现在各种科普文、美容文都在认真地传达“防晒对于肌肤防护的作用极其重要”，真正了解护肤的人绝不会否定防晒产品的作用。但是说归说，做不做却是另外的一回事了。你看每年去热带海边旅游的那些人，有多少被晒黑又晒伤的，好痛心有木有？既已晒伤，就赶紧修复吧！一：轻微晒伤初期1-2天（泛红，刺痛）建议每天只做适当的降温水冲的护理就好，同时避免过度摩擦晒伤部位，衣服建议选用宽松款式，以免脆弱的肌肤被过度摩擦产生其他不适症状。这个时候角质屏障十分脆弱，因此晒伤初期不建议使用护肤品来处理晒伤部位，以免引起其他过敏或者刺激。不过可以考虑适当使用矿泉喷雾类产品起到一个镇静，降温的作用，从而辅助伤口的愈合。产品推荐：1，雅漾活泉保湿喷雾大名鼎鼎的雅漾大喷，选用低渗的矿泉水，富含微量元素，能起到一定的舒缓镇静的功效，同时也会起到一个良好的即时补充角质层水分的作用，但是不建议过度使用。2，理肤泉喷雾理肤泉喷雾也具备良好的镇静，舒缓的功效，同样选用低渗矿物质水，弱酸性PH值给肌肤带来较为舒适的体验，并且，理肤泉喷雾喷射面积较大，更适合面积较大的晒伤护理。3，依泉喷雾依泉喷雾相比前面两款知名度略低，但是与众不同的是，依泉保湿喷雾选用的矿物质水是等渗水，离子浓度更高因此从理论上来说，这款保湿喷雾的镇静舒缓功效更好，引起肌肤不适感也会较少。轻微过量使用也不容易造成破损肌肤的二次损伤。4，muji爽肤水muji（无印良品）的爽肤水，性价比良好，同时店内可以购买喷雾头，搭配在爽肤水上即可变身为保湿喷雾，产品中富含仙人掌提取物，马齿苋提取物等舒缓抗敏成分，质感温和，同时价格低廉，十分适合肌肤敏感时候使用，产品并没有添加香料，从而减少了无护肤意义成分对于肌肤的刺激。二：轻微晒伤3天-15天这段时间内，轻微晒伤基本已经度过了最难受的2天，肌肤的自我愈合基本起到一定的作用，从第三天开始可以适当的使用一些护肤品来修复肌肤，这个期间使用的护肤品建议以保湿修复为主，选择使用1-2款产品即可，务必记得，任何修复肌肤的工作都是过犹不及，即便是敏感肌肤护理也是相同道理。这段时间建议大家可以考虑选择修复类护肤油，比如富含亚油酸类的油脂，比如：阿甘油，甜杏仁油类或者考虑使用EGF类产品，或者富含神经酰胺产品，若神经酰胺类产品能做到含有胆固醇和脂肪酸成分。这类产品对于肌肤的修复效果更加，原因在于肌肤外层可以理解为一种“砖泥结构”，所谓的砖就是我们常说的角质细胞，而泥这是用来镶嵌角质细胞的双层脂质，这个结构通常由神经酰胺，胆固醇，脂肪酸构成，该“泥”状结构对于保持肌肤水分，维持肌肤屏障功能具有不可替代的功效。同时，这段时间内，建议选择清水洗脸，或者温和的洁面产品来清洁肌肤，一定要避免清洁力过于强悍的皂基类洁面产品。以免造成肌肤的不适感增加。误区：晒伤后的这段时间，可能会导致肌肤干燥，刺痛等这是因为角质屏障受到伤害，因此肌肤的保水力下降，但是有些人可能会误以为肌肤大量缺水，从而过度给肌肤使用保湿补水类产品。这样做不进不利于肌肤的自我修复，很可能会因为过度保湿引起肌肤的其他问题。这段时间内，建议各位选择轻微保湿类产品即可，甚至可以只用修复类产品就可以达到足够的保湿功效。而保湿类成分更建议大家选择富含NMF天然保湿因子类的产品，比如：氨基酸，泛醇，尿素，吡咯烷酮羧酸钠(PCA-Na)等。产品推荐：1，DMS角质层修复乳德国DMS的角质层修复乳，模拟皮脂成分，富含神经酰胺，脂肪酸，胆固醇，选用温和的乳化剂氢化卵磷脂，几乎不会对肌肤产生其他刺激。值得一提的是，跟其他修复保湿类产品不同的是，这款产品对中性，干性，油性肌肤都有针对的修复产品，避免了油性肌肤选择修复产品过于滋润的问题。2，curel修复乳花王旗下这款curel珂润的修复乳，同样富含神经酰胺，也具有良好的修复能力，滋润度较好，即便是普通的敏感肌肤也可以选择这款产品作为保湿修复产品。值得一提的是，这款产品已经在屈臣氏有了专柜，因此购买起来十分方便，价格也比较让人容易接受，适合预算不多或学生党来使用。3，伊丽莎白雅顿黄金导航胶囊伊丽莎白雅顿这个牌子可以说是十分低调的大牌，甚至一度已经低调的从三线城市开始撤柜了。黄金导航胶囊很多人以为是良好的抗老化产品，但实际上，这款产品的修复能力更加出众，独立的胶囊保证保证了每颗产品的新鲜不受污染。富含较多的神经酰胺以及脂肪酸，对于受损肌肤具有良好的修复能力。近期伊丽莎白雅顿黄金导航胶囊在国外似乎跟新了配方，成分更加好看。建议各位有机会去HK一定不要错过这款产品，雅顿在HK的售价让人十分欣喜。4，玉泽修护乳玉泽，可能很多人并没有听过的一个牌子，是国内老牌化妆品集团家化公司的出产的修复类产品。从洁面到沐浴露产品线一应俱全。这款修护乳具有良好的滋润性，同时选择了较多了抗敏，舒缓类成分，能促进肌肤的修复愈合，十分适合角质受损肌肤。5，fresh大豆洁面fresh这款大豆洁面，属于温和型的低泡洁面，在处于恢复期间的肌肤可以起到温和的清洁作用，对于偏油性的肌肤可以起到温和的去除油脂的作用。中干性皮肤若觉得修复期间清水洁面并不舒服，也可以考虑用这款产品作为日常的洁面，但是频率尽量控制在1天一次左右为好，切忌过于频繁。6，丝塔芙温和洁面乳这款洁面虽然现在被成分党扒皮的比较狠，因为清洁成分选择了SLES，但是不能否则这款洁面产品依旧是比较温和的一款洁面，所含的SLES浓度从成分表上看并不高，因此带来的刺激性也相对较小，总体来说，对于预算有限的朋友来说，这款洁面产品还是适合在肌肤较为脆弱的使用来使用。三：轻微晒伤15天之后轻微晒伤大概半个月后，这个时候通常来说肌肤修复的差不多了，大部分人可以慢慢开始正常的护理步骤了，建议这个时候选择一些抗炎美白类产品，来对抗可能产生的面部色素沉着。通常来说，一般晒伤后，可能会引起肌肤的炎症色素沉着(PIH)，这类色素沉着通常会随着肌肤的自然代谢而消除，但是也有部分人群消除较慢或者几乎无法消除。因此在肌肤修复大致完成之后，可以考虑在修复类产品上搭配美白精华来促进肌肤恢复到晒伤之前的状态。这个时候比较适合的美白产品有：低浓度维生素C，传明酸，间苯二酚类衍生物。4msk等成分。其中传明酸和4MSK比较容易出现在资生堂的产品线中，间苯二酚类衍生物目前在欧美与日系产品中都有身影，算是目前效果较好且比较新颖的一类美白成分。误区：一般来说，正常的肌肤使用美白精华可以考虑搭配酸性成分比如水杨酸或者果酸类产品来促进角质代谢，从而增加美白精华的作用效果与速度。但是对于晒后的肌肤，角质屏障是我们需要维护的东西，这个适合千万不要再使用去角质类产品，无论是磨砂膏，清洁面膜，还是酸类产品，都是此时的绝对禁区。否则刚刚修复的肌肤很可能再次变回“解放前”。产品推荐：1，倩碧EVENBETTER美白精华倩碧从2012年底，一举改变了旗下不同国家美白精华产品线混乱的情况，全球统一使用了evenbetter这款产品，主打成分vc衍生物搭配CL-302，所谓的CL-302以前一直宣称是山菅兰提取物，但实际上该成分是间苯二酚类衍生物。这款产品温和有效，不会给肌肤带来较大负担。2，伊丽莎白雅顿白手套胶囊低浓度维生素C类产品很多，但是比较让人欣喜的就是这款白手套胶囊，维生素C容易氧化变质，这款产品仍旧采用了独立的胶囊包装，可以有效的保持产品的活性，同时独立包装也避免了防腐剂的使用。但是，独立包装虽好，但是仍然不建议囤货过多。最好购买新鲜日期的产品使用。值得一提的是，维生素C白天使用在防晒产品之前，还能增加肌肤对于紫外线的抵御能力，一举多得。3，olay小绿瓶OLAY小绿瓶这款产品约含有3%左右的烟酰胺，虽然很多人对于烟酰胺不耐受，但是不得不说的是烟酰胺仍旧是效果较为良好的美白抗炎类成分，具有想当多的临床研究，烟酰胺可以提亮肤色，促进肌肤修复。即便是高加索人的面部潮红在医生的指导下使用较高浓度烟酰胺也能起到良好的修复缓解功效。4，资生堂悦薇美白精华液资生堂专柜的中高端抗老产品线，这款美白精华采用了较高浓度的资生堂专利成分4MSK：4-甲氧基水杨酸钾，4msk主要诉求就是日光造成的色素沉淀，同时具有一定的修复提升肌肤自愈力的能力。因此如果对于产品没有不适，非常适合晒后使用。四：严重晒伤对于严重晒伤，除了前文说到的建议干净的流动冷水冲洗外，建议用干净的纱布轻微覆盖晒伤部位后尽快送医，严重的晒伤可能会导致肌肤严重破损，渗出，或者出现明显的大范围蜕皮，水泡的症状。前者可以考虑去皮肤科诊疗，更为严重的后者请尽快的烧伤科就诊。治疗期间建议严格遵守医嘱，切莫胡乱用药，用护肤品，以免对肌肤造成刺激，感染等问题。图：晒后修复护理指南图五：晒后修复QandA1，晒后修复有说可以使用冰牛奶湿敷，是否靠谱？答：从理论上来说，冰牛奶湿敷具有一定的积极意义，但是破损肌肤接触异种蛋白也可能出现较为明显的过敏反应，因此并不建议采用冰牛奶来处理晒伤部位，而干净的冷水用来湿敷也可以起到一定的镇静，降温，舒缓的功效，相比之下，更为安全。2，EGF可以在淘宝上购买冻干粉来使用吗？答：EGF水溶液想要保持活性非常困难，因此并不建议各位在淘宝上购买EGF冻干粉自行回家调配使用，而医用EGF凝胶在一般的三甲医院（有烧伤科）基本都可以购买到，使用前不妨咨询下医生后，在医院购买更为可靠。通常医院购买的EGF类药品，可能需要冰箱冷藏保存，因此去医院购买时候建议携带一个冰袋用来保存药品。3，芦荟胶等产品能否用来修复肌肤答：理论上是可以使用的，但是建议各位避开使用了大量色素或者酒精的芦荟胶类产品。这类成分平时使用尚可，但是对于脆弱肌肤尽量还是少接触为妙。但是不可过度依赖芦荟胶类产品。4，口服传明酸是否真的可以美白？答：从临床观察到得数据来说，口服传明酸真的可以美白肌肤，同时对部分黄褐斑具有良好的治疗作用。但是，该药物为处方药物，切莫自行购买使用，以免引起血栓等不良反应。在说晒后修复之前，咱们先简单聊聊老话题，为什么会晒伤？六：紫外线，肌肤老化的头号大敌能造成肌肤老化的原因多种多样，但是最明确也是最容易防护的一个老化因素就是紫外线。紫外线分为UVA、UVB、UVC3个波段，其中UVC直接被大气层所截留，基本不会对于人体产生危害，而UVB和UVA则是我们主要的防护对象。一般来说，急性的晒伤都是UVB过量照射引起的，可以表现出：红斑，水肿，严重者甚至出现水泡，从而引起色素沉着或脱皮。一般来说过度被日光照射，从几小时到几天内都可能出现该类反应，不同的人群个体差异较大。七：如何正确的防晒？很多人都购买了防晒类产品，但是似乎用了也一样会变黑，所以很多人都觉得是被骗了，觉得防晒产品不给力，无效。其实防晒产品用起来是有很多的要求的，达不到使用要求，那么可以说使用的防晒基本都是无效的。1，足量使用，及时补涂防晒产品测试的指数都是严格按照使用量后测算的，因此我们在使用的时候也要达到足够的用量才会起到良好的防晒作用。通常，每天外出前使用防晒的用量约在1g左右，因此一瓶30ml的防晒每天使用的话，使用时间约在20-25天作用，同时，如果白天出汗或者下水游玩不仅建议选购防水类防晒产品，还建议各位根据防水指数及时补涂产品。在损失较大的时候防晒并不是一次涂抹就可以一劳永逸的。所谓的SPF指数只是在毫无损失且足量使用后达到的最理想的对于UVB的防护时间。2，没有防晒是360度无死角的防晒很多人以为只要足够量的使用了防晒就应该会100%防护紫外线。这种想法真的只能说是想法美好，但是实际上却绝对不可能。目前使用的防晒剂对于380nm以后的紫外线防护几乎都不是非常给力，因此使用防晒了最好还要搭配帽子，墨镜，伞等产品起到阻挡紫外线作用。

谁忽悠了无辜的你，谁吹破了漫天的牛皮。赵大叔曾经为了卖一架轮椅，把一双好腿忽悠瘸了，范厨师本来过的挺好小两口就这样被忽悠分别了。谁都不想被忽悠，但谁都曾经被忽悠。领导忽悠百姓那叫号召，百姓忽悠百姓那叫生意，商家忽悠消费者那就是“缺德”了！五花八门的“忽悠”不外乎两种情况：一是无中生有，二是夸大其词。所以，用忽悠来诠释“虚假宣传”最恰当不过，而这与工商部门针对虚假宣传做的解释也是基本一致的。中国移动的4G网络陷阱恭喜，中国移动上头条！回顾一则新闻：在4G牌照正式发放之前，中国移动就开始了对4G网络的宣传，号称自己是国际主流标准，每秒网速可达百兆，而下载一部600M大小的电影则仅需6秒钟。懂行的朋友们应该一眼就能看出中国移动这些宣传语内部的猫腻，虽然不能说完全不考虑，但夸大的成分还是非常多的，就连CCTV都看不下去了。我们知道，1000Mbps中的兆指的是比特（bit），而600MB中的兆则是字节（Byte），二者的换算关系是8比特（b）=1字节（B）。也就是说100Mbps的实际理论下载最大速度为12.5MB/s,理论上下载600MB的电影所需的最短时间为48秒，而不是6秒。药物卫生巾多数不靠谱天然草本，健康调理，调节内分泌，杀菌之痛，鱼腥草、玫瑰、芦荟……这些词语经常见诸与某宝网站上，匿名的好评，长相如女优般妹子的真实体会……面对这些，你相信吗？即便是卫生巾中真的含有宣传中所说的那些中草药成分，但未必可以起到药物功效。我们知道，通过外表皮肤接触治疗妇科疾病的可能性是很小的，这与将内服药外敷的话一点用处都不会有是一个道理。中草药多是通过浸泡进入卫生巾里的，烘干后卫生巾里的药物成分很少，即便残存下来一些中药成分，也很难通过皮肤接触被吸收。而更为重要的是，敏感皮肤和过敏体质的女性，应当慎用添加香料和药物成分的卫生巾，以免引起皮肤刺激和过敏反应。功能性米面价高质不高近年来，市场上出现了一些功能性米面，如益糖米、高铁米、高锌米，这些产品均宣称品质不凡，因此价格不菲。宣传人员介绍每种大米都有不同的功效，且并非后期加工而是在种植的时候就长在米里的。国家食品质量安全监督检验中心检测，实验证明“高铁米”中的铁含量每百克均为0.4毫克，与普通大米无异；而“高锌米”中的锌含量均为每百克1.26毫克，而普通糙米每百克含锌2.14毫克；而连续三天每天食用50克“益糖米”的糖尿病人血糖指数不降反升。这些所谓的“功能性大米”里所含的营养成分根本与普通大米毫无区别，纯属虚假宣传。纳米补水神奇纯粹胡扯关注过纳米补水神器的朋友应该听到过这样的宣传：超细纳米级别喷雾；纳米渗透、24小时补水保湿；风靡日本、众多某星力荐……纳米是目前国际上非常尖端的研究领域，国内市场的一些所谓的纳米级补水神器，其实是商家借助纳米这一高科技概念，向消费者鼓吹自己的产品，完全是一种虚假宣传、混淆视听的做法。就连销售“纳米补水神奇”的商家，都说不清楚自己的产品究竟是何原理。皮肤补水，实际上是对角质层进行补充水分。角质层是由无生命活性的角朊细胞构成的，角朊细胞间隙大约在0.02-0.2微米之间（即20-200纳米），如果水微粒能够渗透到角朊细胞间隙的话（即水微粒直径小于角朊细胞间隙），那么补水就要容易很多。而纳米补水神奇产品中注明的是可以将水打成0.3-0.5微米（即300-500纳米），这远远大于角朊细胞间隙，如何高效补水？不过，由于这玩意儿只是用来喷雾补水（或其他护肤水），所以对皮肤不会有伤害，随便用着玩倒也无妨！臭氧搞不定肉中的激素许多带有臭氧生成功能的果蔬消毒机、空气净化器宣称：臭氧可以将肉里面的污渍、激素等清洗出来，溶解于水，洗过的肉类无异味、无激素毒素。臭氧的强氧化性能够使细菌细胞破裂，从而达到杀菌的目的，臭氧的杀菌作用肯定是有的。但是用于去除肉类中的激素，目前科学依据不够充分，从原理上来说也是比较难以实现的。肉类中的激素（或添加剂）分为水溶性和脂溶性两类。水溶性的激素附着在细胞的表面，用水就可以轻松洗掉，所以有无臭氧的帮助并没有什么区别。脂溶性的激素能够通过细胞膜进入细胞内。臭氧的确可以使细胞发生破裂，但别忘了，一块肉可能有几千层的细胞，而臭氧只能破坏肉类表面的几层细胞，除非把肉切碎并且浸泡上相当长的一段时间（这似乎不可能）。光触媒除甲醛多数假冒打开淘宝你会发现，除甲醛的产品不胜枚举，除了光触媒之外，竟然还有空气触媒、冷触媒等各种触媒，这些产品价格相对低廉，并且都宣称与光触媒有同样的去除甲醛的功效，其中有一些产品号称自己是国内的领先品牌，甚至标榜自己为光触媒的替代产品。这些产品无一例外都说自己的主要成分是二氧化钛。不过，对于真正的光触媒产品而言，核心成分是纳米二氧化钛，平均粒径要达到起码10纳米以内，普通的二氧化钛不行。另外，目前为止，在学术研究领域从未有过将二氧化钛纳入这些所谓的空气触媒、冷触媒领域中，起码在目前可考证的文献中，二氧化钛与之空气触媒或冷触媒的研究是零记载的，甚至找不到最基本的理论模型。不要指望柚子皮可以消除甲醛，放在冰箱里除异味吧。空气清新剂非但不能去除甲醛，还有可能增加室内的有害气体，慎用。活性炭对甲醛确实有吸附作用，但是时间过长的话，会使甲醛二次挥发，注意及时更换。光触媒等分解甲醛的产品鱼龙混杂，如果购买，切记不要贪图便宜，空气触媒、暗触媒等，建议不要购买。涂抹肉毒杆菌不能瘦脸在某宝网站中搜索“肉毒杆菌”，竟然有2000多件与肉毒杆菌有关的瘦脸瘦身产品！肉毒杆菌肉毒素、肉毒杆菌原液、肉毒素针……价格从十几元到上千元不等。面对这些，爱美的你敢买吗？肉毒杆菌的美容原理：通过精细注射肉毒杆菌，并作用于极为微细的面部肌肉，麻痹肌肉，使得肌肉停止动作，舒缓开来。有人以“复活细胞再生功能”来宣传产品，外用的肉毒杆菌不能接触到神经，所以不会起到松弛肌肉的效果，于是瘦脸、去皱等说法就纯粹是天方夜谭了。如果使用的剂量足够通过外部涂抹来麻痹面部的皮下肌肉的话，那么这个剂量已经足够致死了，至少能使得使用者面部肌肉大量松弛，面无表情！用肉毒杆菌来美容，请大家牢记：注射危险，涂抹无效！平板电视技术故弄玄虚六基色技术：夏普推出的“四基色”技术，则是通过改良液晶面板，在红、绿、蓝的基础上增加黄色，这样可以大大提升电视的色彩饱和度与色彩数量，提升画质效果，该技术目前有且仅有夏普可以做到。而很多其他厂商宣传“六基色”或其他基色技术则是通过IC电路的运算来模拟出来的，其色彩真实性以及实际表现效果上与夏普原生的“四基色”相比有较大的差距。绿色节能、护眼：液晶电视产品基本上都采用的是LED背光源，其最大的特色就是不含有“汞”等有害物质，同时能够让同尺寸的液晶电视节能50%，因此才会有“绿色节能”的说法。不过基本上只要采用了LED背光源的液晶电视都具有这个特性，因此没有必要专门购买贴有这个标签的产品。而“护眼”的原理也比较简单，大多数品牌只是加入感光器，让电视能够根据室内的亮度来自动调节屏幕的亮度来达到护眼的效果，其确实有一定作用，只是并非能完全杜绝近视。高清数字引擎：实质上指的是平板电视中IC芯片一部分功能，负责处理优化输入进来的视频信号，不同厂商会采用不同的调教，如数年前索尼在宣传“BRAVIA的红”时，实际上通过电路的调节让芯片把红色的饱和度调高，让红色更鲜艳。其实所有平板电视都会配备有这个功能，只是部分厂商在宣传时强调这一点而已，并不是什么高深的东西。口服胶原蛋白不能美容前不久，林志颖因为推销胶原蛋白保健品被“打假斗士”方舟子推到了风口浪尖上。胶原蛋白的美容功效，很多人都应该听说过，坊间更是传的神乎其神，于是很多人开始跟风补充胶原蛋白，不管是胶原蛋白的护肤品，还是补充胶原蛋白的美容饮品，都去尝试。人体的胶原蛋白只有作用于细胞外基质时，才会起到延缓皮肤衰老的作用。可是，你吃下的胶原蛋白是不会这样直接简单“跑”到皮肤上的！胶原蛋白在被摄入体内后，会分解成小肽、多肽和氨基酸，小肽和多肽不能参与形成新的蛋白质，而氨基酸则可以和其他蛋白质分解的氨基酸一起成为形成蛋白质的原料。所以说，我们的骨骼、皮肤、血管壁等地方需要的胶原蛋白并不仅是由于吃了胶原蛋白而生成的。胶原蛋白由我们自身制造，而原料正是我们日常摄入的富含蛋白质的食物们分解的氨基酸，服用胶原蛋白并不起决定性作用。防雾霾口罩的虚假伎俩在淘宝上找到伊藤良品口罩你会发现，口罩在包装上印刷“德国SAINT-BN医疗科技集团”，而左侧是一堆日文。在包装的正面写到“对PM2.5级空气颗粒物的防护及过滤”，紧接着是“安心百分百”五个大字，其右上角有TM标志，说明这五个字是正在注册的商标。这两个内容被故意凑到了一起，形成了对消费者的误导，很容易让人以为口罩可以过滤PM2.5达100%，真是用心良苦！事实上，该公司本身也并非德国企业，而仅为在香港注册的私企，口罩的生产地址更是位于徐州市的一个村庄。“伊藤良品”PM2.5防护口罩在宣传中写道：“伊藤良品PM2.5防护型口罩采用高科技面料，超微过滤技术，能有效隔绝PM2.5颗粒，并通过美国FDA认证实验室抗H1N1甲流病毒测试，面料通过日本SEK医用红色标准测试。”此外，该商家还在宣传页面中贴出多项检测报告的截图。然而其提供的图片仅是该报告的截图，并非完整的检测报告，很难让人相信这是权威机构发布的正规报告。被神化的竹炭纤维内裤一则淘宝上竹纤维内裤的广告用这样的文字在打动消费者：“女性朋友大都有妇科炎症的困扰，这些炎症都是由细菌引起的……竹纤维内裤透气性好，吸湿性好，能改善女性私处潮湿的情况，使有害细菌就失去生存条件。竹纤维中的叶绿素和叶绿素铜钠具有较好的除臭功能。竹纤维不带自由电荷，抗静电，止瘙痒……”事实上，竹纤维分为竹炭纤维、竹浆纤维和竹原纤维。实验证明，竹原纤维确实是有抗菌作用的，但是竹原纤维不可制成纺织品，竹浆纤维是市面上最流行的，但是基本没有除菌效果。其实市面上的内裤所用的生产原料基本都是一样的，面料成分都是纤维、棉和丝质。商家只要在内裤上面贴上竹纤维标签，那这些内裤就会身价大增，谁还管你回去穿上后治没治病。另外，竹炭纤维对紫外线辐射的屏蔽功能纯属部分商家信口开河。防晒衣不能遮挡紫外线市面上有大量50元以下的防晒衣，并且店家号称或者是印刷在上面的牌子都很唬人，这些衣服在下雨的时候甚至可以当雨衣穿，当你买到的时候千万别觉得是占了大便宜，以为是捡着宝了，又能防晒又能防雨。穿着这类完全没保证的防晒衣的体感，跟穿真正的雨衣区别不大。但凡有点生活常识的人，都应该知道，只要是衣物，必然能遮挡全部或者是部分的紫外线。不管哪一个厂家生产的防晒衣都能或多或少的遮挡皮肤避免被阳光灼伤，请注意我的用词是，或多或少。如果按照这样的生活常理分析，我们如果将羽绒服之类的冬天衣服夏天穿着的话，是完全可以轻轻松松的做到100%遮挡紫外线，为什么在真正的生活中没有人这样做呢？这就涉及到事情的另外一面了，夏天，我们的皮肤还要承担降温消暑的作用，如果衣物穿着过多的话，皮肤不会黑但容易引发中暑。鸿茅药酒鼓吹包治百病“喝鸿茅，理三焦，百病除”、“每天喝两口，疾病都溜走”，鸿茅药酒在很多电视台投放广告宣传包治百病，在一个长达5分钟的鸿茅药酒广告中，大量采用了患者现身说法——“鸿茅药酒创造了‘一药治多病’的奇迹，从此改写‘多病多吃药’的现状，让众多患者轻松摆脱吃‘苦’药的深渊！”“喝鸿茅药酒，病从今天就见好！”。利用患者、医生、研究所做证明，通过患者现身述说自己治疗经历来说服患者购买，我擦擦擦……多么熟悉的场景，不禁让人再次鸡皮疙瘩掉一地！现在许多人都非常注重自己的身体健康，特别是老年人，厂家必须把适应症说得越多、越玄乎，他会拿自己的症状去比较，正好他有这个症状，一看符合自己，于是就会去尝试。此前，鸿茅药酒也上过国家工商总局的黑榜。中国商业联合会媒体购物专业委员会曾对鸿茅药酒的广告进行过曝光，称其广告存在夸大主治功能、利用公众人物和患者的形象做证明等严重违法行为。驱蚊手环天然精油不纯一些儿童驱蚊品标榜为“纯天然”植物精油，不伤皮肤，对宝宝无害。所谓的纯天然，其实并不纯粹，目前市面上的绝大多数驱蚊手环都含有驱蚊化学制剂。而含有驱蚊化学制剂的产品需要有农药登记号等相关认证，网上出售的手环在产品介绍中虽然会出具一些证书图片，但很难见到农药登记号的身影。天然植物产品价格比较高，几块钱的产品，绝不可能是纯天然提取。我国目前并未将驱蚊产品划分儿童、成人等不同类别，在行业领域内并无国家标准。目前所谓儿童专用驱蚊产品，只是商家的一种说法，“无毒”、“无害”也只是厂家宣传而已，有的可能仅仅是源于厂家自己的出厂检测结果。多数驱蚊手环以饰品为名，而不站到驱蚊杀虫用品之列，从而逃避了对于驱蚊制剂方面的检测。

