相信很多人都听过吃麦片可以减肥的说法，在一些论坛里麦片甚至被推崇为“史上最健康的减肥食品”，就连“美容大王”大S也曾推荐过麦片减肥早餐。麦片真的有这么神奇，不仅健康还能减肥？为什么有的麦片吃完不瘦反胖？市面上哪种麦片才是健康的？如果这些问题没搞清楚，买回家的麦片很有可能起不到减肥的功能，甚至让你吃进更多对身体不利的添加剂。麦片中的黄金成分——燕麦片首先，先来了解一下什么是麦片，从字面上理解就是将小麦、燕麦、大麦、黑麦等谷物制作成片状，并加工成可以入口的食品。需要说明的是，市面上一些由小麦粉加工成的谷物早餐也自称麦片，但这些产品中的麦片含量极少，或者干脆不含麦片，因此不在本文讨论范围之内。都说吃麦片对身体好，除了能减肥、帮助消化外，还能降低胆固醇预防心脑血管疾病，糖尿病患者吃了甚至能够起到降血糖的作用。究竟是什么原料让麦片有如此神奇的作用？答案就是燕麦片。燕麦别称皮燕麦，在我国俗称莜麦，顾名思义，燕麦片就是把燕麦粒轧制成片状。与小麦、稻米、玉米等粮食相比，燕麦中蛋白质、维生素和矿物质的含量均名列前茅，并含有大量的纤维。不过，真正让燕麦在“粮食圈”脱颖而出的，是因为它含有丰富的β葡聚糖。图：燕麦片就是把燕麦粒轧制成片状β葡聚糖是一种可溶性膳食纤维，能够延缓胃排空，增加饱腹感，起到一定的减肥作用，并达到降血脂、降血糖的效果。此外，β葡聚糖还能促进消化道中益生菌的增殖，所以能预防便秘，增强免疫力。由此可见，在市场上林林总总的麦片产品中，纯燕麦片的营养价值应该是最好的。遗憾的是，纯燕麦片的市场份额并不高。很多产品为了增加口感，在麦片中加入小麦、大麦、玉米、黑麦等谷物，或者水果干、坚果片等配料，甚至混入奶精、氢化奶油等损害身体健康的添加剂。虽然被外界统称为麦片，但这些产品所含燕麦片的比例参差不齐，有些甚至根本不含燕麦片。因此，作为消费者不得不擦亮眼睛，学会识破麦片产品中可能存在的猫腻，下面不妨先了解一下麦片的分类：按含燕麦比例分：纯燕麦片+复合麦片提醒：麦片中所含燕麦片比例越高，保健功能就越好。图：西麦牌燕麦片配料中只有燕麦片一种成分纯燕麦片：顾名思义，指麦片的配料100%是燕麦片，正如前文所分析的，纯燕麦片应该是麦片中最健康的一种。以西麦牌燕麦片为例，其配料中只标注有燕麦片一种成分（如下图）。复合麦片：虽然纯燕麦片营养价值高，但根据多数朋友的反馈，这种产品的口味实在不敢恭维（当然也不排除部分人天生就爱这种味）。厂商们当然深知众口难调的道理，因此果蔬麦片、牛奶麦片等戴着“营养光环”的产品在市场上占有很大比例。这些产品可以统称为复合麦片，也是“麦片圈”中水最深的品种。一般情况下，复合麦片由多种谷物混合在一起，如小麦、大麦、玉米、黑麦等。在此基础上，一些产品加入葡萄干、水果干、干果、豆类等进行调味；也有一些产品加入奶精（也叫植脂末，口味与牛奶类似）、香精、糖等成分。不难看出，加水果干还是比较健康的，而后者中的奶精含有氢化植物油，而氢化食物油又有反式脂肪酸的成分，其危害相信大家早就耳熟能详了。下面举两个“栗子”，第一个是捷森牌五种水果麦片，从配料表可以看出，这种麦片加入多种水果，但燕麦片与多种谷类混合在一起，且未明确标注所占比例，其中有多少“含金量”不得而知。图：捷森牌五种水果麦片配料表第二个栗子则让笔者感觉“整个人都不好了”，这款雀巢优麦产品的配料表中，燕麦片成分仅有5%，添加剂更是多达十余种，氢化植物油等成分赫然在目。图：雀巢优麦配料表按冲煮方式分：快熟麦片+免煮麦片+速溶麦片除了配料不同，市场上的麦片在烹煮方式上也分为很多种，按照麻烦程度排列，依次为快熟麦片>免煮麦片>速溶麦片，第一种需要煮熟后才能食用，后两种可直接用开水冲泡后食用。相比之下，通过烹饪方式鉴别麦片则更简单，只要记住一个宗旨：做起来越麻烦，吃起来就越健康。具体到以上三种麦片在营养上的区别，根据老牌麦片生产商桂格官网的说法，快熟或即食麦片只是在加工工艺上有所区别，营养价值是相同的。但也有观点认为快熟麦片比即食麦片更健康，原因是在经历烘烤等工序后，前者直接被切成薄片，后者则被打碎成小片。在这个过程中，即食麦片比快熟麦片的营养成分，尤其是可溶性膳食纤维损失更多。尽管如此，即食麦片还是比速溶麦片健康的多，因为多数速溶麦片为了改善口感和速溶性，加入大量奶精、食用香精等添加剂，而燕麦的含量却少的可怜。虽然方便性和口味兼具，营养却大打折扣。挑选麦片的“四看”原则有人可能会说，过去不了解麦片时，随便买几包喝喝也就算了，现在面对如此多种类的麦片，选择恐惧症又复发了！不用担心，看了下面的麦片选购技巧后，包你的选择恐惧症不治而愈。一看配料表选购麦片最重要的一点，就是看清配料表。最健康的选择当然是纯燕麦片，这种麦片的配料表中只有燕麦片，但口味不如复合麦片。不过，如果时间充裕，完全可以根据自己口味加入牛奶、酸奶、水果、果仁等配料，相信在口味和营养上都会比复合麦片更胜一筹。复合麦片的配料表比纯燕麦片复杂的多，挑选原则可以概括为“一多一少”——燕麦片含量越多越好，添加剂品种越少越好。“一多”比较容易鉴定，一般麦片都会标明燕麦片的含量；“一少”则需要了解麦片中常见的添加剂种类。麦片中可能出现的不健康添加剂有3类，分别是植脂末（即奶精）、甜味剂和食用香精。植脂末中含有氢化植物油，是导致血管硬化的元凶之一。甜味剂包括糖精钠、阿巴斯甜、安赛蜜，与食用香精一样对健康有一定影响。吃了含有这些添加剂的麦片，不仅不能起到减肥保健的作用，反而会加重身体负担。图：选择麦片时应留意配料表二看营养成分表营养成分表一般以每100g或每份为单位，标明食品中的营养元素含量。通过这张表了解麦片中的蛋白质含量，可以帮助我们判断麦片的营养价值。燕麦片的蛋白质含量为15%左右，在没有添加奶粉、果仁等高蛋白配料的情况下，如果每100g麦片的蛋白质含量在10g-15g之间，说明这种麦片营养流失较小；如果低于10g，则说明麦片中燕麦片的含量较少，营养价值打折。图：麦片营养成分表三看生产日期麦片的保质期普遍在12-18个月之间，一旦超过保质期，不仅营养成分会大大流失，更有可能发生变质，因此过期的麦片不宜食用。这就要求我们在选购麦片时注意查看生产日期，尽量选择离过期时间较远的产品，对于运输时间较长的进口麦片更应如此。值得警惕的是，由于网购选择面广又方便省时，现代人越来越倾向于在网上购买食品，但这也给少数无良商家提供了可乘之机。网购时人们很难看到实物，一些商家便借此将临近过期的食品以低价出售，捡到便宜的买家拿到货后，才知道吃了大亏。另外需要提醒的是，进口产品生产日期和保质期与国产品牌写法不同，一般是按日、月、年的顺序（国产为年、月、日），购买时不要看错哦。图：进口麦片的保质期按日、月、年顺序排列，与国产品牌不同四看成品粘稠度俗话说的好，是驴子是马，拉出来溜溜才知道。上面几种选购技巧都是战术层面的，要判断一款麦片的品质，冲煮后品尝是必不可少的。前文中已经提到，麦片中的β葡聚糖是其发挥保健作用的关键成分。一般来说，麦片越粘稠，所含β葡聚糖就越多，保健效果也越好。不过，这种方法只适用于没有添加剂的麦片，因为一些产品为了给消费者营造“浓稠”的假象，添加了麦芽糊精等增稠剂。这类产品虽然吃起来很粘稠，但不代表营养丰富。麦片选购Q&A问：进口麦片是不是比国产麦片更好，产地不同的麦片差别大吗？答：麦片与牛奶不同，并不适用“国外的月亮比中国亮”这一原则。相对而言，进口麦片使用添加剂的现象比国产麦片少，但并不绝对。因此，还是根据上面的选购要领，观察比较后再购买比较靠谱。另外，产地对麦片品质的影响微乎其微，不足以构成选购标准。问：“牛奶麦片”“高钙麦片”这些产品是不是比普通麦片好？答：很遗憾，现在市面上所谓的“营养麦片”“配方麦片”等大多是商家用来吸引眼球的噱头。以雀巢的牛奶燕麦片为例，其配料表中明确标注脱脂奶粉的含量仅为1%。可为什么这种麦片吃起来“奶味”十足呢？恐怕只有配料表中的植脂末和食用香精能够解释。图：营养麦片大多只是噱头中外知名麦片品牌话你知桂格Quaker（美国）图：桂格麦片一位白发苍苍的老人，身着17世纪的服装，头戴一顶帽子冲着你微笑——这个商标设计让很多人记住了桂格燕麦公司。在众多国外燕麦品牌中，桂格在国人中的产品知名度算是比较高的，除了进入中国时间较早，更与这家公司的雄厚实力分不开。桂格燕麦公司创建于1881年，距今已有130多年历史，其商标上的那位老人，正是该品牌的创始人——克劳威尔。据了解，美国第一袋快熟麦片就是由桂格公司生产的。2001年，桂格燕麦公司与百事公司合并。目前，除了速溶产品，桂格的产品线几乎覆盖所有麦片品种，包括快熟、即食、混合了果料谷物的复合麦片、燕麦粥、燕麦饭，甚至还推出了燕麦饮料。值得一提的是，目前市面上所有桂格产品均含有燕麦成分，尽管不同产品的含量有多有少，但至少可以说明其品质还是比较可信的。桂格麦片在中国市场已经比较普及，大型超市和电商网站均可买到。市场上的桂格麦片分为国产和进口两种，区别主要在产地和价格上。以快熟麦片为例，美国产的价格为40-50元/510g；中国产的价格为18-20元/1000g，价差还是比较大的。宝氏Post（美国）图：宝氏Post你也许不知道宝氏，但一定知道卡夫！没错，宝氏麦片就是由美国卡夫公司出品的。创立于1892年的宝氏，如今已经是北美三大谷物食品品牌之一。宝氏麦片的口味是笔者见过所有品牌中最多的，没有之一，这也就不难解释为什么这个牌子的麦片畅销全球。在宝氏麦片种类繁多的产品中，蜂蜜燕麦片、宝氏精选、提子麦片是该品牌的明星产品。这还不算完，以蜂蜜燕麦片为例，该系列还细分为肉桂、草莓、树莓、芒果椰子、巧克力杏仁等口味。尽管口味品种丰富给消费者更多的选择余地，但并不意味着营养也同样丰富，好在宝氏旗下产品大部分均含有燕麦片，只是比例多少不得而知。价格方面，各种口味的宝氏麦片价差不大，根据购买渠道的不同，每400g的价格在35-45元之间不等。亨利Hahne（德国）图：Hahne一款蓝色包装的大盒玉米片，让很多中国人认识了亨利。亨利公司是一家德国谷物生产公司，成立于1848年。这家拥有超过150年历史的公司，目前已经成为欧洲主要谷物生产商，旗下囊括了超过250种产品。尽管亨利公司的玉米片被大多数人所熟知，但它并非严格意义上的麦片，最多算是麦片的调味品。除了玉米片，亨利旗下拥有多个系列麦片产品。其中，切片燕麦片属于纯燕麦片，是最健康的选择。另外，混合果仁、水果或巧克力的原味麦片系列也比较健康。举个栗子，在亨利巧克力原味麦片中，整粒燕麦片的含量达到53%，尽管与纯燕麦片相比有很大差距，但在复合麦片中还算比较令人满意。值得注意的是，亨利旗下甜品系列不属于麦片范畴，包括可可米、蜜糖圈、麦片脆。尤其是这个麦片脆，虽说名字里有麦片，但配料表里根本找不到燕麦的影子，营养价值可以说与膨化食品相当。目前，亨利麦片的主流产品在国内均可买到，各系列的价格差别不大，每300g的价格大概在20元上下。穆乐/米乐MUHLE（德国）图：穆乐/米乐MUHLE（德国）MUHLE公司因翻译不同在国内有穆乐和米乐两个名字，这家拥有超过700年历史的德国公司曾经是一家工厂。1932年，MUHLE被收购并改造成一家专门生产麦片的公司。如今，MUHLE已经是德国最知名的天然食品生产商之一。MUHLE的产品包括复合麦片、饼干、面包等，其中复合麦片包括果蔬、巧克力、干果等口味，燕麦片的含量从30%-70%不等，不含对健康有害的添加剂。不同口味的MUHLE麦片的价格差距较大，如1kg什锦水果味麦片价格在40元左右，而375g装的黑巧克力口味麦片则要80元左右。欧宝Alpen（英国）图：欧宝Alpen欧宝是英国知名营养早餐品牌维他麦（Weetabix）旗下麦片品牌。维他麦从1932年开始生产谷物早餐，该品牌有一种类似于麦片的产品，被做成分量相近的块状，因方便控制食用量曾在网上风靡一时，但这种产品是不含麦片的，因此不做更多讨论。说回欧宝，该品牌曾在上世纪70年代成为美国最畅销的麦片，原因是其“回归天然”的理念在当时比较盛行。不过，由于代理商高露洁（没错，就是那个卖牙膏的公司）在销售策略上的误判，以及桂格的后来居上，欧宝的“统治”很快就终结了。不过，欧宝现在仍是英国家喻户晓的麦片品牌，其产品主要有复合麦片和谷物棒，复合麦片的价位在每500g40元左右。雀巢Nestle（瑞士）图：雀巢Nestle“味道好极了”这句广告语帮助咖啡打开中国的大门，同样也让雀巢这个品牌走进千家万户。雀巢公司诞生于1867年，由创始人亨利-雀巢一手创建，并发展成如今全球最大的食品制造商。雀巢起于婴儿食品，兴于速溶咖啡，目前该公司的产品已经覆盖奶粉、饮料、巧克力、冰淇淋、调味料等领域。在麦片方面，雀巢在2008年推出优麦系列，包括牛奶燕麦片、配方系列、经济系列和中老年系列，以及燕麦粥产品。尽管雀巢优麦标榜自己是“营养麦片”，但除了牛奶燕麦片和燕麦粥两款产品的燕麦片含量超过30%，该系列其他产品的燕麦片含量均未超过5%，很多产品根本不含燕麦片。更加令人触目惊心的是，除燕麦粥外，每种产品的添加剂种类均高达十余种。雀巢优麦的燕麦片含量少、添加剂多，因此价格也比前面几种品牌略低一些，每200g的价格大概在10元左右，麦片粥的价格则略高一些，每200g大约15元上下。西麦SEAMILD（中国）图：西麦SEAMILD（中国）相信不少人都以为或曾经以为西麦是一家澳大利亚企业，因为有种说法是该公司在1994年从澳洲进入中国。但西麦的确是一家中国本土企业，并且该公司从未将自己标榜为外国品牌。事情的来龙去脉是这样的：澳洲知名侨领叶波与现任西麦集团董事长谢庆奎在1994年共同创办了澳大利亚西麦公司，同时在广西桂林成立生产管理总部，也就是现在西麦麦片的生产厂家——桂林西麦生物技术开发有限公司。也就是说，市面上销售的西麦麦片都是在中国生产的，与其他国产品牌不同的是，西麦在澳洲有自己的原料基地，其产品中所含燕麦均来自于这个基地，这也是它被误解为澳洲品牌的原因之一。西麦的产品包括有机燕麦片、纯燕麦片、复合燕麦片等系列，前两种都是以纯燕麦片为主要原料的健康食品，复合麦片则含有一些不健康的添加剂。价格方面，每1kg即食纯燕麦片大概在20多元，还是比较合理的。其他（中国）除了专门做麦片的西麦，国内很多食品厂家在也在做麦片，其中比较知名的包括中粮、皇室、锄禾、天喔等。在众多国产品牌中，纯燕麦片产品基本都能做到纯天然，但很多复合麦片则打着“营养”的旗号，混入植脂末等不健康的添加剂，一定要且吃且谨慎。特别提醒：警惕“假洋牌”！捷森jason（中国）图：电商网站上关于捷森的介绍你没有看错，大名鼎鼎的捷森其实是披着“洋皮”的自有品牌，不少粉丝恐怕要失望得痛哭流涕了。在很多电商对该品牌的介绍中，满眼都是“德国进口”、“公司成立于1871年”、“在德国西伐利亚”等字眼，但这些说的不是捷森，而是一家名为美满（Mestemacher）的德国面包公司。笔者在商标查询网站上检索后发现，真正的捷森品牌注册于2007年，由北京嘉盛行商贸有限公司所有（简称“北京嘉盛行”），这家公司正是捷森麦片包装上所注明的中国总代理。图：捷森的商标注册信息捷森和美满之间究竟有什么“奸情”？根据捷森官网的介绍，捷森麦片是由北京嘉盛行委托美满生产的。也就是说，捷森麦片确实在德国生产，但捷森这个品牌拥有纯种的中国血统。只不过我们不知道，各大电商在品牌介绍里将其描述成一家德国品牌，究竟是有意为之，还是很傻很天真呢？你真的会吃麦片吗？前面说了这么多关于麦片的种种，最终的落脚点其实只有一个，就是吃。麦片的吃法还是有一些讲究的，健康的吃法能给麦片在营养和口味上加分，而错误的吃法同样可以毁了一款健康的麦片。最健康的吃法：煮相比其他吃法，煮出来的麦片更粘稠，因为这种方式能够让麦片中的β葡聚糖更容易溶出，因此也更健康。纯燕麦最适合用煮的，可以做出很多花样。比较传统的是牛奶+麦片的组合，还有果干、果仁、豆类等组合。如果喜欢喝粥，也可以用大米+麦片组合，煮成皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、豆粥等。由于燕麦片本身就是粗粮的一种，在很多主食里都能看到它的身影。图：燕麦片粥最方便的吃法：泡这种方法只能用于即食麦片，虽然营养不如煮出来的好，但优势是方便省时。与煮食相比，有朋友反映泡开的麦片吃起来有点像“夹生饭”。在这里给大家推荐一种提升口感的方法——搭配酸奶。即食麦片+酸奶的组合可以衍生出两种吃法：1.如果喜欢吃脆的，可以在酸奶中加入麦片后，直接搅拌食用。2.如果喜欢吃软的，将酸奶与麦片搅拌后，在冰箱内放置4个小时以上再食用。口感进阶秘诀：除了麦片，还可以在酸奶中依口味加入水果干、果仁、玉米片等配料。图：燕麦配酸奶最小资的吃法：烤这里说的可不是直接烤麦片，而是将其做成面包、饼干等烘焙食品。相比市面上销售的麦片面包和麦片饼干，自己做不仅能保证真材实料，更不用担心添加剂等问题。以市面上比较流行的麦片巧克力饼干为例，其配料中往往含有代可可脂、氢化植物油、植脂末、食用香精等添加剂，对身体有百害而无一利。图：自己动手做的燕麦饼干更健康安全最奇葩的吃法……上面说的这些都是比较正常的吃法，笔者还见过一些比较奇葩的吃法，例如麦片+豆腐乳（酱豆腐）的组合，在此就不一一赘述了。对于这些组合，只想说一句话：臣妾做不到啊！其实，正所谓众口难调，每个人的口味都是不同的，吃法更没有绝对的对错之分，关键要选择适合自己的。呐，做人呢，最重要的就是开心。你饿不饿？我去煮碗麦片给你吃。

