14年两会李克强总理就说了——“民以食为天”，的确，如今百姓需要的已经不再是吃饱，而是吃好，吃的健康。怎么吃的健康？面对超市里琳琅满目的食品，千变万化的配料，如何甄别出健康的食物？广大吃货怎样在吃好的同时吃得健康？我们需要努力强大自己，去了解一些简单的食品安全常识……反式脂肪酸反式脂肪酸是对植物油进行氢化改性过程中产生的一种不饱和脂肪酸，通常是因为反应不彻底而产生的。这种物质的危害不是一般的大，生成血栓，引起冠心病，降低记忆力，影响发育，影响生育以及造成肥胖等等，欧美日本等发达国家都严格限制食品中反式脂肪酸的含量，咱们也越来越重视，但是还是防不胜防，自己多加小心！反式脂肪酸会存在于以下这些常见的食品成分里：代可可脂所谓代可可脂，那肯定不是天然可可脂，是用以代替可可脂制作巧克力和可可粉的人造食用油，以植物油提炼而成。它的味道口感不及天然可可脂，化学成分也完全不同，而且极易造成肥胖以及各种心脑血管的疾病，但是由于可可脂的提炼成本高昂，而且熔点低（约为摄氏34-38℃），在常温下不容易保存，所以一些巧克力制造商会添加些代可可脂来减低成本。经过长期的优化和改性，代可可脂的口感已经得到了很大改善，但是对人类健康的危害却丝毫没有减少！建议大家在选购巧克力以及含有巧克力的零食时，一定注意配料中是可可脂还是代可可脂。已知雀巢脆脆鲨等威化食品、Truffettes德菲丝松露巧克力、大多数品牌的巧克力派、越南白巧克力面包干等，都含有代可可脂。图：雀巢脆脆鲨图：德菲丝松露巧克力植物黄油植物黄油又叫人造黄油或者麦淇淋，它的价钱比黄油便宜，但口味相当差，吃起来像是橡胶油。其实植物黄油本身并不是反式脂肪酸，但其制作过程中需要把脂肪氢化，氢化后的脂肪会有一部份转为反式脂肪，一些工艺粗糙落后的小作坊生产的植物黄油更是如此。不过随着氢化工艺的提升，人造黄油中反式脂肪酸的含量有下降的趋势，大家在选购的时候注意糕点饼干等零食的包装上是否有植物黄油一类物质，还是小心为上。一些黄油爆米花、黄油饼干、黄油蛋糕糕点中，需要警惕植物黄油，不过国人对黄油接受力不高，黄油口味的零食目前不是很多，大多是进口食品，但这并不表示它们就是健康安全的！氢化脂肪它的叫法很多，有的叫氢化植物油、氢化棕榈油、氢化脂肪、氢化菜油等等，但其实本质都是氢化脂肪。氢化的过程就是在植物油中加入镍金属微粒，然后加到摄氏二百度高温，并保持六小时，同时用高压泵往油液中加入氢气。得到的氢化脂肪有多个好处，比如不易变坏、可作大量储存，也意味着成本低，熔点较高，化学状态稳定，方便存放，造出的食物口感好不油不腻。但问题是，完全氢化的脂肪往往非常坚硬，没有应用价值；而在不完全氢化的条件下，一部分已经氢化过的脂肪分子会脱氢而变成不饱和脂肪，在这个过程中会产生一种新的物质，即反式脂肪！市售的氢化脂肪都是没有完全氢化的，选购的时候要格外小心和注意。尤其是膨化油炸食品、蛋糕饼干类，譬如好丽友的各种派，如果配料上出现氢化XXX，请警惕！图：好丽友薯愿起酥油理想的起酥油在室温下应呈半固体状，在调配过程中大部分厂家为了节约成本，加入都是氢化油，也有用菜籽油、棕榈油的，几乎都会含有反式脂肪酸。起酥油泛指在烘焙面食中，为了使食物口感松脆。尽量不要购买起酥面包（也叫做丹麦面包等不同名称），这种面包的脂肪含量特别高，通常会加入20%-30%的黄油或者起酥油，因为这样能形成特殊的层状结构。常常做成牛角面包、葡萄干面包、巧克力酥包等。防腐剂食品防腐是十分必要的，对于防腐剂，国家通常都有着比较严格的规定，譬如：必须性质稳定，在一定时期内有效，使用和分解之后没有毒性，没有刺激性气味和异味，尤其不能影响人的机体代谢和正常的肠道菌群活动。但实际，伤心总是难免的……苯甲酸钠苯甲酸钠是最常见的防腐剂，因为它的价格是几乎所有防腐剂当中最便宜的。一定量的苯甲酸钠进入人体后，大部分会在9-15个小时内，与甘氨酸化合成马尿酸从尿中排除，剩余的形成糖苷解毒，所以苯甲酸钠几乎不会在人体内积蓄。但是注意，前提是一定量，用量过多会对人体肝脏产生危害，甚至致癌。婴幼儿、老年人或者肝功能衰弱的人不宜摄入。“酸菜鲜”的主要成分就是苯甲酸钠，也正是因为价格便宜，它的应用十分广泛，通常我们所喝到的汽水、果汁甚至酱油中都能看到它的身影。图：红牛含有苯甲酸钠安全的防腐剂——山梨酸钾山梨酸是一种不饱和脂肪酸，在人体内可以正常的参与新陈代新，基本上和天然不饱和脂肪酸一样，可以在体内分解产生二氧化碳和水，所以它可以看做是食品的一种成分。目前认为是无害的，可以用于婴儿、老年人、肝脏弱人群食物的防腐，但是同样它的价格大概为苯甲酸钠的三倍左右，使用剂量也基本与苯甲酸钠相同。安全的防腐剂——乳酸链球菌素乳酸链球菌素是一种相对比较安全的防腐剂，它是一种多肽，本身就是一种营养成分，使用后再消化道中很快就会被蛋白质水解酶消化成氨基酸，基本不用考虑一般添加剂的毒性和副作用。其实人们日常喝的牛乳中就大量存在这种物质，甚至法国，英国，澳大利亚等部分发达国家对它的使用剂量都没有限制。但是它的价格也是十分昂贵的，大概为廉价苯甲酸钠的100多倍，当选购看到使用这种的时候就可以放心购买了。乳化剂简单的说，乳化剂就是让两种不相溶的液体能够很好的共存的一种添加剂，具有乳化润湿或反润湿、起泡或消泡、分散、增溶、润滑等一系列作用。因此，乳化剂在食品加工中可起到多种功效，几乎所有的食品加工中都可以使用乳化剂，包括焙烤制品、人造奶油、冷饮、乳制品及仿乳制品、肉制品、豆制品、糖果、饮料、罐头、料理等食品成品或辅助材料中，用以改善品质，保持风味，延长保鲜期和改善加工性能，它的消耗量几乎占到了世界添加剂总消耗量的1/2。单硬脂酸甘油酯这是我国食品乳化剂中用量最大的一种乳化剂，占总量的70%以上，它的毒性几乎可以忽略，国家对它的用量也没有限制性规定。也许你会奇怪：这样看来乳化剂是一种很好的添加剂，没有任何危害？错！单一的乳化剂确实危害不大，但是当它跟有害物质结合的时候就是一种非常危险的物质，可以使得致癌物质为首的各种有害成分在人体内与体液混合，使人体可以更快的吸收。如果你看到某食品的配料表上有已知的致癌物质，还有单硬脂酸甘油酯，请果断放下。图：银鹭乳制品中的乳化剂安全的乳化剂——大豆磷脂大豆生产过程中产生的副产品，是卵磷脂、脑磷脂、肌醇磷脂和少量的磷脂酸、磷酸丝氨酸酯等的混合物，这是一种非常安全的乳化剂，是大豆的天然成分，也是一种具有营养作用的甘油酯，不作特殊规定，可以根据需要使用和加入。广泛用于糖果、巧克力、饼干、面包、糕点、威化饼中，如看到这种乳化剂是可以放心食用的。甜味剂甜味剂就是能够给食品带来甜味咁的非糖类物质，甜度高、用量少、热值低，有些不参与代谢。甜味剂应用十分广泛，几乎所有的零食中都含有，所谓的美味，很大一部分的感觉是来自于甜味剂，而非食物原料本身的糖分。糖精钠糖精，也就是邻苯甲酰磺酰亚胺，听名字感觉就不是十分的健康，通常使用的是它的钠盐，也就是糖精钠，俗称糖精。它的甜度是蔗糖的200-500倍，价格便宜，不参加代谢，不提供能量，性质也较为稳定，但是单独使用会给人带来讨厌的厚苦味和金属味，也通常与甜蜜素混合使用，对人体有一定危害，尤其婴儿、肝功能较弱人群以及老年人要谨慎食用。糖精钠在高温和强酸条件下会分解而失去甜味，因此在焙烤、油炸货强酸食品中会受到限制。图：果园老农的加州西梅含糖精钠阿斯巴甜天门冬酰苯丙氨酸甲酯，有时候也会标注为阿斯巴甜、甜味素或者蛋白精，这是一种人工合成的甜味剂，甜度大概为蔗糖的150-200倍，对酸和热的稳定性较差。国标规定正常生产的食品中可以使用，但是罐头中禁止使用。阿斯巴甜在人体胃肠道酶的作用下会分解为苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇，所以患有苯丙酮尿症以及孕妇都是要远离它的。在高强酸条件下会分解而失去甜味，所以在焙烤或者强酸食品中应该受到限制。很多糖果、饮料、蜜饯类等食品中都会有它的踪影，要特别注意。图：溜溜梅绿茶梅含有阿斯巴甜安赛蜜乙酰磺氨酸钾，也是一种常见的甜味剂，通常会标注为安赛蜜。同样是一种人工合成的甜味剂，甜度约为蔗糖的200倍，味质较好，甜味感觉快。可通过人的消化系统排泄出来，但是过量对人体是有危害的，每千克不能超过15毫克多用于蜜饯、糖果、糕点、饼干、饮料等食品。增味剂除了甜味剂，增味剂是另一种应用十分广泛的增加味道的添加剂，我们常吃的味精就是一种增味剂，其实每种增味剂都是不同味感混合的感觉，它会增强原有的鲜味，比如味精要和食盐一起使用就会显著增强食盐的味道。谷氨酸钠其实谷氨酸钠就是味精的主要成分，也是鸡精的主要成分，相对稳定。在酸性条件下加热易脱水生成焦谷氨酸，鲜味消失，对人体有致癌危害。谷氨酸钠具有强烈的肉类鲜味，所以走进了我们的厨房。谷氨酸虽然来自于粮食，是天然的鲜味剂，但吃多了也会对人体产生不快感和身体不适，因为谷氨酸的摄入量超过了肠道的转化能力时，会致使血液中的谷氨酸含量升高，尤其是婴儿一定是禁止使用的。在很多豆制品，腌制品以及咸味的零食中都可以找到它的身影。图：好巴食豆干中含有谷氨酸钠鸟苷酸钠增味剂的除了氨基酸类外的另一个类型，就是核苷酸类，这类增味剂的增味作用更加明显，在很多肉类、鱼制品，速溶汤粉以及罐头中都能够看到。虽然增味剂尤其是鲜味剂，在改善食品风味，提高消费者食欲方面有一定的作用，而且属于营养型的物质，但是过量的使用会使得味觉阀值提高，容易出现厌食或者拒食的后果，尤其是孩子中较为普遍。食用香料、香精让食品增香的的物质称为香料，而香精是由香料溶剂和其他食品添加剂组成的具有一定香型和浓度的混合体，比如玫瑰香精、茉莉香精等等。香料包括天然提取的精油、树脂、浸膏等等；人工合成的主要是乳香型的乙基香兰素，主要用于乳品，冷饮，含脂食品等，另外一种常见的是焦香型的乙基麦芽酚，主要用于饮料，果蔬，香烟等等。对人体危害最大的就是所谓的香精，它的应用实在是广泛。譬如方便面，这种来自日本的食物，是公认的含有添加剂最多的食品，很可能可能一点牛肉都没有，只是加入了一些牛肉味香精、芝麻油香精、辣椒油香精，即可做出一份美味的红烧牛肉面。超市里很多品牌的鲜榨果汁其实都不是纯水果鲜榨的，而是加鲜果粉勾兑而成。一大杯浓稠木瓜汁，实际大概只有极少的一点木瓜，其果味主要来自于木瓜香精，浓稠口感只是加入了优果粉等增稠剂而已，成本可能只有售价的八分之一甚至更少，不少的还有香精色素防腐剂等等，其实就是个添加剂大杂烩。图：雀巢薄荷糖中并没有任何薄荷提取物这里不一一列举，因为根据不同的需要，就可以用不同种的香料调制成不同种类型的香精，常见的除了果汁、各种口味的方便面酱包、糖果普遍使用香精外，许多调料，比如炸鸡调料、奥尔良烤翅调料、汤料等也都是香精配制而成，所以在选购的时候如果看到某某香精、香料，千万不要上当，都是对身体百害而无一利的成分。膨松剂制作糕点的时候会发现自己所做的和甜品店的总是有很大差距，这其中很重要的就是膨松剂的作用。它主要添加于焙烤食品的主要原料小麦粉中，并且可以在加工过程中受热分解产生气体，形成致密多孔的组织，从而使制品具有蓬松、柔软或者酥脆的物质。膨松剂的种类也很多，其中含铝的膨松剂对人就会造成很大的伤害。碳酸氢钠这是生活中常见的物质，也被称为小苏打。很多胃病的人对它更是喜爱的不得了，因为呈碱性可以综合过多的胃酸。在做粥的时候也常会加入一些，它的原理很简单，加热分解产生二氧化碳使得蛋糕饼干等膨松，但是它受热分解后呈强碱性，易使制品出现黄斑，且影响口味，常与其他膨松剂配合使用，但对人体相对比较安全。碳酸氢铵它作为一种膨松剂在各类食品中可以使用，但是在乳制品中有严格的规定，因为分解后会产生氨气，这是一种具有刺激性气味的气体，很多糕点刚出锅都会有一种难闻的味道就是因为加入了碳酸氢铵的原因。帝都有一家店每天都会排长龙大队的枣糕店，就是五道口枣糕王，它在制作过程中就加入了不少碳酸氢铵。你可能会说，我没有闻到啊，那么下次你在吃之前，放在鼻子前停顿两秒，就会闻到强烈的刺激性气体，只不过添加了很多香料，将氨气的味道盖了过去而已，通常不会引起顾客的注意。路边香飘万里的枣糕店、面包店等，大多都用碳酸氢铵。硫酸铝钾也就是所谓的明矾。这类膨松剂很多，在膨化食品和糕点中，为了提高口感通常会加入含铝的膨化剂。我们都知道铝很容易积蓄在人体内，摄入过多容易增加痴呆的风险，另外还可能造成钙流失，抑制骨骼声张而造成软骨病。国标规定可以加入膨化食品中的膨化剂其中多种含铝，譬如硫酸铝钾和硫酸铝铵。市面上有很多无铝的膨化剂，但是其含量是含铝膨化剂的三倍以上，所以这两种使用最普遍和广泛。增稠剂是以提高食品的粘稠度或形成凝胶，从而改变物理性质使得食品粘稠。很多乳饮料、果汁、果冻中都是大量添加，不然怎么会有这么好的口感。其实说增稠剂好或者不好，都不是很有道理，增稠剂大部分本身没有毒性，但是在提取加工等过程中难以控制好其他物质的残留，譬如几年前爆出的用皮鞋底子制作明胶的例子。羧甲基纤维素钠是一种具有一定毒性的增稠剂，尤其是在酸性条件下不够稳定，需要按照需求量添加，切记不能滥用。羧甲基纤维素钠在冰棍雪糕、冰淇淋、糕点、饼干、果冻、膨化食品、乳酸饮料、酸奶中都可能存在。图：银鹭乳制品中的羧甲基纤维素钠明胶大家可能因为明胶事件，一听到明胶，就觉得有害，其实不然，它是动物胶原蛋白精部分水解生成的衍生物，是一种多肽物质。可以作为乳化剂，稳定剂，增稠剂，发泡剂等使用在果冻，软糖以及仿生食品，也就是常说的人造虾仁等当中大量使用。漂白剂抑制食品发色湖综合使食品褪色的添加剂，我们都知道它的危害通常是比较大的，因为首先我们想到的都是含有硫的物质。的确，大部分漂白剂中都含有硫元素，虽然漂白的方法有气熏法、直接加入法、浸渍，但都是和硫有着或多或少的联系，大多是利用氧化还原完成漂白的。含硫物质主要有硫磺，二氧化硫，亚硫酸钠，亚硫酸氢钠，焦硫酸钠等等，含硫的物质，根据不同方法来选择。其实使用含硫物质进行漂白同时具有防腐，杀菌能功能。但由于操作和工艺上的问题，常常会造成二氧化硫等含硫物质残留超标，对人体造成了大量的伤害。面粉、大米等食品，如果颜色太浅还是不建议选购的。甲醛次硫酸氢钠也被称作吊白块，这种着色剂是一定禁止使用的，因为它的水溶液在超过60摄氏度的时候，就会有不少有毒物质分解出来；超过120摄氏度会分解产生甲醛、二氧化硫以及硫化氢等气体，使人头痛，乏力，食欲减退等，对肾脏肝脏都有很大的伤害，千万不可以食用。二氧化氯二氧化氯同样是利用氧化还原作用进行漂白，速度快，漂白效果黄，成本也低，相比较于常用的双氧水（过氧化氢）、亚硫酸钠等较为理想。一些蘑菇等食用菌类，腐竹魔芋等很多都是经过二氧化氯漂白的，相对毒性较小，一般是可以选购的。护色剂护色剂就是发色剂，用来改善或者保护食品色泽的，主要用于肉制品当中，这类物质以硝酸盐类物质为主，通常对人体都有一定伤害。亚硝酸钠亚硝酸盐，大家都知道是一种致癌物质：人体摄入量达到1.8-2.5克就可以致死；亚硝酸盐在人的胃里与肉类必然含有的胺共同作用生成亚硝胺，从而引起癌变，此外还有黄曲霉毒素、多环芳烃类、杂环胺类化合物也都是强烈致癌物质，常常同时存在，黄曲霉毒素主要存在于受潮霉变以及被霉菌污染的物质当中，多环芳烃类、杂环胺类化合物主要存在于烧烤、烟熏、油炸等食品当中。大量使用亚硝酸盐的食品主要是肉制品，首先就是火腿肠和香肠，几乎每种香肠中都会加入亚硝酸盐，其蛋白质含量倒是符合标注，但其实并不是来源于肉，而是猪下水、猪血、猪皮、肌肉大豆蛋白等等，连培根等肉加工食品中也都含有不少亚硝酸盐，亚硝酸盐的危害上面已经提到了，这里就不多说了。用冷鲜肉制作的腌炸食品同样并不健康，譬如肉干肉松等，不仅含亚硝酸盐，大量的添加剂会加重肝脏的负担，烧烤类还含有大量三苯四丙吡。更坑爹的是卤菜类，超市的卤菜不可能都卖完吧，剩的更不可能销毁，成色好的，就继续卖，不好的怎么办呢，扔了？当然不是，再卤一次就可以了呗。特此提醒大家：看到亚硝酸胺类物质，比如亚硝某某，就要警惕了，至今试验过的100多种亚硝胺类化合物，有80多种都有强烈的致癌作用，而且几乎所有器官，如肝、肺、肾、膀胱、食管、胃、脑以及神经系统都会引发癌症。但是因为其他护色剂的效果都不是十分明显，还不能大量工业化应用，所以主要的护色剂还是以亚硝酸钠为主。那些肉制品，无论是真空包装还是罐装都是不建议购买和食用。着色剂着色剂也就是我们所说色素，吃东西的时候要讲究色香味俱全，放在第一位的就是色，足以见得色的重要性。色素分为天然色素和合成色素，有的认为天然色素比合成色素好，其实不然，天然不等于无毒，大部分色素的使用都有着严格的规定，必须在一定范围内才能使用，尤其是藤黄对人体是有一定毒害的。苋菜红它的颜色很接近于紫红，多年来被认为安全性高，并且被世界各国普遍列为法定可以使用的色素。但是其实多年前就有研究表明苋菜红具有一定的致癌性，会降低生育能力，欧盟和美国等国家规定苋菜红十不准用于儿童食品的，那么家长在为孩子选购食品的时候要特别注意。柠檬黄食用色素中使用最多、应用最广泛的一种，占使用色素使用量的四分之一以上，也是比较稳定的一种，常与其他色素一起使用，毒性很小。二氧化钛一种矿物质加工成的无机食用色素，为白色色素，是一种很好的着色剂，一般糖果包衣等使用较多。人体对它不吸收，不积累，无致癌性，问题不大。日落黄，亮蓝，靛蓝，胭脂红这些食用色素的毒性都相对较小，在规定范围内都是没有问题的，但是如果可以最好也是避免摄入的。

