【番茄炖羊肉卷】 食材： 滩羊羊肉卷 300g、番茄 2 个、土豆 1 个、胡萝卜半根 调料： 番茄酱 30g、盐 5g、糖 5g、香叶 2 片 做法： 番茄切块，土豆胡萝卜切滚刀块 羊肉卷焯水去浮沫后捞出 热油炒香番茄块，加番茄酱炒出红油 加 1000ml 热水，放入羊肉卷、土豆胡萝卜、香叶 中小火炖 30 分钟，加盐糖调味
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