14年两会李克强总理就说了——“民以食为天”，的确，如今百姓需要的已经不再是吃饱，而是吃好，吃的健康。怎么吃的健康？面对超市里琳琅满目的食品，千变万化的配料，如何甄别出健康的食物？广大吃货怎样在吃好的同时吃得健康？我们需要努力强大自己，去了解一些简单的食品安全常识……反式脂肪酸反式脂肪酸是对植物油进行氢化改性过程中产生的一种不饱和脂肪酸，通常是因为反应不彻底而产生的。这种物质的危害不是一般的大，生成血栓，引起冠心病，降低记忆力，影响发育，影响生育以及造成肥胖等等，欧美日本等发达国家都严格限制食品中反式脂肪酸的含量，咱们也越来越重视，但是还是防不胜防，自己多加小心！反式脂肪酸会存在于以下这些常见的食品成分里：代可可脂所谓代可可脂，那肯定不是天然可可脂，是用以代替可可脂制作巧克力和可可粉的人造食用油，以植物油提炼而成。它的味道口感不及天然可可脂，化学成分也完全不同，而且极易造成肥胖以及各种心脑血管的疾病，但是由于可可脂的提炼成本高昂，而且熔点低（约为摄氏34-38℃），在常温下不容易保存，所以一些巧克力制造商会添加些代可可脂来减低成本。经过长期的优化和改性，代可可脂的口感已经得到了很大改善，但是对人类健康的危害却丝毫没有减少！建议大家在选购巧克力以及含有巧克力的零食时，一定注意配料中是可可脂还是代可可脂。已知雀巢脆脆鲨等威化食品、Truffettes德菲丝松露巧克力、大多数品牌的巧克力派、越南白巧克力面包干等，都含有代可可脂。图：雀巢脆脆鲨图：德菲丝松露巧克力植物黄油植物黄油又叫人造黄油或者麦淇淋，它的价钱比黄油便宜，但口味相当差，吃起来像是橡胶油。其实植物黄油本身并不是反式脂肪酸，但其制作过程中需要把脂肪氢化，氢化后的脂肪会有一部份转为反式脂肪，一些工艺粗糙落后的小作坊生产的植物黄油更是如此。不过随着氢化工艺的提升，人造黄油中反式脂肪酸的含量有下降的趋势，大家在选购的时候注意糕点饼干等零食的包装上是否有植物黄油一类物质，还是小心为上。一些黄油爆米花、黄油饼干、黄油蛋糕糕点中，需要警惕植物黄油，不过国人对黄油接受力不高，黄油口味的零食目前不是很多，大多是进口食品，但这并不表示它们就是健康安全的！氢化脂肪它的叫法很多，有的叫氢化植物油、氢化棕榈油、氢化脂肪、氢化菜油等等，但其实本质都是氢化脂肪。氢化的过程就是在植物油中加入镍金属微粒，然后加到摄氏二百度高温，并保持六小时，同时用高压泵往油液中加入氢气。得到的氢化脂肪有多个好处，比如不易变坏、可作大量储存，也意味着成本低，熔点较高，化学状态稳定，方便存放，造出的食物口感好不油不腻。但问题是，完全氢化的脂肪往往非常坚硬，没有应用价值；而在不完全氢化的条件下，一部分已经氢化过的脂肪分子会脱氢而变成不饱和脂肪，在这个过程中会产生一种新的物质，即反式脂肪！市售的氢化脂肪都是没有完全氢化的，选购的时候要格外小心和注意。尤其是膨化油炸食品、蛋糕饼干类，譬如好丽友的各种派，如果配料上出现氢化XXX，请警惕！图：好丽友薯愿起酥油理想的起酥油在室温下应呈半固体状，在调配过程中大部分厂家为了节约成本，加入都是氢化油，也有用菜籽油、棕榈油的，几乎都会含有反式脂肪酸。起酥油泛指在烘焙面食中，为了使食物口感松脆。尽量不要购买起酥面包（也叫做丹麦面包等不同名称），这种面包的脂肪含量特别高，通常会加入20%-30%的黄油或者起酥油，因为这样能形成特殊的层状结构。常常做成牛角面包、葡萄干面包、巧克力酥包等。防腐剂食品防腐是十分必要的，对于防腐剂，国家通常都有着比较严格的规定，譬如：必须性质稳定，在一定时期内有效，使用和分解之后没有毒性，没有刺激性气味和异味，尤其不能影响人的机体代谢和正常的肠道菌群活动。但实际，伤心总是难免的……苯甲酸钠苯甲酸钠是最常见的防腐剂，因为它的价格是几乎所有防腐剂当中最便宜的。一定量的苯甲酸钠进入人体后，大部分会在9-15个小时内，与甘氨酸化合成马尿酸从尿中排除，剩余的形成糖苷解毒，所以苯甲酸钠几乎不会在人体内积蓄。但是注意，前提是一定量，用量过多会对人体肝脏产生危害，甚至致癌。婴幼儿、老年人或者肝功能衰弱的人不宜摄入。“酸菜鲜”的主要成分就是苯甲酸钠，也正是因为价格便宜，它的应用十分广泛，通常我们所喝到的汽水、果汁甚至酱油中都能看到它的身影。图：红牛含有苯甲酸钠安全的防腐剂——山梨酸钾山梨酸是一种不饱和脂肪酸，在人体内可以正常的参与新陈代新，基本上和天然不饱和脂肪酸一样，可以在体内分解产生二氧化碳和水，所以它可以看做是食品的一种成分。目前认为是无害的，可以用于婴儿、老年人、肝脏弱人群食物的防腐，但是同样它的价格大概为苯甲酸钠的三倍左右，使用剂量也基本与苯甲酸钠相同。安全的防腐剂——乳酸链球菌素乳酸链球菌素是一种相对比较安全的防腐剂，它是一种多肽，本身就是一种营养成分，使用后再消化道中很快就会被蛋白质水解酶消化成氨基酸，基本不用考虑一般添加剂的毒性和副作用。其实人们日常喝的牛乳中就大量存在这种物质，甚至法国，英国，澳大利亚等部分发达国家对它的使用剂量都没有限制。但是它的价格也是十分昂贵的，大概为廉价苯甲酸钠的100多倍，当选购看到使用这种的时候就可以放心购买了。乳化剂简单的说，乳化剂就是让两种不相溶的液体能够很好的共存的一种添加剂，具有乳化润湿或反润湿、起泡或消泡、分散、增溶、润滑等一系列作用。因此，乳化剂在食品加工中可起到多种功效，几乎所有的食品加工中都可以使用乳化剂，包括焙烤制品、人造奶油、冷饮、乳制品及仿乳制品、肉制品、豆制品、糖果、饮料、罐头、料理等食品成品或辅助材料中，用以改善品质，保持风味，延长保鲜期和改善加工性能，它的消耗量几乎占到了世界添加剂总消耗量的1/2。单硬脂酸甘油酯这是我国食品乳化剂中用量最大的一种乳化剂，占总量的70%以上，它的毒性几乎可以忽略，国家对它的用量也没有限制性规定。也许你会奇怪：这样看来乳化剂是一种很好的添加剂，没有任何危害？错！单一的乳化剂确实危害不大，但是当它跟有害物质结合的时候就是一种非常危险的物质，可以使得致癌物质为首的各种有害成分在人体内与体液混合，使人体可以更快的吸收。如果你看到某食品的配料表上有已知的致癌物质，还有单硬脂酸甘油酯，请果断放下。图：银鹭乳制品中的乳化剂安全的乳化剂——大豆磷脂大豆生产过程中产生的副产品，是卵磷脂、脑磷脂、肌醇磷脂和少量的磷脂酸、磷酸丝氨酸酯等的混合物，这是一种非常安全的乳化剂，是大豆的天然成分，也是一种具有营养作用的甘油酯，不作特殊规定，可以根据需要使用和加入。广泛用于糖果、巧克力、饼干、面包、糕点、威化饼中，如看到这种乳化剂是可以放心食用的。甜味剂甜味剂就是能够给食品带来甜味咁的非糖类物质，甜度高、用量少、热值低，有些不参与代谢。甜味剂应用十分广泛，几乎所有的零食中都含有，所谓的美味，很大一部分的感觉是来自于甜味剂，而非食物原料本身的糖分。糖精钠糖精，也就是邻苯甲酰磺酰亚胺，听名字感觉就不是十分的健康，通常使用的是它的钠盐，也就是糖精钠，俗称糖精。它的甜度是蔗糖的200-500倍，价格便宜，不参加代谢，不提供能量，性质也较为稳定，但是单独使用会给人带来讨厌的厚苦味和金属味，也通常与甜蜜素混合使用，对人体有一定危害，尤其婴儿、肝功能较弱人群以及老年人要谨慎食用。糖精钠在高温和强酸条件下会分解而失去甜味，因此在焙烤、油炸货强酸食品中会受到限制。图：果园老农的加州西梅含糖精钠阿斯巴甜天门冬酰苯丙氨酸甲酯，有时候也会标注为阿斯巴甜、甜味素或者蛋白精，这是一种人工合成的甜味剂，甜度大概为蔗糖的150-200倍，对酸和热的稳定性较差。国标规定正常生产的食品中可以使用，但是罐头中禁止使用。阿斯巴甜在人体胃肠道酶的作用下会分解为苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇，所以患有苯丙酮尿症以及孕妇都是要远离它的。在高强酸条件下会分解而失去甜味，所以在焙烤或者强酸食品中应该受到限制。很多糖果、饮料、蜜饯类等食品中都会有它的踪影，要特别注意。图：溜溜梅绿茶梅含有阿斯巴甜安赛蜜乙酰磺氨酸钾，也是一种常见的甜味剂，通常会标注为安赛蜜。同样是一种人工合成的甜味剂，甜度约为蔗糖的200倍，味质较好，甜味感觉快。可通过人的消化系统排泄出来，但是过量对人体是有危害的，每千克不能超过15毫克多用于蜜饯、糖果、糕点、饼干、饮料等食品。增味剂除了甜味剂，增味剂是另一种应用十分广泛的增加味道的添加剂，我们常吃的味精就是一种增味剂，其实每种增味剂都是不同味感混合的感觉，它会增强原有的鲜味，比如味精要和食盐一起使用就会显著增强食盐的味道。谷氨酸钠其实谷氨酸钠就是味精的主要成分，也是鸡精的主要成分，相对稳定。在酸性条件下加热易脱水生成焦谷氨酸，鲜味消失，对人体有致癌危害。谷氨酸钠具有强烈的肉类鲜味，所以走进了我们的厨房。谷氨酸虽然来自于粮食，是天然的鲜味剂，但吃多了也会对人体产生不快感和身体不适，因为谷氨酸的摄入量超过了肠道的转化能力时，会致使血液中的谷氨酸含量升高，尤其是婴儿一定是禁止使用的。在很多豆制品，腌制品以及咸味的零食中都可以找到它的身影。图：好巴食豆干中含有谷氨酸钠鸟苷酸钠增味剂的除了氨基酸类外的另一个类型，就是核苷酸类，这类增味剂的增味作用更加明显，在很多肉类、鱼制品，速溶汤粉以及罐头中都能够看到。虽然增味剂尤其是鲜味剂，在改善食品风味，提高消费者食欲方面有一定的作用，而且属于营养型的物质，但是过量的使用会使得味觉阀值提高，容易出现厌食或者拒食的后果，尤其是孩子中较为普遍。食用香料、香精让食品增香的的物质称为香料，而香精是由香料溶剂和其他食品添加剂组成的具有一定香型和浓度的混合体，比如玫瑰香精、茉莉香精等等。香料包括天然提取的精油、树脂、浸膏等等；人工合成的主要是乳香型的乙基香兰素，主要用于乳品，冷饮，含脂食品等，另外一种常见的是焦香型的乙基麦芽酚，主要用于饮料，果蔬，香烟等等。对人体危害最大的就是所谓的香精，它的应用实在是广泛。譬如方便面，这种来自日本的食物，是公认的含有添加剂最多的食品，很可能可能一点牛肉都没有，只是加入了一些牛肉味香精、芝麻油香精、辣椒油香精，即可做出一份美味的红烧牛肉面。超市里很多品牌的鲜榨果汁其实都不是纯水果鲜榨的，而是加鲜果粉勾兑而成。一大杯浓稠木瓜汁，实际大概只有极少的一点木瓜，其果味主要来自于木瓜香精，浓稠口感只是加入了优果粉等增稠剂而已，成本可能只有售价的八分之一甚至更少，不少的还有香精色素防腐剂等等，其实就是个添加剂大杂烩。图：雀巢薄荷糖中并没有任何薄荷提取物这里不一一列举，因为根据不同的需要，就可以用不同种的香料调制成不同种类型的香精，常见的除了果汁、各种口味的方便面酱包、糖果普遍使用香精外，许多调料，比如炸鸡调料、奥尔良烤翅调料、汤料等也都是香精配制而成，所以在选购的时候如果看到某某香精、香料，千万不要上当，都是对身体百害而无一利的成分。膨松剂制作糕点的时候会发现自己所做的和甜品店的总是有很大差距，这其中很重要的就是膨松剂的作用。它主要添加于焙烤食品的主要原料小麦粉中，并且可以在加工过程中受热分解产生气体，形成致密多孔的组织，从而使制品具有蓬松、柔软或者酥脆的物质。膨松剂的种类也很多，其中含铝的膨松剂对人就会造成很大的伤害。碳酸氢钠这是生活中常见的物质，也被称为小苏打。很多胃病的人对它更是喜爱的不得了，因为呈碱性可以综合过多的胃酸。在做粥的时候也常会加入一些，它的原理很简单，加热分解产生二氧化碳使得蛋糕饼干等膨松，但是它受热分解后呈强碱性，易使制品出现黄斑，且影响口味，常与其他膨松剂配合使用，但对人体相对比较安全。碳酸氢铵它作为一种膨松剂在各类食品中可以使用，但是在乳制品中有严格的规定，因为分解后会产生氨气，这是一种具有刺激性气味的气体，很多糕点刚出锅都会有一种难闻的味道就是因为加入了碳酸氢铵的原因。帝都有一家店每天都会排长龙大队的枣糕店，就是五道口枣糕王，它在制作过程中就加入了不少碳酸氢铵。你可能会说，我没有闻到啊，那么下次你在吃之前，放在鼻子前停顿两秒，就会闻到强烈的刺激性气体，只不过添加了很多香料，将氨气的味道盖了过去而已，通常不会引起顾客的注意。路边香飘万里的枣糕店、面包店等，大多都用碳酸氢铵。硫酸铝钾也就是所谓的明矾。这类膨松剂很多，在膨化食品和糕点中，为了提高口感通常会加入含铝的膨化剂。我们都知道铝很容易积蓄在人体内，摄入过多容易增加痴呆的风险，另外还可能造成钙流失，抑制骨骼声张而造成软骨病。国标规定可以加入膨化食品中的膨化剂其中多种含铝，譬如硫酸铝钾和硫酸铝铵。市面上有很多无铝的膨化剂，但是其含量是含铝膨化剂的三倍以上，所以这两种使用最普遍和广泛。增稠剂是以提高食品的粘稠度或形成凝胶，从而改变物理性质使得食品粘稠。很多乳饮料、果汁、果冻中都是大量添加，不然怎么会有这么好的口感。其实说增稠剂好或者不好，都不是很有道理，增稠剂大部分本身没有毒性，但是在提取加工等过程中难以控制好其他物质的残留，譬如几年前爆出的用皮鞋底子制作明胶的例子。羧甲基纤维素钠是一种具有一定毒性的增稠剂，尤其是在酸性条件下不够稳定，需要按照需求量添加，切记不能滥用。羧甲基纤维素钠在冰棍雪糕、冰淇淋、糕点、饼干、果冻、膨化食品、乳酸饮料、酸奶中都可能存在。图：银鹭乳制品中的羧甲基纤维素钠明胶大家可能因为明胶事件，一听到明胶，就觉得有害，其实不然，它是动物胶原蛋白精部分水解生成的衍生物，是一种多肽物质。可以作为乳化剂，稳定剂，增稠剂，发泡剂等使用在果冻，软糖以及仿生食品，也就是常说的人造虾仁等当中大量使用。漂白剂抑制食品发色湖综合使食品褪色的添加剂，我们都知道它的危害通常是比较大的，因为首先我们想到的都是含有硫的物质。的确，大部分漂白剂中都含有硫元素，虽然漂白的方法有气熏法、直接加入法、浸渍，但都是和硫有着或多或少的联系，大多是利用氧化还原完成漂白的。含硫物质主要有硫磺，二氧化硫，亚硫酸钠，亚硫酸氢钠，焦硫酸钠等等，含硫的物质，根据不同方法来选择。其实使用含硫物质进行漂白同时具有防腐，杀菌能功能。但由于操作和工艺上的问题，常常会造成二氧化硫等含硫物质残留超标，对人体造成了大量的伤害。面粉、大米等食品，如果颜色太浅还是不建议选购的。甲醛次硫酸氢钠也被称作吊白块，这种着色剂是一定禁止使用的，因为它的水溶液在超过60摄氏度的时候，就会有不少有毒物质分解出来；超过120摄氏度会分解产生甲醛、二氧化硫以及硫化氢等气体，使人头痛，乏力，食欲减退等，对肾脏肝脏都有很大的伤害，千万不可以食用。二氧化氯二氧化氯同样是利用氧化还原作用进行漂白，速度快，漂白效果黄，成本也低，相比较于常用的双氧水（过氧化氢）、亚硫酸钠等较为理想。一些蘑菇等食用菌类，腐竹魔芋等很多都是经过二氧化氯漂白的，相对毒性较小，一般是可以选购的。护色剂护色剂就是发色剂，用来改善或者保护食品色泽的，主要用于肉制品当中，这类物质以硝酸盐类物质为主，通常对人体都有一定伤害。亚硝酸钠亚硝酸盐，大家都知道是一种致癌物质：人体摄入量达到1.8-2.5克就可以致死；亚硝酸盐在人的胃里与肉类必然含有的胺共同作用生成亚硝胺，从而引起癌变，此外还有黄曲霉毒素、多环芳烃类、杂环胺类化合物也都是强烈致癌物质，常常同时存在，黄曲霉毒素主要存在于受潮霉变以及被霉菌污染的物质当中，多环芳烃类、杂环胺类化合物主要存在于烧烤、烟熏、油炸等食品当中。大量使用亚硝酸盐的食品主要是肉制品，首先就是火腿肠和香肠，几乎每种香肠中都会加入亚硝酸盐，其蛋白质含量倒是符合标注，但其实并不是来源于肉，而是猪下水、猪血、猪皮、肌肉大豆蛋白等等，连培根等肉加工食品中也都含有不少亚硝酸盐，亚硝酸盐的危害上面已经提到了，这里就不多说了。用冷鲜肉制作的腌炸食品同样并不健康，譬如肉干肉松等，不仅含亚硝酸盐，大量的添加剂会加重肝脏的负担，烧烤类还含有大量三苯四丙吡。更坑爹的是卤菜类，超市的卤菜不可能都卖完吧，剩的更不可能销毁，成色好的，就继续卖，不好的怎么办呢，扔了？当然不是，再卤一次就可以了呗。特此提醒大家：看到亚硝酸胺类物质，比如亚硝某某，就要警惕了，至今试验过的100多种亚硝胺类化合物，有80多种都有强烈的致癌作用，而且几乎所有器官，如肝、肺、肾、膀胱、食管、胃、脑以及神经系统都会引发癌症。但是因为其他护色剂的效果都不是十分明显，还不能大量工业化应用，所以主要的护色剂还是以亚硝酸钠为主。那些肉制品，无论是真空包装还是罐装都是不建议购买和食用。着色剂着色剂也就是我们所说色素，吃东西的时候要讲究色香味俱全，放在第一位的就是色，足以见得色的重要性。色素分为天然色素和合成色素，有的认为天然色素比合成色素好，其实不然，天然不等于无毒，大部分色素的使用都有着严格的规定，必须在一定范围内才能使用，尤其是藤黄对人体是有一定毒害的。苋菜红它的颜色很接近于紫红，多年来被认为安全性高，并且被世界各国普遍列为法定可以使用的色素。但是其实多年前就有研究表明苋菜红具有一定的致癌性，会降低生育能力，欧盟和美国等国家规定苋菜红十不准用于儿童食品的，那么家长在为孩子选购食品的时候要特别注意。柠檬黄食用色素中使用最多、应用最广泛的一种，占使用色素使用量的四分之一以上，也是比较稳定的一种，常与其他色素一起使用，毒性很小。二氧化钛一种矿物质加工成的无机食用色素，为白色色素，是一种很好的着色剂，一般糖果包衣等使用较多。人体对它不吸收，不积累，无致癌性，问题不大。日落黄，亮蓝，靛蓝，胭脂红这些食用色素的毒性都相对较小，在规定范围内都是没有问题的，但是如果可以最好也是避免摄入的。

