2月14日消息，Endomondo、MyFitnessPal、MapMyFitness、Runtastic、FitStar和RunKeeper等应用有什么共同特点呢？除了都是安装在智能手机上用来追踪用户的健康和活力等状况这一共同点之外，另一大共同特点就是——在过去的几年中，所有的这些应用都已经被更大的公司、亦或是更大的品牌收购。最近一次就是RunKeeper被收购，这家应用公司刚刚被运动跑鞋品牌Asics收入囊中。在此之前，Endomondo、MyFitnessPal和MapMyFitness等应用则都被Armour收购麾下。FitStar则被Fitbit收购，在此交易之时，Fitbit还没有上市，不过，当时的Fitbit已经发展成为活动追踪应用行业的领导者。从多个角度来讲，应用与服装巨头和设备制造商合二为一，就会产生较大的意义。对服装公司而言，这就意味着收购了一个业已形成大规模的数字客户群体。对应用制造商而言，这也是一种较为完美的撤出。许多应用提供多种服务，然而，真正购买优质订阅服务的用户数量可能不足以维持这些应用的长期发展。就在去年，RunKeeper方面就宣布该公司裁减30%的员工，以此将业务重点放在创收方面。另外，诸如Runtastic之类的一些应用公司甚至还进军设备业务领域，尽管硬件业务也面临巨大的困难。另外还存在一些不同的情况。如今仍然保持独立的Strava应用，除了提供优质服务之外，而且还成立了一个应用商店。通过这一应用商店，Strava还销售少量的的服装，而且还向市政建设规划者销售地图数据。不过，这些业务到底能够帮助Strava增加多少收入，目前仍不得而知。但是，这对真正的用户，即成百上千万使用这些应用来履行他们常规培训职责或实现他们周末练习目标的用户而言，又意味着什么呢？再说，对那些出于最好打算下载这些应用但又很少使用这些应用的用户而言，这又意味着什么呢？总而言之，一连串的并购安全表明，真正的独立健康应用时代已经宣告终结。健康应用是全新的照片应用：即使这个应用稍显疏远，但仍有着一定的关联性，那么这款应用仍有机会被更大的公司收购，特别是那些想通过这种应用来支持自身数字产品的公司，哪怕是通过长期保留战略。尽管健康应用领域存在诸多的业务并购，但是，最初的承诺就是一切都不会改变——那些被收购的应用仍将成为用户的锻炼伙伴，即使这些应用升级成为一个大型公司的一员。但事实上，这些应用最终都会发生改变。这可能会像一个标识那样微妙：MyFitnessPal应用在经过了重大升级之后，已经拥有了一个类似于Armour的标识。但是，这可能会像Munchery之类的服务广告那样具有重要的意义，这些广告如今出现在用户的食品日记之当，或者是出现在用户的锻练事项当中。这些措施会帮助应用创造收入。当然，用户的数据也成为创收的一种的基础。用户多年前注册使用的免费健康应用，需要用户输入性别、身高、体重、出生日期、总体健康状况、以及健康目标等信息之后才能使用。这些信息如今也随着业务并购交易的结束而被其它的大公司掌握。所有的公司都会急于得到这些数据信息，以便通告给其它公司制定相应的商业决策，尽管这些公司声称这些数据完全是匿名提供。当然，这并意味着会导致恐慌蔓延，相反，这可能会是一种更多的远景。这些健康与运动应用的市场仍然非常新颖：具体来讲，甚至就像应用商店那样属于新生事物。在智能手机出现之前，我们没有看到过能够存储如此多的用户健康信息的口袋电脑。如今，健康和运动应用已经成为苹果应用商店和谷歌(微博)应用商店排名最靠前的应用，而且在苹果智能手表AppleWatch的所有应用中占据的份额几乎达到7%左右。应用一度被认为是“方便的工具”，例如，用户会说，看，我能够查看到我行走的步数。如今，这些应用都将经历相似的整合期，这并不奇怪，特别是在数据业已对企业具有更大价值的形势之下。当然，乐观地来看，健康应用在被其它公司收购之后，仍会继续存在。不过，从一些交易来看，有些应用在被收购之后，就会被立即关闭。这种现象意味着，用户必须找到另一款健康应用，并下载使用。如果是这样的话，用户又必须输入所有的个人信息。

2月14日消息，Endomondo、MyFitnessPal、MapMyFitness、Runtastic、FitStar和RunKeeper等应用有什么共同特点呢？除了都是安装在智能手机上用来追踪用户的健康和活力等状况这一共同点之外，另一大共同特点就是——在过去的几年中，所有的这些应用都已经被更大的公司、亦或是更大的品牌收购。最近一次就是RunKeeper被收购，这家应用公司刚刚被运动跑鞋品牌Asics收入囊中。在此之前，Endomondo、MyFitnessPal和MapMyFitness等应用则都被Armour收购麾下。FitStar则被Fitbit收购，在此交易之时，Fitbit还没有上市，不过，当时的Fitbit已经发展成为活动追踪应用行业的领导者。从多个角度来讲，应用与服装巨头和设备制造商合二为一，就会产生较大的意义。对服装公司而言，这就意味着收购了一个业已形成大规模的数字客户群体。对应用制造商而言，这也是一种较为完美的撤出。许多应用提供多种服务，然而，真正购买优质订阅服务的用户数量可能不足以维持这些应用的长期发展。就在去年，RunKeeper方面就宣布该公司裁减30%的员工，以此将业务重点放在创收方面。另外，诸如Runtastic之类的一些应用公司甚至还进军设备业务领域，尽管硬件业务也面临巨大的困难。另外还存在一些不同的情况。如今仍然保持独立的Strava应用，除了提供优质服务之外，而且还成立了一个应用商店。通过这一应用商店，Strava还销售少量的的服装，而且还向市政建设规划者销售地图数据。不过，这些业务到底能够帮助Strava增加多少收入，目前仍不得而知。但是，这对真正的用户，即成百上千万使用这些应用来履行他们常规培训职责或实现他们周末练习目标的用户而言，又意味着什么呢？再说，对那些出于最好打算下载这些应用但又很少使用这些应用的用户而言，这又意味着什么呢？总而言之，一连串的并购安全表明，真正的独立健康应用时代已经宣告终结。健康应用是全新的照片应用：即使这个应用稍显疏远，但仍有着一定的关联性，那么这款应用仍有机会被更大的公司收购，特别是那些想通过这种应用来支持自身数字产品的公司，哪怕是通过长期保留战略。尽管健康应用领域存在诸多的业务并购，但是，最初的承诺就是一切都不会改变——那些被收购的应用仍将成为用户的锻炼伙伴，即使这些应用升级成为一个大型公司的一员。但事实上，这些应用最终都会发生改变。这可能会像一个标识那样微妙：MyFitnessPal应用在经过了重大升级之后，已经拥有了一个类似于Armour的标识。但是，这可能会像Munchery之类的服务广告那样具有重要的意义，这些广告如今出现在用户的食品日记之当，或者是出现在用户的锻练事项当中。这些措施会帮助应用创造收入。当然，用户的数据也成为创收的一种的基础。用户多年前注册使用的免费健康应用，需要用户输入性别、身高、体重、出生日期、总体健康状况、以及健康目标等信息之后才能使用。这些信息如今也随着业务并购交易的结束而被其它的大公司掌握。所有的公司都会急于得到这些数据信息，以便通告给其它公司制定相应的商业决策，尽管这些公司声称这些数据完全是匿名提供。当然，这并意味着会导致恐慌蔓延，相反，这可能会是一种更多的远景。这些健康与运动应用的市场仍然非常新颖：具体来讲，甚至就像应用商店那样属于新生事物。在智能手机出现之前，我们没有看到过能够存储如此多的用户健康信息的口袋电脑。如今，健康和运动应用已经成为苹果应用商店和谷歌(微博)应用商店排名最靠前的应用，而且在苹果智能手表AppleWatch的所有应用中占据的份额几乎达到7%左右。应用一度被认为是“方便的工具”，例如，用户会说，看，我能够查看到我行走的步数。如今，这些应用都将经历相似的整合期，这并不奇怪，特别是在数据业已对企业具有更大价值的形势之下。当然，乐观地来看，健康应用在被其它公司收购之后，仍会继续存在。不过，从一些交易来看，有些应用在被收购之后，就会被立即关闭。这种现象意味着，用户必须找到另一款健康应用，并下载使用。如果是这样的话，用户又必须输入所有的个人信息。

又到春夏装修季，最劳心劳神的苦力活没有之一。大到家具家电，小到开关插座灯泡，都必须仔细挑选。尤其墙上的开关插座，说大不大，但它一用就十几年甚至几十年，所以说它小，这事又小不了。笔者不是装修大师，只是身处装修行业，略有些心得体验，分享给各位正在装修或打算装修的朋友，希望能帮大家买到称心合意的开关插座。开关插座的分类开关插座大家最熟悉不过，现在是个房子就必定有它们，所以开关的分类我们很熟悉，这里就不啰嗦了，只挑重点说。单控和双控一个灯只有一个开关控制，就是“单控”；一个灯可以同时被两个开关控制，就是“双控”。“双控”接法多用在卧室中，通常在床头和开门附近，结合大家使用习惯进行的改良，非常容易理解。现在大概只有老房子的卧室灯是单控，新装修的房子基本都是双控了。调光开关在一些卧室、书房、娱乐室里面，常常需要对灯光进行光度的控制，这就需要用到“调光开关”。调光开关是通过调节电流电源流经负载的时间，这样改变了电光源的输入的电压和电流来获得不同强度的光输出。调光开关的按钮一般又有旋转式，触摸式，按键式：从使用寿命来看，按键式是最经济的，维修起来的成本也便宜，但是不够美观，有新的技术后，这类开关的销量逐步降低；旋转式比较优美，目前使用率比较高；从科技角度来看，触摸式无疑是发展的趋势，但是维修价格会比较高。国内较多人使用的是西蒙、奇胜、TCL、罗格朗等，这些大品牌的研发技术已经非常成熟，质量也比较有保障。图：调光开关材料分类开关面板的材质主要有PC料、电玉粉、ABS三大类。PC料暂时来说是比较优质的，其次是电玉粉和ABS等。PC材料又叫防弹胶，相比其他两种材料而言，它的产品具有细腻光滑，触摸起来的手感非常有质感，而且抗压性，抗氧化氧化性，耐热性，阻燃性都比较理想的特点，所以深受生产商的厚爱。一般中高档的开关插座是采用PC料。而真正的国际品牌和一部分国内品牌高端产品后部功能件底座外壳也是PC料的，以全面提高产品的安全性。目前PC料全球只有GE通用电气、拜尔、帝人三家国外公司供应，而所谓国产PC料一般都为回收PC料再加工生产的，在各方面性能上远不及全进口PC料，所以大家在看到进口PC料的时候，如果说来自的国家不是上面那几个，很有可能就是假冒产品。图：现在开关插座大多都采用PC料电玉粉和ABS电玉粉和ABS在上世纪90年代前都是中国开关插座的主要材料。电玉粉的产品表面粗糙，颜色略显灰白，ABS材料阻燃性能较差，表面容易泛黄色等劣势，加上由于人类对健康，安全，环保的意识加强，这些材料也悄然的落幕。开关的载流材质开关的“心脏”虽然不能直接看到，但是也不能忽视。开关载流件材质就是铜片，它就是开关插座的心脏。消费者会认为这个“心脏”就是黄色的铜片，NO，那是笼统的理解。准确的来说，一般材料有黄铜、锡磷青铜。从导电性来说，黄铜到点系数是27，磷青铜最高才可以到达20，这样可以看出黄铜导电好，损耗低。从导热系数来说，黄铜导热系数是67，磷青铜是50，这个问题如果是在家庭中使用，问题不大。从弹力承受值来看，在低温情况下，黄铜和磷青铜基本没区别，只有到达75摄氏度后，黄铜的弹力有明显变化，而磷青铜是在125摄氏度后才有明显变化，可见磷青铜在这里比试占据优势。总的来看，虽然锡磷青铜的价格比黄铜高1/4，但是锡磷青铜的抗疲劳，抗氧化效果好，而且能够在多次被模具排位冲压后，依然保持弹性，所以国内的开关多数是采用锡磷青铜为芯片。如何选购开关插座如何结合装修需求来选开关插座还是很关键的，事先计划好，能避免开挂插座被家具遮挡的尴尬；如果装修风格大胆前卫，那么开关插座也不能太古板普通，对吧？五花八门的形状开关插座留给消费者的第一印象无疑就是在外观上面。这好比女士们购物，多数是因为商品的外包装而做出冲动。开关插座面板大部分形状是接近正方形（86mm*86mm），造型简约大方，富有厚实的安全感，通常是白色，在白色墙壁上几乎没有存在感，谈不上点缀装修风格，也不会有突兀影响。如果喜欢弧线形状的，那么还可以选择一些稍微流动型的产品，这类产品其实是突破下四方体形状的一个延伸，结构上并没有改动，所以不必担心日后的拆卸问题。图：略有弧度的开关插座一些品牌还推出多种长度的面板，让开关顿时变得活跃起来。比如新家园、德力西、飞雕、公牛、西蒙等都有推出有二位面板、三位面板、四位面板的产品，施耐德没有。看起来确实是比平时的四方面板要新鲜很多，而且从成本设计考虑，也节约了不少。但是笔者认为，面板的长度加长了，其固定点必然会增加，如果用料不足，在拆卸时候，很有可能出现外壳折断或者弯曲。图：西蒙四位面板插座主流尺寸主流尺寸要记好，分清楚国际品牌还是国产品牌。进口的以80型为主，国产的有86型的（含间距86和72两种规格）、120型的（有120mm*75mm和120mm*120mm的两种）,现在多数为86型的（86mm*86mm），购买时请买配套的底盒。水电工开始时，也要跟电工交流好，方便于电工考虑留位。关于尺寸的选择，有段真实装修案例：有个业主自己买了一批西门子开关插座，没有提前跟电工师傅沟通，电工师傅以常用的86型底盒暗埋下去，等到安装完底盒，才发现面板和底盒的型号不对。原来业主购买的是西门子开关是72型的（86mm×72mm），导致每个面板和底盒之间差距14mm，现场立刻返工处理。虽然没有造成很大的损失和延时工期，但这个麻烦完全是可以避免的。所以，无论消费者购买的是什么尺寸，在装修前，必须跟装修公司提前沟通，以免造成不必要的损失和耽误工期。“土豪金”可以有开关插座传统来看，多数是奶白色较多。随着家居装修的多边，也需要更多的颜色来装扮家庭。连开关也有土豪金，如果你是土豪金粉丝，必然别错过。想购买土豪金的不妨考虑下西蒙55香槟金土豪金系列、西门子灵致香槟系列、施耐德丰尚系列沉醉金香槟金色。产品设计师也想出奇招，添加了一些色素，赋予开关插座丰富的色彩，如热烈的红色、温暖的橙色、含蓄的黑色、浪漫的粉色、清新的绿色等等，琳琅满目。这些品牌现在主要由国内的LVC、FURTHEA、艾朗等一些非一线厂家在生产。图：西门子香槟金插座喜欢尝鲜的朋友要留神：虽然它们都很色，但是注重环保的人士会发现，颜色背后的污染，因此，笔者不赞成使用太多艳丽的产品，而且容易产生视觉疲劳。选开关开插座，还应以质量，防火为主。有指示灯的你见过吗家居产品正在越来越人性化，你发现了么？譬如带荧光、LED指示灯的开关。它们的区别是：荧光产品是通过吸收光源之后亮一段时间，不需要耗电，在光线较弱时候保持2～4小时的发光状态。而这种荧光的主流色为绿色，还有一部分是蓝色，非常的个性。而LED指示灯开关则是自发光且无需充电，因为LED自身的耗电小，寿命可达到10万小时以上，LED灯饰已经成为当今家居照明的主流。由于成本较高，因此镶嵌在开关面板上的总体价格会比荧光的高，但这不影响LED甚至是日后的XLED成为日后的使用趋势。带指示灯的开关跟普通开关插座在外观上没有多大差异，安装时候的高度也是按国标进行1.4m高设置。屋里漆黑一片光线不好的时候，它们能帮我们很快找到开关的位置，如果家里有视力不太好的人群，或者有年幼的朋友，那么这个特点将是首选。这些品牌主要大品牌有施耐德E3000LED开关、西门子子睿致系列LED开关、西蒙i7系列LED开关等。PS：指示灯的光线非常柔和，不会影响到大家的睡眠质量，甚至可以放心安装在卧室。图：带荧光和LED指示灯的开关“铁证”不能少一个开关虽然不大，但是肩负的重任可非同小可。中国对国产的开关插座产品有强制性的安全认证，也就是3C认证、ISO9000系列认证等等。不为别的，只为基本的安全保障，希望各位不要大意。Tips1.关于开关的电流选择：因为每个开关插座有自身的电流标准，在接入的电源线上也需要留神，比如10A的、16A的、32A的所接的电线的直径有区别。如有一定的物理知识的消费者应该比较容易了解这个内容。如1800W的功率，计算电流是：1800÷220V=8A。所以2200W的电器使用10A的开关插座即可。Tips2.开关插座的安装高度：因为每个开关插座的功能都不太一样，这里可以大概的讲述下它们的常用高度。根据《中华人民共和国国家标准GB50303-2002》（建筑电气工程施工质量验收规范）：电源开关离地面一般在120cm至135cm之间（一般开关高度是和成人的肩膀一样高），视听设备、台灯、接线板等的墙上插座一般距地面30厘米（客厅插座根据电视柜和沙发而定），洗衣机的插座距地面120厘米至150厘米，电冰箱的插座为150厘米至180厘米，挂机空调插座为190厘米至200厘米，柜机空调插座为30至45厘米，厨房油烟机插座为180至200厘米等。但是这些标高只是一个常理参考值，实际会根据居住者的身高以及生活习惯、新型电器的要求，做出特殊的调整。Tips3.到底装几个比较合适？现在家用电器越来越多，对应的电器开关数目也随之庞大起来。大家在安排家庭中的开关插座数目时候，最好按照“宁可多，不可少”的原则来设计。虽然购买的数目跟成本是正比，但倘若日后需要时再加，也许是你现在所付出价格的好几倍，甚至是无法做到的。品牌点评大家选择品牌通常会从邻居、朋友、或者自己购买过的品牌里做出选择。这些体验基本都是比较有限，甚至可以说是存在一定的随机性（良品率次品率的问题）。装修公司选择的品牌装修公司选购开关插座的品牌多数为2-3个品牌：根据预算的价格，再进一步挑选出合适价位的产品给业主。所以大多数情况下，品牌与成本是正比关系。根据市场调查，装修公司选择的品牌有：松本、TCL、西门子、梅兰日兰、西蒙、奇胜（现被收购，改名施耐德奇胜）这些品牌。这些品牌被较多装修公司认可的原因在于，品牌旗下系列丰富，价位多种，同时质量也够“硬”。不要认为这些品牌的的回扣而造成这种局面，理由很简单，还是举例说明吧：采购员购买一批开关插座，价值￥3500，卖家给采购员几百块的回扣。如果质量不好，货源不正，给客户安装后，如果出现短路，损坏等质量问题，装修公司需要义务的派师傅去上门维护，检修，处理问题，这其中的人工费，来回的车费，跟回扣比较，就知道孰轻孰重。总的来看，质量不过关，装修公司是不敢购买的，亏的是自己的荷包，损的是自己公司的名誉，影响的是公司的口碑。这不仅是个人推理，实际经验中，接触到的公司也基本都会理性地选择品牌。我们应该选择什么品牌从价位来看，松本一般以中低档为主，因为质量不错，经济型产品获得很多百姓厚爱，B6U(H)型号，5块多可以买下五孔插座，是不是觉得不可思议。西门子的远景系列，外形流线型设计，手感超好，一直处于热销状态，8元就可以把这国际品牌的插座拿回家使用。奇胜开关E2000系列是性价比比较高的一款产品，10A的五孔插座只需要15元，后来慢慢的被选择的E3000逐渐取代。如果不嫌弃款式，那么请把这款经典一产品带回家。ABB品牌的德逸AE205五孔插座，两孔和三孔错位设计，更符合使用者的习惯，大品牌，18元可以获得它。施耐德开关插座，五孔奇胜轻点系列，德国拜耳材料，特别是还带儿童安全保护门设计，触屏开关，白菜价格18元，买下奢华品质，家有儿女别错过。TCL86型A8出色系列色彩丰富，时尚，充满个性，五孔插座约24元。西蒙55系列亮银色五孔插座，以精美的做工，磨砂荧光与高亮面完美结合，25元打造不退色的安全插座。以上推荐的是这些品牌的高性价比产品，普通家用相当OK。当然它们还有很多设计更好的产品，太多了，这里不仔细推荐，有需求的朋友多关注关注这几个品牌即可。写在最后读完上面的长篇大论，相信各位心中都有了比较明了的购买方法。不管各位现在是什么心态，只要认真阅读该技巧，希望可以让你购买的产品是“安全+质量”。

线上社区服务平台“在家点点”于近日完成千万美元A轮融资，由红杉资本中国基金领投，高榕资本、魔量基金等投资机构跟投。在家点点告诉亿欧网，其实A轮融资早在2015年9月就已完成。据亿欧网此前报道，在家点点成立于2015年7月，8月18日完成200万美元天使轮融资，投资方为魔量基金。在家点点位于上海徐汇区，CEO为周瑜峰，隶属上海立到网络科技有限公司。其运营模式为为微小创业者（个体户）和社区用户提供一个在线创业平台，即创业者可以再App上申请成为小区内拥有小仓库的“私人助理”，一个仓库对应一个小区。平台整合资源包括便利店、果蔬以及快递收发等，并致力10分钟送达。作为一个在线社区服务平台，技术团队是在家点点为用户提供优质用户体验的有力支撑。据了解，在家点点现已引进大量来自腾讯、阿里、百度等平台的技术人员，App一直在迭代版本。此前，亿欧网曾谈到，这种线上平台模式对创业者而言，成本低、风险低；对平台而言，人耗低，类加盟模式让小微创业者更有自主创业的动力。在人员培训方面，在家点点现已成立商家服务部及供应链服务部，通过品牌扶植、优惠补贴、广告引流等方式帮助用户在平台上成长。与此同时，在家点点要求创业者交纳5000元保证金，作为平台不参与商家的销售分成和供货。周瑜峰曾谈到，在家点点作为一家互联网服务公司，融资当以服务商家为首要目的。围绕社区内用户需求，社区O2O模式不断被创新被迭代。从社区便利店到社区内一体化服务乃至现今社区中开始试行的共享经济模式，社区O2O服务越来越便利。在家点点的模式，对创业者而言，不仅节省了实体创业者难以承受的房租成本，还能通过平台的引流获得大量流量。并且基于社区场景中用户需求市场容量，小微创业者在此场景中以低成本创业，成功几率更大。此外，现今用户对物流配送要求越来越高，不仅要求及时性还要求质量。在配送时间的提升上，据称在家点点够实现29分钟快速送达；社区O2O平台e袋洗推出小e管家，基于社区共享经济，提高配送速度；小区内智能柜广设，通过智能柜跨过配送服务中，供需双方等待时间。此前关于“在家点点”获得融资，亿欧网曾谈到，其通过营造社区线下商户创业氛围，鼓励创业者到社区中去，并与其合力打造社区O2O生态体系，这是一种平台化思维的体现，其思维方式不再局限于用户而是跳出供应链的圈子，从整个资源融合的角度来对待社区O2O。这次获得红杉资本和高榕资本的投资，或为其运营模式可行的力证。

近日，王自如分享了自己对智能硬件的理解，并为智能硬件行业指了一条“明路”。他认为，不好的智能产品各有各的失败，但好的产品是存在共性的，“如果不能解决数据在云端统一的问题，智能硬件将永无出头之日。”是什么掣肘了智能硬件行业？王自如赞同“2013年和2014年是智能硬件元年”的观点，智能硬件雨后春笋般面世，但似乎冲出重围的寥寥无几，经过对泛科技类产品的多年研究，他以举例的方式将阻碍智能硬件行业发展的产品归结为三类。（1）生拉硬拽型：一个笔记本增加了充电宝功能，既失去了本子便利性，又没能满足充电宝的高性能。该类产品只是随意整合，“把原本就简单的东西变得更贵了而已”。（2）弱智保姆型：一个控制进食速度的智能叉子，需注册、连接手机、90秒识别、充电，使用中只能90度提起叉子。该类产品没有给生活带来便利，反而让人们变成了“白痴”。（3）臆想自嗨型：一个结合了无人机技术的行车记录仪，观察前方堵车需要时间，却只有八分钟电量。该类产品忽略了真实需求，仅仅从技术的角度臆想出了不存在的需求。针对上述“失败”产品产生的原因，王自如指出，最核心的问题在于：当一个新的技术大潮得以突破后，创业者们集体进入了亢奋状态，不顾一切急于创造而失去了理性思考。例如，以往人们不知道空气中的PM2.5数值，当发现有一个传感器能精确地记录数据之后，创业者们纷纷推出空气记录产品，极力展示所有可测算数据，而实际上人们最关心的只有温湿度而已。好的智能产品是什么样的？王自如定义了好的智能产品：用成熟的技术加上恰当的产品形态，解决一个切实存在的需求。他表示，虽然失败的产品都在“亢奋”作用下犯了不同的错误，但好产品的成功却是有迹可循的。因此，王自如为仍在踌躇如何创造智能硬件产品的创业者提出了三个理性思考。（1）智能化不等有自动化“就好像德国人的啤酒机是自动化的，但它只是在增加便利性，绝非智能化。”王自如认为，智能化相较于自动化，要给人更多惊艳和冲击。比如当人们第一次发现iPhone手机屏幕上的打火机火苗可以随着手机而晃动，比如人们第一次发现全屏手机只要扣在桌面上即可静音，又比如远坐在躺椅上轻轻挥手就可以变换电脑屏幕。（2）智能化不等于信息罗列“用户并不想知道空气中所有可测算的数据，也不需要手环来记录前一晚起夜几次。”王自如进一步解释道，“如果每个智能产品都提供无数信息，而每个产品都需要一个APP来管理，当使用超过100个智能产品后，不仅管理终端智能手机会不堪重负，恐怕你要找到某个智能开灯软件都要花上五分钟，但直接走过去开灯也就是几十秒的事情”，他强调，这种盲目做加法的软件不是智能化。（3）智能化不等于智能显示王自如表示，好的智能产品是懂得做减法的，将产品减到“刚刚好”的状态，用产品完成所有需要完成的事，而不依赖智能屏显示。他以一个智能奶粉机为例：产品可选择用90度水冲奶粉并迅速降到40度（联合国卫生组织最推荐的冲奶粉水温），或直接用40度水冲奶粉；产品特点为无需连接APP、没有显示屏、倒奶粉动作机械化。因为只要产品快速完成整个过程，无需显示屏告知用户某一个时间点水烧到了多少度，奶粉已经倒入了多少克。“这样的产品才是刚刚好，因为在孩子哭闹的时候，每犯的一个错误会增加300%的成本”，王自如认为，该产品抓住了冲奶粉这个行为中奶粉用量和水用量难控制的痛点，将父母冲奶粉犯错的几率降到最低。智能硬件路在何方？根据多年来对智能产品的了解，王自如看到了阻碍智能硬件突破的最大问题：各品牌硬件数据不兼容、不连贯，数据记录缺乏准确性和完整性，导致数据无法创造更深层价值。“以智能手环为例，各家手环数据是无法兼容的，只能记录某人某天走了多少步，一旦更换使用，数据会不连贯，也不准确。”王自如认为这样的现状造成了智能硬件行业的“计算瓶颈”，使智能硬件的应用止步在记录，而不能做更多的运算应用，延伸至医学等方面。产品极度分散的问题应该由谁来解决？王自如给出的答案是：连接人与人的企业。目前，网络效应会掩盖数据的不精准，比如“微信运动”，对比心里会使人们忽略数据的精准性，在这个场景中比数据准确性更重要的是娱乐性和社交属性。“长此以往，所有智能终端最后都将沦为为大平台打工的工具”，他指出，在这样的市场环境下，任何新的智能硬件创业者都不应该再将目光锁定在创造新的流量入口，而应该将数据统一，并将精力放在消费化元素、设计元素上，让智能硬件真正成为市场化的产品。“今天，所有的手环都不是装饰级的，不穿运动装就意味着要摘掉手环，数据就中断了。我特别期待HM、优衣库等公司进入智能可穿戴设备市场，因为未来所有的产品将是数据终端。”王自如强调，不解决数据云端统一的问题，智能硬件将永无出头之日。他预测，未来各智能硬件公司可通过统一的搜集协议将数据交给某一个云端处理公司，形成具有指导性、更具挖掘性的数据库，应用于医药等领域，真正进入大数据的时代。而达成这样目标的最好方法，就是让拥有成熟技术的智能硬件打破时尚领域的科技亚文化限制，融入到生活中来。王自如强调，智能硬件产品应该改变前沿的生活方式，不仅要关注行业发展，更要关注行业方向。“不要盲目追寻什么是真正智能化的产品，把所谓的智能放一放，认真想想什么是好的产品，科技不能在人们的生活中抢戏，真正的科技要让人们感觉不到科技的存在。”