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3月15日消息，《经济学人》杂志日前刊发文章，讨论了移动健康市场发展的近况，及其面临的监管问题。以下为文章内容节选：手机应用Your.MD使用人工智能来理解自然语言表述，从而为用户提供量身定制的健康建议。它能听懂“我头疼”这样的问题，并会进一步向病人询问病情。这款应用代表着移动健康市场（m-health）的一种新趋势：智能化、个性化，而且可以从用户处收集资料进行学习。现在市面上有大约16.5万个与健康相关的应用，可以支持苹果的iOS系统或者谷歌的安卓系统。普华永道预计，到2017年，这类应用将被下载17亿次。不过，这个市场是极度碎片化的。许多服务的提供商规模还很小，而且大多数应用很少被使用。这也就是说，成功的应用极为流行。随着应用与可穿戴设备能功能与实用性逐渐提高，加之智能手机依然是人们日常生活中使用的主流设备，移动健康市场的前景非常美好。市场调研公司BCCResearch预计，到2018年，全球移动健康市场的收入将达215亿美元，欧洲将成为最大的市场。就目前来看，多数智能手机健康应用都被划分到“健身”（wellness）一类。在便携式传感器的帮助下，这类应用帮助人们管理并记录锻炼、饮食，以及压力情况。其他类型的应用，例如WebMD和iTriage，则把网上已有的医疗信息打包，并提供有关症状和治疗的信息。其他一些应用，例如ZocDoc，则负责用户预约医生。移动健康行业还想在医学领域做更多贡献。首先，越来越多的应用可以让用户直接与医生交谈。典型的例子是DoctorOnDemand、HealthTap，以及Pingmd。美国的沃尔格林连锁药房在2014年末推出了一款名为MDLive的应用，提供24小时的咨询服务，向医师咨询一次收费49美元。用不了多久，病人就可以与人工智能的健康顾问交流了，而且是通过即时通信应用。第二，随着医疗的普及，一类应用可以监测并诊断患有轻微病症的病人，有时还可以预测并帮助预防大面积健康危机的出现。美国宾西法尼亚州的一家公司Cerora打造了一款头戴式设备，搭配上相关的智能手机应用，便可以监测大脑的健康情况。这款头戴式设备能测量脑电波与眼动；应用则使用智能手机内部的传感器，测试病人的平衡能力与反应时间。Cerora公司计划在通过FDA审查后，今年正式发布这款产品；该产品可以帮助诊断脑震荡以及其他神经退行性疾病。旧金山的Cellscope则有一款智能手机外接设备，可以让家长观察孩子的耳朵内部的情况，拍照或拍视频后发给医生。一小部分病人，主要是慢性病患者，无论在什么医保制度下花费与疗效都不成比例。移动健康则能提供长期、持续的监测，可以在一定程度上改善心血管病、癫痫、哮喘，以及糖尿病病症的管控。糖尿病患者经常要判断自己的用药、饮食以及活动情况，然而大多数人约医生就要花好几个月时间。Medtronic公司正与IBM的人工智能系统“沃森”合作，打造一款应用，用来提前三小时预测病人是否会出现高血糖或低血糖的状况。该应用还能从公司的胰岛素泵和血糖监测仪中收集数据，并把这些数据与用户的膳食信息以及活动数据结合起来，帮助判断。处方应用一般来说，无线监测设备可以发现病人病情恶化的初期征兆，从而减轻其病痛，医疗服务提供商与保险公司也可以省下昂贵的住院费用。英国国家保健局（NHS）调查了慢性阻塞性肺疾病患者远程支持手段的成本收效比，结果发现平板电脑与测量重要指标的传感器搭配，通过早期介入，就可以提供更好的医疗服务，并节省大量的费用。一些移动医疗产品非常有效，以至于有医生开始把它们列进处方。到目前为止，大型药厂对移动健康带来的革命并不感冒。不过也有一些例外，辉瑞有HemMobile，巴克斯特有BeatBleeds，它们都可以帮助病人监控血友病的情况。葛兰素史克与PropellerHealth合作，正在为哮喘吸入器开发传感器，从而获得患者使用这种设备的信息。葛兰素史克希望知道，病人在使用时在多大程度上遵循了说明，也希望获知相关药物安全、疗效以及经济收益的信息。随着移动健康应用愈发实用，它们也需要更为严格的监管。计步器不准确不是什么大问题，但换成心率监测仪就不一样了。去年8月，苹果应用网店下架了一款颇为流行的应用“即时量血压”（InstantBloodPressure），因为该应用的准确性引发了严重的质疑。2011年，一名开发者声称自己开发的应用“AcneApp”可以用iPhone屏幕发出的光线治疗粉刺，结果被处以罚款。美国FDA去年完成了对移动医疗行业的监管草案，表明该机构将调整监管方式，较少管控那些低风险的应用，例如推广健康的生活方式；严格管控那些信息错误可能导致危险的领域。其他国家或许可以效仿此种做法。在监管方面还有更为棘手的问题。随着健康应用的流行，如何存储、使用和分享病人的数据也成为了关注的重点。《美国医学协会学报》的一项新研究发现，许多将康应用在病人不知晓的情况下与第三方分享了他们的数据。在211款糖尿病应用中，有五分之四根本没有隐私政策。自从iPhone面世以来，美国关于个人健康数据存储与传输的监管法规就没有改变过。因此，医生与医院可能不太愿意使用这类应用，除非监管规则更新，明确这样做并不违规。碎片化的、尚在萌芽的移动健康市场可能会及时整合，多数有前景的创业公司可能会被大型医疗品牌收购，或是与其结盟合作。这有助于发挥这些应用的潜能，使其更好地帮助患者、医生、保险公司与研究人员。