“没有丑女人，只有懒女人”，这句话在韩国女性的身上体现的淋漓尽致，下至十几岁的学生，上至七八十的奶奶们，她们每天花在脸上的时间、金钱，给她们增添了不少的自信。同时这种全民注重颜面的群体行为也刺激了韩国化妆品品牌的大发展。笔者在韩国生活过几年，跟大家分享一些韩国本土很好用的护肤品品牌，下次去韩国玩，扫货尽兴哦！雪花秀Sulwhasoo图：雪花秀雪花秀这个品牌诞生于1997年的韩国爱茉莉太平洋集团，但溯其根源可以从1967年开始，是韩国首个以生熟致用概念提炼配方的护肤品牌。近年来雪花秀无疑已经成为韩国国民心中护肤品的顶级ACE，同时也成为了外国游客选择手信时的最佳候选之一。打开每一瓶雪花秀的产品，都可以闻到浓浓药材的香气，这是因为雪花秀秉承东方草本“滋阴、润燥”概念，使用韩国古方汉药，以玉竹、芍药、百合、地黄、莲花等药材为基础，混合人参等多种珍贵中药，通过传统韩方疗法中生和熟药的完美配比，诱发药物的功效，从内调理肌肤状态、修复深层次损伤，达到美白、保湿、抗衰老的目的。建议适用年龄：30+/肌肤急需修复者推荐产品A:润致优活肌底精华露（FirstCareActicatingSerum）如果说你想尝试一款改善肌肤现状的产品，我会无条件推荐下面这款精华液！亲，这不是广告，是因为我曾经亲眼见证奇迹的发生！雪花秀基础系列中的润致优活肌底精华露可以说是近年来韩国化妆品市场中的TOPSTAR之一，曾经创造过平均每秒销售一瓶的光辉记录，至今销量已经破“兆”。这款精华露的优势在于无论你是痘痘肌、大油田，还是出现了干纹、暗沉，这款精华液都可以帮助你改善现状。说是精华液，不如用一个最近更流行的词汇来形容它——基底液。在见过了市场上各种小棕瓶、小黑瓶之后，这款产品显得似乎足够朴素。但是当你尝试将其涂抹在脸上的那一刻，它迅速渗透到肌肤中，瞬间滋润的感觉肯定会让你爱上它；一段时间使用之后，你会发现无论你是否在使用同品牌、同系列的产品，你的肌肤都可以很好的消化掉它们，由内而外透出挡不住的好气色！推荐产品B：滋晶雪肤美白精华露（SnowiseEXWhiteningSerum）推荐产品C：滋盈生人参凝萃焕颜修护霜（ConcentratedGinsengRenewingCream）后WHOO图：后WHOO后，韩国LG生活健康旗下顶级品牌，传说这也是一个专门为了与雪花秀相抗衡而产生的品牌(笑)。与前文介绍过的雪花秀相同，后也是一个通过传统韩方调理肌肤状态的品牌，不过这次时光要追溯到遥远的朝鲜时代，那时的宫廷美容秘方——拱辰丹是只能献给凤仪天下皇后一人的珍贵宝物。经过百年、千年的传承，以及现代科学的辅佐成就了今世的“后”品牌。同样是韩方，后的产品很难不与雪花秀进行比较。比起雪花秀善用的人参、红参，后使用的珍贵药材则更多，每个系列的产品都或多或少的选取了天然山参、天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材，可谓是足够奢华！建议适用年龄：35+/肌肤急需修复者推荐产品A：还幼膏（HwanyuCream）60ml的还幼膏价值2,500大洋，仅仅这一小瓶就包含了35年参龄的野山参,西伯利亚产鹿茸,冬虫夏草及60多种具有五行属性的药材，您还会怀疑他的功效么？好吧，确实不用怀疑，这是一款针对40+以上妈妈们的产品，也是难得大家使用之后评价一致、有口皆碑的产品，广告中那句“可以实现还原您10年的美梦”也真不是白说的。厚厚的质感，推开后被肌肤吸收进去的饱和感，馥郁的香气都见证着肌肤从减淡细纹到肌肤再生弹力的改变。但是值得提醒好奇心重的20+女孩子们还是不要轻易尝试的好，除了营养物质过剩容易引起的白头、脂肪粒等状况，还容易使得肌肤再难以接收轻薄的年轻型产品。推荐产品B：后拱辰享气津营养霜（QI&JINCream）推荐产品C：秘贴自生精华素（JaSeangEssence）亦博IOPE图：亦博IOPE终于到IOPE了。相信看这篇文章的各位都在期待这个牌子的出现吧。又是一个近年来风靡韩国的国民性护肤品牌，尽管它在中国的出名是由于那款性价比极高的气垫粉饼。相信对韩国女人稍微有过一点了解的各位都能明白她们对于皮肤护理的执着和对皮肤科的执着，这是我们这些中华女汉子们不能企及的。难道不习惯于医疗美容的我们就没有办法到达医学美容的效果了么？请使用IOPE吧。从1997年起的7年间，汇集了韩国顶级生物科学家与顶级皮肤科医师的团队开始每年针对近1,1500名韩国女性的皮肤进行抽样调研，建立了数据库，总结了包含皮肤敏感、暗沉、痘痘肌、皱纹、初期老化、水油不平衡、毛孔粗大等十几项问题，并针以上每一个问题研究相对应的从根源上的解决办法，用最先进的生物科学研究成果结合植物萃取物，于是这就是现如今站在韩国化妆品巅峰上的医疗品牌IOPE。建议适用年龄：25+/肌肤急需修复者推荐产品A：生物精华液深层调理精华液（BioEssenceIntensiveConditioning）好吧，这个相信不用我多说大家也都知道吧，这就是IOPE的神仙水。93.7%的有效成分除了包含经过稳定处理之后的酵素，还含有IOPE首次提出的Bio-Redox，以输液形式温和低刺激的导入至损伤皮肤细胞中，避免损伤皮肤活力。虽然上市时间不长，但是已经得到了大家的推崇。3日之内可以改善干燥、暗沉、粗糙等肌肤几大问题的广告，也得到了中韩网民们的纷纷现身说法，为这款神仙水代言。如果是短期内需要效果的你不如尝试一下，说不定每天都可以看见一个不一样的自己。推荐产品B：黄金再生修复面霜（SuperVitalCreamBioIntensive）推荐产品C：美白精华安瓿（WhitegenAmpouleEssence）欧蕙OHUI图：欧蕙OHUI相同年龄，不同的肌肤。欢迎进入OHUI的微观世界。作为LG生活健康旗下的首席品牌，OHUI久负盛名。OHUI韩文写作“오휘”,源于韩国丹青中的青、黄、红、白、黑5种颜色，是不是一听就很具有韩国特色呢？皮肤不只是我们身体上最大的器官，在显微镜下，一个个皮肤细胞会呼吸，时刻绽放活力，成长与消亡的新陈代谢周而复始。OHUI除了善于开发针对性极强的功能性产品，还致力于研究细胞级的护肤产品，使得细胞吸收营养变成一件简单容易的事情。建议适用年龄：18+/肌肤急需修复者推荐单品A：CellPowerNo.1既然说道了OHUI的细胞科技就不能不说这个产品，这也是OHUI今年推出的当家产品之一，也是LG生活健康旗下的主推基底液之一。近年来已经有越来越多的品牌都看重的基底液的开发，用在化妆的第一步，为皮肤提供所需的水份，或是提供所需的营养，CellPowerNo.1也是如此。只不过它提供的不只是营养，还给予每一个细胞抵御每日受到有害物质侵袭的能量。这款精华的成分含有十二项专利，可以明显提升后续产品的渗透力，也可以有效阻击那些你看不到的正在你细胞中显现的老化。推荐单品B：AgeRecovery-SuperAnti-agingEssence推荐单品C：TheFirst-CellSource韩律Hanyul图：韩律Hanyul对于这个年轻的品牌你可能不太熟悉，但是对于它的代言人“千颂伊”全智贤你肯定不会陌生。在近期大热的韩剧《来自星星的你》中，韩律化妆品极高的出现频率使得这个牌子又被推上了新的顶峰。同样是爱茉莉太平洋集团旗下品牌，同样是草本精华，不过素有“小雪花秀”之称的韩律采用的是代代相传的民间配方，药物也大都选用白甘菊、大米、艾草、石榴、银杏叶、松针、生姜这些温和的植物提取物，让身体没有负担的吸收，从而让效果最大化的发挥出来，这也是几千年来妈妈们口口相传的原因吧。听起来是不是很亲民呢？建议适用年龄：28+推荐产品A：律吕原液（OptimizingSerum）请注意，这是一款常期在韩国最大的化妆品销售平台Aritaum上保持最佳销售记录的产品，也是一款经常卖到断货的必败单品。常所说的健康皮肤，除了水油平衡度、弹力等还有一项重要的指标就是光泽度。看着“千颂伊”的皮肤时刻散发着光彩是不是很羡慕呢？看这里吧，这款律吕原液就是这样一款让肌肤会发光的产品。作为一款去皱型功能性产品，85%的高度浓缩物质，不仅可以维持肌肤内部的水份，恢复肌肤弹力，还可以增强皮肤抵外部侵害的能力，同时提高皮肤整体的通透度。听着是不是就想尝试一下呢？推荐产品B：大米精华柔肤水&大米精华乳液（RiceEssentialSkinSoftner&RiceEssentialSkinEmulsion）推荐产品C：紫云丹保湿镇静膏（MoisturizingCureBalm）比尔夫Belif图：比尔夫Belif如果你和Belif的第一次相遇是在机场免税店，或是在高档百货商店的化妆品专柜，看见过Belif产品上那一堆高大上的英文，怎么都会觉得这是一款来自于欧美的产品。但是它确确实实是一款由LG生活健康旗下于2010年推出的纯天然草本韩国本土一线品牌。Belif沿用的是1860年始于英国的植物化妆品品牌“Napiers”的传统萃取方法，再结合LG生活健康自主研发的现代化妆品科技而成。Belif主张的是每个人面向肌肤的坦诚，在每一瓶上都表明了所含成分以及含有量，让您放心使用。提炼自纯天然草本，尽量减少每一种成分的刺激作用，在给肌肤带来滋润的同时，也起到舒缓身心的作用。在看惯了各种化妆品有害物质超标的新闻之后，不如来尝试一下Belif吧，尤其是推荐给敏感肌肤的你。建建议适用年龄：20+推荐产品A：斗篷草高效水份炸弹霜（BelifThetruecream-aquabomb）推荐产品B：紫芹26hr润泽炸弹霜(BelifThetruecream-MoisturizingBomb)以上这两款产品既是Belif的明星产品，也是初次选购时的入门级产品，也就是网络上大家称呼的补水炸弹。两个产品都是补水的，如果我们抛开斗篷草和紫芹这两种我们日常生活中并不熟悉的植物来说，从字面角度Aqua在字典中的意思是“水，水溶剂”，而Moisturizing的意思是“湿气”，你觉得哪一个的保湿效果来得更好一些呢？有不少韩国网友也有同样的疑问，所以她们也做了试验。从滋润度的角度来讲，Aqua的瞬间渗透力很强，涂抹在皮肤上的瞬间就可以感受到超强的水份，在这一点上Moisturizing稍显轻薄。从持久度上来讲，moisturizing这款从名称上就标明26小时持续补水的产品显得十分优秀，aqua产品的后续力就显得不是那么充足了。所以，到底这两款不分上下的产品到底哪一个更适合你，需要你亲自体验再来决定啦。推荐产品C：洋甘菊抗敏保湿謢理液（TheTrueTinctureofChamomile）赫拉HERA图：赫拉HERAHERA这个名字源于希腊神话中代表天地伊始之初象征美丽的女神赫拉，也是向人们传递自然之美和神秘之美的意思，无论是从代言人的选择还是每一季新妆容的发布，HERA都展示出了不一般的女神范儿，同时也适合各种职场精英气场的OL。护肤品方面，如果说LG生活健康旗下有针对细胞科技研究的OHUI，那么爱茉莉太平洋旗下与之相对应的就是HERA。专利“ABcell2.0-细胞模拟物”，展现了抗老化、改善肌肤透明度方面卓越能力。又是诺贝尔获奖物质，又是与哈佛大学共同开发，瞬间就有种秒杀一切高大上的感觉吧。建议适用年龄：28+推荐单品A：Cell-BioCream（细胞再生修复面霜）这是HERA在2014年年初就推出的重量级产品，其中主要应用到的就是我们上文提到的“ABcell-细胞模拟物”。春天已经到来，干涸了一个冬季的皮肤做好迎接风沙和紫外线的准备了么？HERA在此时推出Cell-BioCream可谓是野心勃勃，因为这是一瓶可以同时解决美白、紧致、柔滑、弹力、润泽、保湿、透明度等7大问题的神仙面霜。这款面霜可以用作日霜或晚霜，并且在用作晚霜的时候效果尤为突出。根据该产品的介绍说明中提到的每周一次的深层皮肤护理，将面霜用配套棉纱布均匀的涂抹在脸上，之后以面膜的形式敷在面部3~5分钟，第二天早上洗脸结束后就能看见皮肤明显的改善。这可是经过产品试用4周后满意度达到95%以上的产品呢，你也来试试看吧。兰芝LANEIGE图：兰芝LANEIGE这是一个我国国民熟悉的不能再熟悉的品牌了，作为韩国爱茉莉太平洋集团旗下的二线品牌，自从2002年进入中国市场以来，兰芝一直有着很高的市场接受度和不俗的销售业绩，证明了其产品很好的。说到兰芝，就不得不说到它的水酷系列产品以及杰出的“保湿科技”。世界上有7000多种水，兰芝首创的“定制水”，以最佳比例调配出最适合肌肤的优质矿物水，并升级WaterPumpSystem“水泵”保湿系统，为肌肤由内而外补足水份。2013年底，兰芝产品开始更有针对性的高效美白产品及抗老化产品，提出了专业为亚洲女性设计，通过亚洲肌肤的测试与验证的“L-精准护肤体系”，为顾客提供来自亚洲三个不同国家权威皮肤科专家的专业意见。建议适用年龄：20+推荐产品A：臻白修护柔肤精华露（OriginalEssenceWhitePlusRenew）推荐产品B：雪漾亮白睡眠胶囊面膜（WhitePlusRenewCapsuleSleepingPack）“一周间7天精华露2次睡眠胶囊面膜，2周明显肌肤改善，80天肌肤2段美白升级。”广告中是这样介绍的。由于这两款新商品中的胶囊面膜实在是太新了，面世还不到80天的时间，所以我们无法考证两者结合使用是否能够真正达到宣传语中的效果，不过兰芝品牌的一贯保证还是让我们对这一系列的产品有所期待的。推荐产品C：兰芝夜间修护锁水面膜（WaterSleepingPack_EX）梦妆Mamonde图：梦妆Mamonde梦妆与前边介绍的诸多品牌一样，同属于韩国爱茉莉太平洋集团。由于较早进入中国，可以说是国人较为熟悉的韩妆品牌之一了。如今在国内的各大百货商场专柜也能见到梦妆的身影，更是受到了国内不少年轻女性的青睐。前面说了那么多的草，现在终于有一个以花朵为主题的品牌出现了。梦妆认为花朵的魅力不仅仅在于美丽，还因为它是泥土、水、清风、阳光共同作用而成的大自然生命力和能量的结晶。有了从根到茎、从嫩叶到花瓣的细心研究，梦妆发现了山茶花令人吃惊的抗老化效果，玫瑰花高效的保湿能力，水仙花卓越的水份持续力，金银花充盈肌肤活力的神奇，以及向日葵和见月草完美的水油平衡力，并开发出了相对应的系列产品。都说女人如花，那么充满花朵香气的梦妆怎么能错过呢！建议适用年龄：20+推荐单品A：花萃净白双重菁华霜（PureWhite2XEffector）作为亲身使用过这一产品的我可能还算有发言权吧。梦妆全部的产品都不是会感到负担的厚重滋养品，所以会有很舒服、不刺激的感觉。一开始选择这款产品也是冲着美白的功效去的，但是坚持使用使用一段时间后会发现，可能不是想象中色号的提升，而是去黄的功效展现的非常优异。如果是每天坐在电脑前的你，我会推荐给你花萃净白系列的产品，真的不错哦。推荐单品B：鲜花肌底液（FirstEnergySerum）推荐单品C：AgeControlpowerserum伊思It’sSkin图：伊思It’sSkin你可能不太熟悉这个品牌，但是你一定对于他家的明星产品蜗牛霜不陌生。这是一个属于年轻人的药妆品牌。如果你光看这家产品的那么亲民价格，可能都不会相信这些产品有那么神奇。It’sSkin可以算的上是韩国为年轻人设计的化妆品中性价比相当高的一家了，下至青春期的少男少女，上至职场人士，只要是一些基本的皮肤问题几乎都可以在他家找到解决的功能性产品。另外，近些年It’sSkin已经开始出现一些奇奇怪怪的产品。除了名声大噪、韩国销量第一的蜗牛霜，目前还有一系列根据蛇毒研制出来的去皱系列。听着是不是有些可怕呢？敢不敢来尝试呢！建议适用年龄：18+/肌肤急需修复者推荐单品A：能量10精华液系列（Power10Formula）这是一套令It’sSkin近年来引以为傲精华液产品，也是一套在18岁~25岁人群中人气相当高的产品。共14瓶，其中的主要成分大部分是类似于VC、VE等叫得上或者叫不上名称的维生素，通过这些可以满足不同补水、控油、再生、去皱、美白、镇静、平滑、缩小毛孔、修复损伤等不同的需要，特别是最新加入到这一系列中的蜗牛小瓶和蛇毒小瓶，是不是又令你心动了呢。你可以根据自己的情况单独选用一瓶，也可以按照顺序多瓶依次使用，解决多重问题。另外，抛开功能不说，如果你是视觉控，光是看见这一排颜色艳丽通透的玻璃小瓶，是不是就想全部带回家，集齐之后召唤龙珠呢？推荐单品B：蜗牛霜（PRESTIGEcreamd'escargot）推荐单品C：柠檬净白清爽补水精华油（LemonFullWateryOil）悦诗风吟innisfree图：悦诗风吟innisfree这是一个近年来饱受关注度的年轻品牌。原因当然也跟李敏镐、少女时代允儿等韩流明星的代言加盟分不开关系。innisfree（悦诗风吟）源自于爱尔兰诗人叶芝名作“Thelakeisleofinnisfree”，是心灵小岛的意思。第一次知道的时候（无论是英文还是中文..），本人的感受是太文艺了，产品估计也不会适合像我这样的世俗女青年(?)。但事实证明，或许文艺有时也能融入生活，或许是我其实也是文艺的？这又是一个韩国爱茉莉太平洋集团旗下的以产自济州岛的有机植物萃取为主要产品的化妆品品牌，在我看来温和无刺激是innisfree最大的特色。作为日常基础护理，绿茶控油系列和生机蜜柑VC系列都是不错的选择。建议适用年龄：18+推荐单品A：济州岛火山岩泥毛孔清洁紧实面膜（JejuVolcanicporeclaymask）众所周知，泥巴浴就是将某些特定地方的泥巴涂遍全身，利用其强大的吸附能力，深层洁净皮肤的一种特殊Spa。这款来自济州岛火山岩泥的面膜也是根据这一原理，深入到毛囊内部，将油脂或是其它脏东西洗出来，使得皮肤恢复平滑健康的一款大热单品。不少妹子使用过一次之后就迷恋上了这种皮肤干净清爽的感觉。在PM2.5污染中生存的我们，也给皮肤做一次大扫除吧！推荐单品B：绿茶精萃保湿柔肤水/柔肤露（GreenTeaPureSkin/Lotion）推荐单品C：悦诗风吟面膜贴全系列思亲肤SkinFood图：思亲肤SkinFood吃货们快看过来！前边说了那么多以花草为基础研究出来的化妆品，终于有了一款以食物为基础的品牌。SkinFood也可以算的上是韩国这么多化妆品里的一支奇葩，原因就是以不打折却常年保有很好的常销量而出名。另外一点就是产品更新换代之快，如果一款产品的市场反馈不理想，那估计过一段时间之后你就再也见不到它了。所以说，如果是坚持了这么多年依然还能买到的产品一定都是经典了。SkinFood顾名思义，是给皮肤吃的食物。从苹果、莴苣、胡萝卜这些早市常见的蔬菜，到蜂蜜、黑糖、芝麻这些食物调味剂，乃至鱼子酱这样的高档食材，在这里都能找到。说道这里，你的皮肤是不是也饿了呢~建议适用年龄：18+推荐单品A：黄金鱼子酱胶原眼部精华乳（GoldCaviarCollogenDoubleEyeCream）第一次知道还有眼部上下分开使用的眼部精华产品吧，而且光听黄金鱼子酱的名头是不是就觉得够奢侈了。单单来看鱼子酱，它有滋养皮肤，使得皮肤细腻光滑的功效。但是这款眼霜不光只有鱼子酱这一种成分，还有来自于黄金和胶原蛋白的提取物，营养是不是勾丰富了呢。但是同时也提醒20+左右的你，临时急救的时候用一下还可以，长期使用要提防由于营养过剩导致的眼部问题哦！这款，还是送给妈妈们吧。推荐单品B：黑芝麻清洁润泽面膜（BlackSesameHotMask）推荐单品C：蜂蜜活颜保湿霜（RoyalHoneyHydroCream）爱丽小屋EtudeHouse图：爱丽小屋EtudeHouseEtudeHouse是韩国爱茉莉太平洋集团针对青少年的一个年轻品牌，相信每一个人对这个品牌的印象都是大片粉嫩的色彩和糖果般甜美的氛围。如果你认为它只是一个针对低龄小女生的品牌的话那就错了，它在大部分韩国女性心中的认知度还是很高的，毕竟每个女人心中都曾经有过一个公主梦吧。大部分都知道这个品牌下的彩妆品种丰富，但很少有人了解EtudeHouse的基础保湿系列和针对毛孔问题的一系列产品也有很不错的口碑呢。如果你正在打算入手相关的产品，不妨考虑一下，因为我相信看到动辄“50%off”这样巨大的诱惑是仁谁也拒绝不了的吧。建议适用年龄：18+推荐单品A：BAKINGPOWDER酵母毛孔泡沫清洁洁面水（WonderPoreFreshner）+WonderPore两面用清洁毛孔化妆棉（WonderPoreCottonGlove）亲，你还在用撕拉式的鼻贴去除黑头同时撕扯皮肤么？或者你还在对着镜子挤挤挤最后出现了红鼻头呢？停下来吧！看这里，给你一片新天地。很多美容节目和美容达人们都介绍了用使用小苏打敷在需要去除黑头的地方，过一阵恶心的脏东西就会自己浮出来。EtudeHouse这款酵母毛孔泡沫清洁洁面水的主要成分就是小苏打，只不过是经过专业剂量与测试，除了可以从我们的毛孔中有效去除黑头、粉刺等讨厌的东西之外，还具有收缩毛孔，恢复毛孔弹性的功能。更不会出现由于剂量掌握不准而出现的脱皮破相等问题（本人亲身经历，勿笑）。在这里还不得不提到一个小工具，WonderPore两面用清洁毛孔化妆棉。这个化妆棉一面是普通的白色棉片，而有蓝色圆点的另外一面则是专门用来清洁“重灾区”的。使用时先将酵母毛孔泡沫清洁洁面水透这个化妆棉，用白色面片一面均匀的将洁面水涂抹在脸上，同时配合适度的按摩，待感觉皮肤将洁面水全部吸收之后，开始用蓝点的一面轻轻搓搓搓，脏东西就这样被没有任何副作用的清除掉了。简单吧？推荐单品B：胶原蛋白保湿补水面霜（CollagenMoistfullCream）推荐单品C：香草冰欺凌保湿眼霜（Eye'sCreamVanillaMoist）TooCoolForSchool图：TooCoolForSchool上边介绍的这些品牌，大多数都已经在国内的各大商场见到它们的身影，但是恐怕国人对于2009年才诞生的TooCoolforSchool知者甚少，不过它已经成为韩国新一代为年轻人专门设计的化妆品中领军品牌之一，经常会出现新产品上市之后卖到断货的状况，所以去韩国扫货的朋友们千万不要错过。进入到TooCoolforSchool就能感受到瞬间迎面而来的时尚个性气息，伴随全线产品包装的“三个女生+一只猫”插画更是由活跃于伦敦和纽约的女性艺术家亲手塑造，她们分别代表的四个系列产品所表现出的优秀品质为其在韩国女性中间获取了极高的人气。建议适用年龄：15+推荐单品A：白米磨沙啫喱（McgirlyRiceScrub）韩国的马格利酒就像我们的米酒一样，是由大米为基本原料发酵而成的，大米具有的美白、保湿作用在经过发酵之后得以更充分的发挥。TooCoolforSchool的这款去角质啫哩含有韩国特有的马格利酒成分，其中保有的10余种活性酵母可以深入皮肤表层，柔化表层角质层，使其更容易脱离，温和不含酒精的质感让皮肤原本的嫩滑重见天日。推荐单品B：鸡蛋摩丝面膜(EggMoussePack)推荐单品C：南瓜睡眠面膜（PumpkinSleepingPack）后语：现如今，由于化妆品物美价廉的特征，韩国化妆品代购在互联网上有太多太多的途径可以选择。在此提醒大家尽量到有保证的网站购买，以防对自己的肌肤造成损伤。

每个人都知道大品牌的护肤品不论从原料品级，制作工艺，使用感上来说，都有自己的独特的魅力与优点。尤其是各个大品牌的明星产品，更是卖的疯狂。但是，难道每个品牌的明星产品真的只是自己独家吗？其他品牌挖不到类似功效的产品吗？其实不尽然，每个品牌都会推出类似的产品与其他明星产品来抗衡，虽然略有差别，但是总体思路却有相同之处。当然，高端品牌的产品自然也有着自己身价的定位，或许有人也会因为价格的原因苦于无法尝试，低价的产品也不难挖出实用夯货！总之，护肤是一件快乐的事情，只要自己喜欢，那就是好产品。高端明星洁面产品：AQ精致洁面露参考价：499元/200ml图：AQ精致洁面露AQ黛珂这款高端线的洁面产品，在专柜线中，售价也算不菲。水状质地，清洁力度高，起泡性好，气味怡人，晨起洁面每每只要半压，就能用起泡网打出绵密的泡沫，覆盖全脸。从成分上来说，这款洁面采用了皂基+氨基酸表面活性剂的搭配。一方面提供了良好的起泡性能与清洁性能。一方面，氨基酸表面活性剂也很好的减少了单一皂基类产品的刺激性与过度清洁能力。洗感上不似一般普通皂基的过于干涩，也不会有甜菜碱类表活的假滑。摒弃价格因素，这款洁面是真真值得长期拥有的。同类产品1：SK-II洁面霜参考价：220元/120g图：SK-II洁面霜SK-II目前国内专柜只有2款洁面产品，一款是白色的经典洁面品，一款是黑色包装的男士洁面。总体来说，2款产品的成分类似，都是采用氨基酸类表面活性剂作为主体清洁成分，只是在味道上略有差异，白色经典款有种淡淡的类似玫瑰的味道，男士添加了薄荷醇，具有类似植物的香气。洗感上来说，如果手打泡沫都属于中低泡沫的洁面，男士的清洁力度从主观感受上来说略强于白色款。当然，从价格上考量，男士款似乎要便宜一些。SK-II的洁面算是非常值得一用的一款产品。同类产品2：欧莱雅复颜洁面参考价：99元/125ml图：欧莱雅复颜洁面巴黎欧莱雅的复颜系列的洁面产品可以算是在超市中常见的大集团性价比优良的典范了。膏状质地，虽然香味略微老派，但是从成分上来看，复颜洁面采用了氨基酸表面活性剂作为主体表活，温和度上值得信任，但是从起泡性能上来看，属于中低泡沫洁面产品。对于喜欢干涩清爽洗感的人来说，氨基酸类表面活性剂产品都具有主观上的洗不干净脸的感觉。但实际上，这款产品的清洁能力足够胜任日常洁面，即便是一些简单的不防水的防晒也可以轻松卸除。若身边有朋友去泰国旅游，记得从泰国购买欧莱雅那是相当的实惠和划算。同类产品3：旁氏米粹洁面参考价：27元/150g图：旁氏米粹洁面超市的开架产品，一般的中大型卖场都能看到联合利华的旁氏，虽然有风波说旁氏准备退出，但是目前万宁，屈臣氏，超市还是可以轻松的看到旁氏的身影。可能很多人看到旁氏都会觉得这个品牌可能总会带有母亲的记忆。米粹这款洁面特价时候甚至只有10元钱。用10元钱购买一只主体表活为氨基酸类的产品可谓十分超值。当然，这款产品的总体搭配来说，对于干皮的朋友可能会觉得产品洗后肌肤干燥。但是，对于偏油性肌肤的朋友可能会更容易接受这款产品的洗感。高端明星款爽肤水：SK-II神仙水参考价：799元/215ml图：SK-II神仙水说到SK-II，最出名的一定是这款神仙水，不管用过没用过，基本上知道这个品牌的人都会知道这么一款产品。对外宣称的神秘成分pitera，虽然很多人扒皮说这是酵母提取液，不过其他品牌用酵母提取液模仿出来的产品，跟SK-II相比还是略有不足。不同批次的SK-II的神仙水颜色也会略有不同，从无色透明到淡黄色透明液体。不过不管哪种，其实使用效果上来说，几乎没有分别，不存在所谓的越黄越好用的说法。同时SK-II产品也不存在所谓的依赖性，激素等等问题。从功效上来说，神仙水主要还是纠正角质问题，促进角质平滑且趋于健康，当角质健康很多肌肤问题都会迎刃而解。网络上所说的SK-II是偏油皮的亲妈，其实是有一定道理的。同类产品1：雅诗兰黛微整水（微精华原生液）参考价：599元/150ml图：雅诗兰黛微精华原生液2013年雅诗兰黛看着神仙水大卖，欧莱雅集团推出的微整形精华，自己也坐不住了。随之也推出了自己的新款爽肤水。这款爽肤水从成分上看，非常类似小黑瓶和小棕瓶混合后的稀释版。主打成分依旧是酵母提取物，这成分也是小棕瓶的明星成分。主体述求在平滑角质，微弱的促进角质代谢，对抗初级老化。如果各位用腻味了SK-II的口水味的神仙水，那么不妨试一试雅诗兰黛的这款新推出的爽肤水吧。同类产品2：谜尚神仙水图：谜尚焕颜修护精华水韩国品牌谜尚也推出了自己的神仙水。其实，如果了解韩妆的朋友，会发现其实在韩国本土有蛮多类似神仙水类的产品，主打不是酵素就是酵母提取液。主体功效也是诉求促进角质代谢，平滑肌肤，提亮肤色。总体来说，如果预算有限，购买谜尚的神仙水可以感受下酵母提取液的功效。但总体功效上来说，效果并不如SK-II出众，好在价格更加容易让人接受，同时也有韩国明星代言，喜欢追星的朋友也可以选择尝试一下。精华篇高端：兰蔻小黑瓶图：兰蔻小黑瓶兰蔻的小黑瓶上市的时候算是引发了一场狂潮，新的步骤，新的概念——肌底液，建议使用在爽肤水之后，精华之前，用来促进肌肤对于后续产品的吸收。但实际上，这款产品完全就可以当做一款促进角质代谢的精华来使用。其中的主打成分也是起到相应的功效。试想，角质被促进代谢后，后续产品的吸收理论上的确会被加强，但个人觉得如果没有特别需求，这款产品就当做精华来使用即可。巴黎欧莱雅小黑瓶图：巴黎欧莱雅小黑瓶同个集团的两个姐妹，真是相爱相杀。兰蔻推出的新产品，过段时间总会在欧莱雅找到类似的低端产品予以对应。从小黑瓶，到微整形，欧莱雅紧跟兰蔻脚步。也不得不说欧莱雅集团的经营策略是明智且成功的。成功的分流的不同消费群体的眼球与购买力。欧莱雅这款小黑瓶几乎可以看成是类似兰蔻小黑瓶的翻版之作。从诉求到成分，大体类似。预算有限的话，大可以去专柜购买欧莱雅的小黑瓶回来尝鲜一下。BIOEFFECT冰岛EGF精华图：BIOEFFECT冰岛EGF精华Bioeffect算是比较小众的品牌，目前比较让人熟知的是EGF精华。虽然EGF被人诟病，但是不能否认的是，EGF如果活性保持良好，对于肌肤的修复，创面的愈合具有良好的促进功效。即便是美容皮肤科激光术后还是烧伤科都会使用EGF类产品促进肌肤的修复与愈合。EGF是表皮生长因子，因为溶液活性不易保存，因此护肤品中使用较少，即便使用，价格也比较高昂。这瓶15ml的产品价格已经突破4位数，即便专柜的位置也是走向了高大上，国内第一家专柜开在了成都连卡佛。虽然包装容量较小，但是使用量也颇为节省。每次大概2滴足够按摩全脸，这款精华不仅具有良好的修复功效，同时也具有良好的保湿功效。很多干敏皮的人用完之后都会有较高的评价。伊丽莎白雅顿黄金导航胶囊图：伊丽莎白雅顿黄金导航胶囊可能很多人都会觉得伊丽莎白这款产品是用来抗老的，其实这款精华用作修复的效果也是十分强大的。主打分子钉——神经酰胺成分。神经酰胺是细胞间脂质重要的组成成分，缺乏该成分时，肌肤防御力会下降，因此，外用该成分会起到良好的促进肌肤修复的功效。此外，该产品独立包装，可以有效的保证产品活性的保持，同时也避免了防腐剂的使用，保证颗颗温和，敏感肌的朋友不妨试一试。或许会给你带来一个新的惊喜。易孚EGF凝胶图：易孚EGF凝胶从本质上说，这款产品算是药品，并非护肤品。但是万能的某宝还是能看到其身影。这款产品很多人在激光治疗后被医生建议使用的修复类药物。这款药品可以有效的促进伤口的愈合，如果敏感破损肌肤，也是可以考虑使用它来促进肌肤的修复。但是要注意的是，这款产品需要低温保存，建议放在冰箱保存，另外开盖后，要尽快使用完。毕竟EGF的活性没有特殊工艺处理很难长时间保持活性。杜克CEFVC精华图：杜克CEFVC精华杜克，欧莱雅的药妆品牌，在国内一些大城市或者医学诊所可以看到产品的身影，杜克比较被人熟知的精华就是这款CEF高浓度VC精华，采用了独特的专利稳定技术，可以有效的延长原型VC水溶性产品的稳定性。即便开盖时间略长，也能相对的保证产品的有效。不过，由于产品的搭配于稳定问题，产品的使用感略偏粘稠，气味也具有一种焦糊的味道。整体产品诉求抗氧化，美白。值得注意的是，高浓度维生素C并非温和成分，面部肌肤有破损或者敏感肌肤都会在使用的时候感受到刺痛。同时，建议在产品使用的同期，不要叠加角质剥脱类产品，如磨砂膏，果酸，水杨酸等产品。宝拉珍选C15精华图：宝拉珍选C15精华宝拉在2013年的时候，推出了自己的高浓度VC产品。虽然之前很多宝拉的产品被人吐槽说使用感不佳，产品稳定性不足。但是宝拉的确开始从最近改善新产品的稳定性与使用感了。这款C15的稳定性算是比较不错的。20ml的容量，开盖后1个月室温保存也是可以保证产品不变色，不氧化。总所周知，VC水溶液及其容易氧化，且氧化后VC失效，因此高浓度水溶液VC产品选购时第一要点就是稳定性，宝拉这款产品在成分中添加其他抗氧化剂用来维持VC的稳定，同时在滴管的设计上也采用了较为密闭的方式。因此这款产品值得一试。NufountainC20精华图：NufountainC20精华Nufountain算是美国的实验室品牌，因为价格低廉，用料凶猛，在喜欢玩猛药的人群中口碑良好。富含20%浓度的原型VC，同时搭配较高浓度的烟酰胺，可以有效的提亮美白皮肤。但是这款产品的缺陷在于，因为成本和价格的考量，稳定性要远远差于杜克和宝拉。建议大家尽量不要再盛夏季节选购，同时购买时应该购买日期较为新鲜的产品，也不要囤货。夏天尽量低温密封保存，开盖后1个月左右用完。以免VC氧化失效。同时，因为VC浓度较高，已经达到皮肤所能吸收的上限，同时为了促进VC的吸收，产品整体PH较低，敏感肌肤的朋友建议不要轻易尝试。面霜篇-NIA240.5%A醇+5%烟酰胺图：NIA240.5%A醇+5%烟酰胺NIA24是美国做烟酰胺非常出名的一个品牌。烟酰胺被很多喜欢成分分析的人推崇，的确烟酰胺有许多临床数据来支持其功效。国内比较让人熟知的就是宝洁公司的OLAY。而NIA24也是一个烟酰胺使用爱好者的牌子。与OLAY不同的是，NIA24使用的烟酰胺衍生物替代了原形烟酰胺，这样做的好处就是有效的减少烟酰胺可能带来的不适感，从而提高使用的舒适度。这款精华主打抗老，其中含有较高浓度的A醇，按照极致转化率相当于0.083%左右浓度的A酸。A酸算是FDA唯一承认的可以用来抗光老化的成分。因此这款产品在功效上是毋庸置疑的。同时，烟酰胺和A醇搭配可以说是相得益彰，不仅可以减少A醇带来的刺激，也能促进A醇的功效。SkinMedica0.65A醇精华图：SkinMedica0.65A醇精华SkinMedica也算是美国较为小众的品牌，产品以TNS修复精华出名（著名的男婴包皮精华）其A醇精华有2款，一款是较低浓度的0.65A醇，一款是高浓度的1.1A醇。但即便是低浓度的0.65的A醇对于初次尝试的朋友是属于高浓度产品，按照A醇转化率计算，这款产品相当于0.1%浓度的A酸。产品整体质感略油润，正好可以相对缓解使用A醇后的干燥，但仍建议使用时候随时搭配保湿产品，或在使用之前搭配一层烟酰胺类产品以减少A醇的刺激。OLAY的小绿精华+ROC的A醇面部产品图：OLAY的小绿精华+ROC的A醇面部产品之所以两个产品放在一起介绍的原因在于低端产品中很难看到高浓度A醇+烟酰胺的组合，因此可以考虑选购一款A醇产品搭配烟酰胺产品一同使用。OLAY的小绿瓶一直被烟酰胺耐受者推崇着，这款产品大概含有3%左右浓度的烟酰胺，可以主要诉求在美白，提亮肤色。其实烟酰胺不仅具有美白功效。临床数据证明5%浓度烟酰胺可以起到控油，抗老化，抗糖化，修复等功效。但是由于有部分人群对于烟酰胺不耐受，使用时出现泛红，刺痛，发痒的问题，这时候建议停用或者小量间隔使用，或许可以重新耐受烟酰胺。ROC的A醇质感轻易油润，但是气味略有一种90年代初护肤品的香精气味。如果不喜欢过于人工的香精，那么ROC需要谨慎入手。但是总体来说ROC算是比较不错的一款A醇入门产品。想尝试A酸衍生物产品的朋友可以酌情入手。面霜篇lamer经典面霜图：lamer经典面霜lamer曾经是多少人心目中的贵妇品牌？随着成分分析的流行，lamer被一些人扒的一文不值，甚至有人说出成本上看仅仅几美元的东西，却要卖到天价。但实际上，虽然lamer采用矿物油基底，主要成分是海藻提取物。但是，lamer面霜的镇静，保护肌肤的作用仍旧是十分良好的。即便提出成分分析的老师也说过，从成分表否定某些产品并不科学，因为同样写着海藻提取物的成分，功效却千差万别。从保湿到修复，不同的海藻具有不同功效。总体说来，lamer这款经典面霜对于干敏皮肤仍旧是一款十分不错的产品。FAB修护霜图：FAB修护霜这款产品在淘宝上大热，号称低价lamer，甚至很多人说用完之后效果比lamer更好，价格也便宜，100元不到的价格，学生党也能轻松saybuy！主体配方看起来更加温和，同时兼顾良好的修复功效。其实，护肤品大品牌有大品牌的好，中低端有中低端的好，按照自己的皮肤来挑选护肤品才是最终王道。己之蜜糖或许他之砒霜，同一款产品不同人会有着迥然相异的评价，适合自己才是最好的。

