忽如一夜春风来，千树万树梨花开。最近天气越来越好，街景越来越美，不趁着这样的日子练一练养了一冬天的肥膘似乎是没有道理的。于是上周末我们向小伙伴们征集了关于运动的话题，练什么？带点啥？我们先来看看大家怎么说的。还有一位直接开起了车，嗯，倒也算是运动吧……另有一位同学给小编君发来了樱花树下组队刷街的照片，好浪漫呢。我们在收到的答案中整理了8件，能让你运动得更佳畅快的随身好物，来看看有哪些。运动手环尽管如今做运动数据管理的app越来越多，而且也大可以选择iWatch什么的，但运动手环在很大程度上还是最适合轻装上阵的东西。如何选择一款运动手环，关键在于你的诉求是不是明确，你对这个手环的要求是什么呢？只是单纯的运动记录？还是也想要心率监测、甚至睡眠监测？还是说你想要的更多？比如类似Moovnow这种会结合App作出很多新玩法的手环？这里小编君就来推荐两款。小米手环2小米手环大概是最亲民的一位了，仅仅149元的价格，可谓谁都消费得起的平民运动装备。它能监测运动和睡眠质量，实时监测心率等等，最后结合App根据数据生成健康建议。MoovnowMoovnow对自己的定位是「私人教练」，比起iWatch它便宜得多，但相比小米手环，又了一些很有用的功能。特别是对于那些会尝试各种运动而非单单跑步的人们来说，更是实用很多。它可以结合App体验更多有意思的项目，比如说拳击，App上不断出现指引挥打的方向符号和力量程度符号，然后用户挥拳打出，此后App会根据传感器的数据和算法，决定用户拳击的效果。运动衣关于女生的运动内衣我们之前已经说过很多了，没看过的同学可以看这篇《花了这笔钱以后，一口气跑三公里算什么？》，品牌方面类似ShockAbsorber，华歌尔的CW-X系列都不错。X-Bioni今天我们主要来看看男生的运动服装装备，这一点上，男生们最喜欢的恐怕就是压缩裤了。压缩衣物的原理是运用面料技术去减轻运动中可能出现的伤害，包括保护关节和肌肉等等，也能帮助排汗。当然了，它们究竟能在多大程度上提高效率，减少伤害，这就说不太准了。不过看到像X-Bionic这样号称自己的技术军用改民用，又能减少消耗，又能提高运动表现，也是很容易动心啊。SalomonEnduranceTights适合各种运动，提供轻度压缩，可增加保暖性，没有束缚感，也适合日常穿着用。运动水壶出门运动水壶必不可少，不光环保，拿在手里还颇具明星感。这方面的选择实在太多了，小编随便举两个例子。BUBI这个可以被卷起来的网红水壶也太适合出门运动了吧。而且它不仅是水壶，还兼职热水袋、冰袋，另外你能为它加配吸嘴杯盖、隔热杯套。SH&HiBottle这是一款有储物功能的运动水壶。它可以放进一部iPhone，并且不妨碍你操作手机。此外，甚至你的钥匙和零钱等等都可以放在里面。水壶本身使用了Tritna食品级材质，可以放心使用。蓝牙耳机没有音乐跑不起来啊，所以你找到一款合适的蓝牙运动耳机了嘛？AfterShokzTREKZmini是AfterShokz旗下第四代骨传导耳机，特别适合头围小的青少年和女性。骨传导耳机不堵塞耳朵，让你在享受音乐的同时，依旧可以留意身边环境的声音，使户外运动更加安全。而且使用了记忆合金制作，极限变形后也能恢复你戴起来最舒适的状态，更是不用担心在跑步途中耳机脱落。Runphones同样，Runphones把耳机塞进发带，也非常适合跑步人士使用。发带部分柔软舒适，吸汗束发，使用了低过敏性、可机洗的织物制成。嗯哼，小编君就安利到这，现在就去跑步啦！