BlueNile作为全球最大的在线珠宝首饰零售商之一，成立于1999年，始终将对消费者的信誉保证放在首要地位。它拥有专业的客户珠宝销售顾问，现已开通中国客服代表，中国用户可通过拨打客服电话直接与中文客服联系。钻石饰品，铂金饰品，裸钻，K金纯银饰品，都可在BlueNile上找到。而且，BlueNile与其他国外网站相比，使用非常的接地气，简直就和大家在国内购物网站上买东西一样简单。下面，就请大家跟随米饭粒一起了解一下如何在BlueNile下单吧！第一步通过米饭粒跳转到商家链接现在通过米饭粒购买BlueNile的钻石等好东东，可以享受4%的返利优惠。进入网站后，一股熟悉的气息扑面而来，我们终于能看得懂页面上的所有字了，BlueNile的中文官网可是翻译的十分详细，就连钻石的介绍都有很棒的翻译。点击右上角，选择运送国家为中国，那么页面就会完全变成简体中文，结算货币也变成了软妹币。注意：不同国家地区的相同商品，可能会在价格上有一些差别。原因是，中文官网上显示的价格，是包括从美国直邮到国内并含税的到手价格。而英文官网上的价格是不含直邮费用和关税的。虽然有直邮费用和关税，与国内的价格相比，BlueNile的价格还是非常有优势的，而且钻石这种贵重物品，不建议大家使用转运等其他方式，直邮到手更加放心。选择之后，我们就可以发现页面都是熟悉的汉字了，这样的话使用起来非常方便。第二步注册BlueNile账号BlueNile的注册十分简单，1分钟即可注册完成。注册完成后，页面会自动跳转到主页，下面就可以正式开始购物之旅了！第三步选择商品，加入购物车，查看购物车详情BlueNile上的商品包括钻石、戒指、首饰等，大家在选择的时候要注意每一颗钻石的切工、净度、颜色都和重量一样，直接影响着钻石的价格，选购的时候可以先考虑下自己的喜好需求，偏重某一个品质或者均衡考虑才能获得比较满意的结果。内地订单目前只能提供镶嵌戒托服务，所以这里我们以戒指为例，点击加入您的戒指后，会进行到下一步，选择戒托，纯中文操作，简单易懂。第四步填写地址信息，开始支付在官方中文网站下，您的支付一共需要四步，您也不用使用双币信用卡，支付简单，砍单的情况也很少。您的国内收货地址未必要完全正确，在您购买的商品进入国内后，BlueNile客服会与您邮件联系，会找您要中文详细地址，以保证送货到手。到时候提供给最准确的地址即可。电汇的付款方式可以享受1.5%的优惠，您只需要拥有一个可以跨行转账的网上银行储蓄卡就可以汇款到对方的汇丰银行账号，不用出门去银行。您需要等待1-2个小时,Bluenile会向您的注册邮箱发送一封电子邮件，会告知您电汇的银行账号。其他注意事项：1.自提对于中国内地用户，bluenile还提供方便的自提服务，可以提前拨打服务电话400-920-6000，预约到上海bluenile办事处自提，此前还有北京、成都两个城市也支持自提服务，不过这两个自提点目前暂时停止了自提服务。2.运输方式及保险对于直邮中国的订单，bluenile采用Fedex和顺丰运输，并会支付运输及保险费用，客户是不需要支付的，bluenile对每一个订单都投了专业的珠宝保险，保证订单在送到客户手上之前都是安全的。

Saks5thAvenue萨克斯第五大道精品百货店，世界顶级百货公司之一，以高品质的服饰及服务为纽约市民所喜爱。常年都会有一些大品牌打折促销活动，多款大牌，如巴宝莉(BURBERRY)、查尔斯·诺兰（CharlesNolan）、UGGAustralia、HUGOBOSS、拉夫劳伦（RalphLauren）、橘滋(JuicyCouture)等，都会有令人惊喜的折扣。下面，请大家跟随米饭粒一起看看如何通过米饭粒在这家大牌精品店下单吧！第一步准备一张信用卡有的网站支持中国银联信用卡支付，但是海淘大部分网站还是需要您自备一张双币、或全币信用卡的。有了信用卡，您才能买，买，买！第二步注册一家转运公司虽然由于我大天朝的购买能力已经让歪果仁们震惊的不行，导致一些国外网站支持直邮中国。但是直邮第一很慢，第二费用很高，第三呢，非常容易被税。所以，海淘转运大法好！转运公司的原理呢，就是您在国外网站购物之后，填写转运公司在海外的仓库地址来作为您的收货地址，转运公司收到货之后，再与您取得联系，并把商品分箱、打包、通关发到您的手中。那么如何注册一家转运公司呢。首选，您要选择一家转运公司。当然，您也可以注册多家转运公司账号，因为全是中文操作，所以注册起来很简单。1.从转运公司官网进行注册（很简单啦，要的信息无非是邮箱和电话）2.完善您的个人资料我们可以看到，地址和邮编等信息转运公司已经为您提供了，差的就是Firstname和lastname了，这部分在转运公司就相当于您的用户编码，是很重要的部分哦。有的转运公司会在您输入firstname后自动为您生成lastname，有的转运公司需要您手动输入。一定要把这两个name牢牢记住，因为这两个东东对您后面顺利的海淘十分重要。3.填写国内收货地址4.上传身份证扫描件（照片），正反面都需要哦5.您在使用转运公司的过程中遇到任何问题，都可以咨询转运公司的客服。第三步通过米饭粒跳转到商家链接我们以SaksFifthAvenue正在热卖的化妆品品牌LaMer为例。现在通过米饭粒跳转SaksFifthAvenue购买，可以享受8%的返利优惠哦！第四步注册账号下一步就是注册了，Saks家的注册流程还是很简单的，大家跟着下面的流程一步一步来，绝对没问题的。进入注册页面，填写您的注册信息。注册成功后，您会立刻受到提示邮件，并自动跳转到注册成功页面。Saks国内IP可以登陆，速度也还可以。如果页面迟迟没有跳转，建议您刷新一下。注册完成后，页面并不会跳转到您刚刚浏览的页面，需要您重新打开购买页面。Saks的商品是按照品牌来分大类的，您也可以在搜索框中输入您要购买的品牌或商品的英文名称。第五步加入购物车点击加入购物车后，大家就可以看到checkout的支付对话框了。如果真的确定买的话……那就勇敢的点下去吧！第六步填写折扣码点击checkout后，会弹出如下界面。提醒大家，Saks的线上订单是免美国境内运费的，需要输入折扣码：FREESHIP。所有的折扣码的使用方式都是如此，您如果通过米饭粒购买的话，我们为您推荐的优惠信息里会告诉您该使用哪些折扣码哦。输入折扣码后，点击CHECKOUT，您离成功又进一步啦。第七步填写收货地址、信用卡账单地址还记得您在转运公司注册成功后，对方给您的那一大堆洋码子吗？对啦，这个时候那些洋码子，啊，不收货地址就派上用场了。一定要保证您在Sasks上填写的Firstname、Lastname、地址、邮编等等全都是一致的，不然美国的快递小哥可就把您的东西送丢了。如何填写信用卡地址：填写信用卡地址，地址填写的方式省、市这样的词用标准英文，其他的用拼音就好，记住英文地址是从小到大来写的，如在国内是：Ｘ国Ｘ省Ｘ市Ｘ区Ｘ路Ｘ号，而英文地址则刚好相反，是由小到大。如上例写成英文就是：Ｘ号，Ｘ路，Ｘ区，Ｘ市，Ｘ省，Ｘ国，掌握了这个原则，翻译起来就容易多了。另附几个常用的字词，大家可以复制粘贴。Ｘ室RoomＸＸ号No.XＸ单元UnitＸＸ号楼BuildingNo.ＸＸ街ＸStreetＸ路ＸRoadＸ区ＸDistrictＸ县ＸCountyＸ镇ＸTownＸ市ＸCityＸ省ＸProvince第八步支付订单Saks支持visa、mastercard、americanexpress、礼品卡、中国银联信用卡；没有双币卡的同学也可以使用银联信用卡支付。点击“PLACEOREDER”后，页面会开始加载，您要做的是耐心等待，这个时候最好不要刷新或采取其他操作。大约2-3分钟是正常的等待时间，您的邮箱会受到下单通知邮件，如图所示：稍后页面会刷新，跳转到支付完成页面。注意：您很有可能会遇到这样的情况进入我们的账单历史界面后，我们可以看到事实上这笔订单已经成功支付了。所以大家看到支付失败的字样，千万不要着急去再买，有可能会酿成一不小心就下了好几单的惨剧……至于Saks为什么会这样，大概是由于某种自然界的神秘力量造成的吧……我们点击订单号，就可以进入这笔订单的详情。如下图所示：第九步联系转运公司下单成功之后，您要做的就是等待了。隔个一两天，就去您的转运公司网站看一下，或者等待转运公司的邮件或者电话通知。如果提醒您有到库货品的话，那么恭喜您，您所购之物已经半入您手。接下来就是转运公司网站的一系列操作了，主要包括填写您的国内收货地址，是否需要保险，向转运公司支付运费，都是中文操作，很简单。接下来您就等着快递小哥给您送货上门吧！

北京时间3月10日晚间消息，阿里巴巴今日在提交给美国证券交易委员会(SEC)的文件中称，已达成30亿美元5年期贷款协议，这笔资金主要用于资助公司在国内外市场的并购。由于在线购物业务增速放缓，阿里巴巴当前正在核心的电子商务领域之外扩张，如网络视频。阿里巴巴周四在SEC文件中称，公司已与由8家牵头银行组成的财团签署了贷款协议。如果有进一步的需求，贷款数额还可能增加。阿里巴巴在文件中称：“贷款可能会因为财团的超额认额而扩大规模。该5年期贷款属于‘子弹式贷款’(即到期日归还全部本金与利息)，定价比伦敦银行间拆放款利率高110个基点。”阿里巴巴还表示，这笔贷款将用于“一般企业目的”。《华尔街日报》上个月曾援引消息人士的消息称，阿里巴巴正在与几家银行谈判，计划最多贷款40亿美元，主要用于资助阿里巴巴的扩张计划，其中包括并购。昨日有报道称，阿里巴巴计划在周三启动银团贷款。知情人士称，阿里巴巴已聘请了8家银行担任此次贷款的牵头行，分别为澳新银行集团、花旗集团、瑞士信贷集团、德意志银行、高盛、摩根大通、瑞穗金融集团和摩根士丹利。