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一提玻尿酸，很多爱美人士可能就都知道了！如今，玻尿酸都快成微整形的代名词了，锁水保湿、祛斑抗皱、隆鼻丰唇、填补凹痕……几乎快无所不能了，而且操作简单见效还快，不用动刀子，一针下去几乎是立竿见影。但最诱惑人的是，玻尿酸一直给人安全无副作用的良民形象，这一优点让无数女孩为之倾倒，难道玻尿酸真的就那么安全无风险吗？玻尿酸除了用微生物发酵法跟化学合成法的方式能获取到之外，还广泛存在于自然界包括人在内的脊椎动物的结缔组织、粘液组织、眼球之晶状体及某些细菌的夹膜中，可以直接从动物中提取玻尿酸，而且在人们皮肤的真皮层中也扮演了基质的重要角色，填充在人体的细胞与胶原纤维之间的空间里。可以说是，注射进去的玻尿酸可以跟人体完美地结合并吸收了。尤其是大S在她的《美容大王》里更是揭露说“没有玻尿酸女明星就活不下去。”这事之后，玻尿酸更被公认为是最广泛、最安全的微整形注射产品了。通过以上这么一说，玻尿酸看起来真的好像是百利而无一害的美容塑形宝典了，那真的是这样吗？且听我以下一一为大家揭露吧。图：经国家批准的瑞典瑞蓝2号玻尿酸图：经国家批准的国产逸美玻尿酸注射玻尿酸有风险：有临床数据表明，要想达到理想塑形效果的话，玻尿酸应该被注射到推荐组织深度内的表面上，这就要考虑到需要塑形的部位跟注射范围，以及被注射人的需求、皮肤类型和其他因素。所以，这就要求注射操作人不但是要资深专业的注射专家，而且必须要有官方认证的注射资格执照才行。这么高难度的活儿，我们切不可盲目选择价格低廉的机构去做人体试验！而且也一定不要自行随意购买玻尿酸，要不然后果绝对是不堪设想的。图：玻尿酸额头除皱、丰下巴过敏单纯从玻尿酸成分来看的话，它是一种多糖非蛋白类的物质，所以玻尿酸引发的过敏反应情况是极其少见的，但从透明质酸的来源上看的话，动物源和非动物源的获取方式就会有很大区别了，但不管是采用哪种方法获取的玻尿酸，它的纯度都会决定是否引起过敏反应。如果透明质酸蛋白质去除不完全，或残留有机溶剂、菌丝体和杂质含量过多的话，就会引发过敏反应。情况较轻的话，一般的过敏反应会在三四天或者一个星期之后就会有好转，但如果较严重的话，过敏反应会持续一个多月甚至是更久。你想想，一针玻尿酸下去，能维持的塑形效果也就半年，顶多撑死一年半，如果过敏较严重了，从时间上算也得不偿失啊。所以，人们在选择产品的时候应密切关注它的纯度。感染玻尿酸是一种注射用材料，所以就有可能发生注射类美容能出现的所有问题。消毒不严格及血肿造成的感染也会成为严重的并发症。如果注射局部出现血肿，血液容易被玻尿酸吸附在注射的局部，无法自行吸收消除，血肿机化后局部还可能留下硬结，造成脸部僵硬、表情不自然等后果。由于玻尿酸是在液态时注入人体组织内的，所以会侵袭到组织间隙内，一旦出现不良反应，处理起来相对会比较困难。而且注射的时候，量的控制也很关键，局部过量注射会引起长期过度肿胀。所以，玻尿酸注射有着严格的剂量限制和准确的注射部位选择，否则容易造成严重的后果。自行注射能致失明注射玻尿酸属于医疗美容项目，必须是有资质的医院和医生做才行，一定不要为贪图便宜去没资质的小诊所，更不要自己买药自行注射。自己注射的风险太大了，操作失误药物会被直接打进血管里，出现皮下出血、皮肤坏死感染等不良反应。有自己在家注射玻尿酸隆鼻的亲，最后能导致眼睛失明了。比如在注射玻尿酸隆鼻前，面部是不能有毛囊炎、疖肿、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等症状的。而且正在服用阿司匹林或其他类似抗凝血药物以及活血化瘀中药的人，也容易在注射部位出现瘀青、皮下出血等情况，可怕不？而且，也非人人都适合打玻尿酸，例如孕妇或哺乳中的妇女，或者是有服用肌肉松弛剂跟特殊过敏体质的人都不适合做。注意：注射玻尿酸后也要注意避免接触或碰伤注射的地方，短时间内要避免做剧烈运动，注射后一周要避免做桑拿等活动。如注射玻尿酸丰下巴的亲，短期时间之内如果受到触碰或撞击，下巴是会变型的。打进去容易取出来难一旦注射玻尿酸出现问题，再想恢复就比较麻烦了。有一种方式是，可以用玻尿酸溶解酶先把之前注射的玻尿酸溶解，但需要等待的时间比较长才能慢慢溶解消下去，而且这可是二次注射呀，万一再出个什么叉子，那风险就更大了。很多人也现在用手术的方式来取出，但这个过程非常麻烦，因为玻尿酸到处游走，想要彻底取干净，几乎不可能。这种类似填充物方式的取出手术，要远比注射难得多，对美容者造成的伤害也是永久性的，难以弥补。

在各式各样的基础护肤品中，精华可能是很多品牌的核心产品。大品牌也会在精华这个品类上更加用心，通常会添加较高浓度的有效或活性成分。因此，在选择精华时，即便砸较多的钱，很多人也并不会特别心疼。但是，如果精华选择错误或者使用错误，那么很可能会导致效果不佳或者出现其他问题。小小的一瓶精华，想选择到适合自己的并不那么容易。精华分类从精华基本的功效上分类，最常见也是我们使用频率最高的精华一般都可以归类为：保湿、美白、抗老化/抗氧化、修复抗敏、其他功效。虽然有一些精华号称可以使用在精华之前，促进其他后续产品的吸收，但是其实严格来说，这些产品依旧可以归类在精华产品中，只是在配方考量的时候额外注意了作用在角质层的成分。第一类：保湿精华其实，从我个人来说，除非是特别干燥的肌肤，偏油肌肤的人没有必要单独购买保湿精华来使用。因为护肤品中精华，乳液，面霜等产品中，都会有相应的保湿剂与锁闭性的油分存在，因此，日常来说这类精华适合只想保湿或者偏于沙漠肌肤的美人们使用。如果还会混搭其他种类的精华，那么一定要多考量下，过度的保湿也可能让肌肤出现类似痘痘的问题，从而得不偿失。图：保湿甘油甘油，丙三醇，作为最常见的保湿剂应用，很多人也会在网上看到说用医用甘油涂手具有很好地滋润作用。没错，甘油的确具有良好的吸湿性，但要注意的是，这个成分在稀释后在会起到保湿作用，纯甘油是不能涂抹在肌肤上的，因为其具有的吸湿性，会将肌肤中的水分吸收，从而引起类似烧伤的碳化症状。丙二醇/丁二醇作为跟甘油类似的多元醇类成分，丙二醇与丁二醇也经常出现在护肤品中，相比之下，丙二醇可能在浓度过高的时候会刺激眼睛，部分人会导致流泪不止，因此如果各位在选购眼部产品或者面部产品涂抹在眼周的时候，那么要考虑到丙二醇这个成分自己的眼睛是否能够耐受。丁二醇与丙二醇相比，刺激性较小，保湿性较好，从成分上我更加偏爱丁二醇的使用。透明质酸钠这是前几年非常火爆的一个成分，也称为玻尿酸钠，其实虽然名字中有个酸字，但是本质其实它是一种粘多糖，具有良好的动态保湿性，也是目前看来最常见保湿效果最好的一种成分。不过值得一提的是，该成分纯品是固体，至于网上买的所谓的玻尿酸原液，透明质酸原液，看着非常浓稠，很可能只有1%不到的透明质酸。因为透明质酸稀释后的液体，具有较大的粘性尤以高分子量为甚。当你看到粘稠的，不易流动的透明质酸原液。其本质可能只有1%不到的含量。氨基酸与PCA-Na氨基酸与PCA-Na（吡咯烷酮羧酸钠）可以算作皮肤的天然保湿因子，虽然保湿性不如透明质酸，但是这类成分更加温和，分子量也相对更小。这里的氨基酸与洗面奶中的氨基酸表面活性剂完全不同，相应的作用也是不同的，所以大家不要混淆了相应地概念。维生素原B5，泛醇泛醇是维生素B5（泛酰酸）的前体，而维生素B5是细胞代谢中重要成分辅酶A必不可少的组成成分。例如：辅酶A在脂肪酸生物合成起着重要的促进作用，皮脂脂质合成增加会改善角质屏障功能，角质屏障改善具有促进伤口愈合的功效，与此同时，泛醇还能促进纤维母细胞增殖和表皮的上皮再形成功能，其结果是也是促进伤口愈合。另外，泛醇还能增加肌肤的渗透性促进其他成分的吸收，并且具有良好的保湿作用。其他植物类成分例如银耳多糖，海藻提取物等都具有良好的保湿效果，其实水煮银耳粥中粘稠的胶质并不是所谓的胶原蛋白，而是银耳多糖。所以吃银耳粥之后可能会觉得肌肤更加水嫩，但是并非补充胶原蛋白之后产生的结果。胶原蛋白通常只含在动物体内，菌类和植物中可以说是看不到这类成分的。而海藻提取物虽然不同海藻中提取的成分不尽相同，但是主要功效为保湿，并且具有一定促进角质修复，抗炎等功效。产品推荐：露得清水活盈透保湿素图：露得清水活盈透保湿素露得清这款保湿精华添加了几种常见的保湿成分，例如透明质酸以及少量的皮肤必须的微量元素，搭配橄榄油类油性锁闭成分，非常适合年轻肌肤使用，基本的保湿效果良好。非沙漠肌肤在湿润的南方可以单独使用这款产品，而不用搭配其他乳液或者面霜，就可以让肌肤维持一个较为舒适的状态。同时价格也很适合预算不多的人，唯一的缺点就是可能味道上不是太受欢迎。黛珂保湿美容液图：黛珂保湿美容液高丝旗下的高端线，含有玻尿酸成分，加上多重微脂囊结构，让保养成分可以深入肌肤底层，另外产品中也含有抗氧化成分强化肌肤防御力。微脂囊具有良好的促进成分渗透的功效，多重层微脂囊体能有效渗透融入肌肤角质层粗干、紊乱的部位，通常常见的微脂囊是由磷脂包裹，从而实现多层包裹渗透，起到长效保湿的功效。娇兰水合青春活能保湿精华露图：娇兰水合青春活能保湿精华露2012年，法国娇兰再次改良水合青春活能系列，在强化其保湿抗衰老功效的同时，保留了这款产品的双重保护屏障功效，产品中富含多种保湿成分，如：透明质酸，甘油，吡咯烷酮羧酸钠等，同时搭配了良好的油性锁闭性成分，使得保湿效果更加持久。此外，三色堇，积雪草提取等成分的加入也强化增加了产品的修复抗老等相关的功效。BIOEFFECTEGF精华图：BIOEFFECTEGF精华这款冰岛的Bioeffect的EGF精华主打诉求是抗敏舒缓功效，EGF虽然被很多人诟病其不稳定性，或者夸大效果宣传。但是，这个成分在临床上的确用来促进伤口愈合例如使用在烧伤，烫伤的病人身上或者在打过激光之后使用在面部促进伤口愈合，观察来看，使用EGF的确可以减少皮肤愈合的周期。只是要注意的是，淘宝购买回来的EGF冻干粉就不要用了。EGF的保持活性不是那么容易的。冰岛这款EGF精华不仅具有良好的修复肌肤的功效，同时还具有良好的保湿功效。因此如果干敏皮肌肤的人，买这款产品作为日常的修复保湿来使用最好不过了。第二类：美白精华美白精华，其实各家集团使用的成分各有侧重也各有专利，例如日系的资生堂拥有着自己的专利成分4MSK（4-甲基水杨酸钾），欧莱雅有自己的鞣花酸。宝洁集团则更加偏爱烟酰胺。嘉娜宝主打着自己的四氢木兰醇。雅诗兰黛集团目前主攻CL-302（间苯二酚类衍生物）至于VC及其衍生物，熊果苷，六肽-2，曲酸，水杨酸，果酸等成分，则是不同品牌自己的组合搭配了。但是，大方向上来说，欧美的美白产品，猛药，猛料较多。甚至可以找到对苯二酚搭配其他多种美白成分产品。而日系产品更偏重使用感，在具有良好的使用感的同时，带来意想不到的肤色改变。图：美白产品推荐：precisionMDvivatiabrighteningComplex美白精华图：precisionMDvivatiabrighteningComplex美白精华这款算是猛药系列的美白产品，主打2%的对苯二酚（氢醌），同时搭配了曲酸，熊果苷，烟酰胺，六肽-2等多种美白成分。从浓度上猜测，烟酰胺浓度约在3%左右，产品采用了压力瓶包装，每次按压出现的都是类似摩丝状成分。包装可以有效的保持产品的活性成分，避免其保存不当导致分解。产品总体配方相对温和，虽然选择了对苯二酚但是使用感上来说还比较容易让人接受。但使用对苯二酚作为美白成分使用的时候，依旧建议各位在晚间使用，以避免出现防晒工作不足而引起的对苯二酚急性光敏反应。资生堂HAKU美白精华图：资生堂HAKU美白精华资生堂的HAKU线产品非常的精简，面部产品只有这款精华，并没有其他的乳液，面霜等产品。HAKU的成分也采用了资生堂一贯的作风，4MSK与传明酸的搭配。不仅具有良好的美白功效同时具有一定的抗炎舒缓的作用。因此很多人用来促进红色痘印的愈合都收到了良好的功效。值得一提的是，HAKU精华相对来说质地偏油润，偏油性肌肤的人建议晚间可以只使用这款美白精华即可，当然在空调房间中可能会觉得更加舒适。斯美凯C+E精华图：斯美凯C+E精华这款精华采用了硅包质地的高浓度原型维生素C，具有良好的抗氧化功效，美白功效。同时研究认为，高浓度维生素C可以在PH=3左右的环境中有效的渗透皮肤，刺激辅助胶原蛋白合成，因此也具有一定的抗老功效。这款产品在面部有破损或者面部潮湿的情况下使用，会产生刺痛的感觉，因此偏敏感肌肤的人都不建议使用高浓度维生素C类产品。以免出现肌肤不适或刺激。aminogenesisSpotlight图：aminogenesisSpotlight也是硅质地为主的一款美白产品，主打多种复合植物提取物提亮美白肤色。同时也搭配了维生素C衍生物与烟酰胺强化美白效果。从质地上来说，这款产品质感并不如日系美白产品那么轻，薄，舒适。但是，反而更适合偏干性的肌肤朋友来使用。POLAwhiteshotQL美白精华图：POLAwhiteshotQL美白精华更新成分的POLAwhiteshotQL美白精华不仅保留原来的核心成分Rucinol（间苯二酚类衍生物），同时添加了生姜提取物与维生素C衍生物，如此看来，产品的美白效果会有较好地提升。作为间苯二酚类成分的使用厂商一直，pola的工艺一直可以算是无可挑剔的，优秀的使用感，良好的效果都会使得每次使用有一种美妙的享受。第三类：抗老精华抗老精华，很多人认知中，抗老精华是逆转老化，消除皱纹。可是实际上几乎所有的抗老产品都是抑制延缓老化——让皱纹出现的时间延后，抗老精华的目的其实主要集中在比同龄人更加年轻，延后皱纹出现的时间。目前主流的抗老化成分集中在：图：抗衰老A酸类衍生物维生素A酸在药物中用来治疗光老化，因其副作用较高，所以在护肤品中是禁止使用的。因此很多护肤品厂家选用了a酸衍生物作为a酸的前体添加在护肤品中。常见的成分有：A醇，A醛，其中A醛是雅漾的专利成分。胜肽类衍生物作为小分子多肽，胜肽类成分被认为是具有类肉毒素功效的抗老成分，可以舒缓表情纹与动态纹理，从而改善肌肤老化外观。同时，小分子的多肽成分可以透皮吸收因此具有一定的效果。DMAE，二甲氨基乙醇目前认为是具有功效的抗老化成分，虽然曾经被认为是安全性上具有一定的争议，但是目前看该成分依旧是安全有效的。其他类型成分抗老成分一直厂家研究的热点成分，从每个集团都有自己的核心，例如欧莱雅的波色因，LR2412等。产品推荐：裴礼康冷润面霜图：裴礼康冷润面霜虽然这款产品被叫做冷润面霜，但是实际上却是在爽肤水之后使用的一款打底精华，质地也较为流动，易于涂抹。成分中以DMAE，硫辛酸，胜肽为主。官方给出的说法是，在该面霜之后使用裴礼康的其他产品，可以促进其他产品的吸收起效。但实际上，即便不搭配其他产品，但从配方上看，冷润面霜就具有一定的抗老功效。唯独可惜的是，这款产品的味道实在不讨喜，需要习惯一段实际后才能坚持使用。裴礼康DMAE精华乳图：裴礼康DMAE精华乳裴礼康整个产品线主打3个成分分别是硫辛酸，DMAE，酯化维生素C。这款DMAE精华乳含有较高浓度的DMAE，并搭配了酯化维生素C。主体述求为抗老化，提亮肤色，刺激胶原合成。同时裴礼康的精华中一般都搭配了相应地酪氨酸。虽然酪氨酸是合成黑色的必备成分，但是护肤品中添加酪氨酸却可以优先吸收紫外线，从而减少紫外线对于肌肤的伤害。topixA醇10X图：topixA醇10XTOPIX的A醇产品具有多种浓度选择，从2X，5X，10X浓度一次从低到高。适合各种人群选择使用。目前研究认为，从A醇转化为A酸的转化率一般为6：1，按照A酸的最低起效浓度为：0.025%计算，那么A醇的最低起效浓度应该在0.15%，因此过低浓度的A纯，并不能起到良好的抗老化功效。因此要考虑选择适当浓度的A醇日常使用才能达到抗老效果。另外，A醇建议晚间使用，白天注意防晒。雪花秀臻秀精华图：雪花秀臻秀精华作为雪花秀高端线，这款精华依旧采用了多种植物提取物作为主打成分。到时狠适合喜欢植物类成分的人使用。雪花秀这款精华质地柔润，使用感上来说，润而不油，使用后肌肤触感柔滑细嫩。滋养效果良好。彼得罗夫retinolfusionalternative精华图：彼得罗夫retinolfusionalternative精华这款精华是彼得罗夫的一款抗老精华，主体成分为胜肽，官方介绍是类A醇精华，因此产品中并不含有A醇成分，取而代之的是同样具有抗老功效的胜肽。这款精华总体来说质地偏厚重，并不太适合偏油皮的人夏季使用，不过到适合秋冬北方地区使用。第四类：抗氧化精华抗氧化其实跟美白，抗老都有一定关系，虽然不能完全的画上等号，但是各种关联是不可否认的。在进化过程中，人体不会放任自由基的侵害不闻不问。为了减少自由基的危害，人体形成了一套具有相互协同作用的抗氧化网络。图：抗氧化整个抗氧化网络中，自由基从oxidativestressors作为起始点，首先形成单氧自由基，羟基自由基，过氧化自由基，进而跟脂质反应，形成脂质过氧化自由基与烷氧基自由基。而人体的抗氧化网络从第二步开始，便有不同的抗氧化剂参与到捕获自由基的反应中去。过氧化物歧化酶（SOD）用来捕捉形成的过氧化自由基，在经过过氧化氢酶或谷胱甘肽过氧化物酶水解。而在维生素E循环中，可以捕捉形成的脂质过氧化自由基与烷氧基自由基，捕捉到自由基的维生素E被称为维生素E氧基自由基，该成分在经过抗坏血酸的帮助，从新形成维生素E，参与到维生素E循环中。在维生素C循环中，不仅可以辅助维生素E的再利用，还对单氧自由基，羟基自由基，过氧化自由基具有捕获作用，捕获后，形成维生素C自由基。而维生素C自由基可以通过谷胱甘肽（知道我为啥在一篇稿子中说维生素C和谷胱甘肽一同口服了吧）重新变成维生素C，进行再次循环或者直接氧化成脱氢维生素C被分解掉。而在硫醇循环中，捕获过自由基的谷胱甘肽，硫辛酸等成分经过NADPH等辅助，从新形成谷胱甘肽，二羟硫辛酸重新进入循环，辅助维生素C循环。Invivoorinvitro?由于机体有皮肤的保护，在表皮和身体中检测出来的抗氧化物质和一些酶类分布是有很大差别的。在角质层中没有检测到谷胱甘肽过氧化物酶活性，因此，有些抗氧化剂口服在体内起效更好。毕竟对于人体来说，谷胱甘肽，维生素C，维生素E等成分都需要从食物中获取，因此，在抗氧化工作上，我比较赞同的是内外兼修，invivoandinvitro，两手抓，两手都要硬。我个人目前口服的是葡萄籽提取物，谷胱甘肽，α-硫辛酸；外用的是α-硫辛酸，VC，白藜芦醇（产品为：裴礼康和EA的胶囊）。antioxidants通常来说，抗氧化剂最常见是：1.酚类物质（尤其是多酚类物质）或者生物黄酮类物质，比如常见的：葡萄多酚，大豆黄酮，茶多酚，白藜芦醇等等。2.含有多羟基的阿魏酸，维生素C，熊果酸（不是熊果苷）等。3.以及知名的醌类物质辅酶Q10，艾地苯等。4.硫醇类抗氧化剂：谷胱甘肽，N-乙酰半胱甘酸，硫辛酸等5.吲哚类抗氧化剂：褪黑激素产品推荐：EA橘灿精华图：EA橘灿精华伊丽莎白雅顿的这款精华主打艾地苯，作为Q10的姐妹，艾地苯拥有更小的分子量，因此透皮效果将强于辅酶Q10，同时拥有Q10的抗老化，抗氧化等多重功效。此外，大家可以注意的是，如果产品号称添加了Q10或者艾地苯，而产品的质地颜色并不是黄色，那么基本上产品中的有效成分可以忽略不计。TOPIX三重力量抗氧化精华TOPIX这款精华添加了高浓度的绿茶多酚，具有优秀的抗氧化作用，同时搭配咖啡因也会使得产品具有一定的活血促进循环，排水肿的功效。产品质地偏向啫喱质地，清爽不油腻，非常适合油皮在夏季使用。唯一需要注意的是，这款产品后续尽量不要搭配粉体过高的产品，以免出现搓泥的问题。裴礼康硫辛酸精华图：裴礼康硫辛酸精华裴礼康硫辛酸精华算是硫辛酸类成分的典范。产品为精华乳状质地，搭配DMAE使得产品具有良好抗氧化功效的同时依旧可以延缓衰老。因为其质地偏向乳状精华，油皮的朋友夏季可以考虑只用这款精华而不使用其他乳液产品。白冰抗氧化乳液图：白冰抗氧化乳液白冰这款虽然是乳液产品，但是其实完全可以作为一款抗氧化精华来使用。这款产品吸收迅速，质地轻薄。非常适合油皮，混合油皮在夏季使用。同时这款产品具有蓝莓的香甜气息，如果不讨厌这个味道，那么夏天这款产品相信是偏油皮的正确选择之一。宝拉珍选全方位抗氧化精华（清爽版）图：宝拉珍选全方位抗氧化精华（清爽版）宝拉珍选清爽版的精华也算是夏季油皮的亲妈，产品具有一定的控油功效，同时使用感上也不像之前的产品那么糟糕。成分上这类产品选用了多种抗氧化成分，例如白藜芦醇，五羟黄酮等成分。给予肌肤全方位的抗氧化防护。

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炎炎夏日，除了满大街白晃晃的大腿，还有满胳膊满腿红彤彤的蚊子君留下的“爱痕”，小编君就不配图了，免得大家看了之后忍不住浑身抓挠……夏天，活脱脱把人逼成了“三防”战士——防晒、防暑、防蚊。前面俩都好说，防晒不成大不了黑着！防暑不成大不了热着！可若防蚊不成，那个痒……O型血的小编表示已经不想再继续这个方向的话题了，快说说怎么防蚊吧！防蚊不是个新鲜事，所以很多人都有一些独家妙招，众人拾柴火焰高，小编君就不信了，地球人齐心协力起来治不了个小蚊子！上大招！话说大了……杀蚊的产品，还真不推荐使用，因为杀伤性太大，多含杀虫剂成分，而且多是通过空气扩散传播达到大面积杀蚊的效果，那我们在用的时候，呼吸中难免夹带杀蚊剂，对健康很不利。还是把蚊子赶跑来的实在一些。日本hellokitty手表式VAPE电子驱蚊手环参考价：120元超小、超轻、超静音、还超萌的携带式驱蚊器！使用方便，外出时套在小朋友的手腕上，或者戴在胸前，不会影响小朋友的活动。这些都不是关键，重要的是——驱蚊效果很棒，有朋友说宝宝戴着在小区里玩了一下午和一晚上，都没有被蚊子咬。规格：驱蚊器具一个，药片一枚，电池两个，手碗带一个；可用时间：120小时，一天用6个小时，可用20天（一天不得连续使用超过12小时）。意大利Chicco超声波驱蚊器参考价：149元此款产品有两种：一种是便携式，一种是插电式。使用方法：插电开始先开房门和窗户，电灯关掉，将蚊子赶出！半个小时后再关窗户和房门！防蚊效果好，无辐射，无副作用，对宝宝无刺激，孕期也可使用。这货“madeinchina”，据说是意大利CHICCO公司设计，授权中国生产，这种事咱们见怪不怪了，谁让中国人民的劳动力实惠呢……虽然产于中国，但全部返销意大利，国内线下渠道基本没有授权销售，先上可以从亚马逊购买，当然，万能的淘宝上也是肯定有的。至于效果么，有人说亲眼看到蚊子飞过来又迅速逃走了，相当刺激！当然也不是那么万能，有效驱蚊范围在2米左右，酌情购买吧，买个便携式的出门遛弯用还是挺好的。小蜜蜂防蚊喷雾118ml参考价：99元美国小蜜蜂的驱蚊喷雾，关于品牌不多介绍了，相当靠谱的婴儿个护品牌，虽然他们家紫草膏有过黑历史，但是清清白白的品牌能有几个呢，相对来说小蜜蜂还是很靠谱的了。这款驱蚊喷雾，适用于6个月以上的宝宝和成人使用，配方健康，成分天然，不含驱蚊胺和驱蚊酯。但是可能会导致部分衣物褪色，注重的同学请先仔细点，别浑身上下一通狂喷……加州宝宝婴儿防蚊液喷雾剂192ML参考价：139元适合人群：包括新生儿、敏感人群在内的所有人均适用，不过6个月以下的宝宝最好遵医嘱使用，适当稀释一下。香茅和雪松混合的香味，因为这是一款从香茅和雪松中提取的纯天然植物配方驱蚊液，以代替含有毒素的化学合成驱蚊剂。和小蜜蜂一样，不含避蚊胺和驱蚊酯，主要成分包含香茅、柠檬香草、雪松以及其他天然安全的驱虫油；同时含有芦荟油、丝兰、爱尔兰苔等，对已叮咬部位有很好的止痒作用，不仅不刺激皮肤，还有一定的护肤效果。日本池田模范堂婴幼儿防蚊喷雾200ml参考价：99元抱歉，小编君没弄明白这货的详细成分……不过可以看出来，这款防蚊喷雾不如小蜜蜂和加州宝宝的那么温和，当然驱蚊效果也更强效，只是用法用量要稍微适度。跟防晒喷雾一样的压力罐装，用前摇一摇，摇匀了再喷。适合6个月以上的宝宝和成人使用，2岁以下宝宝药注意用量，每天用一次就好；2岁以上的每天用1~3次，每次建议间隔4~6小时。另外，这款喷雾还有止汗效果，可以长时间保持驱蚊，每天外出前使用即可。注意不要喷于伤口、眼部周围及粘膜处；同样的地方不要喷射3秒以上；不要吸入喷射的气体；肌肤敏感的人，首先在手腕内侧少量涂抹，第2天没有发现异常，就可以使用；不要直接喷射在透明丝袜和部分娇贵衣物上，会让面料受损。池田模范堂面包超人宝宝驱蚊止痒贴76枚参考价：59元好动的小宝贝们总是耐不住寂寞，喜欢到户外溜达，喜欢到草丛中爬滚，难免被叮咬，被叮咬后脏脏的小手一抓挠，这样被咬处就容易发炎。现在日本的面包超人来帮忙了！池田模范堂的面包超人宝宝驱蚊止痒贴，带有舒服的清凉感，一贴到被咬处，马上就可以镇静止痒。萌萌的面包超人图案老少皆宜，大人也同样适用。蚊虫叮咬后贴上一片，贴布内含有的消炎止痒药剂将马上给宝宝清凉感受，痒感消失无踪。贴布有防虫作用，贴上后可防止蚊虫对宝宝再度侵扰。用过的朋友说：“娃没用，我先试了试。效果很好，贴上以后果然不痒了，防止抓破。不错。”“非常好用的东东啊！脚上被不知道什么虫咬了，红肿的厉害！坚持贴这个消炎贴，以往至少两三个礼拜才能好的，这次用用了3、4天就消了。对蚊虫过敏的人伤不起！！真是多亏了这个啊！”意大利珮氏/pearl's驱蚊喷雾100ml参考价：68元这是一款适合全家一起适用的防蚊喷雾。产于意大利卢森堡大药厂，不含化学成份DEET，无不良副作用，不会刺激宝宝的幼嫩皮肤，不油不腻、清爽干净，容量较大。蕴含天然野生红茄提取物IBI-246(MethylNonylKetone)，有效驱赶蚊虫，可防止蚊虰所引至的痕痒，水泡和疙瘩。驱蚊效力能长达12小时。但是气味略大。临床验证美国北卡罗来纳州大学研究发现，野生红茄与生俱来含有一种天然成份IBI-246，它能干扰蚊虫辨认人体散发出来的二氧化碳，从而使蚊虫远离人体，达致理想驱蚊效果。实验证明比含DEET及香茅油之産品更安全有效。可涂抹于恤衫、袖口、裤、袜及帽上，长时间户外活动的大人和宝宝请都必须涂。但是切勿涂近眼部、口部或小童手上，以防小童不慎揉眼或进食。用过的朋友说：“挺不错的好用，和以前的防蚊手链的味道是一个味。前两天涂上去练车结果教练在说被蚊子好一个咬，我一下都没有被叮到。”“很好，味道很浓，但是很好闻，不用喷，放桌底下就没蚊子了，用完再买。”“很好，味道不难闻，而且真的能防蚊很长时间，十小时肯定是有的。”“味道确实难闻，但是好像效果很好，反正昨晚上没蚊子。”小企鹅pororo宝露露芦荟驱蚊止痒滚珠参考价：49元喜欢韩淘的朋友可以留意这款驱蚊止痒滚珠，韩国药店里可以买到。韩国儿童用品品牌——pororo宝露露，芦荟滚珠防蚊止痒药。大人小孩都可以用。内含芦荟成分，对儿童皮肤无刺激，而且清凉又有效止痒，被蚊虫叮咬的部位镇静效果非常好。突然发炎发红发热的部位也可以使用。pororo这款也是兼具驱蚊和止痒功效，偏健康温和型，不过具体成分不详，不太放心的同学就先不要给小宝宝用了，大人用是没什么问题的。鉴于滚珠型设计，建议不要混用，最好专人专用，避免皮肤交叉感染。用过的朋友说：“刚咬的包一擦就好，而且没有刺鼻的味道，不疼，宝宝不抗拒。好用！”“新版的味道淡了，滚珠比较紧，涂的时候要用力一点滚珠才能出水。”“消肿，止痒效果非常好。”