很多人害怕打雷，尤其是雷电交加的下雨天更是害怕的不敢一个人睡觉，当然了，这其中绝大多数人都是女孩子，话说，这样的弱点也正好给了男孩子追求女神的可乘之机呀，哈哈。但更让人害怕的还不止这个，雷电有时候可是会要人命的呦！雷雨天除了站在空旷的广场上，树底下、高山上或者做了伤天害理的坏事跟装B会遭雷劈之外，一直有一个说法就是，雷雨天用手机打电话也会遭雷击，但这个说法一直存在很大的争议，很多人也半信半疑，一直抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态防范着，当然也有一些人是不相信雷雨天打手机会遭雷击的说法，平时雷雨天也照打不惧，好像也感觉没事呀，那到底有没有事呢，听小编君婉婉道来。武断的因果关系论现实生活中，你只注意到雷雨天，有人用“手机打电话遭雷击身亡“的新闻报道，却忽略了这其实是件很偶然的巧合事件，再说了，你看过几个这样的新闻报道呢，也只是很少嘛。反而在生活中，大量雷雨天用手机打电话的人们根本就什么事也没发生。图：现实生活中的我们，雷雨天照打不惧人们有这样的基本认知，完全是因为长期形成了错误的、根深蒂固的因果关系论所致。不管是那些”砖家“们还是新闻从业者们，往往只是很简单地觉得，因为有人在雷雨天用手机打电话的时候，被雷电击中死亡了，而且手机正好也是一种需要用天线来接收信号的电子产品，所以就想当然地得出结果，这个人一定是因为用手机打电话了才被雷电击中身亡的。难道真的是因为这样吗，当然不是了，正因为很多人有这样简单粗暴的因果关系思维，所以才使得一些真相总是被淹没，流言在横行。再说了，就是从科学的角度出发，也没有任何依据说明，雷雨天用手机打电话就会遭雷击，就会增加雷击的概率。图：影视剧明星们也照打不惧手机电磁波是不导电的人们之所以在室外打手机时被雷击中，并不是因为用手机通话时发射的无线电信号所致，而是因为用手机打电话的人所处的地形和位置高度本来就容易遭雷击，手机电磁波的接收与发射是不导电，也不会引雷的，就像运营商的信号发射塔、无线电台、电视台、雷达站等设施一样，是从来不会引雷而遭遇雷击的。这并不是简简单单因为这些设施安装了避雷装置，而是电磁波根本不会有引雷、导雷电的作用。电磁波是电和磁的波动过程，本身并不是导体，与空气电离也是两个完全不同的概念，尤其对于毫瓦级，功率还非常小的手机来说，更不会出现引雷的可能性。再说了，举个简单的例子，可见光也是一种电磁波，但你在雷雨天照手电筒，肯定不会担心手电筒的光会引雷上身吧。手机电磁波的波长比手电筒的可见光要长七八个数量级，频率更低，能量也更弱，是完全不能将空气分子电离成具有导电性的介质的。手机更不会减小人体电阻一直以来，还有另外一种说法就是，如果人一旦被雷电击中以后，紧接着，雷电产生的电流就有可能通过手机类的金属制品而增加电流从身体穿过的几率，会加重雷击的伤害。如果是这样的话，那是不是手表、项链、耳环也会成为电流通过的导体。但实际情况是，手机、首饰这样的东西对人体减小的电阻实在是太小了，完全可以忽略不计。现在的人出去，或多或少都会戴点这样的首饰在身上，手机那几乎是必带，同样没什么事啊，当然，你要是太夸张了戴的满身都是导电的金属物品的话，那就是nozuonodie呀，这我们就管不了你了。如果你不是身处在高山顶、空旷地带的情况外，雷击完全是一个概率事件！而且在未来，手机能防水也将是一个必然趋势，有手机厂商的广告已经出现，拿雨淋过的手机打电话的场景了，妈妈再也不用担心下雨天手机进水了！图：防水手机的出现，会进一步增加下雨天打电话的人群相关科学实验：在2014年的4月份，四川大学高电压实验室在进行的手机是否会引雷击的模拟试验中，结果表明，雷雨天使用手机并没有显著的引雷效应。中国电科院高电压研究所也做过相关实验，实验最终结果统计显示，在总共进行的20次电击实验中，击中地面11次，击中没有拿手机的人偶8次，而击中拿手机的人偶只有一次。美国著名的《流言终结者》节目团队同样也做过大量的雷击相关实验，最终实验结果表明，在雷雨天用手机打电话是不会增加雷击概率的。当然，在目前这种科学性、公信力遭遇严重质疑的年代，要一下子转变大家的认知，让大家“以身犯险”来接受这样一个现实，确实是需要极大的勇气，尤其是对于生命健康安全来说更是谨慎。但小编君既然拥有真相，就必须要冒“天下之大不韪”的风险告知大家。如果还是抱有怀疑态度，那也不妨继续抱着“宁可信其有，不可信其无“的态度来确保万一，我们只是把真相告知大家。

爱漂亮的MM们，在追求衣服、包包、漂亮脸蛋的同时，总少不了在头发上下下功夫。何以让头发变得有型有色，当然是通过染发、烫发咯。于是乎很多女孩实现头发的第一次蜕变便是在美发厅，一边翻看着“型型色色”的发型书，一边听着美发师这个推荐那个推荐。如果遇到个好的美发师，那么染发烫发还算是做得合格。要是碰到个半吊子的，出了血本买了推荐的产品套餐，反而头发被染坏烫坏，就可惜了这头发。谁让我们对专业知识了解得太少，头在人家手底下，不得不低头啊！当然咯，我们也没必要为了防止自己被美发师忽悠，要在自己成为专业人士之后才能“大摇大摆”走进美发厅。其实只需要了解一些小知识，再配合一些小技巧，就能道破染发行业的一些小秘密，甚至能够反客为主，让发型师不敢小觑你，不敢信口开河给你乱推荐产品，反而会尽心尽力的服务你哟。想知道这些秘诀和真相是什么吗？那赶紧来学习吧！染发第一讲——烫染发的原理要烫发、染发，首先你总得知道它们的原理吧。其实烫染发就是对头发中的三大键（氢键、盐键、二硫化物键）和两大层（表皮层、皮质层）起作用从而改变头发的形状和颜色。现在美发行业里的烫发一般用的都是化学烫发，即通过强碱性的烫发剂破坏头发的毛鳞片组织结构（即破坏角蛋白之间的连接改变头发的形态)，使头发变直或卷曲。染发的原理浓缩为一句话就可以概括，即通过染发剂打开头发的毛鳞片，再补充色素，让头发上的黑色素变成你想要的其他颜色。图：头发的结构当你决定到美发厅进行发型改造时，一定不能听之任之哟，以下为大家列出了烫染发行业一些容易说出的谎言，看看你是否中过招吧！谎言一：好的烫染产品完全不伤发，还能改善较差的发质染发烫发对头发有没有伤害吧？这是大多数人会问美发师的问题。通常他们会告诉你如果用好的烫染产品完全不伤发，甚至还会改善较差的发质呢！于是你稍稍安心了。其实这只是一种自我欺骗的心理罢了，因为你本来一心来烫染发的，当然就希望别人给到你的答案是没有危害的，或者只有一丁点危害。美发师掌握了你这种心理，当然要顺水推舟了。真相：任何的烫发、染发产品都会伤发，只是好的烫染产品可以降低损伤程度。因为通常，烫发、染发的产品含有氨、双氧、硫基乙酸等对头发有害的物质，在进行染烫发的过程中，不仅要破坏头发的结构、还要进行漂色染色，那么对头发的伤害就在所难免了。经常烫发、染发者的头发容易出现毛糙干枯，还可能引发头皮和毛囊的炎症，造成毛囊萎缩，头发脱落等现象。烫染发次数越多，损伤也越严重。谎言二：烫染产品套餐价格越贵的，效果就越好美发师一般会向你推荐产品套餐时，阐明一个观点，越贵的肯定是越好的，并强调价格贵一个档次又会产生附加的效果，对头发伤害更小。所以你开始动摇了，什么都想要，于是一张红票子又出去了。真相：其实并不一定最贵的产品才是最好最合适的。首先要看你是什么发质，因为不同的烫染产品，成分有所不用，当然就针对不同的发质。想明白这一点你就知道染烫之前，要和美发师率先讨论的是适合自己发质的产品，其后再是听他介绍美发套餐。谎言三：好的染发膏对任何头发都能快速上色在美发师给你染发的时候，你一般会问这款染发膏上色快吗？要等多久才能染完？如果这时候他告诉你，“我们的染膏质量好，所以上色很快，一会就好。”你基本可以判定他还不够专业。真相：染发膏上色的快慢跟染发膏质量的好坏并不是直接的因果关系。有的人头发发质很硬，头发的毛鳞片紧闭，上色就会比较慢；而有的人发质细的话上色就快。所以上色的快慢取决于个人头发毛鳞片打开的程度。从另外一个角度来看，毛鳞片的打开碱性成分（例如氨）的刺激有关，碱性成分的浓度越高、那么毛鳞片张开得越快，所以上色很快。但是这样对头发的伤害就越大。市场上不乏有些劣质染发膏为了达到快速上色因而碱性成分含量高。然而好的染发剂现在大多都是低氨配方或者是无氨配方了。所以大家染发前不妨还可以问问美发师他们的产品喊氨比例多少，也可以凸显自己对这方面不是“0了解”。谎言四：烫发染发一次性到位，不满意重新再做一次不少美发店都承诺顾客如果对烫出的发型或者是染出的发色不满意，可以免费重新再做一次。这样的说法是不是让顾客很心动，有木有，然后你抱着反正钱花出去就那么多，但是发型一定搞的定的心态，就会安心把头发交给美发师。图：帅哥美发师们总是喜欢一直在耳边叨逼叨真相：大家必须考虑到又烫又染，还要二次作用对头发的伤害。先说烫发和染发能否同时进行的问题，从原理上来看，两者作用于不同的位置，当然不算有冲突。但无论是植物成分还是化学成分的染发剂、烫发剂，对头皮及头发的伤害都是很大的。两种损伤加在一起，想想都让头发吃不消。染发烫发一次做会让头皮和头发容易老化。如果头皮变得爱出油，说明代谢失调，而最坏的情况是头皮变干，头发变细，甚至脱发。所以，烫、染至少要相隔两周以上，给头发和头皮足够的喘息时间。如果实在是要同时烫、染。那么正确步骤是先烫后染，之后一定要给头皮、头发补水。置于美发师承诺你的不满意重做，想想就知道对头发多么伤害吧。短时间内对头发的二次伤害极有可能导致断发。两次烫发的时间最好间隔半个月以上，首次烫发的人，与第二次烫发的时间宜间隔半年以上。谎言五：使用好的染发产品就不会褪色染发大家最关心的问题便是褪不褪色，如果美发师告诉你我们店的这款染发产品用后不会褪色，那他一定是在忽悠你了。真相：首先大家得知道，没有任何一种染发剂有永不褪色的人工色素，我们去美发厅里的染发属于永久性染发，这里的“永久性染发”是指“永久”地改变所染头发的底色，而不是永久不褪色，一般“永久性染发”可持续6周到2个月保持颜色基本不变，或者经受16至20次洗发。只要我们对于染后的头发保养护理得当，是可以在很大程度上起到减轻减慢褪色现象并且保护头发的作用。建议：在发根长出2厘米的时候进行补染，因为补染可以防止头发因色素流失而导致的发芯空洞和发色黯淡。如果染过一次以后就置之不理，头发的底色长期置于空气污染、阳光照耀、空调等自然环境当中的话，容易损伤发质，造成干枯、开叉等状况。所以，及时的补染是必须的。最后，对于美发师推荐的烫染发产品，你不能只是听一下，一定要看一下产品包装。烫染产品包装精美不一定是好产品。注意：如果是国产品牌，那必须有生产许可证、卫生许可证，染烫产品还必须有特殊化妆品许可证，三者缺一不可。厂名厂址也必须有明确的标注，这几项缺任何一项都可以判定为假冒伪劣；进口品牌必须有进口许可证和中文说明书。相信大家有了明白了这些知识，就再也不会稀里糊涂任凭美发师摆布你的头发了吧。至少该问什么，该看什么大家也有个谱了。能对美发师说的话提出你的反对，他还敢继续忽悠你吗？

2015年广告门举办的金瞳奖公布了，优衣库微信公众账号获得了年度最佳品牌微信公众账号；紧接着《成功营销》杂志的金成奖公布，优衣库再度获得年度最佳内容营销品牌微信公众号。半年内粉丝增加5.5倍，单条图文信息最高阅读量破70万人次，平均首条图文3小时内即可突破10万阅读(注：优衣库公众平台为服务号，平均每周发布1次图文信息)。粉丝活跃度及参与度都保持在高点，线上活动参加的分享率高达67%，最高到达85%;农历年期间推出的6支8秒视频，更创下1,700万次点击率的记录。那么，究竟一个成功的品牌微信公众账号(不是媒体账号，而是企业品牌账号)该怎么炼成?作为优衣库微信账号的运营方，费睿分享了其运营优衣库公众账号的众多心得：1.懂得公主心我曾经说过，如果要成功运营微信账号，一定要先认为微信粉丝都得了公主病，两大重点：a)没事干别出现：不是图文信息发布频繁就有粉丝(其实每次发送，都会导致大量掉粉)，而是适时发布，发布内容符合需求。b)叫你时小跑步过来：必须思考强大的服务性功能，当粉丝有所需求时，后台能够快速反应需求。所以，如何因应公主们的需求?事实上，优衣库曾经多次做过微信粉丝的线上调查，透过调查得知，微信粉丝对优衣库品牌公众账号的需求，希望取得--即时折扣讯息、新品上市讯息、店铺地点、粉丝专享活动…等，对应这类型的基本需求，必须先给与满足，这是硬需求，同时，为达到能够做到“小跑步”出现粉丝提出的要求，后台功能上也需要能完整对接，包含LBS定位所在门店位置、关键字对应各式服务请求、全新商品资料库整合(亦即DigitalPOP【“码”上优衣库】的微信端串联-移动化、立体化全商品讯息，并可查询库存、款式、搭配、尺寸、门店…等资讯)..等。2.细分人群有一大部分人群的需求，并非透过调查可以取得，而是源于精细的人群分析。包含对90后、80后Lifestyle的理解，在对应品类特性后，不论是编辑图文、用语、设计H5活动..上做整合。同时，善用来自消费者的原创故事，通过产品与社交网络，将消费者串联起来。而不同品类间的串联，也多方思考目标族群的使用场景而定义。举例，童装品类，使用父子装或是母子装模式进行内文撰写及页面编排，而不是单纯从童装角度出发。3.品牌概念扩张优衣库全球概念为“LiveWear服适人生”，通过改变穿衣服的方式，改变制造衣服的智慧和穿衣服的智慧，带给人们更好的生活。让衣服，不只是好看，还可以带给你好看之外的心情与价值——优衣库CMO吴品慧小姐。品牌理念透过微信平台与粉丝沟通是极为重要的一环，微信是中国最大的社交媒体，不同于大众传播媒体，除了可以与自己的粉丝沟通，重要的是获得粉丝分享的机会。品牌理念能在这个平台上获得释放，并寻求认同;而粉丝能把优衣库的穿衣体验变成生活的一部分，等于传达了“LiveWear服适人生”的最佳应用场景。粉丝也一样不会透过调查，主动表达想看到“服适人生”的诠释模式，但，对品牌方而言，必须善加利用平台影响力，传达品牌概念，却是绝对不可或缺的一环!4.O2O紧密串联所有人在谈论O2O时，多半都会偏向线上造势，然而，O2O的本质，其实在于线下。每一个O2O活动成功与否，更多取决于线下是否能够完美承接。优衣库的微信账号并没有链接线上商城，更多的是为线下门店做引流的动作;而重视与线下互动的结果，就是造就活动效果屡创新高的主轴。5.关键字更新与你的公主们对话，最重要的即是关键字的更新。透过后台不同粉丝的询问、回复，做出模糊语义分析，再将数据汇整，同时不断更新关键字字盘的对应内容。每一个关键字的对应，可能是一串文字，一则图文信息，也可能是1个活动。唯有不断更新，才能维持平台的活跃度及新鲜感。6.大数据追踪在微信公众平台上，最有价值的即是后台的大数据分析。透过平台图文信息的发送，互动游戏的参与，关键字的比对，O2O活动的串联等，一次又一次地学习并理解消费者喜欢什么衣服、喜欢什么样的诉求，喜欢什么样说法、什么样的搭配..,地域上的差别，及也透过数据找到优衣库品牌的传教士—优衣库的最优粉!理解谁是品牌最大的传播者，谁最能造就粉丝行动。7.自定义菜单灵活运用不受限于固有的模式，对应每一波的活动，优衣库经常性活用自定义菜单栏的每一个栏目。事实上，不论粉丝是从线上或是线下进入微信公众账号平台，最直观的内容，即是服务号下方的自定义菜单。而当粉丝能够轻易理解并获取需要其行动的内容时，自然会加大参与力度。例，在举办微信粉丝专享9折优惠活动时，平台的自定义菜单中即有一栏直接改名为：领取九折券。这样的阐述直接、易懂;比隐藏在所谓的“活动”栏目内，需要经过2层以上的搜索，确实是便利许多。经营品牌的微信公众账号，或许对许多人而言都是一份苦差事，因为需要在800万个公众账号中脱颖而出，的确不是简单易为之事，所以，凡事需以用户思维为先，站在消费者立场全盘考虑，并善用系统后台功能，完善对应需求，你的公主们就会不吝啬地大量现身。

秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖，很多吃货把“吃大闸蟹”列为一生必做的一件事，且此蟹必出阳澄湖。然而，竭尽此生，大多数人都未必能吃到正宗的阳澄湖大闸蟹，这一点都不夸张，究其原因，且听紫电娓娓道来。源来如此说起大闸蟹，很多人其实并不知道它名字的由来。据说早些时候，捕蟹前先用竹子和稻草做成大闸，在闸的一边部下网兜，在晚上亮起马灯，湖中蟹群受到引诱向闸口狂奔而去，尽入罗网，故有大闸蟹的称谓。而在现代生物学角度，大闸蟹是河蟹的一种，学名中华绒螯蟹。我国北起辽河南至珠江，漫长的沿海地区都有分布，其中以长江水系品质最优，又以阳澄湖闻名天下。一般来说我们现在讲的好闸蟹，就是在长江近海口附近产的苗，长成幼蟹回游到某个湖泊中生长，以为阳澄湖大闸蟹就是在阳澄湖出生的朋友们是不是很失望，人家出生地是长江口。初识闸蟹作为吃货，吃蟹就要吃一个正宗地道，市面上真真假假阳澄湖蟹太多了，用师兄说的话叫，产二两卖一斤，当真让人头痛。（本段有一些我们这个圈子的行话，要是解释的不到位，还请见谅！）首先按照一般分类法区分一下市场上的阳澄湖大闸蟹：1.极品蟹：此蟹祖居阳澄湖，时代演替，口味正宗，浓香醇厚，乃蟹中极品，极难购买。2.移民蟹：这种蟹，大多是在蟹苗时期（一般来源于崇明岛）就已经从外地运抵阳澄湖，品质与原产阳澄湖相差无几，属于现代大规模养殖手段，湖区笼养蟹农常用，可以当做真货吃。3.浸湖蟹（也叫洗澡蟹）：这类螃蟹大多原产他方，在蟹种成熟后，在阳澄湖内养段时间，浸一浸阳澄湖水，谓之曰浸湖蟹，这种蟹其实和阳澄湖还算有一些关联，不过，已经没有阳澄湖蟹的品质了。4.听涛蟹：这种蟹基本上和阳澄湖就没什么缘分了，大抵是外地蟹包了个阳澄湖的签，与阳澄湖并无瓜葛，假得彻底。很多人喜欢特别大的大闸蟹，其实不然，大闸蟹毕竟不如阿拉斯加帝王蟹（一种极大的海蟹），一般六七两的阳澄湖大闸蟹并不多见，品质上也不见得好。图：阿拉斯加帝王蟹紫电亲身经验：四两公蟹食肉最佳，若你是蟹膏的爱好者，我推荐三两六的公蟹，品质最佳，如果偏好蟹黄，那就要三两的母蟹较好。当然现在市面上准个体一般是三两五公/二两五母蟹，毕竟这个重量的比较多，可惜，品质上就稍微差了一点。不过在苏州市阳澄湖大闸蟹协会工作的师兄说，今年螃蟹比往年要大一点平均要大10%到20%。所以，今年的最佳食用标准要略微上浮一些，具体上浮多少，我吃后会告诉你们的，呵呵。注意：如果有买了大闸蟹暂时不吃的朋友，请不要直接把大闸蟹完全浸在水里，会死的很快；如果您嫌麻烦可以直接放在那里不要管它，一时半会死不了；如果您一两天不吃，可以弄块不太湿的毛巾，盖住大闸蟹，这样能多放一段时间；如果您较长时间不吃，请把它放进冰箱冷藏；如果您一周还不吃，那我建议您不要那么早买，更何况，饿了一周的大闸蟹也没一开始那么肥了。辨识真蟹如果是阳澄湖原产的大闸蟹，传统上讲要“青背白肚黄金钩”。尤其是这金爪，是阳澄湖大闸蟹最大的特色，传统上讲，这阳澄湖大闸蟹的爪是烟丝金，且毛少，一般蟹是烟黄且毛多，有经验的一眼就能看出来。这种方法技术难度大，有时可能走眼。当然，我们圈内也有一套经验区别阳澄湖大闸蟹跟一般蟹甚至移民蟹，大抵一个“壮”（并不是大）字可以概括。比如，真正的大闸蟹腿的断面圆而外地蟹腿的断面扁，养箱内玻璃斜过来一定角度大闸蟹可以爬上来但普通蟹不能，而且事实上一般的蟹连在玻璃面上站稳都挺难的。蒸熟后用醋蘸着腿肉尝一下，阳澄湖大闸蟹有一点甘甜的味道。这个也是阳澄湖大闸蟹的特色，因为它氨基酸含量比普通蟹略高一点点。以前，阳澄湖大闸蟹协会推出了用防伪标签来认证是正宗阳澄湖大闸蟹的方法（因为今年要推出新款指环，具体什么样紫电也不知道，紫电就不贴往年的老指环了，没有参考价值）。不过，今年八月阳澄湖大闸蟹协会又宣布防伪标签出现了大量造假，嗯，对于造假的人，紫电只想说，我蟹你们全家，所以，现在看这个防伪标签只是手段之一。紫电还是教大家一些简单粗暴的方法吧：第一：看时间，如果你在9月15日已经吃到了阳澄湖大闸蟹，那么，紫电恭喜你，你买到的一定是假货，因为今年阳澄湖还没开网呢，按照我在阳澄湖那边工作的师兄说，今年是在9月23日上午九点半的昆山巴城镇开捕，十月中下旬质量才会最好。第二：看价格，阳澄湖大闸蟹对蟹农都是有统一收购价的，特别便宜的螃蟹基本不可能是阳澄湖大闸蟹，去年三两五公蟹成本价也要差不多五十几块，今年不知道价格怎么变化，估计不会差太多，等价格稳定下来，紫电另行通知。第三：看手艺，这个词在圈内专指扎蟹的手艺，老一辈喜欢用草绳，一般是一股下来的，新人喜欢用棉绳（现在的扎绳一般是这种），按规矩必须是两色相间的，而且一定捆得很干净、很好看，我亲眼见过。要是您买到了铁丝啊，橡皮筋啊捆绑的，必定是假货。捆得不好的也假货居多，那边即使是新手，扎不好一般也会要求重扎。第四：看经销商，阳澄湖大闸蟹协会，除了在海南、西藏和台湾之外的每个省都开设了几个直销店，店内有协会发的许可证，保证真货。如果本市直销店没有关系，阳澄湖大闸蟹协会在一号店开了官方网店，叫阳澄湖馆（这名字是我师兄的领导起得，挺文艺的吧）；另外，中粮我买网和阳澄湖大闸蟹协会也是有直销协议的，可以放心购买；哦，对了官方认证除此两家之外，还有京东。至于淘宝，前些年是有合作的，但是今年没有直销协议。第五：看品牌，阳澄湖大闸蟹协会认证的企业不过三百来家，把公司名字回帖告诉紫电，紫电在24小时内告诉你是不是阳澄湖的牌子。第六：看快递公司，如果您实在觉得紫电推荐的上面三个商家您都不喜欢，也找不到直销店，也懒得问是不是阳澄湖牌子，紫电还有办法——看快递公司。让公司出具快递单，你就能知道是在哪里发货的了。哦，对了，离阳澄湖比较远的朋友请认准顺丰快递，其它快递公司很难保证在大闸蟹死前运到（这是因为他们和阳澄湖大闸蟹协会有协议）。第七：德国进口蟹，如果您实在觉得阳澄湖真心太贵了，吃不起，不如试试德国进口大闸蟹，品质虽然略逊一筹（但是比国内其他闸蟹强），但是价格就不是略逊一筹，而是太便宜啦。这玩意德国人根本不会吃，也吃不了，挺便宜的。紫电温馨提醒：这类生鲜食品，一定要认准国家进出口检验检疫单和德国的出口认证单，没有这两个单子，就不靠谱了，一个是可能是假货，另一个可能是吃出问题。顺便说一下，我刚查了报关，目前还没有批准的入关的，也不要寄希望于有人能不报关往国内发货，那是走私，等有了消息，紫电会通知大家的。不过考虑到阳澄湖大闸蟹略高的价格并不适合所有吃货，紫电给大家推荐一下品质上不逊于阳澄湖大闸蟹但名声不显的品种，如果有条件的朋友可以尝试一下。它们分别是：天津紫蟹、莱州大蟹、南湖蟹、炎亭江蟹、潮汕赤蟹、微山湖醉蟹、中庄醉蟹、屯溪醉蟹、芷寮蟹、辽宁兴城梭子蟹。好吧，其实我也不知道为啥除了阳澄湖大闸蟹刚好“十大”，目前吃过前五种和最后一种，都还不错，有吃过其他品种的高手，欢迎交流经验。本来紫电想写怎么做大闸蟹呢，考虑了一下卧虎藏龙，居家高手太多，紫电就不班门弄斧了。不过，紫电对蟹两件，蟹六件，蟹八件等工具套装还是很精通的。初学弄个蟹两件就行了，紫电有一套专门的扬州蟹八件在家，每次回家用的时候都感觉特别爽，正在努力练习怎么能在吃完后完美地拼回去，如果有做大闸蟹的行家，紫电跪求指导，也可以顺便帮您吃。图：酷味十足的蟹八件最后给大家介绍一个实在懒得剥，处理蟹腿的方法——蟹足粥把懒得吃的蟹腿在每个关节两端各砍一刀，或者直接斜着砍一刀，尽量露出蟹肉，加入姜末、黄酒、一点盐，放在一边备用。东北大米煮粥，半碗米（一般紫电会剩下六七只腿），3-4碗水，紫电是个比较嘚瑟的人，所以喜欢用砂锅，大约煮40分钟后，把蟹腿倒进滚煮的粥里再煮20分钟。根据口味点盐。出锅后加入小香葱沫，就可以吃啦。蟹蟹阅读本文，记得给个赞哦。