2006年7月，全球超市巨头沃尔玛宣布全面撤出德国市场，将当地的85家门店出售给德国麦德龙公司。在德经营八年间，这家常年盘踞世界500强榜单前几名的公司却屡屡遭遇挫败，累计亏损过亿美金。不过，很多人可能没有料到，让曾经雄心勃勃的沃尔玛败下阵来的对手，竟然是一家基本不做广告、90%都为自销商品的老牌连锁超市。Aldi正式命名是在1961年，四个字母代表了“Albrecht家族折扣商店”的缩写。当时两兄弟已经在德国食品零售行业小有名气，有意思的是，供应商们对他俩是既害怕又佩服。害怕是因为Albrecht兄弟以粗暴、冷酷的谈判风格著称，总有办法将批发价砍到商家的底线。佩服的是他们能始终坚持价廉物美的销售原则，长期以往赢得了越来越多顾客的信赖。到60年代末，去Aldi购物一度在德国中产阶级当中引发了热潮，宝马、奔驰等名车开始陆续出现在超市的停车场上。两兄弟低调和节俭的处事风格和经商理念被许多德国人所津津乐道，《明镜》曾这样评价道：“最有钱的德国人教会了我们怎么去省钱”。到2014年，Aldi在德国的生意已遍地开花，共拥有3,230家连锁和五万名员工，同时也在欧洲、澳大利亚、美国等地设立了分支机构，公司声称约87%的德国人会定期去Aldi购物。作为一个曾在德国交流学习半年的氪星作者，Aldi确实给我留下了很深的印象。原因有三点：一是它的价格十分良心，商品售价普遍比其他超市低20-30%，而且东西用下来都还不错（也是当地华人留学生的最爱）；二是店面不大，但随处可见，选址通常离居民区是最近的；三是虽然它的货架摆放很“简陋”，但我身边几乎所有的德国朋友都会有去那买东西的习惯。细想一下，这些也是让巨头沃尔玛兵败德国的重要原因。如果你在德国学习或者居住过一段时间，应该对Aldi十分熟悉。作为本土最大的食品连锁零售企业，Aldi的前身是1948年Albrecht兄弟接管其母在埃森市郊矿区开办的食品零售店，但这对天生拥有经商头脑的兄弟显然不满足于只当个小店主，他们的野心是尽可能多地在全国开设连锁商铺。两兄弟低调和精打细算的个性也充分体现在了公司的经营理念上：虽然到1954年，Aldi已经很快在德国拥有了50家连锁，但你几乎看不到它的任何广告，早期的Aldi甚至没有货架，品牌唯一的口号就是“精选的低价”，引用KarlAlbrecht屈指可数的几次公开发言中的话——“低价就是Aldi最好的广告。”我们首先来看货品本身：提到沃尔玛，大家可能在脑海中第一个浮现的slogan就是“天天低价”，但是到了德国，这件事反而被Aldi做得更好，很多时候Aldi的价格都比沃尔玛来得更便宜。零售的本质是“价廉物美”，Aldi的特色在于通过精选的SKU和毛利高的自有品牌来尽可能降低商品的价格，同时从世界各地挑选优质的供应商，保证商品的品质过关。与沃尔玛大而全的选品策略不同，Aldi门店的SKU很长一段时间都维持在600种左右，原则是基本能满足生活必需品的供应。同时，每个单独品类通常只能看到1-2个牌子，而且基本以自有品牌为主（品牌性较差的基础商品），目的是打造精选和爆款。毕竟要获得供应商那的最低进价，必须得达到一定的采购量。再来看场地和货架摆放，Aldi每家超市的占地面积都不大，选址通常在居民区和市中心的周边，整个装修秉承着德国人一直以来崇尚的简单实用作风。除了少量生鲜、酒类等有货架和冷柜外，大部分商品都是成箱式地叠放，节省了来回摆放、运输的人工成本和时间。Aldi的货架摆放看似杂乱无章，其实背后蕴藏着不少门道。比如它们喜欢将一些打折的商品放在超市的中间区域，认为这样不仅可以有效地分散人流，让大家有足够的时间和空间选购，还能够让员工有更多的空间来贴放标签。另外，Aldi还会将冰冻食品放在最后一排货架，原因是这样安排可以让顾客在差不多逛完的时候才看到，拿完就直接去结账了，充分减少冷冻食品离开冰柜的时间。最后来看看人员设置，根据我自己去Aldi购物的体验，除了收银台，顾客难得能在超市里找到工作人员的身影。Aldi鼓励消费者自己去把事情“搞定”，从而节省不必要的员工成本，提高效率。我当时的习惯是自己带好环保袋然后去门口用20欧分租一辆推车（硬币用于解锁），去里面买好需要的东西，之后再自行归还手推车。由于无需管理推车和花时间整理货架，通常一家典型的Aldi超市里人员配置在3-4人左右，一位是叉车操作员，2-3位收营员，最多加个保安。由于Aldi目前仍是一家私有企业，外界对它的财务情况无从了解。这家低调的公司向来不接受媒体的采访，两个创始人的理念是与其花时间在外宣传，不如留下时间把改做的事情做做好，消费者的眼睛是雪亮的，“如果不来Aldi，那就是和自己的钱过不去”。在德国将沃尔玛扫出门外后，这家老牌超市连锁近几年来一直在世界各地尽可能地延伸触角，进军各国的零售市场。背后的原因一方面是看到了海外市场的巨大潜力，一方面也是来自于本土廉价连锁的Lidl超市的竞争压力。继以价格战策略深深打入英国零售市场后，Aldi又将沃尔玛的大本营美国锁定为目标市场，再次试图以低价策略打败当地的竞争对手。事实上，Aldi的入场也为向来习惯驱车去大卖场采购的美国人创造了一种全新、极简的购物体验，由于平价+精选，消费者无需再向从前那样在货架前后来回比价，或者手握各种折扣券，只需根据自己的购物清单跑到就近的Aldi超市，然后一项项地勾划、放进购物车，然后买单结账。早在2013年，Aldi就提出了所谓的5年规划，即到2018年总共开设650家连锁超市，从而覆盖整个美国市场。去年7月份，华尔街日报又爆料说，Aldi计划投入30亿美金加速扩张，在18年开设到2000家店铺。众所周知，沃尔玛和克罗格(TheKrogerCo)两家零售巨头常年霸占着市场三分之一的份额，不过按照Aldi的发展速度，预计在2020年Aldi的连锁超市数将超越克罗格，坐上北美零售市场的第二把交椅。上周，这家欧洲零售巨头又宣布了一个重磅的决定——在美国所有旗下门店开始接受包括Visa、MasterCard、Discover以及美国运通等信用卡支付。要知道Aldi成立至今，一直只支持现金和借记卡，原因是创始人认为信用卡的手续费普遍更高，也是在有效地帮助公司节省整体运营成本。此次愿意在美国市场破例，与其说是为了让顾客有更加简单、便捷的消费体验，不如说是Aldi正在试图扩展更大的用户群体，与沃尔玛全面竞争。当然，还有另一个很重要的原因——一旦可以使用信用卡，顾客就容易越买越多。让沃尔玛兵败德国，又在美国市场咄咄逼人，Aldi一路的快速崛起遵循的是最朴素的商业准则，即以最低的价格给消费者最好的东西，并通过几十年的努力将它演绎到了极致。这或许也是最能带给我们创业者思考和启发的地方：在充斥着噪音和浮躁心态的环境当中，你能否坚定不移地贯彻自己的初心，长期以往、真正为用户带来价值，改变整个行业，实实在在地为市场提升效率。

3月9日消息，近日有知情人士透露，美国知名鞋业公司Crocs在中国大陆地区的电商经理白进清已从Crocs离职，并入职北京昆尚服饰担任营运部总监。据悉，白进清在Crocs任职四年多时间里，一直担任电子商务经理一职，从2011年起将Crocs业绩年销售额从100多万提振到2015年全年近2亿元。在电商运营思路上，白进清统一了Crocs线上线下的产品线，打出高折扣率，并将电商产品的订货渠道变更为从美国总部直接订货。目前，Crocs在美国纳斯达克市值达7.31亿美元，总股本超过7320.9万美元。相较于Crocs的高市值，北京昆尚服饰则是一家刚刚起步的初创型企业。根据相关资料了解到，北京昆尚服饰成立于2015年5月份，以服装、鞋帽、针纺织品、工艺品、体育用品、箱包等类销售为主营业务，但尚未建立起自己的品牌体系。向白进清求证，得到的解释是：“选择昆尚服饰的初衷是觉得中国市场一定要有自己的民族品牌，而且一定会有。这个团队的专业性以及在运动健身市场的爆发力也是重要因素。”白进清同时还透露，昆尚服饰的核心产品还在研发，目前还没有在市场中进行大力度的宣传。尽管昆尚服饰刚刚成立，但通过搜索相关链接后，据发现，昆尚服饰隶属于昆尚传媒，而作为昆尚传媒于2014年重磅打造的世界级原创搏击赛《昆仑决》，一度被认为是中国高端赛事的标志性品牌。该赛事已经席卷泰国、菲律宾、美国、意大利等城市。在2014年和2015年间，由姜华和团队打造的《昆仑决》先后得到中搜搜悦、IDG集团、真格基金、蓝色光标、宏泰基金、动域资本等资本进入，《昆仑决》市值达3亿美金。

北京时间3月9日早间消息，在发布了自有服装品牌后，亚马逊又推出了首部直播电视节目《时尚密码现场》(StyleCodeLive)。这档节目由三位真人秀和时尚节目名人主持，感觉就像一个年轻人在逛QVC家庭购物频道。主持人和嘉宾会提供很多时装和化妆建议，而观众则可以从视频播放器下面的滚动条上购买相应的产品。“我们在直播过程中互动，每个周末的晚上带来最新的时装和美妆趋势，还会带来嘉宾、名人和观众的建议。”该节目制片人特伦斯·诺南(TerrenceNoonan)说。亚马逊尚未透露该公司将出售哪些产品，但他们应该会推广Scout+Ro和SocietyNewYork等自有品牌。从预告片上看，该节目还提供实时聊天功能，让观众可以向嘉宾和主持人提问。节目嘉宾包括时尚博主、YouTube明星和演艺人士等。这档节目时长为30分钟，每周播放5天，美国东部时间晚上9点开播。虽然瞄准了小众人群，但却不得不承认，这的确是将亚马逊的流媒体和购物服务完美结合的一种方式。