宝宝的牙齿问题是宝宝成长过程中比较突出和常见的问题，基本上每个家庭都会面对。80后的我们对小时候被龋齿折磨的死去活来的场景尚记忆犹新，我们的宝贝们又开始深受其扰，身边打听了下，百分之七八十的父母都带孩子看过牙医，宝宝的牙齿问题有多常见，看看儿童医院牙科排队的壮观程度就知道了。防患于未然非常重要，囧妈这就和你分享与宝宝牙齿有关的经验。本篇重点介绍如何选购宝宝的牙膏，接下来还会有单独的宝宝牙刷选购文章。为什么要买适合宝宝的口腔清洁用品？妈妈们对宝宝牙齿关心的水平普遍停留在反复告诫其少吃糖或甜食上，至于为什么要少吃糖，可能大都不太清楚，其实是因为糖类食物在口腔中供给口腔内细菌营养的同时，容易发酵产生酸，侵蚀牙体。致酸细菌和糖类食物粘附在牙面上，形成由细菌组成的菌斑。在口腔适宜的温度、湿度下，经过一定时间的发酵产酸，使牙体硬组织脱钙，形成龋洞。如果糖类食物是导致宝宝牙病的外因，牙齿本身的质量就是内因，牙齿本身的质量是指牙齿的钙化程度及牙与牙之间的缝隙。钙化好的牙齿，硬度高，不容易被龋坏；牙齿缝隙大，食物碎屑和细菌易驻留，得龋齿的几率会增高。由此看来，小宝宝之所以牙病问题突出，一是由于宝宝爱吃糖或蛋糕等甜食，二是由于宝宝的牙是乳牙，耐酸力差。乳牙的牙牙缝又大，加之宝宝不能很好的刷牙，牙齿易残留食物。内外因相互作用，宝宝牙病问题突出不足为奇。对于宝宝的牙病问题，我们不可小觑，宝宝患了牙病既影响美观，又影响咀嚼，还会给宝宝带来很大痛苦。拿医疗资源丰富的帝都来说，能看儿童牙科的也没几家。天坛口腔医院和北大口腔医院的号难挂程度人所共知。挂上了号，到了治疗阶段，基本上对于小宝来说都是束缚疗法也叫捆绑治疗，简单点说就是把宝宝五花大绑在板子上上，医生刀枪器械全上，宝宝在哀嚎中痛哭全程，你呢？到那个时候，用矫情点的大S最近的那句名言就是“最痛的是爱”……首先囧妈要更正几个误区误区一：让宝宝用大人的牙膏这是极端错误的做法，大人的牙膏氟含量高。《ScientificAmerican》曾经发表过一篇文章，后被《南方周末》转载过，就是谈论氟对人体的影响。研究结论简单讲，就是：虽然有很多研究都证明，氟化物有副作用，但不少科学家仍认为，氟化物是对付龋齿的最好武器。讲到这儿，囧妈觉得非常有必要说点题外话，因为这和我们今天的主题——牙膏选购息息相关。就是这本《科学美国人》（英文原名：ScientificAmerican，缩写：SciAm）的权威性。它和我们网上看到的泛滥的专家说还是不能相提并论。中国的有些所谓的“专家”以他们颠三倒四的逻辑、前后矛盾的发言、没有实验依据头脑一热的大放厥词已经失去民心。而《科学美国人》这些结论是有实验依据的，作为创刊于1845年8月美国历史最长的一本科普杂志，为一直连续出版的杂志，是著名的《科学》（Science）的姊妹刊。到目前，有151位诺贝尔奖得主撰稿。文中提到：美国艾奥瓦大学牙医学院的史蒂文·M·利维在美国国立口腔与颅面研究所的资助下，对儿童的氟化物摄入量、氟化物如何影响牙齿与骨骼健康展开了研究。到那篇稿子发稿时为止，并没有普遍认可的氟化物日均最佳摄入量标准（即摄入的氟化物既能预防龋齿，又不会危害人体健康），也就是说氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小。而成人牙膏的氟含量是绝对不适合儿童的。误区二：含氟可吞咽的牙膏？错！“龋齿”和“氟斑牙”之间，哪里是恰到好处的平衡点？我国目前儿童牙膏产品标准规定“含氟儿童牙膏总氟量指标要求为0.05%～0.11%。含氟牙膏要标明氟添加量，儿童含氟牙膏应该标有警示性文字”。囧妈要说的日韩原装进口产品确实比国内厂家做的好得多，囧妈走过的超市看到的国内的所有的儿童牙膏外包装盒都没有标适用年龄提醒，只是有“6岁以下孩童每次使用豌豆粒大小”的模糊说法，关于“含不含氟”宣传更是很模糊，而对于网售儿童牙膏宣称“含氟可吞咽”更是胡扯。这让囧妈想起不久前和知网的一位同事聊起，他说他认识的一位专家长期受某护肤机构的资助，发表关于SOD对皮肤的功效的文章。研究结论不惜无视事实，百般努力让其向资助者愿意看到的结论靠拢，而事实是SOD根本不能透皮吸收。误区三：自作聪明用盐代替牙膏有些妈妈比较注意，但过犹不及，拿打小不知哪儿学来的科普知识，自作主张用食盐代替牙膏给宝宝刷牙，需要提醒的是食盐的颗粒比较大，用食盐代替牙膏，会破坏牙齿表面的牙釉质，磨损以后可引起牙本质过敏，遇冷、热发生疼痛。还会引起牙周组织的萎缩。误区四：选好了牙膏、牙刷，但不能坚持刷牙。或者宝宝的牙病问题已经出现了，还寄希望于刷牙来解决。很多妈妈也意识到从小培养宝宝刷牙习惯的重要性，但是一开始就追求刷干净，而大部分宝宝开始都比较抗拒刷牙，对刷牙不易坚持，妈妈们遇到困难就会逐渐放弃。其实囧妈觉得让宝宝养成刷牙的习惯最重要，至于说刷牙的姿势、动作可以逐步培养。实在不行，爸爸妈妈可以在宝宝自行完成后再帮他们刷一刷。刷牙只能起到预防的作用，当宝宝牙齿问题比较严重，百忙中的爸妈需要做的是带小宝及时去看牙医，以免延误治疗。提前一宿排队不是耸人听闻，不过好消息是看了第一次，以后就可以预约。有条件的，父母要定期带孩子检查牙齿。误区五：乳牙有了病，又认为乳牙早晚要掉，不用看。或者是宝宝牙病问题已经比较严重了，还寄希望于刷牙来解决。乳牙也要治疗，否则要影响恒牙的。宝宝一般在6个月左右的时候出第一颗乳牙，6周岁开始换牙，12周岁基本换完，乳牙贯穿12年。乳牙影响进食、咀嚼，直接影响孩子的生长发育，它还会直接影响到恒牙的生长。所以家长不要忽视乳牙的重要性，这点囧妈是求证了科学松鼠会的一位牙医的。通常乳牙患龋齿率高的宝宝，日后恒牙患龋率也比正常宝宝要高。关于宝宝牙膏，妈妈们需要了解的市面上牙膏种类繁多，价位不一而足，丰俭由您。几个大的牙膏品牌都开发有自己的儿童牙膏系列。囧妈归置了归置，主要有以下几个系列。日系：狮王面包超人牙膏适合6个月以上，参考价：16.8元/40g日本狮王株式会社创始于1891年，是日本最大的日用消费品公司之一。在日本，狮王旗下的牙膏、牙刷产品，常年保持本土市场第一销售业绩。狮王有原装进口的和国产的小狮王，妈妈们注意区分。狮王原装面包超人牙膏，这款产品是日本狮王株式会社原装进口的。皓乐齿DOCLEAR儿童牙膏标明2-8岁适用，含有氟化物，参考价：26元/70g它家的产品专门针对女性，主要开发女性用牙刷和牙膏，是sunstar集团旗下品牌，年销售10亿美元的上市公司，产品遍布全球。Ora2家蜜桃口味的牙膏和超细毛牙刷是各大日货卖场的畅销产品。韩系：2080标明2岁~12岁儿童标明是低氟参考价：31元/90g+90g两只韩国爱敬集团的产品，爱敬（Aekyung）集团是韩国排名前10的综合性企业，最大的石化和日化产品上市公司。2080是爱敬旗下的口腔护理产品，让20颗健康的牙齿保持到80岁，是2080的品牌诉求。保宁标明适合3岁以上儿童参考价：单只90g，55元三只此款标明含有氟和木糖醇保宁皂家喻户晓，当妈的估计都用过吧。保宁米迪恩株式会社成立于1979年，是韩国拥有50多年制药历史的先导企业“保宁制药集团”的子公司，保宁米地恩是多年位居韩国第一的婴童产业品牌。韩系的产品常见的还有：欧志姆O—ZONE，欣乐等等。欧美系：欧乐Orajel幼儿训练牙膏图案特点：以托马斯、粉红小马、艾摩等图案标明18个月—4岁，无氟可吞咽参考价：42.5g65元囧妈觉得这是目标细分做的最好的一款牙膏，因为无氟，可以安全吞食，适合初学刷牙的儿童，可以作为为宝宝选的第一款牙膏。也没有泡沫、研磨剂和化学添加。唯一遗憾的就是有点贵。高露洁参考价：8.9元40g品牌虽是国外的，超市买到的都是中国生产的。“让世界没有蛀牙”的广告词你一定熟的不能再熟。公司成立于1806年，威廉·高露洁创立，以生产牙膏开始事业。1890年，高露洁走出美国本土拓展全球业务。1953年，在与棕榄公司合并后，正式使用高露洁棕榄公司名称。如今，生产的个人护理产品已经遍布全球，销售额达94亿美元的全球消费品公司。佳洁士Crest诞生于1955年，牙膏领域的开路先锋和富有创新性的领导品牌。同高露洁，品牌虽是美国，国内买到的都是中国产的。国产系妈妈尽量选择大品牌中高档牙膏。遗憾的是，国产儿童牙膏大部分未标明适用年龄。这点工作做的有点不细致了。我们超市中买到的小狮王产品是狮王日用化工（青岛）有限公司生产的，它是日本狮王株式会社在中国设立的全资子公司。未标明适用年龄国产小狮王40g6.5元黑人（宝贝兔系列）未标明适用年龄参考价：40g7.6元黑妹（QQ兔）纳爱斯（牙牙乐）未标明适用年龄广告让人印象深刻参考价：40g6.5元青蛙王子有2-6岁乳牙期牙膏和6-12岁换牙期牙膏，参考价：50g13元左右囧妈在超市看到一些国产牙膏为了吸引小朋友，花团锦簇的包装和一堆赠品，真不知道售价仅几元钱的牙膏在牙膏本身的品质上花了多少成本。囧妈需要提醒的是，进口的未必全是好的，国产的也不是没有好的。美国进口的甘尼克宝贝儿童无氟牙膏在上海进境口岸被检出pH超标。挑选时要更加慎重考虑产品的具体参数以及口碑。牙痛儿童，成分先行，妈妈们给宝宝选购牙膏一定要学会看后面商标的成分：含不含氟氟可以使早期龋损的牙齿得以修复和重建是事实。含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但如前所说，使用不当，宝宝易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善，就很容易误吞含氟牙膏，导致摄入过量的氟，使牙齿产生斑点，严重时使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。所以，囧妈的建议是，为防止不会吐泡沫的儿童过度吞食，家长可用纱布或者专用的湿纸巾擦一擦乳牙和舌头就可以了。美国疾病控制与预防中心的建议是，在幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。3-6岁的儿童需在家长的监督和指导下使用，高氟地区6岁以下不推荐使用含氟牙膏。选购贴士：注意看成分表，常见的氟化物的来源包括氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。建议选用用木糖醇做甜味剂的牙膏我们知道木糖醇对牙齿有某种功能是某个品牌的口香糖广告的功劳。木糖醇是一种功能性甜味剂，提取自玉米芯、甘蔗渣、白桦树、橡树等物质，甜度与蔗糖类似，所含热量是蔗糖的60%。作为一种低热量的甜味剂，这类物质不会被口腔细菌利用，能够抑制口腔内细菌生长，有效中和腐蚀牙齿的酸性物质，某种程度上帮助牙齿再钙化。选购贴士：除了木糖醇外，常见的糖醇类物质还包括：阿糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇、苏糖醇、异麦芽酮糖醇等。建议选用白色膏体的牙膏为了吸引宝宝刷牙，很多厂商将膏体颜色设计的五颜六色，但往往加了譬如像FD&C蓝色1号、FD&C红3之类的着色剂，着色剂用于增加产品的美观，但有些着色剂存在健康风险。囧妈的经验，最好选用白色膏体的牙膏。牙膏的泡沫肿么回事儿宝宝喜欢泡沫多一些，牙膏产生泡沫主要是因为十二烷基酸钠，是一种发泡剂，泡沫能帮助除掉粘着的牙齿上的牙垢，把刷下来的牙垢悬浮在泡沫里，随着漱口水一起漱出口腔。此外，外观设计也是需要考虑的。选宝宝平时熟悉的卡通形象会让他容易接受。至于牙膏盖是拧的还是开合式的，囧妈觉得看个人习惯，不作为主要参考因素。

从头到脚的美体攻略秋冬不仅可以摆脱炎热夏季的汗水淋漓，同时也可以开始一整套完美的身体护理计划！因为，在汗腺分泌量减少、血液循环渐缓的季节里，好好地利用这样的好时机按摩、保养与护理自己的身体肌肤，不但可以因季节的干燥加速保养品吸收完整，还可以预期明年夏日里展现悉心成果。把握秋季，好好宠爱自己！保湿图：Jurlique茱莉蔻玫瑰身体滋润乳液300ml产品介绍：蕴含玫瑰、金盏花和雏菊，带给肌肤保湿平衡与紧实，浑身散发诱人的玫瑰香味。亲身测评：这个是茱莉蔻的身体乳液，我觉得气味不是很好闻，是没什么添加的野玫瑰的气味，但也不难闻，质地很清爽。吸收很好，长期用皮肤会变嫩，美白还没有发现，价格有点小贵，200多，口碑产品还是不错的。亮肤图：Dior迪奥真我亮肤香体乳液200ml产品介绍：富含有维生素E萃取，保护肌肤抵抗氧化，令肌肤缎感润滑舒适，CD代表经典之作。亲身测评：这个dior的亮肤身体乳，气味真的好好闻，就是真我女香的味道。好闻到爆，持久，质地清爽，吸收快，涂上后皮肤会更有光泽感，推荐哦~约会必备啊~滋润图：L'occitane欧舒丹樱花闪亮润肤身体乳250ml产品介绍：蕴含乳木果油的乳液，迅速渗透肌肤，在表面形成折射出虹彩光泽的保湿薄膜，散发轻柔樱花香气。亲身测评：这个欧舒丹的樱花身体乳，质地比较厚一点，适合冬天。但是干皮的话应该会喜欢，很润，关键它的特点是涂上后皮肤像打了光一样非常有光泽非常立体！里面带点珠光粉的。去夜店的话一定要涂，会让你在人群中脱颖而出哦~还带有淡淡的樱花香味，魅力无限啊~价格200多，很大瓶，划算的。【小编有话说】身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角！记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。美胸图：CLARINS娇韵诗美胸紧实乳&啫喱50ml产品介绍：牛奶果萃取精华刺激胶原蛋白的产生，强化“天然胸罩”部位，保护肌肤免受自由基侵害；积雪草促进胶原蛋白的产生，舒缓及保护肌肤；铁树具天然收紧功能；石榴能自然收紧肌肤，提升及改善肤质；维生素及向日葵磷脂保湿及滋润肌肤。亲身测评：重磅推荐娇韵诗的丰胸乳和胸部啫哩，白色的丰胸乳，是晚上睡前涂抹的哦，可以让你的胸部在夜间得到养分和修复，黄色的是啫哩，号称天然文胸。是早上起来涂的，可以让你的胸部更紧致，防止下垂，真是一个增大一个紧致配合的天衣无缝啊~~原来我一直觉得丰胸这样的事靠涂抹是没用的，直到我遇到他们俩。真的有效~我用了1个多月，感觉升了半个杯，胸线也提高了一点点。而且还质地很清爽，气味温和，吸收很快的，但是手法一定要注意。这个啫哩还很适合产后胸型恢复哦~需要的jm不用在犹豫啦~不过有点贵，2个代购买的也要500多，但是能用3到4个月呢。附赠美胸按摩大图纤体图：法国伊夫黎雪绿咖啡魔塑瓶150ml产品介绍：含咖啡因和积雪草提取物，令肌肤紧实光滑，持续密集使用，改善肌肤松弛现象，令身材玲珑有致。亲身测评：这个估计很多jm会喜欢啦，这个是伊夫黎雪的瘦身乳液，这个牌子是法国当地的一个平价品牌，他们家的东西性价比都很高，这个东西我用了一个月，感觉是有效果的，腿部线条变紧致了。去浮肿是不错，质地清爽，好吸收，还有一种薄荷味，价格也不错，我在打折的时候买的，一瓶大概100左右。能用2个月多吧。他们家的香水也很划算的，都是100多，气味很自然。推荐哦~图：Za姬芮窈窕纤姿美体乳200ml产品介绍：迅速渗透，切实有效地溶解脂肪，消除浮肿。调整容易引起“体内阻塞”的肌体环境，使其更具活性，促进脂肪等废物的排出。给予肌肤弹性，使身体充满弹力展现玲珑曲线。柔滑的感触丰厚地展开，只需轻轻涂抹即可获得按摩效果的。亲身测评：这个za的姬芮窈窕纤姿美体乳200ml我用这个用了很久，紧致曲线也很好，只是皮肤会感觉辣辣的。质地也清爽的。一瓶80左右吧，性价比也高。皮肤不是很敏感的可以试试。图：CLARINS娇韵诗花样年华美腹霜30ml产品介绍：直接针对腰腹粗圆问题，紧实滋润光滑肌肤，用后腰腹平坦有形，犹如使用隐性呼拉圈，令腰腹更平坦有形。亲身测评：我买的是小样，用了一段时间没发现有太多的变化，不过涂到肚子上按摩下会热热的，估计是我没坚持下来吧，主要是觉得好贵啊，要400多吧。有大肚肚的jm可以试试。【小编有话说】选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧！利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。去角质图：OhBaby身体去角质磨砂膏570g产品介绍：用温泉水的结晶为主料，添加了蚕丝微粒，磨砂非常细腻，不会伤害娇嫩肌肤，清除老旧角质，让皮肤柔软水润，充满透明感。亲身测评：这个东西真的是超级好的东西啊~~哇哈哈！~它就是ohbaby身体磨砂膏，用一次就会爱上的东西！身上有鸡皮疙瘩的，想细嫩皮肤去角质的，不要犹豫了，就是它了，我用过最好的磨砂膏，这个玫瑰款气味也好好闻，会让你的男神飘飘然哦~用法就是沐浴乳洗干净后挖出一陀在身上按摩涂抹，角质都会被去掉，但是沙粒又很细一点也不会觉得不舒服，在身上按摩一会就洗掉，会看到很多小水珠还抓在皮肤上，不要以为那是没洗干净，那是精油层已经包裹在你的皮肤上了，摸一摸皮肤真是滑的想哭！价格200左右，但是好大一罐，一周用一次够了，能用很久，他们还有其他香味的，都很好用！你还在等什么呢~【小编有话说】你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录？记得趁着沐浴时的湿润软化，利用磨砂膏轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，如此一来，肘、膝处会更美丽！护手图：Jurlique茱莉蔻玫瑰护手霜125ml产品介绍：蕴含取自茱莉蔻活机农场的玫瑰、金盏花及紫罗兰等多种植物萃取精华，天然温和，令双手恢复柔软幼滑！亲身测评：这个茱莉蔻的玫瑰护手霜，大家一定会说好贵啊！但是我必须说！一分价格一分货，我用了它爪子才变的好看点了，不然以前又黑又粗糙。我之前有用过柏翠诗啊，欧舒丹啊，都没什么用，也就香香的而已，就是遇到了它，我的手变的细嫩，还变白了。真的是大爱，很润，吸收很好。冬天真的离不开它。想让自己的爪子变美的jm不要犹豫了。手是女人的第2张脸啊！怕质地不够清爽的可以买他们家的茉莉款，同样差不多的效果，质地会薄一点。我都用过了，真的很推荐哦~沐浴图：Lancome兰蔻清新活力沐浴啫喱60ml产品介绍：富含芦荟，甘菊，精华脂肪酸，维生素原B5多种有机精华，能够能彻底清洁肌肤，并能够有效保持肌肤水分，不会干燥肌肤。亲身测评：这个是兰蔻的活力沐浴啫哩，我买的是小样，比较划算，才30，但是真的好好用哦，气味太好闻了！扫去你一天的疲惫啊，是很清新的森林香味，洗后留香很久，而且皮肤也滑滑的，性价比好高啊！推荐！图：东方宝石水莲花沐浴露500ml产品介绍：水莲花香型，针对颈部，手肘，肩部，膝盖，小腿等极易干燥弹力缺失部分改善效果明显。亲身测评：这个牌子的沐浴品真的做的很专业很好，是真正的有晒后修复的功能的，长期用下来皮肤会变嫩，不容易晒伤，就算被晒了也会舒缓修复。关键香味也是他们家的一大卖点，这个款是水嫩功能的，香味很好闻，还有他们的埃及艳后款也很好闻，很神秘的香味。对沐浴品有追求的，推荐哦！价格一般做活动的话是100左右，很大一瓶，能用2个多月。【小编有话说】别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温。当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温(也就是40℃-42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。洗发护发图：Oba欧芭深层修复洗发乳&护发素720g*2产品介绍：温和清洁头皮，给头发提供足够的营养。让发质丰盈、展露光芒，柔软如云彩。亲身测评：这个是我用过最好的洗发水了！oba的洗发水，这个5号洗发水，配4号护法素真的是无敌了，头发会超级顺滑，不在毛躁，用个几次就有效果了。让我对洗发水的看发改观了，什么欧莱雅，施华蔻都没什么用。价格我在淘宝买的，一共是200多，很大一瓶，能用半年吧。是不是超级划算啊！头发像枯草的jm真的不能错过它！图：Phyto发朵锦葵顺发精华液50ml产品介绍：锦葵萃取液、维他命原B5纯天然纯植物成分，即刻抚平毛躁卷曲，改善发梢分叉，长时间在头发表面形成锁水保护膜，为秀发增添闪亮，不含化学胶质。亲身测评：超级好用，配合oba的洗发水效果很快，洗发后，吹干前抹在发尾，头发基本不会在打结了，第2天还是滑滑的，效果很明显。比那什么什么精油好用多了。价格是100多，能用2个月，也很划算啦。【小编有话说】多喝些水吧！别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏！此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。秋冬精华大盘点9月，秋天来了。气温慢慢降下来了，皮肤跟着很脆弱，容易被冷风吹到泛红过敏毛孔变大，皮肤变得暗淡无光，干燥脱皮...一到这种季节就如临大敌，还好有很给力的密集保养精华，帮助jm们很好的渡过降温换季期。祛痘去印图：HR赫莲娜绿宝瓶30ml产品介绍：凭借尖端细胞生物学科技，彻底颠覆护肤产品只能修护老旧细胞的传统功效，改从细胞源头找寻能量。专利萃取“海洋堇”活性植物原生细胞，这一100%的活性能量即刻激发肌肤自我修复本能，主动建立自由基防御，促进细胞新生。肌肤重回饱满状态，修复老化痕迹，肤质细致平滑、轮廓紧致，肌肤恢复年轻神采。亲身测评：赫莲娜的绿宝瓶绝对是no。1~无论是效果还是质地还是吸收都很棒！还算是物有所值了！但真的好贵。。。不过一份价格一分货。这个精华我觉得最大的效果是收毛孔，去痘，去印子，很明显的。最牛的是祛痘的速度，超级快哦。比如我晚上睡觉前在痘痘上涂一点，第2天起来就退下去了。好神速啊！吸收很快，还很清爽，一点不会粘腻，体验感很好！非常适合脸部因为长期长痘受损的皮肤。还有大油皮收毛孔。强力推荐哦！【小编来扫盲】长痘粉来遮？如果脸上已有痘痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而刺激皮脂分泌，造成反效果。你学会了吗？收缩控油产品介绍：盈润清爽质地的精华露，卓效舒缓并抵御痘痘，平滑肌肤，细致毛孔，安全舒缓成分适合每天使用，可见痘逐日隐退，潜在痘止步萌芽。亲身测评：这个是我人生中用的第一瓶精华，雅诗兰黛的小绿瓶精华。哈哈，当时感觉很好用，后来过了25岁就觉得一般般啦。对于25岁前的jm收毛孔控油还是很不错的。涂上去很滑，体验感也是很好的~当时我的毛孔很大，靠它收小了一半。但是去年我又回购了一瓶用就完全感觉不到它的作用了。所以如果你还是25岁前，想要收毛孔控油，可以考虑它哦，还是不错的。【小编来扫盲】把吸油纸当成救命法宝？一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。滋润抗皱图：雅诗兰黛特润修护肌透精华露30ml产品介绍：先净化，再根源修护，彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力。肌肤深透滋润，日益平滑，抚纹，润泽，匀净，透亮。亲身测评：这个精华绝对是我现在的好伙伴，雅诗兰黛的小棕瓶，25岁后最好要有它，防止第一道细纹的出现，滋润，但是不粘腻，吸收很快。保湿度比较好。妆容会更持久一点。价格还算可以，很耐用。我现在还没有小细纹的出现全靠它。推荐。【小编来扫盲】疲倦时敷脸可防皱？给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。美白嫩肤图：KOSE高丝雪肌精美白防护精华液50ml产品介绍：含五种和汉植物精华，如旋覆花、牡丹皮、薏仁、当归及白蔹，有效地提高肌肤透明感。含水分平衡聚合物，因应季节、肤质保持肌肤滋润平衡，清爽的触感持续。能让肌肤白白嫩嫩，也可防止皮肤干燥或皮肤粗糙。亲身测评：质地不算很清爽，有点过于滋润，但是效果是很好的，美白嫩肤，这个晚上睡觉也能涂，早上起来皮肤会比较水润。早上用的话最后上个蜜粉就行了，性价比还算高的。但是很怕油腻的jm就可能会不习惯啦。图：SK-II环采臻皙清莹露100ml产品介绍：含高浓度美白精华的透亮化妆水。有内而外层层修复，全面打造焕彩透亮肌。亲身测评：吸收很快，延展好。美白嫩肤效果好。用一段时间会觉得皮肤变嫩了。就是有点小贵，但是效果还是不错的。不油腻的。想要美白嫩肤的jm可以选择它~产品介绍：3倍*浓缩天然美白精粹，淡化色斑、暗沉，提亮肤色，改善肤质，重焕清透亮白。富含雅漾活泉水及保湿因子，舒缓肌肤，强化美白效果。质地清透舒适，渗透吸收快。亲身测评：本人用的时间还不算长，目前没看到效果，但是同事用过的说效果不错，有变白。我个人觉得这个不够清爽，但是美白的东西还是润一点比较好，但这个不适合涂多，不然好油。。。性价比还是很高，不算贵。中性和干性的jm可以选择它。够润的。配方也很温和。【小编来扫盲】浓缩精华一定是好的？很着急想要快速美白，可小编想要说STOP！因为浓缩的往往成分都会比较的粘稠和刺激，所以当你的皮肤已经开始敏感则要选择任何产品都要加倍小心尤其是美白产品。【精华高效护肤小妙方】1.涂抹精华素之前，先将双手搓热，然后再擦。2.涂抹好精华素后，用热毛巾敷脸，毛巾很快就会变凉，你可以在热毛巾外面再盖条干毛巾，这样能很好地保持热毛巾的温度。3.最后，用台灯照射涂完精华素的脸颊，等脸微微发红，有点像发烧时的感觉就可以了。这种方法非常适合肌肤敏感的人。手把手教你做反孔精英其实我常常听到身边的jm说自己毛孔很大，不知道怎么办，我自己也遇到过这样的问题。大家能想象我以前的脸像散弹枪打过一样的状态吗？不是月球表面就可以形容的~因为长年长痘痘，脸上多处皮肤就一直是红的，还有各种痘疤啊，印子啊，毛孔巨大。所以我一直都特别关注护肤这块，算是因祸得福，在护肤这块有了一些心得。本事都是被逼出来的啊~毛孔巨大的原因有哪几种~jm们请对号入座吧~1、油脂皮肤，天生皮肤油脂分泌过剩，又因为没有及时清洁处理，导致毛孔堵塞，越来越大。2、卸妆不彻底，我知道很多jm都有犯懒的毛病，特别是年轻的妹子，觉得带妆睡觉无所谓，或是随便用洗面奶敷衍了事，或者没选对适合的清洁用品，或是粉底前不上隔离或防晒。导致彩妆堵塞毛孔，时间一长，毛孔被撑的越来越大。3、肌肤老化，岁月会让我们的皮肤变的不在饱满，角质变厚，缺水，毛孔会开始松弛不在紧致。4、长期对电脑，会加快皮肤老化，毛孔变松。5、痘肌，长期长痘痘会导致毛孔被损坏，留下坑印子。出现很多脂肪粒的闭口。毛孔不在收紧。清洁、收缩、补水一个都不能少，一起来做一个真正的反恐精英吧！卸妆图：植村秀洁颜油450ml产品介绍：高效清除环境污染物，还肌肤以自然健康神彩，能有效去除96%隐匿在肌肤中的污染杂质。亲身测评：收毛孔第一步就是先把脸洗干净！植村秀的卸妆油真的是没的说，好用！每款都有针对不痛肌肤问题的设计，但是同样不变的是，卸妆能力真的很强，长期用这个卸妆，毛孔脏东西都会变少的~【小编小贴士】睡觉前一定记得要卸妆哦~根据调查研究，长期不卸妆睡觉的女性皮肤会受到损伤，让人看上去十分显老，甚至还会引发一些其他症状。洁面图：后拱辰享泡沫洁面膏180ml产品介绍：内含白芷、川穹、瓜萎仁、红豆等洗颜美容成分，更添加以无患子、肥皂花、冬瓜子、菖蒲等天然无刺激的洗颜成分配制而成的洗颜配方-延年洗颜丹和高浓缩保湿成分-五阴舒肢丹，泡沫细腻丰富，质地温和无刺激，有效去除皮肤油脂、污垢及彩妆残留物，洁面后令肌肤晶莹细腻、清透红润。亲身测评：这款洗面奶清洁效果真的不错，泡沫很细腻，洗的很干净，不紧绷，这个牌子我就用过这个洗面奶，因为其他东西太贵啦。这个洗面奶代购价格是200多。用量还挺省的，一点就能打出很多细腻的泡沫，干皮油皮都是可以用的。图：ORIGINS悦木之源均衡泡沫洁面霜150ml产品介绍：能产生大量忌廉状泡沫，能吸收过多的油脂、污垢，而小麦蛋白能滋润干燥的部分，使面部感觉清爽平衡。亲身测评：这个比较适合很油的皮肤，还带一点去痘的作用，我夏天会用它，洗后也不会干，气味很好闻，是淡淡的薄荷味。泡沫挺丰富，洗的也干净，长期用有点清洁毛孔作用的。图：Sisley希思黎醒肤洁面凝露100ml产品介绍：具清洁、无泡沫、含微细颗粒、具醒肤效果的清洁凝胶。亲身测评：机场免税店更便宜些。希思黎以全天然为卖点，其产品孕妇也可使用。这款洁面凝露不起沫，内含磨砂，感觉像是去角质的磨砂胶，但是用后一点都不干，真心是我这张油皮脏皮的一大福音。刚开始用的时候搓下来的竟然是黑的啊，有时感觉把毛孔里的脏东西也搓出来了，脸都白净了的感觉（我的脸是有多脏），虽然不能完全清除干净，但这款适合每天使用，长期使用可以达到清洁、收敛的效果。已入第二支。【小编小贴士】洗面奶难美白。因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。爽肤水图：CLARINS娇韵诗平衡柔肤水200ml产品介绍：不含酒精的爽肤露调理肌肤，维持肌肤的PH值所含多种植物萃取精华，令肌肤清爽洁净。亲身测评：我觉得干皮油皮都是可以用的，比较保湿呢，对痘痘还比较有效果，预防痘痘效果好的，就是气味有点过香了，但是我用它的时候基本就没怎么长痘痘。长痘痘的jm可以考虑它哦~图：SK-II护肤精华露神仙水75ml产品介绍：SK-II从自然界500多种酵母中反复挑选，最终把目光锁定在了一种特殊的酵母。与一般用来酿酒或制作面包的酵母不同，这种酵母发酵过程中提纯出的液体几乎不含酒精，而且富含矿物质、有机酸及多种维他命，对肌肤非常有益。亲身测评：这个大家都很熟悉了吧，是sk2的神仙水，对于老化引起的毛孔粗大，这个还是很有效的，用一段时间，毛孔会收小一点，长期用皮肤会更细腻饱满，价格很贵，但是效果拔群啊~图：津尔氏经典活颜爽肤水355ml产品介绍：采用RoseThayers最初、最经典之配方精制而成。补水滋润，二次清洁功效。亲身测评：这是津尔氏的王牌金水，但是带些酒精，适合非常油的皮肤，有很好的清洁和收缩毛孔的功能，可以做爽肤水，也可以做纸膜，但不要天天用，偶尔用下，会明显感觉收毛孔的效果。价格很好80多吧。【小编小贴士】用双手拍上爽肤水更好？洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。面膜产品介绍：能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。亲身测评：这个我不用说应该很多人会知道吧，是契尔氏的白泥面膜~几乎身边的同事都有在用啦。清洁效果很好，也不干，长期用毛孔污渍会少很多，排毒净白效果强大的~价格200多，很大罐，比贝佳斯好一万倍啊~收毛孔必备大将之一。用完最好在做个补水面膜，你会觉得皮肤非常细嫩哦。一周用1次。图：DMC欣兰黑里透白冻膜225g产品介绍：天然孟宗竹炭，肌肤零负担。黑里透白通过竹炭成分用巧劲把污垢“吸”出来，是普通清洁护肤品的10倍！清理毛孔和纹理中油脂污垢的时候，完全不会有不适感，更不会伤害角质层，还可以对皮肤起到滋养作用。亲身测评：超级好用啊，我刚刚还用了~我第一次用的时候还浮出了很多白头。这也是一个很强大的清洁排毒面膜。长痘的干皮的，油皮的都好用的。性价比非常高，价格是200左右吧，很大一罐哦。一周可以用2次。图：膜法世家1908绿豆泥浆面膜100g产品介绍：帮助肌肤排除深层污垢、杂质、毒素、化妆品残留物及滞留在肌肤内的细胞代谢废物，疏通细胞通道，加倍提高肌肤吸收养份的能力，令面膜中的有效成份发挥最大功效。亲身测评：祛痘好伙伴膜法世家鲜萃版绿豆泥面膜~一定是鲜萃版哦！排毒去痘比较好，比较保湿，洗掉后还比较润的。净白收毛孔~也是清洁型面膜，一周一次，价格很好90左右。性价比很高啊~我妈妈都很喜欢~洗后白白嫩嫩的~【小编小贴士】清洁面膜不可天天使用~清洁面膜如果使用过于频繁，会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。在干燥季节或干净的环境中，一星期可以用1-2次即可。精华图：TheBodyShop茶树精油10ml产品介绍：原料是来自于澳洲土生土长的MelaleucaAlternif-Olia灌木丛中最好的茶树，主要是将其叶子及末端嫩枝以蒸汽蒸馏的方式，萃取出茶树精油。具有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效，可以清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位，净化效果极好。亲身测试：这个是经济适用型祛痘精油~~thebodyshop茶树油精油，睡前涂点在痘痘上，第2天真的会好很多，消炎控痘不错的。价格50左右~最好不要全脸涂哦，茶树精油还是很冲的。面霜图：Lancome兰蔻小黑瓶精华肌底面霜50ml产品介绍：活力面霜，质地润滑。富含有活性润肤成分，带来超凡的保湿效果。有助于减少细纹出现，带出完美光滑的年轻肤色。亲身测评：这个是兰蔻的小黑瓶面霜，适合老化引起的毛孔问题，质地不会很厚，还比较好吸收，保湿好，够营养。能抓住前面精华的养分，就是有点小贵啊。【小编小贴士】千万千万不要忘记了脖子！对于大多忙人懒人来说不需要单独准备颈霜。可是有些人使用乳液和面霜常常只涂抹在脸上而忽略了脖子。如果说我们的手是我们的第二张脸，要好好保养；每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品。爱护脸蛋的同时不要忘记你的脖子，细节之处才见真年龄~其他图：Blistex碧唇小蓝罐润唇膏7g产品介绍：BobbiBrown首席化妆师推荐使用，日常修护，妆前打底，都会令双唇水感饱满。亲身测评：死皮裂痕是嘴部天敌，这款小蓝罐清凉轻盈去死皮，晚上涂上第二天早上就可以轻轻拿牙刷刷掉嘴上死皮了。图：LAMER海蓝之谜眼霜15ml产品介绍：这一闪烁着蓝绿色光泽的矿石，有一种神奇的力量，能够捕捉自然界中光的能量，为疲惫的眼周肌肤注入新生活力，眼部肌肤变得光滑、柔软，细纹、松弛、黑眼圈等问题得到奇迹般的改善，肌肤从底层被激活，重现光彩照人的风采。亲身测评：眼霜的味道没有精华好闻，而且在法国买比在美国买贵哟，想想这玩意儿比精华还贵……噢肾。眼霜质感不错，还有按摩棒。但是价格颇贵，效果没有睡饱觉好。如果你真的没有偷懒，每天都有很好的卸妆和洁面，然后每周都有规律的做清洁面膜，并且后续都会做补水面膜把毛孔收紧，那么一个月后你的毛孔肯定会有改善的。这世上没有丑女人~只有懒女人~