尊敬的惠友：大家好，目前一起惠已于2月17日结算京东商城2015年12月确认收货的订单，包括11月下单，12月确认收货订单以及11月无效订单，目前已结算完毕，若在结算中发现异常，大家可以在会员中心订单反溃提交结算问题或者跟踪问题，我们将努力提高用户体验，感谢大家对一起惠的支持！友情提示：1.为什么12月的还有部分未确认？答：因避免错误结算，即只确认当月收货确认的订单，若顾在12月下的订单在1月收货，将在1月结算时确认，故是未确认。2.无效的为什么也没有进行处理呢？答：将在次月结算时处理上月无效的订单，保证不漏结、乱结情况。一起惠返利网2016年2月17日

现在，不管是从事哪行哪业，几乎都会接触到电脑，因而出现了大量的桌前一族。很多办公室白领不但在公司要坐一整天，回了家也得常坐在电脑旁干活，既长了水桶腰，还得了脊椎病。于是乎，很多人就用抱枕、靠枕、按摩捶等等辅助类“保健品”解决这一问题，但大家有没有想过，或许拥有一把合适的电脑椅也会是个很不错的选择呢。那我们到底该如何选择适合自己的电脑椅呢，这其中的学问可就大了去了。电脑椅可分为人体工学电脑椅跟普通电脑椅两种。人体工学电脑椅人体工学电脑椅是在桌前电脑一族出现之后，专门为了缓解普通椅子久坐疲劳而设计的符合“人体工程学”理论的电脑椅。图：人体工学电脑椅主要特点就是，可以根据人体的坐姿而调节座椅头部、椅背、坐垫深度、扶手等部件。人体工学电脑椅的设计是集合了人们在坐椅子的时候的各项坐姿数据，不但能满足基本坐的需求，而且还能达到舒服的感觉。所以，如果是在经济条件允许，也有选择的情况下，我们最好还是对自己好一点，选一把适合自己的人体工学电脑椅给自己。普通电脑椅除非你的公司非常好、特别棒、高端大气上档次，要不然咱们平常办公室能见到的电脑椅，大部分都属于普通电脑椅。跟人体工学电脑椅也很好区分，可以理解为，不能调节座椅头部、椅背、坐垫深度、扶手等部件的固定式电脑椅，就是普通电脑椅。而且普通电脑椅价格低、体积小等特点，也很受大家的欢迎。图：普通电脑椅一看到这图，大家可能就对普通电脑椅都不陌生了。其实这类型的电脑椅是不适合长时间坐的，但出于考虑成本原因，很多企业给员工配的电脑椅大都是这样的，这也是现在出现那么多白领亚健康的元凶之一啊。所以我在这也奉劝、呼吁一下各位企业老总们，对你们的员工好点吧！对于桌前一族们来说，能拥有一款满意的、适合自己的电脑椅实在是太重要了，我们大家都不想做亚健康的人，更不想年纪轻轻就积得一身小毛病吧。下面我们就从七大方面来挑选一款不但质量过的去，而且还非常适合自己的电脑椅吧。从整体观察首先，从整体上看电脑椅至少要看起来漂亮是吧，当然，这个人为因素就比较大了，因人而异嘛。但是，电脑椅不能一拿出来就有一股刺鼻的味道，这种缺点就太过于明显了，如果实在不小心买回去了有异味的电脑椅，我们也可以用一些小方法来补救一下，比如在椅子上长期放一个竹炭的靠垫，或是在经常放电脑椅的旁边放一些植物来吸收甲醛跟笨，这都是大家常用的一些除异味的小方法。另外，椅子整体采用的面料跟材质也不能对人体皮肤产生刺激或伤害，咱们可以用手去摩擦接触一下，看看有没有刺激感。看椅面/背面椅背一般采用钢管或钢板连接，钢管里面再套有钢管是最好的结构。而且硬度相对软些较好，钢架框塑料框的椅子一般采用网布相结合的方式制成的，这样构造的电脑椅有很好的透气性。咱们在挑选电脑椅的时候，如果靠背很容易压平，而且“咯吱咯吱”的噪音还蛮大的话，这绝对是不行的。另外，椅背的曲线也要看是否符合人体脊柱的弯曲度，坐上去是否感觉平衡性很好，也很有安全感，尤其是腰部，是否觉得舒适，能否缓减背部过重产生的压力负荷，保证我们平时的一个正常坐姿。看背垫/座垫背垫与座垫主要由木板、海绵、面料组合而成。但作为使用者你是看不到木板的存在的，海绵由再生绵、新绵为材质，面料一般是由麻戎、网布、皮等材料制作成的。现在，市面上的很多电脑椅为了增加透气性，不让人感到热、烧、烫，座上是没有木板和海绵的，直接就在塑料框中压上网布，这样反而更舒服。坐垫是用料最讲究的地方，质量、舒适度比较好的坐垫成本也是相对比较高的，如果商家想控制成本的话，很容易就会在坐垫上打坏主意。图：坐垫可作深度调节的电脑椅好的坐垫不管是看起来还是摸起来都是比较厚实的，并且根据人体的生理结构会有下陷的弧线以适应屁股坐下来的姿势，弹性也是很好的，会感觉有很好的包容性、接纳性，这样的电脑椅坐感才会舒适，我们才更有体力工作，更有生活的动力嘛！好的坐垫都是一体成型的，这样既能保持弹性又不易变形，在起身走开的时候，坐垫也能慢慢恢复到原来的样子，这样的坐垫寿命也会更久一点。看扶手坐下来看自己双手放在两边的扶手上，高度、宽度是否舒适，然后再换几种放手的姿势看看，会不会有不适应感，高度是否合适，能否使用我们左右晃动的各种姿势，不合适的扶手高度跟宽度很快就会导致肩部疲劳。有些劣质的普通电脑椅甚至还露出了用于固定扶手跟椅架的钉子，都有把人刺伤的先例（偶本人就不幸亲身体验过）另外，扶手的厚薄、圆润度也非常重要，平时休息，两手放在扶手处的时候就会真正体会到扶手设计的重要性。看升降电脑椅的升降跟旋转是由气杆调节的，有人也叫它伸降杆，气杆内部是充有高压气体的，在气杆没有发明以前，椅子的高度和旋转是靠锣杆来调节，现在这样的椅子因为不够人性化已遭市场所淘汰了。图：气压棒气压棒在使用久了也会出现乱晃的情况，这一般是因为气压杆中间的固定胶套破了，密封质量不过关。所以我们在挑选电脑椅的时候，一定要感觉一下椅子的升降、旋转是否顺畅，是否会有干燥涩涩的感觉。脚轮是否顺滑，不管是在光滑的地板上，还是在柔软的地毯上是否都能很好地滑动，而且在滑动的时候不会对地板、地毯造成伤害。看底盘电脑椅的底盘可以说是承载了人体的全部重量，所以很容易坏，使用久了之后还荣易裂开、摇晃，有些电脑椅底盘的弹簧长度还不够或没有经过热处理，热处理过的新弹簧，弹性跟质量都比较好，不容易压坏，而且表面呈猪肝色，而非铁的本色。看隐蔽处这个简单，就是一个查缺补漏的作用，把椅子翻过来检查，看其他隐蔽的部分跟小细节的处是不是有零件灰层严重、粗糙、生锈的痕迹，如有，最好不要购买，以免买到长期闲置积压的库存劣质产品。错误的挑选理念跟所有的商品一样，即使是咱们现在最常见的电脑椅，在购买的时候，也很容易被一些常识性的理念所误导。越贵并不是越好这个“好”字看你怎么去定义了，但说到底，电脑椅还是属于功能性产品，绝对不能让它浮夸的外表蒙蔽了你的双眼。比如看起来金光闪闪的椅架，黑亮黑亮的高级真皮......当然在你对购买预算完全没有上限的时候，这都不是事，我只买最贵的，至于是不是最好的就不那么重要了，花了那么多钱总不至差到哪去吧，我要的是面儿。这些外表浮华的装饰往往忽略了作为一个功能性电脑椅的设计合理性，以及它该有的舒适性。一些商家也看中了顾客这样的心理，故意整那些虚头巴脑没用的地方，还抬高价钱售卖。所以，在选购的时候一定要擦亮自己的双眼，保持头脑清醒，清楚自己买电脑椅的目的是什么。能“治病”的椅子不能信亲，电脑椅能“治病”这事你能信么，可还真有人信了！很多商家就是看中了电脑椅作为功能性座椅的特点，故意混淆概念，打出各种宣传口号以提高自己的销量。图：号称可补充体内缺乏能量的保健电脑椅电脑椅不是保健医疗器材，可以有效缓解久坐疲劳感这点是可以做到的，但你要说坐了我们这款电脑椅，您以后可以改善腰酸背痛，颈椎也不再疼了，这种常出现在电视购物里的广告语，我们是万万不能信的。说了这么多关于电脑椅质量方面的挑选跟注意方法，那真正我们落地到品牌挑选方面的话，又该如何去决定呢？在这里，我给大家推荐几个国内外还算不错的电脑椅品牌：国产品牌兆生兆生是1996年在广东成立的一家办公家具企业，一开始，兆生主要是代理欧洲知名家具品牌，后来，在自己制造生产的家具产品中也大量用使用欧美先进技术，尤其是喷涂技术在国内比较领先，包括电脑椅在内的兆生家具产品在环保方面做的都还不错。图：兆生家具所以在环保这方面比较看重的人选择兆生这个品牌还是很不错的。震旦AURORA震旦是始创于1965年的台湾品牌，是一家综合性的办公家具厂商。震旦的电脑椅很注重创新，专门引入国际专业的设计公司一起打造产品设计，所以，比较注重电脑椅外观设计的同学们可以考虑考虑震旦的电脑椅。图：外观靓丽鲜艳的震旦电脑椅据说像花旗、IBM、GE、LG、宝洁、微软、联想等公司就用震旦电脑椅，哈哈！欧美品牌美时LAMEX美时是美国HNI集团旗下的品牌，作为世界第二大办公室家具生产企业，早已在中国大陆和香港市场奠定了办公家具生产和销售的市场领导者地位。遍布全国的经销商和销售网络，让咱们在购买了美时电脑椅之后，不必为它的售后而烦恼。图：高大上的美时LAMEX大班椅所以，那些喜欢高大上电脑椅品牌的亲们，就可以选择购买美时电脑椅，还不必担心它的售后。Steelcase-UltraSteelcase是一家百年老店了，始创于1912年的美国，正儿八经的世界著名办公家具品牌，全球办公家具行业的领导者，一个字——高大上。图：设计独特美观的Ultra电脑椅Ultra品牌是从Steelcase脱离出来的一个崇尚个性的家具品牌，对于那些喜欢个性的年轻人来说，大都喜欢Ultra的电脑椅。平时，要清洁、保养自己的电脑椅，一定要分清电脑椅的材质，不同材质的电脑椅保养清洁的方法也是不一样的。布面材质用海绵和布料做的电脑椅，清洁的时候需特别小心注意，否则很容易就损坏里面的材料。首先，用吸尘器全面吸尘，这是第一步，从整体上吸附尘粒。然后，再稀释清洁剂，也可注入水箱，然后在电脑椅上全面喷洒清洁剂。第三，让清洁剂在电脑椅上停留一段时间，让污渍脱离纤维。这样看起来稍微麻烦一点，但我还有更麻烦的办法，那就是把椅子搬去干洗店，花钱找人洗呗。但如果是小部分的污渍，我们也可以用泡沫清洁剂喷布数秒后，再用干净的软布擦拭，禁忌使用去油渍的进行擦拭，这样就会造成布面褪色或者留下不雅观的痕迹。如果是布面沾到饮料果汁等污渍的话，我们可以使用纸巾先吸去水分，然后在温水中溶解清洗剂后进行擦拭，再使用干净的软布擦干，放在通风处自然干或者低温烘干就行了。皮质皮质电脑椅因为具有良好的耐热、耐湿等特性，加上真皮天然纤维无方向性，而且真皮的染色不易褪色，还具有高雅的色泽、绝佳的触感及亮丽的外表。所以在保养的方法上，需要使用干净柔软的布料轻轻擦拭才行，如果是长期积累产生的污垢，最理想的清理方式就是使用温水稀释过的中性清洁剂进行擦拭，最后在使用清水布擦去清洁液就行了。在用干布擦干等待全干之后，再用适度的皮革保养剂进行保养也是一个很好的保护皮质的方法，所以，如果真爱护你的真皮座驾的话，最后这一步大家最好还是别省了。还有一个更省事、简单的清洁保养办法就是，咱们完全可以在椅子上加一个椅套嘛，这样就完全省去了清理椅子的麻烦事了，不过，这么做的缺点就是——太不美观了。