美国排名第二的打车应用Lyft正在一个关键市场取得不错的发展势头。根据Lyft提供的数据，自2015年5月以来，该公司在纽约的司机总数增长了4倍，而周活跃乘客数达到了6倍。今年2月，纽约Lyft司机完成的订单总数是2015年5月时的6倍。Lyft拒绝透露，在纽约具体有多少司机，以及完成了多少订单。这些数字本身并不能准确反映Lyft和Uber在纽约的竞争态势，但这明确表明，尽管Uber有着先发优势，但纽约的乘客和司机也欢迎Lyft的发展。近期Lyft在美国33座城市，包括纽约，进行了降价，这是乘客数增长的一个重要原因（Uber此前在80多座城市进行了降价）。与此同时，Lyft也在加大营销投资，例如扩大营销团队，以及开展更多推广活动并购买更多广告。另一方面，司机更多选择Lyft是因为这一平台上有出行需求，从而可以带来收入。一些司机也同时注册了Lyft和Uber两个平台。Lyft美国东海岸地区总监埃文·科恩（EvanCohen）表示，Lyft正在继续对一些司机项目进行投资。在某些项目中，基于司机在平台上工作的时长，Lyft抽取的佣金比例会下降，甚至完全不抽佣金。不过科恩承认，当18个月前在纽约市场启动服务后，Lyft最初对纽约的投资较少。他表示：“在这里，我们必须从零开始。在1年前，我们才开始投资团队和司机支持项目。”对Lyft和Uber等公司来说，争夺市场份额是一种无休止的平衡。科恩提到了出行分享博客哈里·坎贝尔（HarryCampbell）近期的一项调查。他表示，80%司机更愿意为Lyft，而不是Uber开车。科恩指出，尽管今年早些时候Lyft和Uber都下调了价格，导致司机的每订单收入减少，但因为Lyft提供了类似小费的额外功能，因此更受司机欢迎。为了更好地利用更多司机，Lyft需要确保司机能接到足够多的订单。目前，Lyft的订单量增长速度比司机增速更快，这意味着司机会在Lyft平台上花更多时间。而由于司机人数的增长，乘客的平均等待上车时间也从之前的6分钟下降至3分钟。不过，这样的增长尚未转化成盈利，尤其考虑到Lyft仍在投入资源进行补贴。关于业务增长和盈利的问题，Lyft拒绝提供具体数据。到目前为止，Lyft已经完成了20亿美元的融资，而近期估值达到55亿美元。滴滴也是Lyft的投资方和合作伙伴之一。此外，关于美国全国范围内的业务运营，Lyft描绘了更清晰的概况。Lyft的31.5万活跃司机每月完成700万次出行订单，为500万活跃乘客提供服务。作为对比，Uber提供的数据显示，2014年12月，该公司的日订单量达到100万。

萨克斯第五大道精品百货店工厂店(SaksFifthAvenueOFF5th)常年都会有一些大品牌打折，包括巴宝莉(Burberry),雨果博斯(HUGOBOSS),橘滋(JuicyCouture),北脸TheNorthFace,ColeHaan等。Saksoff与著名的SaksFifthAvenue想必，货品相差无几，但是Saksoff的折扣更大。下面，大家请跟随米饭粒一起来看看如通过米饭粒在这家精品工厂店下单吧！第一步准备一张信用卡有的网站支持中国银联信用卡支付，但是海淘大部分网站还是需要您自备一张双币、或全币信用卡的。有了信用卡，您才能买，买，买！第二步注册一家转运公司虽然由于我大天朝的购买能力已经让歪果仁们震惊的不行，导致一些国外网站支持直邮中国。但是直邮第一很慢，第二费用很高，第三呢，非常容易被税。所以，海淘转运大法好！转运公司的原理呢，就是您在国外网站购物之后，填写转运公司在海外的仓库地址来作为您的收货地址，转运公司收到货之后，再与您取得联系，并把商品分箱、打包、通关发到您的手中。那么如何注册一家转运公司呢。首选，您要选择一家转运公司。当然，您也可以注册多家转运公司账号，因为全是中文操作，所以注册起来很简单。1.从转运公司官网进行注册（很简单啦，要的信息无非是邮箱和电话）2.完善您的个人资料我们可以看到，地址和邮编等信息转运公司已经为您提供了，差的就是Firstname和lastname了，这部分在转运公司就相当于您的用户编码，是很重要的部分哦。有的转运公司会在您输入firstname后自动为您生成lastname，有的转运公司需要您手动输入。一定要把这两个name牢牢记住，因为这两个东东对您后面顺利的海淘十分重要。3.填写国内收货地址4.上传身份证扫描件（照片），正反面都需要哦5.您在使用转运公司的过程中遇到任何问题，都可以咨询转运公司的客服。第三步，从米饭粒跳转到商家链接我们以这款Zaczacposen的信封包为例，通过米饭粒跳转到商家购买链接，您只需要点击米饭粒网站发布的折扣优惠即可跳转。现在注册米饭粒账号即可拿5美金哦！通过米饭粒购买Saksoff上的商品，可以享受5%的返利优惠。第四步注册账号1.通过米饭粒跳转后，我们来到了这个页面，下单之前，首先要注册账号。注册位置如下图：点击后，输入您的邮箱（国内的QQ邮箱、网易等常用邮箱都支持），点击SIGNIN，进入注册的下一个步骤。2.Saksoff虽然支持部分直邮中国，但是直邮第一费用很高，第二还有很大的可能会被税，所以建议大家选择转运公司进行转运。在转运公司的官网完成注册，一般转运公司会要求您提供您的真实姓名、国内地址、电话号码、以及身份证扫描件（通关用），如实填写。注册成功后，转运公司会提供给您的有：国外邮寄地址、国外收件人姓名（Firstname和Lastname）、电话等收货信息，您在Saksoff购物的时候，收货信息按照转运公司为您提供的填写即可（如下图所示）下面这个页面是正式的账号注册页面，需要您填写一些基本信息，建议您按照转运公司为您提供的相关信息填写，邮箱地址和密码要牢牢记住哦。信息填写齐全后，点击SUBMIT即可完成注册。3.注册成功画面注意：点击注册后，耐心等待一下，毕竟是国外网站，建议大家还是使用一些科学上网方式，可以稍微提升一下速度。有的时候点击submit之后，上面展示的注册成功页面并不会跳出，而是停留在注册页面，您可以尝试刷新一下，就可以发现自己已经登录并注册成功啦，神奇吧！第五步将您选好的商品加入购物车完成注册后，页面会自动跳转到您刚刚浏览的商品页面，在这里您可以选择商品的颜色、尺码、数量，完成选择后，点击“ADDTOBAG”加入购物车。点击CHECKOUT后，页面会弹出对话框，您需要再输入一遍您的Saks账号密码。然后进入下一个步骤。如果您还想继续逛逛，稍后再结账，那么您可以关闭弹出的“SHOPPINGBAG”页面，在页面的右上角您也可以找到它。不过米饭粒建议大家使用右键，选择在新标签中打开。第六步查看购物车详情，填写折扣码Saksoff上的优惠活动，有一些是需要优惠码才能够享受的，另外一些是不需要优惠码的。Saksoff一般会有两种折扣码，一种是折扣优惠码，另一种是运费优惠码。如果您遇到需要输入多个折扣码的情况，您只需要输入完成一个折扣码，点击“Apply”后，即可继续输入第二个，Saks每一单一共可输入5个折扣码。关于zipcode一栏，表示的是收货地的邮政编码，我们可以暂时不用管它，待下一步输入地址后，会自动填上。输入可用的优惠码后（当然下图的这笔订单已经是折后价格了，无需使用折扣码，并且满99美元才能免运费），点击CHECKOUT进入下一步吧！对于Saksoff来说，除非出现全场免美国境内运费的大促销之外，一般情况下都是满额免运费，大家可以关注一下网站的如图位置，这个地方会轮播一些Saksoff上长期的活动，大家可以在这里找到一些很好用的信息哦。如果英文捉急，那么来就求助谷歌或者有道的网页翻译吧！第七步填写收货信息信息要和转运公司给您提供的一样！要和转运公司给您提供的一样！和转运公司提供给您的一样！重要的事情说三遍。就像上面说的，转运公司会提供给您收货信息，您只要完完全全的复制粘贴过来就可以了。需要注意的是“bilingaddress”这一栏，在Saksoff下单的同学们要注意了，这里最好不要使用专用公司的地址，有可能通不过哦，最好填写国内地址比较好。完成后，检查一遍，然后点击“CONTINUECHECKOUT”进入下一步。系统会再次与您确认地址，点击“CONTINUE”,进行到下一步。注意：您可能会遇到以下情况，在点击“”CONTINUECHECKOUT"后，有可能会跳出如下画面：这是因为我们从转运公司那里复制过来的地址的写法，与美国邮政数据库中的写法不一样，但并不是说这个地址不存在，只是写法不规范而已，事实上您按照不规范的写法填写的话，美国的快递小哥们还是能够看得懂的。不过米饭粒建议大家还是选择“USESUGGESTEDADDRESS”，如果您是处女座，觉得不放心的话，那么您可以把我们米饭粒的客服小哥叫出来，问问我们，我们替您去质问一下转运公司的客服小哥。亦或者您直接找到转运公司的客服小哥，义正言辞的问问他们：这个地址到底能不能寄到！第八步支付首先我们要填写信用卡地址，地址填写的方式省、市这样的词用标准英文，其他的用拼音就好，记住英文地址是从小到大来写的，如在国内是：Ｘ国Ｘ省Ｘ市Ｘ区Ｘ路Ｘ号，而英文地址则刚好相反，是由小到大。如上例写成英文就是：Ｘ号，Ｘ路，Ｘ区，Ｘ市，Ｘ省，Ｘ国，掌握了这个原则，翻译起来就容易多了。另附几个常用的字词，大家可以复制粘贴。Ｘ室RoomＸＸ号No.XＸ单元UnitＸＸ号楼BuildingNo.ＸＸ街ＸStreetＸ路ＸRoadＸ区ＸDistrictＸ县ＸCountyＸ镇ＸTownＸ市ＸCityＸ省ＸProvince接下来，就是选择支付方式了，Saksoff支持visa、mastercard、americanexpress、礼品卡，值得一提的是Saksoff也支持中国银联的信用卡支付，没有双币卡的同学们也可以用它来支付。这些信息确认无误后，点击CONTINUECHECKOUT，会弹出确认您刚刚输入的账单地址的对话框，检查一遍，如果没有问题，点击CONTINUE。完成支付。注意：这个阶段可能会很慢，视网速情况而定，如果迟迟无法跳转，可以刷新页面。大家要耐心等待。当跳转到这个页面之后，就已经成功了99%了，再次确认您的信息，点击"PLACEORDER"。TIPS：如果发现订单信息有误，或者不想买了，15分钟之内订单可以取消。在支付完成页面，可以直接点击取消，或者您可以采取下图的方法。取消后，您在OrderHistory里就能看到您的订单状态了。第九步联系您的转运公司下单成功之后，您要做的就是等待了。隔个一两天，就去您的转运公司网站看一下，或者等待转运公司的邮件或者电话通知。如果提醒您有到库货品的话，那么恭喜您，您所购之物已经半入您手。接下来就是转运公司网站的一系列操作了，主要包括确认您的国内收货地址，是否需要保险，向转运公司支付运费，都是中文操作，很简单。接下来您就等着快递小哥给您送货上门吧！

来自纽约的Ashford可是一家具有相当历史的美国著名手表在线零售商，是美国网络零售商500强之一，并且是北美商业改善局网络可靠性计划的A+级会员，成立于1866年，总部位于美国纽约。Ashford于1997年又成立了销售高端时尚珠宝及时尚手表的在线商城。商品保真，种类繁多，同款手表在这里你可以找到别的地方找不到的折扣，并提供两年保修。Ashford包括了众多高端品牌瑞士表、美国表，如：昆仑、真力时、雷达、汉米尔顿、摩凡陀等。Ashford开通了直邮中国，已经成为国内小伙伴海淘手表的不二选择。怎样做到心仪的手表和返利双收呢~赶紧来学习一下吧1、如果是新用户需要先注册Ashford账户登陆Ashford网站，点右上角“注册”。弹出页面，点击注册。填写注册信息注册成功后依然可以添加或修改信息。通过返利购物，有时间限制，建议大家填一下通讯簿。打开通讯簿，填一下地址信息，点保存，支付卡片信息就不要填了，防盗刷。然后清空购物车。2、注册米饭粒返利账户;登陆米饭粒首页，点右上角注册。填写注册信息注册成功账户里就有$5可提现金额咯。绑定论坛账号，再送$1哦。现在总共可返利$6喽。3、购物流程回到米饭粒首页，输入要购物的商家名称Ashford点击进入Ashford返利页面首页和刚才是一样的，下面有各种类别。来看看都有什么款式吧~以seiko为例，查看手表信息，加入购物车在下面方框输入优惠码很可爱的折后价格，支付方式有信用卡、Paypal、支付宝付款可以选择。下一步要登一下ashford账户和密码，进入付款页面。然后填写送货信息，使用已有地址或添加新地址。输入支付卡片信息检查订单，没问题可以提交订单了。下单成功了，返利就不远啦，正常情况下单后返利会在1-7天自动到账，心情美美哒准备收货吧~