全球智能手机行业发生了天翻地覆的变化，安卓阵营与苹果之间的大战愈演愈烈，每一款新iPhone的登场依旧独领风骚，博得全球媒体与用户的焦点。虽然近2年来iPhone的保密工作越来越糟糕，满天飞的曝光与泄露比比皆是，但依旧减少不了果粉的热情，而安卓阵营依旧是机海战术，一年2部旗舰机的节奏根本停不下来，三星、HTC、索尼、小米、魅族、华为、中兴、酷派在国内市场展开白热化的战争，谁知半路还杀出一个锤子，也是让人防不胜防。随着时间的推移，各厂商研发技术的提升与源源不断的创新，在这2年时间里带来了太多优秀的产品，简直就是让人应接不暇，智能手机市场再次风生水起，那么在这篇选购技巧中，笔者就来一次大补全，将这2年时间里在智能机上衍生出来的新系统、新硬件、新技术及新产品汇总（本技巧只针对安卓智能机）。各品牌安卓机操作系统为什么先说安卓的系统优化呢？因为时隔2年安卓手机目前款式更多了，在硬件配置方面早就同质化了，所以同等价位不同品牌的手机硬件配置差不多，手机硬件性能明显过剩，硬件参数似乎变得没什么意义，那么还可以用什么方法来吸引购买者呢，那自然就是操作系统了。其实，我们用手机的时候最在意的还是手机系统本身带给我们的使用体验，快捷、流畅、方便才是我们最想要的，所以，各家安卓厂商对自己的手机也会基于安卓操作系统进行一些定制、优化、改进、完善。Flyme4.0Flyme4.0是魅族最新的操作系统，较之前的版本有大的改进，在解锁方式上可以在界面任意位置完成，向右滑打开应用向左滑打开相机，下滑可以打开通知栏等等，只需简单设置即可完成，另外可以双击唤醒屏幕，界面图标走轻量小清新路线，让界面更加统一，通知栏可以直拖到底，在通知栏的设计上由于可以拖到底使得显示的选项更多，在字体上清新，界面与导航都思路清晰不易混淆。Flyme4.0在应用功能细节上，有生动的动态天气效果，便签功能可以添加声音、图片、加密保存了，而常用的拨号界面可以支持九宫格查找联系人了，通话录音与来电过滤的功能非常实用，以免被骚扰。在其它功能上，Flyme4.0内置了安全中心，清理垃圾文件、杀病毒、应用程序管理以及流量管理，让手机的状态都在你掌握之中，这种设计大大提高了效率，不用在菜单间反复切换，一键搞定。另外在常用小工具方面，还可以添加订阅日历，用它服务每一天，有趣的还有在时钟功能里居然自带了菜谱，吃货们会觉得即贴心又管用，计算器可以支持汇率、单位换算等等，随时开启调用方便快捷。最后，在影音娱乐方面，由于MX4屏幕为15:9比例，所以除开MXPlayer外的第三方播放器会有上下黑边的情况，这次基于MX4的配置提升，4K超高清视频播放也成为了可能，如果你喜欢看书或者大量文字信息，还可以订阅，登录Flyme账号就可以进行评论了。总体上Flyme4.0是一款外表清新但内在功能齐全的一个操作系统，初次你使用它可能会出现不熟悉功能设置的位置，以及APP图标是否能习惯等问题，但用久后你会发现，慢慢已经接受了它，再换一个系统用就不愿意了，因为Flyme4.0已经渐渐的把你的使用习惯发生了转变。MIUIV6MIUI6强调内容才是本质，其实这次的MIUI6在界面上也是下了功夫的，首先主界面给人的感觉就是漂亮鲜艳，不管是配色还是图标设计都非常讨好眼球，也是趋于扁平化的设计，在解锁方式上改为了上滑解锁，而在小细节方面MIUI6很贴心，相信大家的智能机每天都会收到许多实时的消息提示与推送吧，MIUI6可以“聪明”的将不重要的信息以省略号的样式集中到任务栏中，而重要的就直接推送给你了，主动的让你去查收消息。如果你是一个喜欢动画的用户，那么在MIUI6中动画效果也挺有意思，这样也提升了系统的生动与互动性，例如步数统计、时间显示、删掉APP时会有烟花效果，开启飞行模式后那个小飞机会飞走等都有特制的动画效果，非常好玩。在其它方面MIUI6也有所改动，拍照界面是可以直观感受的到，下滑变自拍，右滑变设置菜单，左滑就是各种滤镜效果，点按齿轮图标就是具体功能设置菜单了，多么方便。还有值得一提的就是MIUI6确实有目前最完善的APP图标管理功能，在桌面整理模式中，你可以批量整理、删除APP，在图标顺序位置的变换中点击图标篮子就可以搞定了。最后还有小米非常贴近生活的各种服务，通过MIUI6订个麦当劳、肯德基、必胜客快餐，医院挂个号，游戏充值虚拟币，查找快递单号，充话费，买电影票等等生活各个方面都几乎整合到了这个生活服务类应用里，这样就不需要去额外下载APP了。MIUI6以充实的内容方便大家，所以公认为目前最完善好用的安卓深度定制ROM。EMUI3.0EMUI3.0可谓是从锁屏界面就把用户给迷住，杂志解锁的方式得到保留，每一张锁屏壁纸都是摄影大片的效果，让人看了又看，主屏界面与其它ROM都是走的简洁清新的路线，淡色系配合纤细的字体非常精致，椭圆形的图标设计比反正形的图标更萌的同时还凸显了立体感。上手EMUI3.0后会发现，简洁就是追求的方向，不管是拨号界面、时钟显示、日历界面还是通讯录都是以一种时钟点与线的搭配，线条感与时间轴的图形对比鲜明，让人可以立刻察觉到主与次的分明。说到时间线的设计，EMUI3.0在消息通知栏里将特色发挥的淋漓尽致，因为时间线可以将消息推送的时间先后顺序自动整理，线上的每一个点就是一个通知事件，同时也可以看到没有结束的后台运行进程，当然在通讯录里也是有所体现的。在其它功能上EMUI3.0有亲情关怀这种类似于远程操控的协助功能，例如长辈手机出问题玩不转了，你可以通过此功能来控制对方手机来解决问题，生活黄页功能顾名思义就是类似MIUI6的生活服务功能一样，充话费、快递查询、订电影票车票快餐几乎都会涵盖在内。另外，在每天都要接触到的APP图标管理方面上，EMUI3.0也有自己的一套，只需按住需要移动的图标，然后滑动屏幕就可以拉到另外一个页面，或者如果需要多个图标同时整理，在编辑界面选取多个图标就OK了。其它的例如单手操作优化、下拉菜单悬停、重力键盘、自动旋转屏幕等等都是不会少的，总的来说，EMUI3.0改进较大，从外到内都有很大的进化与变化，将用户使用体验提到了一个新层次。FunTouchOSFunTouchOS系统无一例外的采用了当今最流行的扁平化设计，当你使用Vivo手机时会发现该系统与手机很好的结合在一起，在锁屏界面上有个性化动态头像，你喜欢什么动态头像都可以使用，简洁化的APP图标一目了然的同时也更适合开启文件夹下的毛玻璃效果，有一种朦胧感，在整体界面上呈现出一种清新整洁的样式。在功能上比较有意思的有i管家服务，该功能可以很不错的让你对手机进行深入的安全管理，省去了安装第三方APP的过程，在音乐中增加了情景音乐与发现音乐，对于爱听歌的你有福了，电台与在线听歌都更加方便及时。如果你还是一个自拍控，那么相册功能使用了时间轴的模式，即每一一天的拍的照片都会以时间轴的形式排列出来，而珍藏相册功能的界面设计也非常带感。另外，Vivo还在相机功能里玩了些花样，如果你想更深度的设置拍照功能，你可以按住拍摄按钮向上滑动，这样就可以开启专业相机功能了，这个专业相机功能自然就是具备全面的设置选项，ISO、白平衡、曝光值、对焦模式、HDR、全景拍照甚至是微视频都可以在专业相机里使用。总的来说FunTouchOS在创新程度上并不大，但系统功能是肯定够用，随着不断的完善与机型适配的增多，FunTouchOS还是值得把玩的。ColorOS2.0ColorOS是非常有个性的国产操作系统，因为它不像是其它操作系统那样采用了扁平化设计而是自成一派的拟物化，所以给人一种具象的生动感，每一个APP图标都是精心绘制。另外，Color2.0加入了手势体感功能，可以使用各种不同的手势，例如有黑屏手势、亮屏手势、全局手势，这些功能可以很随意的通过划图案来完成对应操作，而动作感应方面有智能通话与隔空操作，前者可以实现通过特定动作快捷操作，后者就是比较酷炫的用挥手替代触屏操作了。解锁方式方面也别出心裁，有声纹解锁，可以自己录制一段话来解锁手机，这样既有个性又安全，而其它的解锁方式也全都具备，可以根据自己喜欢设置，另外ColorOS2.0在其它变化上包括了音乐播放器、通话界面、指南针等等，值得一提的是在后台任务管理的方式上改为了像iOS8那种卡片抽离式向上滑动结束程序的方式，这样可以更直观的体现出那些程序在后台运行，避免了审美疲劳。最后还有一点很不错的使用感受就是，ColorOS2.0的下拉快捷通知栏设计的非常好看且功能齐全，使用方便，在日常手机的使用过程中大大提高了便利度，不管是新来的推送消息还是连接USB到电脑，在快捷通知栏上都会非常细化的呈现，毛玻璃的效果也增添了一丝神秘感。总体上来说ColorOS2.0在OPPO与一加手机上的适配都非常出色，用过一段时间后就完全接受了该系统。SmartisanOSSmartisanOS就是锤子ROM了，对于该系统而言，可以说是打破了常规ROM的格局，老罗的大胆创新与犀利的言语令该系统褒贬不一，而当真正的上手了锤子手机后会发现锤子ROM与其完美融合，这种感觉是非常微妙的。在当今同质化现象严重的安卓机里，锤子ROM就像是异类，需要人去接受它，锁屏界面简洁没有文字，不能换壁纸就是这么任性，有人嫌弃9宫格菜单太难看结果可以变成36宫格甚至81宫格让人万万没想到，在APP图标上同样看的到老罗的固执，就是不采取扁平化设计，极度拟物化的风格可以让你在第一时间就知道这是哪一款应用，另外，锤子ROM把桌面的编辑做成了拼图游戏一样，大量卡片化的设计也非常讨喜。在通讯录有着人性化的侧边栏，右边的26个字母太小容易误按，那么你只需要往左一滑就可以看见放大版的26个字母，这样就可以很准确的去搜索你想要拨通的联系人了，短信方面就是延迟发送与卡片短信弹窗了，直接可以在弹出的短信窗口进行删除与回复。在拍照体验上，界面设计的也是挺好看，但是在拍照对焦能力上还有待提高，图库相册经过系统更新优化后反应速度更快了，而图片分类也很准确。最后自然就是音乐播放器、日历、时钟、便签、计算器、天气、浏览器、录音诸如此类实用小工具的设计了，每一个功能的设计都非常用心，在这里还需要大家去细细体会。HTCSense6.0Sense系统伴随着HTC已经更新换代到了6.0版，整体给人一种静谧的感受，与其它突出色彩运用的ROM相比别有一番韵味，在主界面上依旧拥有HTC标志性的插件与BlinkFeed瀑布流形式的资讯展示，在图标设计上还是遵循了目前主流的扁平化设计，但前提是保证了足够高的辨识度。但是有一点还是有些遗憾，那就是Sense6.0预装了一些可能都用不上的第三方应用，有趣的是Sense6.0的下拉快捷栏并没有采取现在流行的毛玻璃朦胧效果，而是依旧纯黑界面，个人倒是觉得非常酷，在下拉菜单分为通知界面与设置界面，只需通过右上角点击切换即可，而后台管理界面为9宫格卡片式设计，还遵循了使用频率排序等规则。在新增功能方面，Sense6.0新增了MotionLaunch功能，其实就是通过手势操作，例如亮屏与熄屏等，还有自带的安全防护软件、省电、高级省电等模式，值得一提的是Sense6.0为了方便操作还提供了简单模式，省去了BlinkFeed资讯，这样将不会显得那么繁杂，界面简单简洁一些，将主屏分为三屏，且支持自定义。而在必备的娱乐方面，Sense6.0的音乐、娱乐界面都显得中规中矩，且只有相机界面较有可玩性，毕竟HTCM8可是附带了双摄像头，所以在拍照界面左侧显示的信息可以让初始Sense6.0的用户很快上手，而在功能选择上比较丰富，可根据时间轴、相册、位置进行预览，还可以播放幻灯片、涂鸦功能的加入满足了爱画画的用户，非常有趣味性，让你天马行空的想法都可以得到实现。最后，HTC在推出HTCM8的时候附带推出了专用的手机套HTCDotView，通过搭配使用这个保护套+Sense6.0可以让天气、时间、信息提示更加酷炫。TouchWizTouchWiz是三星研发针对智能手机的触摸技术，也不能完全说是技术吧，只是对于三星手机而言比较重要，这项技术可以实现动态图标的拖放与界面平滑切换，最新的TouchWiz5.0版本拥有3D主屏切换功能，也能对主屏功能进行设置，例如长按主屏幕Home键之后，你会看到任务管理器，可以让用户一键关闭活动中的应用程序。三星较为出名的画中画功能选项中，可以实现多窗口任务运行等等，总之三星的操作系统给人的感觉就是功能过于繁杂，有些功能甚至用不上，偏向商务，Note系列更是如此。综上所述，各家安卓手机厂商在系统上大花功夫，力求做到差异性，毕竟安卓智能机的硬件同质化现象太严重，在售价差不多的情况下，让用户掏腰包的绝招就是在用户体验上抓住消费者的心了，谁家的系统优化给力、运行稳定、软件兼容性高、趣味性强，那么就可以受到大家的欢迎。说完了主流的手机操作系统，下面再来看看新的硬件，时隔2年之久，安卓智能机在硬件配置上早已不能同日而语，升级较大的就是处理器、运行内存、摄像头这三方面了。处理器安卓智能机除华为有自家的海思麒麟系列处理器、三星Exynos猎户座处理器外，其它品牌基本上都采用了高通骁龙801、805这2大处理器，骁龙801采用了28nm制程工艺的四核Krait400处理器，运用了L-DDR3内存、Adreno330图形处理器等新特性，而骁龙805采用了28HPm制程工艺的四核Krait450处理器，同样才用LP-DDR3内存，但图形处理器升级为Adreno420，支持更多的视觉特效等。而高通骁龙801、805是开放对外的，大家都在使用，往低端方向走就有各种MTK联发科处理器了，千元机型用的较多。（目前有少部分机型采用了64位处理器，也会是以后发展升级趋势）运行内存既然说到了处理器就不得不提运行内存了，在主流安卓机型2GBRAM已经成为最基本的标配，国际大厂的旗舰机型还率先采用了3GBRAM，低端的就依旧保持在1GBRAM，其一是一种硬件发展趋势，其二是出于安卓操作系统的特殊性，需要大容量的运行内存，外加上安卓系统版本号繁多。厂商基于安卓深度定制的系统与五花八门，各种各样的应用软件良莠不齐，所以厂商们就直接开始堆运行内存空间了，原则上运行内存空间越大越好，其实也要看厂商们与软件开发者的优化了。目前，主流安卓智能机的运行内存容量为2GBRAM，换句话说2GBRAM是最低要求了，随着安卓智能机的APP越来越多，系统的改善更加全面，那些之前1GBRAM的手机已经不能满足重度使用情况，运行内存空间越大，手机就运行越流畅，这就是最直观的感受。所以，笔者建议购买2GBRAM的手机，如果有预算买旗舰机型，那将会是3GBRAM趋势，何况目前一些厂商还推出了低配与高配机型的差别来供大家选择，完全可以按照自己的使用需求来购买，目前具备3GBRAM运行内存的机型就是最高的了，明年估计就配备4GBRAM了。拍照能力各安卓机在近2年里将拍照能力飞速提升，甚至都推出了专门以拍照为强项的智能机，摄像头像素值也一直往上飙，例如索尼Z3采用了自家的2070万像素G镜头，这颗镜头可以拍出媲美专业相机的作品，在ISO感光度方面达到了12800，并且搭载了新一代超感光度的ExmorRS传感器与BIONZ专业影像处理引擎，在暗光环境下拍照使得暗部细节显示的更加细腻，能够用手机拍出更多清晰的照片，25mm的广角镜头也更加适合抓拍，并且还首次加入了SteadyShot防抖技术，实现更流畅平稳的拍摄过程，让画面远离抖动。当然了，以上只是笔者举的一个例子，像NubiaZ7、VivoXshot、小米4、魅族MX4等等在拍照表现上都非常优秀，安卓智能机目前在拍照这方面已经做的是非常全面不错了，至于那种以自拍为主的手机例如美图手机2、HTCEYE、XperiaC3、OPPON1/N3等等也比比皆是。目前手机拍照能力已经越来越被厂商与消费者看重，所以一款手机的拍照效果好不好将决定消费者买不买单，在经过2年时间发展，目前安卓智能机拍照效果有质的飞越，不管是售价2000元内的主流国产机，还是旗舰机型都已经在拍照技术上加入了自己的特色。所以，有专门为拍照而生的手机，例如OPPON3、索尼Z3、VivoXshot、NubiaZ7等，笔者建议大家在购买手机时实际拿着手机都拍拍照片，看看成像效果，对于那些冷冰冰的参数还不如相信自己眼睛看见的。说完了主要的新硬件的升级，那么在新技术上又有什么突破呢？其实这2年时间里，主要围绕的方向就是屏幕分辨率、指纹识别、超窄边框、三防能力等四个方面，其中超窄边框是众多安卓厂商都在追求的，实现起来也不是什么难事，为的就是提高屏占比与正面整体观感。以上3点就是这2年时间内安卓智能机升级较大的新硬件了，其实不论是哪一块硬件升级都是有趋势性的，因为手机毕竟是快消品，更新迭代的周期已经越来越短，行业内的标准是任何一家厂商都在要遵循的，因为只要产品落后即意味着淘汰，硬件新规格出来后只要适用到量产机型中，那么必定其它品牌的产品也会第一时间用到这些新硬件。说完硬件再来看看这2年时间内安卓智能机的新技术发展，厂商们在技术上不断深挖，目前主要实现的较为成熟的技术为2K分辨率屏与指纹识别技术。2K超清屏在屏幕显示方面，iPhone6有引以为傲的RetinaHD视网膜屏，但是安卓阵营照样不落后，现在都升级到了2K屏了（从2012年的720P到2013年的1080P再到今年的2K屏），虽然具备2K屏的机型目前并不多，但起码也是趋势，要知道iPhone6Plus的分辨率为1080P，这点在安卓上早就用烂了。而且，像素密度也没有安卓旗舰那么高，硬性指标上就拉低了与安卓旗舰的差距，剩下的就是实际体验观感与专业的色彩校对仪器检测来得出结论。另外，在安卓机方面，厂商会有对屏幕专门针对的技术与解决方案，例如索尼方面IPS面板+特丽魅彩技术+X-Reality技术将屏幕色彩显示效果最大程度上的保留，就连国厂魅族MX4都有1100:1的对比度，85%的NTSC色域，还是与世界顶级屏幕研发商夏普与JDI深度合作，安卓各家机型的屏幕显示效果都更好了，而中端机型基本上都是1080P或者720P屏幕，总体来说屏幕配备已经不再是厂商们在做产品时所要吝啬的方面了。2K超清屏听上去是多么的高大上，目前已经成为了准旗舰机型的标配了，但是实际情况却有所不同，因为2560*1440分辨率与1920*1080分辨率在肉眼上看上去是没多少区别的，但是搭配了2K超清屏的手机在电池续航能力上会要弱些，毕竟2K屏就是耗电大户。2K屏虽然提高了PPI像素密度值但是相对应的是增大了电池负荷，这就看各自的取向了，但不可否认的是2K屏确实已经成为了今后手机屏幕标准的趋势了。指纹识别说到指纹识别就给人一种高大上的感觉，从iPhone5s的TouchID开始，指纹识别技术就成为了其它厂商争相效仿的功能，另外，提到指纹识别技术就自然要涉及到安全性与保密性，甚至在iPhone6发布会上，苹果还赋予其安全支付等功能。按压式指纹识别技术应该是目前的一个大方向，像三星GalaxyS5的那种滑动式指纹识别的方案，用户使用体验感受并不好，毕竟还有一个刻意滑动的过程，而按压式就基本感觉不到这个过程，手指放在感应区就自动解锁了。目前，用上指纹识别技术或者将来要具备指纹识别的安卓机也是越来越多，已知的有华为Mate7、魅族MX4Pro、三星GalaxyS5等，相信在将来具备指纹识别功能的安卓机会更多。指纹识别是自从iPhone5s之后才流行起来的，于是各家厂商都在争相效仿，在使用体验上指纹识别确实会带来不错的感受与便捷，但是相对应的就是技术指标与安全隐私系数保障了，三星的GalaxyS5采用的滑动式指纹识别在口碑上并不好，还是按压式的受欢迎。所以，即将到来的MX4Pro与已经上市的华为Mate7都采用了按压式指纹识别技术，建议大家在选购时不要盲目的跟风指纹识别，毕竟指纹识别技术在目前手机上还不能作为强有力的决定性购买因素，反之你想体验指纹识别而去购买也无可厚非。到这里，安卓智能机在近2年的发展基本上就介绍完了，下面开始最后一个环节，那就是推荐当今主流且热门的安卓智能机了，说实话安卓智能机在近2年时间发展飞速，具备性价比的产品也是十分的多，下面这些推荐机型想必肯定有各位的菜了。全网通机型（推荐用户：实惠换卡频繁）荣耀畅玩4X荣耀畅玩4X是最新推出的一款全网通机型，分为全网通版与电信版共2个版本，其中全网通售价1299元，电信版为999元。荣耀畅玩4X支持双卡双待，支持最多50家主流运营商SIM卡，配备了5.5寸720P屏，高通64位四核处理器，采用2GBRAM+8GBROM存储组合，运行EMUI3.0操作系统，采用500万像素前置+1300万像素主摄像头拍照组合。荣耀畅4X这款手机整体的表现不错，但外观设计就不要抱太大希望，关键在使用体验以及系统上都有稳定表现，尤其在标榜的全网通以及意外的拍照效果这两点令人满意。全网通在国内可以使用任意一家运营商的SIM卡，这个方便就不用多说了。而拍照效果在此等价位令人满意，不能苛求更多，对于一部全网通手机来说，性价比非常棒。努比亚Z7MaxNubiaZ7Max也是一款明星机型，可以拍星星银河的机机哦，该机延续了Nubia系列拍照特色，在拍照趣味性上得到提升，另外该机还具备了双卡4G全网通，网络制式方面支持FDD/TDD，具备了5.5寸夏普定制屏幕，分辨率为1640*960，在显示效果上采用了Mode2全视角技术，配备高通骁龙801四核处理器，2GBRAM+32GBROM的存储组合，主摄像头为1300万像素，具备F2.0大光圈，前置摄像头为500万广角前置镜头。NubiaZ7Max定位中端，而且在近2千元左右的价位里nubiaZ7Max拥有近乎顶配的硬件配置与出色拍照水平外，剩下的自然就是其双卡双待和4G全网通的杀手锏功能了。因此，全网通手机显然是网络制式纠结方面最佳的选择，而相对于同胞NubiaZ7mini来说，nubiaZ7Max则拥有更强的处理器，更大的屏幕，以及更好的电池续航，因此2千元的价位，nubiaZ7Max将成为新的非常有竞争力的产品。千元机型（推荐用户：讲究性价比预算千元内）红米Note增强版红米Note增强版就不过多介绍了，999元的千元内手机中绝对爆款产品，抢不到缺货都是常事，但还是要推荐。红米Note增强版为5.5寸720P屏，采用GFF全贴合技术，联发科MT6592真八核处理器，2GBRAM+8GBROM存储组合，支持最大32GBMicroSD卡扩展，3100毫安可拆卸电池，1300万像素主摄像头+500万前置摄像头，使用MIUIV5操作系统。红米Note增强版显然就是雷布斯的决心之作，争当千元内最强力机型，配备了5.5寸高清大屏，采用八核处理器，在细节方面也有所改进，加入虚拟背光灯，对于单手操控系统有所优化，温度控制方面更加均衡。总体上来看，凭借小米目前的人气与实在的价格，红米Note增强版销量自然不会差，也顺理成章的成为了千元内首要考虑机型。华为荣耀3C华为荣耀3C明显就是针对红米来的，余承东都表示过要给小米退退烧，荣耀3C分为1GBRAM与2GBRAM版本，前者售价798元后者999元。荣耀3C的机身设计较为硬朗，采用5寸黑瀑720P屏，处理器为联发科MT6582四核处理器，2300毫安可拆卸电池，800万像素主摄像头+500万前置摄像头，使用EMUI2.0操作系统。荣耀3C的发布选在了雷军生日当天，这一点足以抢风头，表明了要和小米死磕到底且让抢不到小米手机的用户可以选购荣耀3C，而在随后的电商与官方抢购中可以发现，荣耀3C销量一点也不差，在产能上华为肯定不弱。所以，在全力生产荣耀3C中，但不管怎样，荣耀3C已经是成功产品了，不到800元的售价还可以实现现货销售非常有良心，在硬件配置方面也处于主流水平。华硕ZenFone5华硕诚意之作，售价799元令人惊讶，ZenFone5采用5寸720P高清屏，处理器为IntelAtomZ2560双核处理器，1GBRAM+8GBROM存储组合，800万像素主摄像头+200万前置摄像头，具备LED补光灯，另有PixelMaster拍照技术，设计方面较为精致，整体操控感也不错，支持手套操作，另外该机还有2GBRAM版本，售价999元。Zenfone5性价比非常突出，带给用户的是比较全面的体验，在性能，通话、上网影音、玩游戏拍照等功能上的应对都游刃有余，算得上是实惠的入门手机。但是，Zenfone5在续航表现一般，发热量控制方面还有提升空间，ZenUI系统自然也有完善的余地，总得来说千元内的智能手机，华硕Zenfone5值得推荐。中兴V5MAX中兴V5在今年也非常受消费者关注，在千元机内竞争力大幅提高，该机为5.5寸OSG全贴合技术的720P高清屏，搭载高通骁龙410处理器，2GBRAM+16GBROM的存储组合，1300万像素主摄像头+500万前置摄像头，具备LED补光灯，3100毫安可拆卸电池。中兴V5Max主打大屏，在999元市场上要做出自己的一个平台，在外观上大气华美，在体验中以小见大，在硬件配置中同属于主流机型，有了外观+售价+性能配置开始挺近千元机市场，也弥补了中兴在千元4G大屏手机产品中的空缺，突然一个下马威的出现让国内千元机市场乱了阵脚，瞬间跻身到千元机的主流地位。酷派大神F2酷派大神F2强势回归，配备5.5寸720P高清屏，采用康宁大猩猩玻璃以及OSG全贴合技术黑钻屏，搭载真八核64位骁龙615处理器，2GBRAM+16GBROM存储组合，1300万像素主摄像头+500万前置摄像头，具备LED补光灯，2500毫安可拆卸电池，基于安卓4.4定制的CoolUI5.7版本。酷派大神F2接替大神F1之位，从硬件参数上来看，5.5寸大屏+4G网络支持就是最大升级，另外酷派大神F2的工业设计方面机身变薄、按键设计更合理、后盖也更有质感。另外CoolLife5.7操作界面也带来了不一样的操作体验，并且还有望在本月升级到最新的Android5.0，999元的售价值得一买。主流安卓机（推荐用户：想花相对较少预算体验旗舰配置）魅族MX41799元魅族MX4绝对是今年最受关注的安卓机了，售价1799元就是大惊喜，让竞争对手小米措手不及，白永祥也在发布会上表示MX4是魅族最好用的手机，销量也非常疯狂。魅族MX4为5.36寸1920*1152分辨率屏，采用第三代康宁大猩猩玻璃，单玻璃全贴合技术，屏幕点胶悬挂技术，具备2.58mm窄边框，支持3G/4G网络，处理器采用联发科MTK6595智能八核处理器，2GBRAM+16GB/32GB/64GB存储组合，索尼2070万相熟主摄像头，但前置仅为200万像素，3100毫安不可拆卸电池。魅族MX4年度最受关注的智能机，与小米4棋逢对手，对于魅族来说一次重大改进，1799元的售价震惊了国产手机圈，令小米都为之感到措手不及，MTK6595智能八核处理器荣登2014年度安兔兔跑分排行榜第一名，主流的配置+全新的工业设计+Flyme4.0系统+2070万像素摄像头，上市就疯狂热销买买买的节奏，对于MX4而言实在没什么好说的，2千元内最值得购买的智能机之一。小米4小米4这款机子就不用多说了，雷布斯的情怀之作，配上MIUIV6操作系统，使用起来非常棒，为发烧而生这次口号喊的没那么响了，但是配置却依然为顶级的。小米4为5寸1080P全高清屏，采用了超灵敏触控技术，OGS全贴合技术，高通骁龙801处理器，3GBRAM+16GB/64GBROM版本，1300万像素主摄像头+800万前置摄像头，3080毫安不可拆卸电池。小米4同魅族MX4一样，年度最受关注最热销智能机之一，雷布斯的情怀之作，不在为跑分与发烧而生，小米4成为了小米史上最好看的一代产品，MIUI6成为了最好的操作系统，两者完美结合，再加上1999元的售价与小米强大的品牌号召力，同样是疯抢买买买的节奏。从目前种种迹象来看，对小米4的评价还是非常高的，而实际上手用过后，确实如此，小米至今最棒的一款智能机。华为荣耀6华为荣耀6也算是年度旗舰机型了，不错的外观设计与强悍的配置于一身，其中处理器还是华为自主研发的海思麒麟的920芯片。华为荣耀6配备5寸1080P屏幕，采用第三代大猩猩玻璃，支持悬浮触控与手套操作，搭载一颗华为自主研发有强劲性能表现的海思麒麟920处理器，具备3GBRAM+16GB/32GBROM存储组合，1300万主摄像头+500万前置摄像头，3100毫安不可拆卸电池，使用EMUI3.0操作系统。荣耀6的发布给魅族MX4，小米4等一系列定位在2千元内的智能机一个大冲击，也可以说成是荣耀系列的一个大突破，因为荣耀6是首款搭载华为自研发的海思Kirin920处理器的手机，也是全球首款支持LTECat6标准的手机。不夸张的说，荣耀6在性能上达到了荣耀系列与国产手机的拔尖水准，同时4华为敢于在4G网络基带的研发上让海思芯片大放光彩，而其它方面如工业设计、电池续航、拍照也有所进步，该机的综合素质表现优秀，成为国产明星机型。一加手机一加手机可以说是最有逼格的手机，售价也相当有竞争力，不将就是一加的态度，该机的特点在于后壳可以更换，尤其是竹制版后壳手感细腻握持感也不错，而且也不难买到，整机外观与OPPOFind7神似。一加手机配置5.5寸1080P屏，采用超灵敏触摸技术、康宁大猩猩玻璃，悬浮屏幕、CABC背光亮度调节、Ram自动省电刷新等，搭载骁龙801四核处理器，3GBRAM+16GBROM的存储组合，1300万像素主摄像头+500万前置摄像头组合，具备LED补光灯，3100毫安不可拆卸电池，使用ColorOS系统。一加手机也算是一种情怀产品吧，刘作虎的不将就态度将手机打造的特别优秀，是一款在硬件与设计上都兼顾的佳作，握持手感特别棒，开放式的系统，3GBRAM空间，多样的后壳，1999.99元的售价都成为了你购买它的理由。一加手机在拍照方面，也能够带来不错的用户体验，是一款惊喜多多的产品，后期还推出了砂岩壳、竹制壳限量版、JBL定制版，选择更加丰富，值得推荐。SmartisanT1锤子手机起初售价为3000元，让网友无数吐槽，老罗说做手机的情怀值这个价，但是理想终于斗不过现实，锤子手机终于降价了，目前售价1980元竞争力立刻猛增，销量也眼看着好起来。SmartisanT1的工业设计与硬件配置还是可圈可点的，该机采用了4.95寸1080P分辨率屏，采用了In-Cell全贴合技术、康宁大猩猩玻璃、防指纹涂层，采用高通骁龙801处理器,2GBRAM+16GB/32GBROM存储组合，1278万像素主摄像头+503万前置摄像头，具备LED补光灯，2570毫安电池容量，使用了SmartisanOS系统。锤子手机不管怎么样也算是老罗的情怀之作，费了老大力气给折腾出来的，虽然起初上市售价3000元让网友疯狂吐槽+老罗的固执与高傲，让该手机一直处于风头浪尖，没有一款产品时完美的，但是老罗用着工匠精神带来了一款精致的手机，就在前不久锤子手机宣布降价到1980元，瞬间情怀没了但是销量上来了，论锤子手机的工业设计与硬件配置，1980元的价位非常有竞争力，何况还有优秀的锤子ROM，如果你不反感老罗，那么锤子手机值得一买。IUNIU3IUNIU3虽然关注度不高，但是在2000元就能买到2K屏分辨率实在是棒，该机为5.5寸2K超清屏，像素密度高达534ppi，搭载骁龙801四核处理器，3GBRAM+32GBROM存储组合，1300万像素主摄像头+400万前置摄像头，具备LED补光灯，3000毫安不可拆卸电池，与其它同价位智能机相比，IUNIU3最大的特点就在于具备2K超清屏了，毕竟这个价位只有这一款。IUNIU3是一款在市场上被冷待遇的手机，似乎知道它的人并不多，但是该手机有着非常不错的性价比，2K屏+3GBRAM你只需花不到2000元就能拥有，在外观设计上自成一派，手感还算不错，操作系统上对应用商城与智能体感进行了修补，也或是2K屏技术的选择，弥补了在处理器与摄像头传感器上的不足，较为均衡的掌控了手机的成本与性价比，这样一来IUNIU3在市场定位就非常准确了。HTCDesire820HTC推出了一款定位主流的安卓机型新渴望820，虽然HTC再现在的处境并不乐观，但是依旧重视中国市场，推出了这款具有活力朝气的产品。新渴望820具备5.5寸SuperLCD的720P屏，搭载骁龙64位真八核615处理器，2GBRAM+16GBROM存储组合，最大支持128GBMicroSD卡扩展，1300万像素主摄像头+800万前置摄像头，2600毫安不可拆卸式电池，运行HTCSense6.0操作系统。在1999元的价位上目前确实有太多的机型可以选择，那么对于消费者而言，哪一款产品在性能配置与外观设计上出彩那么就会优先选择，对于HTC来说Desire820是一次大胆的尝试，64位高通骁龙的处理器+色彩丰富配色，在2千元内的价位里特色鲜明，相对应的该价位目前有竞争力的机型实在太多，也是HTC向竞争对手发起的一次挑战，如果你想体验HTC的Sense系统与独特的工业设计，可以推荐。旗舰机型（推荐用户：不差钱爱搞机，对手机有苛刻要求的人）OPPON3OPPON3于前不久正式发布，最大的亮点就是具备双摄像头电动马达自动旋转的摄像头，也号称是当今最强的安卓拍照旗舰机型，售价为3999元在国产机型里偏高的了。OPPON3配备了5.5寸1920*1080P全高清屏，采用骁龙801四核处理器，2GBRAM+32GB存储组合，前置与主摄像头均为1600万像素，且可以自动旋转，采用了OmniVisionCMOS传感器，具备LED补光灯，F/2.2光圈，3000毫安不可拆卸电池，运行ColorOS2.0系统。OPPON3绝对算是今年最有特色的一款旗舰机，OPPO敢于创新，在N3上实现了电动马达自动旋转摄像头，为用户带来了科技美学，也让那些爱自拍的用户有了更好的使用体验感受。同时，在OPPON3的工业设计上也非常不错，摄像头部分采用仿皮革设计，增加了档次与逼格，然后底部镂空的设计对于机身强度是一种挑战，背部的指纹识别模块可以实现解锁+加密+触控三合一功能，只是在硬件配置升级上并不大，总体来说如果你希望手机拥有优秀的拍照质量与新鲜的拍照体验，OPPON3会是一个不错的选择。华为Mate7AscendMate7是华为继AscendP7、Honor6之后又一力作，主要用来阻击大屏机型，该机为6寸1080P高清屏，采用超灵敏触摸技术，采用华为最新研发的海思麒麟925智能八核处理器，2GBRAM+16GBROM存储组合，1300万主摄像头+500万前置摄像头，具备LED补光灯，4100毫安不可拆卸电池，另外背部还有一枚按压式指纹识别感应器，运行EMUI3.0操作系统。华为Mate7售价2999元，是Mate系列的最新大屏旗舰，在各个方面都达到了优秀的水准，风头甚至都超过了荣耀6，也难怪余承东信心满满的表示该机可以卖到4000-5000元都值。首先，该机的外观非常精致，也一度拿来与iPhone6Plus相比，何况该机同样具备了按压式的指纹识别技术。在大家都用联发科或者高通骁龙处理器时，华为自研的海思麒麟925处理器也成为了Mate7的核心竞争力，如果你喜欢大屏，精美的外观设计，强劲的性能以及想体验指纹识别技术的话，搭载EMUI3.0系统的华为Mate7不会令人失望的。OPPOFind7OPPO的经典旗舰机型，当属Find7了，售价3298元，熄屏美学体现的淋漓尽致，在机型版本上有轻装版与标准版，其中标准版为5.5寸2K超清屏，采用骁龙805处理器，主频率要比轻装版高些，3GBRAM+32GBROM存储组合，1300万主摄像头+500万前摄像同头组合，电池容量为3000毫安，背部采用了凯夫拉涂层非常显高档，整机外观与一加手机非常相似，手感也非常不错。OPPOFind7又是一款不用多介绍手机了，Find系列从来都是走的高端旗舰路线，这次Find7分为简装版与标准版，简装版在屏幕分辨率、运行内存等方面比标准版低一些，而标准版的硬件配置自然就是准旗舰级别了，2K屏+3GBRAM+骁龙805处理器足以令人难忘，另外VOOC闪充技术大大提高充电效率，而屏熄美学的设计理念也很好的呈现，OPPOFind7不可错过的年度旗舰机。LGG3LGG3绝对是年度最不能忽视的一款旗舰机，它的所有硬件配置都是顶级的，但是在国内还是属于小众产品。LGG3售价3000元，5.5寸2K超清屏，像素密度高达534ppi，显示非常细腻清晰，采用骁龙801处理器，2GBRAM（可选3GBRAM）+16GBROM存储组合，最大支持128GBMicroSD卡扩展，主摄像头为1300万像素激光辅助对焦镜头+210万像素前置摄像头，具备LED补光灯，支持4K视频录制，还有OIS光学防抖功能，是目前对焦速度最快的手机之一，3000毫安可拆卸式电池非常人性化，运行安卓4.4.4操作系统。LGG3有着超高屏占比的5.5寸2K超清屏，支持双击屏幕唤醒技术，就算背壳采用的塑料材质，但是工业设计非常棒，手感也很不错，拍照体验也非常的不错，1300万像素+激光自动对焦技术与光学防抖的技术加入成为年度对焦速度最快的智能手机，毫无疑问的是LGG3的屏幕显示效果让人感到惊艳。LGG3的超高屏占比保证了更加美观以及单手可操控的最大可能性，激光辅助对焦技术与光学防抖让LGG3拍照体验成为佼佼者，如果你想体验与烂大街的旗舰不同的感受又喜欢韩式风，LGG3算的上是最佳选择了，另外该机行货由欧巴李敏镐代言，（还有高配版）售价与其它旗舰相比优势也很大。HTCOneM8HTCOneM8售价从4699元-4899元之间都有，凭借一体式全金属的机身被评为年度最好看的安卓旗舰机之一，酷感十足的设计给人一种硬朗扎实的即视感。该机在配置方面依然为准旗舰级别，5寸1080P高清屏，采用康宁大猩猩玻璃，采用骁龙801四核处理器，2GBRAM+16GB/32GBROM存储组合，在摄像头方面为两颗后置摄像头，一颗UltraPixel摄像头与一颗景深摄像头，像素为400万+500万像素。具备双色温LED补光灯，2600毫安不可拆卸电池，运行Sense6.0操作系统。HTC虽然在目前市场表现不景气，但是同样推出了HTCM8这样的优秀旗舰机，HTCM8也是一款有创意的旗舰机，全金属一体化的机身设计质感强烈，比前辈M7更加耐看手感也大幅提升，后部双摄像头的设计成为了该机标志性的特点，主摄像头+景深摄像头的组合也使得该机成为了年度拍照体验最佳手机之一。可以说，HTC试图在避免安卓机的同质化现象，也在发掘自己的发展新方向，在系统方面Sense6.0内置了多项智能操作功能，整体上来说HTC表现还算出彩，后续推出的HTCEYE则是更加大幅的提升了拍照体验。三星GalaxyNote4在今年上半年的GalaxyS5并没有给人一种惊艳的感觉，不管是硬件配置是多么的平庸还是背部设计被人疯狂吐槽，总之GalaxyS5不能算的上是一款准旗舰机，所以三星将重头戏押在了GalaxyNote4上。GalaxyNote4售价4900元，屏幕尺寸为5.7寸SuperAMOLED屏，分辨率为2K超清屏，像素密度高达515ppi，搭载骁龙顶级805四核处理器，主频达到2.7Ghz，3GBRAM+16GBROM存储组合，1600万主摄像头+370万前摄像头，支持数码变焦，自动对焦，降噪等功能，具备LED补光灯，支持4K超清视频录制，3220毫安可拆卸电池。三星GalaxyNote4本应该成为年度最注目的旗舰智能机，但是被同期发布的GalaxyEdge盖过风头，没想到直接竞争对手苹果一口气发布了2款新iPhone，将三星的气势完全给灭了，三星的大屏旗舰称霸时代差不多要走下神坛了，但是在Note4上还是可以看出三星的用心，机子设计的确实漂亮些了，取消了指纹识别，增加了金属边框，逼格一下也提升不少。对于硬件配置方面就不多说了，Note系列一直都是三星的真旗舰，如果你是三星粉与韩剧控，还喜欢大屏与商务办公，GalaxyNote4将会是首选。索尼Z3索尼今年的顶级旗舰自然就是Z3了，该机工业设计有目共睹，手感非常优秀，汇聚索尼精粹，OminiBalance全平衡设计理念，新增琥珀金色，售价4100元。索尼Z3采用了5.2寸1080P全高清屏，而且用的也是索尼自家的特丽魅彩显示技术与X-Reality迅锐图像处理引擎，采用骁龙801四核处理器，3GBRAM+16GBROM存储组合，2070万像素索尼G镜头，具备LED补光灯，4K视频录制、自动对焦，连拍，8倍数码变焦，HDR，防抖动，多镜头模式，对象追焦，红眼消除，场景识别，笑脸快门，全景，触摸对焦，触摸拍摄，白平衡，人脸检测，25mm广角镜头等功能，3100毫安不可拆卸式电池，另外该机的IP58三防能力是目前最强的，可以水下2米正常使用。索尼Z3延续了索尼的OminiBalance全平衡设计理念，机身工业设计依旧是业界顶级水准，这一点不容质疑，不管从哪个角度去看机身设计都堪称完美，三防性能升级成为IP58级，可以水下2米潜水正常运作,在硬件配置方面倒是与XperiaZ2差别不大这点稍有遗憾，拍照方面用了索尼高端G镜头2070万像素，并且经过了算法优化，与Z1、Z2有显著提升。如果你是一个外貌协会又追求不落后的性能，然后还想带手机游泳，索尼Z3是目前的唯一选择也是最佳选择。