尊敬的惠友：大家好，目前一起惠已于1月27日结算国美在线2015年11月确认收货的订单，其中包括10月下单，11月确认收货订单，目前已结算完毕，若在结算中发现异常，大家可以在会员中心订单反溃提交结算问题或者跟踪问题，我们将努力提高用户体验，感谢大家对一起惠的支持！友情提示：1.为什么11月的还有部分未确认？答：因避免错误结算，即只确认当月收货确认的订单，若顾在11月下的订单在12月收货，将在12月结算时确认，故是未确认。一起惠返利网2016年1月27日

从大城市到小山村，电磁炉就像电一样普及到了千家万户。作为现代家庭的必备厨房用品之一，它的方便性跟实用性让很多人已开始依赖它，不能没有它。但电磁炉从出现开始就一直在人们心中伴随着一个隐忧——辐射，似乎“辐射”这个词就像是“核辐射”一样让人心生恐惧，很是害怕！对这样一个又爱又恨的东西，我们到底该怎么去看待它呢，其实我想说，这个很好办，关键是我们要正确地认识它。辐射标准从各国使用参考的电磁辐射标准来看，主要有美国辐射保护与测量委员会（NCRP）和美国电气电子工程师协会（IEEE）联合制定的美标和国际非电离辐射防护委员会ICNIRP制定的欧标。相比这两个辐射标准，我国使用的《电磁辐射防护规定》甚至从某些数值上看，是更严格的。从功率密度标准看，中国的标准是0.4W/m，FCC的辐射限值为6W/m。从比吸收率标准看，中国跟ICNIRP制定的标准是2.0W/kg一样，而NCRP和IEEE的标准为1.6W/kg。这两个数值是评判电磁炉辐射的关键性指标，都是以6分钟为计时，测量得出的每公斤人体组织吸收的电磁辐射量上限。电磁炉辐射的危害既然有专门的标准来限制辐射量的上限，那就说明人体过多地受到电磁辐射的话，对人是有一定影响的，但世界卫生组织WHO跟ICNIRP都曾明确澄清过，大家所担心的，电磁辐射对生殖功能障碍、免疫系统、神经性疾病等方面是没有直接导因影响。图：看来又给男人不做饭多了一个借口了，哈哈！电磁辐射对男性的影响是稍微比较大点，但并不是如传言所说的能影响男人的生殖系统那么严重，男性的生殖细胞跟精子对电磁辐射相对比较敏感，所以，长期过多过强地吸收电磁辐射，有可能会降低精子质量。误区大扫除电磁炉辐射的隐忧一直伴随着我们，有时候即使官方机构、媒体再怎么说电磁炉辐射没大家想像的那么恐怖，但人们还是会心有余悸，还是会到处听一些、看一些方法，希望能减少电磁炉的辐射，其实，很多方法都是没有效果的错误做法。水能减少电磁炉辐射几年前，就有“专家”在网上给人支招，说水是吸收电磁波的最好介质，而且要用孰料瓶或是玻璃瓶才行，千万不能用金属容器，认为水可以减少电磁辐射。于是，很多人在炒菜做饭的时候就在电磁炉的周围多放几盆水用来吸收辐射。但根据实验检测出的结果是，用水来吸收电磁辐射的做法是完全没有用的，对电磁炉的辐射一点是不会减少的。如果水真的能够吸收电磁炉辐射的话，那平常人们拿电磁炉烧的水或是煮的面，岂不是反而汇聚了大量辐射，这样做出的饭，人吃进去还能了得。金属类首饰会放大辐射很多人身上都会带一些手表、手镯等金属小物件，有的人认为这类型首饰会接收到电磁炉辐射，并且会转而放大电磁辐射释放出去。所以有些神经紧张的人，在每次用电磁炉做饭的时候，就跟洗漱洗澡一样，把手表、手镯等首饰全都摘下来，才会放心地撸起袖子做饭去。但同样根据实验检测证明，这类型的金属首饰是不会接收到电磁炉辐射的，也不会对电磁炉产生的这个频段下的电磁波产生干扰作用，更不会转而放大电磁炉的辐射。从今往后，那些对电磁炉辐射“恐惧”的人们，你们的神经不用崩那么紧，不用每次下厨做饭都摘首饰啦，除非是因为带着它做饭嫌麻烦，那你可以这么做。相关的实验检测过程，很多官方以及民间的权威组织都做过检测实验，在这里我就不一一详细赘述过程了。电磁炉辐射可致癌电磁辐射能致癌这一说法由来已久，但世界卫生组织对电磁辐射能致癌的说法，早在2007年就做过明确解释，认为国际癌症研究机构由于方法不当、缺乏有效的生物物理机制，是不能表明电磁辐射与癌症有因果关系的。也就是说，到目前为止，并没有明确的科学依据证明电磁炉辐射可致癌。但或许是因为国内相关人士以及媒体解读有误的原因，电磁辐射可致癌这一说话还是被一些人误传。尤其在最近，又在大众间引发了较大规模的恐慌。“零辐射”电磁炉能彻底消除电磁炉辐射是一项国际性的难题，到目前为止，还没有出现完全无辐射的电磁炉产品。目前，电磁炉的辐射是没办法完全消失的，各个电磁炉厂家也都还没有专门针对电磁辐射而公布什么大的技术举措，所生产的产品也大都只是运用了封闭式的理念跟方法来减少电磁辐射的外泄，从而降低对人体的辐射。图：市场上某品牌商打出的149元“零辐射”电磁炉市场上，除了一些以“零辐射”为噱头的电磁炉产品外，现在还出现了一些名为电陶炉的产品，主打的就是“零辐射”。但咱们可千万不能被那些宣传噱头所欺骗，有人还调侃到，以目前的技术水平，“零辐射”的电陶炉充其量就是小时候使用过的升级版电炉子而已。靠谱的减少辐射法对于经常在家用电磁炉做饭的人来说，选择购买电磁炉的时候一定要去正规的大超市、大商场以及一些大的电商渠道购买大品牌电磁炉，千万不要为一时贪图小便宜，随便去一些小市场、街边吆喝的小摊贩那买一些“无名品牌”的电磁炉。如果，去正规渠道买回家的电磁炉，还是担心它有辐射问题的话，有两个经过实验证明的小方法大家可以去用。使用不锈钢大尺寸锅具在家庭常用的陶瓷锅、铝锅、不锈钢等锅具中，相比之下，不锈钢锅吸收和屏蔽辐射的效果会更好，能相对明显地减少电磁炉对人体的辐射。不同尺寸的锅底对辐射的吸收与屏蔽效果也不一样，实验测试表明，大尺寸的锅具对吸收屏蔽电磁炉的辐射效果也会更好一些。距离电磁炉远一点一般市面上销售的正规大厂家电磁炉产品，不管是企业自己检测把关还是相关机构的检测大都是在距离电磁炉30厘米以内的距离做的辐射测试，但30厘米相当于一个临界点。那到底站在电磁炉多远的地方才是安全距离呢，保险起见，在用电磁炉烧水做饭的时候，尽量避免长时间近距离接触电磁炉，能保持在50厘米以上的距离是相对比较好的。电磁炉辐射的相关实验检测过程，不管是类似于中国家用电器研究院这样的政府官方机构，还是类似于一些大学高校的民间检测机构，都做过很多这样的测试，我就在这里不给大家详细赘述实验过程了。大家只要是在正规渠道看到的大品牌电磁炉产品，都是符合国家电磁辐射标准的，而且很多电磁炉，实际检测的辐射值还远远低于国家标准的数值；电磁炉已经是一种相对很成熟的商品，所以既然能在全世界这么广受欢迎，大家对电磁炉的安全也不用过于担忧；一定要科学地正确认识电磁辐射；不用刻意为了减少电磁炉辐射而盲目自创一些不靠谱的方法；最好是能采用经过实际科学验证的方法来最大限度地避免辐射。如果大家实在还是不放心的话，在购买电磁炉的时候可以向商家索要《电磁感应强度测试报告》的。