2月28日起，上海淮海路力宝广场的LV专卖店已终止营业，在LV撤出之后，全球知名的内衣品牌Victoria’sSecret进场装修，至于什么时候能够开始营业，目前尚不得知。其实，维密此前也在深圳开设过品牌店，但是，门店并不是美国维密总部直营店，而是一家马来西亚品牌商代理的，其中所售的内衣动辄几千元让消费者望而生畏，门可罗雀的几个月后索然关闭；对于亚洲，维密在2013年开设香港门店，也仅限于美容产品，同时包括售卖化妆包、围巾、太阳眼镜、手袋、行李箱等配饰。这一次不同，力宝广场的这家维密店可是维密总部LBrands直营的，以后，中国的消费者终于可以不用飞到太平洋的那一边，去买一件正品的维密内衣了。维密虽然号称全球最知名的内衣品牌，但是在销售门店上却非常的保守，诞生的四十年来在美国已经开设了1060家门店，直到2010年的时候才在加拿大开设了第一家美国之外的门店，2014年的时候又在英国开设了欧洲的第一家门店。和之前的LV、PRADA和GUCCI等奢侈品牌不同，和之前已经进入中国的COACH、MCM、GUESS以及MICHAELKORS等品牌一样，维密也被归类为轻奢品牌，其销售价格要更亲民一些，也成功的培育了一大批都市白领阶层的粉丝群。当然，在美国不存在轻奢品牌的概念，维密在美国一直是以大众品牌的形象定位，尽管每年的维密秀上都会亮相一件动辄上百万美元的镶钻内衣，但是在美国的门店里，一件维密女士内衣的销售价格往往只有30美元到40美元，如果赶上“黑色星期五”，第二件只要半价。实际上，在一些发达国家市场占有率最高的往往都是大众品牌，比如在美国维密的市场份额占到19%，在英国Marks&Spencer（玛莎）占据了20.8%的市场，在日本Wacoal（华歌尔）占据了17.8%的市场。在中国市场上，目前还没有形成市场占有率如此之高的内衣品牌，市场上现有品牌占有率最高的是“都市丽人”，从贴身衣物行业来看，占比大约是2.8%，如果具体到文胸产品上，大约是4.9%；“都市丽人”加上排名其后的安莉芳、爱慕、曼妮芬等几个内衣品牌加起来，市场占有率也只有10%左右。中国目前还没有形成像美国或者欧洲那样的内衣文化，更谈不上品牌忠诚度。曾经有一家国际知名咨询机构所做的市场调查数据，中国目前每年女性文胸的销售量大概只有3亿件，按照中国适龄女性人口计算，中国女性平均一年都买不了一件内衣，这和美国女性平均每年在内衣上花费超过70美元相比，还是有差距的。不过，包括“都市丽人”在内的一批内衣大众品牌正在崛起，其不但在国内各个级别的城市铺设超过8000家门店的销售网络，而且在销售价格上也更加大众化。事实上，无论是此次维密设点上海淮海路，还是去年12月玛莎先行一步在北京世贸天阶开店，都不会在太大程度上改变国内内衣市场的竞争格局，对于中国的内衣品牌来说，除了北上广之外，中国还有3000多个县市，这个市场才是中国内衣大众品牌的根基维密诞生到时候并没有想到今天会成为全球翘首企盼的品牌，中国的女性人口总和比美国、英国和日本的总数还多，未来，在中国诞生一个全球性的内衣品牌只是一个时间的问题。万达影城都可以去美国买下他们的第二大院线品牌AMC，谁能预料中国的某家内衣品牌一旦占据中国市场之后，不可能跑到美国买下维密呢？

每个人都知道大品牌的护肤品不论从原料品级，制作工艺，使用感上来说，都有自己的独特的魅力与优点。尤其是各个大品牌的明星产品，更是卖的疯狂。但是，难道每个品牌的明星产品真的只是自己独家吗？其他品牌挖不到类似功效的产品吗？其实不尽然，每个品牌都会推出类似的产品与其他明星产品来抗衡，虽然略有差别，但是总体思路却有相同之处。当然，高端品牌的产品自然也有着自己身价的定位，或许有人也会因为价格的原因苦于无法尝试，低价的产品也不难挖出实用夯货！总之，护肤是一件快乐的事情，只要自己喜欢，那就是好产品。高端明星洁面产品：AQ精致洁面露参考价：499元/200ml图：AQ精致洁面露AQ黛珂这款高端线的洁面产品，在专柜线中，售价也算不菲。水状质地，清洁力度高，起泡性好，气味怡人，晨起洁面每每只要半压，就能用起泡网打出绵密的泡沫，覆盖全脸。从成分上来说，这款洁面采用了皂基+氨基酸表面活性剂的搭配。一方面提供了良好的起泡性能与清洁性能。一方面，氨基酸表面活性剂也很好的减少了单一皂基类产品的刺激性与过度清洁能力。洗感上不似一般普通皂基的过于干涩，也不会有甜菜碱类表活的假滑。摒弃价格因素，这款洁面是真真值得长期拥有的。同类产品1：SK-II洁面霜参考价：220元/120g图：SK-II洁面霜SK-II目前国内专柜只有2款洁面产品，一款是白色的经典洁面品，一款是黑色包装的男士洁面。总体来说，2款产品的成分类似，都是采用氨基酸类表面活性剂作为主体清洁成分，只是在味道上略有差异，白色经典款有种淡淡的类似玫瑰的味道，男士添加了薄荷醇，具有类似植物的香气。洗感上来说，如果手打泡沫都属于中低泡沫的洁面，男士的清洁力度从主观感受上来说略强于白色款。当然，从价格上考量，男士款似乎要便宜一些。SK-II的洁面算是非常值得一用的一款产品。同类产品2：欧莱雅复颜洁面参考价：99元/125ml图：欧莱雅复颜洁面巴黎欧莱雅的复颜系列的洁面产品可以算是在超市中常见的大集团性价比优良的典范了。膏状质地，虽然香味略微老派，但是从成分上来看，复颜洁面采用了氨基酸表面活性剂作为主体表活，温和度上值得信任，但是从起泡性能上来看，属于中低泡沫洁面产品。对于喜欢干涩清爽洗感的人来说，氨基酸类表面活性剂产品都具有主观上的洗不干净脸的感觉。但实际上，这款产品的清洁能力足够胜任日常洁面，即便是一些简单的不防水的防晒也可以轻松卸除。若身边有朋友去泰国旅游，记得从泰国购买欧莱雅那是相当的实惠和划算。同类产品3：旁氏米粹洁面参考价：27元/150g图：旁氏米粹洁面超市的开架产品，一般的中大型卖场都能看到联合利华的旁氏，虽然有风波说旁氏准备退出，但是目前万宁，屈臣氏，超市还是可以轻松的看到旁氏的身影。可能很多人看到旁氏都会觉得这个品牌可能总会带有母亲的记忆。米粹这款洁面特价时候甚至只有10元钱。用10元钱购买一只主体表活为氨基酸类的产品可谓十分超值。当然，这款产品的总体搭配来说，对于干皮的朋友可能会觉得产品洗后肌肤干燥。但是，对于偏油性肌肤的朋友可能会更容易接受这款产品的洗感。高端明星款爽肤水：SK-II神仙水参考价：799元/215ml图：SK-II神仙水说到SK-II，最出名的一定是这款神仙水，不管用过没用过，基本上知道这个品牌的人都会知道这么一款产品。对外宣称的神秘成分pitera，虽然很多人扒皮说这是酵母提取液，不过其他品牌用酵母提取液模仿出来的产品，跟SK-II相比还是略有不足。不同批次的SK-II的神仙水颜色也会略有不同，从无色透明到淡黄色透明液体。不过不管哪种，其实使用效果上来说，几乎没有分别，不存在所谓的越黄越好用的说法。同时SK-II产品也不存在所谓的依赖性，激素等等问题。从功效上来说，神仙水主要还是纠正角质问题，促进角质平滑且趋于健康，当角质健康很多肌肤问题都会迎刃而解。网络上所说的SK-II是偏油皮的亲妈，其实是有一定道理的。同类产品1：雅诗兰黛微整水（微精华原生液）参考价：599元/150ml图：雅诗兰黛微精华原生液2013年雅诗兰黛看着神仙水大卖，欧莱雅集团推出的微整形精华，自己也坐不住了。随之也推出了自己的新款爽肤水。这款爽肤水从成分上看，非常类似小黑瓶和小棕瓶混合后的稀释版。主打成分依旧是酵母提取物，这成分也是小棕瓶的明星成分。主体述求在平滑角质，微弱的促进角质代谢，对抗初级老化。如果各位用腻味了SK-II的口水味的神仙水，那么不妨试一试雅诗兰黛的这款新推出的爽肤水吧。同类产品2：谜尚神仙水图：谜尚焕颜修护精华水韩国品牌谜尚也推出了自己的神仙水。其实，如果了解韩妆的朋友，会发现其实在韩国本土有蛮多类似神仙水类的产品，主打不是酵素就是酵母提取液。主体功效也是诉求促进角质代谢，平滑肌肤，提亮肤色。总体来说，如果预算有限，购买谜尚的神仙水可以感受下酵母提取液的功效。但总体功效上来说，效果并不如SK-II出众，好在价格更加容易让人接受，同时也有韩国明星代言，喜欢追星的朋友也可以选择尝试一下。精华篇高端：兰蔻小黑瓶图：兰蔻小黑瓶兰蔻的小黑瓶上市的时候算是引发了一场狂潮，新的步骤，新的概念——肌底液，建议使用在爽肤水之后，精华之前，用来促进肌肤对于后续产品的吸收。但实际上，这款产品完全就可以当做一款促进角质代谢的精华来使用。其中的主打成分也是起到相应的功效。试想，角质被促进代谢后，后续产品的吸收理论上的确会被加强，但个人觉得如果没有特别需求，这款产品就当做精华来使用即可。巴黎欧莱雅小黑瓶图：巴黎欧莱雅小黑瓶同个集团的两个姐妹，真是相爱相杀。兰蔻推出的新产品，过段时间总会在欧莱雅找到类似的低端产品予以对应。从小黑瓶，到微整形，欧莱雅紧跟兰蔻脚步。也不得不说欧莱雅集团的经营策略是明智且成功的。成功的分流的不同消费群体的眼球与购买力。欧莱雅这款小黑瓶几乎可以看成是类似兰蔻小黑瓶的翻版之作。从诉求到成分，大体类似。预算有限的话，大可以去专柜购买欧莱雅的小黑瓶回来尝鲜一下。BIOEFFECT冰岛EGF精华图：BIOEFFECT冰岛EGF精华Bioeffect算是比较小众的品牌，目前比较让人熟知的是EGF精华。虽然EGF被人诟病，但是不能否认的是，EGF如果活性保持良好，对于肌肤的修复，创面的愈合具有良好的促进功效。即便是美容皮肤科激光术后还是烧伤科都会使用EGF类产品促进肌肤的修复与愈合。EGF是表皮生长因子，因为溶液活性不易保存，因此护肤品中使用较少，即便使用，价格也比较高昂。这瓶15ml的产品价格已经突破4位数，即便专柜的位置也是走向了高大上，国内第一家专柜开在了成都连卡佛。虽然包装容量较小，但是使用量也颇为节省。每次大概2滴足够按摩全脸，这款精华不仅具有良好的修复功效，同时也具有良好的保湿功效。很多干敏皮的人用完之后都会有较高的评价。伊丽莎白雅顿黄金导航胶囊图：伊丽莎白雅顿黄金导航胶囊可能很多人都会觉得伊丽莎白这款产品是用来抗老的，其实这款精华用作修复的效果也是十分强大的。主打分子钉——神经酰胺成分。神经酰胺是细胞间脂质重要的组成成分，缺乏该成分时，肌肤防御力会下降，因此，外用该成分会起到良好的促进肌肤修复的功效。此外，该产品独立包装，可以有效的保证产品活性的保持，同时也避免了防腐剂的使用，保证颗颗温和，敏感肌的朋友不妨试一试。或许会给你带来一个新的惊喜。易孚EGF凝胶图：易孚EGF凝胶从本质上说，这款产品算是药品，并非护肤品。但是万能的某宝还是能看到其身影。这款产品很多人在激光治疗后被医生建议使用的修复类药物。这款药品可以有效的促进伤口的愈合，如果敏感破损肌肤，也是可以考虑使用它来促进肌肤的修复。但是要注意的是，这款产品需要低温保存，建议放在冰箱保存，另外开盖后，要尽快使用完。毕竟EGF的活性没有特殊工艺处理很难长时间保持活性。杜克CEFVC精华图：杜克CEFVC精华杜克，欧莱雅的药妆品牌，在国内一些大城市或者医学诊所可以看到产品的身影，杜克比较被人熟知的精华就是这款CEF高浓度VC精华，采用了独特的专利稳定技术，可以有效的延长原型VC水溶性产品的稳定性。即便开盖时间略长，也能相对的保证产品的有效。不过，由于产品的搭配于稳定问题，产品的使用感略偏粘稠，气味也具有一种焦糊的味道。整体产品诉求抗氧化，美白。值得注意的是，高浓度维生素C并非温和成分，面部肌肤有破损或者敏感肌肤都会在使用的时候感受到刺痛。同时，建议在产品使用的同期，不要叠加角质剥脱类产品，如磨砂膏，果酸，水杨酸等产品。宝拉珍选C15精华图：宝拉珍选C15精华宝拉在2013年的时候，推出了自己的高浓度VC产品。虽然之前很多宝拉的产品被人吐槽说使用感不佳，产品稳定性不足。但是宝拉的确开始从最近改善新产品的稳定性与使用感了。这款C15的稳定性算是比较不错的。20ml的容量，开盖后1个月室温保存也是可以保证产品不变色，不氧化。总所周知，VC水溶液及其容易氧化，且氧化后VC失效，因此高浓度水溶液VC产品选购时第一要点就是稳定性，宝拉这款产品在成分中添加其他抗氧化剂用来维持VC的稳定，同时在滴管的设计上也采用了较为密闭的方式。因此这款产品值得一试。NufountainC20精华图：NufountainC20精华Nufountain算是美国的实验室品牌，因为价格低廉，用料凶猛，在喜欢玩猛药的人群中口碑良好。富含20%浓度的原型VC，同时搭配较高浓度的烟酰胺，可以有效的提亮美白皮肤。但是这款产品的缺陷在于，因为成本和价格的考量，稳定性要远远差于杜克和宝拉。建议大家尽量不要再盛夏季节选购，同时购买时应该购买日期较为新鲜的产品，也不要囤货。夏天尽量低温密封保存，开盖后1个月左右用完。以免VC氧化失效。同时，因为VC浓度较高，已经达到皮肤所能吸收的上限，同时为了促进VC的吸收，产品整体PH较低，敏感肌肤的朋友建议不要轻易尝试。面霜篇-NIA240.5%A醇+5%烟酰胺图：NIA240.5%A醇+5%烟酰胺NIA24是美国做烟酰胺非常出名的一个品牌。烟酰胺被很多喜欢成分分析的人推崇，的确烟酰胺有许多临床数据来支持其功效。国内比较让人熟知的就是宝洁公司的OLAY。而NIA24也是一个烟酰胺使用爱好者的牌子。与OLAY不同的是，NIA24使用的烟酰胺衍生物替代了原形烟酰胺，这样做的好处就是有效的减少烟酰胺可能带来的不适感，从而提高使用的舒适度。这款精华主打抗老，其中含有较高浓度的A醇，按照极致转化率相当于0.083%左右浓度的A酸。A酸算是FDA唯一承认的可以用来抗光老化的成分。因此这款产品在功效上是毋庸置疑的。同时，烟酰胺和A醇搭配可以说是相得益彰，不仅可以减少A醇带来的刺激，也能促进A醇的功效。SkinMedica0.65A醇精华图：SkinMedica0.65A醇精华SkinMedica也算是美国较为小众的品牌，产品以TNS修复精华出名（著名的男婴包皮精华）其A醇精华有2款，一款是较低浓度的0.65A醇，一款是高浓度的1.1A醇。但即便是低浓度的0.65的A醇对于初次尝试的朋友是属于高浓度产品，按照A醇转化率计算，这款产品相当于0.1%浓度的A酸。产品整体质感略油润，正好可以相对缓解使用A醇后的干燥，但仍建议使用时候随时搭配保湿产品，或在使用之前搭配一层烟酰胺类产品以减少A醇的刺激。OLAY的小绿精华+ROC的A醇面部产品图：OLAY的小绿精华+ROC的A醇面部产品之所以两个产品放在一起介绍的原因在于低端产品中很难看到高浓度A醇+烟酰胺的组合，因此可以考虑选购一款A醇产品搭配烟酰胺产品一同使用。OLAY的小绿瓶一直被烟酰胺耐受者推崇着，这款产品大概含有3%左右浓度的烟酰胺，可以主要诉求在美白，提亮肤色。其实烟酰胺不仅具有美白功效。临床数据证明5%浓度烟酰胺可以起到控油，抗老化，抗糖化，修复等功效。但是由于有部分人群对于烟酰胺不耐受，使用时出现泛红，刺痛，发痒的问题，这时候建议停用或者小量间隔使用，或许可以重新耐受烟酰胺。ROC的A醇质感轻易油润，但是气味略有一种90年代初护肤品的香精气味。如果不喜欢过于人工的香精，那么ROC需要谨慎入手。但是总体来说ROC算是比较不错的一款A醇入门产品。想尝试A酸衍生物产品的朋友可以酌情入手。面霜篇lamer经典面霜图：lamer经典面霜lamer曾经是多少人心目中的贵妇品牌？随着成分分析的流行，lamer被一些人扒的一文不值，甚至有人说出成本上看仅仅几美元的东西，却要卖到天价。但实际上，虽然lamer采用矿物油基底，主要成分是海藻提取物。但是，lamer面霜的镇静，保护肌肤的作用仍旧是十分良好的。即便提出成分分析的老师也说过，从成分表否定某些产品并不科学，因为同样写着海藻提取物的成分，功效却千差万别。从保湿到修复，不同的海藻具有不同功效。总体说来，lamer这款经典面霜对于干敏皮肤仍旧是一款十分不错的产品。FAB修护霜图：FAB修护霜这款产品在淘宝上大热，号称低价lamer，甚至很多人说用完之后效果比lamer更好，价格也便宜，100元不到的价格，学生党也能轻松saybuy！主体配方看起来更加温和，同时兼顾良好的修复功效。其实，护肤品大品牌有大品牌的好，中低端有中低端的好，按照自己的皮肤来挑选护肤品才是最终王道。己之蜜糖或许他之砒霜，同一款产品不同人会有着迥然相异的评价，适合自己才是最好的。