12月17日消息，香港金利来电子商务公司总裁王詠在第十届中国网上零售年会上发表了公开演讲。他表示，在中国经济下行压力非常大的情况下，中国民族品牌的国际竞争力是非常关键的。作为老牌品牌公司的电商“掌门人”，王詠向现场人员分析了造成品牌老化的原因。一是随着科技的进步，人类所有的需求都在发生转移；二是从用户的角度来说，他们对一个品牌从品牌的形象、包装、传播的形式、渠道、沟通的内容以及体验的形式都有了不同的需求，但是很多传统的曾经有过辉煌战绩的品牌往往变得非常缓慢；三是所有老化品牌曾经的辉煌战绩和成功经历恰恰是未来让它产生老化甚至下滑最重要的推力。王詠觉得如果一个品牌能够做好三点，它是可以越过品牌老化问题，从而将品牌打造成“百年名品”的。他以中国化妆品品牌——百雀羚举例向现场观众进行了说明.王詠指出，百雀羚这么多年业绩惊人，主要是做到了三点：一是产品过硬；二是百雀羚能够引导理性消费；三是百雀羚持续的新媒体营销。最后，对于如何重构一个老的品牌，让其焕发出新活力，王詠给出了三点“金点子”：一是不断的打磨自己的产品；二是塑造场景，挖掘顾客潜在的需求；三是拉近与用户之间的关系，做好跟用户沟通的通道和内容。据了解到，作为老牌男装品牌，金利来曾被誉为“中国的LV”，一直以“男人的世界”锁住了男装市场。但目前金利来也在重塑自己的品牌形象，除男装外，金利来将拓展亲子装、情侣装，以家庭概念为导向引导用户消费。而在今年的会议现场，王詠也介绍了金利来未来塑造品牌的六大举措：一是品牌定位的调整；二是进行产品的更新；三是改变产品的呈现形式，不再是卖产品，而是卖的解决方案；四是用户关系进行更新，让用户通过使用金利来超高性价比的产品成为其粉丝；五是交互方式的更新；六是全时段全渠道覆盖。据了解，此次会议主题“万物零售”直指2015电子商务行业趋势，针对电商平台、移动电商、O2O、零售业、服务业、跨境电商等多个领域，在国家“互联网+”发展战略的指导下，探讨如何激发创新意识，沉淀商业内涵，寻求未来的生存根基。在此次大会有1场主论坛和品牌零售、农村电商、电商技术与产品等6场分论坛，预计将有市内外嘉宾1200多人参加。大会邀请了多位经济学专家和电商操盘手将从理论和实践两方面剖析电子商务以及系统研判经济走势和资本市场。此次会议邀请到上海证券交易所首席经济学家胡汝银先生，就中国电商如何理性选择资本市场发表其独特观点；经济学家、耶鲁大学管理学院终身教授陈志武教授将就全球资本走势如何影响中国电商做深度演讲；国家电子商务示范城市专家咨询委组长柴跃廷教授及“十三五”国家发展规划专家委员会专家、中国社科院信息化研究中心主任汪向东教授分别就电商政策、“十三五“电商规划、农村电商解读做演讲。除此之外，还有100多位一线电商实力派操盘手同台分享操盘经验。演讲话题将涵盖跨境、母婴、汽车、健康、生鲜、奢侈品等几乎大部分主流零售行业以及周边服务行业。

12月7日消息，今日股票截至收盘，服饰家纺板块里，有33只股票上涨，包括海澜之家、森马服饰等在内的6只股票下跌。据了解到，服饰家纺板块里，截至收盘，有2只股票涨停，分别为卡奴迪路、多喜爱。值得一提的是华斯股份，连续3日已经有大单流入。据同花顺统计显示，12月3日、4日两日分别流入资金12976658元、13712379元，而今日截止收盘，又有84093140元流入。据了解，华斯股份是河北省一家服装家纺企业，主要从事裘皮服装、裘皮饰品、裘皮皮张的生产和销售。其今年第三季度财报显示，华斯股份营业收入4.03亿，同比减少33.34%，净利润797.18万，同比减少88.27%。作为裘皮服装行业的龙头，面对净利润和营业收入的双重下滑，华斯股份积极布局转型。据了解到，一方面华斯股份深耕裘皮产业链，覆盖生产到营销的整个环节，另一方面，其积极押宝社交电商，今年5月，华斯股份入股开放社交电商平台微卖，占其30%的股份。此外，通过投资微卖，华斯股份还借此整合行业大数据，为裘皮商户提供商品通道、金融服务等多项解决方案。资料显示，微卖是采用分享经济模式，以自媒体和社交平台拓展营销，深度整合社交媒体中的兴趣关系链和人际关系链。事实上，从投资的角度来看，有投资机构表示，现阶段服装家纺行业有四条投资主线：一是供应链体系强大，行业的整合者；二是轻资产服务商，未来驱动在于扩品类或外延并购；三是市值弹性大，或有外延预期；四是棉纺产业链龙头企业。据了解到，目前，服装家纺行业企业都在加快新业务布局，主要有几类：一是诸如跨境通、奥康国际布局跨境电商；二是诸如华斯股份等企业在布局微商；三是诸如探路者、贵人鸟布局大体育生态圈；四是诸如报喜鸟布局互联网金融；四是富安娜、罗莱家纺布局智能家居；五是诸如森马服饰布局婴童产业。