随着化学技术的发展，生活品质的提高，人们个性化审美需求的改变，人们开始对自身的美丽提出了越来越高的要求。从最早开始利用染发遮掩白发，到后来以追求时尚、个性，配合服饰和妆容来改变头发的颜色。然而如此热衷于染发的亲们，你可对这带来美丽的染发剂了解几分呢？这里，就由我带大家一同走入染发剂的世界，慢慢细数它的秘密。染发的历史染发，是从最近这几十年才开始流行起来的吗？答案：no，no，no！不仅我们现代人最求时髦的发色，早在4000多年前的埃及，就发现一些有带染色效果的草本植物。比如他们最开始热衷于使用指甲花叶制作的粉末来涂抹指甲、足底和头发，后来又发现用植物提取物和金属化合物来改变发色效果更持久、更亮丽，就慢慢发展开来。不仅妇女和小孩使用使用，就连男人们也十分热衷用它来染胡须。在中国，最早出现染发记载的是2000多年前的王莽，68岁的王莽为了掩盖自己的老态，特地把头发和胡须都染黑了。因此在《汉书•王莽传》中便有“欲外视自安，乃染其须发”的记载。然而早期雏形的染发剂容易脱色，且颜色较为单一。如今当我们走在大街上，来来往往的年轻人染发已经很是普遍了，推动染发发展最为重要的一个时期便是上世纪70年代末期的美国朋克风潮了。这些朋克将自己的头发染成非常狂野的颜色，虽然这样的染发曾让当时的人们为之咂舌，然而也推动了染发的大力发展，开始产生染发剂的小型店面。慢慢地染发行业已然成为美容、护发业中最强劲的一匹黑马。染发剂的原理说完染发剂有趣的历史，我们便要开始了解染发剂最基本的常识了，首先应该了解的就是染发剂的原理。了解了染发剂的原理，才能摸清楚染色剂的秘密。其实很简单，染发剂就是在我们的头发上下功夫，功夫深，染色就更持久；功夫浅，就肯定容易洗得掉咯！我们头发的结构从外到内可分为三部分：表皮层、皮质层和髓质层。最外的一层为表皮层，它是头发的外衣，约占10%。表皮层是由3－10层鳞片状细胞组成的；鳞片层层重叠，就像盔甲一样保护着头发的内部。平时表皮层处于自然关闭的状态，在遇到碱、水和热的时候表皮层鳞片会打开。往里走呢，便是占头发体积最大的皮质层了，约占整个头发的80%，它含有大量的自然色素粒子内，因此决定了头发的自身的颜色。目前染发剂只能在表皮层和皮质层发挥作用，不能影响髓质层，因为它主要的作用是从头皮中吸取营养物质供头发生长，不含有自然色素，因此染发跟它是形同陌路的。所谓的深层染发也不可能深到髓质层哟！因此染发的基本原理我们就很容易得出了：这便是利用染发剂中的碱性成份，把头发表层闭合的毛鳞片打开，染色剂中的人工色素进入到头发的皮质层，与头发中天然色素粒子中的一部分结合，形成想要的颜色。头发颜色的控制者——麦拉宁（又名自然色素体）在头发生长活动的发根部位，有一组负责生产自然色素体——麦拉宁的胚母细胞，麦拉宁被传送到子细胞，而这些子细胞最终形成皮质层的一部分，也就是自然色素粒子。然而决定头发自然颜色的是两种自然色素粒子，黑褐色素粒子和黄红色素粒子。所有的自然发色都是由这两种粒子的多寡比率形成的。欧洲人的黄红色素粒子较多，黑褐色素粒子较少，而中国人则黑褐色素粒子较多。染发剂的分类了解了染发剂的原理，我们接下来说说染发剂的分类。这里的分类按照消费者最普遍的思维方式来划分，即依据染色后发色保持的时间长短可将染发剂划分为暂时性、半持久性和持久性三种类型，其实从实质上来说就是按照染色原理来划分的。这与我们前文讲到的内容密不可分。暂时性染发剂暂时性染发剂简单说就是一次性的染发产品，不是真正意义上的染发。因为这些染发剂的颗粒较大不能通过表皮进入皮质层，只能作用在头发的表皮层，形成着色覆盖层。根本不会影响到原来的发质结构，根本不会改变原来的发色。半永久性染发剂半永久性染发剂一般是指能耐6-12次洗发水洗涤才褪色，一般半永久性染发剂涂于头发上，停留20-30分钟后，用水冲洗，即可使头发上色。其原理是相对分子量较小的染料分子渗透进入头发表皮层，部分进入皮质层，使得它比暂时性染发剂更耐洗发水的清洗。由于不需使用双氧乳，所以不会改变原有的头发结构，头发会被上色但不会被变浅。像染发香波、染发固发液、染发摩丝、染发凝胶、染发润丝和护发素、染发膏和焗油等都是半永久性染发剂。永久性染发剂永久性染发剂是大家染发最常用到的。使用后，头发不会褪色直到新生发长出，或剪掉。可用于覆盖白发或改变头发的色度、色调，使其与脸色搭配更柔和。永久染发剂所使用的染料有三大类，即天然染料、金属染料和有机合成染料。依次对应的便是植物型永久性、金属永久性、氧化永久性染发剂。植物型永久性染发剂：主要是从植物中提取而得的有机物质。虽然在染发效果上不尽人意，但是毒性很低，使用安全。指甲花、春黄菊、苏木精便是自古以来并沿用至今的主要天然染发原料。金属永久性染发剂：使用银盐、铜、镍、钴、镁、铁为主成分这种老式的染发，颜色极微量进入发丝，大部份的颜色在头发的表皮层外形成薄膜，所以使用后头发没有光泽，同时颜色不易褪去。经常使用金属型永久性染发剂，由于金属停留在发上，经过吹发加热等处理而变形，就会产生再烫发染发不易鬈曲或上色的困扰。目前市场上的主流的永久性染发剂是氧化永久性染发剂。平常我们去理发店时，一般用的都是永久性染发剂，因为这种染发剂效果最持久，颜色也最多。氧化染料的主原料是苯胺类衍生物作显色剂，染发显色过程中，在氧化剂（例如过氧化氧）作用下被氧化成为染料中间体，这个中间体又在偶合剂的作用下发生偶合反应后方产生颜色而染发。氧化染发剂和金属染发剂对人体危害很大，它除了有损头发健康外易致敏以外，还可招致一些疾病，如染发皮炎，再生障碍性贫血甚至癌症。染发最好选择从天然植物中提取的天然植物染发剂，这种染发剂使用安全，既无毒性，又无刺激性，也不易致敏，所以是最安全可靠的染发剂。但是选择植物染发剂的时候也要注意它的成分表，间苯二酚、过氧化氢、对氨基苯酚、胺基甲苯、对苯二胺都是染发剂中的化学成分，含有它们就不是“植物染发剂”染发前养好头发是关键在染发前，不管你之后选择什么色系、什么品牌的染发剂，前提都要有一个良好的头发状态。所以建议你在染发前一段时间使用能够充分补充头发水分的洗发水，给大家推荐施华蔻保丽水分平衡洗发露，这款洗发水里面含丰富的透明质酸衍生物，可以充分补充头发所需要的水分。图：施华蔻保丽水分平衡洗发露还有，最好剪除已经被伤害或者脆弱的部分头发，并提前1-2周开始做护发准备，增强头发本身的强度和抵抗力。这不仅仅是减少头发在染发期间受到的伤害，也是增加染后头发光泽度和弹性的好方法。只有这样，染过的头发才能获得最好效果。染发前虽然要给头发补充好水分，但是也得注意不能用护发素、倒膜这类产品哟。因为这类产品会在头发表面形成一层保护膜，会造成色素无法进入到头发内部，从而造成不上色或者上色不牢固容易掉色。搞定染发产品颜色的秘密选择染发的颜色是染发过程中最重要的一个环节，但也是人们最头痛的事，尤其是自己去个人用品店购买染发剂DIY时，上面的数字类似像5.45号，5/33号等，就让人凌乱了。究竟这些数字跟颜色之间是什么关系呢，我也是后来好不容易才搞明白的。图：色板关键词一：色度染发剂颜色一般用X.X或X/X表示（X表示数字），就如上文中的5.45,5/33。第一个X就是染发剂颜色中重要的色度，它代表这支染发剂染出头发的深浅度。用1-10数字表示色度，数字越小颜色越深，数字越大则颜色越浅。色度1-10分别代表：1.深黑2.自然黑3.深棕4.棕色5.浅棕6.深金7.金色8.次浅金9.浅金10.金白关键词二：色调色调是颜色表现的具体色彩，前面提到第二个X代表色调。用数字1-8表示，不同的染发剂品牌这个数字代表的颜色不太相同，常见的有：1.灰2.紫或青3.金黄4.铜或橙5.枣红6.红或紫7.绿8.蓝有时候色调也用了两位数表示，如5.45，这代表这支染发剂颜色主色调是橙色，副色调是枣红。而6.33与6.3相比，6.33的颜色饱和度更强。第三步：选对适合自己的颜色一般来说肤色越深，选择的染发产品颜色也应当越深，如果你的肤色偏黄，那建议你选择一种稍暖一点的颜色，皮肤白皙的人可尝试红褐色，妩媚洋气。肤色发红：不适合染红色或者酒红色的暖色调的颜色，这会让脸色显得更红，适合发色为深绿色，暗紫色，暗褐色，深金黄色比较适合。肤色发黄：适合酒红色，蓝黑色，暗褐色以及浅橄榄色。而金黄色或者橙色系列的颜色绝对是黄皮肤的禁区。肤色较深：如果肤色较深，则比较适合染成金色、浅棕色或者选择挑染。因为肤色比较暗，所以尽量用亮色泽，再加上挑染效果更佳，但要注意的是挑染的颜色最好是浅棕色。纤细、干性或烫过的头发比较容易上色，应选择比期望的色泽深一些的颜色；反之发质粗黑的头发吸收颜色会比较慢，建议选择比期望效果更浅一些的颜色。枯黄无光泽的头发应选择黑、深棕等颜色，这样看起来黑亮有光泽，如果是深发色染浅，选择余地就更大了。第四部：皮肤测试染个头发也要做皮肤测试？没错，虽然过敏现象因人而异，染发与过敏直接也不存在必然的联系，但是使用之前需要做皮肤测试，它可以查出你是否对产品中的染发成分有不良反应。因为皮肤在一段时间之后对同一产品可能会出现过敏反应，所以建议每次染发前进行皮肤过敏测试。方法：用棉签蘸取少量染发膏,涂抹于耳后约1平方厘米的小块皮肤处。等待完全干后重新涂抹染发膏，如此重复2-3次，停留48小时不要冲洗，覆盖和触摸皮测处。如果在这个时期内，测试区域感到任何不正常的反应，如特别的红、痒或者肿胀，暂时不要使用染发剂。耳后皮肤测试可信度为100%。如果皮肤没有明显的异常现象，染发即可安全进行。图：耳后皮肤测试L'OREAL/欧莱雅推荐染发剂的品牌，就不得不提起欧莱雅公司了，当初它的创始人法国化学家欧仁•舒莱尔就发明、设计了世界上第一种合成染发剂。所以关于染发的历史已相当的悠久了。它也是目前市场上大家最熟悉的染发剂品牌之一。巴黎欧莱雅品牌旗下的染发系列目前有卓韵霜赋活养护系列、卓韵霜时尚系列、可丝莹温和系列和可丝莹奇幻亮彩系列。这里给大家推荐可丝莹温和系列的染色系列，这个系列有13款颜色，图中只列出了部分颜色。这个系列的染发剂有三个特点：第一，因为是无氨配方，所以染发时没有刺鼻的气味，反倒有令人愉快的芳香气味哟；第二，是染后发色自然莹亮，再加上它配有蕴含芦荟与绿茶成份护发乳，可以深度滋养头发；第三，一般染发剂使用之后发质会慢慢变差，变毛燥，但这款染发霜中含有护发成分，所以使用之后头发会很柔顺。但是这款系列缺点也有，就是发质较粗的、硬的或者漂过头发的不易上色。且头发颜色保持得相对短些。图：染发霜48ml+显色剂72ml+护发乳40mlSchwarzkopf/施华蔻施华蔻，德国名Schwarzkopf，它以“你的沙龙美发专家”而著称。属于世界三大顶级美发品牌之一。这里要跟大家推荐它染发系列中的两个。施华蔻幻彩染发系列和施华蔻怡然染发系列。施华蔻幻彩染发系列，这个系列的染发剂个人觉得颜色都较为好看，因为色泽都很饱满，特别是紫色和红色系的，上色真的很闪亮、持久。因为是低氨配方，所以上色的过程反应会比较慢，气味也能接受，不会很难闻。染发霜还配有洗发露和一支40ml的固色润发乳，染后洗头发时，头发易打结。图：施华蔻幻彩染发过程施华蔻怡然染发系列对比幻彩系列，就类似与妆容中的裸妆和彩妆。这个系列蕴含荔枝、首乌、当归、银杏等7种自然植物精华，属于无氨配方。在遮盖白发的功效上更加自然。呈现出来的头发状态是健康、饱满、柔亮。这个系列的染发剂颜色方面在棕色上尤为突出，本身就是最求自然、裸透的效果。所以，这个系列的颜色都搭配了棕色，当然咯，棕色给人的感觉就是优雅、从容，所以相当适合白领女性哟。图：60ml染发霜+60ml显色敷用乳+50ml洗发乳SYOSS/丝蕴syoss丝蕴品牌源于日本专业沙龙，它所研发的染发配方是针对亚洲女性发质的，这个品牌在染发上最出色的便是完美遮盖白发。所以，我极力推荐有少年白或者是老年人使用。其中棕黑系的染发效果极好，几乎染出来的效果呈自然黑色。图：50g染发剂+50ml显色敷用乳+15g洗发乳Youngrace/温雅温雅属于国产品牌，一直致力于染发和美发产品的研发。是一个充满创意和活力的品牌，单单去看温雅的官网就能让你对它的好感一下拉高了很多。今天跟大家推荐的是一款糖果泡泡染发剂，这款泡泡染发剂是全球首创的，一共有18个颜色，真是可以让你玩转色彩。从配方上，它采用无氨成分配方，所以不会刺激头皮、眼睛。富含的氨基酸精华，可以提供头发所需的蛋白质，在染发的同时可以修复受损的发质。图：温雅泡泡染发剂染前染后效果对比值得一提的还有它的糖果泡泡染发膏，采用天然香料所以具有糖果风味。泡泡状的染发膏更容易均匀上色，色泽自然。众多的颜色肯定挑的你眼花缭乱了吧，这里贴心的帮大家归纳了选色的小贴士哟，快来看看你究竟适合哪一款颜色吧！图：选色小贴士美源植物快速染发剂这款日本美源植物快速染发剂主要有两个特点很突出，第一是快速上色、控色，第二是护发染发，效果很持久。以其中使用天然黑色染发为例，如果要适度变黑，只需将1、2号挤到梳子上，在头发上梳拨5分钟，头发就会显著变黑；如果要完全变黑，就等涂上显色后10-15分钟后冲洗，控色使用特别的方便。而且染发剂中含有的氨基酸和6种植物提取物也能在染发同时护理头发，一举两得。对于要参加急冲冲参加聚会、party的爱美女士绝对是染发快速神奇哟。几分钟就能让你收获你想要的漂亮发色。图：使用方法当然也要提醒大家的是，这款染发剂虽然有锁色配方，但是纯植物的配方决定了会有少许发色的流失。目前的染色剂只有金属性染发剂是不易褪色的，但对身体有害，不建议大家食用。关于这款染发剂是国产还是进口，可以通过色号最后是否带“s”进行判断，带s的是国产的，不带的是日本进口的。其实原材料都是一样的，大家不必过分纠结国产、进口，只是产地不同而已。图：40g染发霜+40g显色霜染发前最好不要洗头如果是自己在家DIY染发，染发前一天最好就不要洗头了，因为头皮表层的毛鳞片处于打开状态，这样有利于染发颜色颗粒可以顺利进入到头发里。其二，头皮是人体毛囊最多最密集的地方，虽然你使用安全了染发剂，但是染发剂多多少少还是会有些不可避免的有害物质，它们很容易经过毛囊进入到人体。即使染发剂没有直接和头皮接触，也会通过挥发的途径形成气体进入到体内。所以，需要用头皮的油脂对这些有害物质形成抵挡。图：染发前不要洗头如果你是在理发店剪完发，或者洗完头发之后想染发的话，那就一定要让头发干透了再染，很多理发店都是没吹干透，就开始染了，你问他他也不会说影响效果，其实是会影响的。染发顺序有讲究找几个夹子把头发夹起来，分开来染，先丛距离发根3－4公分的位置开始往下梳直到发梢，反复的把发膏摸匀，然后是其他的部分。全部涂完后再是发根，因为这个部位温度高，容易上色，如果一起染会使头发上面颜色比下面的艳哦！都染完后如果剩下发稿再全部摸一下，还可以用手套按摩一下。常用的有四种染发类型挑染法先将橡皮帽戴在头发上，然后用勾针将头发从橡皮帽的小眼中一一挑出来进行染色。洗后效果自然，有明显的线条感。块染法将染发剂整片涂抹在头发局部，使之呈现块状的特殊造型，需要制造舞台效果的MM或GG，可以尝试下哟！条染法是将需要强调线条效果的发丝染色，以增强发型的线条及立体感。点染法这种染法一般不规则，没有一定的染发方向或顺序，染发时你认为发型需突出哪里，就在该部位点上染发剂即可。染深or浅如果你是一位长头发的女纸，那就找一个塑料口袋把头法卷起来包上，接下来便是等待了，如果你想要明显一点的颜色或者是节约一些时间，那就可以给头发加热一下，用热毛巾围上。其实最简单的办法就是去澡堂子的桑拿房里蒸，效果肯定好！（当然是玩笑话了哈）要做好保护措施染发济弄到手上是很难洗掉的，染发时最好穿一件旧衣服，带好塑料手套，不过现在网上买染发剂，卖家也会赠上好些染发的防护东西，大家利用好就行了。图：一次性塑料染发手套烫发和染发似乎总是“纠缠”在一起的。然而它们是需要拉开适当距离的。因为又烫又染，化学物质频繁接触发丝和头皮，难免对头发造成伤害，因此，我们在染发后，要避免立刻烫发。一般来说，染发后四周，才可以进行烫发，同样烫发后3-10天才可染发，当然最好是2周内不要染。烫发之后立刻染发，会对头发造成很大的伤害，就算为头发做再多的护理也于事无补，一定要记住哦，很多理发店都连染带烫一块整。染后洗发水选择很重要——PH值、固色首先，我们必须注意所用洗发水的pH值。碱性太强的洗发水会对头发表面造成损害，令头发失去光泽和弹性。因为头部皮脂分泌的油脂为酸性保护膜，pH值在4.5-5.5之间，它是用来保护头发及头皮的。因此，对于染彩发质来说，选择弱酸性的洗发水更能使头发不易褪色，并得到养护而不造成对头发的损伤。大家最怕的就是脱色，因为在染发的过程中,色素要进入头发里面，必须打开头发表面层（鳞片层），所以染后头发的鳞片层并不是处于完全闭合状态，所以有脱色的可能。如果使用一般的洗发水，色素颗粒容易通过扩张的头发鳞片渗出头发，色素会随着洗发的次数增多而逐渐褪色。因此在购买洗发水时应，选择固色修护洗发乳。这里给大家推荐施华蔻保丽护色锁色洗发水/250ml、威娜SP固色绚彩洁发乳/250ML，摩登橄榄特效染后固色洗发露/700ml。图：f施华蔻进口保丽护色锁色洗发水色素护理不可或缺色素护理又叫做半永久性染发，就是为染后的头发补充色素。因为染发后，有的头发受损，在受损头发蛋白质流失后，头发的色素也跟着流失了，所以头发变得暗淡而无弹性。因此色素护理就是在给头发增加色素外还给头发增加营养成分，使头发复原，它主要针对受损发质。如果大家觉得去美发店护理费钱费时间，也可以在家自己动手做。现在都流行酸性色素护理，一些韩国代购的还不错，像打蜡酸性护理染膏这类的产品，大家可以去淘淘看！及时进行补染可防脱色正常的染发，色素在经过30次清洁后就开始褪色，逐渐失去应有的光彩，因此染后的头发，需要在这个时候及时补染发根。一般两个半月至三个月左右补染一次为宜，补染时要注意只染新长出来的部分，以前染过的部分可以不用覆盖。结束语：染发虽然可以满足自己对美的追求，但是也要判断自己适不适合染发哟，如果你是头皮有破损的人，或是孕妇和过敏体质的人群，那么最好不要使用染发剂，毕竟身体健康放第一位嘛。买染发剂时，最好是选择信誉度好的商场或者网店，一定要选择标有“特殊用途化妆品批准文号”和“进口化妆品批准文号”的合格染发剂，才能放心使用！最后祝大家能够在染发这条追求美的道路上，越走越“开阔”！