在各式各样的基础护肤品中，精华可能是很多品牌的核心产品。大品牌也会在精华这个品类上更加用心，通常会添加较高浓度的有效或活性成分。因此，在选择精华时，即便砸较多的钱，很多人也并不会特别心疼。但是，如果精华选择错误或者使用错误，那么很可能会导致效果不佳或者出现其他问题。小小的一瓶精华，想选择到适合自己的并不那么容易。精华分类从精华基本的功效上分类，最常见也是我们使用频率最高的精华一般都可以归类为：保湿、美白、抗老化/抗氧化、修复抗敏、其他功效。虽然有一些精华号称可以使用在精华之前，促进其他后续产品的吸收，但是其实严格来说，这些产品依旧可以归类在精华产品中，只是在配方考量的时候额外注意了作用在角质层的成分。第一类：保湿精华其实，从我个人来说，除非是特别干燥的肌肤，偏油肌肤的人没有必要单独购买保湿精华来使用。因为护肤品中精华，乳液，面霜等产品中，都会有相应的保湿剂与锁闭性的油分存在，因此，日常来说这类精华适合只想保湿或者偏于沙漠肌肤的美人们使用。如果还会混搭其他种类的精华，那么一定要多考量下，过度的保湿也可能让肌肤出现类似痘痘的问题，从而得不偿失。图：保湿甘油甘油，丙三醇，作为最常见的保湿剂应用，很多人也会在网上看到说用医用甘油涂手具有很好地滋润作用。没错，甘油的确具有良好的吸湿性，但要注意的是，这个成分在稀释后在会起到保湿作用，纯甘油是不能涂抹在肌肤上的，因为其具有的吸湿性，会将肌肤中的水分吸收，从而引起类似烧伤的碳化症状。丙二醇/丁二醇作为跟甘油类似的多元醇类成分，丙二醇与丁二醇也经常出现在护肤品中，相比之下，丙二醇可能在浓度过高的时候会刺激眼睛，部分人会导致流泪不止，因此如果各位在选购眼部产品或者面部产品涂抹在眼周的时候，那么要考虑到丙二醇这个成分自己的眼睛是否能够耐受。丁二醇与丙二醇相比，刺激性较小，保湿性较好，从成分上我更加偏爱丁二醇的使用。透明质酸钠这是前几年非常火爆的一个成分，也称为玻尿酸钠，其实虽然名字中有个酸字，但是本质其实它是一种粘多糖，具有良好的动态保湿性，也是目前看来最常见保湿效果最好的一种成分。不过值得一提的是，该成分纯品是固体，至于网上买的所谓的玻尿酸原液，透明质酸原液，看着非常浓稠，很可能只有1%不到的透明质酸。因为透明质酸稀释后的液体，具有较大的粘性尤以高分子量为甚。当你看到粘稠的，不易流动的透明质酸原液。其本质可能只有1%不到的含量。氨基酸与PCA-Na氨基酸与PCA-Na（吡咯烷酮羧酸钠）可以算作皮肤的天然保湿因子，虽然保湿性不如透明质酸，但是这类成分更加温和，分子量也相对更小。这里的氨基酸与洗面奶中的氨基酸表面活性剂完全不同，相应的作用也是不同的，所以大家不要混淆了相应地概念。维生素原B5，泛醇泛醇是维生素B5（泛酰酸）的前体，而维生素B5是细胞代谢中重要成分辅酶A必不可少的组成成分。例如：辅酶A在脂肪酸生物合成起着重要的促进作用，皮脂脂质合成增加会改善角质屏障功能，角质屏障改善具有促进伤口愈合的功效，与此同时，泛醇还能促进纤维母细胞增殖和表皮的上皮再形成功能，其结果是也是促进伤口愈合。另外，泛醇还能增加肌肤的渗透性促进其他成分的吸收，并且具有良好的保湿作用。其他植物类成分例如银耳多糖，海藻提取物等都具有良好的保湿效果，其实水煮银耳粥中粘稠的胶质并不是所谓的胶原蛋白，而是银耳多糖。所以吃银耳粥之后可能会觉得肌肤更加水嫩，但是并非补充胶原蛋白之后产生的结果。胶原蛋白通常只含在动物体内，菌类和植物中可以说是看不到这类成分的。而海藻提取物虽然不同海藻中提取的成分不尽相同，但是主要功效为保湿，并且具有一定促进角质修复，抗炎等功效。产品推荐：露得清水活盈透保湿素图：露得清水活盈透保湿素露得清这款保湿精华添加了几种常见的保湿成分，例如透明质酸以及少量的皮肤必须的微量元素，搭配橄榄油类油性锁闭成分，非常适合年轻肌肤使用，基本的保湿效果良好。非沙漠肌肤在湿润的南方可以单独使用这款产品，而不用搭配其他乳液或者面霜，就可以让肌肤维持一个较为舒适的状态。同时价格也很适合预算不多的人，唯一的缺点就是可能味道上不是太受欢迎。黛珂保湿美容液图：黛珂保湿美容液高丝旗下的高端线，含有玻尿酸成分，加上多重微脂囊结构，让保养成分可以深入肌肤底层，另外产品中也含有抗氧化成分强化肌肤防御力。微脂囊具有良好的促进成分渗透的功效，多重层微脂囊体能有效渗透融入肌肤角质层粗干、紊乱的部位，通常常见的微脂囊是由磷脂包裹，从而实现多层包裹渗透，起到长效保湿的功效。娇兰水合青春活能保湿精华露图：娇兰水合青春活能保湿精华露2012年，法国娇兰再次改良水合青春活能系列，在强化其保湿抗衰老功效的同时，保留了这款产品的双重保护屏障功效，产品中富含多种保湿成分，如：透明质酸，甘油，吡咯烷酮羧酸钠等，同时搭配了良好的油性锁闭性成分，使得保湿效果更加持久。此外，三色堇，积雪草提取等成分的加入也强化增加了产品的修复抗老等相关的功效。BIOEFFECTEGF精华图：BIOEFFECTEGF精华这款冰岛的Bioeffect的EGF精华主打诉求是抗敏舒缓功效，EGF虽然被很多人诟病其不稳定性，或者夸大效果宣传。但是，这个成分在临床上的确用来促进伤口愈合例如使用在烧伤，烫伤的病人身上或者在打过激光之后使用在面部促进伤口愈合，观察来看，使用EGF的确可以减少皮肤愈合的周期。只是要注意的是，淘宝购买回来的EGF冻干粉就不要用了。EGF的保持活性不是那么容易的。冰岛这款EGF精华不仅具有良好的修复肌肤的功效，同时还具有良好的保湿功效。因此如果干敏皮肌肤的人，买这款产品作为日常的修复保湿来使用最好不过了。第二类：美白精华美白精华，其实各家集团使用的成分各有侧重也各有专利，例如日系的资生堂拥有着自己的专利成分4MSK（4-甲基水杨酸钾），欧莱雅有自己的鞣花酸。宝洁集团则更加偏爱烟酰胺。嘉娜宝主打着自己的四氢木兰醇。雅诗兰黛集团目前主攻CL-302（间苯二酚类衍生物）至于VC及其衍生物，熊果苷，六肽-2，曲酸，水杨酸，果酸等成分，则是不同品牌自己的组合搭配了。但是，大方向上来说，欧美的美白产品，猛药，猛料较多。甚至可以找到对苯二酚搭配其他多种美白成分产品。而日系产品更偏重使用感，在具有良好的使用感的同时，带来意想不到的肤色改变。图：美白产品推荐：precisionMDvivatiabrighteningComplex美白精华图：precisionMDvivatiabrighteningComplex美白精华这款算是猛药系列的美白产品，主打2%的对苯二酚（氢醌），同时搭配了曲酸，熊果苷，烟酰胺，六肽-2等多种美白成分。从浓度上猜测，烟酰胺浓度约在3%左右，产品采用了压力瓶包装，每次按压出现的都是类似摩丝状成分。包装可以有效的保持产品的活性成分，避免其保存不当导致分解。产品总体配方相对温和，虽然选择了对苯二酚但是使用感上来说还比较容易让人接受。但使用对苯二酚作为美白成分使用的时候，依旧建议各位在晚间使用，以避免出现防晒工作不足而引起的对苯二酚急性光敏反应。资生堂HAKU美白精华图：资生堂HAKU美白精华资生堂的HAKU线产品非常的精简，面部产品只有这款精华，并没有其他的乳液，面霜等产品。HAKU的成分也采用了资生堂一贯的作风，4MSK与传明酸的搭配。不仅具有良好的美白功效同时具有一定的抗炎舒缓的作用。因此很多人用来促进红色痘印的愈合都收到了良好的功效。值得一提的是，HAKU精华相对来说质地偏油润，偏油性肌肤的人建议晚间可以只使用这款美白精华即可，当然在空调房间中可能会觉得更加舒适。斯美凯C+E精华图：斯美凯C+E精华这款精华采用了硅包质地的高浓度原型维生素C，具有良好的抗氧化功效，美白功效。同时研究认为，高浓度维生素C可以在PH=3左右的环境中有效的渗透皮肤，刺激辅助胶原蛋白合成，因此也具有一定的抗老功效。这款产品在面部有破损或者面部潮湿的情况下使用，会产生刺痛的感觉，因此偏敏感肌肤的人都不建议使用高浓度维生素C类产品。以免出现肌肤不适或刺激。aminogenesisSpotlight图：aminogenesisSpotlight也是硅质地为主的一款美白产品，主打多种复合植物提取物提亮美白肤色。同时也搭配了维生素C衍生物与烟酰胺强化美白效果。从质地上来说，这款产品质感并不如日系美白产品那么轻，薄，舒适。但是，反而更适合偏干性的肌肤朋友来使用。POLAwhiteshotQL美白精华图：POLAwhiteshotQL美白精华更新成分的POLAwhiteshotQL美白精华不仅保留原来的核心成分Rucinol（间苯二酚类衍生物），同时添加了生姜提取物与维生素C衍生物，如此看来，产品的美白效果会有较好地提升。作为间苯二酚类成分的使用厂商一直，pola的工艺一直可以算是无可挑剔的，优秀的使用感，良好的效果都会使得每次使用有一种美妙的享受。第三类：抗老精华抗老精华，很多人认知中，抗老精华是逆转老化，消除皱纹。可是实际上几乎所有的抗老产品都是抑制延缓老化——让皱纹出现的时间延后，抗老精华的目的其实主要集中在比同龄人更加年轻，延后皱纹出现的时间。目前主流的抗老化成分集中在：图：抗衰老A酸类衍生物维生素A酸在药物中用来治疗光老化，因其副作用较高，所以在护肤品中是禁止使用的。因此很多护肤品厂家选用了a酸衍生物作为a酸的前体添加在护肤品中。常见的成分有：A醇，A醛，其中A醛是雅漾的专利成分。胜肽类衍生物作为小分子多肽，胜肽类成分被认为是具有类肉毒素功效的抗老成分，可以舒缓表情纹与动态纹理，从而改善肌肤老化外观。同时，小分子的多肽成分可以透皮吸收因此具有一定的效果。DMAE，二甲氨基乙醇目前认为是具有功效的抗老化成分，虽然曾经被认为是安全性上具有一定的争议，但是目前看该成分依旧是安全有效的。其他类型成分抗老成分一直厂家研究的热点成分，从每个集团都有自己的核心，例如欧莱雅的波色因，LR2412等。产品推荐：裴礼康冷润面霜图：裴礼康冷润面霜虽然这款产品被叫做冷润面霜，但是实际上却是在爽肤水之后使用的一款打底精华，质地也较为流动，易于涂抹。成分中以DMAE，硫辛酸，胜肽为主。官方给出的说法是，在该面霜之后使用裴礼康的其他产品，可以促进其他产品的吸收起效。但实际上，即便不搭配其他产品，但从配方上看，冷润面霜就具有一定的抗老功效。唯独可惜的是，这款产品的味道实在不讨喜，需要习惯一段实际后才能坚持使用。裴礼康DMAE精华乳图：裴礼康DMAE精华乳裴礼康整个产品线主打3个成分分别是硫辛酸，DMAE，酯化维生素C。这款DMAE精华乳含有较高浓度的DMAE，并搭配了酯化维生素C。主体述求为抗老化，提亮肤色，刺激胶原合成。同时裴礼康的精华中一般都搭配了相应地酪氨酸。虽然酪氨酸是合成黑色的必备成分，但是护肤品中添加酪氨酸却可以优先吸收紫外线，从而减少紫外线对于肌肤的伤害。topixA醇10X图：topixA醇10XTOPIX的A醇产品具有多种浓度选择，从2X，5X，10X浓度一次从低到高。适合各种人群选择使用。目前研究认为，从A醇转化为A酸的转化率一般为6：1，按照A酸的最低起效浓度为：0.025%计算，那么A醇的最低起效浓度应该在0.15%，因此过低浓度的A纯，并不能起到良好的抗老化功效。因此要考虑选择适当浓度的A醇日常使用才能达到抗老效果。另外，A醇建议晚间使用，白天注意防晒。雪花秀臻秀精华图：雪花秀臻秀精华作为雪花秀高端线，这款精华依旧采用了多种植物提取物作为主打成分。到时狠适合喜欢植物类成分的人使用。雪花秀这款精华质地柔润，使用感上来说，润而不油，使用后肌肤触感柔滑细嫩。滋养效果良好。彼得罗夫retinolfusionalternative精华图：彼得罗夫retinolfusionalternative精华这款精华是彼得罗夫的一款抗老精华，主体成分为胜肽，官方介绍是类A醇精华，因此产品中并不含有A醇成分，取而代之的是同样具有抗老功效的胜肽。这款精华总体来说质地偏厚重，并不太适合偏油皮的人夏季使用，不过到适合秋冬北方地区使用。第四类：抗氧化精华抗氧化其实跟美白，抗老都有一定关系，虽然不能完全的画上等号，但是各种关联是不可否认的。在进化过程中，人体不会放任自由基的侵害不闻不问。为了减少自由基的危害，人体形成了一套具有相互协同作用的抗氧化网络。图：抗氧化整个抗氧化网络中，自由基从oxidativestressors作为起始点，首先形成单氧自由基，羟基自由基，过氧化自由基，进而跟脂质反应，形成脂质过氧化自由基与烷氧基自由基。而人体的抗氧化网络从第二步开始，便有不同的抗氧化剂参与到捕获自由基的反应中去。过氧化物歧化酶（SOD）用来捕捉形成的过氧化自由基，在经过过氧化氢酶或谷胱甘肽过氧化物酶水解。而在维生素E循环中，可以捕捉形成的脂质过氧化自由基与烷氧基自由基，捕捉到自由基的维生素E被称为维生素E氧基自由基，该成分在经过抗坏血酸的帮助，从新形成维生素E，参与到维生素E循环中。在维生素C循环中，不仅可以辅助维生素E的再利用，还对单氧自由基，羟基自由基，过氧化自由基具有捕获作用，捕获后，形成维生素C自由基。而维生素C自由基可以通过谷胱甘肽（知道我为啥在一篇稿子中说维生素C和谷胱甘肽一同口服了吧）重新变成维生素C，进行再次循环或者直接氧化成脱氢维生素C被分解掉。而在硫醇循环中，捕获过自由基的谷胱甘肽，硫辛酸等成分经过NADPH等辅助，从新形成谷胱甘肽，二羟硫辛酸重新进入循环，辅助维生素C循环。Invivoorinvitro?由于机体有皮肤的保护，在表皮和身体中检测出来的抗氧化物质和一些酶类分布是有很大差别的。在角质层中没有检测到谷胱甘肽过氧化物酶活性，因此，有些抗氧化剂口服在体内起效更好。毕竟对于人体来说，谷胱甘肽，维生素C，维生素E等成分都需要从食物中获取，因此，在抗氧化工作上，我比较赞同的是内外兼修，invivoandinvitro，两手抓，两手都要硬。我个人目前口服的是葡萄籽提取物，谷胱甘肽，α-硫辛酸；外用的是α-硫辛酸，VC，白藜芦醇（产品为：裴礼康和EA的胶囊）。antioxidants通常来说，抗氧化剂最常见是：1.酚类物质（尤其是多酚类物质）或者生物黄酮类物质，比如常见的：葡萄多酚，大豆黄酮，茶多酚，白藜芦醇等等。2.含有多羟基的阿魏酸，维生素C，熊果酸（不是熊果苷）等。3.以及知名的醌类物质辅酶Q10，艾地苯等。4.硫醇类抗氧化剂：谷胱甘肽，N-乙酰半胱甘酸，硫辛酸等5.吲哚类抗氧化剂：褪黑激素产品推荐：EA橘灿精华图：EA橘灿精华伊丽莎白雅顿的这款精华主打艾地苯，作为Q10的姐妹，艾地苯拥有更小的分子量，因此透皮效果将强于辅酶Q10，同时拥有Q10的抗老化，抗氧化等多重功效。此外，大家可以注意的是，如果产品号称添加了Q10或者艾地苯，而产品的质地颜色并不是黄色，那么基本上产品中的有效成分可以忽略不计。TOPIX三重力量抗氧化精华TOPIX这款精华添加了高浓度的绿茶多酚，具有优秀的抗氧化作用，同时搭配咖啡因也会使得产品具有一定的活血促进循环，排水肿的功效。产品质地偏向啫喱质地，清爽不油腻，非常适合油皮在夏季使用。唯一需要注意的是，这款产品后续尽量不要搭配粉体过高的产品，以免出现搓泥的问题。裴礼康硫辛酸精华图：裴礼康硫辛酸精华裴礼康硫辛酸精华算是硫辛酸类成分的典范。产品为精华乳状质地，搭配DMAE使得产品具有良好抗氧化功效的同时依旧可以延缓衰老。因为其质地偏向乳状精华，油皮的朋友夏季可以考虑只用这款精华而不使用其他乳液产品。白冰抗氧化乳液图：白冰抗氧化乳液白冰这款虽然是乳液产品，但是其实完全可以作为一款抗氧化精华来使用。这款产品吸收迅速，质地轻薄。非常适合油皮，混合油皮在夏季使用。同时这款产品具有蓝莓的香甜气息，如果不讨厌这个味道，那么夏天这款产品相信是偏油皮的正确选择之一。宝拉珍选全方位抗氧化精华（清爽版）图：宝拉珍选全方位抗氧化精华（清爽版）宝拉珍选清爽版的精华也算是夏季油皮的亲妈，产品具有一定的控油功效，同时使用感上也不像之前的产品那么糟糕。成分上这类产品选用了多种抗氧化成分，例如白藜芦醇，五羟黄酮等成分。给予肌肤全方位的抗氧化防护。

尊敬的惠友：大家好，目前一起惠已于1月11日结算京东商城2015年11月确认收货的订单，包括10月下单，11月确认收货订单以及10月无效订单，目前已结算完毕，若在结算中发现异常，大家可以在会员中心订单反溃提交结算问题或者跟踪问题，我们将努力提高用户体验，感谢大家对一起惠的支持！友情提示：1.为什么11月的还有部分未确认？答：因避免错误结算，即只确认当月收货确认的订单，若顾在11月下的订单在12月收货，将在12月结算时确认，故是未确认。2.无效的为什么也没有进行处理呢？答：将在次月结算时处理上月无效的订单，保证不漏结、乱结情况。

近日，王自如分享了自己对智能硬件的理解，并为智能硬件行业指了一条“明路”。他认为，不好的智能产品各有各的失败，但好的产品是存在共性的，“如果不能解决数据在云端统一的问题，智能硬件将永无出头之日。”是什么掣肘了智能硬件行业？王自如赞同“2013年和2014年是智能硬件元年”的观点，智能硬件雨后春笋般面世，但似乎冲出重围的寥寥无几，经过对泛科技类产品的多年研究，他以举例的方式将阻碍智能硬件行业发展的产品归结为三类。（1）生拉硬拽型：一个笔记本增加了充电宝功能，既失去了本子便利性，又没能满足充电宝的高性能。该类产品只是随意整合，“把原本就简单的东西变得更贵了而已”。（2）弱智保姆型：一个控制进食速度的智能叉子，需注册、连接手机、90秒识别、充电，使用中只能90度提起叉子。该类产品没有给生活带来便利，反而让人们变成了“白痴”。（3）臆想自嗨型：一个结合了无人机技术的行车记录仪，观察前方堵车需要时间，却只有八分钟电量。该类产品忽略了真实需求，仅仅从技术的角度臆想出了不存在的需求。针对上述“失败”产品产生的原因，王自如指出，最核心的问题在于：当一个新的技术大潮得以突破后，创业者们集体进入了亢奋状态，不顾一切急于创造而失去了理性思考。例如，以往人们不知道空气中的PM2.5数值，当发现有一个传感器能精确地记录数据之后，创业者们纷纷推出空气记录产品，极力展示所有可测算数据，而实际上人们最关心的只有温湿度而已。好的智能产品是什么样的？王自如定义了好的智能产品：用成熟的技术加上恰当的产品形态，解决一个切实存在的需求。他表示，虽然失败的产品都在“亢奋”作用下犯了不同的错误，但好产品的成功却是有迹可循的。因此，王自如为仍在踌躇如何创造智能硬件产品的创业者提出了三个理性思考。（1）智能化不等有自动化“就好像德国人的啤酒机是自动化的，但它只是在增加便利性，绝非智能化。”王自如认为，智能化相较于自动化，要给人更多惊艳和冲击。比如当人们第一次发现iPhone手机屏幕上的打火机火苗可以随着手机而晃动，比如人们第一次发现全屏手机只要扣在桌面上即可静音，又比如远坐在躺椅上轻轻挥手就可以变换电脑屏幕。（2）智能化不等于信息罗列“用户并不想知道空气中所有可测算的数据，也不需要手环来记录前一晚起夜几次。”王自如进一步解释道，“如果每个智能产品都提供无数信息，而每个产品都需要一个APP来管理，当使用超过100个智能产品后，不仅管理终端智能手机会不堪重负，恐怕你要找到某个智能开灯软件都要花上五分钟，但直接走过去开灯也就是几十秒的事情”，他强调，这种盲目做加法的软件不是智能化。（3）智能化不等于智能显示王自如表示，好的智能产品是懂得做减法的，将产品减到“刚刚好”的状态，用产品完成所有需要完成的事，而不依赖智能屏显示。他以一个智能奶粉机为例：产品可选择用90度水冲奶粉并迅速降到40度（联合国卫生组织最推荐的冲奶粉水温），或直接用40度水冲奶粉；产品特点为无需连接APP、没有显示屏、倒奶粉动作机械化。因为只要产品快速完成整个过程，无需显示屏告知用户某一个时间点水烧到了多少度，奶粉已经倒入了多少克。“这样的产品才是刚刚好，因为在孩子哭闹的时候，每犯的一个错误会增加300%的成本”，王自如认为，该产品抓住了冲奶粉这个行为中奶粉用量和水用量难控制的痛点，将父母冲奶粉犯错的几率降到最低。智能硬件路在何方？根据多年来对智能产品的了解，王自如看到了阻碍智能硬件突破的最大问题：各品牌硬件数据不兼容、不连贯，数据记录缺乏准确性和完整性，导致数据无法创造更深层价值。“以智能手环为例，各家手环数据是无法兼容的，只能记录某人某天走了多少步，一旦更换使用，数据会不连贯，也不准确。”王自如认为这样的现状造成了智能硬件行业的“计算瓶颈”，使智能硬件的应用止步在记录，而不能做更多的运算应用，延伸至医学等方面。产品极度分散的问题应该由谁来解决？王自如给出的答案是：连接人与人的企业。目前，网络效应会掩盖数据的不精准，比如“微信运动”，对比心里会使人们忽略数据的精准性，在这个场景中比数据准确性更重要的是娱乐性和社交属性。“长此以往，所有智能终端最后都将沦为为大平台打工的工具”，他指出，在这样的市场环境下，任何新的智能硬件创业者都不应该再将目光锁定在创造新的流量入口，而应该将数据统一，并将精力放在消费化元素、设计元素上，让智能硬件真正成为市场化的产品。“今天，所有的手环都不是装饰级的，不穿运动装就意味着要摘掉手环，数据就中断了。我特别期待HM、优衣库等公司进入智能可穿戴设备市场，因为未来所有的产品将是数据终端。”王自如强调，不解决数据云端统一的问题，智能硬件将永无出头之日。他预测，未来各智能硬件公司可通过统一的搜集协议将数据交给某一个云端处理公司，形成具有指导性、更具挖掘性的数据库，应用于医药等领域，真正进入大数据的时代。而达成这样目标的最好方法，就是让拥有成熟技术的智能硬件打破时尚领域的科技亚文化限制，融入到生活中来。王自如强调，智能硬件产品应该改变前沿的生活方式，不仅要关注行业发展，更要关注行业方向。“不要盲目追寻什么是真正智能化的产品，把所谓的智能放一放，认真想想什么是好的产品，科技不能在人们的生活中抢戏，真正的科技要让人们感觉不到科技的存在。”