当大多数男性朋友被问及平时使用什么类型的剃须刀的时，都会说“电动”。但是，什么是让你选择电动剃须刀而不是一把手动剃须刀的理由呢？或许你是喜欢电动剃须刀的方便快捷，又或许你只是觉得大家都在用所以自己也用，再或许你是因为他人赠送所以就凑活着用没想过要换过，原因很多、不一而足。但是如果仅仅就是这些理由，相信你在看完本文后，也会尝试着使用下手动剃须刀，并且，从此爱上手动剃须的感觉！理由一：手动剃须展现精致的生活态度长期以来我都有一个困惑，不知道大家注意了没有，为什么在绝大多数电影里男主角刮胡子都是用手动的而不是电动的。在经过认真思考后我认为其理由主要有两点：其一，手动剃须刀比电动剃须刀更安静，不会影响电影配乐和情调；其二，手动剃须刀能够让演员更有气质。想像这样一幅画面：伴随着萨克斯迷情的音调，英俊的男主角将泡沫在下颚抹匀，拿起一支剃须刀神闲气定地刮着胡子，眼神不仅透露着专注更透露出自信……相信很多女性朋友看到这样的画面心中都会荡起层层涟漪。所以，我认为男性朋友剃须不仅仅是一种任务，更是一种生活态度，手动剃须刀更能将这种细致、专注的生活态度展现出来。图：电影里的男主角都用手动剃须刀正如前几年吉列公司推出的一个概念，叫做“快城市，慢生活”。大概意思是男人通常每天都很忙，都市生活节奏很快，每天都在战斗，陪客户、拼指标、周旋于各色人等之间，真正属于自己的时间很少，很少。而每天早上，当男人对着镜子剃须的时候，是真正属于自己的时间，男人可以在这个时候审视自己，欣赏自己，放松自己，无论多么快的生活节奏，手动剃须都得从容专注，不紧不慢，除非你想刮破自己的脸！所以，如果说电动剃须刀追求的是结果，那么手动剃须刀就是追求雕琢自己、享受生活的过程。理由二：手动剃须刀剃的更干净由于剃须前上了剃须泡或是剃须啫喱，下颚皮肤的毛囊是放松状态的，胡须完全被软化。所以，手动剃须刀能将皮肤的刺激和损伤降低到最小同时剃的更干净，这是任何多高档的电动剃须刀都无法做到的。用手动剃须刀刮完胡子后的感觉就像自己从来没长胡子一样！图：高倍显微镜下手动和电动剃须效果对比图理由三：手动剃须刀价格实惠，更具性价比使用手动剃须刀远比电动的来得实惠，一把高帅富电动剃须刀价格高达数千元，而屌丝机的价格也有好几十近百元。与之相比而言，手动剃须刀百元左右的已经算得上手动剃须刀里的上等品了，而且手动剃须刀的刀片还可以更换呢！称它为经济耐用品丝毫都不夸张。理由四：手动剃须刀剔出你想要的造型或许有人会说，我已经有了一个电动剃须刀了，但这和你同时拥有一个手动剃刀并不冲突！俗话说型男有三宝：发型、肌肉、胡子好！手动剃须刀除了能把胡子剃干净还能够帮助潮人们摆姿势、凹造型，让魅力指数蹭蹭蹭飙升，起到画龙点睛的效果。虽然目前有一些电动剃须刀也带有美容修剪器的功能，但是一方面这样的电动剃须刀价格都比较昂贵，性价比不高。另一方面，一些长在下颚较短的胡须电动的处理起来比较困难，还是手动剃须刀DIY起来效果更加立竿见影。图：胡子造型可以改变气质当下有很多皮肤白皙的男士，若是说话细声细语，很容易让人有一种伪娘的感觉，特别是精于梳理打扮的的小伙儿，更会令你爱慕的姑娘因为你的形象问题心生抗拒。肿么办？想要打造出纯爷们的气质不妨从胡须上下手，若是DIY的得当，一秒钟变纯爷们从此不再是梦。预算较高的朋友还可以找专业设计师，根据你的脸型为您设计一款适合您的胡型效果。图：不同脸型可以搭配不同的胡须效果有了购买手动剃须刀的欲望，那么如何才能挑对一款适合自己的剃须刀呢？本人建议大伙儿按照下面的步骤来进行选购：1.确定自己的胡须类型；2.明确自己购买剃须刀预算；3.确定自己想购买的品牌；4.选择型号。确定自己的胡须类型确定自己的胡须类型是为了选择剃须刀的刀片，也是为了修剪出更适合自己的胡型。若自己胡须比较软少对刀片的要求就不是很苛刻，若是自己的胡须坚硬且浓密就要选择质量过硬的刀片了。常见的胡须类型有以下几种：1.软稀少，甚至没有。这种胡须一般长得比较白胖的男士，按照中医的说法体态肥胖皮肤细腻属于虚胖，这类男士的体毛一般较少；2.软而多。这类人的胡须密集，不过摸上去比较软，一般很多“歪果仁”就是属于这种类型的胡须。3.多且硬。常见于我们亚洲黄种人，传言胡子多且硬的男性对“啪啪啪”更有欲望，额……嗯……这么没下限的问题大家可以在文章下面尽情研讨，我这里就不甩节操了！4.浓且密，面积较大。这类的胡须一般出现在中国北方或者像俄罗斯这样的战斗名族男士的脸颊上，因为那边气候寒冷，为了抵御严寒他们胡须包括体毛都比较丰富。图：属于胡须浓且密类型的马克思，哈哈！判断胡须软硬的程度可以通过接触和观察来判断，如果你的女票和你kiss的时候她很扎脸，那毫无疑问，你肯定是个“硬”汉，若剃须后的胡青很明显也能说明你的胡字密且硬，而嘴唇上下看上去只是一层薄薄的类似绒毛，剃了后没留下胡青，这很明显就是偏软类的胡型了。图：有胡青说明胡须属于“多且硬”型明确自己的购买预算估计预算，明确自己选购手动剃须刀的价位，就是在确定自己选购品质和范围。比如自己只打算买个凑合能用的，花几块十几块钱买个不知名的剃须刀就能打发了，若是预算较高，想买一个刀片经久耐用，剃须体验极佳的可以考虑一下知名的牌子。确定自己想购买的品牌如果自己是还在上学的男生，由于自己刚开始刮胡子，胡子较软没有完全成熟，那么，就没必要选择比较好的剃须刀，个人认为可以选择一些国产的品牌，如飞科，阿帕奇，英吉利等，这些剃须刀品牌对于学生来说不但价格可以接受，而且质量可靠。图：熟悉这些品牌么？如果自己是在国企事业单位或者公司工作的白领，经济条件允许就可以挑选剃须刀中比较好的名牌了，比如吉列、舒适等，这些品牌知名度较高，设计更符合潮流，质量也靠得住。另外，如果自己的胡须多且硬也需尽量选择一款质量向吉利、舒适这样靠谱的剃须刀，一方面质量品质高的剃须刀处理多且硬的胡须更加游刃有余，并且也更耐用；另一方面硬和多的胡子类型更适合修造型，一把好的剃须刀修起来也更顺手，胡子也更有型。如果自己买剃须刀是送给老公、长辈作为礼物，根据我的经验，剃须刀的最好要满足以下条件：刮的干净，质量可靠，价格相对实惠。这三个要求就是他们最关心的，所以自己给他们买剃须刀，第一要求剃的干净，然后才是品牌和外观。选择型号各个品牌各种型号的手动剃须刀五花八门，我们在购买时可以在多在网上看看别人对这款型号的评价如何，也可以多问问、听听身边人对手动剃须刀的使用感受，我也会在下一节中详细的介绍各种品牌及推荐的型号，这里就先暂按不表。手动剃须界龙头品牌——吉列吉列在手动剃须刀界是公认的世界第一，它由吉列之父“KingC.Gillette“创办于1901年，经过了几代人的不懈努力渐渐走进人们的视野，到了1917年，吉列品牌在美国国内的市场占有率已经达到80%，确立了它在手动剃须刀界的领导地位。从上世纪20年代开始，吉列逐渐进入国际市场，其产品的质量、信誉也已经得到了广大消费者的认可，并迅速成长为国际知名品牌，来到中国后在中国的手动剃须刀的市场上也占据了半壁江山。目前而言，吉列在中国市场剃须产品的品牌大概分为以下系列：超级蓝吉列威锋、超级感应、锋速3、锋速3突破、锋速3动力赢、锋隐5、锋隐5动力等（产品排名从低端到高端，超级蓝吉列是最低端的大城市超市已经没有了，小城市还有，网上也有卖，不过现在山寨货也有很多）单品推荐：吉列锋速3(参考价位39元)就我个人而言，吉利系列里最喜欢的还是吉列锋速3剃须刀，因为吉列锋速3在吉利系列里价位比较低，但是剃须效果却表现不俗。他的闪光点主要有以下3点：1.拥有前转轴技术，能够更大角度灵活感应刀头，贴合我们面部的曲线；2.广告号称吉列锋速3的刀片是人造钻石涂层刀刃，但确实经久耐用，并且使用起来阻力较低，刮起来各种流畅，如丝一般顺滑。3.刀柄设计比较握感比较舒适，而且能有效防滑。全球第二大剃须护理品牌——舒适舒适和吉利一样都有着十分悠久的历史，很早很早以前它是生产火枪和刺刀的，后来又生产园艺用品和一些仪式用的长剑，再后来就生产指甲刀、剃刀这些日常护理刀具。目前，舒适被美国的劲量控股集团收购了，舒适拥有Schick舒适以及WilkinsonSword两大剃须护理用品品牌口碑都很好，畅销全球市场，进入中国市场后也被越来越多习惯手动剃须的男士所喜欢。单品推荐：舒适创四纪钛型之刀（参考价格169元）和它炫酷的名字一样，舒适创四纪钛型之刀的造型也很炫酷，头部是电动的四段式的修正刀头，更加方便我们修整自己胡须的造型；尾部是具有超薄的钛金属图层刀刃，可以缓解剃须时肌肤红肿的症状。并且，舒适还利用上了“四刀片科技”，所谓四刀片科技就是在一个刀头上安装了四层刀片，四层刀片的位置在经过精密计算后紧密联动，将胡根拉出，剃除。和三刀片相比，四层刀片剃得更加干净，回刮次数更少，对皮肤的刺激也更小，因此此款剃须刀特别适合皮肤敏感的消费者。来自韩国的剃须刀品牌——多乐可多乐可是一家致力于专业刀具技术研发及提供精密刀具解决方案的技术开发公司，他的公司总部位于韩国首尔。目前在全球专业精密刀具技术领域拥有极佳的口碑，多乐可产品包括剃须刀及刀片、双面刀片、修眉刀、厨房用刀和美工刀等，现在已经在全球130多个国家和地区生产和销售。单品推荐：“PACE（速度）“系列PACEXL(SXA5000)（参考价格：89元）PACE系列是多乐可公司的首席品牌，以这个词汇命名的灵感来源于领路车的概念。PACEXL意为6+1，即6层刀片加一层精密刀片。PACEXL更加人性化的设计主要在于一层精密刀片使鼻下胡须剔除更加方便、干净、安全，同时刀片柔和的切合皮肤也最大化减少对皮肤的损伤和刺激。特别值得一提的是，PACEXL剃须刀的厚度比之前一代的刀片薄了20%以上，而且利用了“NarrowBlade”的技术，强化切削力，刀片上角装的Trimmer刀片使鼻下的胡须剃的更彻底。另外，剃须刀背面也采用了开放式的刀盘设计，清洗起来更加方便。润滑条方面，使用了含有芦荟，维生素E，薰衣草成分的润滑条在剃须后，对于皮肤保湿及镇定作用，是一款非常人性化的手动剃须刀。让世界欣赏中国脸——阿帕齐说起“阿帕齐（Apache）”可能你的第一印象是世界使用排名第一的Web服务器软件或者是美国的阿帕奇武装直升机，但是在中国有这样一款质量过硬的手动剃须刀品牌也叫阿帕奇，它就是上海美安护理用品有限公司旗下的自有品牌——阿帕奇剃须刀。阿帕奇的剃须刀质量过硬是有原因的，所出品的全部刀架、刀头一律自美国ASR公司原装进口，而ASR公司是全球第一的自有和私有品牌剃须产品供应商，至今已有超过135年的品牌历史，超过70项的剃须产品专利技术，在刀头、刀片的生产供应界绝对占用全球领导地位。单品推荐：阿帕奇极限5剃须刀（参考价格：29元左右）从功能上来讲，阿帕奇极限5剃须刀具有刀头一键替换的接口、5层镀钛刀片、可防滑设计和遇水自动分泌润滑液的滑条，满足了中等使用需求。另外推荐这款型号的原因是，这款剃须刀的性价比，阿帕奇的刀头和刀片质量可以说和其他国外大品牌相差无几，一般人的话使用3个月不换刀头完全没有问题。而价格也是不到30元，非常亲民。值得信赖的名族品牌——英吉利英吉利是一家致力于男用剃须产品的研发及创制的国产民营企业，1998年英吉利剃须泡沫成功上市，开始走进我们中国人的视野。2005年，英吉利推出第一把超滑三层刀架，在国人中逐渐具有口碑。虽然在中国，剃须刀市场一直遭受着国外一些知名品牌的冲击和挤压，但尽管如此，英吉利仍可以在国际品牌云集的剃须刀市场占有一席之地。2007年，英吉利剃须刀历年销量总和破5千万，成为国内手动剃须刀领域仅次于吉列的第二品牌。目前，英吉利手动剃须系列产品一共分为5大系列，即超威系列、旋转系列、固定系列、轻便系列、双面系列，同时配备相应剃须辅助品。单品推荐：英吉利超感3D手动剃须刀（参考价格：39元左右）英吉利超感3D手动剃须刀和其他主流剃须刀一样拥有开放式设计刀头、三层进口刀片、显示型润滑条儿，但是超感系列的亮点在于它剃须时刀架使用十分顺手，手柄长度适中，重量合适，内侧还具有防滑设计，握持感极佳。同时，这款剃须刀的价格在39元左右，良心价当之无愧亏了！当然，手动剃须刀知名的品牌除了我介绍的吉列、舒适、多乐可、阿帕齐、英吉利之外还有许多，比如在德国“刀城”——索林根生产的双立人(ZWILLINGJ.A.Henckels)、博克(Böker)、三叉牌(Wüsthof)等，不过像双立人生产的都是老式的刮胡刀，自己用的时候很难用，如果技术不熟练，很容易刮伤自己。在很多老式的理发店里师傅常用，有点古董级别了。购买的人要想好了，这类剃须刀用起来虽然逼格瞬间上了一个档次，但是使用麻烦，好得保养还很贵。图：老式手工剃须刀此外，剃须刀的知名品牌还有法国比克（BIC）、美国伯舒纳（Personna）、国产百利（BAILI）、名士等，这里由于篇幅的限制我就不逐一介绍了，欢迎有兴趣的朋友可以在下方留言讨论交流，让手动剃须刀成为越来越多人的选择。刀头的选择有人把手动剃须刀比喻成打印机，我觉得十分恰当！刀架好比是打印机的主体部分，而刀头相当于打印机的纸张。我们知道打印机的利润空间很小，有些时候做活动甚至会亏本销售，为的就是消费者使用后感觉良好，建立起品牌忠诚度，然后源源不断地使用纸张、墨盒这样些具有较高毛利的耗材，手工剃须刀也是这样。手动剃须刀的利润空间的主体是在刀头，而刀架的利润往往压的很低，从一战开始，吉列就采用赠送（或低价销售）刀架，然后获得源源不断的刀头生意的模式。因为他们明白“刀头是耗材的生意”的硬道理，目前任何一家公司在升级刀头时（比从3层升级至5层），都只强调更锋利、更舒适，而不会谈到更耐用。针对这个逻辑，各大品牌的刀头是不可以通用的，甚至一个品牌自己的不同系列间也不可以通用。比如说，吉列下面的威锋、锋速系列等，但是有时候为了带动一些产品的成长它们同一个品牌的刀头又是通用的，比如锋速3、锋速3突破、锋速3动力等，它们的刀头接口就是相同的。所以，在这里需要特别提醒下大伙儿：在更换刀头的时候要特别注意自己的刀架和选购的刀头是否适用。（就目前市面上的剃须刀而言，绝大多数不同品牌的手动剃须刀都是不可通用的，看刀头是否通用就是看刀头和刀柄间的接口是否一样，选购时可以注意观察刀头的接口就行了，如果自己捉摸半天还是确定不了最好询问商品导购或者客服人员，等到买回家才发现刀头不可以通用就杯具了。）图：刀头刀头上最重要的部分是刀片，刀片质量的好坏直接决定了刀头的质量，也决定了整把剃须刀的好坏。刀片虽小，但是制作起来却不简单，属于精加工范畴。一般刀片生产要经过初磨、细磨、精磨三道工序，然后是皮抛，接着是镀特富龙、白金或是钛合金这些耐氧化抗腐蚀的金属涂层。目前而言，像手动剃须刀的大品牌例如吉利、舒适、比克的刀片都是由专门产品供应商提供，我国除了低端的碳钢刀片自己生产以外，一般不锈钢剃须刀片都需要从国外进口采购。市面上的刀片一般和刀头是合体的，刀片不可拆卸。如果刀片使用久了变钝了就要和刀头一起更换，不可以拆下单独跟换。剃须膏的选择剃须膏是一种增加剃须舒适度，加强剃须效果的化学剂，属于水包油型乳化膏霜，主要由油、水、表面活性剂及保湿剂等构成。剃须膏的作用一般是抗菌和润滑，以及减少在剃须过程中刀片和皮肤的摩擦，从而保护皮肤。如果你在剃须时不用剃须膏时，会发现剃须后皮肤出现灼热感或刺痛感，十分不爽。目前，随着产品的不断更迭，剃须膏又有了两种形态，一种是可提防止皮肤刮伤、变红或产生紧绷感的剃须啫喱，另一种是产生丰富泡沫的剃须泡。这两种产品的主要功能和目的其实都是软化胡须、提高剃刀顺滑性。但还是稍微有些差别的，一则剃须啫喱抹在脸上后不会产生剃须泡那么多的泡沫，二则剃须啫喱中加入了如可可籽脂、芦荟这样的营养滋润型成分，更利于皮肤的保养，当然价格也比剃须泡稍贵。图：剃须泡沫剃须膏的使用方法是：先用湿水湿润皮肤，然后用之前先摇一摇，感觉到里面的液体都膨胀开了，像是有半瓶水在里面的晃悠的感觉就OK了；然后再根据你个人的实际情况，挤出你要用的量，均匀涂抹在胡须处，彻底软化胡须后就可以剃胡子了。剃须膏单品推荐GILLETTE吉列温和型刮胡啫喱（参考价格/规格：47元/195g）吉利的品牌之前已经做过介绍，这里就不再赘述了。推荐这款刮胡啫喱的理由有两点：1.这款啫喱的配方比较温和，对于敏感性肌肤同样适用；2.这款味道特别好闻，本人亲自体验过，用完后觉得好像用过男士淡香水，而且香味能持久好一阵儿！此外这款的泡沫细腻也很丰富，总之非常推荐。Neutrogena露得清男士净爽剃须膏（参考价格/规格：49元/150ml）露得清是一个美国的保养品品牌，产品包含脸部保养、护发、护肤等产品。露得清以前是一家独立公司，后来被强生集团并购，成为该集团的子公司。该款产品的特色是：将剃须膏抹在下颚的时候没有泡沫很少，显得十分净爽，而且抹匀后过一段时间软化和润滑的效果出众，剃须的时候皮肤一点儿都没有发红不适感。倩碧男士芦荟剃须啫喱（参考价格/规格：260元/125ml）倩碧是世界顶级化妆品品牌，生产并销售高档护肤品，彩妆产品和香水。它所生产的产品都通过皮肤敏性测试，百分之百不含化学香料，适合于各种皮肤。这款产品的价格和它的品牌一样都是顶级的，高达260大洋。就我个人感觉而言，这款产品的特点有三点：1.瓶子好看。顶级品牌的包装绝对高大上，出门在外，不经意间掏出这么个全是英文的罐罐儿，逼格瞬间爆表，所谓低调的奢华不过如此；2.安全滋润。和它宣传的那样，这款产品通过过敏性测试，百分百不含化学香料配方，而且加入了芦荟植物成分，能够有效镇静舒缓肌肤刺激；3.拥有无油配方及快洗配方，剃须啫喱在剃须后能瞬间冲洗干净，一点也不会粘腻和残留。很多人使用电动剃须刀而不是手动剃须刀的原因是，觉得手动剃须会很麻烦，其实不然，手动剃须刀使用熟练以后也可以很方便，很多手动剃须的老手每次刮胡须的时间平均只要3到5分钟就能解决，而且刮出来的效果绝对“Bling~Bling~”！对于我们新手来讲，一开始剃须可能会刮到自己，不过没关系，因为“伤口是男人的浪漫，伤疤是男人的勋章”，而且凡事都有个从陌生到熟悉，从生硬到熟练的过程。初步学习剃须的过程应注意“剃须前，剃须时，剃须后”三个部分。剃须前：彻底清洁/软化胡须剃须前，首先应该先我们清洁面部，因为脸上、胡须上留有污物及灰尘，在剃须时，因剃刀对皮肤会产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物会引起皮肤感染。在洗净脸部后，第二步是软化胡须。方法是用热毛巾捂胡须，通过热的蒸汽将毛孔放大，然后再挤少量剃须膏均匀地涂抹在胡须上，待泡沫出现或稍等片刻后，即可开始刮须。剃须时：顺刮/逆刮/再顺刮彻底干净我们刮胡子是有顺序的，一般先刮整两颊的胡须，其次是人中和下巴，最后才是脖子。刮胡子时应绷紧皮肤或者另外一只手，最好轻轻按住皮肤以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力，尤其年纪大或者瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使之保持弹性和一定支撑力。剃须时的剃须手法是，从左至右，从上到下，先顺胡须生长方向刮一轮，再逆胡须生长方向刮一轮，最后再顺刮一次就可基本能彻底干净。注意，不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃先顺着剃。有的人不知道自己胡须生长的方向，其实很好辨，只要胡须稍微长一点就能够看出来。图：如何辨别自己胡须生长方向剃须后：冲洗干净/滋润皮肤顶级理发师推荐在刮胡子以后使用保湿霜，他们认为，在刮胡子的过程中，皮肤等于经历了一场外伤，你必须在事后修复你的皮肤，给你的皮肤温柔地保护。对于型男而言，最贴心的皮肤护理无疑是须后护理，我们可以使用须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类的护肤品外搽，这样可形成保持膜，使皮肤少受外界刺激。注意，避免使用含有过量酒精的须后用品，否则会让你的皮肤变得干燥。剃须时自己最好在家里备一支止血笔，如果皮肤不小心被刮伤了，止血笔就能大派用场。如果想经济一点，也可以用润唇膏涂在伤口上。即使真的不小心，把脸刮得血淋淋，或者已经形成倒须，也不要过于害怕和紧张。如果只是出血，可以用旧式的止血药膏，也可以用一小团干净的棉花使劲按住伤口2分钟。棉花可能会粘在伤口上，别去揭它，至少在出门之前不要轻易去揭它。用干净的纸蘸几滴清水，轻轻贴在伤口上，然后再慢慢地把它揭下来。Q1：手动剃须刀该如何存放和保养？A：刮完胡子后大家可千万不要在水池边随便乱放剃须刀，一方面万一小孩拿着玩会有危险，另一方面剃须刀的保存应该放在干燥的地方才不容易滋生细菌。那该如何存放呢？一般如果买的高端剃须刀，包装中一般会有附送分配器，沥水陈列架或旅行盒，剃须后刀头可以放在那些工具里。如果没有赠送，我们可以自己购买，或者准备一个干燥的牙刷杯子专门用来存放剃须刀。另外，剃须刀用上一段时间后应该进行消毒处理，这是我们很多男士都忽视的细节，打开刀头后我们会里面就非常的脏，使用消毒液，酒精消毒很有必要。Q：“胡子越刮越粗，天天刮胡子的男士，也会渐渐都变成是大络腮胡子”这种说法正确吗？A：胡子越刮越粗这种说法是错误的，胡子的硬度粗细，和我们的基因、生活环境、生活习惯都有很大关系，毛发的数量是由毛囊数量决定的，经常剃胡子并不能改变毛囊数量，也就不能变成大络腮胡了。另外，长的胡须会显得更软一些，剪短以后显得更硬些，就像同样都是竹子，长的时候能折弯，切短了想把它弄弯就很难了，这就解释了为啥剃完胡须后会觉得自己胡子变硬了。Q：男生年龄多大可以用手动剃须刀剃须，剃须对身体发育有影响吗？A：在很多贴吧里常常看到有些男生困惑，说自己在读高中，长胡须，不好意思，想刮掉，可是家人说了不能刮，刮了对身体发育不好。其实这样说的说法是完全正确的，刚长胡须的青少年不建议刮胡子，那是因为青少年皮肤尚未成熟，刮胡须对皮肤有一定伤害，很容易使得皮肤更加粗糙，而不是对身体发育有影响。多大年龄可以刮胡须取决于自己皮肤生长的情况，一般读高中的男士皮肤都不再像小时候那么脆弱敏感（个别除外），使用剃须刀完全可以。Q：剃须的时间有讲究吗？A：剃须的时间是有讲究的，我们一般是在洗完澡后剃最好，因为在洗完澡后的胡须硬度会受湿变软（硬度会下降30%左右），胡须容易弯曲等这样更容易将胡须刮得彻底、光滑。但是我们不要早上一起床就剃，比较理想的时候是起床20分钟后，这是因为人刚刚醒来的时候，生殖系统会很旺盛，这个很多男士都懂的，这个时段雄性激素会非常旺盛，所以胡须依然会长，等大约半小时后，就会慢慢下降，这时候剃就不会出门的时候胡茬有长了。另外，不要在饭后刮胡子。饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉，此时刮胡子容易刮破皮肤。到此，本次手剃须刀的全攻略就结束了，欢迎各位读者批评指正文中存在的不足之处，有好的建议，大家也可在下方的评论提出，与大家一起分享选购、使用手动剃须刀的感受。