买东西最在意什么？价格便宜？品牌超赞？独一无二？对于我来说，都！不！是！有什么能比使用体验一级棒，用了就不想放下的购物体验来得更赞？今天就来盘点一下那些体验升级再也戒不掉的好东西～以下均是个人感受，如有不同，欢迎留言，让好东西将我淹没吧～对于随身一定会带的小东西实用、好用是基础标准，而下面这些之所以会被列在戒不掉的行列，就是关键时刻为你驱除尴尬。❶花王护理柔顺喷雾▲KAO/花王护理柔顺喷雾|参考价格：28元挤着公交、地铁去参加面试，结果西装外套一身褶子，让自己都嫌弃不已；出差想穿着笔挺的衬衫，但是从旅行箱里拿出来的却是皱巴巴的衣服，想要重新熨衣服可惜硬件条件不支持。以前都是凑活地过，现在就可以交给除皱剂啦！轻轻一喷，一拉，静置一会儿小的褶皱就可以不见啦，体面地去面试、出差再也不是梦。不过如果褶皱压得痕迹太深可能没有办法达到熨烫效果，只能稍稍弥补一下。另外它还有除味和除静电的功能，吃完火锅散不掉味道、秋冬衣物的静电统统能搞定～❷Lion/狮王去渍笔▲Lion/狮王去渍笔|参考价格：25元对于一个在办公室都能打翻杯子，把果汁洒到衣服上的人来说，随身携带一支去渍笔真的不能更好用了。有了它就可以避免跑到卫生间，对着水龙头揉搓完还要纠结一片水痕怎么能迅速弄干的问题了。哪怕在吃饭应酬的时候不小心弄脏衣服，只需要说一声失陪，去卫生间稍稍处理一下，把产品自带的吸附纸垫在衣服下面，污渍、去渍液统统到纸上，留下整洁的衣服，就可以自信回归聚会啦。不过它只能作为应急使用，不要指望它把那些陈年旧渍都清洁干净啦。❸小林制药一滴消臭元20ml(甜蜜玫瑰香)去味芳香剂一滴消臭日本原装进口29.90每次在公司的卫生间或者朋友家玩的时候，最尴尬的就是突然想……门外站着等待上厕所的同事，或是小伙伴，这个时候真的是想把时间快进，超级尴尬。排风扇在这个时候显得有些弱，倒不如小林的厕所消臭来得好用快速。它只需要几滴就可以盖住异味，而且本身带有淡淡的香气，不是那种廉价的味道，感觉上班、旅行、去男友家不要太需要它啊。❹AFTERSHOKZAS600TREKZ骨传导运动蓝牙耳机钛合金后挂灰色898.00之所以会把它列在随身必备里面是因为它的方便安全，对于一个耳朵很挑剔的人，完全不能适应入耳式的耳机，但是夹耳式的没有办法保证运动时候不会掉，最重要的是它们会塞住耳朵，听不到外面的声音，出去夜跑或是走在路上一点儿都不安全。因为这个问题纠结了好久，直到用了它。从夜跑到健身，各种运动频次它都能hold住，让你放心动起来。而且还能在听到外界的声音的同时无需担心漏音问题。对于居住，我的标准是以舒服为第一导向，方便为第二导向。下面这几个小东西让我的生活质量上了一个台阶。❶【京东配送】小米（MI）台灯米家LED智能台灯护眼灯床头灯可折叠白色165.00不同场景用不同光不是作逼而是必要，之前用的是上学时就在用的台灯，功能很单一，除了开关没有任何调节，看书写字时还好，但是对着电脑屏幕也是同样的亮度和角度的光就会各种反光、看不清。对于回家还要继续加班的人来说，这样直接影响加班心情和效率。这款台灯就大大提升了使用体验，不仅可以调节亮度和色温，还针对四大常用场景有优化调光设置，无论做什么，都能找到最合适的。❷日本爱利华OLFAltd-05自动卡锁美工刀刀壁纸刀版65.00自从开始各种购物都依靠电商快递之后，拆快递也成了每周都需要做的事情。虽然对于卖家给商品包了袋子又缠了胶带增加牢固性这件事很开心，但是拆的时候就是成倍的阻碍。这个时候你需要一把刀，锋利的刀，轻轻一划，让拆快递也变成优雅的事。用了它，我把之前买过的美工刀都扔了。它的刀片推拉时很顺滑，完全没有卡顿感，而且每次都能很精准地停留在某个档位上。❸无印良品MUJI旅行枕U型枕护颈枕午睡抱枕颈椎枕午休枕椅子办公室靠枕护腰枕日版深灰纯色吴亦凡郑凯款99.00对于一个疯狂爱看小说的人来说，颈枕直接影响了我看小说的时长和舒适程度。之前用过固定形态的U型颈枕，坐姿稍微上下改变一点，就要重新调整颈枕的位置，不然脖子后面就会觉得硌，根本没法随着姿势调整状态。直到用到MUJI家的，里面的填充物不是扎实的固定形态，哪怕想要来个葛优瘫，也不会因为佩戴颈枕的缘故让脖子梗在那里。