1月4日消息，今日有网友爆料称，手机安装的支付宝APP中出现了“不明”视频，内容均为“外国人”拍摄的小视频，该事件虽已得到支付宝微博的官方解释，但网友对其回应仍存疑虑。据悉，从昨日起即有网友在微博和朋友圈中提出疑问，称手机上支付宝本地文件夹中出现了从未观看过的视频文件，且看内容均是由外国人拍摄分享。据调查了多位网友后发现，IOS系统手机中无法查看到该类视频，而安卓用户都遇到了该问题，“不明视频”少则一个，多则几十个。对此，支付宝官方回应表示，该类视频为使用支付宝聊天和打开生活圈功能时产生的视频缓存，可以做清除处理。在看到网友对此的质疑后，支付宝再次给出详细解释称，生活圈现场功能支持赛事、演唱会等活动现场上传视频信息，而该类视频是为了视频流畅而进行的预下载，支付宝将在下个版本中完善自动清理功能。支付宝相关负责人告诉说，支付宝中“生活圈”功能用于搜索附近的场景，“现场”功能则来自推荐，用户获得的内容与其地理位置无关，因此可以解释用户缓存中出现了外国人相关或者在国外拍摄的小视频，但该负责人没有说明视频具体的推荐规则。据了解，在得到支付宝官方回应后，仍有很多网友表达出疑虑。“视频文件里并不只有支付宝回应中所说的演唱会等公众场景视频，其中也不乏一些美女自拍等私人视频。”一位网友表示，希望了解支付宝现场功能的内容推荐依据；更重要的是，有网友开始担心这是不是支付宝系统“被黑客”了，资金安全会受到影响。一位接近支付宝的业内人士告诉说，从技术层面讲，视频现场功能十分常规，有可能只是技术上出现了一些小纰漏，随机缓存了服务器上不相关的小视频，“被黑客”纯属网友猜测；而即使假设是“被黑客”，安全性相对低的视频服务和安全性级高的资金服务在技术上也会由两种不同的服务器处理，即便真的是小视频服务内容出现随机错误，应该也不会影响其它板块，因此造成资金安全隐患的可能性很小。另有一位不愿透露姓名的支付行业高管表示，技术就是攻防战，非内部人士很难推断背后的问题所在，但对于该事件，其个人会选择相信蚂蚁金服支付宝的品牌信誉以及其多年来积累的业务能力。

很多人害怕打雷，尤其是雷电交加的下雨天更是害怕的不敢一个人睡觉，当然了，这其中绝大多数人都是女孩子，话说，这样的弱点也正好给了男孩子追求女神的可乘之机呀，哈哈。但更让人害怕的还不止这个，雷电有时候可是会要人命的呦！雷雨天除了站在空旷的广场上，树底下、高山上或者做了伤天害理的坏事跟装B会遭雷劈之外，一直有一个说法就是，雷雨天用手机打电话也会遭雷击，但这个说法一直存在很大的争议，很多人也半信半疑，一直抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态防范着，当然也有一些人是不相信雷雨天打手机会遭雷击的说法，平时雷雨天也照打不惧，好像也感觉没事呀，那到底有没有事呢，听小编君婉婉道来。武断的因果关系论现实生活中，你只注意到雷雨天，有人用“手机打电话遭雷击身亡“的新闻报道，却忽略了这其实是件很偶然的巧合事件，再说了，你看过几个这样的新闻报道呢，也只是很少嘛。反而在生活中，大量雷雨天用手机打电话的人们根本就什么事也没发生。图：现实生活中的我们，雷雨天照打不惧人们有这样的基本认知，完全是因为长期形成了错误的、根深蒂固的因果关系论所致。不管是那些”砖家“们还是新闻从业者们，往往只是很简单地觉得，因为有人在雷雨天用手机打电话的时候，被雷电击中死亡了，而且手机正好也是一种需要用天线来接收信号的电子产品，所以就想当然地得出结果，这个人一定是因为用手机打电话了才被雷电击中身亡的。难道真的是因为这样吗，当然不是了，正因为很多人有这样简单粗暴的因果关系思维，所以才使得一些真相总是被淹没，流言在横行。再说了，就是从科学的角度出发，也没有任何依据说明，雷雨天用手机打电话就会遭雷击，就会增加雷击的概率。图：影视剧明星们也照打不惧手机电磁波是不导电的人们之所以在室外打手机时被雷击中，并不是因为用手机通话时发射的无线电信号所致，而是因为用手机打电话的人所处的地形和位置高度本来就容易遭雷击，手机电磁波的接收与发射是不导电，也不会引雷的，就像运营商的信号发射塔、无线电台、电视台、雷达站等设施一样，是从来不会引雷而遭遇雷击的。这并不是简简单单因为这些设施安装了避雷装置，而是电磁波根本不会有引雷、导雷电的作用。电磁波是电和磁的波动过程，本身并不是导体，与空气电离也是两个完全不同的概念，尤其对于毫瓦级，功率还非常小的手机来说，更不会出现引雷的可能性。再说了，举个简单的例子，可见光也是一种电磁波，但你在雷雨天照手电筒，肯定不会担心手电筒的光会引雷上身吧。手机电磁波的波长比手电筒的可见光要长七八个数量级，频率更低，能量也更弱，是完全不能将空气分子电离成具有导电性的介质的。手机更不会减小人体电阻一直以来，还有另外一种说法就是，如果人一旦被雷电击中以后，紧接着，雷电产生的电流就有可能通过手机类的金属制品而增加电流从身体穿过的几率，会加重雷击的伤害。如果是这样的话，那是不是手表、项链、耳环也会成为电流通过的导体。但实际情况是，手机、首饰这样的东西对人体减小的电阻实在是太小了，完全可以忽略不计。现在的人出去，或多或少都会戴点这样的首饰在身上，手机那几乎是必带，同样没什么事啊，当然，你要是太夸张了戴的满身都是导电的金属物品的话，那就是nozuonodie呀，这我们就管不了你了。如果你不是身处在高山顶、空旷地带的情况外，雷击完全是一个概率事件！而且在未来，手机能防水也将是一个必然趋势，有手机厂商的广告已经出现，拿雨淋过的手机打电话的场景了，妈妈再也不用担心下雨天手机进水了！图：防水手机的出现，会进一步增加下雨天打电话的人群相关科学实验：在2014年的4月份，四川大学高电压实验室在进行的手机是否会引雷击的模拟试验中，结果表明，雷雨天使用手机并没有显著的引雷效应。中国电科院高电压研究所也做过相关实验，实验最终结果统计显示，在总共进行的20次电击实验中，击中地面11次，击中没有拿手机的人偶8次，而击中拿手机的人偶只有一次。美国著名的《流言终结者》节目团队同样也做过大量的雷击相关实验，最终实验结果表明，在雷雨天用手机打电话是不会增加雷击概率的。当然，在目前这种科学性、公信力遭遇严重质疑的年代，要一下子转变大家的认知，让大家“以身犯险”来接受这样一个现实，确实是需要极大的勇气，尤其是对于生命健康安全来说更是谨慎。但小编君既然拥有真相，就必须要冒“天下之大不韪”的风险告知大家。如果还是抱有怀疑态度，那也不妨继续抱着“宁可信其有，不可信其无“的态度来确保万一，我们只是把真相告知大家。

宝宝的牙齿问题是宝宝成长过程中比较突出和常见的问题，基本上每个家庭都会面对。80后的我们对小时候被龋齿折磨的死去活来的场景尚记忆犹新，我们的宝贝们又开始深受其扰，身边打听了下，百分之七八十的父母都带孩子看过牙医，宝宝的牙齿问题有多常见，看看儿童医院牙科排队的壮观程度就知道了。防患于未然非常重要，囧妈这就和你分享与宝宝牙齿有关的经验。本篇重点介绍如何选购宝宝的牙膏，接下来还会有单独的宝宝牙刷选购文章。为什么要买适合宝宝的口腔清洁用品？妈妈们对宝宝牙齿关心的水平普遍停留在反复告诫其少吃糖或甜食上，至于为什么要少吃糖，可能大都不太清楚，其实是因为糖类食物在口腔中供给口腔内细菌营养的同时，容易发酵产生酸，侵蚀牙体。致酸细菌和糖类食物粘附在牙面上，形成由细菌组成的菌斑。在口腔适宜的温度、湿度下，经过一定时间的发酵产酸，使牙体硬组织脱钙，形成龋洞。如果糖类食物是导致宝宝牙病的外因，牙齿本身的质量就是内因，牙齿本身的质量是指牙齿的钙化程度及牙与牙之间的缝隙。钙化好的牙齿，硬度高，不容易被龋坏；牙齿缝隙大，食物碎屑和细菌易驻留，得龋齿的几率会增高。由此看来，小宝宝之所以牙病问题突出，一是由于宝宝爱吃糖或蛋糕等甜食，二是由于宝宝的牙是乳牙，耐酸力差。乳牙的牙牙缝又大，加之宝宝不能很好的刷牙，牙齿易残留食物。内外因相互作用，宝宝牙病问题突出不足为奇。对于宝宝的牙病问题，我们不可小觑，宝宝患了牙病既影响美观，又影响咀嚼，还会给宝宝带来很大痛苦。拿医疗资源丰富的帝都来说，能看儿童牙科的也没几家。天坛口腔医院和北大口腔医院的号难挂程度人所共知。挂上了号，到了治疗阶段，基本上对于小宝来说都是束缚疗法也叫捆绑治疗，简单点说就是把宝宝五花大绑在板子上上，医生刀枪器械全上，宝宝在哀嚎中痛哭全程，你呢？到那个时候，用矫情点的大S最近的那句名言就是“最痛的是爱”……首先囧妈要更正几个误区误区一：让宝宝用大人的牙膏这是极端错误的做法，大人的牙膏氟含量高。《ScientificAmerican》曾经发表过一篇文章，后被《南方周末》转载过，就是谈论氟对人体的影响。研究结论简单讲，就是：虽然有很多研究都证明，氟化物有副作用，但不少科学家仍认为，氟化物是对付龋齿的最好武器。讲到这儿，囧妈觉得非常有必要说点题外话，因为这和我们今天的主题——牙膏选购息息相关。就是这本《科学美国人》（英文原名：ScientificAmerican，缩写：SciAm）的权威性。它和我们网上看到的泛滥的专家说还是不能相提并论。中国的有些所谓的“专家”以他们颠三倒四的逻辑、前后矛盾的发言、没有实验依据头脑一热的大放厥词已经失去民心。而《科学美国人》这些结论是有实验依据的，作为创刊于1845年8月美国历史最长的一本科普杂志，为一直连续出版的杂志，是著名的《科学》（Science）的姊妹刊。到目前，有151位诺贝尔奖得主撰稿。文中提到：美国艾奥瓦大学牙医学院的史蒂文·M·利维在美国国立口腔与颅面研究所的资助下，对儿童的氟化物摄入量、氟化物如何影响牙齿与骨骼健康展开了研究。到那篇稿子发稿时为止，并没有普遍认可的氟化物日均最佳摄入量标准（即摄入的氟化物既能预防龋齿，又不会危害人体健康），也就是说氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小。而成人牙膏的氟含量是绝对不适合儿童的。误区二：含氟可吞咽的牙膏？错！“龋齿”和“氟斑牙”之间，哪里是恰到好处的平衡点？我国目前儿童牙膏产品标准规定“含氟儿童牙膏总氟量指标要求为0.05%～0.11%。含氟牙膏要标明氟添加量，儿童含氟牙膏应该标有警示性文字”。囧妈要说的日韩原装进口产品确实比国内厂家做的好得多，囧妈走过的超市看到的国内的所有的儿童牙膏外包装盒都没有标适用年龄提醒，只是有“6岁以下孩童每次使用豌豆粒大小”的模糊说法，关于“含不含氟”宣传更是很模糊，而对于网售儿童牙膏宣称“含氟可吞咽”更是胡扯。这让囧妈想起不久前和知网的一位同事聊起，他说他认识的一位专家长期受某护肤机构的资助，发表关于SOD对皮肤的功效的文章。研究结论不惜无视事实，百般努力让其向资助者愿意看到的结论靠拢，而事实是SOD根本不能透皮吸收。误区三：自作聪明用盐代替牙膏有些妈妈比较注意，但过犹不及，拿打小不知哪儿学来的科普知识，自作主张用食盐代替牙膏给宝宝刷牙，需要提醒的是食盐的颗粒比较大，用食盐代替牙膏，会破坏牙齿表面的牙釉质，磨损以后可引起牙本质过敏，遇冷、热发生疼痛。还会引起牙周组织的萎缩。误区四：选好了牙膏、牙刷，但不能坚持刷牙。或者宝宝的牙病问题已经出现了，还寄希望于刷牙来解决。很多妈妈也意识到从小培养宝宝刷牙习惯的重要性，但是一开始就追求刷干净，而大部分宝宝开始都比较抗拒刷牙，对刷牙不易坚持，妈妈们遇到困难就会逐渐放弃。其实囧妈觉得让宝宝养成刷牙的习惯最重要，至于说刷牙的姿势、动作可以逐步培养。实在不行，爸爸妈妈可以在宝宝自行完成后再帮他们刷一刷。刷牙只能起到预防的作用，当宝宝牙齿问题比较严重，百忙中的爸妈需要做的是带小宝及时去看牙医，以免延误治疗。提前一宿排队不是耸人听闻，不过好消息是看了第一次，以后就可以预约。有条件的，父母要定期带孩子检查牙齿。误区五：乳牙有了病，又认为乳牙早晚要掉，不用看。或者是宝宝牙病问题已经比较严重了，还寄希望于刷牙来解决。乳牙也要治疗，否则要影响恒牙的。宝宝一般在6个月左右的时候出第一颗乳牙，6周岁开始换牙，12周岁基本换完，乳牙贯穿12年。乳牙影响进食、咀嚼，直接影响孩子的生长发育，它还会直接影响到恒牙的生长。所以家长不要忽视乳牙的重要性，这点囧妈是求证了科学松鼠会的一位牙医的。通常乳牙患龋齿率高的宝宝，日后恒牙患龋率也比正常宝宝要高。关于宝宝牙膏，妈妈们需要了解的市面上牙膏种类繁多，价位不一而足，丰俭由您。几个大的牙膏品牌都开发有自己的儿童牙膏系列。囧妈归置了归置，主要有以下几个系列。日系：狮王面包超人牙膏适合6个月以上，参考价：16.8元/40g日本狮王株式会社创始于1891年，是日本最大的日用消费品公司之一。在日本，狮王旗下的牙膏、牙刷产品，常年保持本土市场第一销售业绩。狮王有原装进口的和国产的小狮王，妈妈们注意区分。狮王原装面包超人牙膏，这款产品是日本狮王株式会社原装进口的。皓乐齿DOCLEAR儿童牙膏标明2-8岁适用，含有氟化物，参考价：26元/70g它家的产品专门针对女性，主要开发女性用牙刷和牙膏，是sunstar集团旗下品牌，年销售10亿美元的上市公司，产品遍布全球。Ora2家蜜桃口味的牙膏和超细毛牙刷是各大日货卖场的畅销产品。韩系：2080标明2岁~12岁儿童标明是低氟参考价：31元/90g+90g两只韩国爱敬集团的产品，爱敬（Aekyung）集团是韩国排名前10的综合性企业，最大的石化和日化产品上市公司。2080是爱敬旗下的口腔护理产品，让20颗健康的牙齿保持到80岁，是2080的品牌诉求。保宁标明适合3岁以上儿童参考价：单只90g，55元三只此款标明含有氟和木糖醇保宁皂家喻户晓，当妈的估计都用过吧。保宁米迪恩株式会社成立于1979年，是韩国拥有50多年制药历史的先导企业“保宁制药集团”的子公司，保宁米地恩是多年位居韩国第一的婴童产业品牌。韩系的产品常见的还有：欧志姆O—ZONE，欣乐等等。欧美系：欧乐Orajel幼儿训练牙膏图案特点：以托马斯、粉红小马、艾摩等图案标明18个月—4岁，无氟可吞咽参考价：42.5g65元囧妈觉得这是目标细分做的最好的一款牙膏，因为无氟，可以安全吞食，适合初学刷牙的儿童，可以作为为宝宝选的第一款牙膏。也没有泡沫、研磨剂和化学添加。唯一遗憾的就是有点贵。高露洁参考价：8.9元40g品牌虽是国外的，超市买到的都是中国生产的。“让世界没有蛀牙”的广告词你一定熟的不能再熟。公司成立于1806年，威廉·高露洁创立，以生产牙膏开始事业。1890年，高露洁走出美国本土拓展全球业务。1953年，在与棕榄公司合并后，正式使用高露洁棕榄公司名称。如今，生产的个人护理产品已经遍布全球，销售额达94亿美元的全球消费品公司。佳洁士Crest诞生于1955年，牙膏领域的开路先锋和富有创新性的领导品牌。同高露洁，品牌虽是美国，国内买到的都是中国产的。国产系妈妈尽量选择大品牌中高档牙膏。遗憾的是，国产儿童牙膏大部分未标明适用年龄。这点工作做的有点不细致了。我们超市中买到的小狮王产品是狮王日用化工（青岛）有限公司生产的，它是日本狮王株式会社在中国设立的全资子公司。未标明适用年龄国产小狮王40g6.5元黑人（宝贝兔系列）未标明适用年龄参考价：40g7.6元黑妹（QQ兔）纳爱斯（牙牙乐）未标明适用年龄广告让人印象深刻参考价：40g6.5元青蛙王子有2-6岁乳牙期牙膏和6-12岁换牙期牙膏，参考价：50g13元左右囧妈在超市看到一些国产牙膏为了吸引小朋友，花团锦簇的包装和一堆赠品，真不知道售价仅几元钱的牙膏在牙膏本身的品质上花了多少成本。囧妈需要提醒的是，进口的未必全是好的，国产的也不是没有好的。美国进口的甘尼克宝贝儿童无氟牙膏在上海进境口岸被检出pH超标。挑选时要更加慎重考虑产品的具体参数以及口碑。牙痛儿童，成分先行，妈妈们给宝宝选购牙膏一定要学会看后面商标的成分：含不含氟氟可以使早期龋损的牙齿得以修复和重建是事实。含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但如前所说，使用不当，宝宝易得氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，再加上宝宝的吞咽控制能力还不完善，就很容易误吞含氟牙膏，导致摄入过量的氟，使牙齿产生斑点，严重时使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。所以，囧妈的建议是，为防止不会吐泡沫的儿童过度吞食，家长可用纱布或者专用的湿纸巾擦一擦乳牙和舌头就可以了。美国疾病控制与预防中心的建议是，在幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。3-6岁的儿童需在家长的监督和指导下使用，高氟地区6岁以下不推荐使用含氟牙膏。选购贴士：注意看成分表，常见的氟化物的来源包括氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。建议选用用木糖醇做甜味剂的牙膏我们知道木糖醇对牙齿有某种功能是某个品牌的口香糖广告的功劳。木糖醇是一种功能性甜味剂，提取自玉米芯、甘蔗渣、白桦树、橡树等物质，甜度与蔗糖类似，所含热量是蔗糖的60%。作为一种低热量的甜味剂，这类物质不会被口腔细菌利用，能够抑制口腔内细菌生长，有效中和腐蚀牙齿的酸性物质，某种程度上帮助牙齿再钙化。选购贴士：除了木糖醇外，常见的糖醇类物质还包括：阿糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇、苏糖醇、异麦芽酮糖醇等。建议选用白色膏体的牙膏为了吸引宝宝刷牙，很多厂商将膏体颜色设计的五颜六色，但往往加了譬如像FD&C蓝色1号、FD&C红3之类的着色剂，着色剂用于增加产品的美观，但有些着色剂存在健康风险。囧妈的经验，最好选用白色膏体的牙膏。牙膏的泡沫肿么回事儿宝宝喜欢泡沫多一些，牙膏产生泡沫主要是因为十二烷基酸钠，是一种发泡剂，泡沫能帮助除掉粘着的牙齿上的牙垢，把刷下来的牙垢悬浮在泡沫里，随着漱口水一起漱出口腔。此外，外观设计也是需要考虑的。选宝宝平时熟悉的卡通形象会让他容易接受。至于牙膏盖是拧的还是开合式的，囧妈觉得看个人习惯，不作为主要参考因素。