我们几乎每天都会与炒锅打交道，而一个好的炒锅可以为我们服务多年，很多人对炒锅的选购不以为然，觉得这么一个简单的东东随便买一个回家用就好了，这种想法并不正确。不同的炒锅有不同的特色，甚至用途也不尽相同。一方面，我们在选购时应该了解市面上琳琅满布的炒锅各自所具有的特性，并从中挑选出那个适合于自身需求的，另一方面还要练就火眼金睛去识别那些不应当选购的炒锅。接下来，我们就去看看选购炒锅需要知道的那些事儿。炒锅的材质材质是选购炒锅需要考察的重中之重，材质的好坏不仅决定炒锅的性能，同时也影响到维护保养等后续打理，更关系到烹饪饭菜的卫生和食用者的身体健康，故而我们需要对材质好好做一番功课。市面上炒锅所使用的材质种类非常多，但在大体上分为铁制炒锅、不锈钢炒锅、合金炒锅三种，还有一些炒锅选用较为少见的材质，例如陶晶/瓷晶、珐琅、陶瓷、麦饭石甚至纯铜等，材质不同，性能也会有所区别，同时由于厂商往往会在产品表面加入涂层处理，相应的也会带有不沾、聚热等特殊性能，因此在选购时要注意鉴别和区分，关于涂层我们放在后面探讨，先来看看几种流行的炒锅材质吧。1.铁锅材质特性：传统的铁锅在材质上不含有其他特殊的化学物质，抗氧化能力比较强，因此在烹饪的过程中不会产生不宜于食用的溶出物，即使有铁离子溶入到食物中，人在食用后也可以吸收铁元素，铁元素可用于合成血红蛋白，因此用铁锅炒菜做饭可防止缺铁性贫血。同时铁锅十分的坚固耐用、受热均匀，在加热方面效果出众。一般市面上的铁锅产品还会细分为生铁锅和精铁锅，两者在特性上存在一些区别：生铁锅的铁质非常纯净，可以健康的补铁，通产情况下的设计是底厚壁薄，重量较沉，在加热的时候当火的温度超过200℃时，生铁锅通过散发一定的热能，将传递给食物的温度控制在230℃左右，比较易于掌控火候，喜欢慢炒的朋友可以选购。而精铁锅是用黑铁皮锻压或手工锤打制成，其表面通常经过了多重处理，锅体更加轻薄，且可将火焰的温度直接通过锅传递给食物，适合猛火爆炒。缺点提示：普通的铁锅极易生锈，而铁锈若不小心被人体摄入会对肝脏产生损害。重量较沉，对于腕力不足而又喜欢端起锅翻炒的用户，应当好好考虑下是否驾驭的了这个沉重的家伙。表面粗糙，生铁材质自身的特点决定了其表面粗糙，如果不加涂层，其表面是无法达到光滑的，容易引起“外貌协会”用户的不快。2.不锈钢锅材质特性：相比铁质炒锅，不锈钢锅的重量会轻盈一些，而且坚固程度却不会打丝毫折扣，可以说很好的达到了热量、重量与质量三者的平衡。除此之外，不锈钢锅不宜生锈，而且不会藏污纳垢，在清洗的时候能够大大降低工作量，时常清洁并且方法得当的话，锅体能够长时间的保持精美外观。缺点提示：保温效果较差，冬季使用不锈钢锅盛放的食物若不立即食用的话，会在很短的时间内变成残羹冷炙。价格较高，相比传统的铁锅，不锈钢炒锅的价格往往会高出30%以上。无补铁之功效，铁锅的补铁效果前面已有提及，不锈钢作为稳定材质的代表，在烹饪过程中不会溶出残留物，因此也就不会有补铁之功效了。3.合金锅材质特性：合金材质的炒锅多数为铝合金制品，还有少数的钛合金产品。由于合金技术的发展，时下市面上的合金锅产品在材质上均对锅体表面进行了充分的氧化，因此在安全指标上是完全经得起考验的。相反，合金锅由于带有许多附加技术，能够很好的避免不锈钢制品和铁制品锅的一些缺点，使其在性能上处于两者均衡的地位，既不会有明显的优势但同时也不存在一些恼人的缺陷，当然，我们不建议选用那些品牌不靠谱、价格低廉的合金炒锅产品。4.其他材质的炒锅除了常见的上述三种锅之外，其他比较有代表性的是麦饭石炒锅和铜质炒锅。麦饭石炒锅：使用纯天然的麦饭石材质制成，由于这种材质富含多种元素，因此在进行炖熟的时候，能够溶出钾、铁、镁、锰、铅、硅、碘等微量元素和矿物质，长期使用可以促进人体生理代谢功能，有益于人的身体健康。同时这种材质可以吸走菜肴中不纯正的异味，可以长时间的保鲜，并且还具有轻盈，油烟少，不粘性能突出的特点。不过这种锅不适宜用金属炒勺操作，更加偏重炖煮加工，操作起来存在限制，尚未形成市场主流。铜质炒锅：铜质炒锅是名符其实的高帅富，鉴于铜分子的化学结构，这种炒锅有着绝佳的导热功效，炒菜时受热均匀而且快速，可以保证在上部的食材也能受到接近锅底那样的温度，很好控制火候并且在一定程度上减少翻炒动作。但是铜质炒锅价格昂贵、重量较沉，除非对加热有特殊要求的用户，通常用户不建议采用。炒锅的涂层如果说炒锅材质决定了炒锅特性的话，那么炒锅的涂层则成为弥补材质缺陷、修正炒锅性能的一个重要辅助元素。目前市面上的三种主流材质的炒锅产品均分为有涂层产品和无涂层产品两个大类，在选购的时候，我们应当仔细考虑涂层的性质和作用后再去选购。涂层存在的主要意义在于：1、不粘性，由于涂层所带来的优质不沾性能，有些厂商甚至刻意的弱化炒锅材质，直接称其产品为“不粘锅”。2、抑烟性，涂层可以较好地抑制炒菜过程中产生的油烟，这是对厨房环境的一个极大的利好性能。3、保护性，不加涂层的炒锅产品往往会受到空气氧化（铁锅尤其明显），而涂层则很好地避免了这一问题。4、辅热性，对于一些导热性能平庸的产品来说，涂层在一定程度上可以起到辅助受热的作用，保证炒菜时的控制更好。当然，有涂层产品自问世以来就受到了很大的争议，这主要集中在于涂层对人体的健康的损害，不可否认这种质疑是具有道理的：许多家庭会用炒锅进行煎炸操作，油的沸点为320摄氏度，而许多不靠谱的涂层在250摄氏度的时候就会出现化学变化，可能溶出不利于人体健康的物质，尽管时下涂层技术已经非常成熟，绝大多数的炒锅产品涂层均有非常好的附着力，但依然会有零星的产品出现过涂层脱落有损人体健康的现象，而对于喜欢用金属铲勺及用钢丝刷锅的用户来说，这种情况更是比比皆是，因此在选购时应当结合自己的使用习惯来考虑是否选择带涂层的产品。我们的总体建议是：如果不那么追求极致的不粘性和抑烟性的话，尽量还是不要选择涂层产品，无非不就是处理起来麻烦些撒……炒锅的面积和重量炒锅的面积和重量是选购时需要考虑的一个重要因素，时下许多人喜欢网购炒锅，但往往只注重外观和材质，忽视炒锅的面积和重量，用句俗话来说就是“重外观不重内在”，这种武断的选购方式是不科学的。市面上常用来区分的炒锅尺寸由直径15厘米至42厘米不等，我们在此无意对每个尺寸都进行详细的划分，大体上说来，28厘米的炒锅能够烹饪适合2-3人食用的菜，32厘米的炒锅则适合4-5人用餐，而再大的炒锅则一般用于规模更大的餐厅使用了，民用级别的炒锅大多在28厘米至32厘米尺寸之间，应根据实际需要选择。重量方面，由于材质和面积对重量的影响，一般不太好界定，但根据用户的反馈统计来看，绝大多数用户认为重量在2.8公斤的炒锅（含锅盖），实际操作起来是较为得心应手的，这个重量我们提出供给列位参考，可根据个人情况并实际用单手掂量掂量后，再确定适宜重量的炒锅。材质和涂层是我们选购炒锅的两大基本点，尺寸和重量是选购的次重要点，但我们同样不能忽视一款炒锅在细节方面的设计，好的炒锅不仅在性能上较为突出，在易用性和用户体验上也会有较为全面的考虑。副手柄设计有的炒锅除带有炒菜时单手持锅的手把外，还会在手把对侧装有一个副手柄，这种设计是非常人性化的，非常便于在烹饪完毕后将食物倒入盘中或锅中，一般情况下这种带有副手柄的产品设计在30厘米以上的产品中，但一些稍小尺寸的产品也会贴心的设计这样一个东东。立盖设计在用炒锅进行烹饪的时候，锅盖的放置是一个令人头疼的问题，不过时下有一些产品设计了立盖的功能，即在锅盖的把手上设计一个可用来支撑的造型，在不需要盖锅的情况下可以将锅盖立在厨房角落，既节省空间又能保证锅盖不会被油污溅到。手把设计炒锅的手把是我们控制炒锅的唯一部位，因此手把的设计非常关键，好的炒锅产品在手把设计上非常用心，例如会采用防烫、防滑的硅胶质地将手把包围起来（例如美的CJ1C30，爱仕达SW1336等），亦或是在手把上设计一个特殊的握姿提示点（例如苏泊尔PC30M2），这种设计可以赋予持锅时极大的安全保证。另外，手把安装在炒锅上的方式也值得关注一下，有一些炒锅产品的手把是随产品直接装在锅体上的，还有一些产品则是在包装内附带螺丝，由用户自行安装的，两者各有利弊，前者结实而又美观，后者则利于更替，但从实用角度来说，我们还是建议选择前者这种一体化手把的设计，毕竟使用螺丝固定的手把容易出现螺丝松动的情况，而且根据用户的实际反映，有相当一部分产品在螺丝松动后很难再重新上紧，容易造成安全隐患。适用热源时下绝大多数的家庭使用的火源都是天然气灶，所以炒锅均适用于明火这是毋庸置疑的，但对于一些使用电磁炉加热的用户来说，炒锅是否适用于电磁炉也成为大家关心的问题，目前市面上适用于电磁炉的炒锅产品很多，其中也有一些产品综合性能突出，例如苏泊尔PC30Z1、爱仕达NWG8330E等，对于那些想要一锅多用的朋友来说，可别买错了哦。温度指示喜欢看菜谱的朋友们应该知道，菜谱中经常会写到“待油X成熟时，加入XX食材”，对于烹饪老手来说，油热的程度自然易于掌控，但对于一些刚入厨房的年轻人来说这可就不是那么好把握了，因此一些炒锅在设计的时候会加入温度指示功能，苏泊尔的一些产品尤其明显，其自带的专利火红点技术是在锅内底部带有一个红色的圆点，加热前后的图示会有所区别，待油热为180摄氏度的时候图示会进行变化，此时下菜不仅可以有效防止不必要的油烟，而且能够把握好油温。综上，选择一款合适的炒锅还是相当需要费些脑筋的，无脑式购锅的时代已经一去不复返了，在选购思路上，我们建议首先根据自身习惯决定预购炒锅的材质、是否带有涂层和面积重量，然后再去考察炒锅的细节设计，毕竟用户体验是可以用习惯来克服的，而功能和适用性是最为基本的东西。在了解了炒锅的选购点后，我们的脑袋里已经形成了一套选购思路，但仅有脑补还是不够的，炒锅可不像微波炉、洗衣机这种小家电一样具有详实的参数，除基本的指标外，深层次的门道也不少，这就需要我们实地对炒锅进行一些挑选。选购炒锅的“望闻问切”首先是查看锅体的厚薄是否均匀，不均匀的锅要么是偷工减料质量堪忧，要么是会产生热传递不均的不良后果，一般情况下在2.5毫米左右厚度的锅体为宜，因为这样的厚度保温效果会有所保障。另外可以用硬物敲击锅内凹面的中心，如果声音较大而且震动均衡，则证明这个锅的用料实在。其次是检查锅是否有裂纹，做法是加入水观察是否有渗漏现象，也可以通过上述敲击的方法来辨别，如果声音传递不均匀或者根本没法发出均衡声音的话，那么这个锅可能存在细微的裂缝。把握住以上要点的话，相信列位就能够对眼前的这个炒锅了如指掌的，进行必要的清洗后就能够用于烹饪美味了。热门炒锅推荐1、经典铁质炒锅---爱仕达WG8332QB（参考价格299元）这是一款铸铁无涂层32厘米的经典炒锅，由于厂家对锅体表面的物理结构进行了重组和精整，故而在耐磨、腐蚀和抗锈等方面也并不会输于涂层产品，同时其采用的优质纯铁基材也保持了铁锅固有坚固耐用、加热均匀及有益健康等优势。在细节方面，产品带有硅胶手把、副手把和立式锅盖设计，操作起来省心省力，同时可用于电磁炉作为热源的烹饪操作，满足多种需求，其带锅盖的重量为2.8公斤，除去锅盖后也不会显得特别沉重，总体来说非常值得推荐。2、优秀不锈钢炒锅---戴德DP002（参考价格398元）这款产品的面积为30厘米，锅内表面采用了18/10规格的优质不锈钢（即内含18%的铬及10%的镍）打造而成，不带涂层，其外层采用了430导磁不锈钢材质，耐腐蚀、耐高温且适用于明火及电磁炉，导热及抗锈性能极为突出。手把是采用柳丁形式直接固定在锅体上的，承重达到15公斤，同时也带有副手把设计，非常贴心。重量方面，其整锅带锅盖的重量为2.71公斤，完全可以操控自如。3、精品合金抄锅---苏泊尔火红点系列，代表产品PC32M4（参考价格499元）苏泊尔的火红点系列炒锅在市场上的销售口碑一直很出色，该系列特有的红点温度指示功能非常利于烹饪新手操作，该系列产品有30厘米及32厘米两种规格，并分为可立盖与不可立盖两种设计，同时用户可选择是否支持电磁炉应用的型号。以PC32M4为例，其采用了32厘米的可立盖设计，材质为铝合金，并带有特性为不沾、抑烟的涂层设计，整体性能十分突出；产品还在锅边缘设计了一个专用的台阶，可防止倾倒汤类食物汤汁流到锅外，同时也带有副手柄，操作更加自如。4、高端纯铜炒锅---珍珠生活H396（参考价格1350元）珍珠生活（PearlLife）是来自于日本的一个炒锅品牌，其以优质的纯铜锅产品闻名，这款H396采用了毫无杂质的纯铜材质，对人体完全无害，甚至还能补充人体所必须的铜元素。由于纯铜材质的炒锅加热均衡，因此在炒菜的时候非常得心应手，产品采用了无涂层设计，仅在出厂的时候附有一层用来防锈的树脂涂膜，初次使用时除去即可。这款炒锅没有设计传统的手把，而是用柳丁在两侧分别安置了副手把，用于双手端起和搅拌，对于这样一个直径为33厘米的大锅来说还是很符合使用习惯的。

当前，化工行业进入了新常态。受到国内外发展环境的影响，化工行业面临着产能过剩、成本上升、效益下滑、资源环境约束加大和创新能力不足等多重挑战，而‘互联网+’为化工产业化解产业发展矛盾、实现转型升级、提升企业竞争力提供了一个重要手段。一、数万亿市场规模2014年，我国石化工业主营业务收入13.02万亿元，规模以上企业26235家，利润总额6682亿元，位居世界第二位。此外，2014年中国整个化工的表观消费量[指当年产量加上净进口量(当年进口量减出口量)]是15万亿人民币，中国的化工市场最大，占全球市场的30%，从体量上来讲是世界第一。纵观目前中国化工橡塑行业，参与者众多，光下游企业规模就达几百万家，很类似于欧美发达国家多年前的市场发展状况(海外市场已经经过几十年的整合，整个市场的传统分销效率很高)。中国是化工产品生产消费大国，化工行业贸易非常活跃，据统计，2014年我国化工行业主营业务收入8.8万亿元，其中精细化工产值近4万亿元，液体化工产值也超万亿元，行业规模庞大。二、政府政策扶持《国务院关于加快发展生产性服务业促进产业结构调整升级的指导意见》(国发[2014]26号)中指出“深化大中型企业电子商务应用，促进大宗原材料网上交易、工业产品网上定制、上下游关联企业业务协同发展，创新组织结构和经营模式”;《国务院关于积极推进“互联网+”行动的指导意见》指出“大力发展行业电子商务。鼓励能源、化工、钢铁、电子、轻纺、医药等行业企业，积极利用电子商务平台优化采购、分销体系，提升企业经营效率”。三、行业痛点突出近年来，化工行业呈现生产总体增长，效益大幅下滑,创新能力不强的格局，产能过剩矛盾异常突出，存在着用“互联网+”升级改造的巨大潜力。化工行业产业链条长、价格信息缺乏透明度、供需信息不对称，有运用互联网和大数据技术进行改造提升的空间，将互联网思维引入化工行业，将有效提升行业的运作效率。目前各行业的B2B普遍存在的问题在于：①产能过剩矛盾异常突出，行业供大于求;②中间贸易链条长，信息不透明，中间商层层加价导致交易成本高、效率低;③缺乏物流和金融的专业服务。至于在化学品领域，首当其冲的就是信息不对称，交易效率低，“以前在做工厂的时候，经常会为拿不到订单和找不到合适的原料而发愁，这个行业信息极度不透明“，“当然仅仅是将信息透明化还是不够的，采购商可能因为账期等金融问题而无法进行交易。交易账期，资金周转短缺、银行贷款难、民间融资成本高是行业另一个最大的痛点。”四、未来盈利模式电子商务平台在帮供应商卖产品同时，也能降低原料采购成本，加上供应链金融、物流、交易担保、供应商审核及推荐等增值服务，打造一个以数据为中心，涵盖交易，金融，物流等服务闭环生态体系，以此来增加商户粘性。在风控方面，发展为集风控尽调、互联网金融接入、银行支付通道、保险兜底、接入银行征信系统为一体的体系结构。整体来看，供应链金融不仅是解决了交易的账期问题，未来在平台融资成本不断优化后会有很大的盈利空间。从另一个角度，供应链金融会是优化交易平台的重要手段。举个例子，结合风控体系，平台可以依据某家工厂的原材料采购清单、上下游、价格和频次等数据进行数据征信，以此来切入采购和销售体系，同时也提升了对整个供应链的宏观风险掌控能力。五、资本追捧据不完全统计，近期已有多家化工电子商务平台获得融资，快塑网融资金额已超过3亿人民币，找塑料网融资金额也近4000万美元。目前较为火热的B2B行业，如钢铁、建材、化工、农业、电子行业等，每个都是万亿级、甚至是十万亿级的市场规模。以十万亿级的化工行业为例，其中石油化工、塑料化工、精细化工三个子行业都拥有万亿级的市场。因此，没有人会怀疑这些行业能够孕育出百亿级的平台型公司，更是存在千亿级独角兽的想象空间。

这是一个我们越来越不知道该吃什么、什么还能吃的年代，在这个年代里，食品除了安全越来越让人担忧以外，一些食品的名称也十分具有迷惑性。就拿一些西餐厅的菜名儿为例，“甜点微烤黄金小甜饼”说白了其实就是南瓜饼；“法式卷心菜微甜浓汤”“其实就是白菜汤；还有什么“意式番茄鸡蛋浓汤浇通心粉”不就是打卤面么？这些”炫酷“的名字让我们这些“吃货”往往“不识庐山真面目”，蒙在鼓里只能掏钱！今天我就整理了一些名不副实的食品，希望能够扫除大伙儿关于一些食品名称的误区，帮助大家“拨开云雾见青天”。真相一：松露巧克力里没有松露松露巧克力（Chocolatetruffle）相信很多朋友都有买过吧，“松露巧克力”听上去会让人误以为是“含有松露的巧克力”。但实际上，外面卖的很多松露巧克力只是空有一个松露的外表，内在和松露其实没有半毛钱关系！图：被采摘的松露传统的松露巧克力都是外表沾上可可粉，看起来就像沾满沙土的松露。而真正的松露是一种蕈类，一般生长在枝叶茂密的松树、栎树、橡树下。它含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，且产量稀少，因此与鹅肝、鱼子酱一起，被誉为世界上三大珍味之王。所以松露巧克力突出的是巧克力，其核心原料是可可脂和可可粉，当然不会用到真松露做原料啦。大家在店里或是网上买的松露巧克力，一定要注意制作原料。因为很多巧克力厂家都是使用代可可脂来生产制作的，代可可脂与可可脂虽然一字之差，但是本质上却是相当有差别的哟。图：松露巧克力代可可脂是用氢化或非氢化方法制成的熔点和口感近似于可可脂的配料，是反式脂肪酸的一种，食用它会对身体产生不良影响。而正宗的可可脂是以可可豆为原料提取的天然脂类，它有着淡淡的巧克力味道和香气。所以购买时一定要注意原料哟！真相二：乳饮料≠牛奶牛奶可以说是我们日常生活中必不可少的一种营养品，可是超市中卖的牛奶种类众多，很多含有牛奶成分的乳饮料往往是和货真价实的牛奶放在一起，包装上“牛奶”二字打得很大，而在很不显眼的位置上写上“饮料”，让很多消费者搞不清楚两者之间差别。其实乳饮料和牛奶都属于乳制品，但是从配料表上看，两者就有大区别了。我们日常喝的纯牛奶，产品的配料表中只有一种——生牛乳。而乳饮料是加水制成，从配料表上可以看出，除了鲜牛奶以外，一般还有水、甜味剂、实用香精等，而水往往排在第一位（国家要求配料表的各种成分要按从高到低的顺序依次列出）。国家标准要求，乳饮料中牛奶的含量不得低于30％，也就是说水的含量不得高于70％，因为含乳饮料不是纯牛奶做的，当然其营养价值不能与纯牛奶相提并论咯。图：牛奶与乳饮料配料对比图所以论营养价值，我们买的时候必然选择牛奶了。值得注意的是有一些含乳饮料的包装上，往往用大号字写着“活性奶”，“鲜牛奶”等模糊名称，仔细看时，才会发现旁边还有一行小字“含乳饮料”，而个别产品连这个也没有，只在配料表上多了一项“水”，买的时候需要仔细分辨清楚。真相三：蟹肉棒里没有蟹常常出现在火锅菜单中的蟹肉棒，吃起来确实有几分蟹肉的味道。但是其中的成分可是跟蟹一点关系都没有哟，所以说它叫“蟹肉棒”真是名不副实。图：名不副实的蟹肉棒目前蟹足棒的市场批发价在4、5元一斤左右，若是含有蟹肉，卖这个价位显然是不可能的。我们平常买到的虾丸、蟹足棒等海鲜丸类，大多是冷冻的鱼糜制品做的，他们都是仿生食品，所以价格比较便宜。鱼糜是经绞碎、斩拌的糊状鱼肉，做蟹肉棒时再加上淀粉和食用胶等成分，最终呈现出我们消费者所见到的样子。但从营养角度看，这样的仿生食品虽然味道鲜美，但能量高、营养价值较低，只能当成休闲调味品，不能经常吃。有些生产仿生食品的厂商还可能添加了嫩肉粉、防腐剂、反式脂肪酸等成分，若吃得太多容易导致食品添加剂沉积体内，对肝脏、肾脏的代谢增加负担甚至造成伤害，还是少买少吃为好。真相四：日本豆腐≠豆腐图：中国传统的豆腐豆腐大家肯定都不陌生，它可是从古至今一道传统的家常菜。营养丰富、口感嫩滑、老少皆宜。可是近年来还有一种豆腐慢慢为大家熟知，那便是日本豆腐。日本豆腐和我们中国的传统豆腐差别很大，若是以我们中国人的眼光来看，那玩意儿压根儿就不能称之为豆腐。咱们传统的豆腐是由磨出的黄豆浆和卤水制作而成，而日本豆腐是采用鸡蛋及天然陆地植物，加入其它一些食用辅料，加水煮后自动凝成的。图：跟鸡蛋一样的日本豆腐从营养上来讲，我国传统的豆腐，100克可提供138毫克的钙，63毫克镁，12.2克蛋白质；而日本豆腐呢，100克含钙17毫克，镁24毫克，蛋白质5.0，相差很多。这是因为我们制作豆腐的原料，含有丰富的钙和镁。而日本豆腐则是用葡萄糖酸内酯凝固剂制成，不含钙也不含镁，同时为了拥有特别嫩的口感加入了很多保水成分，其中水分含量过高，所以其营养成分当然就变的很“稀”了。所以想吃豆腐的人，买的时候一定要睁大眼睛分清楚中国豆腐跟日本豆腐哈！真相五：凤梨酥不是凤梨做的有一个笑话这样说明了凤梨酥的由来，巧克力跟凤梨打架谁输谁赢,答案是巧克力,因为巧克力棒,凤梨输,所以又叫做"凤梨酥"。图：凤梨酥凤梨酥属台湾特产，它名字里有“凤梨”，很多人以为其内陷就是凤梨馅的。其实菠萝馅（因为菠萝外形长得像凤尾，在南方也称为“凤梨”）。现在，很多凤梨酥内陷花样更多，最常见的便是加入了冬瓜，而近年流行养生，市面上还出现了五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等不同口味的凤梨酥；饼皮也加入燕麦等食材，口感更为多元。也有不安于现状的吃货改用其它水果做馅料，发明了例如香瓜酥、蜜李酥、酸梅酥这样的东西。所以，吃货们注意了，如果喜欢吃凤梨酥，偶可以给大家几点小建议。首先牌子是关键，比较著名的凤梨酥品牌有：黄则和、金安记、第8口、记品等。其次看生产日期，一般来说好质量的凤梨酥的保质期最多只有一个月，如果你买到保质期很长的凤梨酥，它里面可能添加了保鲜剂，味道和口感一定会大打折扣的！真相六：美国大杏仁里没有杏仁在超市的坚果货架上，“美国大杏仁”一直深受吃货们的喜爱，一来杏仁润肺止咳，益处是地球人都知道；二来美国大杏仁是“舶来品”，本着同一品种外国货更好的质量标准，不少消费者往往趋之若鹜，而且口感也很八错呀。图：美国大杏仁其实，美国大杏仁里的“大杏仁”并不是杏仁，它的真名叫扁桃仁。2009年，我国坚果协会才开始着手制定杏仁、开心果等坚果行业标准。当时，在市场上销售火爆的“美国大杏仁”已经在中国有了官方代理机构——“加州商会”。就在制订标准、征询意见时，我国坚果协会才发现，美国大杏仁根本不是杏仁，跟杏仁行业标准没关系。经过沟通，加州商会在其官方网站公开说明“美国大杏仁不是中国杏仁”，在植物分类上归于桃属，中国学名是扁桃，与我国新疆所产的巴旦木属于同一果树，其核仁应该叫扁桃仁。既然美国大杏仁不是杏仁，它和杏仁含有的营养价值显然也不同。杏仁有润肺止咳平喘的作用，但是，“美国大杏仁”实为扁桃仁，实在是没有润肺止咳平喘的作用啊。咳咳，看了那么多虚有华丽外衣的食品，是不是心里有点拔凉拔凉的啊。其实其中不乏很多都是偶喜欢吃的，比如蟹肉棒就是偶每次吃火锅必点的。可能从小生活在重庆这座山城里，自然海鲜吃得少啊，有点蟹味就心满意足了（惭愧啊~~）。不过,这些挂着好名声的食品也并非视如垃圾！挺多其实也还不错，偶尔吃吃也还可以的啦！其实，除了我以上说的这些食品外，生活中还有很多很多类似欺骗、迷惑人们的食品，大家除了迷恋口感的同时，也要多注意注意制作配料，让自己多一份选择，多一份清醒！

