控所有智能手机，iPhone，iPad，智能手表，平板，等电容式智能设备。价格：168元15、蕾丝收纳腿包SassyStash蕾丝收纳腿包个性新颖，专为时尚女性设计，采用意大利风格蕾丝，优雅精致，分内外两层，外层存放物品，内层设有硅胶绑带及Velcro尼龙扣带将SassyStash固定在腿上。个人觉得特工范十足~产品信息：名称：意大利SassyStash蕾丝收纳腿包产品重量：44g产品尺寸：12cm×51cm含包装重量：110g包装尺寸：2.5cm×11cm×18cm包含：蕾丝腿包*1尺码：均码腿围：36-50cm款式：（Alexa）亚莉克莎款/（Lily）莉莉款/（Sienna）西耶娜款颜色：黑色/紫色/粉红品牌：SassyStash（意大利）产地：中国价格：199元16、无双·创意双头图钉我们用了114年的图钉存在的问题：单个图钉无法自由固定角度，用两个又很浪费，使用时容易硌手等等。现在问题来了，一个多世纪，为什么没人想着去搞定这些问题？有一个人这么做了，他把图钉从传统的一个钉变成两个。结果“一不小心”获得一个大奖！无双图钉，2013年德国红点设计至尊奖，比传统图钉不只好“一点”，两颗钉子可完美固定任何角度和位置；一体渐入按钉设计，省力30%；人体工学拿捏设计，手持更方便；多指按压，代替传统拇指按压；就这样，解决了100多年传统图钉种种问题。产品信息：名称：无双·双头图钉颜色：靛青/淡粉/柠檬黄/赤红数量：12枚/每盒入品牌：ihatcher产地：中国深圳重量：1.2g/枚包装尺寸：3×15×5cm含包装重量：79g/盒包含：无双图钉*12注：每盒无双图钉包含四种颜色：靛青/淡粉/柠檬黄/赤红。每种颜色各三个！价格：29元/盒=========================1月10日更新分割线========================把之前的序号8的制作爆米花的玩意儿删了，感觉并不是多好的东西~更新了这个东西~=========================1月10日更新分割线========================11、可折叠的水杯（约650毫升）户外旅行和运动的伴侣，硅脂材料安全无毒不含BPA，超轻便折叠起来只有170g，可微波可冰冻，多种创意使用方式！产品特点：1.瓶口大口径，倒进倒出都很方便2.壶口控制水流量的白色盖子可以自行取下，可以放进冰块等大体积的物件3.采用高品质的硅胶制成，防霉且不含BPA，经FDA认证4.柔软可折叠，叠卷后可存放任何背包口袋等5.球状外形，再折叠也不会留下折痕6.铝制圆形快挂环7.可微波炉使用，盛装沸水，可冷冻，适用洗碗机8.外形稳定，不会释放有害化学物质9.重量超轻（14oz容量的120g/22oz容量的170g）10.可完全翻过来清洗产品信息：名称：美国bubi户外折叠水瓶22oz款规格：展开时22*6.5cm，收纳时10.5*9cm容积：22oz款650ml重量：22oz款170g材质：高级耐热硅脂不含BPA颜色：绿色、紫色、蓝色、红色、黄色、橙色、粉色、青色、灰色产地：美国品牌，中国制造友情提示：加入水后需抓紧瓶口处拧紧瓶盖，谨防因瓶盖未拧紧而漏水。价格：150以内12、新加坡AA5号USB充电电池只需USB就能充电，告别以往必须用专用充电器的充电方式，附带USB充电线。连接方便，随插随充，专门指示灯提示电量更贴心。重量超轻，外出携带毫无负担。可反复充电500次!产品特点：·防爆环保电池·方便充电(不需充电座/无电池记忆效应/不需特別充电器)·稳定电压·体积小容量高·使用中充电·低自放电产品数据：名称：新加坡CARDB001AA5号USB充电电池规格:AA5号电池，产品附带USB充电线材质：塑料材质输入:5V+/-10%输出:1.65V电池容量:1.68Whr充电模式:USBPort充电时间:2小時重量:13g颜色：黑色、白色产地：新加坡设计，中国组装价格：百元内+++++++++++++++++++++++++++12.24日更新分割线++++++++++++++++++++++本着后来居上的原则，将更新的放在前面了，觉得不舒服我可以再调整；刚加了个通宵，中午这会功夫一旦睡倒肯定就起不来了，就来更新一下好了##+++++++++++++++++++++++++++12.24日更新分割线++++++++++++++++++++++8、桌边置物夹工作起来桌面上满满当当都是文档，一不小心打翻水杯有木有很想死？夏天饭后带杯冷饮到办公室，还没顾上喝，冷凝的水珠就流了一片有木有？杂物太多丢的乱七八糟桌面看起来太邋遢被人鄙视有木有？晚上在躺椅上看电视手里的水杯没处安放的情况有木有？以上全中！看来你有必要认识一下聪明的DrinKlip桌边置物夹。产品特点：1.可夹在任何4cm以下桌面、隔板或者扶手上2.随时随地变身杯架放置饮料，甚至在阳台上3.杂乱的办公空间再也不必腾出放置杯子得地方4.针对小空间的超高实用性，放在桌边不占用桌面5.多种用法用途，随你想象产品信息：品名：韩国DrinkLip桌边置物夹规格：本体20*10*5cm包装盒20.5*10.5*5.5cm重量：300g材质：ABS颜色：黑色/白色/桔色/蓝色/红色/绿色/灰色承载：直径8cm以内的水杯/重量700g以内的物体适用范围：4cm以下厚度的桌面最佳产地：韩国品牌，中国制造价格：150可拿下9、收纳备忘架蓝色挂钩既能帮你收纳杂物，滑动按钮又能提醒你日常事宜，并可随意在白板上记录备忘。产品分为两个使用区域：左边软质又富有弹性的蓝色挂钩可以收纳挂件或者卡住任意形状和大小的物品，比如手机和钱包、钥匙或者耳机。出门前便于带全必备物品。右边白板可以用水性白板笔记录每日事务清单备忘，最右侧滑动按钮提醒日常琐事，比如出门时关灯关窗关电器。可以自己画上小图案标记事务。产品特点：1.只需安在墙上就能让日常生活更加便利2.预留螺丝孔，可固定在玄关墙上或者门上3.蓝色挂钩区域可悬挂挂件，收纳手机钱包等物品4.白板可记录备忘，右侧滑动按钮提醒你待办事宜产品信息：名称：REMINDME收纳备忘架规格：纸盒包装35.5*25.5*6cm，本体34*21*5cm重量：毛重917g，净重724g材质：不锈钢和塑料材质颜色：白色写字板，蓝色挂钩价格：200以内