手里再拿着一本小说，我可以窝一天。而且有需要的时候还能把它放在腰后当作腰枕，惬意的生活从枕头开始。❹MUJI/无印良品舒适沙发▲MUJI/无印良品舒适沙发主体|参考价格：900元▲MUJI/无印良品舒适沙发用外套|参考价格：300元懒人沙发和它家的颈枕有着异曲同工的妙处，以前试过的很多沙发，总觉得坐着的时候腰后面有点空，需要再额外搭配靠枕才行。懒人沙发可以轻松解决这个问题，随你的坐姿调整沙发的姿态，整个人陷在沙发里就是一种慵懒的家的感觉。❺欧版戴森/dyson无线吸尘器家用V6系列无线手持吸尘机V6Origin2588.00世界上最遥远的距离不是地上一片狼藉，吸尘器还在购物车里；而是明明吸尘器在手，却被插座牵绊，清理不到那个灰尘堆积的边边角角。想换成手持，但是担心吸力不够，直到我试用了Dyson的手持吸尘器，吸力超强，真的可以做到无残留和干净，走到哪里、吸到哪里，真正做到无死角，清洁控的福音有木有？❶MUJI/无印良品起泡瓶▲MUJI/无印良品起泡瓶PET小分装瓶|参考价格：32元洗澡的时候很纠结的一个事情就是洗发水起泡这件事，手就这么大，洗发水根本没有办法起泡成功，而直接涂在头发上又会对头皮和发质不好，所以发现起泡瓶的时候超级开心。配好比例，轻轻一按就能轻松起泡。❷TOTO/东陶TCF6431CS卫洗丽▲TOTO/东陶TCF6431CS卫洗丽|参考价格：2399元对于智能马桶盖我想说，大家抢购是有道理的，它真的大幅提升了我的如厕体验呐！回想一下以前，冬天的时候急匆匆地去厕所，结果刚坐下，冰冷的马桶圈瞬间驱散了任何念头，瞬间！冬天想要舒服地上个厕所，智能马桶盖真的不可或缺。智能调节温度的的便圈替代冰冷的触感；然后还能为你自动消除臭味，让你无须为气味感到不爽和尴尬；最后清理环节，温暖且柔和的水代替纸巾，再缓缓烘干。难以用语言描述的感觉绝对可以让你全身放松，精神抖擞地投入之后的工作生活中。❶魅洁纳米海绵擦▲魅洁纳米海绵擦|参考价格：29.9元对于我这种每天要喝咖啡或者喝茶，又强迫症一定要把杯子洗得干干净净，而且毫无水渍的人来说，纳米海绵真的太好用了！它不需要洗涤剂就能把咖啡渍、茶渍完全清理掉，让内心对于洗洁精残留的担忧一扫而空；另外轻轻一抹，就可以让杯子对难看的水渍说再见，强迫症福音，安全方便又便宜，谁用谁知道～❷网易严选懒人抹布每次清扫厨房的时候，最不愿意面对的不是滴洒汤汁的台面，又或是油腻腻的油烟机，而是清理用的抹布！不仅满是油污，味道还难闻，那怕反复清洗过，还是会在手上留下难以形容的味道。这款一次性厨房抹布就显得可爱得多，随用随扔，湿了、油了扔掉再扯一块就好。▲网易严选懒人抹布|参考价格：13.99元普通擦拭可以用白色的这款。▲网易严选塑点懒人抹布|参考价格：19元对于强力去污可以用带点点的这款，而且它们可以像抹布一样用水浸水使用。虽然想一想觉得有点不环保或者浪费，但是双手再也不会油腻有难闻的味道，是不是很开心？❸ISE/爱适易食物垃圾处理器▲ISE/爱适易食物垃圾处理器|参考价格：2708元以前夏天做完晚饭一定要去倒垃圾，不然第二天的厨房不仅会有好多小虫子，还有难闻的味道。后来买了一个厨余垃圾处理器，择完菜直接把水槽里的垃圾冲下去碎掉，吃完饭也直接把剩下的渣渣碎掉，垃圾桶里只有食品包装盒什么的，可以几天丢一次，厨房也可以变得很省心，干干净净不是梦。虽然有点贵，但是胜在一劳永逸呀，对于懒人来说只有两个字：完美！❹海尔（Haier）9套高温煮洗中式碗架嵌入式洗碗机WQP9-SFE23099.00作为一个愿意自己做菜却不愿洗碗的吃货来说，洗碗机简直是天降福音，那些年用来石头剪刀布、卖萌耍赖的时间，可以全部用来和亲爱的Ta卿卿我我。不过要注意的是，不是所有的餐具都能放进洗碗机，使用的时候要认真分辨一下。想要「只吃饭不洗碗」，不用等待真命天子，一台洗碗机就可以来圆梦。◣