电子阅读的时代早已到来，许多人埋首于手机屏幕的方寸之地，而忘记了阅读带给我们最初的感动。许多人甚至对纸质书嗤之以鼻，认为阅读纸质书是历史的倒退。然而，研究已经表明，纸质书籍更容易帮助人类阅读和理解内容。2013年1月，挪威斯塔万格大学的AnneMangen发表了一份研究，在试验中他们让72名阅读能力类似的10年级学生各自学习一则故事和一篇说明，长度都是1500字左右。这些学生被分成两组，一组看的是纸质文字，另一组则是在21英寸的液晶显示器上阅读PDF文件。然后再让这些学生各自完成阅读理解测试，结果表明，电脑阅读组的成绩要比纸张阅读组稍差一点。因此，近年来，以kindle为首的电纸书越来越火热，受到了广大爱书人士的追捧，国产的”智能电纸书”也是异军突起。可是对于很多人来说，电纸书是什么？他们是否需要电纸书以及如何选择适合自己的电纸书都是个不小的问题，本文就一条一条地为大家解释一下，希望能够对大家有所帮助。电纸书定义首先要弄清楚电纸书的定义是什么。一般来说电纸书是运用了电子墨水（E-ink）进行显示的电子设备。什么是电子墨水呢？它是一种显示器技术，重点在于模仿以在纸上印刷、书写的视觉观感，而耗电量较小。不同于一般的平板显示器以发光达成显示功能，电子纸如同普通纸一样，依靠环境光照亮，所以理论上阅读起来较舒适，而且其显示的影象能在阳光直照下仍然清晰可见，可视角度也广得多，其对比度比其他显示技术高不少，大至而报章印刷效果相同，甚至更好。大部份电子纸在没有电源情况下能显示原先图片和文字。部份设计以塑料背版和有机电子零件构成柔性电子纸。彩色电纸已经商业性投产，能显示四千种颜色，现阶段生产商正向视频播放方向发展，样机已能播放每秒30格的黑白视频。电子墨水的优点：耗电少，续航长达数周；自身不发光，不伤眼；可以提供最接近纸质阅读的体验；在强光下无反光，依旧可以正常阅读；无电子辐射。电子墨水的缺点：一般仅有黑白显示，彩色屏幕还在研制中；翻页时屏幕轻微闪烁；不支持动态显示。简单聊聊原理图：电子纸工作原理电子纸的表面是一层透明材料，作为电极端使用；底部是电子纸的另一个电极，微胶囊夹在这两个电极间。微胶囊受负电场作用时，白色颗粒带正电荷而移动到微胶囊顶部，相应位置显示为白色；黑色颗粒由于带负电荷而在电场力作用下到达微胶囊底部，使用者不能看到黑色。如果电场的作用方向相反，则显示效果也相反。只要改变电场作用方向就能在显示黑色和白色间切换，组成文字或者图片显示出来。也就是说，电纸书本身在显示时是不耗电的，只有翻页时才会耗费少许电量，这也是电纸书续航长达几周甚至一个月的原因。为何要买电纸书既然弄明白了什么是电纸书，那“我是否需要电纸书？”也就成了亟待解决的问题。上面我们也提到了E-ink的优缺点，所以电纸书也有着相应的缺点，如对杂志等对色彩要求高的文稿支持不好，没法看视频等缺点，因此，以下人群其实不适合买电纸书:每天阅读时间很少，无强烈需求；阅读习惯以读图为主；想要以电纸书代替平板电脑（二者完全不一样）；主要用于读PDF文档。注：现在大部分电纸书对PDF文档支持不好，特别是扫描版的，虽然有插件和软件进行优化，将来可能会解决这个问题，但目前想要靠电纸书来阅读PDF类的论文或其他书籍还是比较费力；冲动消费，跟风购买。，许多人的电纸书买回来一个月就吃灰了。适合购买电纸书：每天阅读时间高于2小时；希望获得最佳阅读体验；喜欢阅读并想要静心阅读的；书虫。对于不满足上述条件的用户，也并不是说这就和电纸书无缘了，现在兴起的安卓系统电纸书也许能满足您的需求，不妨看看接下来的介绍，看看是否对您的胃口。读到这里你应该明白为什么要买电纸书以及自己是否需要了吧。屏幕屏幕甚至可以认为是电纸书唯一重要的东西。这也是电纸书与平板或智能手机的最大差别。它是决定所有参数的核心部件，电纸书的各种参数几乎都围绕着屏幕打转。电纸书多采用E-Ink（电子墨水）屏幕，与传统的液晶显示屏幕对比，这些屏幕耗能低、柔软，价格低廉，反射率和对比度较佳（类似于纸版阅读的感觉）。从某种程度而言，如果不是采用E-Ink或类似的C-Paper、SiPix等技术的产品，都不应该被认为是电纸书。E-ink屏幕的主要参数灰阶本参数意味着从黑色过渡到灰色再到白色有多少层的颜色变化，灰阶越高意味着层次越多，过渡越自然，对视觉带来的压力越小。现在主流为16~32灰阶。图：16位灰阶显示效果尺寸这个很简单，就是屏幕的大小，考虑到便携和观看效果主流电纸书尺寸都是6吋，但是也有一些高达9.8吋。背光自从paperwhite问世以来，有无背光成了一项重要的参数，需要注意的是电纸书屏幕本身是不发光的(为了护眼和模仿纸张效果)，所有背光都是有一束光打在了屏幕上。触控技术压电式触控逐渐被淘汰后，现在的触控技术主要分为两种:红外和电容。红外是kindle系列采用的技术，也被广泛接受，缩放拖曳都很流畅。电容则和手机上采用的技术类似，主要应用于安卓系统的电纸书，相较红外而言功耗更高。待机时间这方面参数相对不那么重要，一般来说电纸书的待机都在15天以上，每天使用2~3小时的话可以用一周，所以不用时时刻刻担心电纸书没电。厚度与重量主流电纸书的的厚度在12到15mm以内，各品牌的旗舰产品一般都在10mm到8mm上下。6寸屏的电子书，重量多在200g到300g之间。9.7寸屏的一般也不会超过600g。提到电纸书，现在大家第一个想到的就是Kindle了。其实在几年前的电纸书界，除了kindle，还有许多国产品牌也大放异彩，尤其是汉王，但是这几年汉王渐渐衰落，国产电纸书走向没落。加上亚马逊从硬件到软件再到内容和服务上都有上佳表现，一个势态良好的生物圈被构建出来，Kindle也就成为了许多朋友选购电纸书的首选。图：Kindle生态圈平台优势购买了Kindle电纸书也就意味着选择了Amazon书城，而Amazon书城无论是在规模，种类还是在价格上都遥遥领先其他正版电纸书商城。而且Kindle还支持txt，mobi，PRC，HTML，DOC等许多格式，再加上Kindle刷了多看系统后还能阅读多看商城的图书，毫不夸张的说，Kindle能获得的内容是最全最新的。除此之外，亚马逊围绕kindle搭建了一整套生态环境，包罗万有。网友自发组建的有关kindle的社区也十分有力，提供了许多资源，插件，教程和交流等。虽说在硬件上不乏能与kindle媲美的产品，甚至有些国产电纸书也能在参数上超越kindle，但是如上述这样完整的生态环境却是其他电纸书无法提供的。型号区别现在市面上最新一代的Kindle分三个型号，分别是Kindle，KindlePaperwhite2和KindleVoyage,由于这一代在响应和翻页速度上都比前一代有较大提高，而且价格上也设置的较为合理，因此除非有特殊情况，我们不推荐购买前几代的Kindle，也就不会对此进行介绍。图：kindle入门版中国亚马逊：购买地址美国亚马逊：购买地址日本亚马逊：购买地址从售价上看，在不打折的情况下国内亚马逊的价格显得相当厚道，因此我们推荐在国内购买，省事儿放心。这款499Kindle是国内卖的最好的一款Kindle，也是Kindle的入门。其规格如下：显示屏：亚马逊6英寸（15.2厘米）、独家电子墨水触控显示屏技术、字体优化技术、167ppi、16级灰度；尺寸大小：169毫米x119.2毫米；重量：190克；系统要求：无；接入无线网络即可；无需通过电脑下载电子书；存储容量：4GB（用户可用内存约3GB）、存储数千本电子书；云存储：所有从亚马逊获得的内容均可免费存储在云端。电池续航时间：如果每天阅读半个小时，在无线连接关闭的情况下，一次充电也可持续工作四周。电池续航时间会根据无线连接使用而不同；充电时间：用随机提供的USB连接线插入电脑，4小时左右即可充满；WiFi连接：支持IEEE802.11b/g/n传输规范，支持WEP、WPA和WPA2安全连接；支持的内容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP转换格式；随机提供的资料：附在包装盒内的《快速入门指南》，以及预先安装在设备上的《Kindle全球用户指南中文版》；质保和服务：Kindle有限保证服务。使用Kindle电子书阅读器前，请查看使用条款；包装清单亚马逊：Kindle电子书阅读器、USB2.0连接线、保修卡和《快速入门指南》。比起以前的版本，这款增强了注释和笔记功能，而且现在笔记可以分享到新浪微博。而且内置词典可以即时翻译生词，起到了学习外语的作用。最棒的是，增加了漫画阅读的体验，为广大漫画党带来了福音。与更加高端的两个版本相比，这款最大的不同就在于没有内置灯光，在黑暗中无法阅读，如有这方面需要的朋友要稍微考虑下了。现在亚马逊推出了白色版本的newkindle，除了颜色不一样之外，配置参数等均没有发生变化，可供白色控选择。KindlePaperwhite2中国亚马逊：购买地址美国亚马逊：购买地址日本亚马逊：购买地址这款就售价而言，海淘还是就巨大优势的，建议有条件的朋友日淘，如果赶上活动打折更加划算。需要提醒的是国内所有型号的Kindle仅支持Wi-Fi不支持3G，不过作者个人觉得3G版本性价比过低，不建议购买。值得一提的是，这款是美亚上销量最高的一款，其规格如下：显示屏：亚马逊6英寸（15.2厘米）、独家电子墨水触控显示屏技术、内置阅读灯、字体优化技术、1024x758像素分辨率（212PPI）、16级灰度；尺寸大小：169毫米x117毫米x9.1毫米；重量：206克；系统要求：无：接入无线网络即可；无需通过电脑下载电子书；存储容量：4GB（用户可用内存约3.2GB）、存储超过1,000本电子书；云存储：所有从亚马逊获得的内容均可免费存储在云端；电池续航时间：如果每天阅读半个小时，在无线连接关闭的情况下，即使将阅读灯的亮度设置为“10”，一次充电也可持续工作八周。电池续航时间会根据灯光亮度和无线连接使用而不同；充电时间：用随机提供的USB连接线插入电脑，4小时左右即可充满；WiFi连接：支持IEEE802.11b/g/n传输规范，支持WEP、WPA和WPA2安全连接；支持的内容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP转换格式；随机提供的资料：附在包装盒内的《快速入门指南》，以及预先安装在设备上的《Kindle全球用户指南中文版》。质保和服务：Kindle有限保证服务。使用KindlePaperwhite电子书阅读器前，请查看使用条款；包装清单：全新KindlePaperwhite电子书阅读器、USB2.0连接线、保修卡和《快速入门指南》。相比499版，这款拥有了背光而且更加轻薄，据说翻页速度也有些许的提高。我们最为推荐的也是这款Kindle，适合有夜读需求而且不希望开灯打扰家人/室友的读者。KindleVoyage图：KindleVoyage中国亚马逊：购买地址美国亚马逊：购买地址日本亚马逊：购买地址这款是Kindle的旗舰版本，售价相对高昂。其规格如下：显示屏：亚马逊6英寸（15.2厘米）、独家电子墨水触控显示屏技术、内置智能调节阅读灯阅读灯、字体优化技术、300ppi、16级灰度；尺寸大小：162毫米x115毫米x7.6毫米；重量：180克；系统要求：无；接入无线网络即可；无需通过电脑下载电子书；存储容量：4GB（用户可用内存约3GB）、存储数千本电子书；云存储：所有从亚马逊获得的内容均可免费存储在云端；电池续航时间：如果每天阅读半个小时，在无线连接关闭的情况下，即使将阅读灯的亮度设置为“10”，一次充电也可持续工作六周。电池续航时间会根据灯光亮度和无线连接使用而不同；充电时间：用随机提供的USB连接线插入电脑，4小时左右即可充满；WiFi连接：支持IEEE802.11b/g/n传输规范，支持WEP、WPA和WPA2安全连接；支持的内容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP转换格式；随机提供的资料：附在包装盒内的《快速入门指南》，以及预先安装在设备上的《Kindle全球用户指南中文版》；质保和服务：Kindle有限保证服务。使用KindleVoyage电子书阅读器前，请查看使用条款；包装清单：KindleVoyage标准版版包括：KindleVoyage电子书阅读器及USB连接线；KindleVoyage珍藏限量版包括亚马逊KindleVoyage电子书阅读器、亚马逊KindleVoyage折叠式真皮保护套、亚马逊Kindle设备电源适配器(9W)、USB2.0连接线、100元Kindle电子书券。KindleVoyage标准版和珍藏限量版均包括保修卡和《快速入门指南》。相比Paperwhite，Voyage更加轻薄，而且背光加入了自动调光，更加护眼。除此之外，更是达到了300ppi，已经达到了纸质印刷品的极限。国内亚马逊珍藏版赠送折叠真皮保护套，电源适配器和百元书券。因此，这一款适合对阅读有着极致追求而且不差钱儿的朋友们。kindle电子书阅读器系列对比图：kindle电子书阅读器系列对比有关kindle保修国行的kindle是享受15日包退,30日包换，一年保修政策的，而且换机无次数限制，换到满意为止。至于日亚海淘的Kindle需要注意日亚是不支持换货的，只支持退货退款，需要通过邮件和日亚联系，而且邮费自理。美亚的Kindle相对方便些，只要是注册了亚马逊账号，在保修期内，有信用卡信息和美国地址的都能保修，可以选择邮件可以在线聊。有些朋友比较能磨的美亚甚至会直接寄新的过来，而且旧的不用寄过去。至于淘宝代购的就联系卖家，卖家不作为的话只能采取上述方法自给自足了。在最近一年，国产智能电纸书的销量异军突起，虽然这些电纸书形形色色各不相同，但是都有一个共同点：搭载了安卓系统。对于这种创新，读者也是有赞有弹，赞的一方无非是觉得大大拓展了电纸书的功能，使安卓庞大的生态系统能为其服务，资源也变多了，贬的一方则坚持电纸书应该“专一”，专注做好看书，其他功能就留给手机等完成，在电纸书上集成有可能分散注意力，而且用户体验不一定比在彩屏上好。下面我们就以这类电纸书的佼佼者，ONYX的BOOX系列产品来解读下这类产品。ONYXBOOKi86图：ONYXBOOKi86这款产品可以说是BOOX的次旗舰产品了，也是他卖的最好的一款(M96虽然是旗舰，但是由于售价接近2000所以销量并没有i86好)，采用智能双核A9处理器（对于手机来说不够看，但是对于电纸书已经够用了），但是运存只有令人诟病的512M，搭载安卓4.0系统，八寸屏幕和1600*1200的分辨率基本上也可以说是算得上高清。除了4G的内置存储，它还支持最大32G的TF卡。wifi和蓝牙更是不在话下，传书方式多种多样。由于是安卓系统，所以它支持京东书城，当当书城，亚马逊书城，多看书城，iReader掌阅书城，淘宝书城，起点书城，布卡漫画等等，还能支持其他追书APP，如AA小说，读书巴士等等。它支持的格式分成广泛，几乎包括所有的阅读格式，值得一提的是他的PDF阅读体验比kindle好上许多，即使是扫描版的PDF，在它智能重排后也能获得良好的阅读效果。另外它有一个音频接口能插入耳机听音乐。其售价为1399，略低于kindlevoyage，对于预算充足又对电纸书的“专一”没有要求，相反，钟爱安卓的开放和高自由度的用户，这款电纸书能满足你们对产品的各种幻想。可点击这里入手。ONYXBOOXE43图：ONYXBOOXE43这只电纸书号称是手机阅读器，确实，它的屏幕只有4.3吋，和手机差不多大，采用安卓2.3系统对于手机来说过时了，但是对于电纸书来说还能接受。它采用电容多点触控，有别于一般电纸书的红外触控，触控更加灵敏，只有103g的重量使其非常便携。由于身兼电纸书和手机两重角色，这货在两方面都显得有些力不从心，虽然能打电话，装应用，但是只有512M的内存和E-ink的屏幕刷新特新使其很难说是一款好用的手机。作为一款电纸书来说，它的屏幕又显得小了些。这类跨界产品一般来说都是厂家的试水之作，不是太建议大家尝试，但是作为第二部备用机来说还是可以接受的。但是这款产品已经停产了，所以有需求的用户得购买二手。当当都看二代图：doucon当当的都看电纸书doucon已经发展到第二代，宣称是多项关键指标超越kindle我们也就见仁见智。公道点说，都看二代还是做的不错的，配合上699的售价，也不算贵，在国内厂商中可以说是佼佼者，加上当当的老本行是卖书，似乎资源方面也较为丰富。我们可以看到，它的亮点'在于：存储空间8G，可以容纳更多图书；加入了听书功能和语音输入功能，不过比较鸡肋；拥有耳机接口，可以听音乐，对于喜欢一边看书一边听音乐的朋友来说比较方便；支持支付宝购书，只能说是聊胜于无的功能。由此可以看到，虽然没有背光灯，但是加入了音乐播放功能(Kindle考虑到读书的专一性是没有音乐播放的)，也许会对上某些朋友的胃口，这也是它和kindle竞争的一个优势。可点击这里入手。参数如下：处理器：1.2GHZ；屏幕：PVIE-Ink；色阶：16灰阶；分辨率：1024*758；RAM：256MB；ROM：8G；WiFi接口：IEEE802.11b/g；USB接口：MicroUSB；耳机插孔：3.5mm；电池种类：聚合物锂电池；容量：1500mAh；重量：224g汉王黄金屋3图：汉王黄金屋3汉王是电纸书的老牌厂家了，曾经一度在国内风光无两，但是过去几年渐渐没落了。然后这种沉淀未必不是好事，汉王在总结了过去的错误后慢慢回到了正轨，这款黄金屋3就是值得推介的好产品。这款产品拥有多达24级的前置光调节，在黑暗中也能舒心阅读。与都看一样，它也支持音乐播放。就阅读体验上，它支持字号字体页边距行距等的修改，比起kindle更加灵活。虽说汉王书城没法和亚马逊比，但是热门图书都还挺全。除此之外，它还支持最大32G的TF卡，用来存书简直可以说是奢侈。可点击这里入手。参数：电子书支持格式：TXT/HTXT/HTML/HEB/MOBI/CHM；OFFICE支持格式：TXT/PDF/DOC/PPT/XLS/HWP；图片支持格式：ZIP(JPG/BMP/PNG)；录音：支持；菜单语言：中文、英文；电池：1600mAH；续航时间：15天；充电时间：2－4小时；接口：MicroUSB接口；屏幕类型：电子墨水（EPD）；分辨率：1024*758；本机内存：4GB；外置储存器：SD（SDHC最大支持32GB）；尺寸：163mm*113mm*9mm；重量：190g；特性：内置WIFI自带背光触摸墨水屏电子书阅读器KoboAuraHD图：KoboAuraHDKobo最初是加拿大多伦多的厂商，后来被日本乐天收购为子品牌。Kobo向来以颜值高'著称，这款AuraHD是它家最新的产品，尺寸较kindle略大，达到了7寸。265ppi，1440*1080的分辨率只较Voyage略逊一筹。有咖啡棕，象牙白和玛瑙黑三种颜色可选，更显个性。支持的电纸书格式不多，只有PDF，EPUB和MOBI，但是支持CBZ和CBR格式的漫画书。有趣的是内置了纸牌和数独游戏，可以用以打发时间。原生系统不支持中文，需要靠安装Koreader&Coolreader来解决。当然，不习惯7寸的朋友可以购买KoboAura，便宜20刀，分辨率降为1024*758.Kobo的产品在中国大陆不发售，只有自己海淘或者走代购。可点击这里海淘。NOOKGlowLight图：NOOKGlowLight美国最大的图书零售企业Barnes&Noble公司发布了自己的电子书产品，创新的使用了一块电子墨水屏幕加一块液晶触摸屏的配置。该机名为“Nook”，彰显了B&N变革“Book”图书理念的决心。GlowLight是它们最新的产品，目前国内只有通过代购的渠道购买。造型圆圆胖胖的，很是可爱。系统是基于安卓系统开发的，因此广受一些爱折腾的GEEK的喜爱。当然它也是内置阅读灯的，喜欢这类造型的朋友们可以考虑海淘或者走代购。内容方面主要集中于B&N自家的书籍，对于国内朋友来说不是太方便。可点击这里海淘。有关资源电纸书到手之后第一个想到的就是导入几本电纸书进去看看，每家的电纸书都有相应的网络书城，比如kindle的话就可以在亚马逊上购买电纸书，当Kindle连上wifi时会自动将其下载下来。虽说，亚马逊上的电纸书书目种类浩如烟海，但总有些冷门书籍或者专业书籍又或者正版图书的售价过于高昂，暂时超出了承受范围，那么这时候就需要自己去寻找资源了，下面提供几个比较靠谱而且内容较多的电纸书资源网站。亚马逊官方免费电纸书美亚官方免费书，请点击这里国内亚马逊官方免费书，请点击这里官方推荐的免费电纸书，省事儿又放心！爱问共享资料新浪旗下的在线资料分享站，电子书资源丰富，可以按格式搜索。注册即赠送积分，部分电子书下载需要积分，也有很多电子书是骗下载赚积分的，可能只是几个章节，可以先看评论再选择是否下载（查看请点击这里）。搜索kindle电子书的时候可以用“6寸”、“mobi”这样的关键词。子午书简是一个站长为分享kindle电子书专门建立的网站，可在线阅读，也可下载epub或mobi格式，亦可推送至kindle。查看子午书简，请点击这里完美文库可在线阅读及下载，可下载txt,mobi,epub格式，亦可投递到kindle。注册账号即可免费阅读所有内容，无广告无限制。查看完美文库请点击这里Kindle4RSSKindle4RSS是一个让你订阅RSSFeed并定时递送到Kindle的服务。查看Kindle4RSS，请点击这里除此之外，如果还是找不到或有特殊需求，豆瓣有个MAZONKINDLE|豆瓣最老字号小组（查看请点击这里），可以到“你想看什么书，我帮你找？”话题中寻求帮助。

跨境电商的大火已经蔓延至微商领域。11月3日消息，中国个人零售服务平台云集微店今日宣布与澳洲第一大保健品品牌Blackmores（澳佳宝）达成战略合作。通过此次合作，Blackmores将通过云集微店的平台销售产品，并将产品和理念通过微信向消费者推广。据了解，该公司自成立以来，一直推行因人而异的定制化营养管理计划，此次与云集微店的合作将成为该计划的助推器。云集微店方面则表示，从此次合作开始，云集微店除采购能使店主更快分销的商品外，还要从购买者的角度更直观地看到如今消费者的潜在健康需求。据悉，云集微店于去年上线，是致力于通过手机App向个人提供移动电子商务零售服务的轻创业平台，并为商户提供货源、培训、一键发货等服务，货源覆盖美妆、日化、母婴、健康食品等多个品类。云集微店方面表示，未来将会和更多的品牌商建立战略合作。Blackmores成立于1930年，至今已有80年历史。2013年1月，Blackmores入驻京东商城，开启电商销售之路。

走进水果市场，琳琅满目的水果品让人垂涎欲滴！不过在市场上买到的水果大多都是基地种植的，所以，多多少少都会有农药残留物在上面。有些不法商贩，为了让水果看上去更加新鲜，还会用工业蜡给水果打蜡。因此，要想吃到干净无残留物的水果，清洗水果就是第一步咯。有效的清洗方法，能够去除大约水果表皮95%的细菌以及60%的农药残留和几乎全部的寄生虫卵，所以，这项生活技能，是必须要掌握的呀。洗洁精洗水果的大学问那么，现在你洗水果的方法是什么呢？如果你告诉我还在直接用水洗，我可就真为你捏了把汗啊！试想如果农药是能够溶于水的话，那农民伯伯喷完农药，天一下雨就都冲没了，果实还能愉快地成长么？如今，洗洁精的清洗能力和安全度也在不断地提高，因此，越来越多的人开始习惯使用洗洁精来清洗水果。不过这用洗洁精洗水果也是有学问的哟！餐具洗洁精VS果蔬洗洁精我们生活中使用的洗洁精属于厨房用洗涤剂的范畴，这个范畴里有两类清洁剂，一类是清洁锅碗瓢盆的餐具炊具清洁剂，另一类是用于清洗蔬菜生鲜的果蔬清洁剂。餐具洗洁精一般是用于洗涤附着于金属、陶瓷、玻璃、塑料等材质的餐具表面油脂、蛋白质、碳水化合物，或这些物质的热分解物，清洁的原理、是通过表面活性剂等助剂将污渍分解为小颗粒去除的。果蔬洗洁剂相比餐具洗洁剂，除了具有能够去除污渍的功能外，还能针对果蔬去掉其表面残留的农药。所以，很多的果蔬洗洁精是可以用于洗餐具，但是专门的餐具洗洁精确实不能用来洗水果的。如果你不注意，使用餐具洗洁精来清洗水果，一来水果表面的农药不能清洗干净。二来餐具洗洁精里面的碱性物质对我们的身体有害，虽然我们身体的代谢功能能够将餐具洗洁精成分代谢掉，短期内身体不会有任何不适，但长此以往，容易引发胃和食道的疾病。正确清洗果蔬的步骤先用清水冲洗掉蔬果表面的污物，再加入洗洁精浸泡5分钟左右。但这里有两个注意点：1.加入洗洁精的量不可过多（浓度一般在0.2%左右为宜，或遵照洗洁精的使用说明），以免冲洗不彻底，造成化学残留。2.浸泡时间也不宜过长，以免洗洁精过多地渗入蔬果，导致内含的维生素流失，营养价值下降。浸泡完毕后，我们还要用流水冲洗2～3次，这个过程一定不能着急，确保水果表面的洗洁精都冲洗干净。最后再对水果果蒂处进行摘、切处理。如果水果最外层的皮已经破了，那就最好不要用洗洁精了。挑选正确的洗洁精我推荐大家使用专门的果蔬洗洁精，而不要图方便用洗碗筷的餐具洗洁精代替。为什么呢?一起来看看厨房洗碗筷洗洁精的成分，你就知道了。一般厨房洗碗筷的餐具洗洁精成分主要有：十二烷基硫酸（是一种优良的表面活性剂，泡沫丰富去污力强）、烷醇酰胺（是一种很好的乳化剂，呈弱碱性，在洗洁精中起乳化作用，并帮助调节产品的碱性，提高产品的去油污的能力）、苯甲酸钠（是一种防腐剂，又叫安息香酸钠）、食盐（铺助原料，一般是精盐）……由于这些化学成分并非人体所必需，如果用来洗直接入口的水果，难免有微量残留，日积月累在体内，对人体健康是非常不利的。然而，使用专门的果蔬洗洁精就大不相同了，它的成分中减少了对人体不利的碱性盐含量，而且能有效去除水果表面的农药，只是要同样注意多冲洗几次。另外，为了确保产品的质量，建议大家选购该类产品时，首先应看清楚它有无ISO9000质量管理体系的标志，标签（或瓶身）上起码的生产许可证号、生产日期、厂名、厂址、使用说明、执行标准、净含量、保质期等要素要有是一定的。其次，还可以从感官上加以判断，合格的产品应该无异味、黏度适中、无分层、无悬浮物、无沉淀。有的朋友经常会问，到底洗洁精是不是越稠清洁能力越好呢，其实偶想说这两者没有必然联系。洗洁精的稠度主要与三个因素有关：1.洗洁精的原料，如表面活性剂品种的差异。2.无机盐的加入，适量加入无机盐，可使低稠度溶液稠度增大，但无机盐对去污没有明显帮助。3.温度升高，洗洁精的稠度会降低，温度降低，稠度会相应升高。然而洗洁精去污的原理是表面活性剂溶于水中后，通过使油脂乳化、分散、增溶等把污垢去除。因此，洗洁精去污力与稠度无必然联系。另外，还可以从洗洁精的颜色上进行挑选，一般洗洁精的颜色受保存的时间、原料和色料三方面决定。保存的时间越长颜色越深，所处环境温度越高，变深的速度就会越快，这是因为，洗洁精里的香料、柠檬酸等成分被空气氧化了。大部分新鲜的洗洁精呈浅黄色，一般在购买洗洁精的时候以颜色浅一些为好。洗洁精基础问题Q&AQ1：洗洁精用量是不是越多越容易洗干净？A：我们洗果蔬时主要是根据果蔬的污垢情况来放多少洗洁精的，一般来说如果你用5ml就能洗干净，你再放到10ml，效果并没有什么差异。只是从经济角度来看，你白白多浪费了5ml，所以，洗洁精放适量就好，完全没有必要用更多的量。Q2：洗洁精能洗掉水果表面上的“蜡”吗？A：水果表面上的蜡有三种：1.天然的，这是水果生长过程中形成的蜡，这是一种脂类成分，是在水果表面生成的植物保护层；2.是人工加上去的果蜡，是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来，这种物质本身对身体也无害处，其作用主要是用来保鲜的，防止水果在长途运输、长时间储存中腐烂变质，这层蜡直接用适宜温度的热水冲洗即可溶解去除。3.工业蜡，其中所含的汞和铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。第一种和第二种蜡来说，对人体是没有伤害的，但吃无妨，对于第三种我们可以使用果蔬清洁剂去清洗，但清洁剂只能溶解其中大部分蜡，其实清洁效果并不是很彻底。那么，该如何彻底清洁这种蜡呢？我们可以再用食盐摩擦水果，利用细小的颗粒将水果上的蜡去除掉。如果还不放心就只能削皮了，哈哈。Q3：洗洁精在温水与冷水中哪个效果更好？A：一般来说，水温高的情况下洗涤效果更好。因为温水可以使水果蔬菜表面的污渍溶解更为迅速。Q4：洗洁精的泡沫是不是越多越好？A：洗洁精泡沫量与配方有关。目前，洗洁精多为阴离子表面活性剂。一般情况下，泡沫应越多越好，但泡沫太多，不易漂洗。洗洁精泡沫高低影响因素主要有：1.与使用的表面活性剂种类和含量有关，有些表面活性剂，如阴离子表面活性剂，泡沫较多，而非离子表面活性剂则相对较少；2.与污垢情况有关，一般污垢增多（特别是油性污垢），泡沫减少；3.与洗涤时的条件有关。如水温度高，泡沫消除较快。Q5：洗洁精能不能兑水用？A：兑水用是没问题的，果蔬在浸泡时就是在加入洗洁精的水溶液中浸泡的。不过兑水用的目的是什么呢？难道是为了让瓶子里的洗洁精看起来更加多，可以晚一点再买下一瓶洗洁精？呃...Q6：洗洁精该怎么存放？A：洗洁精存放时一定要避光，常温保存。阳光照射会导致包装受损坏，出现变色、变形的情况，而且，由于阳光照射导致温度升高，还会加快产品氧化的速度。图：洗洁精一定要避光常温保存洗洁精是我们厨房生活中一个不可或缺的帮手，要吃上安全放心的水果，一定要选择质量过关的果蔬洗洁精，再配上正确的洗涤方法，才能放心享用美味的水果哟。