近年来，媒体上关于食品安全的报道越来越多，日渐觉醒的消费者们越来越多的参与到，跟道德沦丧的黑心商贩的斗智斗勇。而对老百姓来说，食品添加剂那些陌生的化学名词又总是令大家感到未知与不安。那么，到底是应该把食品添加剂一棒子打死，还是取其精华去其糟粕，且听紫电为您一一道来。什么是食品添加剂？按照《中华人民共和国食品安全法》第九十九条，中国对食品添加剂定义为：食品添加剂，指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。目前，我国的食品添加剂有2000多种，共有23类，其中，大家比较熟悉的有：防腐剂，抗氧化剂，漂白剂，着色剂。紫电决定从这些大家比较熟悉的种类入手，为大家揭开它的神秘面纱。谈之色变的防腐剂防腐剂是各类食品添加剂中争议最大的一个品种，食品要长久保存就需要防腐剂，而人们对防腐剂的使用又存在着很多担心。亚硝酸盐长期食用含有亚硝酸盐的食物会对肝、肾等人体重要器官带来危害甚至引起癌症。以大家比较熟知的防腐剂亚硝酸盐为例，顺带一提泡菜中也含有大量亚硝酸盐，很多人看过韩剧，韩剧里经常是男女主角爱的死去活来，然后一方患了绝症，很多人觉得很狗血，紫电倒是觉得拍得很专业，韩国癌症发病率可是稳居世界第一，当然，这和韩国人天天吃炸鸡和烤肉也有很大关系。紫电凭良心说，这三样占哪一样都不要紧，中国喜欢这三样的也有很多，但是韩国人天天只吃这三样，就真的无药可救了。含有亚硝酸盐的食物有很多，比如火腿，腌肉，熏兔，泡菜之类的。紫电的私人建议是：儿童禁食，成人谨慎食用。苯甲酸和苯甲酸钠这东西在国际上的争议一直也没断过，欧盟儿童保护协会认为它不宜用于儿童食品中，日本也对它的使用作出了严格限制。倒是中国，美国，俄罗斯都没有对它有过多的限制，并且由于苯甲酸及其钠盐作为防腐剂价格极其低廉，大概占了中国防腐剂的半壁江山。苯甲酸和苯甲酸钠一般会用于各种食品馅料的防腐，比如糕点馅料，蛋黄馅，或者果酱之类，涉及范围比较广，所以，对于含有苯甲酸和苯甲酸钠的食品。图：含有苯甲酸钠的苹果碳酸饮料紫电的私人建议是：儿童禁食，成年人最好也别吃。山梨酸钾这种防腐剂比较特殊，虽然无毒但是会对骨骼有极小的影响，并且会轻微增加对肝脏和肾脏的负担。山梨酸钾主要用于保质期比较长的食物防腐，比如鱼，肉，禽类或者蛋白质制品。至于果冻这类生产门槛比较低的食品，添加防腐剂也比较多样，可以说是什么种类都有，大家购买的时候还需要多家注意啊。图：含有山梨酸钾的酱菜紫电的私人建议是：肝肾病重症患者禁食，婴儿禁食，成人食用并无大碍。看到这里肯定有人要问，就没有可以稍微放心一点的防腐剂么？有！丙酸钠，丙酸钙，双乙酸钠，聚赖氨酸，乳酸链球菌菌素，都是比较靠谱的防腐剂，一般用于高档冰淇淋，海产品或者肉制品的防腐，其中聚赖氨酸本身就是有抗菌功能的氨基酸，少量使用不仅安全无害，还对人体有好处。所以，总的来说，防腐剂并不是都那么可怕的，有些确实有害，有些还是可以利用一下的，还请大家擦亮眼睛啊。备受误解的抗氧化剂这一类添加剂在某种程度上也起着一定程度上的防腐败作用，一般来说，食用油都会添加一些抗氧化剂来以防止哈喇味，很多媒体把它和防腐剂相提并论，实际上，这是不对的。一般来说，市面上的抗氧化剂分为两类。1.一类是人工合成的，这类抗氧化剂一般有一些轻微的毒害，不宜过多食用。国内常见的有：二丁基羟基甲苯，丁基羟基茴香醚，没食子酸丙酯。一般用于猪排，牛排或者奶酪之类富含油脂的食物抗氧化。2.另一类则是天然抗氧化剂，包括：维生素C（L-抗坏血酸），维生素E（生育酚）、茶多酚、愈创树脂、迷迭香提取物，这些对于人体基本是无害的，常被用作啤酒、无乙醇饮料、果汁的抗氧化剂。适量食用甚至有抗老化的功效，尤其适合女性朋友。一无是处的漂白剂说实话，自从紫电接触食品行业以来，从来没有见过对人体有任何益处的漂白剂，这一点，即使是臭名昭著的防腐剂也要甘拜下风。那么，漂白剂都有哪些害处呢？漂白剂，顾名思义，其本质目的就是把食品中的色素基团去除，达到漂白的目的，从原理上分，漂白剂分两种。强氧化剂强氧化剂是通过其自身的强氧化性破坏色素基团，最有代表性的是大家熟知的双氧水，相信这一类漂白剂的作用通过这几年的报道，大家必定了然于心。强氧化剂能够极大地破坏食品中营养物质的营养物质，而且，不可避免的是，这种漂白剂的残留一般是比较大的，容易对人体造成二次伤害。比如比较常见的泡椒凤爪就有些黑心商贩用双氧水漂白并使之脆嫩。图：这么苍白的泡椒凤爪，你敢吃么？还原型漂白剂还原型漂白剂比较著名的就是二氧化硫以及亚硫酸盐了，这一类漂白作用比较温和，且一般漂白过程可逆，这也就是为什么很多竹制品买回家以后一段时间就会快速变黄的原因。另外，开心果漂白一般也是用的这一类漂白剂，当然，这类漂白剂依然是有一定毒性的。那么如何避免接触这些漂白剂呢？紫电多年的经验是：过于鲜亮的食品不要买，往往漂白的粉丝，银耳，开心果，鸡爪子都会有着远超于同种产品的白色。万紫千红的着色剂着色剂的本质目的是使食品的颜色更加漂亮，而让消费者更有食欲，老百姓一般称之为色素。坦白说，现在大家吃的食品，基本没有不添加色素的，但一般规模大一点的企业所使用的色素一般对成人是没有什么危害的，但是根据欧盟的食品标准，着色剂是严格限制在儿童食品里添加的（比如在中国大陆可以使用的日落黄在欧盟就被禁止添加在儿童食品里）。这里紫电单独提出三种着色剂：胡萝卜素，花青素，胭脂虫红（英文是：carminecochineal，和当年闹得沸沸扬扬的红牛胭脂红事件并不是一回事，因为carmine这种东西在大多数国家都不是食品添加剂），这三种色素都是对人体有比较大的好处，可以与其他色素区分开。比如，现在卖的很火的蓝莓饮料，就是花青素含量比较高，再比如前几个月闹得沸沸扬扬的星巴克胭脂虫红事件，人家明明用的是高档色素，结果被逼得现在大陆全换成番茄红素了。真正出问题的往往是小作坊生产的小零食，比如市面上卖的辣条，糖块，廉价饮料，这类着色剂一般不是添加超标，就是采用了工业级色素。紫电建议：除了番茄红，胭脂树橙，红曲红，栀子黄，辣椒红，姜黄，胡萝卜素，花青素，胭脂红这九种色素之外，儿童应尽量避免其他色素的摄入。且尽量避免购买色泽过于浓郁的食品。比如，前几年的苏丹红的红心蛋，更早的魔鬼糖之类的，都可以靠视觉检验出来，避免大家的健康受到伤害。图：苏丹红鸡蛋总之，食品添加剂本身并没有多么可怕，可怕的是那些黑心商贩根本不敢写在成分表里，非法添加剂正在无止境地被滥用，不得不让紫电感慨一句世风日下，道德沦丧啊！既然大家还改变不了这个行业现状，就先从改变自己身边家人的购物习惯开始，紫电保证，只要牢记上面的建议，您和您家人的食品安全能上升很大一个层次。后记正在写文章的期间，实验室一个师弟看过我的草稿后斥责我：不可以脱离剂量谈毒性，在国家标准内使用添加剂是绝对无害的。当然，这也是现在科普界一个很常用的说法，但是这句话源自于有机化学，在食品安全上却并不是这样的。因为，人体生理学上有一个很有意思的现象叫做“不可代谢”就是说，不管吃多少，都会在体内累积，很难被代谢分解，影响一直会存在。况且，我国的食品安全标准相对与其他国家还是有一些低的，紫电本着负责任的精神，在国标，欧标和美标里选取比较严格标准的告诉大家，希望大家理解。

最近，酸类护肤品所刮起的风势头正劲，提起“酸类”喜欢护肤的美女们或多或少都能说出个几种酸类成分。但是护肤品中的酸并非跟我们上学时脑海中的酸，这两个定义是不能划上等号的。添加在护肤品中的酸类成分未必PH都小于7，也不是每一种酸都会具有良好的水溶性，同时有的酸类成分甚至对敏感肌肤来说是一种良好的修复成分，而非一种刺激性成分。护肤品中的“酸“类成分多种多样，功能性与刺激性也千差万别，各位美女们可以根据自己的肤质，敏感性和诉求性来选择购买含有”酸“类成分的保养品。家族明星水杨酸类，果酸类，维生素A酸，抗坏血酸。水杨酸和果酸水杨酸和果酸属于有机酸类，最早在1882年就有科学家发现水杨酸具有剥离角质的作用。与磨砂膏不同的地方在于：这两种成分在PH=3左右的酸性环境效果良好，同时，这类化学剥离角质的成分，并不会产生机械类磨砂膏去角质时出现的不均匀状况。一些研究认为，该类成分中的果酸低浓度使用是通过降低角质形成细胞间内聚力，来减少过度角化的角质层厚度，从而达到剥离角质的作用。此外，果酸和水杨酸都被认为对原发性痘痘具有一定的治疗作用。其中常见的水杨酸类，有水杨酸(BHA)与辛酰水杨酸（LHA），这两种成分相比，LHA亲脂性优于BHA，同时刺激性也相对更小一些。而果酸类通常常见的是3代果酸，第一代：α-羟基酸，第二代：多羟基酸，第三代：乳糖酸。其中α-羟基酸最为常见，例如：甘醇酸，杏仁酸，乳酸，酒石酸，柠檬酸等。作为与众不同的杏仁酸，具有脂溶性，亲脂性良好，这也是常见的AHA中唯一的脂溶性酸类了。相比AHAs。第二代，第三代果酸的角质剥脱作用逐渐变弱，相反保湿作用逐渐增加，即便是敏感肌肤，也可以考虑尝试含有第三代果酸的产品。使用须知：AHA与BHA两种酸类成分，在护肤品的配方中总体的PH值应该在3左右，浓度果酸应在4%以上，水杨酸浓度至少要在1%以上才能起到良好的作用。此外，不应盲目的追求使用高浓度的酸类产品，以免出现严重的副作用。高浓度酸性产品的副作用：刺痛，蜕皮，泛红，红肿，急性痘痘等。使用的时候应该从低浓度开始用起，白天加强防晒，每周间隔晚间使用，频率控制在2-3次为宜。若没有不良反应可以逐渐增加使用频率达到每天晚上使用一次。此外，使用过程中应该避免叠加其它去角质或者具有去角质功能的酸类产品，如果能避免搭配烟酰胺也是极好的（少部分人果酸或者水杨酸后搭配烟酰胺可能出现面部泛红等问题）。产品推荐宝拉珍选5%果酸精华、宝拉珍选2%水杨酸精华、尼可芳玑2%水杨酸精华、olay金纯塑颜夜精露、OLAY活肤菁华霜、芯丝翠bionic10pha精华、芯丝翠pha15%乳液、phyto-C水杨酸精华维生素A酸维生素A酸外用在治疗痘痘、抗光损伤、抗光老化等方面具有积极的作用，但是本身因为其具有较大的刺激性和潜在的致畸作用，护肤品中禁止添加该种成分，相反添加维生素A酸的前体——视黄醇，视黄醛，二者经外用吸收后，也会在机体内转化为维生素A酸，因此具有维生素A酸的作用，同时刺激性却小了很多。图：长了痘痘一点都不可爱啦使用注意事项：虽然相比A酸来说，A醇与A醛的副作用要小，但是依旧也会出现蜕皮，刺痛，干燥，泛红，甚至痘痘加重等问题。可以在使用A醇或者A醛之前搭配烟酰胺以减少A醇或者A醛的刺激性。另外，晚间使用的时候不要搭配其他去角质的产品或者酸类成分，白天应该严格防晒。产品推荐ROCA醇精华、宝拉珍选视黄醇肌底液、彼得罗夫A醇夜用精华、TOPIX10X精华、Alphaa醇精华、雅漾A醛精华、雅漾A醛清痘乳、哲学a醇精华抗坏血酸抗坏血酸是我们常说的维生素C，维生素C具有良好的美白、抗氧化、光防护、促进肌肤胶原蛋白合成的功效。但是，原型维生素C很容易被氧化失去功效，并且高浓度维生素C水溶液具有较低的PH值，会产生一定的刺激性，因此，各品牌一般在护肤品中添加的维生素C的衍生物，如：抗坏血酸磷酸镁，抗坏血酸-6-棕榈酸盐。不仅解决了维生素C活性保持问题，依旧保持了良好的活性功效。此外，维生素C本身并没有光敏性，白天依旧可以使用，有明确研究认为，维生素C使用在防晒产品之前能够增加肌肤对于紫外线伤害的抵御能力。产品推荐科颜氏10.5VC抗老精华、兰芝局部抗老精华、纽方婷C20+、杜克CEF、宝拉珍选C15家族明星泛酸、单宁酸、杜鹃花酸、烟酸泛酸泛酸也叫维生素B5，与毛发，皮肤营养状态密切相关，常常添加在护肤品中作为一种肌肤的保湿成分。此外，研究发现，该成分不仅具有良好的保湿效果，同时还具有一定的抗炎和修复肌肤的功效，外用能够缓解一些出现的肤敏感状况，促进伤口愈合，同维生素A合用还能减少维生素A对于肌肤的刺激。其前体化合物泛醇也十分常用，作用同泛酸类似，具有一定的保湿，修复，抗炎的功效。产品推荐理肤泉VB5、dmsVB5单宁酸单宁酸也叫鞣酸，最初提取自五倍子中，医学上常局部外用，可以治疗溃疡，湿疹等肌肤疾病。具有收敛作用，能使得蛋白质变性失活，从而减少肌肤表面一些细菌，蛋白质代谢碎片等活性物质对肌肤的刺激。具有舒缓功效的金缕梅提取物中，茶叶中都含有一定量的单宁酸。产品推荐金缕梅爽肤水图：金缕梅玫瑰花瓣爽肤水杜鹃花酸杜鹃花酸也称为壬二酸，具有良好的抗菌，抗炎的效果，外用治疗细菌性感染的痘痘也取得良好地治疗效果，因其能直接消灭病原菌又能竞争性抑制二氢睾酮的产生从而减少因二氢睾酮因素诱发的皮脂分泌过多。此外，壬二酸还具有一定的酪氨酸酶抑制作用，因而具有一定的美白效果。烟酸烟酸被称为维生素B3或维生素PP，是一种水溶性维生素，经皮肤吸收后，可以在体内转化为烟酰胺，具有良好的抗炎，修复肌肤的作用，人体本身若缺乏烟酸会引发皮炎。虽然外用高浓度烟酰胺偶见刺激性，但是肌肤若能耐受却是一个良好修复成分。因为烟酸直接外用很多人都会出现泛红，刺痛等问题，护肤品中一般选择添加烟酰胺来达到护肤效果。烟酰胺外用具有抗炎，修复，美白，控油，抗糖化等多重功效，国内添加上限在5%，一般认为产品中烟酰胺浓度能达到1%以上既可具有一定的护肤功效。使用注意事项：烟酰胺在近中性环境内结构稳定，不会因为光照，氧气等问题分解，但是如果产品环境在PH=3或者搭配较高浓度的果酸或者水杨酸类产品使用的时候，可能会出现部分烟酰胺转化为烟酸，从而刺激使用者的肌肤。因此，使用烟酰胺的时候最好不要同时搭配果酸或者水杨酸类产品，若已经搭配并没有不良反应，说明使用者对于烟酸耐受较好，可以继续使用。此外，如果面部红血丝明显的人，最好避免使用烟酰胺类产品产品推荐OLAY小绿瓶精华、OLAYprox小白瓶精华、Nia24肌肤强健霜图：OLAY小绿瓶精华家族明星曲酸、鞣花酸、传明酸、熊果酸曲酸曲酸是一种提取自不同种类真菌中的活性成分，具有良好的酪氨酸酶抑制作用。在亚洲地区常见，曾经一度认为该成分可能含有一定黄曲霉素而具有致癌作用，但是近年的科学研究发现该成分并没有致癌作用，安全性得以保障。只是，曲酸作为一种活性物质非常难以保存在化妆品配方中，因此市面上常常将曲酸做出衍生物添加在护肤品中以保证其有效性。鞣花酸鞣花酸是富含在多种天然蔬果中的一种抗氧化剂，近年来研究认为鞣花酸具有良好的美白功效，安全性也十分良好。目前该成分可以说是欧莱雅化妆品集团的心头好，旗下多个品牌的美白产品中都能看到该成分的存在。传明酸传明酸也叫氨甲环酸，临床上最初用该成分治疗凝血障碍，但在治疗过程中发现了使用药物的病人会产生皮肤变白的副作用。现在在临床上常常用来治疗黄褐斑也称肝斑。外用皮肤具有良好的抗黑色素的功效。传明酸作为酪氨酸酶抑制剂，能有效阻止黑色素的形成，沉积，扩大。而且成分本身十分温和，刺激性较低，即便是敏感肌肤的美女们都是可以应用的。值得注意的是：该成分在临床上为处方药，各位求美心切的美女们，切勿自行购买氨甲环酸片私自服用，以免产生经脉血栓等严重的副作用。熊果酸熊果酸也叫乌索酸，提到熊果酸很多人一下会联想到熊果苷，可是虽一字之差，却具有本质的区别。熊果酸虽然也存在于植物熊果中，但是跟熊果苷的结构相差巨大，熊果酸是一种五环三萜类结构而熊果苷是可以看出对苯二酚的衍生物。因此，二者在美白机理上也具有本质的区别，熊果酸美白机理主要取决于它自身较强的抗氧化和抗炎作用，能够减少酪氨酸酶异常的炎性激活，从而减少肌肤黑色素的产生，加之具有良好的抗氧化性协同作用，也可以减少黑色素的产生和沉积。产品推荐黛珂美白精华（曲酸）、haku美白精华（传明酸）、欧泊莱美白精华（传明酸）、杜克色修加强版（熊果苷）、phyto-Cbionic（熊果苷）、芳玑美白经常（传明酸）图：黛珂美白精华家族明星透明质酸，氨基酸，吡咯烷酮羧酸透明质酸透明质酸常被称为玻尿酸，是一种大分子的多糖类结构，富含在肌肤结构中。研究发现1分子透明质酸能吸收500分子的水，是目前公认保湿效果最好的保湿成分。作为一种天然的保湿剂，2%的纯透明质酸水溶液能牢固地保持98%的水份，因此，添加在护肤品中，具有良好的保湿效果，使得皮肤触感柔嫩，光滑。此外透明质酸还具有一定的透皮吸收促进效果配合其他成分一同使用，会增加其他成分的作用效果。氨基酸氨基酸本身并不具有类似甘油或者透明质酸的强效保湿效果，虽有一定的吸水性但并不强力，但是对角质层细胞有一定的调节作用，能维持角质细胞功能正常化。值得注意的是：氨基酸本身也没有清洁作用，即便是添加在洁面产品中的氨基酸，也是起到保湿效果，但是因为作用时间较短，这微弱的保湿作用也并不会体现在肌肤上。虽然氨基酸在保湿作用上并不能起到雪中送炭的作用，但是配合其他保湿成分协同使用却有锦上添花的效果。现在有新型的氨基酸聚合物也具有良好的保湿效果，其保湿效果堪比透明质酸。吡咯烷酮羧酸吡咯烷酮羧酸常采用其钠盐即吡咯烷酮羧酸钠（PCA-Na）添加在护肤品中，作为皮肤的天然保湿因子的重要组成部分，具有良好的吸湿性，无毒无刺激。同时具有一定的软化角质层和抑制酪氨酸酶活性的作用。产品推荐欧泊莱新品保湿精华（氨基酸聚合物）、彼得罗夫透明质酸保湿精华（透明质酸）

爽肤水通常是洁面后第一步的护理步骤。即便这一步也被各个厂家划分出来各种不同功能，不同名称的水——爽肤水，柔肤水，护肤精华露，神仙水，健康水等等。价格较高的一瓶爽肤水国内价格甚至远超很多品牌的精华产品。那这些高价的神仙水，健康水到底有何特别呢？他们各自侧重的功效又有什么不同呢？1，SK-II护肤精华露图：SK-II“神仙水”SK-II应该是市场中神仙水的领军人物。依靠着相当神秘的pitera占据着“神仙水”最大得市场份额。这么多年来，很多品牌无论大小都以黑SK-II为乐，借以提升自己产品的功效。小到淘宝的爆款三无，大到知名化妆品集团的产品。可不论如何对比，爱SK-II的人却没有半分动摇。Pitera按照官方给出的资料是来自于saccharomycopsis酵母提取物。SK-II神仙水整体配方上来说是相当精简的。其实就看成是pitera的一瓶溶液也没什么不行的，整个产品中搭配了少量的保湿剂也注定了这款产品的持续性滋润度不高。目前pitera主要的功效还是集中在平整角质（具有一定的代谢角质功能），维持肌肤稳定。至于所谓的美白我更偏向于角质层平滑，通透后出现的视觉效果。使用注意事项：偏干皮肤的人在使用的时候后续产品还是应该注重保湿效果，因为SK-II神仙水保湿剂并不多。偏敏感的人慎重使用SK-II产品，更要尽量避免使用SK-II神仙水做湿敷，以防止出现面部刺痛，泛红等问题。最后，如果肌肤不敏感使用化妆棉可能会比手更好，但即便使用化妆棉也应该尽量避免过度摩擦肌肤。此外，男版神仙水与经典版神仙水在成分上基本差异不大，男版略清爽一些并且添加了薄荷醇成分，不过使用的时候薄荷醇的清凉感实在有点凉的过分，请慎重考虑入手。2，谜尚神仙水图：Missha“神仙水”看着宝洁的神仙水市场地位，韩国也陆续的出现了几款神仙水，其中谜尚应该是最先进入到国人视线中的一款产品。谜尚所使用的酵母提取物是提取至Fissionetm酵母。因此这个成分不能跟sk-II的pitera混为一谈。不过好在谜尚为了弥补差距，产品中额外添加了烟酰胺，光果甘草，马齿苋，洋甘菊等成分。整体配方上兼顾了平整角质，美白，抗炎，舒缓等等功效。从价格上来说，如果觉得SK-II的产品略贵，那么也可以考虑入手使用谜尚神仙水看看。使用注意事项：产品中添加了烟酰胺成分，尽管看浓度不是很高，但是对于烟酰胺不耐受的皮肤依旧是不小的负担。建议曾经用烟酰胺泛红的皮肤避免尝试这款产品。此外在搭配上，后续产品应该尽量避免搭配果酸，水杨酸类成分，以免烟酰胺可能转化出烟酸刺激皮肤。3，IOPE神仙水图：IOPE“神仙水”不甘落后的IOPE在谜尚的神仙水之后也推出了自己的神仙水。在成分上主打依旧是和谜尚相同的酵母提取，此外还额外添加了雅诗兰黛最喜欢的Bifida酵母提取物。同时IOPE也推出了男版的神仙水，为了构筑清爽的肤感，男版的神仙水添加了浓度不低的酒精成分。此外，烟酰胺也是这款产品不可缺少的成分。单纯从功效上来说，可能谜尚神仙水兼顾的功效更为全面，但是成分表只能简单的说明产品覆盖的功效，但实际效果与使用感是难以通过成分表看到的。使用注意事项：基本上来说这款带有一定的修复，美白功效。同样要避免后续产品搭配水杨酸与果酸类成分。此外，如果偏敏感的皮肤尽量避开使用男士版。另外，因为薰衣草精油的加入，可能男士版产品会有少数人会觉得刺痛，可能是因为精油小分子渗透性较高的缘故。4，雅诗兰黛微精华原生液图：雅诗兰黛微精华原生液雅诗兰黛不甘寂寞的在去年也推出了自己的一款主打酵母提取物的产品。从成分上看，倒是有点类似于部分ANR精华的爽肤水。同样添加了高浓度的bifida酵母提取液，该成分可能跟细胞修复相关，能促进角质细胞排列更为紧密，从而增强肌肤对于外界的抵抗能力。此外产品中搭配的乙酰基壳聚糖，胜肽类成分让整个产品功效更强，更适合初级老化肌肤。使用注意事项：基本上这款产品使用上没有太多的禁忌，但从成分表上说，几乎适合于所有皮肤。而且雅诗兰黛专柜也较多，不妨先去专柜试一试使用感后决定是否入手。5，Albion健康水图：Albion“健康水”高丝集团的奥尔滨健康水也算是比较出名的一款功能性爽肤水。其独有的乳液先行概念，让不少人为之困惑——先使用乳液后用爽肤水是否会影响乳液的功效？其实同一品牌的产品在设计的时候已经将这些问题考虑过。因此乳液先行的这种概念并不能适用于所有的产品。单对于健康水而言，这款爽肤水依旧继承了高丝集团的风格，高酒精搭配多种植物提取（类似雪肌精的思路）。而健康水主体的思路在于：收敛，控油，镇静。其中的植物提取具有良好的收敛，控油，镇静等功效。这也是为何很多人说用健康水敷脸之后感觉有良好的退红镇静效果。使用注意事项：如果容易闷痘痘的皮肤，在选择健康乳的时候还是要多多注意，可能矿物油类成分会加重闭口痘痘。此外，如果单用健康水，湿敷的频率尽量还是要有一定的节制。毕竟高浓度酒精偶尔敷一次还好，每天都用还是有一定风险的。另外有不少人觉得这款产品具有一定的特殊气味（有人评价是肥皂水味道）所以，没有专柜的城市建议优先购买小瓶或者小样来看看自己是否能接受这款产品，以免购买330ml后浪费。

吃货的字典里从来不缺少泡面的字样，无论是红烧牛肉面还是鲜虾鱼板面。可是，大多数人都没有机会知道泡面是怎么做出来的，不过，作为一条生物狗，我就有了接触泡面制作的机会。当年我大三，实习结束，论文未开，恰巧某方便面厂来我们学校招工，坦白说条件不错，实习期月薪三千，包吃住，六个月轮岗后直接进管理层（有一个毕业一年的师姐已经升到科长了，堪称神速）或搞研发。正是大多数同学找不到工作的时候，如此优厚的条件，理应趋之若鹜，但是听说厂址在河北的隆尧县，大部分人退却了。最后只有五个人去了，当然，不包括偶。偶去那，是在他们去了两个月后，恰巧我一个关系不错的老师和该厂有合作，把我带去呆了半个多月，打一打下手。就我所知所见，浅谈几点。图：方便面生产车间第一问：有个专门试吃面的岗位？这个工作是有的，两个地方有，一个地方师兄叫他试面车间，也就是质检车间，这个地方除了一般的理化检查之外，还会直接把生产线上下来的面弄熟，不过一般不吃。另一个就是真正吃面的地方了，叫研发车间，不过吃法可能要让很多人失望了，因为有些时候，这里是吃面的负责吃面，不加调料，做调料的喝汤，不加面······甚至试车（就是一种新的面饼正式投产前的小规模试验，大概要试上几次才可以）的时候要带着家伙，等面下来反复吃好几次····光是想想就觉得坑爹。图：其实，试吃是件苦差事所以这些人可能就是大家所说的：一辈子吃方便面没有调料包的人吧！据说老坛酸菜就是因为研发部的人总吃面都要吃吐了，然后想，要是有醋就好了，两边人一协调，就出现了加了醋包的酸菜面，哈哈哈哈！第二问：口味研发特别费时间？嗯，这个事，国外的不了解，可能新口味的研发是比较费时间，不过国内嘛，据说他们大多数时间都在讨论到底要开发什么口味，确定好后，按照食品工程推过去就可以了，然后就是想办法把味道做得独特，实在是觉得坑爹。哦，这就是为什么某坛酸菜被仿制的如此之快的原因。第三问：油是反复使用的棕榈油？怎么说呢，这是真的。我看到的油都是棕榈油，也都是炸过一天后（只有两条生产线很特殊，一条是不停车，实时监测的，另一条是每半天检测一次，可能是工艺不一样，没细问）处理一下检测合格就继续使用的。很多人觉得棕榈油对身体不好，我也不太想科普，坦白说，用棕榈油就是因为便宜，对人体没有已知的危害，嗯，吃多了发胖不算。至于循环使用，说真的，检测合格后循环使用是方便面乃至全世界油炸界的行业标准，也符合国家要求，每次都检测合格就算是极其有业界良心了，连肯德基麦当劳这样的大企业也不是说前一天炸过的油就直接倒掉的，也是和这个一样，检测，处理，重复利用。况且，既然检测合格了，就代表不会产生大的危害。所以怎么看这件事，仁者见仁智者见智。图：连总理大人都吃泡面第四问：肠跟蛋是自己产的么？一般来说，只要你没看见这家厂生产这个单卖，都是和一些厂家签订协议订购的，肯定不如专业做肠或者蛋的大品牌，不过，有总比没有好。第五问：面饼都是一个样？不管是红烧牛肉，香辣牛肉，还是鲜虾鱼板，葱烧排骨，小鸡炖蘑菇都是同一种面饼。一般来说一个大的方便面厂会有数十种口味的面，但是面饼只有数种，甚至只有一种。因为面饼的研发比调料难多了，和设备工艺有极大的关系，更改制面车间的结构也特别难，所以只要是一个厂生产的同一系列面饼都是一个生产线下来的，然后加上什么调料，就是什么口味。即使是所谓喷粉技术魔法士干脆面也是在面饼半成型后喷涂的调料，面饼本身没有差别。图：所有方便面的面饼都一个样，汗！所以说，每次想到这里就觉得康师傅对红烧牛肉面不公平，明明是一样的面饼为什么这个最便宜。第六问：食盐量远超人体所需量？是的，一袋面里囊括的盐，远远超过一个人一天所需量（重体力劳动者除外），不过鉴于是汤面，只吃面的话，真心没什么影响。所以，强烈建议有喝面汤习惯的人只喝一半，或者，放半包调料就可以了。第七问：蔬菜包都是烂菜做的？这不靠谱，我所见到的进料都是按卡车计算的，大约每车有半吨左右，哪里能找到这么多烂菜来呢？更何况又都是些便宜的白菜胡萝卜，食堂也用的是这些东西，都没出过问题，库房里也比较干净，也没有什么菜进来放一个多星期的现象。不过说真的，方便面厂买菜比我平时在乐购买便宜多了，让我心中很是郁闷。听师兄说，一般大厂子都犯不着弄烂菜，一整箱面都拼不出一整叶白菜来，反倒是小厂子为了节省成本，有些这么做。第八问：蔬菜包有营养么？以现在的科技手段，保留蔬菜的营养，不是难事，不过，方便面厂是不会这么干就是了，成本太高，一般的面里脱水蔬菜里面维生素什么的还剩一半就算上天眷顾了，肉比蔬菜强一点点。蛋，我就不抱什么希望了。一般来说有两种主流生产模式，一个是全蛋调味烘干，一种是蛋粉调味烘干，国内一般采用后者，虽然鸡蛋粉号称是全蛋营养，不过，我没相信过。第九问：配料表靠谱么？一般来说，只要明确说明了到底是什么料的，都是极其靠谱的，不会出错，但凡是写什么提取物啊，浓缩精华啊，语焉不详的，不是加了这种东西本身然后调了味，就是直接调的味道根本没这东西，购买的时候需要谨慎。最后，附上在面厂学到的煮面小技巧：煮面时用大量的水并同时单独烧一壶开水，水沸后再放面不加调料，把调料预先放置在碗里不加酱包，煮好后把水倒掉，再把热腾腾的面倒在调料上，加适量开水搅拌两下，然后就可以愉快的开吃了！（也可以不加水调料只放半包直接搅拌，也挺好吃的）这样做的好处是最大限度的去除了面饼里面的油，在不加酱包的条件下，非常适合口味清淡，熬夜吃泡面而又不想发福的吃货们。（感谢作者紫电疾风冒打断腿之大风险提供的内容）