尊敬的惠友：大家好，目前一起惠已于12月25日结算国美在线2015年10月确认收货的订单，其中包括9月下单，10月确认收货订单，目前已结算完毕，若在结算中发现异常，大家可以在会员中心订单反溃提交结算问题或者跟踪问题，我们将努力提高用户体验，感谢大家对一起惠的支持！友情提示：1.为什么10月的还有部分未确认？答：因避免错误结算，即只确认当月收货确认的订单，若顾在10月下的订单在11月收货，将在11月结算时确认，故是未确认。一起惠返利网2015年12月25日

因DNS解析问题造成部分地区网友无法打开网友通知尊敬的的各位惠友：大家好，因DNS解析提供商于2015年12月8日下午17点左右出现DNS解析异常，导致部分地区网友无法打开一起惠网站，一起惠深表抱歉，目前已进行紧张切换DNS服务提供商，部分地区正在恢复，预计全球DNS解析时间为0-72小时，国内时间为48小时。若部分用户仍无法打开，请按照以下步骤操作：步骤一用“WIN+Ｒ”快捷键打开运行窗口，输入“ｃｍｄ”命令，进行命令行窗口。步骤二在命令行窗口输入“ipconfig/flushdns”执行，刷新本地的DNS缓存数据。步骤三如果在执行“ipconfig/flushdns”时，出现下图所示的“无法刷新DNS解析缓存”的错误，一般是本地的“DNSClient”服务没有正常启动。步骤四在命令行窗口输入“services.msc”,或者通过“控制面板”-》“管理工具”-》“服务”，进入服务管理窗口。启动“DNSClient”服务后，再在命令行窗口执行“ipconfig/flushdns”命令，就能成功刷新本地的DNS缓存了。若无法打开的朋友，请能打开的朋友，直接复制教程地址：http://jingyan.baidu.com/article/6d704a13fb6e1828db51ca3a.html问题仍无法解决，请与我们联系，感谢大家的支持，本次异常问题不会导致数据变动，不影响返利。一起惠返利网2015年12月9日

油炸食品香酥可口，如薯片、薯条等，是很多人喜爱的食品。但是近年来围绕油炸食品的风言风语非常多，比如油炸食品反式脂肪酸含量高，油炸食品富含致癌物丙烯酰胺，油炸食品产生丙二醛等等。那么，这是否意味着油炸食品就不能吃了？首先必须知道一点：“万物皆有毒，关键在剂量”，这是亘古不变的金科玉律。具体到油炸食品，它最大的问题在于脂肪含量高，容易造成能量摄入过剩，进而增加心血管疾病等慢性病的风险。《中国居民膳食指南》推荐，成年人每日植物油摄入量为25克。但是根据全国居民膳食摄入量的调查数据，中国人平均吃到了40克，北方一些人群甚至达到60克以上的水平，大大超过了营养学家的推荐量。所以总体上说，“油炸食品不健康”的结论是正确的，无论它是否安全，都应该适当控制，争取膳食的总量平衡。但是这里的不健康主要是指营养不均衡和脂肪过多，和“油炸食品不安全”是两个概念。那么，油炸食品到底安全性如何呢？我们还是从前面提到的反式脂肪酸、丙烯酰胺、丙二醛说起吧！反式脂肪酸的根源是植物油植物油在精炼的过程中和高温烹炸的过程中确实会产生少量的反式脂肪酸。但植物油精炼的目的是去除杂质，提高烟点，减少油烟，相对来讲是利大于弊的。总体上来讲，我国居民的反式脂肪酸摄入水平还是比较安全的，世界卫生组织建议反式脂肪酸的“供能比”不超过1%，咱们国家目前的比例大概在0.3-0.4%。不过，和外国人不同，我们的反式脂肪酸摄入主要来自植物油，而不是大家想象的奶油蛋糕、曲奇、咖啡伴侣。关键在于我们植物油是天天吃，还吃得很多。所以控制反式脂肪酸的关键是控制植物油的摄入量，而不仅仅是油炸食品的问题。高温处理的食品都易产生丙烯酰胺丙烯酰胺是一种潜在致癌物，在很多油炸食品中都有，不过它在烘焙食品中同样存在。实际上它是高碳水化合物、低蛋白食物在高温下产生的，最典型的就是各种高温处理的面制品、薯类制品，比如油条、面包、薯片等，此外经过焙烤的咖啡、爆炒的蔬菜等很多食品都可以产生丙烯酰胺。由于炒、烤、烹炸等高温处理几乎是餐厨不可避免的加工方式，因此完全拒绝丙烯酰胺是不可能的，国际上也未对丙烯酰胺做限量管理。如果你很在意这种潜在风险，可以减少油炸薯类食品（比如炸薯条、薯片），因为这一类食品的丙烯酰胺含量是最高的。丙二醛对人体很难构成危害脂肪在氧化酸败过程中会产生醛、酮、酸类物质，丙二醛就是其中之一。植物油里一般会添加抗氧化剂（比如TBHQ）防止酸败，但随着煎炸时间延长，抗氧化剂英勇捐躯，丙二醛含量就会逐渐上升。你肯定希望丙二醛这个东西越少越好，管它有害没害，宁可信其有啊。但是就算你压根不吃油炸食品，体内也会有丙二醛，因为它是人体正常代谢就会产生的。比如贵州的一项研究中男性血液中丙二醛含量平均是303微克/升，以我为例：我体重65公斤，全身的血液大概是4.5升左右，所以仅血液中就有1363微克丙二醛。而媒体报道中丙二醛的最高含量不过14.6微克/公斤，也就是说我体内血液中的丙二醛相当于93升反复煎炸油里的丙二醛含量，所以这并不构成一个安全问题。除了上述三种物质，高温烹炸还可能产生很多其他物质，这里不再一一解释。总的来讲，无论是油炸还是非油炸，食品中需要重点控制的主要风险因素都已经涵盖在食品安全标准内，符合标准的食品从安全性上讲都是过关的，关键是看你怎么搭配，平衡膳食。油炸食品作为一个大类，并无特别高的风险，没必要敬而远之，但多吃无益。另外，很多人炒菜的时候喜欢等油冒烟了才下锅，这是一种错误习惯。因为现在的油经过精炼，品质提高了，杂质少、烟点高，等冒烟就已经温度过高，而且油烟那么大，你就不怕PM2.5爆表吗？本期真相：油炸食品中确实含有反式脂肪酸、丙烯酰胺、丙二醛，但控制反式脂肪酸的关键是控制植物油的摄入量，而爆炒的蔬菜等很多食品都可以产生丙烯酰胺。人体内的丙二醛含量基本不会带来危害。因此，炸食品多吃不健康，但是这并不意味着油炸食品不安全，建议吃货们少吃为宜。

尊敬的惠友：大家好，目前一起惠已于12月4日结算京东商城2015年10月确认收货的订单，包括9月下单，10月确认收货订单以及无效订单，目前已结算完毕，若在结算中发现异常，大家可以在会员中心订单反溃提交结算问题或者跟踪问题，我们将努力提高用户体验，感谢大家对一起惠的支持！友情提示：1.为什么10月的还有部分未确认？答：因避免错误结算，即只确认当月收货确认的订单，若顾在10月下的订单在11月收货，将在11月结算时确认，故是未确认。2.无效的为什么也没有进行处理呢？答：将在次月结算时处理上月无效的订单，保证不漏结、乱结情况。一起惠返利网2015年12月4日

12月4日消息，日前车猫网联合创始人韩光裕在AutoLab2015年年会上做了《二手车电商O2O时代，用户体验的重要性》的主题演讲。他在演讲中表示，电商平台往往会上来就着眼于商业模式，或者做的一些包装上面的东西居多，但对二手车行业来讲，客户的体验真的更需要踏踏实实的做出来，而不是用钱烧出来。线上的电商平台比线下的实体店更难拥有好口碑。韩光裕认为，不管是什么样的一种电商流动模式，只是在它的流通方式上，有了一些改进，但是它满足消费者需求商业本质并没有改变。“我们无非一半是人，一半是车。我们存在的价值，就是在车与人之间打造了交付的平台。所以说，用户体验仍旧是电商平台需要追求的一个非常重要的因素。如果这个东西没做好的话，将直接影响我们最终想要的成交的事儿。”韩光裕称。而线上的电商平台比线下的实体店更应该注重客户体验。为此韩光裕解释了两点原因：1.线上平台，特别是做O2O的交易环节、链条增加了。这是二手车O2O平台线下最需要注意的。如果哪一个环节做的不好，就会影响整个客户体验的感受。2.二手车的客户群体是比较特殊，现在大部分在线上平台完成二手车交易的群体，大部分是80后、90后。这个年代的消费群体，对于消费的体验以及个性化的要求是很突出的。如果平台不能提供比较完备的，能够满足各种各样需求的这种消费体验的话，那么最终也会让这个平台产生一些负面的影响。每家都这么说：需要更多的车源。需要把车况进行透明，需要做线下的各种各样的包满服务，完成交易过程。这些事情完成之后，客户体验是不是一定会好呢？韩光裕讲，所有的二手车电商平台，特别是做O2O模式的，这些只是入门需要的一个基本配置。全国的各个二手车市场里面的库存约六七十万。这些库存都是二手车电商可以搬到线上的资源，都是可以帮卖的对象。从原先汽车资产属性慢慢向商品属性转移之后，汽车也变成了一个普通的代步工具，人们失去了对其固定资产的概念。但人与车两端的数字变大后，受制于供需匹配、地域关系却不一定就是能够完成整个的流动过程。中间通道不够，最终的效果平台做的越大，反而给客户的体验越下降越严重。“往往我们可能会犯一些错误，总觉得要把自己最美好的一面展示给人家。所谓的“客户满意度”，关键在于客户的期望值管理。你能做到80分，但是你说：我只能承诺给70分，最终在服务过程中又做到了80分的话。这个时候，那才是真正的让客户能够认可你的关键。”韩光裕对此表示。据悉，车猫网在线下实行顾问找车模式，可实时发起信息的匹配，线下顾问主要完成交易的帮买服务。目前，车猫网在全国12座城市拥有100多家的认证点做全面的检车认证，并建立了云付平台，在结算资金方面提供相应的一些保障。今年8月，车猫网联合浙富控股和互联网新贵挖财网成立车猫互联网金融公司，并宣布将拿出B轮12亿人民币融资中的10亿用来自主发力金融。