SkinStore.com（致美网）在1997年由经验丰富的皮肤美容专家与资深经营管理人士在美国加州共同创立。它是一家全球知名的化妆品电子商务购物平台之一。它提供丰富多样的产品，不仅包括抗皮肤老化系列、祛痘祛疤、治疗牛皮癣及湿疹等，而且还包括皮肤基础护理系列、补水保湿系列、防晒及洗浴系列。第一步准备一张信用卡有的网站支持中国银联信用卡支付，但是海淘大部分网站还是需要您自备一张双币、或全币信用卡的。有了信用卡，您才能买，买，买！第二步注册一家转运公司虽然由于我大天朝的购买能力已经让歪果仁们震惊的不行，导致一些国外网站支持直邮中国。但是直邮第一很慢，第二费用很高，第三呢，非常容易被税。所以，海淘转运大法好！转运公司的原理呢，就是您在国外网站购物之后，填写转运公司在海外的仓库地址来作为您的收货地址，转运公司收到货之后，再与您取得联系，并把商品分箱、打包、通关发到您的手中。那么如何注册一家转运公司呢。首选，您要选择一家转运公司。当然，您也可以注册多家转运公司账号，因为全是中文操作，所以注册起来很简单。1.从转运公司官网进行注册（很简单啦，要的信息无非是邮箱和电话）2.完善您的个人资料我们可以看到，地址和邮编等信息转运公司已经为您提供了，差的就是Firstname和lastname了，这部分在转运公司就相当于您的用户编码，是很重要的部分哦。有的转运公司会在您输入firstname后自动为您生成lastname，有的转运公司需要您手动输入。一定要把这两个name牢牢记住，因为这两个东东对您后面顺利的海淘十分重要。3.填写国内收货地址4.上传身份证扫描件（照片），正反面都需要哦5.您在使用转运公司的过程中遇到任何问题，都可以咨询转运公司的客服。第三步通过米返利跳转到商家链接我们以这款彼得罗夫的护肤品为例，点击购买跳转到商家链接，现在通过米饭粒专业海淘返利网购买，还可以享受到12%的高返利哦。第四步注册账号进入页面后，我们点击“MyAccount”去注册吧！SkinStore的界面简洁，注册也很简单哦。下面就是注册成功的页面了，大家可以在这里管理您的账单，修改密码等等。第五步购买加入购物车，查看购物车详情您注册成功后，页面并不会跳转到您刚刚浏览的页面，您可以选择在站内搜索，或者返回米饭粒点击我们的优惠推荐，再次回到SkinStore点击购物车之后，我们可以发现ShoppingBag有了一条信息，我们点击这里就可以查看购物车的详情了，在这里就可以完成支付了哦。第六步填写收货地址与信用卡账单地址下图是您在成功注册转运公司后，转运公司为您提供的详细信息，包括地址、姓名等等，您在填写收货地址的时候，一定要保证信息一致。注意：转运公司为您提供了两行地址，要按照顺序填写进收货信息中的两行地址里哦。注意：您可能会遇到以下情况1.所有订单折扣前不要超过$299，超过$299，网站会发邮件说：给你免费换Fedex吧，无需额外运费。这时一定要取消订单，因为Fedex在中国会主动报税不划算哦。2.如果缺货：下单之后，有时候会收到网站寄来的邮件，告知你某项产品缺货。邮件里会给出3个选项，如图选项1、取消你订单里的缺货物品，将剩余产品寄出选项2、保留你的全部订单，一旦缺货物品补货，一并寄出选项3、取消你的整个订单，并退款特别提示：如果不选取消整个订单的话，所缺物品又没补齐，网站默认取消整个订单。操作起来也很简单：将你选的那项的链接，复制粘贴到浏览器的地址栏里，然后下一步操作就可以了~第六步联系您的转运公司下单成功之后，您要做的就是等待了。隔个一两天，就去您的转运公司网站看一下，或者等待转运公司的邮件或者电话通知。如果提醒您有到库货品的话，那么恭喜您，您所购之物已经半入您手。接下来就是转运公司网站的一系列操作了，主要包括确认您的国内收货地址，是否需要保险，向转运公司支付运费，都是中文操作，很简单。接下来您就等着快递小哥给您送货上门吧！

