当当网支招:宝宝肠胃不好怎么办
宝宝如果肠胃不好,会影响消化吸收功能,时间长了会耽误宝宝的健康成长。家长一定要想办法调理好宝宝的肠胃,从饮食起居各个方面着手。下面小编说一下具体的方法。
当当网支招一、生吃花生米。
每天早上起来或晚上睡觉前空腹时,给宝宝吃几粒生花生米,能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意,要一分为二的给宝宝吃,在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。
当当网支招二、多喝小米粥。
小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。
当当网支招三、吃饭尽量七分饱,避免过多。
宝宝吃饭要有节制,不能由着宝宝吃个没完,以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以,宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。
当当网支招四、不吃生冷食物或水。
给宝宝做的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,特别是冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。
当当网支招五、给宝宝吃一些容易消化的食物。
比如面食以发面馒头为好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油饼之类的。
当当网支招六、避免晚上睡觉腹部着凉。
宝宝睡觉时要给他盖好被子,以免着凉,损伤肠胃。
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