当大多数男性朋友被问及平时使用什么类型的剃须刀的时，都会说“电动”。但是，什么是让你选择电动剃须刀而不是一把手动剃须刀的理由呢？或许你是喜欢电动剃须刀的方便快捷，又或许你只是觉得大家都在用所以自己也用，再或许你是因为他人赠送所以就凑活着用没想过要换过，原因很多、不一而足。但是如果仅仅就是这些理由，相信你在看完本文后，也会尝试着使用下手动剃须刀，并且，从此爱上手动剃须的感觉！理由一：手动剃须展现精致的生活态度长期以来我都有一个困惑，不知道大家注意了没有，为什么在绝大多数电影里男主角刮胡子都是用手动的而不是电动的。在经过认真思考后我认为其理由主要有两点：其一，手动剃须刀比电动剃须刀更安静，不会影响电影配乐和情调；其二，手动剃须刀能够让演员更有气质。想像这样一幅画面：伴随着萨克斯迷情的音调，英俊的男主角将泡沫在下颚抹匀，拿起一支剃须刀神闲气定地刮着胡子，眼神不仅透露着专注更透露出自信……相信很多女性朋友看到这样的画面心中都会荡起层层涟漪。所以，我认为男性朋友剃须不仅仅是一种任务，更是一种生活态度，手动剃须刀更能将这种细致、专注的生活态度展现出来。图：电影里的男主角都用手动剃须刀正如前几年吉列公司推出的一个概念，叫做“快城市，慢生活”。大概意思是男人通常每天都很忙，都市生活节奏很快，每天都在战斗，陪客户、拼指标、周旋于各色人等之间，真正属于自己的时间很少，很少。而每天早上，当男人对着镜子剃须的时候，是真正属于自己的时间，男人可以在这个时候审视自己，欣赏自己，放松自己，无论多么快的生活节奏，手动剃须都得从容专注，不紧不慢，除非你想刮破自己的脸！所以，如果说电动剃须刀追求的是结果，那么手动剃须刀就是追求雕琢自己、享受生活的过程。理由二：手动剃须刀剃的更干净由于剃须前上了剃须泡或是剃须啫喱，下颚皮肤的毛囊是放松状态的，胡须完全被软化。所以，手动剃须刀能将皮肤的刺激和损伤降低到最小同时剃的更干净，这是任何多高档的电动剃须刀都无法做到的。用手动剃须刀刮完胡子后的感觉就像自己从来没长胡子一样！图：高倍显微镜下手动和电动剃须效果对比图理由三：手动剃须刀价格实惠，更具性价比使用手动剃须刀远比电动的来得实惠，一把高帅富电动剃须刀价格高达数千元，而屌丝机的价格也有好几十近百元。与之相比而言，手动剃须刀百元左右的已经算得上手动剃须刀里的上等品了，而且手动剃须刀的刀片还可以更换呢！称它为经济耐用品丝毫都不夸张。理由四：手动剃须刀剔出你想要的造型或许有人会说，我已经有了一个电动剃须刀了，但这和你同时拥有一个手动剃刀并不冲突！俗话说型男有三宝：发型、肌肉、胡子好！手动剃须刀除了能把胡子剃干净还能够帮助潮人们摆姿势、凹造型，让魅力指数蹭蹭蹭飙升，起到画龙点睛的效果。虽然目前有一些电动剃须刀也带有美容修剪器的功能，但是一方面这样的电动剃须刀价格都比较昂贵，性价比不高。另一方面，一些长在下颚较短的胡须电动的处理起来比较困难，还是手动剃须刀DIY起来效果更加立竿见影。图：胡子造型可以改变气质当下有很多皮肤白皙的男士，若是说话细声细语，很容易让人有一种伪娘的感觉，特别是精于梳理打扮的的小伙儿，更会令你爱慕的姑娘因为你的形象问题心生抗拒。肿么办？想要打造出纯爷们的气质不妨从胡须上下手，若是DIY的得当，一秒钟变纯爷们从此不再是梦。预算较高的朋友还可以找专业设计师，根据你的脸型为您设计一款适合您的胡型效果。图：不同脸型可以搭配不同的胡须效果有了购买手动剃须刀的欲望，那么如何才能挑对一款适合自己的剃须刀呢？本人建议大伙儿按照下面的步骤来进行选购：1.确定自己的胡须类型；2.明确自己购买剃须刀预算；3.确定自己想购买的品牌；4.选择型号。确定自己的胡须类型确定自己的胡须类型是为了选择剃须刀的刀片，也是为了修剪出更适合自己的胡型。若自己胡须比较软少对刀片的要求就不是很苛刻，若是自己的胡须坚硬且浓密就要选择质量过硬的刀片了。常见的胡须类型有以下几种：1.软稀少，甚至没有。这种胡须一般长得比较白胖的男士，按照中医的说法体态肥胖皮肤细腻属于虚胖，这类男士的体毛一般较少；2.软而多。这类人的胡须密集，不过摸上去比较软，一般很多“歪果仁”就是属于这种类型的胡须。3.多且硬。常见于我们亚洲黄种人，传言胡子多且硬的男性对“啪啪啪”更有欲望，额……嗯……这么没下限的问题大家可以在文章下面尽情研讨，我这里就不甩节操了！4.浓且密，面积较大。这类的胡须一般出现在中国北方或者像俄罗斯这样的战斗名族男士的脸颊上，因为那边气候寒冷，为了抵御严寒他们胡须包括体毛都比较丰富。图：属于胡须浓且密类型的马克思，哈哈！判断胡须软硬的程度可以通过接触和观察来判断，如果你的女票和你kiss的时候她很扎脸，那毫无疑问，你肯定是个“硬”汉，若剃须后的胡青很明显也能说明你的胡字密且硬，而嘴唇上下看上去只是一层薄薄的类似绒毛，剃了后没留下胡青，这很明显就是偏软类的胡型了。图：有胡青说明胡须属于“多且硬”型明确自己的购买预算估计预算，明确自己选购手动剃须刀的价位，就是在确定自己选购品质和范围。比如自己只打算买个凑合能用的，花几块十几块钱买个不知名的剃须刀就能打发了，若是预算较高，想买一个刀片经久耐用，剃须体验极佳的可以考虑一下知名的牌子。确定自己想购买的品牌如果自己是还在上学的男生，由于自己刚开始刮胡子，胡子较软没有完全成熟，那么，就没必要选择比较好的剃须刀，个人认为可以选择一些国产的品牌，如飞科，阿帕奇，英吉利等，这些剃须刀品牌对于学生来说不但价格可以接受，而且质量可靠。图：熟悉这些品牌么？如果自己是在国企事业单位或者公司工作的白领，经济条件允许就可以挑选剃须刀中比较好的名牌了，比如吉列、舒适等，这些品牌知名度较高，设计更符合潮流，质量也靠得住。另外，如果自己的胡须多且硬也需尽量选择一款质量向吉利、舒适这样靠谱的剃须刀，一方面质量品质高的剃须刀处理多且硬的胡须更加游刃有余，并且也更耐用；另一方面硬和多的胡子类型更适合修造型，一把好的剃须刀修起来也更顺手，胡子也更有型。如果自己买剃须刀是送给老公、长辈作为礼物，根据我的经验，剃须刀的最好要满足以下条件：刮的干净，质量可靠，价格相对实惠。这三个要求就是他们最关心的，所以自己给他们买剃须刀，第一要求剃的干净，然后才是品牌和外观。选择型号各个品牌各种型号的手动剃须刀五花八门，我们在购买时可以在多在网上看看别人对这款型号的评价如何，也可以多问问、听听身边人对手动剃须刀的使用感受，我也会在下一节中详细的介绍各种品牌及推荐的型号，这里就先暂按不表。手动剃须界龙头品牌——吉列吉列在手动剃须刀界是公认的世界第一，它由吉列之父“KingC.Gillette“创办于1901年，经过了几代人的不懈努力渐渐走进人们的视野，到了1917年，吉列品牌在美国国内的市场占有率已经达到80%，确立了它在手动剃须刀界的领导地位。从上世纪20年代开始，吉列逐渐进入国际市场，其产品的质量、信誉也已经得到了广大消费者的认可，并迅速成长为国际知名品牌，来到中国后在中国的手动剃须刀的市场上也占据了半壁江山。目前而言，吉列在中国市场剃须产品的品牌大概分为以下系列：超级蓝吉列威锋、超级感应、锋速3、锋速3突破、锋速3动力赢、锋隐5、锋隐5动力等（产品排名从低端到高端，超级蓝吉列是最低端的大城市超市已经没有了，小城市还有，网上也有卖，不过现在山寨货也有很多）单品推荐：吉列锋速3(参考价位39元)就我个人而言，吉利系列里最喜欢的还是吉列锋速3剃须刀，因为吉列锋速3在吉利系列里价位比较低，但是剃须效果却表现不俗。他的闪光点主要有以下3点：1.拥有前转轴技术，能够更大角度灵活感应刀头，贴合我们面部的曲线；2.广告号称吉列锋速3的刀片是人造钻石涂层刀刃，但确实经久耐用，并且使用起来阻力较低，刮起来各种流畅，如丝一般顺滑。3.刀柄设计比较握感比较舒适，而且能有效防滑。全球第二大剃须护理品牌——舒适舒适和吉利一样都有着十分悠久的历史，很早很早以前它是生产火枪和刺刀的，后来又生产园艺用品和一些仪式用的长剑，再后来就生产指甲刀、剃刀这些日常护理刀具。目前，舒适被美国的劲量控股集团收购了，舒适拥有Schick舒适以及WilkinsonSword两大剃须护理用品品牌口碑都很好，畅销全球市场，进入中国市场后也被越来越多习惯手动剃须的男士所喜欢。单品推荐：舒适创四纪钛型之刀（参考价格169元）和它炫酷的名字一样，舒适创四纪钛型之刀的造型也很炫酷，头部是电动的四段式的修正刀头，更加方便我们修整自己胡须的造型；尾部是具有超薄的钛金属图层刀刃，可以缓解剃须时肌肤红肿的症状。并且，舒适还利用上了“四刀片科技”，所谓四刀片科技就是在一个刀头上安装了四层刀片，四层刀片的位置在经过精密计算后紧密联动，将胡根拉出，剃除。和三刀片相比，四层刀片剃得更加干净，回刮次数更少，对皮肤的刺激也更小，因此此款剃须刀特别适合皮肤敏感的消费者。来自韩国的剃须刀品牌——多乐可多乐可是一家致力于专业刀具技术研发及提供精密刀具解决方案的技术开发公司，他的公司总部位于韩国首尔。目前在全球专业精密刀具技术领域拥有极佳的口碑，多乐可产品包括剃须刀及刀片、双面刀片、修眉刀、厨房用刀和美工刀等，现在已经在全球130多个国家和地区生产和销售。单品推荐：“PACE（速度）“系列PACEXL(SXA5000)（参考价格：89元）PACE系列是多乐可公司的首席品牌，以这个词汇命名的灵感来源于领路车的概念。PACEXL意为6+1，即6层刀片加一层精密刀片。PACEXL更加人性化的设计主要在于一层精密刀片使鼻下胡须剔除更加方便、干净、安全，同时刀片柔和的切合皮肤也最大化减少对皮肤的损伤和刺激。特别值得一提的是，PACEXL剃须刀的厚度比之前一代的刀片薄了20%以上，而且利用了“NarrowBlade”的技术，强化切削力，刀片上角装的Trimmer刀片使鼻下的胡须剃的更彻底。另外，剃须刀背面也采用了开放式的刀盘设计，清洗起来更加方便。润滑条方面，使用了含有芦荟，维生素E，薰衣草成分的润滑条在剃须后，对于皮肤保湿及镇定作用，是一款非常人性化的手动剃须刀。让世界欣赏中国脸——阿帕齐说起“阿帕齐（Apache）”可能你的第一印象是世界使用排名第一的Web服务器软件或者是美国的阿帕奇武装直升机，但是在中国有这样一款质量过硬的手动剃须刀品牌也叫阿帕奇，它就是上海美安护理用品有限公司旗下的自有品牌——阿帕奇剃须刀。阿帕奇的剃须刀质量过硬是有原因的，所出品的全部刀架、刀头一律自美国ASR公司原装进口，而ASR公司是全球第一的自有和私有品牌剃须产品供应商，至今已有超过135年的品牌历史，超过70项的剃须产品专利技术，在刀头、刀片的生产供应界绝对占用全球领导地位。单品推荐：阿帕奇极限5剃须刀（参考价格：29元左右）从功能上来讲，阿帕奇极限5剃须刀具有刀头一键替换的接口、5层镀钛刀片、可防滑设计和遇水自动分泌润滑液的滑条，满足了中等使用需求。另外推荐这款型号的原因是，这款剃须刀的性价比，阿帕奇的刀头和刀片质量可以说和其他国外大品牌相差无几，一般人的话使用3个月不换刀头完全没有问题。而价格也是不到30元，非常亲民。值得信赖的名族品牌——英吉利英吉利是一家致力于男用剃须产品的研发及创制的国产民营企业，1998年英吉利剃须泡沫成功上市，开始走进我们中国人的视野。2005年，英吉利推出第一把超滑三层刀架，在国人中逐渐具有口碑。虽然在中国，剃须刀市场一直遭受着国外一些知名品牌的冲击和挤压，但尽管如此，英吉利仍可以在国际品牌云集的剃须刀市场占有一席之地。2007年，英吉利剃须刀历年销量总和破5千万，成为国内手动剃须刀领域仅次于吉列的第二品牌。目前，英吉利手动剃须系列产品一共分为5大系列，即超威系列、旋转系列、固定系列、轻便系列、双面系列，同时配备相应剃须辅助品。单品推荐：英吉利超感3D手动剃须刀（参考价格：39元左右）英吉利超感3D手动剃须刀和其他主流剃须刀一样拥有开放式设计刀头、三层进口刀片、显示型润滑条儿，但是超感系列的亮点在于它剃须时刀架使用十分顺手，手柄长度适中，重量合适，内侧还具有防滑设计，握持感极佳。同时，这款剃须刀的价格在39元左右，良心价当之无愧亏了！当然，手动剃须刀知名的品牌除了我介绍的吉列、舒适、多乐可、阿帕齐、英吉利之外还有许多，比如在德国“刀城”——索林根生产的双立人(ZWILLINGJ.A.Henckels)、博克(Böker)、三叉牌(Wüsthof)等，不过像双立人生产的都是老式的刮胡刀，自己用的时候很难用，如果技术不熟练，很容易刮伤自己。在很多老式的理发店里师傅常用，有点古董级别了。购买的人要想好了，这类剃须刀用起来虽然逼格瞬间上了一个档次，但是使用麻烦，好得保养还很贵。图：老式手工剃须刀此外，剃须刀的知名品牌还有法国比克（BIC）、美国伯舒纳（Personna）、国产百利（BAILI）、名士等，这里由于篇幅的限制我就不逐一介绍了，欢迎有兴趣的朋友可以在下方留言讨论交流，让手动剃须刀成为越来越多人的选择。刀头的选择有人把手动剃须刀比喻成打印机，我觉得十分恰当！刀架好比是打印机的主体部分，而刀头相当于打印机的纸张。我们知道打印机的利润空间很小，有些时候做活动甚至会亏本销售，为的就是消费者使用后感觉良好，建立起品牌忠诚度，然后源源不断地使用纸张、墨盒这样些具有较高毛利的耗材，手工剃须刀也是这样。手动剃须刀的利润空间的主体是在刀头，而刀架的利润往往压的很低，从一战开始，吉列就采用赠送（或低价销售）刀架，然后获得源源不断的刀头生意的模式。因为他们明白“刀头是耗材的生意”的硬道理，目前任何一家公司在升级刀头时（比从3层升级至5层），都只强调更锋利、更舒适，而不会谈到更耐用。针对这个逻辑，各大品牌的刀头是不可以通用的，甚至一个品牌自己的不同系列间也不可以通用。比如说，吉列下面的威锋、锋速系列等，但是有时候为了带动一些产品的成长它们同一个品牌的刀头又是通用的，比如锋速3、锋速3突破、锋速3动力等，它们的刀头接口就是相同的。所以，在这里需要特别提醒下大伙儿：在更换刀头的时候要特别注意自己的刀架和选购的刀头是否适用。（就目前市面上的剃须刀而言，绝大多数不同品牌的手动剃须刀都是不可通用的，看刀头是否通用就是看刀头和刀柄间的接口是否一样，选购时可以注意观察刀头的接口就行了，如果自己捉摸半天还是确定不了最好询问商品导购或者客服人员，等到买回家才发现刀头不可以通用就杯具了。）图：刀头刀头上最重要的部分是刀片，刀片质量的好坏直接决定了刀头的质量，也决定了整把剃须刀的好坏。刀片虽小，但是制作起来却不简单，属于精加工范畴。一般刀片生产要经过初磨、细磨、精磨三道工序，然后是皮抛，接着是镀特富龙、白金或是钛合金这些耐氧化抗腐蚀的金属涂层。目前而言，像手动剃须刀的大品牌例如吉利、舒适、比克的刀片都是由专门产品供应商提供，我国除了低端的碳钢刀片自己生产以外，一般不锈钢剃须刀片都需要从国外进口采购。市面上的刀片一般和刀头是合体的，刀片不可拆卸。如果刀片使用久了变钝了就要和刀头一起更换，不可以拆下单独跟换。剃须膏的选择剃须膏是一种增加剃须舒适度，加强剃须效果的化学剂，属于水包油型乳化膏霜，主要由油、水、表面活性剂及保湿剂等构成。剃须膏的作用一般是抗菌和润滑，以及减少在剃须过程中刀片和皮肤的摩擦，从而保护皮肤。如果你在剃须时不用剃须膏时，会发现剃须后皮肤出现灼热感或刺痛感，十分不爽。目前，随着产品的不断更迭，剃须膏又有了两种形态，一种是可提防止皮肤刮伤、变红或产生紧绷感的剃须啫喱，另一种是产生丰富泡沫的剃须泡。这两种产品的主要功能和目的其实都是软化胡须、提高剃刀顺滑性。但还是稍微有些差别的，一则剃须啫喱抹在脸上后不会产生剃须泡那么多的泡沫，二则剃须啫喱中加入了如可可籽脂、芦荟这样的营养滋润型成分，更利于皮肤的保养，当然价格也比剃须泡稍贵。图：剃须泡沫剃须膏的使用方法是：先用湿水湿润皮肤，然后用之前先摇一摇，感觉到里面的液体都膨胀开了，像是有半瓶水在里面的晃悠的感觉就OK了；然后再根据你个人的实际情况，挤出你要用的量，均匀涂抹在胡须处，彻底软化胡须后就可以剃胡子了。剃须膏单品推荐GILLETTE吉列温和型刮胡啫喱（参考价格/规格：47元/195g）吉利的品牌之前已经做过介绍，这里就不再赘述了。推荐这款刮胡啫喱的理由有两点：1.这款啫喱的配方比较温和，对于敏感性肌肤同样适用；2.这款味道特别好闻，本人亲自体验过，用完后觉得好像用过男士淡香水，而且香味能持久好一阵儿！此外这款的泡沫细腻也很丰富，总之非常推荐。Neutrogena露得清男士净爽剃须膏（参考价格/规格：49元/150ml）露得清是一个美国的保养品品牌，产品包含脸部保养、护发、护肤等产品。露得清以前是一家独立公司，后来被强生集团并购，成为该集团的子公司。该款产品的特色是：将剃须膏抹在下颚的时候没有泡沫很少，显得十分净爽，而且抹匀后过一段时间软化和润滑的效果出众，剃须的时候皮肤一点儿都没有发红不适感。倩碧男士芦荟剃须啫喱（参考价格/规格：260元/125ml）倩碧是世界顶级化妆品品牌，生产并销售高档护肤品，彩妆产品和香水。它所生产的产品都通过皮肤敏性测试，百分之百不含化学香料，适合于各种皮肤。这款产品的价格和它的品牌一样都是顶级的，高达260大洋。就我个人感觉而言，这款产品的特点有三点：1.瓶子好看。顶级品牌的包装绝对高大上，出门在外，不经意间掏出这么个全是英文的罐罐儿，逼格瞬间爆表，所谓低调的奢华不过如此；2.安全滋润。和它宣传的那样，这款产品通过过敏性测试，百分百不含化学香料配方，而且加入了芦荟植物成分，能够有效镇静舒缓肌肤刺激；3.拥有无油配方及快洗配方，剃须啫喱在剃须后能瞬间冲洗干净，一点也不会粘腻和残留。很多人使用电动剃须刀而不是手动剃须刀的原因是，觉得手动剃须会很麻烦，其实不然，手动剃须刀使用熟练以后也可以很方便，很多手动剃须的老手每次刮胡须的时间平均只要3到5分钟就能解决，而且刮出来的效果绝对“Bling~Bling~”！对于我们新手来讲，一开始剃须可能会刮到自己，不过没关系，因为“伤口是男人的浪漫，伤疤是男人的勋章”，而且凡事都有个从陌生到熟悉，从生硬到熟练的过程。初步学习剃须的过程应注意“剃须前，剃须时，剃须后”三个部分。剃须前：彻底清洁/软化胡须剃须前，首先应该先我们清洁面部，因为脸上、胡须上留有污物及灰尘，在剃须时，因剃刀对皮肤会产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物会引起皮肤感染。在洗净脸部后，第二步是软化胡须。方法是用热毛巾捂胡须，通过热的蒸汽将毛孔放大，然后再挤少量剃须膏均匀地涂抹在胡须上，待泡沫出现或稍等片刻后，即可开始刮须。剃须时：顺刮/逆刮/再顺刮彻底干净我们刮胡子是有顺序的，一般先刮整两颊的胡须，其次是人中和下巴，最后才是脖子。刮胡子时应绷紧皮肤或者另外一只手，最好轻轻按住皮肤以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力，尤其年纪大或者瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使之保持弹性和一定支撑力。剃须时的剃须手法是，从左至右，从上到下，先顺胡须生长方向刮一轮，再逆胡须生长方向刮一轮，最后再顺刮一次就可基本能彻底干净。注意，不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃先顺着剃。有的人不知道自己胡须生长的方向，其实很好辨，只要胡须稍微长一点就能够看出来。图：如何辨别自己胡须生长方向剃须后：冲洗干净/滋润皮肤顶级理发师推荐在刮胡子以后使用保湿霜，他们认为，在刮胡子的过程中，皮肤等于经历了一场外伤，你必须在事后修复你的皮肤，给你的皮肤温柔地保护。对于型男而言，最贴心的皮肤护理无疑是须后护理，我们可以使用须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类的护肤品外搽，这样可形成保持膜，使皮肤少受外界刺激。注意，避免使用含有过量酒精的须后用品，否则会让你的皮肤变得干燥。剃须时自己最好在家里备一支止血笔，如果皮肤不小心被刮伤了，止血笔就能大派用场。如果想经济一点，也可以用润唇膏涂在伤口上。即使真的不小心，把脸刮得血淋淋，或者已经形成倒须，也不要过于害怕和紧张。如果只是出血，可以用旧式的止血药膏，也可以用一小团干净的棉花使劲按住伤口2分钟。棉花可能会粘在伤口上，别去揭它，至少在出门之前不要轻易去揭它。用干净的纸蘸几滴清水，轻轻贴在伤口上，然后再慢慢地把它揭下来。Q1：手动剃须刀该如何存放和保养？A：刮完胡子后大家可千万不要在水池边随便乱放剃须刀，一方面万一小孩拿着玩会有危险，另一方面剃须刀的保存应该放在干燥的地方才不容易滋生细菌。那该如何存放呢？一般如果买的高端剃须刀，包装中一般会有附送分配器，沥水陈列架或旅行盒，剃须后刀头可以放在那些工具里。如果没有赠送，我们可以自己购买，或者准备一个干燥的牙刷杯子专门用来存放剃须刀。另外，剃须刀用上一段时间后应该进行消毒处理，这是我们很多男士都忽视的细节，打开刀头后我们会里面就非常的脏，使用消毒液，酒精消毒很有必要。Q：“胡子越刮越粗，天天刮胡子的男士，也会渐渐都变成是大络腮胡子”这种说法正确吗？A：胡子越刮越粗这种说法是错误的，胡子的硬度粗细，和我们的基因、生活环境、生活习惯都有很大关系，毛发的数量是由毛囊数量决定的，经常剃胡子并不能改变毛囊数量，也就不能变成大络腮胡了。另外，长的胡须会显得更软一些，剪短以后显得更硬些，就像同样都是竹子，长的时候能折弯，切短了想把它弄弯就很难了，这就解释了为啥剃完胡须后会觉得自己胡子变硬了。Q：男生年龄多大可以用手动剃须刀剃须，剃须对身体发育有影响吗？A：在很多贴吧里常常看到有些男生困惑，说自己在读高中，长胡须，不好意思，想刮掉，可是家人说了不能刮，刮了对身体发育不好。其实这样说的说法是完全正确的，刚长胡须的青少年不建议刮胡子，那是因为青少年皮肤尚未成熟，刮胡须对皮肤有一定伤害，很容易使得皮肤更加粗糙，而不是对身体发育有影响。多大年龄可以刮胡须取决于自己皮肤生长的情况，一般读高中的男士皮肤都不再像小时候那么脆弱敏感（个别除外），使用剃须刀完全可以。Q：剃须的时间有讲究吗？A：剃须的时间是有讲究的，我们一般是在洗完澡后剃最好，因为在洗完澡后的胡须硬度会受湿变软（硬度会下降30%左右），胡须容易弯曲等这样更容易将胡须刮得彻底、光滑。但是我们不要早上一起床就剃，比较理想的时候是起床20分钟后，这是因为人刚刚醒来的时候，生殖系统会很旺盛，这个很多男士都懂的，这个时段雄性激素会非常旺盛，所以胡须依然会长，等大约半小时后，就会慢慢下降，这时候剃就不会出门的时候胡茬有长了。另外，不要在饭后刮胡子。饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉，此时刮胡子容易刮破皮肤。到此，本次手剃须刀的全攻略就结束了，欢迎各位读者批评指正文中存在的不足之处，有好的建议，大家也可在下方的评论提出，与大家一起分享选购、使用手动剃须刀的感受。