SierraTradingPost（STP）是美国的一家在线购物网站，由于它通常能在户外服饰及户外专业鞋方面提供最低的价格，所以STP在中国也受到了广泛的关注。它主要经营：男女休闲服饰，户外运动装备、儿童运动休闲鞋及家居用品等。SierraTradingPost主营的品牌包括：NewBalance、Scarpa、Oakley等。第一步准备一张信用卡有的网站支持中国银联信用卡支付，但是海淘大部分网站还是需要您自备一张双币、或全币信用卡的。有了信用卡，您才能买，买，买！第二步注册一家转运公司虽然由于我大天朝的购买能力已经让歪果仁们震惊的不行，导致一些国外网站支持直邮中国。但是直邮第一很慢，第二费用很高，第三呢，非常容易被税。所以，海淘转运大法好！转运公司的原理呢，就是您在国外网站购物之后，填写转运公司在海外的仓库地址来作为您的收货地址，转运公司收到货之后，再与您取得联系，并把商品分箱、打包、通关发到您的手中。那么如何注册一家转运公司呢。首选，您要选择一家转运公司。当然，您也可以注册多家转运公司账号，因为全是中文操作，所以注册起来很简单。1.从转运公司官网进行注册（很简单啦，要的信息无非是邮箱和电话）2.完善您的个人资料我们可以看到，地址和邮编等信息转运公司已经为您提供了，差的就是Firstname和lastname了，这部分在转运公司就相当于您的用户编码，是很重要的部分哦。有的转运公司会在您输入firstname后自动为您生成lastname，有的转运公司需要您手动输入。一定要把这两个name牢牢记住，因为这两个东东对您后面顺利的海淘十分重要。3.填写国内收货地址4.上传身份证扫描件（照片），正反面都需要哦5.您在使用转运公司的过程中遇到任何问题，都可以咨询转运公司的客服。第三步通过米饭粒跳转到商家链接我们以STP的这个全场优惠活动为例，点击跳转到商家链接，现在通过米饭粒专业海淘返利网从STP购买还可以享受到高达12%的返利优惠哦。第四步注册STP账号STP官网的页面简洁，注册也非常简单，不需要填太多信息，1-2分钟即可完成注册。第五步修改默认货币国内IP访问的话，网站会默认以人民币为单位，建议大家修改选择为美元。首先如果您选择人民币结算的话，可能会出现支付失败的情况，另外如果您选择人民币，网站会默认运送到中国，而很多商品是不支持直邮中国的，也会出现支付失败。您可以将页面拉到最下面，选择“Currency&Language”选择“USD”美元，等待页面自动跳转，如果长时间没有自动跳转，那么大家可以刷新一下。之后我们就可以看到页面上的结算货币都变成了美元，这样就可以开始下一步了。第六步加入购物车，查看购物车详情选择好商品后，选择加入购物车加入购物车后，会弹出如下页面，大家可以选择去结账，也可以选择继续购物。点击"VIEWCART"查看购物车详情，确认无误后，点击进行到下一步。第七步开始支付，填写收货信息与信用卡账单信息输入转运地址，大家在转运公司注册后，转运公司为您提供一份详细的地址清单，如下图我们在STP填写的收货地址也要保证和上图的相应信息一致。接下来我们填写信用卡信息，如果选择信用卡，只需勾选信用卡，然后填写支付卡片信息，STP会验证信用卡有效性，如果信息有误的话，会暂停订单，给你发送邮件告诉你诸如账单地址不对之类。填写完成之后，点击“ContinuetoOrderReview”生成订单。然后我们要填写的是信用卡账单邮寄地址，为了减少砍单的风险，大家一定要尽量保证您填写的"BilllingAddress"与您信用卡的信息一致。具体的填写规则如下：地址填写的方式省、市这样的词用标准英文，其他的用拼音就好，记住英文地址是从小到大来写的，如在国内是：Ｘ国Ｘ省Ｘ市Ｘ区Ｘ路Ｘ号，而英文地址则刚好相反，是由小到大。如上例写成英文就是：Ｘ号，Ｘ路，Ｘ区，Ｘ市，Ｘ省，Ｘ国，掌握了这个原则，翻译起来就容易多了。另附几个常用的字词，大家可以复制粘贴。Ｘ室RoomＸＸ号No.XＸ单元UnitＸＸ号楼BuildingNo.ＸＸ街ＸStreetＸ路ＸRoadＸ区ＸDistrictＸ县ＸCountyＸ镇ＸTownＸ市ＸCityＸ省ＸProvince在红框范围内，是折扣码的输入位置，如例图中的STP邮费半价活动的折扣码是：ACJCIDER5，点击“Enterkeycode”后输入折扣码，点击确定后我们就可以看到邮费已经减半了。支付成功页面如下：如果想查看刚刚的订单信息，可以点击Account，拉到最下面，就可以看到您刚刚的订单信息了。第八步联络转运公司下单成功之后，您要做的就是等待了。隔个一两天，就去您的转运公司网站看一下，或者等待转运公司的邮件或者电话通知。如果提醒您有到库货品的话，那么恭喜您，您所购之物已经半入您手。接下来就是转运公司网站的一系列操作了，主要包括确认您的国内收货地址，是否需要保险，向转运公司支付运费，都是中文操作，很简单。接下来您就等着快递小哥给您送货上门吧！其他注意事项：1.账单地址需要填写真实账单地址。STP会验证信用卡有效性，如果信息有误的话，会暂停订单，发邮件通知买家诸如账单地址不对之类，需要LIVECHAT进行核实。2.STP部分产品支持直邮中国，直邮中国使用UPS邮政入关，UPS主动报关，权衡考虑关税的问题，还是转运更划算。如果是直邮中国的话，地址一定要填写详细，输入电话那里不兼容中国的8位电话，随便输入一下，下单以后再修改地址里的电话，一定要填对哦。

3月4日消息，跨境电商税制改革的消息仍在继续发酵。亚马逊中国副总裁牛英华日前表示，目前税改的消息还没有落地，行业人士都在等待国家有关部门的最终确认。此外，亚马逊的海外购业务并不是其整个海外战略的唯一布局，如果新政真如预测那样，亚马逊中国可以通过合理调整减轻影响。据牛英华介绍，亚马逊中国销售的海外商品除海外购业务的跨境电商模式外，也包含一般贸易进口的商品。税改实施后，亚马逊中国会根据不同品类的税率变化调整进口途径，以保证商品的价格优势。据悉，亚马逊的跨境电商业务包含美亚直邮的海外购和依托保税仓/香港仓的海外购·闪购两部分。目前，海外购已于美国亚马逊全线对接，闪购业务的品类也从营养品发展到个护、母婴、美妆等十个品类。虽然税收政策面临调整，但亚马逊仍将在2016年继续扩大在跨境电商领域的布局。亚马逊中国方面表示，公司将在2016年开展与欧洲亚马逊的对接工作，使海外购业务从美国亚马逊扩展到欧洲，此外，包括日本在内的亚洲国家也在计划之中。而海外购·闪购业务也将继续扩充品类。在今年1月，闪购业务的母婴品类从奶粉、喂养两大类扩展到纸尿裤、洗护、孕产、儿童座椅和玩具等多个子品类。有业内人士分析，与欧洲及日本亚马逊对接将更加完善亚马逊中国的海外供应链，当受到政策冲击时，调整的弹性也将更大。这或许也是亚马逊中国应对此次税改的策略之一。

美国时尚百货店Nordstrom诺德斯特龙（Nordstrom,Inc.），成立于上世纪初，总部位于西雅图，经营服装、鞋类、化妆品和饰品，旗下拥有并运营男、女、童鞋及饰品店，现已成为遍布美国的时尚百货店。第一步准备一张信用卡有的网站支持中国银联信用卡支付，但是海淘大部分网站还是需要您自备一张双币、或全币信用卡的。有了信用卡，您才能买，买，买！第二步您还需要科学的上网方式Nordstrom国内IP是无法访问的，这时候就需要使用代理上网了。第三步注册一家转运公司虽然由于我大天朝的购买能力已经让歪果仁们震惊的不行，导致一些国外网站支持直邮中国。但是直邮第一很慢，第二费用很高，第三呢，非常容易被税。所以，海淘转运大法好！转运公司的原理呢，就是您在国外网站购物之后，填写转运公司在海外的仓库地址来作为您的收货地址，转运公司收到货之后，再与您取得联系，并把商品分箱、打包、通关发到您的手中。那么如何注册一家转运公司呢。首选，您要选择一家转运公司。当然，您也可以注册多家转运公司账号，因为全是中文操作，所以注册起来很简单。1.从转运公司官网进行注册（很简单啦，要的信息无非是邮箱和电话）2.完善您的个人资料我们可以看到，地址和邮编等信息转运公司已经为您提供了，差的就是Firstname和lastname了，这部分在转运公司就相当于您的用户编码，是很重要的部分哦。有的转运公司会在您输入firstname后自动为您生成lastname，有的转运公司需要您手动输入。一定要把这两个name牢牢记住，因为这两个东东对您后面顺利的海淘十分重要。3.填写国内收货地址4.上传身份证扫描件（照片），正反面都需要哦5.您在使用转运公司的过程中遇到任何问题，都可以咨询转运公司的客服。第四步通过米饭粒跳转到商家链接我们以Nordstrom的雅诗兰黛产品为例，点击去购买就可以跳转到商家链接啦。现在通过米饭粒专业海淘返利网购买，还可以享受6%的返利优惠哦！第五步注册Nordstrom账号第六步加入购物车，查看购物车详情注意：由于我们必须使用国外IP访问Nordstrom，所以网站会自动识别我们使用的国外IP，并根据不同国家显示不同的货币。这对于您的购物影响很大，由于Nordstrom无法直邮，所以您需要将您的访问国家设定为美国，非常简单，如下图所示：例如，如图，我们使用的是日本IP，所以网站默认把货币定位了日本元。在日元状态下结账，我们就会遇到如下问题，无法配送。没关系，这个时候我们就需要修改国家，在购物车页面点击“Changeselections”，跳转到如下页面，选择shiptoUSaddress点击Save后，我们就会发现购物车页面中的货币已经变成美元了，这样您就可以去支付了。第七步点击支付，填写收货与信用卡账单地址我们在购物车点击“CHECKOUT”，跳转到支付页面。由于Nordstrom现在有购美妆送小样的活动，所以我们可以首先看到如下图的页面。Nordstrom的类似优惠活动一直都有，大家只要多多关注米饭粒，就可以第一时间了解到Nordstrom上给力的优惠信息。挑选好您喜欢的小样后，点击ADDTOSHOPPINGBAG，进行到支付的下一步。您还记得转运公司为您提供的姓名、地址、邮编吗？没错那些东西就是用来填在Nordstrom的收货信上的。一定要保证信息一致。下图是转运公司为您提供的收货信息，您必须完全复制到Nordstrom的收货信息中。注意：您可能会遇到以下情况。当您输入地址后点击SAVE后，有可能会跳出以下页面：这是由于地址的填写规范与网站数据库的不符，并没有太大的影响，大家选择点击“UseThisAddress”或者点击下面的“Suggestedaddress”都可以保证货物运送到转运公司的美国仓库。下面一步是选择运输方式，选择默认的免费运送就好。接下来就是填写您的信用卡信息了，Nordstrom支持visa、mastercard、americanexpress，支持国内信用卡。尤其要注意的是信用卡账单地址的填写。信用卡地址的填写规则如下：地址填写的方式省、市这样的词用标准英文，其他的用拼音就好，记住英文地址是从小到大来写的，如在国内是：Ｘ国Ｘ省Ｘ市Ｘ区Ｘ路Ｘ号，而英文地址则刚好相反，是由小到大。如上例写成英文就是：Ｘ号，Ｘ路，Ｘ区，Ｘ市，Ｘ省，Ｘ国，掌握了这个原则，翻译起来就容易多了。另附几个常用的字词，大家可以复制粘贴。Ｘ室RoomＸＸ号No.XＸ单元UnitＸＸ号楼BuildingNo.ＸＸ街ＸStreetＸ路ＸRoadＸ区ＸDistrictＸ县ＸCountyＸ镇ＸTownＸ市ＸCityＸ省ＸProvince支付过程可能会有些慢，毕竟是国外网站，大家耐心等耐，2-3分钟是正常的等待时间，如果超过，建议大家刷新页面。第八步联络转运公司下单成功之后，您要做的就是等待了。隔个一两天，就去您的转运公司网站看一下，或者等待转运公司的邮件或者电话通知。如果提醒您有到库货品的话，那么恭喜您，您所购之物已经半入您手。接下来就是转运公司网站的一系列操作了，主要包括确认您的国内收货地址，是否需要保险，向转运公司支付运费，都是中文操作，很简单。接下来您就等着快递小哥给您送货上门吧！其他注意事项：在Nordstrom海淘满额赠礼包的护肤品，绝大多数订单都会被砍。比如：1）输入code送礼包的活动，基本是必砍的。不用输入code的买赠活动，就可以勇敢的试试了。2）Nordstrom独家的valueset，虽然不是买赠，但是相当于直接套装打折，遇到自己中意的牌子，成套的护肤品总是可以效果加倍的。可以直接从主导航中，进入valueset里面筛选，除了指甲油、香水套装转运有风险外，其他大部分的护肤品套装和身体套装，都非常划算。在买赠不成功的时候，可以直接入套装~~~3）除了套装，还有一种叫做“NordstromExclusive”，直接搜索这个关键词搜，会发现......各种分类、各种品牌、各种超值价。这里除了一部分上面提到的套装，另外一种就是常见的bigsize。