这是一个我们越来越不知道该吃什么、什么还能吃的年代，在这个年代里，食品除了安全越来越让人担忧以外，一些食品的名称也十分具有迷惑性。就拿一些西餐厅的菜名儿为例，“甜点微烤黄金小甜饼”说白了其实就是南瓜饼；“法式卷心菜微甜浓汤”“其实就是白菜汤；还有什么“意式番茄鸡蛋浓汤浇通心粉”不就是打卤面么？这些”炫酷“的名字让我们这些“吃货”往往“不识庐山真面目”，蒙在鼓里只能掏钱！今天我就整理了一些名不副实的食品，希望能够扫除大伙儿关于一些食品名称的误区，帮助大家“拨开云雾见青天”。真相一：松露巧克力里没有松露松露巧克力（Chocolatetruffle）相信很多朋友都有买过吧，“松露巧克力”听上去会让人误以为是“含有松露的巧克力”。但实际上，外面卖的很多松露巧克力只是空有一个松露的外表，内在和松露其实没有半毛钱关系！图：被采摘的松露传统的松露巧克力都是外表沾上可可粉，看起来就像沾满沙土的松露。而真正的松露是一种蕈类，一般生长在枝叶茂密的松树、栎树、橡树下。它含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，且产量稀少，因此与鹅肝、鱼子酱一起，被誉为世界上三大珍味之王。所以松露巧克力突出的是巧克力，其核心原料是可可脂和可可粉，当然不会用到真松露做原料啦。大家在店里或是网上买的松露巧克力，一定要注意制作原料。因为很多巧克力厂家都是使用代可可脂来生产制作的，代可可脂与可可脂虽然一字之差，但是本质上却是相当有差别的哟。图：松露巧克力代可可脂是用氢化或非氢化方法制成的熔点和口感近似于可可脂的配料，是反式脂肪酸的一种，食用它会对身体产生不良影响。而正宗的可可脂是以可可豆为原料提取的天然脂类，它有着淡淡的巧克力味道和香气。所以购买时一定要注意原料哟！真相二：乳饮料≠牛奶牛奶可以说是我们日常生活中必不可少的一种营养品，可是超市中卖的牛奶种类众多，很多含有牛奶成分的乳饮料往往是和货真价实的牛奶放在一起，包装上“牛奶”二字打得很大，而在很不显眼的位置上写上“饮料”，让很多消费者搞不清楚两者之间差别。其实乳饮料和牛奶都属于乳制品，但是从配料表上看，两者就有大区别了。我们日常喝的纯牛奶，产品的配料表中只有一种——生牛乳。而乳饮料是加水制成，从配料表上可以看出，除了鲜牛奶以外，一般还有水、甜味剂、实用香精等，而水往往排在第一位（国家要求配料表的各种成分要按从高到低的顺序依次列出）。国家标准要求，乳饮料中牛奶的含量不得低于30％，也就是说水的含量不得高于70％，因为含乳饮料不是纯牛奶做的，当然其营养价值不能与纯牛奶相提并论咯。图：牛奶与乳饮料配料对比图所以论营养价值，我们买的时候必然选择牛奶了。值得注意的是有一些含乳饮料的包装上，往往用大号字写着“活性奶”，“鲜牛奶”等模糊名称，仔细看时，才会发现旁边还有一行小字“含乳饮料”，而个别产品连这个也没有，只在配料表上多了一项“水”，买的时候需要仔细分辨清楚。真相三：蟹肉棒里没有蟹常常出现在火锅菜单中的蟹肉棒，吃起来确实有几分蟹肉的味道。但是其中的成分可是跟蟹一点关系都没有哟，所以说它叫“蟹肉棒”真是名不副实。图：名不副实的蟹肉棒目前蟹足棒的市场批发价在4、5元一斤左右，若是含有蟹肉，卖这个价位显然是不可能的。我们平常买到的虾丸、蟹足棒等海鲜丸类，大多是冷冻的鱼糜制品做的，他们都是仿生食品，所以价格比较便宜。鱼糜是经绞碎、斩拌的糊状鱼肉，做蟹肉棒时再加上淀粉和食用胶等成分，最终呈现出我们消费者所见到的样子。但从营养角度看，这样的仿生食品虽然味道鲜美，但能量高、营养价值较低，只能当成休闲调味品，不能经常吃。有些生产仿生食品的厂商还可能添加了嫩肉粉、防腐剂、反式脂肪酸等成分，若吃得太多容易导致食品添加剂沉积体内，对肝脏、肾脏的代谢增加负担甚至造成伤害，还是少买少吃为好。真相四：日本豆腐≠豆腐图：中国传统的豆腐豆腐大家肯定都不陌生，它可是从古至今一道传统的家常菜。营养丰富、口感嫩滑、老少皆宜。可是近年来还有一种豆腐慢慢为大家熟知，那便是日本豆腐。日本豆腐和我们中国的传统豆腐差别很大，若是以我们中国人的眼光来看，那玩意儿压根儿就不能称之为豆腐。咱们传统的豆腐是由磨出的黄豆浆和卤水制作而成，而日本豆腐是采用鸡蛋及天然陆地植物，加入其它一些食用辅料，加水煮后自动凝成的。图：跟鸡蛋一样的日本豆腐从营养上来讲，我国传统的豆腐，100克可提供138毫克的钙，63毫克镁，12.2克蛋白质；而日本豆腐呢，100克含钙17毫克，镁24毫克，蛋白质5.0，相差很多。这是因为我们制作豆腐的原料，含有丰富的钙和镁。而日本豆腐则是用葡萄糖酸内酯凝固剂制成，不含钙也不含镁，同时为了拥有特别嫩的口感加入了很多保水成分，其中水分含量过高，所以其营养成分当然就变的很“稀”了。所以想吃豆腐的人，买的时候一定要睁大眼睛分清楚中国豆腐跟日本豆腐哈！真相五：凤梨酥不是凤梨做的有一个笑话这样说明了凤梨酥的由来，巧克力跟凤梨打架谁输谁赢,答案是巧克力,因为巧克力棒,凤梨输,所以又叫做"凤梨酥"。图：凤梨酥凤梨酥属台湾特产，它名字里有“凤梨”，很多人以为其内陷就是凤梨馅的。其实菠萝馅（因为菠萝外形长得像凤尾，在南方也称为“凤梨”）。现在，很多凤梨酥内陷花样更多，最常见的便是加入了冬瓜，而近年流行养生，市面上还出现了五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等不同口味的凤梨酥；饼皮也加入燕麦等食材，口感更为多元。也有不安于现状的吃货改用其它水果做馅料，发明了例如香瓜酥、蜜李酥、酸梅酥这样的东西。所以，吃货们注意了，如果喜欢吃凤梨酥，偶可以给大家几点小建议。首先牌子是关键，比较著名的凤梨酥品牌有：黄则和、金安记、第8口、记品等。其次看生产日期，一般来说好质量的凤梨酥的保质期最多只有一个月，如果你买到保质期很长的凤梨酥，它里面可能添加了保鲜剂，味道和口感一定会大打折扣的！真相六：美国大杏仁里没有杏仁在超市的坚果货架上，“美国大杏仁”一直深受吃货们的喜爱，一来杏仁润肺止咳，益处是地球人都知道；二来美国大杏仁是“舶来品”，本着同一品种外国货更好的质量标准，不少消费者往往趋之若鹜，而且口感也很八错呀。图：美国大杏仁其实，美国大杏仁里的“大杏仁”并不是杏仁，它的真名叫扁桃仁。2009年，我国坚果协会才开始着手制定杏仁、开心果等坚果行业标准。当时，在市场上销售火爆的“美国大杏仁”已经在中国有了官方代理机构——“加州商会”。就在制订标准、征询意见时，我国坚果协会才发现，美国大杏仁根本不是杏仁，跟杏仁行业标准没关系。经过沟通，加州商会在其官方网站公开说明“美国大杏仁不是中国杏仁”，在植物分类上归于桃属，中国学名是扁桃，与我国新疆所产的巴旦木属于同一果树，其核仁应该叫扁桃仁。既然美国大杏仁不是杏仁，它和杏仁含有的营养价值显然也不同。杏仁有润肺止咳平喘的作用，但是，“美国大杏仁”实为扁桃仁，实在是没有润肺止咳平喘的作用啊。咳咳，看了那么多虚有华丽外衣的食品，是不是心里有点拔凉拔凉的啊。其实其中不乏很多都是偶喜欢吃的，比如蟹肉棒就是偶每次吃火锅必点的。可能从小生活在重庆这座山城里，自然海鲜吃得少啊，有点蟹味就心满意足了（惭愧啊~~）。不过,这些挂着好名声的食品也并非视如垃圾！挺多其实也还不错，偶尔吃吃也还可以的啦！其实，除了我以上说的这些食品外，生活中还有很多很多类似欺骗、迷惑人们的食品，大家除了迷恋口感的同时，也要多注意注意制作配料，让自己多一份选择，多一份清醒！

很多人都喜欢喝奶茶，奶茶的风靡尤其受到了年轻人的喜欢与追捧，青春靓丽的外表搭上一杯香醇可口的奶茶形象，让“奶茶妹妹”都火遍大江南北了。不管是寒冷的冬天，还是炎热的夏日，来一杯美味的奶茶都是一个不错的选择。生活中，我们不但能看到大超市货架上售卖的正规大品牌速溶奶茶，也能在街边看到各种各样的奶茶店。但，奶茶真的不能常喝，或许也有少部分人一知半解的听说过，奶茶就跟咖啡、可乐、汉堡一样即使不属于垃圾食品，但最好也不适宜常喝。那到底为什么奶茶不能常喝呢？我来一一给大家剖析。奶茶里的“奶”与“茶”奶茶里的奶是奶精奶精也被称为植脂末，主要成分之一，就是由普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成的氢化植物油，而未能完全氢化的氢化植物油就会变成反式脂肪酸。一听反式脂肪酸，大家就可能有点神经紧绷了，反式脂肪酸不容易被人体消化，进入身体后需要50天甚至更长的时间才可以代谢，容易在腹部积累，导致肥胖。世界卫生组织与欧美国家还建议并规定，人每天摄入反式脂肪酸的安全上限为2克，食品含反式脂肪酸的比例要低于1%。过量摄入反式脂肪酸可增加患心血管疾病的风险。2003年，丹麦就成为全球第一个全面禁止反式脂肪酸食品的国家，丹麦认为，饮食中不含反式脂肪酸让丹麦人的心血管更易于保持健康；2008年，瑞士追随丹麦立法，对反式脂肪食品进行限制销售；2013年，美国食品和药物管理局（FDA）也决定禁用这种人造的反式脂肪酸。即使是完全氢化的氢化植物油，形成的也是饱和脂肪酸，饱和脂肪酸摄入量过高也会导致血胆固醇升高，引起动脉管腔狭窄，形成动脉粥样硬化，增加患冠心病的风险。奶茶里的茶是茶粉市面上速溶的即食奶茶，里面用的茶都是茶粉，茶粉属于植物提取物，尤其是奶茶店里的奶茶粉，多由茶多酚、咖啡碱、氨基酸的提取物加上香精、色素制成。奶茶里的“珍珠”台湾珍珠奶茶里真正的珍珠是由木薯粉做成的，但很多街边奶茶店里的珍珠是用明胶、色素以及人工合成的高分子材料胶质，含有一定的塑化剂，咬起来比较有嚼劲，但长期食用的话，有导致不孕不育症的风险。图：珍珠奶茶里的“珍珠”就算奶茶里的珍珠就是用木薯粉做的，长期食用奶茶里的木薯粉圆也不好。来自美国农业部的营养数据显示，一般普通的杯大小的奶茶里，所含的木薯粉圆有136大卡的热量，而且含有大量的碳水化合物，所以，经常爱喝珍珠奶茶的人们得注意里，容易发胖呀。奶茶里的“甜蜜素”奶茶里正常的甜味应该来自蔗糖，这一点，超市里卖的品牌速溶奶茶做的还不错，至少有些速溶奶茶放的还是白砂糖，但奶茶店中的奶茶，一般为了追求口感，放的都是甜蜜素。甜蜜素这种东西是不宜过量食用的，要不然会对人体的肝脏跟神经系统造成伤害。而且甜蜜素一直存在安全性等方面的争议，美国日本等很多发达国家目前都是禁止使用甜蜜素作为食品甜味剂的。自制奶茶更方便、更放心一杯正宗的奶茶，应该由鲜奶、红茶加糖冲泡而成，这样的奶茶含有丰富的蛋白质，有较高的营养价值，这才是我们真正应该喝的放心奶茶。但市面上这样的奶茶实在是不多，除非去高级的酒店或是餐厅，再或者，咱们自己动手做一杯醇正的奶茶啦，其实制作过程简单，没那么复杂。第一步：如果想浓茶就放少了水，想喝淡茶可以多放点水，将红茶叶碾碎倒进锅里，中火煮5分钟，等茶水颜色变成深红色就可以了；第二步：把把煮好的茶叶渣滤掉，只留下茶水；第三步：把鲜牛奶加到温热的程度就可以了，然后倒在茶水里调均匀；第四步：这一步最简单了，你看你喜欢喝原味的还是喜欢喝甜一点的，可以根据自己的喜好把白砂糖加进去就可以了。简简单单四步走，就做出了营养、健康、香醇的奶茶，想喝奶茶的亲们，赶紧动手吧，炎热的夏天，大家也可以把做好的奶茶冰镇起来当冷饮喝。

想画出漂亮的咬唇妆，首先你的嘴唇底子要好，唇色不暗淡、无死皮且唇纹要浅。而对于平时根本不画唇妆的妹纸而言就更要求有个粉嫩水润嘟嘟唇了，顶着干燥爆皮甚至开裂的嘴唇你会觉得很酷么？难道你就不想在冬天里也能拥有性感的嘴唇么？女人啊，别让自己活的太糙！唇部护理的重要性为什么要做唇部护理呢？与其告诉你使用润唇膏的重要性，不如让你“回味”下如果不使用润唇膏，会有哪些小麻烦找上自己。嘴唇干燥。特别是当吹到干冷的北风的时候，唇部就会异常的干燥。越是干燥就越想去舔嘴唇，越舔就越是干燥，如此恶性循环，周而复始。唇色晦暗无光泽。总是羡慕别人的嘴唇如何的漂亮粉嫩、嘟嘟有爱，而自己的嘴唇颜色却很暗淡，甚至使用浓重色彩的唇膏也不会出彩。唇纹加深。有时候看到杂志上唇部大片中模特那布满唇纹的嘴唇感觉很性感，于是觉得自己有点唇纹也不错，但那是效果，是做出来滴，现实中你要是有那样纵横四方的唇纹还不得吓跑男友和老公。图：唇部护理的重要性以上问题的，要是你不幸命中一个或者很幸运的全部命中的话，恭喜你，你的唇部气色很差，干燥且多纹，是时候被拯救了。问我怎么拯救？方法倒是有一个：使用润唇膏哦，一般人我不告诉她~认识润唇膏大家经常使用的旋转式管状润唇膏，其实只是润唇膏里小小的一个分类，下面我们就来较为全面的认识下润唇膏的分类、以及各个分类的产品在使用时的优缺点。图：膏状润唇膏膏状润唇膏膏状润唇膏就是我们平时经常会使用到的那类润唇膏，它成固态膏状，置于一个可以旋转打开的长管中。由于添加物的不同可能会呈现不同的颜色，但其最主要的目的就是滋润唇部。优点：固态膏状，温度高时不宜融化；独特管状设计，易于携带使用。缺点：膏体偏软的膏状润唇膏极易折断；大部分产品蜡含量较高，滋润性没有其他类别的润唇膏出色；膏体直接与唇部接触，不卫生，且产品易氧化变质。啫喱状润唇膏此类润唇膏因蜡的含量相对较少，呈半固态的啫喱状，它的滋养成分要高于膏状润唇膏，因此使用起来会觉得更加的滋润，同时修护的效果也更好，很适合早晚都使用。啫喱状润唇膏一般存储于带斜面（涂抹啫喱时与唇部接触的面）的塑料软管或者铝管中。优点：滋润度高，可以在短时间内改善唇部干燥缺水的问题；独特斜面设计，使用时能照顾到唇部边角；开口极小，能精准把握用量；铝管啫喱状润唇膏的优点在于挤出产品时不会有空气回流，产品不易被氧化。缺点：可能有泛油光的嫌疑存在。图：各种润唇膏霜状润唇膏霜状润唇膏一般是装在小圆盒子里的，它是蕴含了各类活性精粹、各种修护滋润防护成分的霜体，滋润度非常高，而且具有很好的修复作用。白天单独使用可以滋润双唇，同时可以为有色唇膏打底，使其更易上色和显色。夜间使用，可让干燥粗糙的双唇得到充分修护，令双唇丰盈滋润。优点：滋润性修复功能非常好。缺点：存储方式导致不易携带；需要搭配唇刷使用；如果不注意使用方式可能会导致产品遭受污染。脂状润唇膏顾名思义，脂状润唇膏就如同油膏状，一般是装于小罐子里的。这类润唇膏蜡的含量非常少或者无蜡，主要选择凡士林、羊毛脂、乳木果油等常温下就为油膏状态的滋润成分。优点：柔软度更好，非常容易涂开。缺点：容易给人相对“油”和“重”的感觉；搭配唇刷使用，手法不当会导致产品遭受污染。润唇产品选购秘诀在了解了润唇产品的大体分类后有人会产生迷惑，那么多的润唇产品自己该如何选择？其实这个不难，只要搞清楚自己需要解决的唇部问题就可以有目的的去做选择。图：选购润唇膏唇部干燥唇部干燥一般为缺水、唇部不够滋润引起，另外如果干燥时喜欢舔嘴唇会加剧干燥感哦！要想解决唇部干燥的问题除了多饮水之外，要在饮水及餐后立刻用纸巾擦拭唇部，然后涂抹滋润效果好的润唇膏。对付唇部干燥，在选择润唇产品时可以着重看下是否含有下述有效成分：天然蜂蜡——蜂蜡是从蜂巢中提取的，天然蜂蜡质地温和，有非常好的滋润效果。代表产品：曼秀雷敦天然植物润唇膏（无香料）参考价：34.9RMB/4g图：曼秀雷敦天然植物润唇膏（无香料）天然植物油——这里所说的天然植物油是包含牛油果油、月见草油、荷荷巴油等具有很好的滋润效果的植物油。蕴含此类成分的润唇膏不仅成分天然，同时滋润效果会更好。代表产品：CyberColors牛油果修护润唇膏参考价：52RMB/3.6g图：CyberColors牛油果修护润唇膏唇色暗沉唇色暗沉是唇部干燥的征兆，另外强烈的紫外线直接照射也可以加深唇色。要想预防唇色暗沉，除了做好润唇措施保持唇部滋润外还需要按季节不同选择一款含有防晒指数的唇膏。带防晒指数的唇膏市面上销售的有很多，这类产品一般含有氯化锌及二氧化钛，选购时主要留意下防晒指数的高低。一般秋冬阳光不甚强烈的季节可以使用SPF8左右的润唇膏；在烈日炎炎的夏季则建议使用SPF15左右的润唇膏。使用了带有防晒指数的润唇膏之后记得要仔细的卸妆，因为不彻底的卸妆也会导致唇色暗沉。代表产品：伊丽莎白雅顿经典润泽唇霜SPF15参考价：185RMB/3.7g图：伊丽莎白雅顿经典润泽唇霜SPF15唇纹过深当唇部干燥加剧时即可导致唇纹加深。所以，预防唇纹加深的最有效途径就是时刻保持嘴唇滋润。可以选择滋润性能好的啫喱状或脂状润唇膏使用，另外可以特别留意下产品内是否含有维生素E。因为维生素E能够增加角质细胞间密度，促进肌肤更生，还可以改善脱皮干燥的现象。代表产品：美体小铺维E防晒润唇膏参考价：65RMB/4g图：美体小铺维E防晒润唇膏肌肤敏感唇部肌肤敏感的人在选择润唇膏时可以避开含有薄荷成分的产品，薄荷虽能带来短暂的清凉，但刺激性也大。另外对于唇部肌肤敏感的人而言，选择润唇膏时力求成分简单，且不含香料。可以考虑选择含有植物精华提取的润唇膏，常见的植物精华提取物有玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟等。其中玫瑰具有修复作用，洋甘菊具有舒缓作用，芦荟具有保湿作用，敏感肌肤用起来都会比较安全，当然也有人对纯植物性产品过敏的，这个另当别论。代表产品：Herbacin德国小甘菊修护唇膏参考价：58RMB/4.8g图：Herbacin德国小甘菊修护唇膏值得信赖的润唇产品推荐大家都知道，一款产品的真正价值在于其是否具有它应有的效果，产品本身的售价贵贱只能作为购买参考指数。此外，任何产品都具有其适用性，简单而言就是我用着好的，你用着未必好。因此，这里的产品推荐只作为购买参考来阅读，不必太过于纠结。PS：这里给出的参考价是专柜价格，当然不同的产品在不同的国家或者城市，价格都不一样。Fresh馥蕾诗澄糖丰盈致润护唇膏参考价：RMB200/4.3g图：Fresh馥蕾诗澄糖丰盈致润护唇膏Fresh唇膏有不少，但是无色润唇膏只有两款，区别就是是否带有防晒值。我的这款就是不带防晒值的，白色外壳，单向旋转设计，打开盖子可以闻到一阵蜂蜜黄糖的味道，感觉甜甜的。涂抹在唇部后，唇部立刻会觉得滋润，保湿能力很不错，而且最关键的是，这款唇膏孕妇也可以放心使用。不过这款润唇膏的膏体比较软，非常容易折断，使用的时候要特别留意。DHC橄榄护唇膏参考价：120RMB/1.5g图：DHC橄榄护唇膏DHC家的这款唇膏大家已经是耳熟能详了，几乎人手一支的。它无色素、不添加香料，同时含有橄榄精华油，滋润效果非常的好。白天涂抹上薄薄的一层，近乎无感哦，嘴唇就会感觉非常的滋润啦，但是一点不油腻。晚上呢，可以用它做个唇膜，就是涂上厚厚的一层，第二天嘴唇就会软软的、而且很有健康的光泽感。其实这款唇膏在日本本地买也就是30~40人民币吧，性价比很高。科颜氏护唇膏1号参考价：85RMB/15ml图：科颜氏护唇膏1号接触科颜氏的产品不少，明星产品肯定是要用的。秋冬季节一定要必备的一个就是科颜氏的一号唇膏，现在手中的是梨子味的。这个唇膏含有90.3%的凡士林，也就是油性保湿成分。所以挤出来的唇膏是油性的，涂抹在唇部后会觉得油油的，但是等唇部完全吸收后，会觉得唇部变得保湿滋润。我一般是睡觉前，用棉签粘取一号唇膏涂抹在嘴唇上，第二天早上起床嘴唇会软软的，不干燥。是一款我一直会回购的好产品哦。美宝莲纽约宝贝护唇膏参考价：24RMB/4g图：美宝莲纽约宝贝护唇膏美宝莲不只是做彩妆哦，这个宝贝护唇膏系列刚上市的时候我就兴冲冲的买来用了。我用的是图片中最后一款：幼嫩荔枝。味道很好闻，甜甜的。这款润唇膏颜色略微偏粉红一点，很滋润，但多涂的话会有油光。成分中含有积雪草精华，对唇部具有修护的作用，感觉用它的时候唇纹都会淡很多。话说回来，好好用唇膏不管是哪款唇纹都会淡化。当时觉得非常好用还买来蛮多送人的，好用不贵，实在！CARMEX润唇膏参考价：13.8RMB/4.5g图：CARMEX润唇膏这款润唇膏由于其特殊的味道让我记忆犹新。它的味道介于香草味、蜂蜜味、薄荷味之间，开始用的时候觉得很冲，而且凉凉的感觉太强烈，有点接受不了，但是慢慢用起来却也习惯了。它的膏体比较硬，涂抹起来可以用点力道而且也可以多涂抹几次，省，一支可以用好久。滋润效果很不错，带有防晒值，所以只能白天使用。不过对于肌肤比较脆弱敏感的人来说这款最好不要选择，刚涂上去会有点小刺激哦。另外，这款润唇膏假货比较多，大家购买的时候要特别留意哦。润唇产品使用Q&A图：润唇产品使用Q：同一款润唇膏为什么会出现不同的产地和不同的包装？怎样才不会买到假货？A：对于一款真品润唇膏而言，不同的产地表明此品牌旗下有非唯一的生产工厂。而产品都是需要明确标示产地的，不同的产地并不能说明产品的真伪。产品存在不同的包装，可能是旋转式长管或者牙膏式软管or铝管，这些是考量到到消费者的适用状况的，另外因产品升级而导致更换外包装设计，品牌方是无须提前通知消费者的。如果选择购买国内品牌的润唇膏的话可以去超市、大商场或者专柜购买，品质有所保障。如果需要购买国内无销售的国外产品，则可以通过海淘、靠谱海外购、机场免税店购买或者直接人肉带回，避免在某宝上购买。Q：润唇产品为什么要区分那么多的形态？是不是油及蜡的含量越低就越安全？A：所有润唇产品都是由水、油、水溶性及油溶性营养剂等成分构成，润唇产品的不同形态确实是取决于蜡的含量多寡，但这只是为了迎合不同人群的使用习惯的。油及蜡本身不存在不安全因素，但因其都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇粘膜上，在人不经意时随食物进入体内，由此令人产生油及蜡含量越高的润唇产品越不安全的感觉。只要在饮水及进食时擦拭掉润唇产品就可以有效避免吸附在唇部的有害物质进入体内。图：润唇修护Q：唇部防晒，是用带有防晒值的润唇膏好，还是口红好呢？A：对于是否选用带有防晒值的润唇膏为唇部做好防晒措施要视情况而定。不化妆的人可以直接选用带有防晒指数的润唇膏来使用，虽然说这类润唇膏内添加了防晒成分，但并不表明它的滋润性能就降低了；另外，对于喜欢化妆的人而言，可以先涂抹滋润类不带防晒值的润唇膏打底，再用含有防晒值的口红。如果去海边或紫外线很强的高原，也可以将带有防晒值的粉底液在唇部薄薄的涂抹一层，或者直接在唇部使用专业唇部防晒产品，而后再涂抹润唇膏。Q：唇部需要滋润难道只能买专业的润唇膏使用么？A：俗话说的好：术业有专攻。专业的润唇膏能带给你专业级别的唇部护理，而且方便携带可以随时随地使用，但这并不能说明唇部干燥的话只有润唇膏才能解决问题。你也可以有效利用手边的资源，比如保湿或者带有修复作用的精华液、复方精油等，在晚上睡觉前涂抹于唇部，它也能起到滋润修复唇部肌肤的效果。另外你还可以将晚霜与精华按照1:1的比例混合作唇膜来使用，甚至还可以使用滋润性能好的眼霜来做唇膜。可以说能拿来滋润唇部的产品很多，只要善于发现，另外DIY润唇膏也是个润唇行之有效的好方法哦！Q：什么时候使用润唇膏效果才会最佳？A：当你感到唇部干燥时已经属于唇部重度缺水了，这时候当然需要润唇膏来救急。而在平时的话，可以在饮水或饭后将唇部擦拭干净然后涂抹润唇膏，这样就可以很有效的防止唇部干燥。另外晚上睡觉的时候可以稍微加大润唇产品的使用量，如同作唇膜一样，为唇部提供必要给养，次日早晨你的嘴唇就会水润饱满光鲜靓丽。当然，也不要过于频繁的使用润唇膏，产生依赖性后一旦离开润唇膏就会感觉嘴唇更加的干燥。