尊敬的惠友：大家好，目前一起惠已于11月25日结算国美在线2015年9月确认收货的订单，其中包括8月下单，9月确认收货订单，目前已结算完毕，若在结算中发现异常，大家可以在会员中心订单反溃提交结算问题或者跟踪问题，我们将努力提高用户体验，感谢大家对一起惠的支持！友情提示：1.为什么9月的还有部分未确认？答：因避免错误结算，即只确认当月收货确认的订单，若顾在9月下的订单在10月收货，将在10月结算时确认，故是未确认。一起惠返利网2015年11月25日

前些日子，几年前毕业的师姐回来探望小师弟师妹们，顺便送给了我两盒月饼。由于紫电最近减肥中不是很想吃，结果师姐信誓旦旦的保证说包装上写了“不含蔗糖”不会增肥，非要我收下。当时紫电内心就一阵凄楚，虽然你学的是化妆品，但是师姐你好歹也是生物系的好么！因此，紫电决定写一篇关于无糖食品的小科普——别以为你吃的无糖食品，不含糖。作为需求日益增长的无糖食品，无论对老人，孩子，孕妇，糖尿病患者还是像我一样需要减肥的人，都有极大的益处，可是你真的知道什么是无糖食品么？根据卫生部（虽然现在叫卫计委了）2013年正式实行的《预包装食品营养标签通则》（GB28050-2011）无糖食品，必须满足固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克的标准。这里的糖指的是所有种类的碳水化合物，蔗糖类，淀粉糖类甚至淀粉本身都在此范围内。要是说，这么一块由面粉或者米粉加豆沙馅做成的月饼能达到无糖的标准，糊弄谁呢啊！揭穿包装上的“糖”骗子最让我揪心的是很多“无糖”食品为了逃避检查，一般不会在包装上写“无糖食品”四个字，而是标注“无蔗糖”“无果糖”“不添加糖”“木糖醇食品”等坑爹的暗示误导消费者。但是事实呢？写无蔗糖的，会加一点果糖，麦芽糖；写无果糖的加甜菜糖，甘蔗糖；写不添加糖的是因为原材料本身就含糖；写木糖醇食品的可以添加任何种类的糖，而不必担心卫生部追究，因为它们都没有做非法宣传。大家在购买的时候一定要擦亮眼睛，配料表很重要，再次强调，如果含糖在配料表里就能看出来，不要忽视它。不过呢，麦芽糖醇、木糖醇、山梨糖醇、甘草糖、甜菊糖、糖精和糖精钠虽然名字里带糖但其实并不是糖类，分别是醇类，苷和盐类化合物，反正和糖是没啥关系不要误以为是糖，这就好像老婆饼里没有老婆一样，不能强求。低糖与降糖的概念说完了无糖食品，顺便谈谈另外两个相关概念，一个是低糖，一个是降糖。低糖该怎么说呢，我国根本没有关于低糖的界定，我手头有卫生部近10年的通告，有关食品的6部法律，没有任何一条对此有过标准。所以，低糖只是商家的噱头，不管“低糖”高到什么程度，都是合法的，以我对中国食品行业的了解和对低糖食品的长期接触，标有低糖的没见过糖含量真低的。所以，此类商品，还是不要买为好。降糖至于降糖，很多人看到超市卖降糖食品，或者鼓吹“无糖食品”有降糖作用，这东西一般卖得还很贵。根据国际糖尿病联合会统计，截止2013年我国约有9840万糖尿病患者，市场需求极大。但是按照卫生部要求，凡是宣传此类保健功效的必须申请蓝色标签的国食健字号，凡是包装上没有标注的，都是虚假宣传或者夸大宣传（因为国家规定，没有这个标志并宣传保健功能属于违法行为）。当然，也不要以为所有的无糖食品都适合所有糖尿病患者。比如，脂肪含量高的无糖食品就不适合糖尿病患者，肌醇过高的不适合Ⅰ型糖尿病，更何况这类食品有一个更重要的衡量标准——GI值俗称升糖指数，因为有一些食物虽然糖含量不低，但是不吸收（比如乳糖）或者升糖慢（比如海带），也可以被糖尿病人食用。图：左边奶粉适合二型糖尿病患者，中：适合所有糖尿病患者，右：虚假宣传的降糖食品所以，大家买给糖尿病人食用的保健功能食品的时候一定要认准“蓝帽子”标志。代糖甜味剂（木糖醇）有些家长给孩子买无糖食品（或者木糖醇食品）是为了防止龋齿，我揣摩着大多数人这种错误认知应该是从某品牌的广告来的。根据英国《BritishDentalJournal》刊登的论文表示，木糖醇，山梨醇等代糖甜味剂对于龋齿一点作用都没有，甚至还因为有一点酸性会促进龋齿，大量食用某些代糖甜味剂还会导致腹泻。图：市面上的木糖醇口香糖且不说，广告这东西可信度多高，全国牙防组、中国预防医学会和中国口腔医学会都不是正经的科研机构，更不是政府职能部门，他们仅仅是民政部注册的民间社团，所以就不用把他们的话当真了。无糖食品推荐根据紫电写了几篇科普文的经验，一般都有不少朋友希望紫电推荐几款具体的产品，紫电一般是不直接推荐品牌的，不过这次例外。因为，无糖涉及糖尿病这个问题专业性太强，并且国内管理异常混乱，虚假宣传太多，紫电本着学界良心推荐几款。国内能够买到的无糖食品主要有：fifty50的无糖系列（按照美国标准生产，有一点点糖分），零度可乐，极度可乐，东方树叶，红牛的无糖型，椰树的无糖椰汁。当然大多数品牌的纯巧克力和无糖口香糖也是没有问题的。图：无糖型的零度可乐与极度可乐另外，韩国的海太虽然不是完全的无糖，但是口味比较好，对于糖摄入不是特别严格的朋友可以考虑。但是，如果您是糖尿病患者，饮食要更加注重升糖指数，阿尔发的降糖系列，齐梅的降糖系列（奶制品比较有特色，但是它的无糖系列做的一般）都还不错，此外还有鹰牌的无糖花旗参茶，桂格的无糖低脂系列（按照台湾标准是保健食品）和糖宁营养面条，如果您要补充维生素我推荐无糖型的果维康，水果味的，我感觉还不错。以上信息均在国家食品药品监督管理局备案（fifty50，海太和桂格不是在中国大陆审批）最后，紫电推荐一个简单粗暴的鉴别无糖食品的方法，一般正规商品都有一个营养成分表，找到看碳水化合物一栏，这一栏只要是以100g/100ml为标准在0.5g以下就可以了（由于纯粹的无糖食品很难找到也相对难吃，仅以瘦身为目的的朋友，可以把标准适当放宽至20g）

11月14日消息，针对e代驾裁员，该公司CEO杨家军表示，人员激增是公司管理上的一个失误，错误的最大责任人是自己。他表示，“在一年内大量招人大量减人这是极不负责的行为，我为自己的错误向大家真诚道歉。对于不得不离开的同事，我们将尽我们最大的努力补偿大家，同时也联系我们合作紧密的猎头伙伴和创业公司在第一时间内帮大家找到合适的职位。”此前据有e代驾内部人士透露，该公司已经开始裁员，主要涉及技术和BD(商务拓展)等岗位，裁员比例达到30%。以下是杨家军内部信全文：e代驾的创业初心就是为客户提供有价值的服务，我们始终坚信只有提供高品质的服务赢得客户的信任，公司才有可能获得收益，进入良性循环，一直以来我们也正是这样做的。然而，2015年，面对竞争，我们招聘上突飞猛进，从年初到现在我们的人员增加了四倍多！今天竞争进入了持久的阶段，我们猛然意识到人员激增是我们公司管理上的一个失误。我们的人员结构出现了一定程度上的臃肿，很多岗位重叠，架构层级过多，效率低下，人浮于事的现象在公司内部日益凸显。2015年O2O行业经历了从疯狂到理性的过山车般的过程，今天我们极速回归公司价值本质是当务之急，也是巩固竞争胜果的不二之道。为了提高效率，我在此不得不沉重地向大家宣布，公司将较大规模人员优化。每一个进入公司的同事都是我看过简历且亲自审批的，我发自肺腑地为优秀的人才能加入我们一起成就一片事业而高兴，但今天我不得不将其中的一部分送走，我万般不愿也无言以对。这个错误的最大责任人当然是我，在一年内大量招人大量减人这是极不负责的行为，我为自己的错误向大家真诚道歉。对于不得不离开的同事，我们将尽我们最大的努力补偿大家，同时也联系我们合作紧密的猎头伙伴和创业公司在第一时间内帮大家找到合适的职位。我们始终牢记你们中的每一位对公司的贡献，一有机会我们将迎请你的回归。公司发展注定不是一帆风顺的，e代驾现在尤其如此。减员增效必然带来所有员工短期内的不适应无论是工作上还是情感上，我们也唯有像凤凰涅槃那样，将自己勇敢地投入烈火中，方能脱胎换骨获得永生。我们有勇气迎接竞争，也要有勇气重塑自己。我们的代驾业务依然坚固，我们的车管家在奋力前行，只要我们上下同心，在这个时点我们能率先变阵且轻装上阵，力出市场一孔，我相信我们正赢在了更高征程的起点上。再次感谢每一个小e伙伴！CEO杨家军2015年11月14日