近年来，蛋白粉作为一种蛋白质的补充营养品，受到越来越多人的关注，青年小伙儿希望通过吃蛋白粉“增肌健美，变得更加强壮“；中老年人希望吃蛋白粉能够“提高体质，增强免疫力”；学生家长希望给学习压力山大的孩子吃蛋白粉“补充精力，发育更加完善“；怀孕的准妈妈则是希望吃蛋白粉使孕育的宝宝更加健康和强壮；体弱多病的人则将蛋白粉作为一种重要的营养来源来补充……一时间，蛋白粉便成了万金油，似乎像白米饭一样成为了人人所需。但若是细聊起这个话题，相信很多人还是对它不甚了解。它的增肌、减肥效果真的好吗？它对我们身体有多少伤害？如何辨别商家那些华而不实的宣传噱头？如何挑选适合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙儿唠唠关于蛋白粉的相关知识，希望大家在看完本篇教程后能有所收获！蛋白质是人体的重要组成部分蛋白粉从蛋白质转化而来，最终也是转换成我们体内的蛋白质，要完全了解并使用好蛋白粉首先我们需要对我们体内的蛋白质有个基本的了解。这里说的蛋白质绝不代表着”笨蛋、白痴、神经质”，而是指我们机体细胞的重要组成部分和人体组织更新和修补的主要原料。我们的每个组织包括头发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等等都是由蛋白质组成的。此外，蛋白质除了负责身体组织肌肉的生长，还参与身体内激素的产生和免疫功能的维持。总之，称蛋白质为：“生命产生的基础”一点也不为过。图：男女身体中水、脂肪、矿物质、蛋白质的占比正常情况下，我们一日三餐正常吃，是可以从食物中获取足够的蛋白质的，但是，在实际生活中，很多人都无法做到这一点。上班族加班加点，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我们体内蛋白质的缺乏。图：均衡的饮食可以从食物中获取足够的蛋白质另外，年龄层次的不同，职业的不同，人们对蛋白质的需求也不同。如，离退休的老年人每天大概需要的蛋白质为每千克体重0.5克；学生、办公室白领等一些脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8~1.0克；而运动员、健美爱好者、体力劳动者的蛋白质需要量则为每千克体重1.6~3克。这是因为，高强度的运动会引起肌肉蛋白的分解，只有及时补充蛋白质才能减少肌肉组织的损伤，促进蛋白的合成，从而使肌肉组织细胞得到修复。蛋白质的分类蛋白质从来源上可分为动物蛋白质和植物蛋白质，其中动物蛋白质比植物蛋白质的质量更高，说它质量高是因为动物蛋白质中所含有的氨基酸种类和人体含有的氨基酸模式比较接近，而且含有人类所必须的氨基酸，而植物蛋白质含有的氨基酸种类没有动物蛋白质种类全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人体所有必须氨基酸的蛋白）。蛋白质经过我们肠道消化，分解成氨基酸才能被人体吸收利用，人体对蛋白质的吸收实际是对氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸满足一定的数量和种类人体就会利用它们合成我们自身的蛋白质。营养学上将氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸两类。而按蛋白质氨基酸种类是否拥有全部的必须氨基酸分类的话，蛋白质又可以分为完全蛋白质和不完全蛋白质两种类型。完全蛋白质来源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我们自身不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从外部食物中摄取的氨基酸。对于我们成人来说，这类氨基酸有8种，分别是赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一种说法把婴儿所需的组氨酸也列为必需氨基酸的第9种）其中若是有一种必需氨基酸存量不足，就无法合成充分的蛋白质供给身体各组织使用，其他过剩的蛋白质也会被身体代谢掉而浪费，所以，保持体内必须氨基酸的摄取是十分重要的。B．高质量的蛋白质，来源于多数动物源蛋白如牛肉、鱼肉、鸡蛋、奶……这些动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必需氨，食用他们能满足我们人体对必须氨基酸的所有需要。图：高质量的蛋白质，来源于多数动物源蛋白C．植物中的另类——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一个异类就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的种类包括8种全部必须氨基酸，所以摄入大豆也可以获得人体所需的必须氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆异黄酮，这是一种雌激素，对于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉对于健身增肌的朋友并不推荐，下文在提到大豆蛋白粉时会有详细的讲述。此外，可能因为个人口味吧，我觉得大豆蛋白味道有点“腥”，没有动物蛋白风味佳。当然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以选择大豆蛋白作为蛋白质来源。不完全蛋白质来源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白质指的是某些必需氨基酸含量较低的蛋白质，通常植物性蛋白质会有1-2种必需氨基酸含量不足。所以，对于素食者而言若想获得全部的必须氨基酸就必须食用多样化的蔬菜、水果，从各种组合中获得足够的必需氨基酸。点开某宝输入“蛋白粉”三个字，你便会得到很多五花八门的结果，这些产品中有的标注着什么“植物乳清”“双蛋白”，有的标注着什么“分离水解”……眼花缭乱，不胜枚举，一时间让我们不知所措，只能任听商家吹嘘。蛋白粉的分类其实，那些眼花缭乱的蛋白粉产品里面，很多都是商人们自己炒作的概念，蛋白粉的种类不外乎以下三种，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顾名思义，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？实际上，乳清并不是什么罕见的新鲜事物。当你打开一小杯凝固型酸奶，里面那些浅黄浅黄的液体就是乳清了。当然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那点液体做出来的，而是利用生产奶酪过程中产生的大量乳清。奶酪的发明有几千年的历史，然而在这几千年的绝大部分时间里，生产奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被当作下脚料拿去喂猪了（忽然觉得猪好幸福……）。后来，不知道是哪位慧眼识才的“歪果仁”发现奶酪的上清液里面其实还有很多的营养成分，这才重新重视起它来。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通过膜过滤的手段把乳清中的蛋白质浓缩，然后再喷雾干燥，就得到了浓缩乳清蛋白粉。我国生产奶酪的产业不是很多，所以大多数乳清蛋白都是靠进口的。提起乳清蛋白很多人多会想到牛奶，下面我们就来看看乳清蛋白和牛奶的直接关系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固体，固体中蛋白质占26%，而其中的蛋白质也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，综合来看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，这也是为什么乳清蛋白比牛奶要贵。图：乳清蛋白和牛奶直接的关系乳清蛋白粉的种类种类主要有三种：浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.浓缩乳清蛋白粉（乳清直接烘干的产物，含乳糖，价格相对便宜，过敏度高）浓缩乳清蛋白粉的生产过程是这样的，先通过膜过滤的手段，将乳清中的蛋白质浓缩，然后再喷雾烘烤等干燥手段就能直接得到我们需要的乳清蛋白粉了。这种蛋白粉的特点是，直接把乳清浓缩烘干，蛋白质的活性保持的较好，但是含有乳糖、胆固醇等物质，会使身体产生腹泻等不良反应。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么会有“拉肚子“的现象？是不是自己购买的蛋白粉不干净？或是假冒伪劣产品？其实出现这样的情况，很有可能你购买的蛋白粉是浓缩乳清蛋白，里面没有分离出”乳糖“！而有些人的肠胃对乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后会出现所谓“拉肚子”的情况。何为乳糖不耐受：乳糖是一种由两个单糖分子组成的二聚糖，进入胃肠之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成单糖才能被人体利用。人们在哺乳期都会产生足够的乳糖酶，但是在断奶之后乳糖酶的产生量就逐渐降低，成年以后甚至就不能产生了。这样，乳糖经过胃肠不能被吸收，就原封不动地到达大肠。大肠中有各种各样的细菌，有一些能够代谢乳糖。这种代谢是一种微生物的发酵过程，会产生大量的气体，比如氢气、二氧化碳和甲烷等。这些气体的大量产生会导致胃腹部绞痛、恶心、腹胀、反酸和胀气等症状，这就是我们所说的乳糖不耐受。乳糖不耐症发生的人种间差别，据调查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亚洲人受乳糖不耐症困扰。B.分离乳清蛋白粉（分离出乳糖、胆固醇，过敏度低）所谓“分离乳清蛋白粉”就是在浓缩乳清蛋白的基础上，经过进一步的工艺处理将其中的乳糖和胆固醇分离出来的蛋白粉，蛋白质含量在90%以上，价格也比浓缩乳清蛋白要高2-3倍。分离乳清蛋白粉特点是乳糖和胆固醇等物质从乳清蛋白粉中分离出来，蛋白粉过敏度降低，吸收效果比浓缩型的好。如果有吃浓缩乳清蛋白拉肚子现象的小伙伴就要买分离乳清蛋白粉，虽然价钱更高，但“拉肚子”的情况便从此说拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解产物，运动后迅速恢复，促进肌肉生长）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的产物，所谓“消化水解”是指将蛋白质不完全水解成肽段和单个氨基酸。水解是身体消耗吸收蛋白质的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身体这一工序，使得身体吸收蛋白质的速度更快。同时水解乳清蛋白会刺激身体产生胰岛素，在运动后和碳水化合物一起能够最大话的补充肌肉。同时，水解过后的蛋白粉几乎完全不会造成身体过敏，是低过敏原婴儿配方奶粉的主要成分。图：三种乳清蛋白粉的对比图2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是从大豆中提取蛋白质的，经过一系列工艺加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我们先来说说他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含胆固醇。随着生活水平的提高，胆固醇种东西成了心脑血管病的代名词。大豆蛋白粉中胆固醇含量为0，并且研究表明大豆蛋白还能够轻微降低低密度蛋白，对心血管系统很有好处。2）大豆蛋白是完全蛋白来源，含有人体全部必须的氨基酸。3）大豆蛋白粉价格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分与人体差异较大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的种类包括1853mg的异亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的赖氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的苏氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的缬氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的组氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg丝氨酸。这些氨基酸中有8种是人体所必须的（赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸与人体中含有的氨基酸差异较大，很难被人体完全吸收。2）含有大豆异黄酮大豆异黄酮是已经确认了的植物雌激素，对于想健身增肌的朋友来说，身体需要的是雄激素而不是雌激素（想丰胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉对于健身的人士而言不是一个好的选择。3）可能有抑制甲状腺的作用甲状腺抑制可导致神经系统、消化系统、内分泌迟缓，使人看上去精神萎靡，无精打采。目前，有人对大豆蛋白抑制甲状腺做出假设，但学术界暂无具体详实的科学结论表明大豆蛋白一定会抑制甲状腺，是否真的会抑制甲状腺尚无定论。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一种蛋白粉组成而是几种的结合，比如浓缩乳清蛋白粉+分离乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的调和，这种蛋白粉我们总称之为混合蛋白粉。混合蛋白粉质量的好与差，价格的高与低完全在于所混蛋白的比例的多与寡，原则之一是排名越靠前的表示其含量越大，虽然具体含量往往不得而知。蛋白粉这东西各家的原料基本都差不多，所以，如果同样的大小，一个比另外一个便宜一半，估计混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例较大。食物蛋白vs蛋白粉前文已经讲到，蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，没有蛋白质就没有生命。然而，没有一种蛋白质是100%被利用的，对不同蛋白质而言，绝对是等量不等效。下面我们就来比较一下蛋白粉和食物蛋白中的区别。衡量指标：BV蛋白质生物价：反映食物蛋白质被机体利用程度的指标，生物价值越高，表明被机体利用程度越高；NPU蛋白质净利用率是机体的氮储留量与氮食入量之比，也表明蛋白质实际被利用的程度；PER蛋白质功效比值动物平均每摄入1g蛋白质所增加的体重克数，增加体重越多，蛋白利用越高；PDCAAS经消化率修正的氨基酸评分，评分越高，蛋白质质量越好。图：常见几种食物蛋白质质量与蛋白粉蛋白质量对比从上表中可以看出，乳清蛋白粉被人体利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及鸡蛋、牛奶、鱼等动物蛋白，但优于面粉、大米等植物蛋白。考虑到食物蛋白中往往含有脂肪、矿物质等其他元素，对于很多想减肥增肌的朋友来说蛋白粉依然是补充蛋白质的首选。学生、年轻白领女性、中老年人考虑到性价比依然可以选择大豆蛋白粉作为补充蛋白质来源。总之，简而言之归纳起来就是，蛋白粉的优点在于快速、方便、优蛋白质、低热量。不足在于缺乏其他营养元素和价格较贵。食物蛋白的优点在于富含其它营养元素，缺点在于不可避免的摄入其它营养元素和大量热量。面对蛋白粉，相信很多消费者心里都有一个问题就是“我该不该吃蛋白粉？！”其实这是个很难回答的问题，原则上来说，蛋白粉和所有补剂一样都不是必须的，你首先应该考虑从饮食中摄取足够蛋白质。但是，实际生活中很少人能刚刚好吃到足够的蛋白质而食物中其他含有的热量，脂肪，胆固醇等不超标。所以，某些情况下蛋白粉的的确确是比较方便的替代品。下面，我就列举了几类人群，对于他们来说，使用蛋白粉作为蛋白质的来源无疑是极好的。运动人群这里所说的运动人群，主要就是减肥跟增肌的的这2大人群。减脂人群对于胖纸们来说，蛋白粉无疑是减脂的“福音”。减脂人群最好食用分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他们的混合蛋白粉来食用。因为，使用这些蛋白粉不仅保证了在低碳水化合物饮食的情况下保持蛋白质的摄入，又用蛋白粉做为代餐，不摄入过多的糖和脂肪，避免了我们人体脂肪的生成和积累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是砖头，健身必须保持一定量的蛋白质摄入才能看到成效。增肌人群最好也使用分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他们的混合蛋白粉来食用。他们是很好的蛋白质来源，一般来说，健身增肌的朋友可以摄入高达每公斤体重2—2.4克的蛋白质。图：张家辉为了拍摄《激战》9个月从一个瘦子练成肌肉男，帅不？特殊人群除了减脂和增肌的运动人群外，蛋白粉对于一些特殊人群而言也是很好的蛋白质补充来源。婴幼儿蛋白质是由小单位的氨基酸所组成的，对于参与合成蛋白质的氨基酸，婴幼儿有9种（赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和组氨酸）是人体无法自行制造的，而必须由食物中获得。所以，如果你发现自己的宝宝出现体重不足、生长缓慢，甚至脸、手、下腿水肿等症状时，爸妈就应留意蛋白质摄取不足的问题了。对于0到1岁的宝宝而言，婴儿以乳制品作为主食，可以通过每700~800ml母乳或配方奶，取得足够的蛋白质。1岁以后，宝宝可以每天吃适量的蔬菜果蔬米饭再配以少量乳清蛋白肽粉作为食物来源。选择乳清蛋白肽是因为，水解过后的蛋白粉几乎完全不会造成身体过敏，同时它也是低过敏原婴儿配方奶粉的主要成分。肠胃功能衰弱的老年人对于肠胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是补充身体营养的一个很好的选择。因为随着岁月的流失，老年人消化功能不断衰减，摄入正常的食物往往会出现消化不良，胃胀，胃酸等问题，自己花钱买了名贵的食材，不仅营养元素得不到吸收，自己身体反而难受，简直是得不偿失。蛋白粉直接将蛋白质元素提取出来，省去了食物在身体里消化分解成蛋白质的步骤，所以，对于肠胃不好的老年人来说，蛋白粉既能使身体得到足量的蛋白质，又可以避免消化不良引发的胃胀气，胃酸等不适症状。当然，老年人除了蛋白粉以外，鸡蛋、各种奶类也是获取蛋白质很好的方式，如果平时肠胃功能尚可，也完全可以选择这些食品摄取蛋白质。手术病人，创伤患者手术病人选择蛋白粉的种类包括大豆蛋白粉、分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它们的混合蛋白粉。图：手术病人适合吃大豆蛋白粉创伤患者选择蛋白粉的理由很多，首先，经过手术过后的病人身体的各项功能都达不到正常人活跃的水平，肠胃消化功能更是如此，直接摄入蛋白粉免去了身体的负担，更加有利于身体的恢复。其次，术后的恢复病人往往不想吃东西，对于固体食物更是提不起胃口，医生要求以半流质食物为主，蛋白粉作为粉剂类正好符合这一要求，而且它不需要吃很多就能够满足身体的需要。此外，摄入蛋白质还有利于伤口的愈合，创伤手术患者服用适量的蛋白粉能够加快身体恢复的速度。市面上蛋白粉的牌子和品种繁杂，五花八门，眼花缭乱。大厂的，小厂的，名气大靠谱的的，名气小根本没听过的，还有那些仿真的，同一个品牌的旗下不同系列的……有选择障碍的我们该如何挑选适合自己的呢？挑选时又应该注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已经讲过，蛋白粉价格的高低取决于所含蛋白粉的种类，其排名先后顺序一般为乳清蛋白肽粉＞分离乳清蛋白粉＞浓缩型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市场上，有些无良商贩用低价蛋白或貌似乳清蛋白的物质来冒充乳清蛋白来卖高价，达到以次充好的目的，牟取利润。一般商家的做法会有以下三种：1.用大豆蛋白、鸡蛋蛋白等低价蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面对这3种情况，为了避免上当，首先要做的就是对来历不明的蛋白粉说”不“，蛋白粉制作起来难度不高，某宝上充斥着各种“高仿”，虽然价格便宜到没天理，但质量无疑要打个大大的问号，很多里面蛋白粉含量不纯不说，而且还滋生了细菌，吃了它对身体绝对是有害无益。其次，我们对一些代购的蛋白粉要谨慎购买，对它的渠道没有把握的不要轻易相信。同样对于实体小市场上的那些蛋白粉也尽量不要买，这些小市场里有卖的什么WPC80粉（纯度为80%）有不少就是小作坊里面生产的，价格低廉，但质量并不可靠。所有，我们应该去可靠的品牌专卖店等实体店买知名品牌。要依次考虑蛋白粉因素购买蛋白粉时依次考虑一下因素，这些物质的比例含量等大多数都会在外包装上注明，供我们消费者参考比较。蛋白来源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已经说到，蛋白来源动物的优于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分离乳清蛋白＞浓缩型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白纯度、含量蛋白质浓度提纯一般最高为90%左右（很多产品写100%乳清蛋白粉，其实这个100%指的不是蛋白质浓度，而是指纯乳清中不含其他填加剂），再添加少量糖分后蛋白质浓度在85%左右。支链氨基酸（BCAA）含量支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸三种氨基酸种类，这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢。一种是释放胰岛素，第二种是释放生长激素。胰岛素的作用就是允许血糖被肌肉吸收并作为能量来源，并且促进肌肉对氨基酸的吸收，使其生长发育。支链氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促进相关生长激素的释放，阻止自身的蛋白质被分解，从而达到增长肌肉的目的。糖分含量这里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖对于健美增肌的朋友而言效果更好，因为加过糖的蛋白粉可以迅速诱导胰岛素，促进肌肉吸收营养。市面上所谓的“增肌粉”其实就是“蛋白粉”掺杂了“糖”，我们其实可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般参考建议的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。图：加过“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳认证/标准标识GMP标准即“药品生产质量管理规范”，它包含内容有很多，从厂房到地面、设备、人员和培训、卫生到生产时空气和水的纯化、相关文件等等，如果蛋白粉的生产企业满足了GMP标准，其产品靠谱程度立马提升几个档次。目前，已通过GMP认证的企业我们消费者可以在药品认证管理中心查询。图：某生产厂商的GMP证书和标识“保健食品”的蓝色标识，保健食品只有经过毒理、卫生学、产品稳定性等多项测试，并经过国家相关部门严格审批后才能上市。其中，具有功能标示的保健食品检测过程尤其严格。我们购买时要注意蛋白粉的产品包装上是否具有这个蓝色标识。图：保健食品的蓝帽标识品牌历史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，购买蛋白粉的时候我们可以向周围的朋友多咨询咨询，而且可以在网上多了解了解这个品牌的历史，看看别人的评价。总之，我们在选购蛋白粉的时候要多方考量，总体的原则是，选品牌不选散装，选专业不选业余，选正品不选山寨，选适合自己不选商家宣传。相信做到前文所讲的这些自己肯定能买到称心如意的蛋白粉。蛋白质的品牌林林总总，不一而足，下面我就分国内和国外介绍几个口碑比较不错的品牌。国外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是诺天源（NBTY）旗下品牌，诺天源是一个高品质营养补充剂的综合性的品牌，涉及维生素、矿物质、草本、氨基酸、食品、护肤品等众多领域。美瑞克斯在蛋白粉邻域的知名度较高，号称是全球运动营养补充剂的领导品牌。该品牌产品大部分都是混合蛋白，价位就其他普通蛋白粉品牌而言较高，一般基础蛋白粉的平均价格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的产品有基础蛋白粉、快速增肌蛋白粉、体重控制蛋白粉等几个系列，感兴趣的朋友可以在他们的官网上进行选购。图：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶参考价829元安利（Amway）安利这个品牌相信大家都不会很陌生，做广告做到家喻户晓也确实蛮拼的。他是全球最大的著名直销企业，总公司设在美国，产品涵盖日用消费品、营养保健食品、美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等各个领域，可谓是家大业大。安利的蛋白粉主要以营养保健功能为主，他的蛋白来源绝大多数是植物蛋白，比较符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的产品功能主要针对于增强免疫力，缓解体力疲劳，有这方面保健需求的人群可以购买。目前，安利的蛋白粉属于纽崔莱品牌，产品价位大概在每500克300-400元左右。图：安利纽崔莱益源牌蛋白粉（麦香味）540g/桶参考价468元康宝莱（Herbalife）康宝莱和安利类似，他在海外采也是采用直销模式销售产品，是全球主要的营养保健品直销企业之一。康宝莱营养蛋白粉的定位和功能都与安利的很类似，都是以增强免疫力，缓解体力疲劳为主。产品大多数也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果与奶昔，汤和酱汁调和相信会很受希望保持纤瘦身材的都市女性的亲睐。图：康宝莱营养蛋白粉400g/桶参考价218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美运动的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”这个品牌，不少健美运动的大腕儿像乔卡特，菲尔•希斯，德克斯特•杰克逊都为这个牌子做过代言。在某种程度上，肌肉科技就代表着美国健身市场的高品质和权威。肌肉科技旗下的系列产品有很多，包括高性能系列、黑金浓缩系列、特纯系列等。肌肉科技的减脂产品精英脂肪杀手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）产品在美国深受欢迎，多次荣获该类别销量第一的称号。图：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶参考价548元国内品牌康比特相信不少健身人士都有听说过该品牌，康比特公司是北京市高新技术企业，也是我国《运动营养食品通则国家标准》牵头起草单位，目前，该品牌也的商标已经被国家工商总局认定为中国驰名商标。康比特蛋白粉的目标人群为增肌健美的运动人士，蛋白粉来源一般都是乳清蛋白，由于公司在技术上的领先，生产的蛋白粉较为优质，价格却比国外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等几个系列。对于基础蛋白粉，一般500g平均价格在130元左右。手头比较紧的健身人士可以考虑这个品牌。图：康比特乳清蛋白粉750g参考价298元汤臣倍健汤臣倍健创立时间不长，但是口碑和品牌价值却在不断积攒，目前已经成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。汤臣倍健的特点在于它对原料和辅料的要求都非常用心，都是从新西兰、巴西、挪威、冰岛、美国、法国、德国、瑞士、澳大利亚等数十个国家和地区进口，品质要求很高。汤臣倍健蛋白粉的目标人群也是以营养保健为主，比较适合老年人和手术术后患者等，其产品还有专门真对女性生产的胶原蛋白粉，以法国进口的鱼类胶原蛋白为原料生产，可以延缓女性衰老，增强皮肤的活力。感兴趣的朋友可以在线下商店或在网上选购。图：汤臣倍健蛋白质粉455g/桶参考价313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定会长肌肉吗？A：不一定对，肌肉是蛋白质构成的，是肌肉重建所需的“养料”但是单纯靠蛋白粉就能增加肌肉是不现实的。如果你去健身房健身，健身教练刚开始给你讲课的内容就是“3分练7分吃3分养”只能说摄入蛋白粉是增加肌肉的“必要条件”之一，并不是“必须条件”。如果想要增肌，除了要摄入足量的蛋白热量（对于一般人来讲，每日至少需要4000大卡的热量摄入才能保证肌体向增肌发展）之外还要掌握正确的训练方法。图：蛋白+运动+合理膳食是增肌的正确途径Q2：吃蛋白粉损伤肾脏吗？A：这大概是网上流传最广的一个关于蛋白粉的谣言了，我还问过很多的教练和在网上查找相关的论文，事实上从蛋白粉从第二次世界大战后慢慢被大量使用到现在，“健康的人”还没有一个医学案例能证明“蛋白粉造成肾衰竭的”。后来在网上查找多出，发现这个传言来源是已知命题“对肾脏损伤的人减少蛋白质的摄入能减轻肾脏负荷“，于是有人便逆向推导出“高蛋白质摄入会损伤肾脏”这个结论，这在逻辑上显然是讲不通的。“吃蛋白粉损伤肾脏“无疑是他们的主观臆想，实际上肾功能正常的人高蛋白的饮食对肾脏没有明显的不良影响。但是值得指出的是，对于已有肾功能损伤的人应该控制蛋白质的摄入。也就是说，如果你是一个正常人，保持高蛋白的饮食对肾脏不会有什么影响，但是如果你现在有肾功能损伤，就不适宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用时间有要求吗？A：对于大多数以减脂和强身为主，并且平时饮食均衡的人来说，每天运动后30分钟内补充一勺蛋白粉和一杯简单的水果等就已经足够了（因为这个时间段是所谓的黄金窗口）。图：肌肉合成的最佳窗口在运动后45分钟后开始关闭如果增肌是你的目的，每天就必须摄入足量的蛋白质，以前我是每天早餐前1勺，运动前1小时1勺，运动后30分钟内1-2勺。Q4：服用蛋白粉的时候要不要加葡萄糖？A：对于增肌的朋友建议与葡萄糖同饮效果更好，因为上文已经讲到加入葡萄糖能够促进胰岛素分泌，提高增肌效果。但是，对于不是想增肌的朋友而就没有必要再加糖了，特别是老年朋友，很多患有糖尿病，高血压等，更加不适宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要热水还是冷水？A：冲泡蛋白粉时水温建议不要过高，因为如果是用很烫的水去泡，蛋白粉会有结块的现象，主要是还会杀死蛋白粉中的营养，用温水凉水都是不错的选择。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么办？A：蛋白质在代谢过程中会消耗维生素B族，你额外摄入了大量的蛋白质，那么对维生素B的消耗也增加了，假如你身体里对维生素B的摄入不一起增加的话，就很有可能造成维生素B缺乏的现象，从营养学角度讲，上火正是维生素B缺乏的表现。解决办法就是，首先要多喝水，如果每天摄入60克+的蛋白粉，应喝3-4升水，以此类推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，补充维生素B，不方便吃水果蔬菜的可去药房购买小瓶的复合维生素B片，或B2、B6、B12分装的，很便宜。图：可缓解食用蛋白粉上火的复合维生素B片